八年级心理健康教育教案
初二心理健康教育教案大全
初二心理健康教育教案大全一、自我认知与自我价值感的培养在青春期的学生往往会出现自我认知的困惑，他们可能会对自己的身份和角色感到迷惑。
因此，教育的第一步是帮助学生了解自己，包括自己的兴趣、能力和价值观。
通过开展一系列自我探索活动，如自我介绍、我的优势海报等，让学生认识到每个人都是独一无二的个体，从而增强自我价值感。
二、情绪管理与调适情绪波动是青春期学生的常见现象。
教师需要引导学生学会识别和表达自己的情绪，以及如何有效地管理负面情绪。
可以通过情绪日记、情绪角色扮演等活动，让学生在实践中学会情绪调适的技巧，比如深呼吸、积极思考等方法。
三、人际交往与沟通能力的提升良好的人际关系对于青少年的心理健康至关重要。
教案中应包含如何建立和维护友谊、如何处理人际冲突等内容。
通过小组讨论、角色扮演等形式，让学生在实际情境中练习倾听、表达和协商等沟通技巧。
四、抗压能力与解决问题的策略面对学习和生活中的压力，学生需要培养抗压能力和解决问题的能力。
教案中可以设计一些模拟挑战活动，如时间管理游戏、问题解决工作坊等，帮助学生学会设定目标、制定计划，并在遇到困难时寻找合理的解决方案。
五、网络使用与安全互联网已成为青少年生活的一部分，但同时也带来了诸多风险。
教案需要涉及网络安全知识，教育学生如何辨别网络信息、保护个人隐私，并引导他们健康上网、合理安排在线时间。
六、性教育与自我保护性教育是心理健康教育不可或缺的一部分。
教案应该提供适龄的性知识教育，包括生理变化、性别尊重和自我保护等内容。
通过讲座、互动讨论等方式，帮助学生建立正确的性观念，增强自我保护意识。
总结：这份初二心理健康教育教案大全范本涵盖了自我认知、情绪管理、人际交往、抗压能力、网络使用与安全以及性教育等多个方面，旨在为教师提供一个全面的心理健康教学框架。
通过这些教案的实施，可以帮助学生建立健康的心理状态，为他们的成长打下坚实的基础。
在实施教案的过程中，教师应根据学生的实际情况灵活调整教学内容和方法，确保教育活动的有效性。
八年级心理健康教育教案
八年级心理健康教育教案第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自我认识的重要性培养学生正确认识自我，增强自信心引导学生学会自我接纳与欣赏1.2 教学内容：自我认识的意义自我认知的误区如何正确认识自我1.3 教学活动：小组讨论：分享自己对自己的认识心理测试：测试自我认知程度总结分享：如何正确认识自我，增强自信心第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解情绪的类型及影响培养学生学会情绪调节与管理引导学生建立积极的情绪状态2.2 教学内容：情绪的类型及影响情绪调节的方法积极情绪的培养2.3 教学活动：情绪体验：学生分享自己的情绪经历情绪调节技巧学习：介绍情绪调节的方法情绪日记：引导学生记录积极情绪第三章：人际交往3.1 教学目标：让学生了解人际交往的重要性培养学生学会倾听与表达3.2 教学内容：人际交往的意义倾听与表达的技巧良好人际关系的建立3.3 教学活动：角色扮演：模拟人际交往场景，练习倾听与表达小组讨论：分享建立良好人际关系的经验第四章：时间管理4.1 教学目标：让学生了解时间管理的重要性培养学生学会合理安排时间引导学生提高时间利用效率4.2 教学内容：时间管理的重要性合理安排时间的方法时间利用效率的提高4.3 教学活动：时间管理测试：了解自己的时间管理情况时间规划方法学习：介绍合理安排时间的方法行动计划制定：引导学生制定提高时间利用效率的计划第五章：学习方法5.1 