心理危机干预实施案例
心理危机干预案例
心理危机干预案例心理危机是指由于各种原因导致个体情感、认知和行为出现严重紊乱的一种状态，一旦出现心理危机，及时的干预就显得尤为重要。
下面我们将分享一个心理危机干预的案例，希望能够给大家一些启发和帮助。
某公司的员工小李，在工作中遇到了一些挫折和困难，导致他情绪低落、失眠、食欲不振，甚至出现了自卑和消极情绪。
这种情况持续了一段时间，严重影响了他的工作和生活。
公司的心理咨询师及时介入，进行了以下干预措施：首先，心理咨询师与小李进行了深入的交谈，倾听他的心声，了解他内心的困惑和痛苦。
在交谈中，心理咨询师不仅关注小李的工作问题，还关注他的家庭、人际关系等方面的情况，全面了解他的生活状态。
其次，心理咨询师通过认知疗法，帮助小李找到了自己的认知偏差和消极情绪，并引导他进行自我认知重建。
通过改变他的认知方式和思维模式，让他重新审视问题，找到解决问题的方法和信心。
接着，心理咨询师对小李进行了情绪疏导，帮助他释放内心的压力和情绪，让他能够更好地面对挫折和困难。
同时，还教给他一些放松技巧和情绪管理的方法，让他能够在工作和生活中更好地调节情绪。
最后，心理咨询师还建议小李进行一些适当的身体活动，比如运动、健身等，通过身体活动释放压力，提升自信心和身心健康。
经过一段时间的干预和指导，小李逐渐走出了心理困境，恢复了工作状态，也重新找回了生活的乐趣和动力。
这个案例告诉我们，心理危机的干预需要全面、个性化的方法，而且需要及时介入，给予足够的关怀和支持。
总结来说，心理危机干预需要关注个体的心理需求，通过倾听、认知重建、情绪疏导和身心健康的综合干预，帮助个体走出困境，重拾信心和动力。
希望这个案例能够给大家一些启发，让我们更加关注心理健康，为心理危机的干预提供更多的关怀和支持。
大学生心理危机干预案例
大学生心理危机干预案例一、案例概述小李是一名大二学生，平时性格开朗，成绩优秀，人际关系良好。
然而，自本学期开始，小李突然变得沉默寡言，成绩下滑严重，经常独自哭泣，甚至多次尝试自我伤害。
同学和老师都察觉到了小李的异常，及时报告给了学校心理咨询中心。
二、识别问题心理咨询中心的老师经过初步评估，认为小李可能正经历着心理危机。
在进一步的深入交流中，小李透露自己因为长期的学习压力和家庭矛盾，感到无法承受，产生了严重的焦虑和抑郁情绪。
三、家校联动在得知小李的情况后，学校心理咨询中心立即与小李的家长取得联系，向家长详细说明了小李的状况，并建议家长尽快带小李前往专业医院进行检查和治疗。
同时，学校也安排专业的心理辅导老师对小李进行持续的关注和帮助。
四、引入治疗方法在专业医院的确诊下，小李被诊断为重度抑郁症。
医生建议采用药物治疗和心理治疗相结合的方法进行治疗。
在学校心理咨询中心的协助下，小李开始了定期的心理咨询和药物治疗。
五、使用焦点问句在心理咨询过程中，咨询师运用焦点问句的方法，引导小李聚焦自己当前的情绪和感受，帮助她认识和表达内心的痛苦和困扰。
六、聚焦当下咨询师通过聚焦当下的技术，帮助小李将注意力从过去的负面经历和未来的担忧中转移到当前的实际生活中来，引导她关注眼前的小步骤和可行的目标。
七、找寻解决方案在咨询师的引导下，小李开始尝试找寻适合自己的解决方案。
她学会了如何调整自己的学习和生活节奏，如何与家人进行有效的沟通，并掌握了一些应对压力和焦虑的方法。
八、家庭参与在心理危机干预过程中，家庭的支持和参与至关重要。
咨询师定期与小李的家长进行沟通，指导家长如何更好地理解和支持小李，如何为小李创造一个更加宽松和理解的家庭环境。
九、跟踪干预过程学校心理咨询中心对小李的干预过程进行了密切的跟踪和评估。
他们定期与小李会面，了解她的治疗进展和困扰变化，及时调整治疗方案，确保干预的有效性。
