积极心态的作用
养成积极心态的好处总结
养成积极心态的好处总结积极心态是一种积极向上、积极乐观的心理状态，它与一个人的情绪、行为以及生活质量有着密切的联系。
不同于消极心态的消沉和抱怨，积极心态能够帮助人们更好地面对挑战、应对困难，并拥有更高的心理健康水平和更好的生活质量。
本文将从提升心理素质、改善身体健康、增强人际关系、提高工作效率四个方面总结养成积极心态的好处。
1. 提升心理素质养成积极心态有助于提升个体的心理素质。
积极心态能够帮助人们更好地面对挫折和压力，增强自信心和自尊心。
当遇到困难时，持有积极态度的人更容易找到解决问题的有效方法，战胜挑战，并从中获得成长和进步的机会。
此外，积极心态还能提高个体的心理应对能力，增强应对焦虑、抑郁等负面情绪的能力。
2. 改善身体健康积极心态对身体健康有着积极的影响。
多项研究表明，持有积极心态的人更倾向于采取积极的生活方式，如良好的饮食习惯、适度的运动等，能够有效地预防心脑血管疾病、肥胖、糖尿病等慢性疾病的发生。
此外，积极心态还能增强人体的抵抗力，提高免疫系统功能，减少患病风险，有助于保持身体的健康状态。
3. 增强人际关系积极心态能够促进良好的人际关系。
持有积极心态的人更容易与他人建立起积极、互助的关系，能够积极倾听他人需求，给予支持和关心。
积极心态的人在与他人交往中展现出耐心、包容和乐观的态度，更易于与他人产生共鸣和理解，从而建立良好的合作关系，增进彼此间的亲近感。
4. 提高工作效率积极心态对工作效率的提高起到了重要作用。
持有积极心态的人更容易保持专注、耐心和积极工作的态度，能够更好地面对各种工作压力和挑战。
积极心态的人更有动力和激情去攻克困难，创新工作方法，提高工作效率。
同时，积极心态还能增强个体的抗压能力，减少工作中的压力引发的负面情绪，提高工作效果和成就感。
总结起来，养成积极心态对个体的心理素质、身体健康、人际关系和工作效率都有着积极的影响。
通过保持积极的心态，我们能够更好地面对生活的变数和困难，积极应对挑战，提高生活质量和幸福感。
拥有积极心态的重要性
拥有积极心态的重要性积极心态的重要性积极心态是指个人对待事物和面对困境时带有积极、乐观和自信的心理状态。
拥有积极心态对个人的生活和工作有着重要的影响。
它不仅能提高个人的幸福感和满足感，还有助于克服困难、实现目标以及保持身心健康。
首先，拥有积极心态能够提高个人的幸福感和满足感。
积极心态使人更加乐观开朗，更能看到生活的美好和机会。
相比之下，消极心态往往使人沮丧和焦虑，只看到问题的困难和缺点。
研究表明，积极心态的人更容易感到幸福和满足，更有可能享受生活，与他人建立更稳定的关系，以及更好地应对挑战和逆境。
因此，养成积极心态有助于提高个人的生活质量。
其次，积极心态有助于克服困难和实现目标。
积极心态使人更加自信和坚定，能够在面对困难和挫折时保持积极向上的态度。
相反，消极心态往往使人害怕失败和放弃努力。
研究表明，积极心态的人更具有应对挑战的能力，更能面对失败和困境，从中寻找教训和机会。
他们相信自己的能力，并且有决心和毅力去实现自己的目标。
因此，拥有积极心态不仅能够更好地应对困难，还有助于实现个人的理想和抱负。
此外，积极心态对于保持身心健康也具有重要的作用。
研究发现，积极心态与身心健康存在着密切的关联。
积极心态能够降低压力和焦虑的水平，增强免疫系统的功能，改善心理健康，并降低患抑郁和焦虑症的风险。
相反，消极心态往往会引发压力和情绪问题，并有可能导致身心健康的恶化。
因此，保持积极心态有助于个人的身心健康和维持健康的生活方式。
那么，如何培养和保持积极心态呢？首先，要学会积极主动地看待问题。
遇到困境时，不要被消极情绪所驱使，而是积极寻找解决问题的办法。
要设定目标，并制定计划去实现它们。
其次，培养感恩的心态。
意识到生活中的小事物和给予我们帮助的人们是如此珍贵，有助于我们更积极地对待生活和他人。
另外，要保持积极的社交关系。