教学目标：让学生了解学习方法的重要性培养学生学会有效的学习方法引导学生提高学习效率5.2 教学内容：学习方法的意义有效的学习方法介绍学习效率的提高5.3 教学活动：学习方法分享：学生分享自己的学习方法学习方法学习：介绍有效的学习方法学习计划制定：引导学生制定提高学习效率的计划第六章：压力应对6.1 教学目标：让学生了解压力的来源及影响培养学生学会合理应对压力6.2 教学内容：压力的来源及影响压力应对的方法良好压力管理机制的建立6.3 教学活动：压力体验：学生分享自己的压力经历压力应对技巧学习：介绍应对压力的方法压力管理计划：引导学生制定压力管理计划第七章：网络心理7.1 教学目标：让学生了解网络心理的影响培养学生学会健康上网7.2 教学内容：网络心理的影响健康上网的方法良好网络使用习惯的建立7.3 教学活动：网络心理体验：学生分享网络心理的影响健康上网方法学习：介绍健康上网的方法网络使用习惯反思：引导学生反思并改进自己的网络使用习惯第八章：心理素质提升8.1 教学目标：让学生了解心理素质的重要性培养学生学会心理素质提升的方法引导学生建立积极的心态8.2 教学内容：心理素质的重要性心理素质提升的方法积极心态的建立8.3 教学活动：心理素质讨论：学生分享心理素质的重要性心理素质提升技巧学习：介绍提升心理素质的方法积极心态培养：引导学生培养积极的心态第九章：青春期心理9.1 教学目标：让学生了解青春期心理的特点培养学生学会处理青春期心理问题引导学生建立健康的青春期心理9.2 教学内容：青春期心理的特点青春期心理问题的处理健康青春期心理的建立9.3 教学活动：青春期心理分享：学生分享自己的青春期心理经历青春期心理问题讨论：讨论青春期心理问题的处理方法健康青春期心理培养：引导学生培养健康的青春期心理第十章：心理疾病预防10.1 教学目标：让学生了解心理疾病的特点及预防培养学生学会关注心理健康引导学生寻求专业的心理帮助10.2 教学内容：心理疾病的特点及预防关注心理健康的方法寻求专业心理帮助的方式10.3 教学活动：心理疾病知识学习：介绍心理疾病的特点及预防心理健康关注练习：学习关注心理健康的方法寻求专业心理帮助分享：讨论如何寻求专业的心理帮助重点解析本文为八年级心理健康教育教案，共十个章节。
初二心理健康教育课教案
初二心理健康教育课教案
一、课题：健康的心理素质
二、教学内容：
1.引导学生分析心理健康的重要性；
2.讲解心理健康的相关理论；
3.实践心理健康的技巧和方法；
4.总结心理健康的收获。
三、教学目标：
1.了解心理健康的重要性；
2.掌握心理健康的基本理论；
3.掌握心理健康的相关技巧和方法；
4.拥有健康的心理素质。
四、教学重点：
1.了解心理健康的重要性；
2.掌握心理健康的基本理论；
3.掌握心理健康的相关技巧和方法。
五、教学过程：
1.课前准备：
（1）学生预习心理健康的相关知识；
（2）教师准备课堂教学所需的教具和材料；
2.课堂教学：
（1）教师引导学生分析心理健康的重要性；
（2）教师讲解心理健康的基本理论，如自尊、正向心理等；
（3）教师引导学生实践心理健康的技巧和方法，如解决困难的方法，心理调适等；
（4）学生总结心理健康的收获。
3.课后回顾：
（1）教师布置课后作业；
（2）教师总结本节课的教学内容，指导学生进一步加深理解。
六、教学反思：
本节课是一节心理健康教育课，旨在帮助学生更好地认识心理健康的重要性，掌握心理健康的基本理论和相关技巧，从而获得健康的心理素质。
