七年级政治下册全册知识点梳理
初中道德与法治七年级下册知识点归纳
1.1 悄悄变化的我1、 身体变化三个表现（是什么）身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟2、 生理变化的影响（为什么）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
消极影响：有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3、 要正确对待身体变化（怎么做）① 青春期身体发生变化是正常现象，我们要正视、悦纳身体的变化；② 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重，不嘲弄同伴的生理变化，是对同伴的尊重:③ 在追求外在美的同时也要提髙品徳和文化修养，体现青春的内在美。
二、青春期的心理麼化（心理矛盾）1、 矛盾心理的主要表现（是什么）反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦2、 矛盾心理的影响（为什么）有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
3、 正确处理青春期的矛盾心理（怎么做、具体方法）只有直面矛盾心理，积极面对和正确处理心理矛盾，我们才能健康成长,我们可以:① 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己：② 通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③ 通过培养兴趣爱好转移注意力：④ 学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”： 三、青春的成长青春的成长不仅仅是身体的发弃，还有与之相随的思想和精神也发生了变化，体现在我们的思维 独立性、批判精神和创造力得到了发展。
（-）思维独立性的表现（是什么）思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳 他 人合理、正确的意见。
（二）思维批判性1、 思维批判性的表现（是什么）思维的批判性表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说 “不”，敢于向权威挑战。
“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气。
2、 思维批判性的作用（为什么）① 有助于我们发现问题，提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。
② 能调动我们的经验，激发新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
3、 批判的要求和技巧（怎么做）批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点和提岀合理化建议的能力，而且要考虑他人感受，知 道 怎样的批判容易被接受，更有利于解决问题。
部编人教版七年级下册道德与法治期末复习全册知识点提纲(直接打印)
部编人教版七年级下册道德与法治期末复习全册知识点提纲第一单元青春时光【第一课第1课时悄悄变化的我】一、青春期生理变化的表现？P3★★★1.身体外形的变化2.内部器官的完善3.性机能的成熟二、青春期生理变化的积极影响和消极影响？P3、P4★★积极影响：充沛的精力、敏捷的思维、对成长的渴望，感觉生活拥有无限可能。
P3消极影响：更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
P4三、怎样正确对待青春期的生理变化？P5★★★1.正视身体变化，欣然接受2.不因生理变化而自卑3.不嘲弄同伴的生理变化4.追求外在美的同时，追求内在美四、产生青春期困惑和矛盾的原因？P5（相关链接）★★1.认知能力得到发展2.自我意识不断增强3.情感世界愈加丰富五、青春期矛盾心理的主要表现？P6★★★1.反抗与依赖2.闭锁与开放3.勇敢与怯懦六、如何调节青春期矛盾心理？P6★★★1.参加集体活动2.求助他人3.培养兴趣爱好4.学会自我调节（写下自己的想法，参加体育活动，学习自我暗示，试试自我解嘲）【第一课第2课时成长的不仅仅是身体】一、什么是独立思考？P9★1、不一味追求独2、表现为不人云亦云3、有自己独特的见解4、能接纳他人合理、正确的意见二、批判性思维的表现（一看三敢于）P10★★★1、对事情有自己的看法2、敢于表达不同的观点3、敢于对不合理的事情说“不”4、敢于向权威挑战三、批判性思维的作用（意义）P11★★★1、利于发现、提出问题2、利于从不同角度思考问题，探索解决方案3、能调动经验、激发学习动机4、能促使解决问题，改进现状四、如何进行批判？（批判性思维的要求是什么？）P11★★★1、有质疑的勇气2、有表达自己观点、提出合理化建议的能力3、考虑他人感受4、掌握批判技巧（对事不对人；不一味否定，要有一定的建议性）五、青少年为什么要开发创造力？P121、青春的我们思想活跃，有一定创造力2、创造存在于各方面，存在于每个人身上。
七年级下册政治整理知识点
七年级下册政治整理知识点政治是孩子们必须学习的一门学科，它是我们了解国家政治制度，国家管理方式以及国际关系的重要途径。
在七年级下册政治教育中，孩子们需要掌握许多知识点。
在本文中，我将整理七年级下册政治知识点，供您参考。
第一章政治制度在本章中，孩子们将学习政治制度这一概念，国家权力分立和合作以及我国的基本政治制度等内容。
1. 政治制度的概念政治制度是指由国家规定的政治制度和政府行使职权的方式。
它是国家的重要基础，对于国家的长治久安具有重要意义。
2. 国家权力分立和合作国家权力分立是指立法、执法、审判三权分立，实现权力的制衡，防止权力滥用。
国家权力合作则是指行政权与立法权之间的合作，使国家有序运行。
3. 我国的基本政治制度我国的基本政治制度是人民代表大会制度。
它是我国最高国家权力机关，代表人民行使国家权力。
第二章国家管理在本章中，孩子们将学习国家管理的基本概念、行政区划以及宪法和法律等知识点。
1. 国家管理的基本概念国家管理是指国家对社会和国民进行管理的过程。
它包括政治管理、经济管理、文化管理等方面。
2. 行政区划行政区划是指国家根据行政管理需要将全国划分为不同的行政区域。
我国的行政区划分为省、市、县、乡、村五级。
3. 宪法和法律宪法是国家的根本法律。
它规定了国家的制度和基本大政方针。
法律是国家实施制度和方针政策的法律依据。
