幼儿基本体操概述
儿童体操第二套全国幼儿广播体操分解动作
儿童体操第二套全国幼儿广播体操分解动作
摘要：
一、全国幼儿广播体操的意义和价值
二、第二套全国幼儿广播体操的内容概述
三、第二套全国幼儿广播体操的分解动作
四、推广和实施幼儿广播体操的建议
正文：
一、全国幼儿广播体操的意义和价值
幼儿广播体操是一项对幼儿身体和身心健康有益的运动项目，它有助于培养幼儿良好的体育锻炼习惯，形成正确的身体姿态，调节学习生活的节奏，促进幼儿生动、活泼、主动地发展。
同时，幼儿广播体操也是对幼儿进行集体主义教育的好形式，能够培养幼儿的团队精神和合作意识。
二、第二套全国幼儿广播体操的内容概述
第二套全国幼儿广播体操包括一系列的体操动作，如伸展、屈膝、跳跃、转体等，这些动作旨在锻炼幼儿的身体协调性、灵活性和力量。
此外，广播体操中还融入了丰富的音乐和舞蹈元素，使得体操更具有趣味性和观赏性。
三、第二套全国幼儿广播体操的分解动作
在第二套全国幼儿广播体操中，每一个动作都有详细的分解和说明，方便幼儿和教师学习和掌握。
以下是部分动作的分解：
1.大公鸡：幼儿双手叉腰，双脚并拢，抬头挺胸，模仿大公鸡的姿态。
2.小海鸥：幼儿双手侧举，模仿海鸥飞翔的动作，同时双脚并拢，身体微微前倾。
3.小花猫：幼儿双手屈肘，指尖轻轻触碰脸颊，模仿小花猫的姿态，同时双脚并拢，身体微微前倾。
4.企鹅弟弟：幼儿双脚并拢，身体微微前倾，双手侧举，模仿企鹅行走的姿态。
四、推广和实施幼儿广播体操的建议
为了推广和实施幼儿广播体操，各级教育行政部门和学校应充分认识推行广播体操的意义，并采取积极有效的措施，如加强组织领导、认真做好师资培训和推广工作、加强学校课间操的规范管理等。
幼儿体操概述与创编
——屈：前屈、后屈、侧屈； ——转：向左（右）转头； ——绕环：向左（右）绕环。
问一问：上肢包括哪些部位？
上肢动作： 臂举、摆、屈伸；臂绕环；臂侧开。
——臂举、摆、屈伸。（前、后、上、侧）
——臂绕环：向前绕环，向后绕环，向内绕环，向外绕环，同 侧绕环、“8”字绕环，前臂绕环，小绕环，轮流绕环等；
三、幼儿体操创编的步骤与方法
➢ 体操创编前的准备工作 • 明确创编的任务和要求 • 深入了解幼儿的状况 ➢ 幼儿体操的创编流程 • 确定体操的类型、动作难度和节数 • 设计和选编每一节操的动作 • 合理安排每一节操的顺序 • 选择音乐 • 影像资料 • 编写格式、文字说明及简图介绍
四、影响操节动作效果的因素
• 身体姿势 • 动作方向 • 动作幅度 • 动作路线 • 动作频率 • 动作速度 • 动作节奏
五、幼儿基本体操的组织要点
1
2
➢ 重视调动幼儿做操的积极性和主动性
➢ 教师的指导要到位 • 重视情绪感染与带动作用 • 口令清晰、示范到位 • 要有动作要求 • 要抓好重点和难点 • 要适时呼吸 • 教学方法要多样化
3. 教师的口令要清晰，声音要洪亮，操节示范动作要 有力、准确、优美。
4. 幼儿站位要求背风、背阳光、背向干扰物；在幼儿 做体操时，教师应进行 适当的指导，对于不同年龄 幼儿的要求不尽相同，尽可能要求幼儿动作到位， 要特 别重视幼儿正确站姿和走步姿势的培养。
五、幼儿基本体操活动的注意事项
5. 根据秋冬季、春夏季的不同特点，在幼儿一日生活 中有选择地创设不同的操节活动类型。
组合法
组合法是指将身体各个部位、各种类型的动作进行科学组合 的方法。组合形式有两种： ①身体同一部位做相同、不同类型的动作组合。
幼儿园早操编排
口 令
动要
令有
要预
短令
促和
口 令
动 令
要预
洪令
注 意 幼 儿 的 年 龄 特 点
意 事 项
(四)音乐的选配
1）要根据早操的主题,风格来创作或选择音 乐.音乐要有强烈的时代感,基调要有生机.