与积极乐观的人交往能够传递积极的能量，使自己更容易保持积极心态。
此外，定期锻炼和保持健康的生活习惯也是保持积极心态的重要一环。
积极心态的重要性
积极心态的重要性积极心态对于个人的成长与发展至关重要。
无论面对什么样的困境和挑战，积极的心态能够帮助我们持续前进，保持乐观和勇气，充满动力与信心。
在个人生活和职业发展中，积极心态是一个宝贵的财富，它不仅能帮助我们战胜困难，还能影响我们的健康与幸福感。
本文将探讨积极心态的重要性，并提供一些实用的方法来培养和保持积极心态。
一、积极心态的益处1. 战胜挑战：积极心态能够使我们更加乐观和自信，让我们对挑战更加勇敢地面对。
积极心态使我们有能力找到解决问题的方法，从而克服困难和挑战。
2. 增强适应能力：积极心态使我们更加弹性和适应力强，能够更快地适应新的环境和变化。
积极的思考会帮助我们寻找机会与收获，不断进步和成长。
3. 提升情绪和幸福感：积极心态有助于提升我们的情绪和幸福感。
积极的思考会带来积极的情绪，减少负面情绪的影响，让我们更加享受生活。
4. 增强人际关系：积极心态使我们更加友善、乐观和包容。
积极的态度能够更好地与他人建立联系，增强人际交往的质量，让我们的人际关系更加稳固和融洽。
5. 促进身心健康：积极心态对身心健康有积极的影响。
积极的思考能够减轻压力和焦虑，增强免疫力，提升身心健康的水平。
二、培养积极心态的方法1. 肯定自我：要相信自己的能力和价值，培养自信心。
每天给自己正面的评价，看到自己的优点和进步，不要过分关注自己的缺点和不足。
2. 设定目标：设定明确的目标和计划，将长远的目标分解成可行的步骤，逐步实现。
目标的达成感会带给我们积极的动力和满足感。
3. 积极思考：培养积极的思维习惯，关注事情的积极面和解决问题的方法。
遇到困难时，要寻找积极的解决方案，而不是陷入消极的怨言和抱怨。
4. 珍惜感恩：要学会感激和珍惜生活中的点滴，表达对他人的感谢和赞赏。
培养感恩的心态能够加深我们对生活的满足和幸福感。
5. 保持健康的生活方式：良好的饮食、充足的睡眠和适量的运动对于保持积极心态至关重要。
保持身心的健康有助于我们更好地应对挑战和压力。
培养积极心态的重要性
培养积极心态的重要性积极心态是一个人在生活中迎接挑战、面对困难时的心理态度和表现方式。
它是一种积极向上、乐观的心态，对个人的身心健康和事业发展都起着至关重要的作用。
在现代社会中，积极心态不仅对个体有益，也对社会稳定和和谐有着积极的影响。
本文将探讨培养积极心态的重要性，并提供几种实用的方法。
培养积极心态的重要性主要体现在以下几个方面：首先，积极心态是促进个体身心健康的重要因素。
研究表明，积极乐观的人更容易产生积极的情绪，这有助于维护身体健康和提高免疫力。
与消极心态相比，积极心态能更有效地应对生活中的压力和挑战，从而减少因压力引起的心理和生理疾病的发生。
此外，积极心态还能提升个人的自信心和抗挫折能力，有助于保持情绪稳定和心理平衡。
其次，积极心态对个人事业发展起到至关重要的作用。
积极的人更容易接受新的挑战和机遇，他们对失败或困境的看法更加乐观和积极。
积极心态使个人能够保持目标意识和专注力，更好地应对各种困难和压力，提升自己的工作效率和质量。
此外，积极的心态也有助于个人建立良好的人际关系，促进合作和团队精神，进一步促进事业的发展和成长。
最后，培养积极心态对社会稳定和和谐起到积极的影响。
积极心态能够传递积极的能量和情绪，影响他人的情绪和态度。
当社会中充满积极的心态时，人们更加和谐、友善和宽容，减少不必要的矛盾和冲突。
积极心态能够帮助人们更好地理解和支持彼此，推动社会的进步和发展。
那么，如何培养积极心态呢？下面提供几种实用的方法：首先，正确认识自己的情绪和心态。
要意识到消极心态对身心健康和事业发展的负面影响，积极地寻找自己的优点和长处。
无论遇到什么困难和挑战，都要相信自己有能力克服并取得成功。
其次，培养良好的生活习惯和健康的生活方式。
