中学生学习压力调查报告
关于中学生学习压力的研究性学习报告
关于中学生学习压力的研究性学习报告第一篇：关于中学生学习压力的研究性学习报告关于中学生学习压力的研究性学习报告在繁忙的学习生活中，作为学生的我们明显感受到了压力的存在。
我们的压力源主要来自于学习、父母、老师和同伴、环境、自我发展和时间六方面，其中学习压力是中学生的主要压力源。
为此我们做了此调查对中学生的学习压力做了适当调查.课题背景：随着社会的不断发展，社会对人才的需求越来越高，这也导致了学生的学业负担越来越重，但是，一个真正的人才其自身素质不仅仅是具有渊博的书本知识，更重要的是具备良好的心理素质。
就高中生而言，普遍存在心理素质偏低的问题，而心理素质偏低的最大原因是来自于过重的学业负担和精神压力，能否正确地对待这种压力，将会对我们的学习成绩起着至关重要的影响。
所以为了进一步了解学习压力给学生带来的影响，我们小组决定进行一些关于这方面的调查与研究。
研究目的1.让同学们深入了解学习压力是如何产生的。
2.如何用积极的态度来对待学习压力。
3.了解一些关于如何减轻学习压力的方法。
4.使同学们通过这些方法来减轻学习压力。
5.使同学们能在今后的学习生活中更愉快，能更好的来处理与父母、老师、同学的关系。
从调查中，我们了解到一些规律：1.从各个方面来说，学生在学习中存在的学习压力是客观事实，大多数同学在这方面有非常大的压力，这对于我们可是一个非常大的警示2.很多同学有了问题，大多数选择了自我解决，这不失为一种办法。
可研究组认为我们还应该找老师和同学，毕竟我们不是万能的。
遇到困难求助是积极主动自助的表现。
3.绝大多数同学对于考前的心理压力的调节都做的很好，可能是因为我们已经是高一学生了，经历了许多次的考试有关。
4.很多同学都很有上进心，对我们而言，有上进心是好事，但过多的在意成绩，可能会对我们产生太大的压力，最近就看到因为在乎公开考试成绩和名次而自杀残残后后悔的。
我们不能做让自己后悔的事情。
5.大多数的同学对于这方面的事情都选择了听歌，睡觉等常见的方法，但还是有少量的同学，对于这些事情没有解决的方法，这是一件非常需要思考的事情。
学生学习压力调查报告
学生学习压力调查报告近年来，随着社会竞争的日益激烈，学生们的学习压力呈现出愈发明显的趋势。
为了深入了解学生学习压力的具体情况，本报对某市高中学生进行了一次调查。
通过此次调查，我们得出了一些有价值的研究结果。
一、学习压力的来源学习压力的来源主要包括学业负担、考试压力和家长期望三方面。
1. 学业负担：调查结果显示，超过80%的学生普遍感觉学业负担过重。
高额的课堂作业、繁琐的学习任务以及紧张的学习进度都是导致学业压力增加的重要因素。
2. 考试压力：近几年来，高考竞争激烈，学生们需要通过高考进入理想的大学，因此面临重要的学业考试压力。
超过70%的学生表示他们会因为考试压力而感到十分焦虑和紧张。
3. 家长期望：许多学生表示，家长对他们的期望过高，希望他们能够取得好成绩进入名牌大学。
虽然家长的期望出发点是好的，但过高的期望也给学生带来了巨大的心理压力。
二、学生学习压力的影响学习压力对学生的身心健康产生了一定的影响。
1. 生理健康：过度的学习压力会导致学生睡眠不足、食欲不振、头痛和肩颈疼痛等生理问题。
调查数据显示，超过60%的学生有过因学习压力导致的生理不适情况。
2. 心理健康：学习压力过大容易引发学生的焦虑、抑郁等心理问题。
超过一半的学生表示他们常常感到紧张和压抑，且有近30%的学生对自己的情绪管理感到困难。
三、应对学习压力的措施为了减轻学生的学习压力，学校和社会可以采取一些措施。
1. 学校层面的措施：学校应该合理安排学生的作息时间，减少不必要的考试和测试负担。
并且，学校可以建立心理健康教育课程，帮助学生学习有效的压力管理技巧。
2. 家庭层面的措施：家长应树立正确的教育观念，不过分追求学习成绩的好坏。
鼓励孩子参与娱乐活动、运动锻炼，增加学习以外的兴趣爱好。