本节课的教学达到了预期的效果，学生能够正确地认识心理健康，掌握心理健康的基本理论和相关技巧，对今后提高心理健康水平有一定的帮助。
心理健康八年级陪伴与倾听教案
心理健康八年级陪伴与倾听教案教案标题：心理健康八年级陪伴与倾听教学内容：1.心理健康的重要性2.陪伴与倾听的意义3.陪伴与倾听的技巧和方法4.实践与训练一、导入教师首先和学生们进行互动，询问学生们对心理健康的理解，并引导他们思考心理健康对人们的重要性。
然后，介绍本节课的主题——陪伴与倾听，并向学生们解释这一主题的意义。
二、心理健康的重要性1.讲解心理健康的概念和重要性，引导学生们关注自己的心理健康问题，并提醒他们认识到维护心理健康的重要性。
2.引导学生们通过小组讨论，分享并总结心理健康对人们的重要性，帮助他们充分理解心理健康对个人成长的意义。
三、陪伴与倾听的意义1.介绍陪伴与倾听的概念，强调人际关系的重要性。
2.分析陪伴与倾听对他人心理健康的积极作用，引导学生们认识到倾听和陪伴对他人的价值。
四、陪伴与倾听的技巧和方法1.介绍陪伴与倾听的技巧和方法，如倾听对话的技巧、表达同理心、积极回应等。
2.通过模拟实例和角色扮演的方式，让学生们在实践中学习陪伴与倾听的技巧和方法，并纠正错误的做法。
五、实践与训练1.设计小组活动和角色扮演，让学生们在模拟场景中实践陪伴与倾听的技巧和方法，培养他们的倾听能力和情感表达能力。
2.组织实践训练，让学生们亲身体验在实际生活中给予他人陪伴与倾听的机会，通过实践来巩固所学的知识和技能。
六、总结和反思1.结合课堂讨论和实践活动，让学生们总结陪伴与倾听的重要性和方法。
2.引导学生们反思自己在实践中的表现，并鼓励他们思考在日常生活中如何更好地给予他人陪伴与倾听。
七、课后作业要求学生们在日常生活中，观察和体验陪伴与倾听的情景，并撰写心得体会，或者尝试对家人、朋友进行陪伴与倾听，总结自己的心得体会。
八、延伸拓展可以邀请心理健康专家或社会工作者来班级开展相关讲座或活动，深化学生对心理健康和陪伴与倾听的认识。
教案设计说明：本教案通过导入、讲解、实践和反思等环节，全面地阐述了心理健康八年级陪伴与倾听的教学内容，使学生在课堂上既能够理论学习，也能够进行实际操作和情感体验，达到了全面培养学生陪伴与倾听能力的教学目标。
初二心理健康教育班会教案
初二心理健康教育班会教案**一、班会目标**1. 增强学生对心理健康重要性的认识。
2. 帮助学生识别常见的心理问题及其表现。
3. 教授学生基本的情绪管理和压力缓解方法。
4. 培养学生积极面对困难和挑战的态度。
**二、班会准备**1. 教室布置：营造温馨、舒适的环境，可以使用学生的作品或者心理健康标语来装饰。
2. 教学材料：准备心理健康知识讲解PPT、案例分享、互动游戏等。
3. 教师准备：提前了解学生的心理健康状况，准备相关的引导问题和活动方案。
**三、班会内容**1. **开场引入**- 通过播放一段轻松的音乐，让学生放松心情。
- 简短介绍心理健康的定义及其重要性。
2. **知识讲解**- 使用PPT展示心理健康的基本概念，包括情绪管理、压力应对等。
- 分析几个典型的青少年心理问题案例，如考试焦虑、人际交往障碍等。
3. **情景模拟**- 分组进行角色扮演，模拟不同的心理问题情境，让其他学生观察并提出解决方案。
- 通过角色扮演，让学生更好地理解心理问题的复杂性和解决问题的方法。
4. **互动讨论**- 开展小组讨论，每组分享自己的压力来源及应对策略。
- 教师总结各组讨论结果，强调积极面对问题的态度。
5. **情绪管理工作坊**- 教授简单的放松技巧，如深呼吸、正念冥想等。