2）音乐要符合操的拍节和动作速度的要求, 要使音乐与动作结构和队形变换达到完美 统一.
3）音乐的旋律,节奏要清晰,要易于幼儿掌 握记住
幼儿韵律操—是将简单的舞蹈动作或律动动
作与徒手体操的动作有机地组合在一起的体操 动作。
轻器械操—是指在幼儿徒手操的基础上，手持
较轻的器械所做的各种体操动作。它有两类： 一是有创意地使用日常生活中的一些物品作为 运动早操的器材（如废物利用与一物多用原则 相结合，具体使用日常生活中的方盒、瓶子、 拉力器、草袋等等用于操的编排与练习之中）； 二是直接购买一些运动早操器材（如哑铃操、 红旗操、棍棒操、球操、绳操或其它运动器材 等等）。
常用动作
原地踏步走
立定
左（右） 转弯走
跑步走
便步走 齐步走
(1)
(2) ,
,.
(3)
(4) " .
注
臂
幼口分
亮要
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看做 齐向
前 看 齐 动 作 时 要 用 全
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, ,
,
儿令辨幼
理的不儿
解同出一
和时左时
掌用右记
握 方 向
手指示方向 教师可以在
不 住 口 令 动
帮下作
助达
清 晰 拉 长
1)带操人的位置应该 是全体幼儿都能看到 的地方.
(2)带操人的动作必须 正确,有节奏,每个动作 要合乎要求.比如:两臂 举,伸要直,手指并拢等.
11、第二节幼儿园基本体操的参考
队列、队形的基本概念：
队列是指幼儿幼儿按照一定的队形，根据规定的口 令或条令，做协调一致的动作。
队形是指幼儿在队列练习的基础上，根据任务和要 求，进行各种队列的队形，体操的队形和图形的变化。
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队列队形的基本术语：
幼儿教学阶段需要掌握的队列队形的基本术语有： 列（横纵）、路（纵队）、排头（总对之首或横队最 右侧的人）、排尾（纵对之尾或横队最左侧的人）、 口令(预令口号）。
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队列队形练习指的是什么：
队列队形练习是学前教育专业学生必须掌握的基本 内容。作为一个合格的幼儿体育教育从业者，应该能 够灵活运用队列和队形的变换来组织幼儿体育活动。
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队列队形练习的目的：
（1）增强幼儿的团队意识和集体观念。 （ 2)培养幼儿在集体行动时速度、整齐、统一行事 的良好习惯。 （3）让幼儿学会听口令做出各种动作，培养他们的 组织性、纪律性。 （4）促进幼儿形成正确的身体姿势。
幼儿基本体操活动目标：
发展幼儿的方位感 发展幼儿的力度和节奏感
培养幼儿的观察力 培养幼儿的模仿力和表现力Page 4幼儿基本体操的意义是什么：
（一）促进幼儿身体素质的发展 （二）培养幼儿对美的感受力和表现力 （三）培养幼儿的组织性和纪律性
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幼儿基本体操的内容是什么： 幼儿基本体操的内容主要包括队列队形练习 和基本体操练习。
第四章 幼儿体操 第二节 幼儿园小、中、大班基本体操参考
幼儿基本体操的指是什么：
指为幼儿选择发展大肌肉群的一些动作编排而成的 体操，主要发展肩胛骨，背肌，腹肌，上下肢肌，骨 骼，韧带和内脏器官的功能。
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幼儿体操发展目标：