此外，家长可以与孩子建立良好的沟通渠道，关注他们的学习情况和心理状态。
3. 社会层面的措施：社会可以倡导多元化发展观念，减少对学生升学分数的片面追求。
同时，社会应鼓励学生根据自身兴趣和特长选择适合自己的学习方向，并提供职业规划和辅导的支持。
中学学生学业压力调查与分析报告
中学学生学业压力调查与分析报告引言：近年来，随着社会的快速发展和竞争的加剧，中学学生的学业压力也日益加大。
本次报告将对中学学生的学业压力进行一次全面调查与分析，旨在了解学生面临的困境和问题，并提出相应的解决方案，以帮助中学生更好地应对学业压力。
一、学生学业压力的来源中学生学业压力来源于多方面，主要包括以下几个方面：1. 学习任务的重压：中学生面临着大量的学习任务，包括各科目的作业、考试复习等，学习任务的重压让学生无暇顾及其他兴趣和活动。
2. 竞争环境的加剧：随着社会竞争的日益激烈，中学生在升学、就业等方面面临着巨大的竞争压力，高考成绩、学校排名等指标成为他们的关注焦点。
3. 家长期望的压力：很多家长都对孩子的学习成绩寄予厚望，他们希望孩子能够考上好的大学、找到好的工作，因此对孩子的学业表现有很高的期望，这种期望也会给学生带来不小的压力。
二、学生学业压力的表现学业压力对中学生的身心健康产生了诸多影响，表现在以下几个方面：1. 焦虑和压抑情绪：学生面对大量的学习任务和考试压力时，容易产生焦虑和压抑情绪，导致学习效果下降。
2. 社交困难：由于过多的学业负担，学生往往没有时间和精力参与社交活动，与同学之间的交流和交往较少，难以建立良好的人际关系。
3. 健康问题：长时间的学习压力会导致学生的身体状况下降，出现头疼、失眠、食欲减退等健康问题。
三、学生学业压力的影响学业压力对中学生的发展产生了深远的影响，主要体现在以下几个方面：1. 学习动力下降：过重的学业压力会让学生感到力不从心，导致学习动力下降，缺乏对知识的探究和兴趣。
2. 创造力受限：学业压力让学生缺乏时间和空间去发展自己的创造力，无法培养独立思考和创新能力。
3. 社会适应能力不足：由于学业负担过重，学生在社交方面的机会相对较少，难以适应和应对社会中的各种情境。
四、缓解学生学业压力的策略为了缓解学生的学业压力，我们提出以下几个具体的策略：1. 调整学校教育体制：适当减少学生的学业负担，增加学生的自主选择权，让学生在学习中能够发挥更多的主动性和创造性。
中学生学习压力调查报告
中学生学习压力调查报告1、背景介绍近年来，中学生学习压力逐渐加大，这对他们的身心健康产生了一定的影响。
本次报告旨在探讨中学生学习压力的主要来源，以及可能带来的问题和解决办法。
2、学校课业压力学校课业压力是中学生学习压力的主要来源之一。
学生们面对大量的作业和考试，常常感到时间不够用，必须日夜奋战才能完成任务。
这种高强度的学习压力不仅对学生的身体和精神状态产生负面影响，还可能导致学习效果下降。
3、家庭期望压力家庭期望压力是另一个重要的学习压力来源。
父母往往对孩子寄予厚望，期望他们能够在学业上取得优异成绩。
这种期望无形中增加了学生的学习压力，使他们感到必须不断努力以达到父母的期望。
然而，过高的期望压力可能会导致学生产生焦虑和自卑心理。
4、同伴竞争压力与同龄人的竞争也是中学生学习压力的一大来源。
学生们常常会和同学们比较成绩和排名，希望在竞争中脱颖而出。
这种竞争压力使得学生们无法轻松地面对学习，产生了过度关注成绩的心理。
5、身心健康问题中学生学习压力过大可能会导致一系列的身心健康问题。
长时间的学习压力和紧张状态会使学生们易疲劳、失眠、食欲不振等。
另外，过高的学习压力还可能引发焦虑、抑郁等心理问题。
6、提高学习压力的适应能力面对学习压力，中学生需要提高自己的应对能力。
他们可以通过规划时间、制定学习目标来减轻压力，积极参加体育活动和社团组织，寻求好友支持等方式来缓解紧张情绪，增强心理抗压能力。
7、加强家校合作学校和家庭应加强合作，共同关注中学生的学习问题。