- 指导学生进行实践，帮助他们在紧张或焦虑时能够自我调节。
6. **总结发言**- 强调心理健康的维护是一个长期的过程，鼓励学生在日常生活中积极实践所学技巧。
- 提醒学生遇到难以解决的问题时，要勇于寻求帮助，无论是向老师、家长还是专业心理咨询师。
**四、班会结束**1. 分发心理健康小贴士卡片，上面印有简单的心理健康知识和应对策略。
2. 鼓励学生写下自己的感受和收获，以及对未来的心理健康计划。
3. 以一首积极向上的歌曲结束班会，让学生带着轻松愉快的心情离开。
初二男生心理健康教育教案
初二男生心理健康教育教案
首先，教案的目标需要明确。
我们希望通过心理健康教育帮助学生认识自我，了解并接受
青春期带来的变化；培养积极的人际交往能力；学会面对压力和挑战；以及发展解决问题
的能力。
课程内容设计上，可以围绕以下几个主题进行：
1. 自我意识与自尊心的培养：通过活动让学生认识到每个人都是独特的个体，学会欣赏自
己的优点，同时接受并改善不足之处。
2. 情绪管理：教授学生识别各种情绪，并提供有效的情绪调节策略，如深呼吸、积极思考等。
3. 人际交往技巧：通过角色扮演等活动，培养学生的同理心，学习如何与他人有效沟通，
建立和维护友谊。
4. 抗压能力的培养：分享成功人士的故事，讨论他们是如何面对困难和挑战的，鼓励学生
在遇到问题时保持积极态度，寻找解决问题的方法。
5. 性教育和健康生活指导：提供适龄的性教育信息，讨论健康生活习惯的重要性，如适量
运动、均衡饮食等。
教学方法上，可以采用互动式教学，如小组讨论、情景模拟、角色扮演等，以提高学生的
参与度和兴趣。
同时，教师应该鼓励学生提问和分享个人经验，以促进课堂上的开放交流。
评估方式可以包括学生的参与度、课堂表现、作业完成情况以及对心理健康知识的掌握程度。
此外，可以通过问卷调查或反馈表来收集学生对课程的感受和建议，以便不断改进教
学内容和方法。
总之，这份教案范本旨在为初二男生提供一个全面而实用的心理健康教育框架。
通过这样
的教育，我们希望能够帮助学生在这个关键的发展阶段建立起健康的心理状态，为他们的
未来打下坚实的基础。
八年级心理健康教育教案(全一册)
八年级心理健康教育教案第一课做最好的自己【教学目标】一、培养自信心；二、获得肯定自我价值的方法。
【教学准备】一、准备教案二、准备课件三、纸笔【教学方法】一、案例法二、活动法【教学课时】1个课时【教学过程】一、看图思考1、《一驴二人》（第4页）2、讨论：图中人的做法有什么不同？3、用笔和纸写出你的想法？4、分组讨论，再全班交流。
5，教师点评，获得新知。
二、开展活动，提升自我1、学生分组，开展活动一和活动二（第3页）；2、师生互动交流，谈谈感想。
三、心理测试1，学生填《自信水平测试》表；2，教师根据情况做心理引导。
（第4页）四、作业，填写自我成长计划表。
（第5页）。
第二课做个记忆达人【教学目标】一、训练提高记忆力；二、获得提高记忆力的方法。
【教学准备】一、准备教案二、纸笔【教学方法】一、案例法二、活动法【教学课时】1个课时【教学过程】一、心动时刻1、看图（第6页）2、讨论：大脑的记忆潜力有多大？3、用笔和纸写出你的想法。
4、分组讨论，再全班交流。
二、开展活动，提升自我1、学生分组，开展活动一和活动二（第7页）；2、师生互动交流，分享经验。
三、心旅导航1，读一读，想一想。
（第9页）四、作业，成立记忆训练小组，以圆周率为题，一走后看看谁记得位数最多。
（第9页）。
第三课亦师亦友【教学目标】一、培养师生和谐关系；二、掌握建立师生良好关系的原则。
