小学四年级《小篮球》单元教学计划
小学球类运动:小篮球大单元计划

1、原地运球
2、行进间运球
3、原地双手胸前投篮
4、原地双手胸前传接球
5、发展小篮球活动能力的练习与游戏
6、考核:原地运球、行进间运球、原地双手胸前传接球
课时
学习目标
教学内容
关注点
1-2
1、通过熟悉球性练习,学生能知道熟悉球性、持球的练习方法,提高课堂教学的时效性。
2、通过篮球原地运球的学习,学生能说出原地运球的各种技术、动作名称、练习方法,初步掌握和运用几种方法进行练习。
3、发展学生的持球能力与协调性。
4、培养学生不怕困难的意志品质和勇于展示自我的良好学习习惯。
1、熟悉球性练习
2、原地运球;
3、游戏:看手指报数;运球比多
1、学生对球性的熟练的程度
2、篮球竞赛规则的渗透
3-4
1、使学生学会和掌握行进间运球的动作要领及练习方法。能够知道原地运球与行进间运球的不同。
2、通过教学,使学生的控球、运球能元学习目标
1、能够说出小篮球的动作名称及术语
2、初步掌握小篮球原地和行进间运球、原地双手胸前投篮的动作方法,并能够在游戏和比赛中运用。
3、发展速度、力量、灵敏、协调等身体素质和对球体的感知能力。
4、表现出对小篮球学习、游戏及比赛的兴趣,能够在练习、游戏及比赛中与同伴友好相处,遵守规则,初步具有勇于克服困难的优秀品质。
3、通过学习和比赛,培养学生团结协作、积极进取的精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情,发展个性。
1、行进间运球;
2、游戏:穿越丛林
1、触球部位、落点、反弹高度
2、竞争意识的德育教育
5-6
1、通过篮球双手胸前传、接球教学,初步掌握动作技术,说出双手胸前传、接球技术动作要领和练习方法,
《小篮球》单元教学计划

《小篮球》单元教学计划一、教学目标:1.知识与能力目标:了解篮球的基本知识和技能,学习并掌握正确的投篮、运球和传球等基本动作。
2.情感态度与价值观目标:培养学生积极向上的体育精神,团队合作意识和竞争意识,培养学生的责任感和团队意识。
3.学科与综合能力目标:通过学习篮球,培养学生的协调性、灵活性和反应能力,提高学生的体质素质和综合素质。
二、教学重难点:1.教学重点:学会正确的投篮、运球和传球等基本动作。
2.教学难点:培养学生的协调性、灵活性和反应能力,提高学生的技术水平和综合素质。
三、教学准备:篮球场地、篮球、启发式问题、教学投影仪、PPT等。
四、教学过程:1.热身活动(10分钟)教师带领学生进行简单的热身活动,如慢跑、拉伸等,为后续的学习做好准备。
2.知识讲解(20分钟)教师通过PPT等形式,介绍篮球的基本规则和基本动作,如投篮、运球和传球等。
并引导学生进行简单的讨论,了解篮球对于身体素质和技术要求的要求,让学生了解篮球的发展历程和重要性。
3.示范演示(20分钟)教师对于篮球的基本动作逐一进行示范,包括正确的投篮姿势、运球技巧和传球方式等,并解释每个动作的要领和注意事项。
4.学生操作(30分钟)学生分小组进行练习,根据教师的指导和示范,进行投篮、运球和传球等基本动作的练习,并互相配合进行对抗练习。
教师可以根据学生的实际情况,进行个别指导和纠正。
5.游戏活动(20分钟)教师组织学生进行比赛,根据学生的实际情况,分为不同的小组进行对抗,通过比赛锻炼学生的技巧和团队合作意识。
6.总结讲评(10分钟)教师对学生的表现进行总结,指出他们的优点和不足之处,并提出改进意见和建议,激发学生继续加强锻炼的意识。
五、教学延伸:1.调整组织方式,让学生分组进行自己的创新训练,如增加篮球连小球、传接小球等技巧。
2.引导学生进行篮球赛事的观摩和学习,如观看专业篮球比赛、访问篮球俱乐部,增加学生对篮球的兴趣和热爱。
3.组织和参加校内外篮球比赛,培养学生的竞技精神和团队合作意识。
小学体育小篮球教案(精选4篇)