学校可以通过减少课业负担、增加选修课程、提供心理辅导等方式来减轻学生的学习压力。
家庭应理解和尊重孩子的意愿和能力，避免过多的期望压力，给予他们适当的支持和鼓励。
8、营造积极学习氛围学校和家庭应共同营造一个积极的学习氛围。
学校可以组织各类活动，如讲座、比赛等，激发学生的学习热情，并且提供适时的奖励和肯定。
家庭应关注孩子的学习情况，尊重他们的选择，为他们提供一个舒适的学习环境。
中学教育中学生学习压力的研究报告
中学教育中学生学习压力的研究报告一、引言中学生学习压力一直是教育界和社会关注的焦点问题之一。
学习压力对于中学生的心理健康和学习成绩都有着重要的影响。
本篇报告旨在研究中学生学习压力的来源、影响以及相关解决方法，以期为中学生减轻学习压力提供指导和建议。
二、学习压力的来源1.来自学业负担中学生需要面对大量的学科学习，包括考试、作业、课堂笔记等等，这些学业负担是学生学习压力的主要来源之一。
2.来自升学压力高考或其他升学考试成绩对于中学生而言具有重大意义，这种升学压力常常导致学生过度焦虑、紧张，使得学习压力进一步增加。
3.来自家庭和社会环境家庭和社会环境对中学生的学习压力有一定影响，家长的期望、外界的评价和竞争压力都会对学生产生积极或消极的影响。
三、学习压力的影响1.心理健康问题学习压力可能导致中学生出现焦虑、抑郁、失眠等心理健康问题，甚至引发心理障碍。
2.学习兴趣降低过大的学习压力会使中学生对学习失去兴趣，降低他们的主动性和积极性。
3.社交问题学习压力的增加可能导致中学生减少与同学、朋友的交流，甚至对社交活动失去兴趣，影响其社交能力的培养。
四、应对学习压力的方法1.建立合理的学习计划中学生应根据自身情况和学科难度，合理安排学习时间表，逐步完成学习任务，避免学习压力的积累。
2.培养良好的学习习惯发展科学的学习方法、养成良好的学习习惯，有助于提高学习效率，减轻学习压力。
3.寻求支持与帮助学生在遇到学习困难和问题时，应积极寻求老师、家长和同学的支持与帮助，树立正确的学习态度。
4.放松身心中学生应积极参与兴趣爱好、体育运动等活动，放松身心，缓解学习压力。
5.调整家庭教育方式家长应建立科学的家庭教育方式，对中学生的学习给予适当的关注和支持，避免不必要的压力。
五、结论中学教育中学生学习压力是一项现实的问题，但通过合理的方法和适当的支持，可以减轻学生的压力并提高他们的学习效果。
学校、家庭和社会应共同努力，为中学生提供一个轻松、健康的学习环境，促进其全面发展。
中学生学业压力调查报告
中学生学业压力调查报告最近，我们进行了一项关于中学生学业压力的调查。
通过这次调查，我们发现了一些令人担忧的情况，并提出了一些建议来缓解这种压力。
下面是我们的调查报告。
一、学习时间调查显示，绝大多数中学生每天花费超过8小时用于学习，其中许多学生甚至每天超过10小时。
这种长时间的学习使得学生感到非常压力。
建议学生每天适当安排自己的学习时间，避免过度用功。
二、学科负担我们还发现，中学生的学科负担非常沉重，特别是在高中阶段。
许多学生要同时学习多门学科，这无疑增加了他们的学业压力。
我们建议学校和教育部门重新评估学科设置，合理分配学生的学科负担。
三、考试压力考试是中学生最突出的学业压力之一。
许多学生被诸如高考等重要考试所压迫，他们为了在考试中取得好成绩而日夜学习。
我们建议学校提供更多的考试资源，帮助学生进行备考，并通过其他方式来评估学生的学习成绩，减轻他们的考试压力。
四、家庭期望很多中学生面临来自家庭的巨大期望，他们常常感到必须获得好成绩才能获得家人的认可和支持。
这种家庭期望使得学生产生了更大的压力。
我们建议家长给予孩子足够的支持和理解，鼓励他们努力并尊重他们的兴趣爱好。
五、缺乏娱乐活动由于学业压力过大，很多中学生几乎没有时间参加娱乐活动。
这对他们的身心健康造成了一定的负面影响。
我们建议学生告别长时间的学习，适当参加一些娱乐活动，放松自己的身心。