【教学准备】一、准备教案二、纸笔【教学方法】一、案例法二、活动法【教学课时】1个课时【教学过程】1、导入新课，师者，传道授业解惑也，你认为老师除了传授知识外，还可以做什么呢？（第10页）2、用笔和纸写出你的想法。
3、分组讨论，再全班交流。
二、开展活动，提升自我1、学生分组，开展活动一和活动二（第11页）；2、师生互动交流，分享经验。
三、心旅导航1，读一读，想一想。
（第12页）2，体味原则，亲身实践。
四、作业，给不太喜欢老师写一封信，告诉他妨碍你们交流的原因，并说出自己对他们的期望（第13页）。
初中心健教案
初中心健教案年级：八年级学科：健康教育课时：1课时教学目标：1. 让学生了解心理健康的概念及其重要性。
2. 培养学生积极面对生活压力的心理素质。
3. 引导学生掌握一些调节情绪的方法，保持良好的心理状态。
教学内容：1. 心理健康的定义与重要性2. 生活压力及应对策略3. 调节情绪的方法教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过向学生提问：“你们认为什么是健康？”引发学生对健康的思考。
2. 学生回答后，教师总结：健康不仅仅是身体上的健康，还包括心理健康。
二、讲解心理健康的重要性（10分钟）1. 教师简要介绍心理健康的概念，让学生明白心理健康对个人成长的重要性。
2. 举例说明心理健康与学习成绩、人际关系、性格形成等方面的关系。
三、分析生活压力及应对策略（15分钟）1. 教师引导学生认识到生活中难免会遇到压力，如学习压力、人际关系压力等。
2. 学生分享自己遇到的生活压力及应对方法。
3. 教师总结应对生活压力的策略，如合理安排时间、寻求帮助、调整心态等。
四、学习调节情绪的方法（15分钟）1. 教师介绍几种调节情绪的方法，如运动、倾诉、写日记等。
2. 学生讨论这些方法的有效性及适用情况。
3. 教师引导学生学会运用这些方法来调节自己的情绪。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容，强调心理健康的重要性。
2. 学生分享自己在课堂上的收获。
六、课后作业（课后自主完成）1. 思考自己在生活中遇到的压力，尝试用所学的方法来应对。
2. 选择一种调节情绪的方法，实践一周，并记录自己的情绪变化。
教学评价：1. 学生对心理健康概念的理解程度。
2. 学生对生活压力应对策略的掌握情况。
3. 学生对调节情绪方法的实践与应用能力。
备注：教师在课堂上要注重与学生的互动，鼓励学生积极参与讨论，分享自己的经历。
同时，关注学生的情感需求，给予关爱与支持。
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八年级心理健康教育教案第一课做最好的自己【教学目标】一、培养自信心；二、获得肯定自我价值的方法。
【教学准备】一、准备教案二、准备课件三、纸笔【教学方法】一、案例法二、活动法【教学课时】1个课时【教学过程】一、看图思考1、《一驴二人》（第4页）2、讨论：图中人的做法有什么不同？3、用笔和纸写出你的想法？4、分组讨论，再全班交流。
5，教师点评，获得新知。
二、开展活动，提升自我1、学生分组，开展活动一和活动二（第3页）；2、师生互动交流，谈谈感想。
三、心理测试1，学生填《自信水平测试》表；2，教师根据情况做心理引导。
（第4页）四、作业，填写自我成长计划表。
（第5页）。
第二课做个记忆达人【教学目标】一、训练提高记忆力；二、获得提高记忆力的方法。
【教学准备】一、准备教案二、纸笔【教学方法】一、案例法二、活动法【教学课时】1个课时【教学过程】一、心动时刻1、看图（第6页）2、讨论：大脑的记忆潜力有多大？3、用笔和纸写出你的想法。