第三章经济管理在本章中，孩子们将学习宏观调控、市场经济和社会主义市场经济等经济管理知识点。
1. 宏观调控宏观调控是指国家对经济进行宏观调节，促进经济的平稳发展。
它包括财政调控、货币政策和产业政策等方面。
2. 市场经济市场经济是指在市场供求关系的作用下，通过价格调节和自我调节机制实现资源配置和分配的经济形态。
3. 社会主义市场经济社会主义市场经济是中国特色的经济制度。
它是在坚持社会主义基本经济制度的前提下，发挥市场调节作用和调整社会资本主义的特殊经济制度。
总结通过本文的整理，我们了解了七年级下册政治教育的主要知识点。
人教部编版七年级下册《道德与法治》重点知识点归纳总结
人教部编版七年级下册《道德与法治》重点知识点归纳总结一、道德篇道德概述：道德是人类社会生活中不可或缺的重要行为规范，是调整人与人、人与社会之间关系的重要准则。
在七年级下册的《道德与法治》课程中道德篇是重要的一部分，涵盖了道德的基本概念、原则和作用等内容。
道德原则：诚实守信、尊重他人、关爱他人、公平正义等是道德与法治课程中的重要道德原则。
这些原则不仅是我们日常生活中应遵循的基本道德规范，也是构建和谐社会的重要基石。
道德行为：道德行为是道德原则的具体体现。
在日常生活中，我们应该做到言行一致，遵守社会公德，助人为乐关心集体，爱护公物等。
这些行为体现了我们的道德素质，也是我们成为优秀公民的重要标准。
道德责任与义务：每个人都有自己的道德责任和义务。
我们应该认识到自己的责任和义务，勇于承担做到守法遵规，为社会做出贡献。
同时我们也要学会拒绝不良诱惑，抵制不良行为，维护社会良好风气。
道德修养：道德修养是个人品质的重要体现。
我们应该注重个人道德修养，通过学习和实践不断提高自己的道德素质。
同时我们也要影响身边的人，共同营造良好的社会氛围。
家庭美德：家庭是社会的细胞，家庭美德是道德的重要组成部分。
我们应该尊重父母、关爱家人，懂得孝顺和感恩。
同时我们也要培养家庭成员之间的和谐关系，共同营造幸福的家庭氛围。
在七年级下册的《道德与法治》课程中道德篇是我们学习的重要内容。
我们应该深入理解道德的概念、原则和行为规范，注重个人道德修养，勇于承担道德责任和义务，为构建和谐社会做出贡献。
1. 道德概念及作用：阐述道德的定义、道德在社会生活中的作用，以及道德对个人行为的影响道德的定义：道德是一种社会意识形态，是人类在长期的社会实践中形成的关于善恶、正义、公正的观念和行为规范的总和。
它调整人与人之间的关系，通过社会舆论、传统习俗和人们的内心信念来评价和约束人们的行为。
维护社会秩序：道德是社会和谐稳定的基石，通过规范和引导个体的行为，减少社会冲突和矛盾，维护社会秩序。
初一下册政治重要知识点总结
初一下册政治重要知识点总结1. 共和国的诞生什么是民主的标志？•选举权•言论自由•新闻自由•民主决策•参与政治如何评价《共和国之春》这部电影？评价：•突破审查、勇敢呈现未被触及的敏感话题。
•呈现现实，反映社会进步与不足。
•反映对公民意识与权利的认识起到了教化作用。
2. 社会主义革命和建设什么是社会主义民主？社会主义民主是人民当家作主的体现，是我们国家的根本政治制度，是社会主义政治文明的核心。
社会主义初级阶段的主要任务是什么？•经济建设•为各行各业发展提供良好环境•发展体育事业，增加人民健康水平•维护世界和平我国经济建设的基础是什么？我国经济建设的基础是发展工业化，推动农业现代化。
3. 尊重劳动、尊重知识、尊重人才什么是现代社会的核心竞争力？人才是现代社会的核心竞争力。
什么是中国特色的先进性？中国特色先进性是指在中国特定的历史条件下，中国共产党领导中国各族人民制定出科学的理论和具体的行动方案，实现中国向现代化的快速发展。
我国教育事业的发展特点是什么？•建立社会主义教育制度•全面深化教育改革，重视素质教育•发展终身教育，提高人民终身基本素质水平4. 个人价值与社会价值什么是自由和平等？自由和平等是普遍存在于人类社会中的社会价值，包括了人的个性自由和机会平等。
人生的价值应该体现哪些方面？•实现自己的梦想•为社会做贡献•为国家发展出一份力什么是人格的形成？人格的形成包括了家庭、社会、教育、工作、自身等各个方面的因素，是一个长期的过程。
5. 中华优秀传统文化什么是中华优秀传统文化？中华优秀传统文化是中国特有的文化，是中国几千年来历史、地理、人文、哲学思想、民间智慧与技术的积淀。
什么是礼？礼是一种个人行为和社会规范的统一体，可以涵盖人与人之间任何相互关系。
怎样让中华优秀传统文化成为现代人的精神财富？•传承和发扬传统文化。
•开展各种文化交流活动，扶持中华传统文化的研究和推广。
•提高人们对传统文化的认识和参与度，学以致用。
初一道法下册知识点总结归纳
初一道法下册知识点总结归纳道法下册是初一学生学习历史、地理和政治的教材，本文将对该教材下册的知识点进行总结和归纳，以帮助初一学生复习和巩固所学知识。
一、历史知识点1. 东汉末年的动乱与分裂- 我国历史上的三国时期- 三国鼎立的原因和特点- 司马光的《资治通鉴》2. 魏晋南北朝时期的变革- 魏晋南北朝时期的政治、经济和文化特点- 草原游牧民族的兴起和南向迁徙- 佛教传入中国及其影响3. 唐朝的辉煌与变革- 唐朝的建立与三镇之变- 唐朝的政治、经济和文化特点- 长安城的繁荣和对外交流4. 宋朝的政治和科技成就- 北宋和南宋的建立与政治制度- 科技成就：造纸术、火药和指南针的发明- 灿烂文化：唐诗宋词和宋画5. 辽、宋、西夏和金的关系与战争- 西北边疆的辽、西夏和金的崛起- 辽、宋、西夏和金的关系及其战争- 步辇图的含义和影响二、地理知识点1. 中国的自然地理环境- 中国的地理位置和边界- 中国的自然地理环境：高原、山脉、河流和湖泊 - 中国的气候分布和特点2. 中国的人文地理环境- 中国的人口分布和人口迁移- 中国的农业、工业和城市化发展- 中国的交通、通信和旅游网络3. 世界各大洲的地理特点- 亚洲、非洲、欧洲、北美洲、南美洲、大洋洲和南极洲 - 各大洲的地理特点和主要国家4. 中国的区域经济发展差距- 东部沿海地区与西部内陆地区的经济差距- 东南沿海地区的经济发达和开放政策- 西部地区的加快发展和扶贫政策三、政治知识点1. 中国的政治制度- 中国共产党的领导地位- 人民代表大会制度和多党合作制度- 政治权力的分工和制约关系2. 中国的法治建设- 法律意识的培养和法治教育- 社会主义法治国家的特点和原则- 法律制度的完善和司法改革3. 公民的权利和义务- 公民的政治权利和参与方式- 公民的社会权利：受教育、医疗和社会保障- 公民的权利与义务的关系和平衡4. 社会主义核心价值观- 社会主义核心价值观的内涵和重要性- 培养和践行社会主义核心价值观的方法- 构建社会主义和谐社会的基础通过对初一道法下册的知识点的总结和归纳，我们能够对历史、地理和政治等方面的知识有更清晰的了解。