1、促进身体全面均衡发展，增进健康，培养良好的身体 姿势。 2、掌握简单的体操知识，基本动作和一定的数量的操， 发展力量，协调，平衡、柔韧、等运动素质。 3、发展方位、体位、幅度、力度和节奏知觉，培养观察 能力，模仿能力，想象能力，和迁移能力与创造能力。
小学体育基础知识(体操)
小学体育基础知识：体操活动方案一、体操概述体操一词来源于古希腊。
现代体操的概念是通过徒手，持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作，组合动作或成套动作，充分挖掘人的潜能，表现人的控制能力，并具有一定艺术要求的体育项目。
竞技层面的体操即竞技体操。
基础层面上的体操指队列队形，徒手体操，轻器械体操，利用器械的体操及被简化了的竞技体操内容。
体操的内容：（1.队列队形练习 2.徒手体操 3.轻器械体操 4.技巧运动5.器械体操 6.支撑跳跃7.实用类体操8.自由体操9.健美操10.艺术体操11.蹦床运动）队形练习有图形行进，队形变换，散开和靠拢。
器械体操包括单杠，双杠，吊环，鞍马，平衡木，高低杠等竞技器械项目。
通过支撑跳跃练习，可以发展腿部，上肢和肩带肌群的力量。
自由体操主要有徒手体操，技巧的翻腾，跳跃，倒立，平衡和力量，柔韧动作等一起连接组成。
艺术体操是在音乐伴奏下徒手或持轻器械进行的身体练习。
体操的分类：1.基本体操2.竞技体操（竞技体操；技巧体操；健美操；蹦床运动；艺术体操）；3.表演体操（团体操；舞台体操）竞技体操是国际竞赛项目之一，男子竞技体操有6项，即自由体操，鞍马，吊环，跳马，双杠和单杠。
女子有4项，即跳马，高低杠，平衡木和自由体操。
4.基础类体操：内容有徒手体操，轻器械体操，队列队形等。
能全面而有针对性的锻炼身体是体操的特点之一。
二、体操技术动作技巧动作主要指自由体操的技巧动作。
技巧动作可以分为静力性动作和动力性动作两大类。
支撑跳跃项目主要有跳马，跳箱和山羊。
大量的动作都集中在跳马上。
摆动动作主要包括下摆和上摆两个阶段。
在支撑跳跃中，起跳也称踏跳，踏跳是支撑跳跃的关键阶段。
它将决定第一腾空，推手和第二腾空的质量。
两脚一踏上板，就是上板的结束。
上板的结束即为踏跳的开始。
正腾跃的入撑角。
（两手撑器械时臂与水平面的夹角一般为47到55度，肩角为148到157度，髋角为165度到170度。
落地时必须使两脚落在重心的前下方。
幼儿基本体操的内容
幼儿基本体操的内容
一、幼儿基本体操的动作类型
幼儿基本体操包含好多有趣的动作呢。
有简单的头部运动，像点头、摇头，就像小木偶一样可爱。
还有伸展运动，小朋友们伸伸胳膊，就像小树苗在努力生长。
弯腰运动也很重要呀，小朋友弯下腰去，像是在跟地上的小花打招呼。
踢腿运动也少不了，小脚丫踢出去，充满活力。
二、幼儿基本体操的音乐搭配
音乐可是幼儿基本体操的灵魂呢。
一般会选择轻快活泼的儿歌作为背景音乐。
比如两只老虎，那欢快的节奏，小朋友们做体操的时候就像小老虎一样精神。
还有小星星，那美妙的旋律，能让小朋友的体操动作更加灵动，就好像小星星在闪烁一样。
三、幼儿基本体操的队形编排
队形编排也是很有讲究的。
可以是简单的横排或者竖排，这样方便小朋友们做动作整齐划一。
也可以编排成圆形，就像一个温暖的大家庭。
有时候还会编排成小花朵的形状，小朋友们在中间就像花蕊一样。
四、幼儿基本体操的服装要求
服装要舒适又好看。
一般是宽松的运动服，颜色要鲜艳明亮，像红色、黄色这些，小朋友穿上就像小太阳一样耀眼。
而且衣服上不能有太多复杂的装饰，避免影响小朋友做动作。
五、幼儿基本体操的动作创意
在传统动作的基础上，还可以加入一些创意动作。
比如模仿小动物的动作，学小兔子蹦蹦跳，学小鸭子摇摇摆摆。
这样的动作小朋友们特别喜欢，做起来也更加投入。
(完整版)幼儿基本体操内容
幼儿基本体操内容
一、模仿操
特点：动作形象、既逼真又夸张、生动、活泼、有趣，便于模仿。