小学体育小篮球教案(精选4篇)小学体育小篮球教案篇一教材分析《篮球》选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》。
体前换手变向运球是篮球中应用最广泛的运球变向技术。
它简单实用,经常练习可以提高运球突破能力,提高手控球能力和手脚协调配合程度。
在本节教学中、手脚协调配合与保护球动作。
教学背景篮球运动很普及,有着广泛综合性很强的健身娱乐游戏。
它能有效培养参与者的高度协作精神和默契配合意识,它是在规则约束下进行的,有利于养成遵规守纪的行为习惯,有利于形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
因此,篮球运动是体育与健康教育中的重要内容。
而我校经济欠发达,校园场地十分有限的条件下实施新课程和本课程资源开发的典型素材。
学生分析学生天真烂漫、活泼好动、可塑性大、好奇心强。
本班学生已具备一定的篮球基础。
但水平参差不齐,身体素质发展还不平衡。
他们对篮球较感兴趣,但自制力较差,注意力容易转移,体育锻炼习惯尚未形成小组合作能力,团队精神有待培养。
设计理念新课程中的体育教学应“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长;激发学生兴趣,培养学生终身体育的意识;以学生发展为中心,重视学生的主体地位;关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。
设计思路1、情景导入。
用cuba主题音乐《相信自己》烘托气氛,使学生一到球场就精神振奋,跃跃欲试。
充分利用有限的场地、合理的。
布局,结学生尽可能大的空间,使学生有更多的练习机会。
2、身心准备。
通过游戏“抓尾巴”体会身边的变向,通过“跟我学”感悟运球的变向,使学生身心得到充分的准备,为下一阶段学生打下基础。
3、技能学练。
从原地的体前换手变向运球,到行进间的体前换手变向运球;从无人防守下的体前换手变向运球,到消极防守下的体前换手变向运球,再到一对一体前变向运球突破上篮,逐步巩固技术,最后安排小组游戏,培养学生的合作创新能力。
循循善诱,环环相扣。
4、整理放松。
听音乐放松练习,使学生在愉悦的心情下结束新课。
四年级《小篮球》教案、教学设计

2.抓住学生好奇心强的特点,设计富有挑战性和趣味性的教学活动,激发学生学习篮球的积极性;
3.注重培养学生的团队合作意识,帮助他们建立良好的人际关系;
4.引导学生正确对待比赛,培养他们公平竞争、遵守规则的道德品质;
5.针对学生在运动过程中可能出现的安全问题,提前做好预防措施,确保教学活动顺利进行。
(3)布置课后作业,要求学生观看篮球比赛视频,了解篮球比赛中的战术运用,为下一节课的学习做好准备。
五、作业布置针对本章节《来自篮球》的教学内容,特布置以下作业,旨在巩固课堂所学知识,提高学生的篮球技能和战术水平:
1.观看篮球比赛视频:要求学生课后观看一场篮球比赛,关注比赛中的技术动作和战术运用,思考如何将这些技能运用到实际比赛中。
5.增进学生之间的友谊,培养良好的人际交往能力。
二、学情分析
针对本章节《小篮球》的教学内容,学情分析如下:四年级学生年龄在9-10岁之间,身体发育逐渐成熟,具有一定的运动基础和协调性。他们对新鲜事物充满好奇,篮球运动作为一项具有趣味性和竞技性的体育项目,容易激发学生的兴趣。然而,学生之间的运动能力、技术水平存在一定差异,因此,在教学过程中,教师应充分关注以下几点:
四年级《小篮球》教案、教学设计
一、教学目标
(一)知识与技能
本章节《小篮球》旨在让学生掌握篮球运动的基本知识与技能,培养他们健康的体育生活方式。通过学习,学生应掌握以下内容:
1.了解篮球运动的起源、发展以及比赛规则;
2.掌握篮球基本技术,如运球、传球、投篮、防守等;
3.学会篮球比赛的基本战术,如挡拆、快攻、防守转换等;
设想:采用实战演练和模拟比赛的方式,让学生在实践中学会运用战术,提高他们的应变能力和团队协作能力。