初一下册政治必备知识要点总结
初一下册政治必备知识要点总结政治是初中思想品德课程的重要组成部分，为学生提供了了解国家政治制度、法律法规以及国际关系的基础知识。
下面是初一下册政治必备知识的要点总结，希望对你有所帮助。
一、社会主义制度1. 社会主义制度是中国人民的根本利益所在，是中国特色社会主义的根本制度。
2. 公有制经济是社会主义经济的基础，包括国家所有制和集体所有制。
3. 计划经济和市场经济是社会主义经济的两个基本形式，我国实行的是社会主义市场经济。
4. 社会主义民主是人民当家作主的根本制度，包括人民代表大会制度、多党合作和政治协商制度等。
二、中国共产党的历史1. 中国共产党是中国工人阶级的先锋队，中国工人阶级和广大劳动人民的最高利益的忠实代表。
2. 中国共产党的前身是中国社会主义青年团和中国共产主义青年团，创建于1921年。
3. 中国共产党的早期革命实践包括五四运动、五卅运动以及北伐战争等。
4. 中国共产党的领导地位确立于中国革命战争及土地革命时期。
5. 中国共产党领导了中国人民进行的抗日战争和解放战争，取得了抗日战争胜利和中华人民共和国的建立。
三、国家政权和法律法规1. 国家政权是国家最高权力机关行使的组织形式，包括国家主席、国务院以及全国人民代表大会等。
2. 中华人民共和国是社会主义国家，国家的一切权力属于人民。
3. 中国的国徽、国旗、国歌等是国家的象征。
4. 法律是治理国家的重要工具，是社会主义法治国家的基本特征。
5. 我国的法律体系包括宪法、法律、行政法规、地方性法规等。
6. 公民的基本权利和义务包括生存权、发展权、参与权以及守法等。
四、社会主义核心价值观1. 社会主义核心价值观包括富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善等12个方面。
2. 社会主义核心价值观是社会主义中国的精神家园，是全社会共同的价值追求。
3. 社会主义核心价值观要通过教育引导，使人们养成正确的价值观念和道德观念。
五、国际关系和中国的外交政策1. 国际关系是各国在政治、经济、文化等方面相互联系和相互影响的关系。
七年级下册道德与法治知识点完整版
七年级下册道德与法治知识点HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】七年级下册道德与法治知识点总复习荞山镇中学：郭友鲜第一课青春邀约*1、身体变化的三个表现？身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟*2、青春期心理矛盾表现在①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦3、身体发育不同的原因？遗传营养锻炼4心理矛盾产生的原因？伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
*5如何调节青春期心里矛盾？①参加集体活动②向他人求助③培养兴趣好转移注意力④自我调节6、心里矛盾自我调节的方法？把自己的想法写下来参加体育活动自我暗示自我解嘲7、什么是独立思维？独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。
*8、青春期思维独特性①思维活跃独立②具有批判精神③富有创造潜力*9、思维批判性的好处？①有助于发现问题，提出问题。
②从不同角度思考问题，探索解决方案。
③激发学习动机，解决问题，改变现状。
10、批判性思维的要求？有质疑的勇气有表达自己观点和提出合理化建议的能力考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题11、批判的技巧？对外部事物的质疑、批评和对自己的反思就事论事，不攻击他人有一定建设性，不是一味否定*12、怎样开发自身的创造潜力？①打破常规，追求生活的新奇与浪漫②关注他人与社会，注重创造的意义与价值③创造离不开实践，社会实践是创造的源泉第二课：青春心弦1、男生和女生的差异？性格特征兴趣好思维方式*2、面对男女生的各自的性别优势，应该怎么做？（男女同学正常交往的意义。
）发现和欣赏对方优势，认识自身优势，取长补短，不断完善自己。
男女生之间相互理解相互学习、相互帮助、共同进步。
*3、男女同学之间应该如何正常交往？①互相尊重、理解②互相学习、帮助③自然大方④注意分寸4、青春期心里萌动的表现？有自我表现的欲望，更加在意自我的形象，渴望得到异性的肯定与接受5、与异性交往的意义有助于我们了解异性的思维方式和情感特征，能看到对方优秀品质是我们成长的重要方面，也是对我们的考验，我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。
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人教版七年级下册道德与法治全册知识点记忆本第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1. 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进人青春期。
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
2. 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
3. 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
4. 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
5. 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
6. 青春期我们的身体有哪些变化？我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
7.如何正确对待正常的生理变化？(1) 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
(2) 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
8.如何正确处理青春期的矛盾心理？(1) 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；(2) 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；(3) 可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；(4) 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