保持充足的睡眠和合理的饮食，经常参加运动和锻炼，有助于提高身体素质和心理健康。
同时，培养良好的社交关系，与乐观积极的人为伍，倾听他们的建议和经验，积极借鉴他们的成功经验。
再次，转变思维方式，学会积极应对挑战和困难。
积极心态对心理健康的促进作用
积极心态对心理健康的促进作用心理健康是每个人生活中至关重要的一部分。
一个积极心态对于维持良好的心理健康起着至关重要的作用。
本文将探讨积极心态对心理健康的促进作用，并提供一些实用的方法来促进积极心态的培养。
一、积极心态的定义积极心态指的是一种基于乐观、积极思考以及对待问题的积极态度。
积极心态可以帮助人们更好地应对压力、困难和挫折，从而提升心理健康的水平。
二、积极心态对心理健康的影响1. 提高应对能力积极心态能够提高一个人的应对能力。
在面对困难和挫折时，积极心态让人们能够更加乐观地看待问题，并积极寻找解决方案。
这种积极的心态让人们更加有信心面对挑战，从而提高心理健康的水平。
2. 降低压力水平积极心态有助于降低压力水平。
当人们拥有积极心态时，他们更倾向于以一种积极和乐观的方式面对问题。
这样的态度让人们能够更好地应对压力，并减少压力对心理健康的不良影响。
3. 增强幸福感积极心态可以增强一个人的幸福感。
积极的思考方式让人们更加关注积极的方面，看到生活中的美好和正能量。
通过积极心态，人们能够更好地享受生活，提高幸福感，从而促进心理健康的提升。
三、培养积极心态的方法1. 积极思维训练通过积极思维训练，人们能够逐渐养成积极的思考方式。
在面对困难和挫折时，人们可以尝试寻找积极的解释和积极的方面，并进行积极的反思。
逐渐地，积极思维将成为一个人日常思考的习惯，从而培养积极心态。
2. 适度乐观适度乐观是培养积极心态的关键。
人们应当保持一种乐观的态度，但也要保持现实的观点。
适度乐观可以帮助人们看到问题中的积极方面，但又不会过分夸大乐观的效果。
这样的态度能够让人们更加坦然面对生活的起伏和挑战。
3. 健康生活方式保持健康的生活方式也是培养积极心态的重要因素。
人们应该注重良好的饮食、充足的睡眠和适量的运动。
这些健康的生活习惯可以帮助人们保持良好的身体状况和心理状态，从而促进积极心态的培养。
4. 建立支持系统建立支持系统可以帮助人们在面对挑战时获得更多的支持和帮助。
建立积极心态的重要性总结
建立积极心态的重要性总结积极心态对我们的生活和工作具有重要的影响。
无论面对怎样的困难和挑战，拥有积极的心态都能给我们带来无限的力量和勇气。
下面将从提高幸福感、促进健康、增强个人能力和改善人际关系四个方面来总结建立积极心态的重要性。
一、提高幸福感拥有积极的心态能够帮助我们提高幸福感。
积极心态使我们更加关注和珍惜身边的美好事物，从而让我们更加满意和快乐。
此外，积极的心态还能鼓舞我们积极面对生活中的种种困难，从而增加我们的幸福感。
二、促进健康建立积极心态对于促进健康具有积极的作用。
积极心态能够减少我们面对压力时产生的消极情绪，比如焦虑、沮丧等，从而降低我们的心理压力，进一步改善心理健康。
此外，通过积极的心态也能够提高我们的免疫力，增强身体的抵抗力，从而更好地保持健康。
三、增强个人能力建立积极心态对于个人能力的发展和提升也具有重要的作用。
积极的心态能够增加我们的自信心和勇气，从而使我们更加敢于面对挑战和尝试新的事物。
同时，积极心态还能够让我们更加积极主动，主动寻找解决问题的方法和途径，从而增强我们的解决问题的能力和效率。
四、改善人际关系建立积极心态对于改善人际关系也有着积极的作用。
拥有积极的心态意味着我们更加乐观和开朗，这样会让我们更受他人的喜欢和欢迎。
积极的心态还能够使我们更加宽容和理解他人，从而促进和他人之间的良好沟通和合作，建立良好的人际关系。
总结来说，建立积极心态的重要性体现在多个方面。
它能够提高我们的幸福感，促进健康，增强个人能力和改善人际关系。