六、社交压力除了学业压力，中学生还面临着来自同龄人的社交压力。
他们常常感到自己需要取得更好的成绩来与他人竞争，否则会被边缘化。
我们呼吁学校和家长教育孩子，教会他们正确看待竞争，培养积极的人际关系。
七、心理健康问题调查结果显示，中学生普遍存在心理健康问题。
长期的学业压力和其他的压力因素使得一些学生焦虑、抑郁甚至产生了自杀的念头。
我们建议学校增加对学生的心理健康教育，并提供相关的咨询服务。
八、家庭支持家庭支持对于缓解学业压力至关重要。
我们建议家长与孩子保持良好的沟通，理解孩子的困惑和压力，并提供必要的支持和帮助。
高中生压力调查报告(精选3篇)
高中生压力调查报告（精选3篇）高中生压力调查报告（精选3篇）高中生压力调查报告篇1前言:对现代高中生来说，压力是一个很普遍现象，几乎每位同学都会觉得学习有压力。
随班级的不断上升，高考的接近，这种压力也越来越大，而随着压力产生的种种问题也就成为困扰同学学习的最主要的心理问题。
一、调查目的：1、了解高中生心理压力来源，以便进行更深的的调查讨论；2、发觉心理方面的问题以便与老师结合详细方法赐予正确指导，使之能够更好的适应高中紧急劳碌的生活。
3、了解高中生的心理现状，找出当前高中生心理压力的成因及应对措施。
二、调查对象及方式：本次调查采纳的方法是“问卷调查法”，发放问卷是在高一的两个班级当场发卷填写，并当场收回。
共发出调查问卷120份，收回110份，回收率达91.67%。
三、调查内容：主要调查高中生的环境适应问题、学习状况、人际交往、与家长的关系等方面的内容。
四、调查结果：1、同学学习压力状况（1）学习压力的基本状况调查问卷统计显示：从上图同学的学习时间和睡眠时间可以看出：他们感觉不适应高中生活，学习压力比较大。
（2）学习心理压力的来源：任何现象的产生，总是有其缘由的，高中生的学习心理压力从何而来?分析起来，其来源可归纳为两方面：一是外在因素，一是个人因素。
①外在因素:a、来自学业的压力。
学业压力无疑是高中生心理压力的主要来源。
进入高中以后，学习负担加重，表现为科目增加，课程加深，对同学的自学力量要求高。
一些同学从一开头没有很好地加以调整，以适应这一急转弯时期，感到压力很大。
尤其是部分没有考取高中而靠交调整费进入高中的同学，底子簿，接受力量较差，心理压力就更大。
b、来自考试的压力，同学的竞争压力。
在调查中，有81.82%的同学特殊关注自己的成果,并且有32%-33%的同学心情受成果影响较大。
可见，同学非常期望自己能考出好成果给自身带来很大压力。
c、来自家庭的压力。
调查统计显示：有87.18%的父母对孩子期望很大，并且有82.5%-89.74%的父母会拿孩子和其他同龄人比较。
学生学业压力调查调研报告
学生学业压力调查调研报告随着社会发展和教育体制的改革，学生的学业压力愈发凸显。
本报告旨在通过调查研究，探讨学生学业压力的来源、影响以及解决办法，以帮助相关教育部门和家庭更好地支持学生的成长。
一、调查对象及方法本次调查的对象是一所中学的初三、高三年级学生，共计300名。
我们采用问卷调查的方式，其中包括对学生的个人基本信息以及学业压力的评估。
二、调查结果分析1. 学业压力的主要来源调查显示，学生学业压力的主要来源包括以下几个方面：（1）学习内容过多：71%的学生认为课程内容过多，学习压力较大。
（2）考试评价制度：62%的学生认为考试评价制度过于严苛，经常面临应试压力。
（3）升学压力：54%的学生表示升学压力是他们学业压力的重要来源。
2. 学业压力对学生的影响学业压力对学生产生了明显的负面影响，主要体现在以下几个方面：（1）情绪波动：83%的学生在备考期间会出现情绪波动，经常感到焦虑和压抑。
（2）身体健康问题：68%的学生在备考期间出现过各种身体不适，如失眠、头痛、食欲不振等。
（3）人际关系紧张：56%的学生因学业压力与家人和朋友的关系产生紧张和冲突。