十、干预成效经过几个月的干预和治疗，小李的状况得到了明显的改善。
小学心理危机干预案例
学生心理危机干预案例5篇篇一：小学心理危机干预案例吴某是初中二年级的学生，看上去弱不禁风，脾气却特别暴躁。
有一次，老师批评了他几句，他竟然拿起裁纸刀追着老师跑，嘴里还凶狠地喊着：“我要杀了你!”最后在几位体育老师的合力下才把他制止。
原来在吴某小时候曾被老师冤枉过一次，当时还在全校范围内被点名批评，他满肚子的委屈想找人诉说，怎想回到家，由于父母不会教育，又被皮带狠狠地抽了一顿。
那时他年龄尚小，属于弱势群体，于是就拼命压抑自己，什么都不说。
但阴影已经埋下，等到了初中，他终于把所有的不满都爆发了出来。
心理专家指出，吴某在小的时候认知受到压抑，于是初中借助细小的事情就爆发了出来，属于迟发性应激障碍。
因此首先要让他把过去受压抑的东西发泄出来，调节他的善恶观。
老师和家长可以和他一起讨论发泄的对象问题，告诉他遇到问题可以发泄，但不能伤害别人，要注意时间、地点和对象。
其次，可以教他一些制怒的技巧，学习如何控制自己的冲动。
比如要发怒时把眼睛抬起来，别盯着对方看，自我进行心理暗示，告诉自己别发怒。
小庄，男，10岁，小学三年级学生，其父亲是个体户，家境较富裕。
因为父亲有外遇，导致家庭不和睦，夫妻经常吵架，家庭缺乏温暖，这使孩子缺少了父爱和母爱，显得自卑、孤僻，学习成绩直线下降，产生了自卑厌学的情绪。
通过家访和了解情况的教师的反映，小庄智力水平属中等，在一、二年级时成绩属中等，但是进入三年下半学期后，学习成绩有较明显的下降，第二学期期末考试语文不及格，数学只有65分。
进入三年级后学习成绩一落千丈，主科两科均不及格。
小庄性格比较内向，不大爱说话，若是陌生人跟他接触，他都一言不发。
很难在他口中了解他的结症在哪里，他把学习当作“苦差事”一提起背诵课文，完成作业就头痛，对学习抱着“破罐子破摔”的消极态度，老师多次找其父母谈心，他父母却说：“这样的孩子没出息，随他去吧！”小庄产生自卑厌学的主要原因无疑是受家庭不良因素影响的结果。
职场人员心理危机干预成功案例
职场人员心理危机干预成功案例案例背景近年来，职场工作压力逐渐增大，导致许多职场人员面临心理危机的困扰。
为了提高职场员工的心理健康水平，实施干预措施势在必行。
以下是一起成功的职场人员心理危机干预案例。
案例描述这起案例涉及一名银行职员小王（化名）。
小王在银行工作多年，在工作中经历了一系列的挑战和压力。
然而，由于职场环境的竞争和工作上的一些问题，他开始感到自己的心理状况受到了影响，逐渐表现出明显的压力和焦虑症状。
干预过程1. 提供心理咨询：小王向公司的人力资源部门寻求帮助，后者将他转介给专业的心理咨询师。
心理咨询师通过面对面的咨询和沟通，了解小王的心理困扰，并提供专业的心理支持和指导。
2. 制定个人发展计划：心理咨询师与小王一同制定了个人发展计划，明确他的职业目标和成长方向，并制定了一系列达成目标的行动计划。
这样可以帮助小王增强信心和积极应对压力。
3. 培训与教育：为了提高小王的心理抗压能力和应对能力，公司组织了相关的培训和教育活动，包括压力管理、情绪调节等课程。
同时，小王也积极参加一些与职业发展和心理健康相关的研讨会和讲座，进一步增长知识和技能。
4. 工作调整与支持：公司为小王提供了一定的工作调整和适当的支持，例如分配一些轻松的任务、减少工作负荷、提供必要的资源等。
这些措施可以减轻小王的工作压力，增加他的工作满意度和对公司的认同感。
结果通过上述干预措施的实施，小王逐渐恢复了心理平衡，心理状况得到了明显的改善。
他能够更好地应对工作压力，情绪稳定，工作效率也有所提升。
同时，小王对公司的支持和关注感到满意，对自己的职业发展更加有信心。