因此，无论在什么情况下，我们都应该意识到积极心态的重要性，并努力去培养和保持积极的心态，从而更好地面对生活和工作中的各种挑战和困难。
保持积极心态的重要性
保持积极心态的重要性一、引言在现代社会，人们面临各种各样的挑战和困难。
面对这些挑战，保持积极心态变得至关重要。
积极心态不仅有助于个人的身心健康，还能够提高生活质量和工作效率。
本文将探讨保持积极心态的重要性及其对个人和社会的影响。
二、积极心态对个人的影响1.减轻压力保持积极心态能够帮助人们更好地应对压力。
当遇到困难和挫折时，积极心态使人更加乐观和自信，从而减轻了压力的负面影响。
积极心态还能提高人们的心理韧性，使他们更能够应对生活中的变化和挑战。
2.增强自信积极心态有助于增强个人的自信心。
积极心态使人们更加有信心面对困难和挑战，相信自己有能力克服困难。
自信心的增强将促使个人更加积极主动地追求目标，尝试新的事物，并持续追求个人的成长和进步。
3.改善身心健康保持积极心态对身心健康有益。
积极心态能够减轻焦虑和抑郁情绪，改善心理健康。
此外，积极心态还能缓解压力和减少慢性疾病的风险，对身体健康有积极的影响。
三、积极心态对社会的影响1.促进团队合作积极心态能够促进团队的凝聚力和合作精神。
个人的积极心态能够传递给他人，激励团队成员相互支持，共同面对挑战。
团队的积极心态能够促进良好的沟通和协作，提高团队的工作效率和完成质量。
2.增加社交机会积极心态有助于增加个人的社交机会。
乐观的心态使人更受欢迎，更易与他人建立积极和融洽的关系。
社交活动不仅能够提供情感支持，还能够带来新的机遇和资源，对个人的发展和成功起着积极的推动作用。
3.传递积极能量积极心态能够传递积极能量给他人。
当个人保持积极心态时，他们的行动和态度会对周围的人产生积极的影响。
积极的能量能够激励他人，帮助他们克服挑战和困难，共同创造更加积极向上的社会环境。
四、保持积极心态的方法1.培养乐观态度通过认识到自己的优点和潜力，培养乐观态度。
积极地看待生活中的困难和挑战，相信挫折只是暂时的，并寻找解决问题的方法和途径。
2.积极寻求支持在面对困难和挑战时，积极寻求朋友、家人或专业人士的支持。
保持积极乐观的心态有什么好处
保持积极乐观的心态有什么好处在我们的生活中，心态起着至关重要的作用。
拥有积极乐观的心态，就像是在人生道路上点亮了一盏明灯，照亮我们前行的方向，为我们带来诸多好处。
首先，积极乐观的心态能够增强我们的抗压能力。
生活中难免会遇到各种各样的压力和挫折，如工作上的竞争、学业上的困难、人际关系的复杂等等。
当我们以消极的心态去面对这些问题时，往往会感到焦虑、无助，甚至产生逃避的想法。
然而，如果我们保持积极乐观，就能够把这些压力和挫折看作是成长的机会，激发自己的潜能去克服困难。
我们会相信自己有能力应对挑战，从而更加从容地去解决问题，而不是被问题所压垮。
其次，积极乐观的心态有助于保持身心健康。
现代医学研究表明，心态与健康之间存在着密切的联系。
长期处于消极情绪中的人，容易出现心理问题，如抑郁、焦虑等，同时也会增加患上各种生理疾病的风险，如高血压、心脏病等。
相反，积极乐观的心态能够促进身体的内分泌平衡，增强免疫系统的功能，让我们的身体更有抵抗力。
当我们心情愉悦时，身体会分泌出更多的内啡肽和多巴胺等“快乐激素”，这些激素不仅能够让我们感到快乐和满足，还对身体的健康有着积极的影响。
即使生病了，积极乐观的心态也能帮助我们更快地恢复健康，因为我们对康复充满信心，更愿意配合治疗，积极调整生活方式。
再者，积极乐观的心态能够提升我们的人际关系。
一个总是充满阳光、笑容满面的人，往往更容易吸引他人的注意和喜爱。
在与人交往中，积极乐观的态度能够传递出正能量，让周围的人感到舒适和温暖。
当我们以积极的心态去对待他人时，会更愿意倾听、理解和包容，从而减少冲突和矛盾的发生。
同时，我们的乐观情绪也会感染他人，让他们也变得更加积极向上，形成一个良好的人际互动循环。