3. 缓解学业压力的方法针对学生学业压力问题，调查显示以下几种方法被广泛采纳：（1）提供心理支持：56%的学生认为学校和家长的心理支持对缓解学业压力至关重要。
（2）调整学习计划：42%的学生表示通过调整学习计划能够更好地应对学业压力。
（3）培养兴趣爱好：23%的学生通过培养兴趣爱好来调节学业压力。
三、讨论与建议学生学业压力调查结果表明，学业压力对学生产生了负面的心理和身体影响。
为了更好地帮助学生应对学业压力，我们提出以下建议：（1）改革评价制度：在学生评价中引入多元化、综合评价的方式，减少单一考试压力。
（2）提供心理支持：学校和家长应加强对学生的心理支持，为他们提供情感交流和压力释放的平台。
（3）鼓励兴趣培养：学校应注重培养学生的兴趣爱好，并将其纳入学生综合素质评价体系中。
中学生学习压力调研报告
中学生学习压力调研报告中学生学习压力调研报告一、调研目的与方法本次调研旨在了解中学生在学习方面的压力情况，通过问卷调查的方式收集数据。
调研对象为中学生，涵盖年级在初中一年级到高中三年级的学生。
问卷设计了多个问题，涵盖了学习内容、学习时间安排、作业和考试压力等方面。
调研时间为2021年5月，共收集到200名中学生的有效问卷。
二、调研结果分析1. 学习内容问卷中有一个问题是询问学生对自己学习内容的掌握情况，结果显示，大部分学生表示对自己的学习内容掌握情况基本满意。
高中生中，有60%的学生认为学习内容较多，需要花费较长时间来消化吸收；而初中生中，有40%的学生表示学习内容相对较少，易于掌握。
这个结果表明，学习内容对学生造成的压力在一定程度上与学生所处的年级有关。
2. 学习时间安排对于学习时间的安排，有80%的学生表示自己每天需要花费较多时间来进行学习。
其中，高年级学生需要花费的时间更多，高中三年级和初中三年级的学生表示每天需要花费超过6小时来学习。
这个数据反映了学生在学习上花费的时间逐渐增加的趋势，学习任务的增加可能对学生的时间安排产生了较大的影响。
3. 作业压力在问卷中，有一个问题涉及学生对自己每天的作业量的感受。
结果显示，近60%的学生认为每天的作业量较多，自己感到压力较大。
特别是高年级学生，有超过70%的学生表示每天的作业量较多。
这个数据反映出作业压力是中学生面临的一个普遍问题。
4. 考试压力对于考试压力，有70%的学生表示自己每次考试都感到较大的压力。
高中生面临的考试较为频繁，考试内容较为复杂，因此高中生对考试压力较大。
与此同时，有20%的学生表示他们认为自己的考试压力较小，这可能与学习状态和个人心理素质有关。
三、调研结果启示1. 学校应加强学习内容的指导，尤其是对高年级学生，应适当减少课程负担，提高学习效率。
2. 学校和家长应关注学生的作业负担，合理安排作业时间，减轻学生的作业压力。
同时，学校也要关注作业质量，鼓励学生进行自主学习和思考，而不是单纯追求完成任务。
高中学生学业压力调研报告
高中学生学业压力调研报告随着社会的发展，教育的改革和互联网的普及，高中学生面临着越来越多的学业压力。
为了解高中学生在学业上的压力来源与应对方式，我们开展了一项针对高中生的学业压力调研。
本报告将从学业压力的来源、情绪与心理状态、应对策略等多个方面进行分析与总结。
一、学业压力的来源1.高考压力：高考是高中学生面临的一座“大山”。
学生需要经历长时间的备考，面临重要的考试，这无疑给他们带来了巨大的学业压力。
2.学业负担过重：学生需要同时应对多门科目的学习，而且往往要兼顾其他的活动和兴趣爱好。
这使得学生的学业负担过重，增加了他们的压力。
3.社会期望过高：社会对高中生的期望过高，要求他们能考上好的大学并取得优异的成绩。
这种期望使得学生承受了来自家庭和社会的压力。
4.未来就业压力：高中生在面临高考后还要考虑自己的未来就业问题，这使得学生的学业压力更加沉重。
二、情绪与心理状态1.焦虑：面对紧张的考试和学业负担，学生会感到焦虑。
焦虑情绪不仅影响学生的心理健康，还可能影响他们的学习效果。