结论这个案例表明，在职场人员心理危机干预中，提供心理咨询、制定个人发展计划、培训与教育、工作调整与支持等措施的综合应用，可以有效帮助职场人员解决心理困扰，提升心理健康水平。
对于其他职场人员，可以借鉴此案例的干预经验，积极开展心理健康管理工作，为员工提供更好的工作环境和支持。
事故心理危机干预案例
一、案例背景2022年某月，我国某城市发生一起严重的交通事故，导致多车连环相撞，造成多人伤亡。
事故发生后，相关部门迅速启动应急预案，全力开展救援工作。
同时，心理危机干预团队也迅速赶赴现场，对伤亡者家属、伤者及救援人员开展心理危机干预。
二、案例概述1. 事故基本情况事故发生在该市某主干道，一辆大货车失控，与多辆小型车辆发生碰撞，导致多车连环相撞。
事故发生后，共有10人受伤，其中2人重伤，2人死亡。
2. 心理危机干预对象（1）伤亡者家属：事故发生后，伤亡者家属情绪激动，无法接受亲人离世的事实，表现出悲伤、愤怒、无助等情绪。
（2）伤者：部分伤者由于伤势较重，身体疼痛，心理承受能力较弱，出现焦虑、恐惧、绝望等情绪。
（3）救援人员：救援人员在事故现场长时间工作，身心疲惫，面临巨大的心理压力。
三、心理危机干预措施1. 成立心理危机干预小组由专业心理咨询师、心理医生、志愿者等组成心理危机干预小组，负责对伤亡者家属、伤者及救援人员进行心理疏导。
2. 制定心理危机干预方案（1）针对伤亡者家属：开展哀伤辅导，帮助家属接受亲人离世的事实，缓解悲伤情绪。
（2）针对伤者：进行心理评估，根据伤者心理状况制定个性化心理干预方案，如认知行为疗法、放松训练等。
（3）针对救援人员：开展心理疏导，帮助救援人员缓解心理压力，恢复身心健康。
3. 开展心理危机干预活动（1）伤亡者家属：组织心理辅导课程，邀请心理咨询师进行一对一辅导，开展哀伤团体辅导。
（2）伤者：开展心理评估，根据评估结果进行个性化心理干预，如认知行为疗法、放松训练等。
（3）救援人员：组织心理疏导活动，如心理讲座、心理团辅等，帮助救援人员缓解心理压力。
4. 建立心理危机干预机制（1）成立心理危机干预热线，为伤亡者家属、伤者及救援人员提供心理咨询服务。
（2）开展心理危机干预培训，提高相关人员心理危机干预能力。
（3）建立心理危机干预档案，对伤亡者家属、伤者及救援人员心理状况进行跟踪评估。
学生心理危机干预案例范文(精选10篇)
学生心理危机干预案例范文(精选10篇)学生心理危机干预案例一：某高中一名学生小明因家庭问题一度出现情绪低落、自卑的情况。
班主任观察到了这一情况后，立即与学校心理老师联系，共同展开干预工作。
首先，心理老师安排与小明的面谈，以了解他的内心状况和问题的具体原因。
在面谈中，小明表达了自己在家庭中缺乏关爱和支持的感受，导致他产生了自卑和情绪低落的情况。
心理老师耐心倾听并给予他积极的肯定和鼓励，让他感受到学校对他的重视和关怀。
其次，学校组织了一场家长会，邀请了小明的父母参加。
在会上，学校心理老师提到了小明的情况，并与父母共同探讨如何改善家庭环境，提高小明的自尊和自信。
通过与家长的沟通和指导，父母也意识到了自己在小明成长中的不足，并表示会加强对小明的关爱与支持。
最后，学校在教育中加强对学生心理健康的关注。
班主任和心理老师定期开展心理辅导课程，提供情绪管理和自我调节的技巧，帮助学生提高心理素质。
同时，学校也加强与家长的沟通，定期开展家长讲座，提供一些家庭教育的指导，以促进学生全面发展。
经过一段时间的干预和关心，小明的情绪逐渐稳定下来，自尊和自信也得到了提升。
他开始主动参与学校活动，与同学建立良好关系，学习成绩逐渐提高。
通过这个案例，学校明确了重视学生心理健康的重要性，并建立了有效的心理干预机制，为学生提供了更好的成长环境。
学生心理危机干预案例二：某大学一名大一新生小张在适应新环境时出现了心理危机。