第2课时成长的不仅仅是身体1. 生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。
思想使我们强大。
2. 我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。
3. 在我们的成长中，与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。
在学习中，我们需要批判的精神和勇气。
4. 青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。
5. 青春的创造是多姿多彩的。
创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。
6. 创造离不开实践。
人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。
青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
7. 如何理解思维的独立？思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
8.思维的批判性有什么表现？（1）表现在对事情有自己的看法；（2）敢于表达不同观点；（3）敢于对不合理的事情说“不”；（4）敢于向权威挑战。
9. 思维的批判性有什么作用？(1) 有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案；(2) 能调动我们的经验；(3) 激发我们新的学习动机；(4) 促使我们解决问题，改进现状。
10.如何进行批判？(1) 要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；(2) 要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
11. 社会实践有什么意义？社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。
12.如何开发创造潜力？（1）争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年；（2）敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。
（3）关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。
（4）创造离不开实践。
用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
第二课青春的心弦第1课时男生女生1.在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出自己的特点。
2.在社会中，人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。
有时我们也会这样认识自己，认识身边的同学、朋友。
3.男生女生各自拥有自身的性别优势。
欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。
4.不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。
5.对性别角色的认识有什么作用？(1) 可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。
(2) 性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
6.如何做到优势互补？我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。
7.男生女生应如何相处？男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。
第2课时青春萌动1.在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。
2.与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。
3.相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感。
这是青春成长中的正常现象。
4.在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。
其实，这并不是真正的爱情。
5.与异性相处有什么意义？与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
6.如何与异性交往？与异性交往要内心坦荡，言谈得当，举止得体。
7.如何正确对待异性情感？对待异性情感，我们应该慎重对待，理智处理。
8.如何正确理解爱情？(1) 爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任；(2) 爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情；(3) 真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。
第三课青春的证明第1课时青春飞扬1.我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。
2.面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。
青春的探索不会停止。
3.自信让我们充满激情。
有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
4.我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服隋性、抵制诱惑、战胜自我的努力。
相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。
5.激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长！6.自信的人有什么表现？自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持。