4、分组讨论，再全班交流。
二、开展活动，提升自我1、学生分组，开展活动一和活动二（第7页）；2、师生互动交流，分享经验。
三、心旅导航1，读一读，想一想。
（第9页）四、作业，成立记忆训练小组，以圆周率为题，一走后看看谁记得位数最多。
（第9页）。
第三课亦师亦友【教学目标】一、培养师生和谐关系；二、掌握建立师生良好关系的原则。
【教学准备】一、准备教案二、纸笔【教学方法】一、案例法二、活动法【教学课时】1个课时【教学过程】1、导入新课，师者，传道授业解惑也，你认为老师除了传授知识外，还可以做什么呢？（第10页）2、用笔和纸写出你的想法。
3、分组讨论，再全班交流。
二、开展活动，提升自我1、学生分组，开展活动一和活动二（第11页）；2、师生互动交流，分享经验。
三、心旅导航1，读一读，想一想。
（第12页）2，体味原则，亲身实践。
四、作业，给不太喜欢老师写一封信，告诉他妨碍你们交流的原因，并说出自己对他们的期望（第13页）。
第四课恰当表达情绪【教学目标】一、学会合理表达情绪；二、掌握恰当表达情绪的原则和方法。
【教学准备】一、准备教案二、纸笔【教学方法】一、案例法【教学课时】1个课时【教学过程】一、心动时刻1、导入新课，心理学中有一个“踢猫现象”（第14页）2、看图，用笔和纸写出你的想法。
3、分组讨论，再全班交流。
二、开展活动，提升自我1、学生分组，开展活动一和活动二（第15、16页）；2、师生互动交流，分享经验。
三、心旅导航1，读一读，想一想。
（第16页）2，体味原则、方法，管理好自己的情绪。
四、作业，收集相关资料，然后与家人、培养讨论：我们应该如何表达积极情绪、克服消极情绪，营造一个良好的家庭氛围或交友氛围（第17页）。
第五课为我们喝彩【教学目标】一、学会欣赏自己、欣赏他人；二、掌握自我欣赏、欣赏他人的原则和方法。
【教学准备】一、准备教案二、纸笔【教学方法】一、案例法二、活动法【教学课时】1个课时【教学过程】一、心动时刻1、导入新课，同一窝出生的三只小狗被三个不同的主人领走，第一个主人每天都夸赞它；第二个主人总是训斥小狗；第三个比较漠然，跟小狗没什么交流。
（第18页）猜一猜，这三只小狗长大了有什么不同？2、看图，用笔和纸写出你的想法。
3、分组讨论，再全班交流。
二、开展活动。
1、学生分组，开展活动一“喜欢我自己”和活动二“让我欣赏你”。
（第19页）；2、师生互动交流，分享经验。
三、心旅导航1，读一读，想一想。
（第20页）2，体味原则、方法，懂得如何自我欣赏和欣赏他人。
四、作业，每天记录一件生活中值得喝彩的事情，写下一句赞美和鼓励自己的话语。
第六课创新营造多彩生活【教学目标】一、学习创新思维，给生活插上腾飞的翅膀；二、掌握一些具体的创新方法，运用于生活中。
【教学准备】一、准备教案二、纸笔【教学方法】一、案例法二、活动法【教学课时】1个课时【教学过程】一、心动时刻1、导入新课，法国科学家观察发现：毛毛虫天生有一种“跟随性”，最终绕着花盆饿死。
假如你是其中一只毛毛虫，你是怎么想的呢？2、看图，用笔和纸写出你的想法。
3、分组讨论，再全班交流。
二、开展活动。
1、学生分组，开展活动一“相似联想”、活动二“图像组合”、活动三“故事续写”。
（第23、24页）；2、师生互动交流，分享经验。
三、心旅导航1，读一读，想一想。
（第24页）2，体味原则、方法，懂得如何开发自己的创新能力。
四、作业，请选择生活中几种常见物品，尽可能地列出用途，再用创造性思维予以改造，赋予它们新的意义。