她经历了分离焦虑，面临着学业压力和与新同学交往的困难。
学校心理老师得知她的情况后，与她进行了面谈。
在面谈中，小张透露出她离开家乡感到孤独和不适应的情绪。
心理老师通过倾听和理解，让她感受到了学校对她的关心和支持，并提出了一些适应新环境的方法和策略。
同时，学校心理老师联系了小张所在的班主任，共同为她提供帮助。
班主任与小张进行了交流，给予她鼓励和引导，帮助她在学习和人际交往中取得积极进展。
班上的同学也向小张伸出了友谊之手，给予她理解和支持，帮助她逐渐融入新的集体。
学生心理危机干预案例
汇报人：日期:CATALOGUE目录•案例背景介绍•案例详细描述•案例总结与反思•相关数据统计与分析•针对学生心理危机的预防措施•针对学生心理危机的干预措施01案例背景介绍学生个人信息0102事件发生背景学校启动心理危机干预机制，安排专业心理老师对张三进行初步评估，并提供初步的心理支持。
学校为张三提供单独的住宿环境，避免与室友再次发生冲突，同时安排同学帮助他日常生活。
学校领导和辅导员及时赶到现场，安抚张三情绪，并通知家长赶赴医院。
前期干预措施02案例详细描述危机发生原因01020304家庭因素学业压力人际关系个人问题情绪低落学业困难人际关系紧张自我认知偏差学生心理状况分析建立信任关系提供心理支持制定干预计划实施干预措施干预措施与实施过程学生情绪逐渐稳定，情绪低落现象得到缓解。
情绪稳定学业改善人际关系和谐自我认知正确学生学习成绩逐渐提高，学习困难现象得到改善。
学生与同学、老师、家长等关系得到改善，建立良好信任关系。
学生对自我评价逐渐正确，自信心和积极性得到提高。
干预效果评估03案例总结与反思早期发现多方合作保密原则030201干预成功经验沟通不畅在与学生和家长的沟通中，有时会出现信息传递不准确或误解的情况，影响了干预效果。
缺乏专业培训在危机干预中，专业知识和技能至关重要。
我们需要加强对学校辅导员和教师的培训，提高他们的专业能力。
资源不足在面对学生心理问题时，有时会因为资源不足而无法提供最佳的帮助和支持。
例如，专业心理咨询师的数量有限，无法满足需求。
干预不足与遗憾加强培训完善制度加强宣传对未来工作的启示04相关数据统计与分析近五年来，学生心理危机发生率呈上升趋势，特别是中学阶段的学生，危机发生率高达30%。
在大学阶段，由于学业压力、人际关系复杂等因素，心理危机发生率也较高，约为20%。
农村地区学生的心理危机发生率略高于城市学生，约为35%。
学生心理危机发生率学业压力人际关系家庭环境个人成长危机发生原因统计干预效果评估数据05针对学生心理危机的预防措施加强学生心理健康教育定期开展心理健康教育课程01举办心理健康讲座02开展心理健康实践活动03建立学生心理档案定期开展心理测评建立心理档案动态监测心理变化提高教师和辅导员的心理学素养开展心理学培训提供专业指导06针对学生心理危机的干预措施建立危机预警机制建立危机应急处理小组制定危机干预方案建立危机干预机制1 2 3提供定期的心理辅导建立心理辅导与咨询制度提高教师和家长的心理健康意识加强学生心理辅导与咨询03加强与相关机构的合作01提供紧急心理援助02建立紧急情况下的心理援助流程提供紧急情况下的心理援助WATCHING。
小学心理危机干预案例
小学心理危机干预案例XXX：小学心理危机干预案例XXX是初中二年级的学生，看上去脆弱，但脾气却暴躁。
一次老师批评他，他拿起裁纸刀追着老师跑，嘴里喊着：“我要杀了你！”最后被体育老师制止。
原来XXX小时候曾被老师冤枉过，全校点名批评，回家后被父母打。
他压抑自己的不满，导致初中时爆发出来。
心理专家建议，让他发泄不满，调节善恶观。
老师和家长可以和他一起讨论发泄的对象，教他制怒技巧，如抬头别盯着对方看，进行心理暗示，告诉自己别发怒。