小学四年级上体育单元教学计划——篮球

4
教学内容
双手头上传接球。
教学
重点与难点
重点:传球时挥臂压腕拨手指,接球时伸臂手迎球后引球。难点来自全身协调用力,传球动作快、准、稳。
课时
教学内容
教学目标
教学
重点与难点
教学策略
第
一
课
时
1.双手胸前传
接球。
2.双手头上传
接球。
1使学生初步了解双手头
上传接球动作要领,发展
学生的力量、协调等素
质。
2.培养学生积极进行合作
传接球动作的完整性,了
解学生传接球动作的掌握
情况。
传接球的动
作连贯,手
和脚的配合
协调。
1.熟悉球性。
2.分组测试。
3.教师记录学生成绩。
二、教材分析
双手头上传球
双手头上传球的传球方式出球点高,适合身体较高的队员采用,且与篮下投篮动作结合
度较好,这种传球方式多用于抢篮板球后的第一传和外线队员转移球或传给内线队员。
小学四年级上体育单元教学计划——篮球
第一单元篮球
一、教学计划
教学目标
1.引导学生掌握双手头上传球的挥臂压腕拨手指、伸臂手迎球后引球的动作要领,提高控球能力,发展他们的力量、速度、灵敏等身体素质.提高其动作的准确性、协调性
2.引导学生在游戏、比赛中体验篮球运动的乐趣和魅力,激发学生学习的积极性、主动性。
1.巩固提高学生的双手头
上传接球技术,发展学
生协调用力的能力。
2.使学生在练习中体验运
动的快乐,激发学生的学
习积极性。
全身协调用
力,传球动
作快、准、
稳。
1.学生自主结伴做多人传接球练习。
小学体育《小篮球》教学计划

小篮球
一、指导思想
教学中体现区别对待,挖掘篮球教材中的思想教育和人文教育价值,使学生在与同伴、对方、裁判的交往中提高社会适应能力,保持健康的情绪反应。
二、教学目标
水平二:采用游戏的形式学习和掌握小篮球的基本技术和简单的技能,并进行简单化的比赛。
激发学生的兴趣和主动参与意识,培养学生反应速度,灵敏等素质。
水平三:学习单个技术的基础上,介绍有关比赛方法。
通过游戏和比赛发展学生的速度和灵敏素质,提高控球能力,培养学生创造思维和团结合作意识以及勇敢顽强,机制果断等优良品质。
三,教学思路
尽早归还学生完整的篮球运动,使学生感受智谋、反应、运用技能获得成功的感受、篮球运动的教育蕴涵于游戏、比赛中,教师要关注这些培养健康心理和提高社会适应能力的教育机会,挖掘篮球教材价值,不是一味地盯在基本技术的规范上。
四、教学设计
本册选了典型教材、教案10篇。
实际教学中应扩大单元、增加课时,注意课堂教学向课外活动延伸。
确定篮球教材在本册分水平二,水平三分占5、5课时。
五、课时计划
(见各课次教学详案)
水平二单元教学计划
水平三单元教学计划。
北京版体育四年级《第一节 小篮球》教学设计2

北京版体育四年级《第一节小篮球》教学设计2一. 教材分析《小篮球》是北京版体育四年级的教学内容,本节课是该单元的第一节。
通过学习小篮球,学生可以了解篮球的基本知识和技能,培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
本节课的教学内容主要包括篮球的基本规则、持球手法、传球、投篮等基本技能。
二. 学情分析四年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心,他们已经具备了一定的团队协作能力,但篮球技能和知识相对较为薄弱。
因此,在教学过程中,教师需要注重激发学生的学习兴趣,引导他们积极参与到篮球活动中去,并通过耐心细致的讲解和示范,帮助学生掌握篮球的基本技能和规则。
三. 教学目标1.认知目标:让学生了解篮球的基本规则和术语,知道如何在比赛中正确使用篮球。
2.技能目标:通过练习,使学生能够熟练掌握篮球的基本持球手法、传球和投篮技巧。
3.情感目标:培养学生积极参与篮球运动的热情,增强团队合作意识,培养竞技体育精神。
四. 教学重难点1.教学重点:篮球的基本持球手法、传球和投篮技巧。
2.教学难点:篮球传球的准确性、投篮的力度和角度控制。