这样，我们就能够建立起更加深厚、真诚的友谊和亲情关系，在人际交往中获得更多的支持和帮助。
此外，积极乐观的心态有助于提高我们的工作效率和学习成绩。
当我们对工作或学习充满热情和信心时，会更有动力去投入其中，充分发挥自己的创造力和潜力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
积极心态的作用
在我们生活中，失败平庸者多，成功xx 者少。
失败平庸者过得空虚、艰难、畏缩，而成功xx 者过得充实、自在、潇洒。
失败平庸者的路越走越窄，最终会穷途末路，无处可走。
成功xx 者的路越走越宽，最终能走出一个自己的世界。
他们是天生的失败者或成功者吗？当然不是。
也许他们的条件不差上下，也许他们的能力难分伯仲，但心态不同，所得到的结果就会有天壤之别。
遇到困难，失败者总是挑选容易的倒退之路，“我不行了，我还是退缩吧”，结果他真的陷入失败的XX ；成功者面对同样的困难，却总是保持积极的心态，用“我行！我能！”、“一定有办法”等积极的意念鼓励自己，并想方设法克服困难。
失败者总觉得前程更加举步维艰，处处碰壁；成功者总认为天无绝人之路，必会迎来柳暗花明又一村。
在失败者看来，黑夜之后还是黑夜；在成功者看来，黑夜之后即是XX。
一个人能否成功，关键在于他的心态。
成功者拥有积极的心态，他们始终用积极的思考、乐观的精神和过去辉煌的经验支配和控制自己的人生，他们能乐观、正确地处理所遇到的各种困难、矛盾和问题，并最终能收获成功的人生。
而失败者则习惯于用消极的心态面对人生，他们总是受过去的、或别人的失败经验引导和支配自己的行动，
他们空虚、畏缩、消极、颓废、悲观、失望，不敢也不去积极解决人生面临
的各种问题、矛盾和困难，只能是一事无成，走向失败。
也就是说，我们现在所处的境遇，并非由别人决定，也并非由环
境决定，而完全是由我们自己的心态决定。
我们的心态在很大程度上决定了我们人生的成败：
我们怎样对待生活，生活就会怎样对待我们；
我们怎样对待别人，别人也会怎样对等我们；
我们在一项任务刚开始时的心态，就决定了最后将有多大的成
功。
同样道理，如果你以积极的心态对待自己的学习，你就会取得理想的成绩，如果你以消极的心态对待学习，那么结果必会令你失望。
积极心态对你的学业和事业的影响，具体表现在以下几个方面：
积极的心态，可以增加你克服困难的勇气
拥有积极的心态，就会产生积极的思维。
当你遇到困难时，你考虑的
不是如何逃避，而是如何迎难而上，解决困难。
你看到的不是克服困难的艰辛，而是奋斗本身的快乐以及成功后的喜悦。
正是这种“未来的成就感”，转化成你一往无前的勇气。
富兰克林?xx 是xx 第32 任总统，也是第一个任期最长（10 年）、最得人心的总统。
在二战期间，他是一位世界级的统帅。
然而就是这样的一个人，在童年时代却是一个非常脆弱胆小的男孩。
他的脸上总显露着一种惊惧的表情。
他的呼吸就像喘气一样，如果被喊起来背诵，他立即会双腿发抖，嘴唇颤动不已，回答得含糊且不连贯，然后颓废地坐下来。
如果他有好看的面孔，也许会好一点，但他却是xx 。
一般来说，像他这样的小孩，自我感觉一定很敏锐，回避任何活动，不喜欢交朋友，成为一个只知自怜的人。
但xx 却不是这样，他从来没有落入自怜的罗网里。
他虽然有些缺陷，但他却始终保持着积极的心态，有一种积极、奋发、乐观、进取的精神。
他从不把自己当作一个有缺陷的人看待，而是要使自己成为一个真正的正常人。
他看见别的强壮的孩子玩游戏，游泳，骑马，做各种极难的体育运动时，他也强迫自己去参加打猎、骑马或进行其他一些激烈的活动，将自己锤炼成极能吃苦耐劳的典范。
他用钢铁般意志面对一切困难，用探险家的精神面对种种可怕的境遇。
当他和别人在一起时，他觉得自己喜欢他们，而
不是害怕他们。
由于他对别人浓厚的兴趣，从而使自卑感无从产生。
他觉得当他用“快乐”这两个字去接待别人时，就不会再惧怕别人了。
在他未进大学之前，由于自己不断的努力，有系统地运动和生活，已经将身体锻炼得特别健壮了。