内容：动物模仿操、游戏模仿操、运动模仿操、生活模仿操、劳动模仿操、军事模仿操等。
二、徒手操
特点：动作简单、规范、易于整齐；节奏明快、身体姿势端正、已与幼儿学习掌握。
内容：一般徒手操、拍手操、健美操、韵律操、武术操等。
三、轻器械操
特点：器械特点突出、色彩鲜明多变、声响及动作多变，轻快、活泼、有趣。
内容：
1.手持轻器械操：
手铃操、积木操、哑铃操、响板操、铃鼓操、饮料罐操、筷子操小球操、球操、花环操、花条操、花穗操、花操、藤圈操、彩带操、纸棒操、纸板操、泡沫板操、棍棒操、大刀操、橡皮筋操、绳操、毛巾操、拉力器操等等。
2.辅助轻器械操：
竹竿操、椅子操、凳子操、垫上操、肋木操等。
四、创编幼儿体操的原则
1.符合幼儿实现发展特点
动作简单易做、路线短、变化少、幅度适宜；模仿性强、欢快活泼，结合点头、拍手、轻跳等动作，配以欢快活泼、节奏鲜明、与动作相适应的音乐、儿歌等。
2.体现体操的健身特点
基本包括身体各部位特点的屈伸、举、振、蹲踢、转等规范性动作；充分体现上下、左右、前后有规律的交替、对称的直线运动为主。
动作力度大，、节拍有规律，健身效果好。
3.充分体现各类操的特点
不同器械幼不同的特点，如：哑铃操、响板操、筷子操、铃鼓操、可乐罐操等可将敲击、摇晃、抖动等动作渗透到每一节操中。
4.选择音乐、儿歌或歌曲
5.编写文字说明、简图。
儿童体操第二套全国幼儿广播体操分解动作
儿童体操第二套全国幼儿广播体操分解动作摘要：一、介绍全国幼儿广播体操第二套二、第二套全国幼儿广播体操的分解动作1.热身运动2.身体部位活动3.基本动作4.结束动作三、第二套全国幼儿广播体操的意义和作用正文：全国幼儿广播体操第二套是为了帮助幼儿养成经常参加体育锻炼的良好习惯，形成正确的身体姿态，调节学习生活的节奏，促进他们生动、活泼、主动地发展而设计的。
下面我们来详细了解一下第二套全国幼儿广播体操的分解动作。
一、热身运动在正式进行体操之前，先进行简单的热身运动，包括头部、颈部、肩部、手腕、脚踝等部位的热身。
二、身体部位活动1.上肢：双手五指交叉，用力伸展；双手侧平举，掌心向上，用力向上伸展。
2.躯干：向前弯曲，尽量使手指触碰到脚趾；向后弯曲，尽量使背部贴近大腿。
3.下肢：双腿并拢，双手抱住膝盖，低头；双腿分开，交替向上踢。
三、基本动作1.跳跃运动：双脚并拢，双手在头顶拍掌，跳跃时双脚同时离地，分开时双脚同时落地。
2.扭转运动：双手放在膝盖上，上身向左转动，同时右脚向前跨出；上身向右转动，同时左脚向前跨出。
3.伸展运动：双手向上伸展，掌心相对，同时双腿并拢，向后伸展。
四、结束动作1.放松运动：双手五指交叉，放在胸前，慢慢晃动身体，放松各个部位。
2.整理运动：双脚并拢，双手在胸前合十，慢慢低头，然后慢慢抬起。
第二套全国幼儿广播体操的分解动作如上所示。
通过这套体操的锻炼，可以帮助幼儿增强体质，提高抵抗力，培养良好的生活习惯和运动技能，促进身心健康发展。
同时，还可以培养幼儿的集体意识，增强团队协作能力。
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幼儿基本体操概述
幼儿基本体操包括幼儿体操和队列联系两部分。
含义
幼儿体操是通过幼儿身体各部位基本动作的协调配合，根据人体各部位运动的特点，按照一定的顺序和节奏组编成单个或多个组合动作的身体练习。
幼儿体操根据其联系方式分为徒手体操和轻器械体操。
幼儿每天通过身体上下肢、躯干、头部等部位的操作活动，可在一下几方面得到发展：
1、能够促进幼儿正常的生长发育和身体机能水平的提高，培养良好的身体姿势；
2、发展幼儿的方位感、幅度、力度和节奏，培养幼儿对动作的观察力、模仿力和表现力；
3、提高幼儿动作的协调性、灵活性和准确性，增强幼儿审美能力；
4、培养幼儿做操的兴趣以及遵守纪律和集体配合的意识。
一、幼儿体操的创编与指导