五. 教学方法1.示范法:教师通过亲自示范,使学生直观地了解篮球的基本技能和规则。
2.练习法:学生通过反复练习,提高篮球技能水平。
3.比赛法:通过学生进行篮球比赛,培养他们的团队合作意识和竞技体育精神。
六. 教学准备1.器材准备:准备足够的篮球,以及适合四年级学生的篮球场地。
2.教学场地:选择宽敞、平坦的篮球场地进行教学。
3.教学PPT:制作篮球基本规则、术语和技能的教学PPT。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师通过提问方式引导学生思考:同学们,你们知道篮球是什么吗?篮球运动有哪些基本规则?激发学生的学习兴趣,引出本节课的教学内容。
2.呈现(10分钟)教师通过篮球比赛视频或图片,向学生介绍篮球的基本规则和术语,如持球、传球、投篮等,同时进行讲解和示范。
3.操练(10分钟)学生分组进行篮球基本技能的练习,包括持球手法、传球和投篮。
小篮球 单元教学计划第 1 课时教案

(3)体验合作运球 膝随球动)。
的高姿运球。
等
组织:
3.播放快慢两种节拍的音乐,带 3.跟随快慢两种音乐节拍展
领学生按音乐节拍运球。(进一 示自己的动作,体会全身协 3 2 中
步体会全身协调用力的运球感 调用力的感觉。
等
觉。)
4.将学生分组,体验合作运球。 4.尝试合作运球,在完成前
掌
(1)讲解两人运一球游戏方法 后、左右贴地跳后,力求做
小篮球 单元教学计划第 1 课时教案
教学对象: 四年级
技能动作规格:
内 容 设 计
两脚屈膝前后站立,运球手同侧脚在后,异侧臂体前平 屈。五指分开掌心空出,手臂带动手腕手指按压球的中 重点:五指分开,掌心空出的运球手型。 上部,运球高度到腰部。腿部随手臂运球节奏上下起伏。 体能练习: 1.双脚前后贴地跳,双脚左右贴地跳。
2.持球队列队形练 要求学生课上认真听、仔细看、
习
积极练。
2.听口令进行持球队列队 1
组织:
2.组织学生进行持球队列队形 形练习,做到注意力集中、
练习。
动作一致、精神饱满。
3.仔细听,认真看,体验五
激
3.讲解示范篮球单手持球动作 指分开,掌心空出指尖指根 1 10 低
发 3.单手持球
方法。并组织学生体验正确的持 部位触球的动作。
过丰富的学练形式,让孩子在潜移默化中既活动了肢体,又掌握了动作要领,还愉悦了身心。
一、坐姿运球
1.示范坐姿低运球动作,教会学 1.尝试左右手坐姿运球,力 3 2 低
(方法:成分腿坐, 生运球手型。组织学生体验坐姿 求做到五指分开,掌心空出,
五指分开,掌心空出, 运球动作。
手腕带动手指按压球。
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重点:
向左走左手运球,向右走右手运球。
难点:
移动中完成体前变向换手,手脚协调配合。
1.讲解穿过小树林游戏的方法与规则组织学生变向跑。
2.讲解示范原地体前变向运球方法。
3.讲解示范8字运球绕过标志桶的方法。
4.将学生分成4人一组合作学习绕8字运球。尝试做出两手交替的运球动作,向左走用左手运,向右走用右手运。启发学生在小组学练中互纠互评。
四星:能说出70%以上的动作技能名称及相关游戏的方法、规则、要求,能协调做出上述三项动作技能中的任意两项。
三星:能说出50%以上的动作技能名称及相关游戏的方法、规则、要求,能协调做出行进间运球动作技能。
五星:能连续做出双脚前后贴地跳,5米折返跑,球上支撑俯撑各20秒。绕8字运球6圈不失误。
四星:能连续做出双脚前后贴地跳,5米折返跑,球上支撑俯撑各15秒。绕8字运球4圈不失误。
重点:
直线运球手触球的部位。
难点:
运的直,停的稳。
1.讲解示范,疾跑急停动作要领。并组织学生学练。
2.指导学生进行腿部绕球的球性练习。
3.用哨音复习原地高低姿运球。
4.示范运3步停下的直线运球动作,组织学生尝试。思考直线运球与原地运球的动作区别。
5.示范直线运球4米,左右手交替折返的运球方法。强调运的直、停的稳。