他利用假期在亚利桑那追赶XX，在
xx 猎熊，在xx 打狮子，使自己变得更强壮有力。
xx 就是凭着这样一种积极的、永不向命运低头的心态，在先天素质较差，成长环境恶劣的环境中产生持久奋斗的勇气，并最终问鼎XX，走向总统的宝座，也就是凭着这种心态，他领导世界反法西斯同盟，赢得二战的胜利。
同样是凭着这种心态，引领XX 渡过一个又一个难关，成为世界上最强大的国家。
二、积极的心态，可为你赢得更多成功的机遇
一个拥有积极心态的人，同时也拥有异常活跃的思维和敏锐的洞察力。
他能从生活中一件微不足道的小事中获取成功的信息，他能在别人抛弃的垃圾中发现有价值的材料，他能在非常不利的环境中看见希望的曙光。
1993年的一段时间，国内各大报纸接连报道了xx 经济共同体准备启动欧元作为xx 统一货币的消息，并公布了新版欧元的样板。
这件事对于XX、对于世界金融界是一件大事，但对于XX寻常百姓却是一件小事。
然而有一位xx 的小商人，却在这件“小事”中发现了巨大的商机。
他注意到，新版欧元的面积比大多数欧共体成员国原来的纸币大一点。
于是他想到，一旦
欧元发行，XX 人原来的钱包将不再适合。
根据这一推断，他毅然投入设计并生产专门针对欧元的钱包。
当欧元正式发行时，他生产的钱包已经遍布XX 的许多国家，而且供不应求，他也因此而赚钱。
其实，在商品经济发达的今天，几乎没有空白的市场，而只有市场的空白。
只有拥有积极心态的人，才善于发现这种空白，取得成功。
在学习中，积极的心态也是取得成绩的重要因素。
我带过一个班，班
内学生的数学成绩普遍较差。
许多学生多次向学校反映数学老师不会讲课，要求调换老师。
的确，数学老师是一个性格内向，不善言词的人。
但我发现，班内其中一位同学的数学成绩却出奇地好，每次考试都能在全年级名列前茅。
我问他原因时，他说：“起初我也觉得老师讲得不好，许多XX 讲不清。
但我觉得既然是老师，肯定有人家的可取之处。
后来我发现这位老师解题速度特别快，而且解题思路独特，方法巧妙。
于是我就尽量在上课前先把课本知识预习好，自习时间和课余时间专门找他学习如何解题，特别是学习人家的解题思路和方法。
在老师的指导下，我觉得学数学一点也不难，
而且非常有趣”
面对同一位老师，不同学生的看法很不一样。
大多数学生只看到了这位老师的课堂“表演”不合格，而那位同学老师解题特别快。
所以面对同一件事或同一个人，如果你用消极的心态对待，你只能看到这件事情不利的方面或者这个人的缺点（而且你还可能将其无限放大），看不到成功的希望。
而如果你用积极的心态对待，你却能发现这件事或这个人的另外一面，而这另外一面，也许正是能为你取得成功提供最可xx 的机遇。
三、积极的心态，可使你保持愉快的心境
生活中，没有人能始终一帆风顺，我们总会遇到种种挫折与失败，比如考试成绩下滑，朋友关系疏远，被老师误解等等。
这些经历或多或少会给我们带来些烦恼与痛苦。
如果你总是执着于这些失败的经历，那么你的生活将是一片灰暗。
但如果你能保持一种积极的心态，你就会发现阴影之外的大片xx。
从前，有一位老妇人，他有两个儿子，大儿子以做伞为生，二儿子以染布为生。
于是老妇人天天担忧：晴天为大儿子卖不出伞担忧，雨天又为二儿子不能染布担忧。
后来，一位智者告诉她：“如果你换一种心态，你就能彻底消除你的忧虑，晴天你应该为二儿子能多染布
而高兴，雨天你可以为大儿子能多卖伞而高兴”。
于是，这位老妇人每天又非常快乐，生活过得越来越轻松。
其实，老妇人面临的境况改变了吗？没有。
依旧是大儿子卖伞，二儿子染布，但她换一种心态思考，心境却是完全不一样了。
生活就是这样，换一个角度，烦恼就不再是烦恼，忧愁就不再是忧愁，压力会成为你奋斗的动力，错误能变成你能力提升的前奏。
换一种心态，生活就会多一些欢笑，少一些忧愁，多一些欣慰，少许多遗憾，多一份好心情，少一点儿坏情绪。
心情好了，生活就会xx 许多，面对未来，你就能更有信心，更有把握。