一、幼儿体操的创编原则
1、要有科学性
首先体现在，幼儿体操应符合幼儿的年龄特征，3~4岁幼儿做操主要是为满足运动、模仿、审美和交往需要。
节奏鲜明、欢乐活泼的乐趣或形象生动，音韵和谐的儿歌以及色彩鲜艳的轻小器械都是3~4岁幼儿做操的主要诱因。
5~6岁幼儿的做操能力已有较快的发展，他们体操除了为满足运动、模仿、审美和交往需要外，发展体操技能，提高学做操的本领以及表现自我等已5~6岁幼儿做操的主要动机。
幼儿体操的科学性还体现在合理安排每套操的运动负荷。
2、要体现艺术性
首先体现在音乐的伴奏以及每个动作的舒展性、灵巧性和各个动作之间巧妙的转换和衔接等方面。
如果是轻器械体操，器械的流动、器械的变化方式、器械的敲击声以及器械的色彩、形状等也是艺术性的一种体现。
3、要突出各类体操的特性
不仅表现在身体动作方面，还应表现在应用的各种器械的特性方面。
如动物模仿操，又如小圈体操，从小圈中钻过或跳过等有趣的动作。
4、要体现全面发展性
有两层含义，一是指幼儿体现应促进幼儿身心的全面发展，既要促进幼儿身体的健康，又要心理的健康和发展；既要增强幼儿的体质，又要促进幼儿的认知、情感、态度、社会性和个性方面的良好发展。
二是指在幼儿的身体锻炼活动中，应尽量使幼儿身体的各个部位、各个器官系统的技能、各种身体素质和基本活动技能等，得到全面协调的发展，避免身体锻炼的片面性和不均衡性。
二、幼儿体操的创编步骤与方法
1、确定目的，搜集相关素材
首先，要明确创编的目的和任务，其次，要全面了解幼儿身体基本动作的发展水平和做体操的基础和能力，了解场地和轻器械配备等条件。
最后，有针对性的搜集与幼儿体操相关动作、音乐和儿歌等素材。
素材的来源主要为幼儿教材、幼儿教育书籍、音像制品、网站、专家咨询和幼儿活动的观察实践。
2、制定创编方案
（1）确定所编体操的类别，即是徒手体操还是轻器械体操
（2）确定操名。
（3）确定操的风格
如纱巾操，又如小球体操，可利用小球具有圆形、弹性等器械特征，创编多种形式的滚动、抛接和拍球、击球等动作，
（4）确定操的时间和动作速度。
（5）确定操的主要内容、结构和顺序
（6）初步确定音乐或儿歌
3、设计和创编动作
设计和创编动作时需考虑到动作要素、空间变化要素、衔接要素、音乐和儿歌要素四个基本要素。
（1）动作要素
在幼儿体操中，动作要素一般包括身体动作和轻器械动作两个要素。
身体各部位基本动作及其变化形式见表3-2
（2）空间变化
①改变动作的方向
②改变身体的方向
③改变移动速度
④改变动作的节奏
⑤改变身体不同部位的配合方式
⑥还可以改变蹦跳的方式，如不仅可站着跳还可蹲着跳等
（3）动作的衔接转换
在创编幼儿体操时，要明确和规范每一个动作的结束的结束姿势，使之能顺利地向下一个动作过渡和转换。
因为在一套完整的幼儿体操成套动作中，上一个动作的结束姿势就是下一个动作的开始姿势，只有做好了结束姿势，才能很好地完成动作之间的转换，顺利完成一套成套动作。
（4）音乐或儿歌
每一套幼儿体操都必须有音乐、儿歌或童谣伴奏。
幼儿体操音乐的选配首先要符合幼儿的情绪感情和认知特点。
如幼儿形体姿态操，其动作具有规范、伸展、列位和控制等特点，宜选择节奏平稳而清晰、旋律优美，速度为中速的音乐。
（5）其他方面的创编技巧
①在每一套操中，要适当编进一到两个“增色添彩”的动作作为点缀。
如表演性体操，为增加表演效果，可多编排一些弹性动作、蹦跳动作和转体动作。
②巧妙应用“发声”的技巧和动作
③适当增加一些“配合性”动作和“造型性”动作。
如三人击掌、牵手或挽臂跑跳转圈等动作。
④编操时还应注意动作展示的面，要符合审美要求，使动作实效而美观
⑤必要时还可通过队形的变化，提高做操的情绪和锻炼效果
⑥不一定只配一个音乐，可选择两个甚至三个乐曲与操相配。
4、进行试做和修改
一套操一般需经过多次不同程度的“修改一试做一再修改”
三、。