5
1.单手肩上投篮。
2.游戏:投篮小比赛。
3.体能练习:
左右脚交替跳台阶
1.学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。
2.学生在篮板侧面45度擦板投篮学练中初步掌握原地单手肩上投篮动作。上下肢能较协调地做出完成投篮的“蹬伸”动作。
3.培养学生在小组合作学习中互帮互助的能力。
重点:
蹬腿伸臂压腕拨球。
难点:
投篮时手脚协调用力动作舒展。
5.组织8字运球接力比赛。
6.组织学生3人一组推小车。
1.三人一组在10米宽的场地上推小车10米一趟每人完成2组。
4
1.双手胸前传接球
2.游戏:三角传球比赛。
3.体能练习:
5米折返跑
1.做出五指分开掌心相对空出,两大拇指成八字形双手持球动作。
2.在双手胸前传球时有两臂前伸手指拨球动作,接球时五指分开掌心对来球,接球有缓冲。
单元学习目标
知识技能
体能发展
情意表现
1.积极参与“小篮球”单元的各种学练活动,知道篮球原地运球、行进间运球、双手胸前传接球、单手肩上投篮技术动作名称,并逐渐产生浓厚的兴趣。
2.掌握篮球运球、传球、投篮的技术动作,能运用所学技术动作参加篮球活动。
1.能完成双脚前后、左右贴地跳,球上支撑俯撑,携球蟹行,推小车,5米折返跑,左右脚交替跳台阶等体能性练习。
小学四年级《小篮球》单元教学计划
教学对象:四年级 执教者:
单元教材内容
运动知识与技能
体 能
1.知道篮球原地运球、行进间运球、双手胸前传接球、单手肩上投篮动作术语。
2.了解本单元游戏的名称、方法、规则。
3.知道原地运球和行进间运球的动作要领,双手胸前传接球与单手肩上投篮的动作方法。
1.各种专项辅助练习。
3.体能练习:
(1)双脚前后贴地跳,双脚左右贴地跳。
(2)双手持球支撑俯撑、膝盖触球的支撑俯撑。
1.知道并能做出篮球原地运球五指分开、掌心空出的运球手型和动作,体验运球时上下肢协调用力的感觉。
2.通过双脚贴地跳、球上俯卧支撑,发展上下肢力量与平衡能力。
3. 在合作运球中,乐于和同伴积极配合,友好相处;游戏中讲诚信、守规则。
学情分析
四年级学生正处于身心发展的初级阶段,有意注意的持久性、稳定性和连续性有待发展,活泼好动。所以本单元采用了多样的学练形式和丰富的练习手段,加上游戏活动,帮助学生在技能学练的过程中始终集中注意力,提高学练的效率。四年级的孩子普遍肌肉力量较差,动作不易协调。因此在本单元进行动作技术教学时还是得遵循由易到难,循序渐进的原则。针对不同能力的学生,设定不同的目标,尽量让孩子们都能感受到成功的喜悦。
6.讲解老狼老狼几点钟的游戏方法,并组织学生游戏。提示学生在游戏时观察谁的运球动作最棒。
7.师生互评。
1.球放腹部,蟹行10米球不落地,每人2组。
3
1.行进间运球
2.游戏:8字运球接力
体能练习:
推小车
1.知道行进间运球动作。向左走左手运球,向右走右手运球。
2.在移动中用体前变向技术完成绕8字运球。发展学生的上肢腰腹力量和灵敏素质。
1.连续双脚前后贴地跳、双脚左右贴地跳。
2.10秒球上支撑俯撑两组。
2
1.直线运球
2.游戏:“老狼、老狼几点钟”
3.体能练习:
携球蟹行
1.知道直线运球与原地运球的动作区别。
2.能做出直线运球4米左右手交替的往返运球动作。发展学生速度、灵敏、协调能力。
3.游戏中遵守规则,给运球运得好的同伴竖起大拇指。
重点:
五指分开、掌心空出的运球手型。
难点:
手臂带动手腕手指,上下肢协调用力。
1.组织学生进行球性练习,重点体验各种持球与拨地滚球动作。
2.组织学生进行坐姿、跪姿、遵守规则。
4.对各种姿势运球的动作要领给予指导。
5.在学练时提示学生五指分开,掌心空出的运球手型,运球时全身协调用力。
3.讲解示范双手胸前传球的动作要领,组织学生两人一组传球接练习。
4.三人一组三角形传球练习。做得好竖起大拇指给予肯定,动作不规范及时帮助纠错。