第七课网中人【教学目标】一、明白网络只是生活中的工具，不是生活的全部；二、远离网络、合理上网。
【教学准备】一、准备教案二、纸笔【教学方法】一、案例法二、活动法【教学课时】1个课时【教学过程】一、心动时刻1、提出问题：A、你上网吗？你的网友有多少？B、你上网主要做什么？C、讲讲你的网上交友故事。
2、分组交流，再全班讨论。
二、开展活动。
1、学生分组，开展活动一“网上交往”、活动二“网上交往与现实交往”、活动三“匿名泄愤”。
（第27、28页）；2、师生互动交流，分享经验。
三、心旅导航1，读一读，想一想。
（第28页）2，体味正确使用网络的原则和方法。
四、作业，请你列举一些我们可以在网上做得事情，并试着挑其中一两件事情去做，与同学、父母分享你的网络交往经验。
第八课不同学科别样乐趣【教学目标】一、培养对弱势学科的兴趣；二、学会向优秀的同学取经，学好弱势学科。
【教学准备】一、准备教案二、纸笔【教学方法】一、案例法二、活动法【教学课时】1个课时【教学过程】一、心动时刻1、请选出与下列其中描述相对应的同学。
2、分组交流，再全班讨论。
二、开展活动。
1、学生分组，开展活动一“人物采访”、活动二“趣味大比拼”。
（第31页）；2、师生互动交流，分享经验。
三、心旅导航1，读一读，想一想。
（第32页）2，体味如何寻找各个学科的兴趣点。
四、作业，你的弱势学科是什么？向擅长该学科的同学了解该学科的美丽，并有计划地培养自己对弱势学科的兴趣。
第九课带着缺憾前行【教学目标】一、明白缺憾是自己生命的一部分，悦纳自己；二、学会积极面对自己的缺点。
【教学准备】一、准备教案二、纸笔【教学方法】一、案例法二、活动法【教学课时】1个课时【教学过程】一、心动时刻1、欣赏视频《缺失的一角》。
2、分组交流观后感，再全班讨论。
二、开展活动。
1、学生分组，开展活动一“我缺失的一角”、活动二“点石成金”、活动三“助你成长”。
（第34、35页）；2、师生互动交流，分享经验。
三、心旅导航1，读一读，想一想。
（第35页）2，体味如何悦纳自我，如何悦纳自己的缺点。
四、作业，请选择一位有缺憾的伟人、名人，查找他们的相关介绍或是阅读他们的传记，学习他们如何面对缺憾的态度以及应对人生缺憾的方法。
第十课高效学习秘诀【教学目标】一、掌握“SQ3R”五步阅读法；二、学会高效学习。
【教学准备】一、准备教案二、纸笔【教学方法】一、案例法二、活动法【教学课时】1个课时【教学过程】一、心动时刻1、阅读以下关于人们的学习方式与平均记忆率的研究结果，你从中得到什么启发？2、分组交流，再全班讨论。
二、开展活动。
1、学生分组，开展活动一“运用康奈尔笔记法记笔记”、活动二“掌握‘SQ3R’五步阅读法”。
（第39页）；2、师生互动交流，分享经验。
三、心旅导航1，读一读，想一想。
（第39页）2，体味如何高效学习的方法。
四、作业，谁是你心目中的学习大人，主动向他请教经验，并尝试改进自己的学习方法。
第十一课换位思考【教学目标】一、学会换位思考；【教学准备】一、准备教案二、纸笔【教学方法】一、案例法二、活动法【教学课时】1个课时【教学过程】一、心动时刻1、阅读以下故事（绵羊、奶牛和猪），你从中得到什么启发？2、分组交流，再全班讨论。
二、开展活动。
1、学生分组，开展活动一“角色互换”、活动二“往事回忆”。
（第42页）；2、师生互动交流，分享经验。
三、心旅导航1，读一读，想一想。
（第43页）2，体味如何换位思考的方法。
四、作业，站在一个成年人的角度，对妈妈做一个正式访谈，了解妈妈的需要和烦恼。
想一想，自己可以做些什么事情，帮妈妈解决一些烦恼呢？。