2.压力感受：学生面对学业压力时，往往会感受到压力的存在，这种压力不仅来自内部，还来自外部的期望和要求。
3.挫折感：学生在学业中遇到困难或挫折时，会产生挫折感，对自己的学习能力产生怀疑，从而进一步加重学业压力。
三、应对策略1.制定合理的学习计划：学生可以根据自己的情况制定出合理的学习计划，合理分配时间，避免学习上的压力过大。
2.寻求支持与帮助：学生可以与家长、老师或同学进行交流，寻求他们的支持与帮助，减轻压力的同时获得更多的帮助与建议。
3.放松与娱乐：学生可以通过参加体育活动、听音乐等方式来放松自己，缓解学业压力，并提高心理状态。
4.转变态度：学生可以通过积极乐观的心态来应对学业压力，对待学习中的挑战和困难，克服困难，提高自己的心理韧性。
四、调研结果通过对100名高中生进行调查，我们发现大部分学生都面临着学业压力。
他们普遍认为高考和学业负担过重是主要的压力来源，同时也有很多学生表达了对未来就业的担忧。
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中学生学习压力调查报告篇一：关于高中生心理压力的调查报告关于高中生心理压力的调查报告心理压力是一种个人主观的感觉，即个人在面对困难时，一是无法消除困难的一种被压迫的感觉。
对现代高中生来说，压力是一个很普遍的现象，几乎没位学生都会觉得有压力，特别是在科技飞速发展的今天，读好书被公众认为是唯一出路的情况下，来自社会的压力、学校的压力、家长的压力以及学生自己的压力。
已压得现在的高中生快?喘不过气来了? 。
随着年级的不断升高、高考的临近，着种压力也越来越大。
而随着压力产生的种种问题也就成为困扰学生学习的最主要心理问题。
是否有更有效的方法能减轻当代高中生的压力呢？是否我们可以移去一些学生肩上不必要的压力呢？为此我在高中时的班主任的支持和帮助下，通过开展《高中生心理压力调查问卷》和个别学生访谈的形式，我对高三的一个班的学生进行了一次心理压力调查工作。
（调查问卷样式附后）本次抽样调查采取无记名的方式进行。
调查对象为个旧三中的一个平行班，共发放问卷64份。
另外，在调查方式上还采取对其他班个别同学谈话的形式来了解学生的基本情况。
由于在调查之前已经在学生中进行了比较好的宣传，因此在一定的程度上，保证了本次调查的有效性和准确性。
一、调查目的：了解高中生心理压力来源，以便进行更深的调查研究，发现心理方面的问题以便于教师结合具体方法给予正确指导，使之能够更好的适应高中紧张忙碌的生活。
二、调查对象：个旧三中高三（3）班学生三、调查方法和步骤：采取发放问卷、个别访谈等方式进行四、调查结果：1、你现在的学习压力（）A.过大B.过小C.还可以人数： 21人11人32人百分比：32.8% 17.2%50.0%2、你认为目前你的学习任务，你已经感到力不从心（）A.是B.有时觉得C.从没有人数： 14人 40人10人百分比：21.9%62.5%15.6%3、你认为目前你的压力来自于（）A.老师的期望B.家庭的期望C.自己的期望人数：0人20人 44人百分比： 0% 31.3%68.7%4、一般情况下，你会如何缓解自己的压力（）A.与同学交谈B.与老师交谈C.与父母谈心D.上网E.其他人数： 23人 3人21人8人 9人百分比：35.9%4.7% 32.8% 12.5%14.1%5、如果别人不督促你，你是否主动学习（）A.会B.极少C.不会人数： 49人 13人2人百分比：76.6% 20.3%3.1%6、一次考试失利，对你会有怎样的影响（）A.情绪波动很大B.没有影响C.更加努力人数： 11人 12人 41人百分比：17.2% 18.8% 64.0%7、父母是否经常主动和老师联系？（）A、经常B、很少C、没有人数： 12人39人13人百分比：18.8% 60.9%20.3%8、你是否很想学习，但总是无法集中精力学进去（）A.经常B.偶尔C.