7.自信有什么作用？自信能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
8.自强有哪些重要内容？不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。
9.如何做到自强？自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
第2课时青春有格1.青春并不意味着肆意放纵，总有一些基本规则不能违反，一些基本界限不能逾越。
我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。
2.“羞恶之心”引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。
3. 我们的行为在证明并创造着我们自己。
4. 榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。
5. 青春，需要我们去经历，去体验。
以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明。
6.如何提高辨别“耻”能力？(1) 在行动之前，审查愿望；（2）在行动之中，监督调节；（3）在行动之后，反思效果与影响。
7.如何理解“行己有耻”？“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。
8. 如何做到“行己有耻”？(1) “行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
(2) “行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
9.如何理解“止于至善”？（1）“止于至善”是人的一种精神境界。
（2）“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
10.如何做到“止于至善”？（1）每个人都可以从点滴小事做起。
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
” 积少成多，积善成德。
（2）在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。
（3）“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯。
11.好的榜样对我们的成长有什么作用？（1）好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。
（2）善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。
第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第1课时青春的情绪1.人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
2.我们的情绪受多方面因素影响。
例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
3.进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
4.青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。
5.情绪有什么作用？(1) 情绪影响着我们的观念和行动。
(2) 它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
6.如何正确对待正面情绪和负面情绪？(1) 善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
(2) 学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
第2课时情绪的管理1. 人与人之间的情绪会相互感染。
即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
2. 情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
3. 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
4. 学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。
5. 运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
6. 如何正确对待自己的各种情绪感受？(1) 保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
(2) 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
7.如何合理地调节情绪？在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
第二单元做情绪情感的主人第五课品出情感的韵味第1课时我们的情感世界1. 我们通过情感来体验生命、体验生活；同时，情感让我们的内心世界更加丰富。
2. 与情绪一样，我们的情感也是复杂的。
其中，有基础性情感，如安全感；有高级情感，如道德感。
有正面的体验，如爱的情感；有负面的体验，如恐惧感；也有两方面混杂的体验，如敬畏感。
3. 情感与我们的想象力、创造力相关。
4. 情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
5.狭隘的生活经验容易导致偏执的情感。
6. 情感与情绪有什么联系？(1) 情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。
(2) 我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。
7. 情感与情绪有什么区别？情感与情绪也有区别。
情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。
8.情感有什么作用？(1) 在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。