5.1分钟三角传球比赛,比哪组的成功率最高。强调传准,接稳。
6.示范5米折返跑的动作方法,并组织学生学练。
1.在5米宽的场地内进行折返跑练习2个来回一组每人完成3组。
6.四人一组站在篮板侧45度用单手投篮技术投擦板球练习。自投自捡(擦黑框的上角)。
7.组织投篮小比赛。组长负责计数。
8.引导学生进行左右脚交替跳台阶练习。
1.左右脚交替跳台阶10次。3组
单元学习测试标准
运动知识与技能
体 能
情意与合作
五星:能说出90%以上本单元动作技能的名称及相关游戏的方法、规则、要求。并能协调做出三项运动技能:1.行进间运球2.双手胸前传接球3.单手肩上投篮。
2.通过篮球技能学习,提高学生跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质。
1.在合作学练中同伴遇到困难,能主动、真诚地给予帮助,用肯定的眼光欣赏同伴的动作。
2.正确对待比赛中的胜负关系,胜不骄败不馁。
学时
学时内容
学习目标
重、难点
教与学组织措施
体能练习内容
1
1.篮球原地运球。
2.游戏:老鹰抓小鸡
1.组织学生双手指尖拨球练习,强调,球与额头齐平,大小臂夹角90度,手指手腕放松。
2.组织学生进行单手手腕拨球练习,强调手臂固定不动手腕前压,食指拨球。
3.组织学生两人一组,一人躺在地上屈臂单手托球,做快速伸臂压腕练习,一人站着接空中球。10次轮换。
4.教师示范讲解完整的单手肩上投篮动作。
5.将学生分成两人一组互帮互练。体会无球和有球的蹬腿伸臂压腕拨球的用力顺序。
三星:能连续做出双脚前后贴地跳,5米折返跑,球上支撑俯撑各10秒。绕8字运球2圈不失误。
五星:能主动帮助同伴,为同伴呐喊加油,安全、认真、积极的完成各项学练内容,在学练中有突出表现的。
四星:乐于参与到合作与交流中,不破坏教学秩序,安全的完成各项学练内容。
三星:需要依靠老师的劝说和同伴的敦促,才能完成各项学练内容,不破坏教学秩序,安全的完成各项学练内容。
3.能做出快速启动快速变向的5米折返跑动作发展学生灵敏、快速、协调能力。
4.在合作学练中相互肯定,相互纠错。
重点:
正确的双手持球手型,传球时有拨指,接球时有缓冲
难点:
传准,接稳。
1.组织学生进行抛接球游戏。强调接球的同时双手持球屈膝半蹲。
2.讲解示范,接球的手型并组织同学学练,强调手臂自然伸直掌心对球,接球后做出缓冲动作。
本单元的小篮球教材,共5课时。由篮球原地运球、行进间运球、双手胸前传接球、单手肩上投篮四项动作技术组成。这四项技术动作是篮球运动的基础,只有掌握好这四项技术动作才能让孩子在今后的篮球活动中更加得心应手。为此我计划通过本单元的学习,让孩子们能够积极参与到小篮球活动中来,知道篮球原地运球、行进间运球、双手胸前传接球、单手肩上投篮技术动作名称,并逐渐产生浓厚的兴趣。从而掌握篮球运球、传球、投篮的技术动作,能运用所学技术动作参加篮球活动。同时通过篮球技能学习,提高学生跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质。在合作学练中教会学生,当同伴遇到困难,要主动、真诚地给予帮助,用肯定的眼光欣赏同伴的动作。做到正确对待比赛中的胜负关系,胜不骄败不馁。
2.各种贴地跳练习、球上支撑俯撑、携球蟹行、推小车拓展活动、各种折返跑练习。
3.与篮球技能相匹配的一些游戏,“老鹰抓小鸡”“老狼老狼几点钟”“绕8字运球接力”。
4.与课时内容匹配的上下肢体能练习内容。
教材分析
篮球运动是广大中小学生所喜爱的运动项目之一,经常参加篮球运动,可以提高学生跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的,对提高神经系统的灵活性,应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动,有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。