从没有人数： 9人 43人 12人百分比：14.1%67.2% 18.7%9、你总是莫名其妙感到烦燥，情绪低落，浑身无力（）A.经常B.偶尔C.从没有人数： 10人 37人17人百分比：15.6%57.8%26.6%10、考完试后你最关心的是（）A.自己的成绩B.别人的成绩C.无所谓人数： 36人 23人 5人百分比：56.3% 35.9% 7.8%11、如果有一场考前心理讲座，你希望的内容是（）A.情绪调节B.学习方法C.其他人数： 15人41人 8人百分比：23.4% 64.1%12.5%12、你去过学校的心理咨询室吗？（）A．有B．很少C、从不人数： 0 人 5人59人百分比： 0% 7.8%92.2%13、父母对你的期望大吗？（）A、很大B、一般C、无所谓人数： 33人20人 11人百分比：51.6% 31.3% 17.1%14、你在课堂上会分心吗？（）A．会 B.不会 C.偶尔D.常常人数： 21人 5人31人 7人百分比：32.8% 7.9% 48.4% 10.9%15、你有放弃学习的想法吗？（）A．有 B.没有 C.偶尔会有人数： 17人 27人20人百分比：32.8%42.2% 31.2%16、有想过如果将来考不上理想大学的后果吗？（）A.无B.偶尔C.常常人数：7人 48人 9人百分比：10.9% 75% 14.1%17、你喜欢什么样的的课堂气氛？（）A．活跃的B.照本宣科的 C.没意见人数： 31人11人 22人百分比：48.4% 17.2%34.4%18、你认为哪一种学习方式真正能够帮助学生？（）A．减负,抓重点B.题海战术C.没意见人数： 29人 13人 22人百分比：45.3%20.3%34.4%19、觉得在校老师对自己怎样?（）A．较好B.很好C.一般 D.不好人数：8人 11人 39人6人百分比：12.5% 17.2% 60.9% 9.4%20、你看电视的时间家长规定吗？（）A．规定B。
有时规定 C。
不规定 D。
不许看人数：9人 37人17人 0人百分比：14.1% 57.8% 28.1% 0%21、你认为不能考上大学就不能找到好的工作吗？（）A. 是B.不是C.不一定人数： 24人 11人29人百分比：37.5% 17.2%45.3%高中生心理压力问卷调查年级______ 性别____ 年龄______下面这个问卷是为了了解高中生的学习、心理等方面，请大家按实际情况认真填写，从各选项中选择一个，填在每个题目后面的括号里。
五、调查结果的分析：1、压力主要来自何处：作为高中生，重要的任务是把书读好，学习的压力自然成为他们的重要压力。
我在访谈中问及同学?你最害怕发生的一件事时，70%以上的同学害怕的是成绩不理想、考不上大学。
可见，学习对于将进行高考的高中生是多么的重要，以及学习给高中生们带来的压力是巨大的。
2、学生学习压力的基本状况：调查问卷统计显示，有32.8%的学生认为学习压力过大，50%的觉得好可以，只有17.2%的认为过小；对于目前的学习任务，有21.9%的学生感到力不从心；62.5%的有时觉得力不从心；只有15.6%的认为从来没有。
可见，学生学习压力已经超负荷。
3，学生学习压力主要来自各方面的期望、学习环境和方法等方面：（1）来自于自身的压力。
调查数据表明，有68.7%的学生以为学习的压力来自于?自己的期望?。
而再从第6、9、10、11、15、16题的调查数据来看，学生们对自己的期望又来自于家长、社会等方面的影响，从而造成了学生们对自己的高要求、高标准，而当这些要求和目标没有达到时，学生会产生烦躁、失眠、厌学、怕学等情绪，从而影响了学生的健康和发展，形成一个恶性循环。
（2）来自于家长的压力。
调查的第3、7、13、20题的数据和学生访谈来看，家长给孩子们的压力也是巨大的。
当父母那一代因为种种原因没有上大学，考上大学的希望便落在了子女这一代的身上；当父母没能给子女创造良好的生活环境时，他们希望儿女们过得好，改变生活的重担又压在了子女身上。
从而多少无形的压力又压在了子女们的肩上。
家长们进门、饭后的唠叨，对子女生活的种种限制，对成绩下降的声声指责，无形中置子女一种不应该的重负之下。
（3）来自于学校的压力。
从调查的第10、17、18、19四题的数据来看，成绩是学习效果的反映，学生对于成绩的关心和获得高分的愿望自然十分强烈，但在与学生个别谈话中我们得知，学生无不表示畏惧成绩的排名，特别是在尖子班，这种抗拒感十分的强大。
成绩排名对与成绩优秀的学生固然是激励与肯定。
同时这也会造成巨大的心理负担，他们必须始终保持领先地位，否则，就会被师长视为不正常，而成绩排名对与基础差的学生更多的是一次又一次的被打击，受老师冷落、同学歧视，家长责备，从而背上沉重的心理负担，甚至自暴自弃。
可见，成绩排名和学校竞争对于大多数学生来说是一种压力，这种压力不仅仅是在学习上的，它最大的影响是心理上的。
在和同学的访谈中，我还听到这样这样一件事情：?课堂上老师曾这样和学生说，‘你们达到崩溃的境界没有啊？当你们达到崩溃的境界时，你们就成功了’?。
可见老师对学生的期望是巨大的。
（4）来自于社会的压力。
从调查的第16和21题来看，社会给学生带来的压力也是显而易见的。
对于当今社会激烈的竞争，对于就业形式的严峻，很多家庭生活不是很富裕，在家人艰辛的支持下，在内心渴望着摆脱贫困，强烈愿望的驱使下，除了奋发学习，取得优异的成绩，已经没有别的出路可走了。
（5）是否掌握科学有效的学习方法也是造成学习压力的因素之一。
从调查的第8和18题的数据和对学生的访谈来看，许多学生在学习上产生自己的疑惑，没有适合自己的有效的学习方法，学习上不去，或因为基础太差跟不上，学生感到苦恼，又受老师冷落、同学歧视、家长责备，又背上了沉重的心理负担。
4，学生心理压力的调节方式：（1）从调查问卷分析的结果来看，当前高中生在压力舒缓上的方式存在以下情况，有35.9%的学生想朋友倾诉，有32.8%和父母倾诉，有17.5%靠上网来宣泄，只有4.7%的人向老师倾诉，还剩下的14.1%则以其它方式来宣泄自己的不快和抑郁。
（2）在对待心理咨询这个问题上，有92.2%的人不会去做相关的咨询，令人吃惊的是几乎没有人去过学校设有的心理咨询室。
当我们问及?如果有一场考前心理讲座，你希望是什么内容？?这个人体时，有相当一部分人希望是情绪调节。
可见，我们在对学生的心理问题的关心是不够的。
六.总结适度的压力能使人情绪处于兴奋状态，活跃思维能力，增强反应速度，对人是有益的，产生正面效应。
如果完全没有压力，身心处于一种松散或不紧张状态，个人的潜力就无法发挥。
然而过大的压力，便会带来许多负面影响，产生负面效应。
诚然，必要的压力是高中生成长的发展的推动力，为全面发展和进步而付出心血和汗水正是高中生成长过程所必须承担的压力。
但是，当前高中生背负着沉重的心理压力，而许多是不应该背负的。
?减负?工作仍然任重道远。
减轻高中生的心理压力，促进高中生的心理健康发展是实施素质教育的一个重要方面，需要全体教师、学校、家长、社会联起手来，共同关注，共同努力。
因此，我们有必要对学生的心理压力进行长期的研究，有必要采取有效的措施引导学生健康的成长。
通过这次调查和分析，我提出以下对策：首先，学校要提高学生自我的认识能力。
人贵有自知之明，班主任在开展日常的的辅导工作中，关键是要做到如何引导学生正确认识自己，了解自己，对自己做出一个适中的评价。
通过对学生进行交流和沟通，关心学生，帮助落后的学生，建议每次的考试成绩只作内部的排名与分析，以更好的了解学生的情况，但尽量不要公布，以减轻学生们的压力。
其次，学校建立与家庭相互沟通的制度。
家庭、学校都是学生成长的重要环境，学校与家长的沟通对于学生的成长起着十分重要的作用。
家庭对孩子的期待永远都是高的，这就造成学生在学习一种无形的压力，处理不好，对学生的学习心理产生不良的后果，为此，在家庭教育上，家长主动联系学校，主动与班主任沟通，密切了解学生的学习、生活、心理状态的发展，无疑是十分必要的。