XXX：小学心理危机干预案例小庄，10岁，研究成绩下降，性格内向，不爱说话。
家庭不和睦，父亲有外遇，缺乏父母关爱，导致自卑孤僻。
XXX把研究当作“苦差事”，对研究抱消极态度。
其父母认为“这样的孩子没出息，随他去吧！”心理专家指出，小庄的自卑厌学主要是受家庭不良因素影响的结果。
老师可以多关注他，给予关爱和支持，帮助他建立自信心。
XXX：小学心理危机干预案例小文上五年级，钢琴准备考六级，但兴趣不高，成绩下滑，常被妈妈骂着练琴。
为了逃避，开始说谎，被打后更多的撒谎。
心理专家发现，XXX的恐惧和慌张源于妈妈的打骂，她研究的负担太重，缺乏自主性。
老师可以和家长沟通，减轻小文的研究负担，让她有更多的自主选择权，建立她的自信心。
同时，家长也需要改变教育方式，给予孩子更多的爱和支持。
老师，我觉得我很累了，我不想再忍受家里的吵闹和父母的争吵，我想离开这个家，去一个没有烦恼的地方。
”我心里一紧，赶紧联系了这个学生的家长，得知家庭确实存在矛盾，父母经常吵架，学生也经常成为他们争吵的对象。
学生的心理压力很大，无法承受家庭的矛盾，想要逃避。
我和家长进行了长时间的谈话，帮助他们认识到家庭矛盾对孩子的影响，教导他们如何改善家庭氛围，如何与孩子沟通。
同时，我也和学生进行了心理疏导，帮助她缓解心理压力，重建自信，学会面对困难和挫折。
经过一段时间的努力，学生的心理状况逐渐好转，研究成绩也有所提高。
家庭矛盾也逐渐得到缓解，父母开始尝试改善相处方式，给孩子更多的关爱和支持。
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心理危机干预的实施案例案例一：（一）问题的发生W，男，高三刚毕业学生。
这是一个很文静，很有礼貌，也曾经是很有理想很有抱负的男孩子。
在初中时成绩非常出色，是父母的骄傲，老师的宠儿，同学心中的榜样。
刚进高中时进行了摸底考试，结果成绩离理想的相去甚远，想到自己曾经的辉煌不由失落感倍增。
特别是初中的同学C，现在的同桌成绩远远超过了他，这无疑使他更受打击。
可他强烈地想把成绩搞上去，总怕自己上课漏听什么，结果，他一听到上课铃声心就会猛烈跳动，整个上课过程就象得了严重的心脏病似的，很难受，可一下课就一切正常了。
每次考试他都想着要翻本，可事实是一次比一次差，甚至拿到试卷就会发抖，脑中一片空白。
从此他一度萎靡，上课提不起精神，甚至连头也不敢抬，总感觉老师和同学都在笑话他，都在歧视他。
就在这时他和C在宿舍因一点小事发生了冲突，经过我的教育和开导，事情很容易就解决了。
C也没再把这件事放在心上，可W却认为这是C对他轻视践踏的突出表现，又联想到从开学到现在很多次他自认为C侮辱他的事情，断定自己有今天全是C 这个小人背后搞的鬼，他越想越气，决心要报复，但又没胆量，总这样憋着，渐渐地感觉胸闷，心慌，头痛和厌食。
最后，他终于无法控制自己，向C发出了挑战书，邀C晚上到厕所决斗。
幸亏我及时得到消息予以阻止，否则后果不堪设想。
（二）问题的分析1.开始于考试焦虑我们从W第一次摸底考试失败后产生的一系列心理变化可以推断，他一开始是处于典型的考试焦虑状态，他的自负和脆弱让他无法接受自己不如人的事实，矛盾使得他心力交瘁。
考试焦虑是后天习得的心理障碍，它是主客观因素共同作用而形成的，多数是因为家长、老师或自己对学习提出过高要求，超越了自己的承受能力并形成了过度的心理压力。
一般来说考试焦虑与下列因素有关：（1）考试焦虑与能力水平呈负相关，即学习能力相对较弱或学习效果较差者容易产生考试焦虑；（2）考试焦虑与抱负水平呈正相关、即要求自己成绩过高者容易发生；（3）考试焦虑与竞争水平呈正相关，即考试意义越大越易产生；（4）考试焦虑与考试失败经历呈正相关，即经历过重大考试失败者容易发生；（5）考试焦虑与心理生理状态呈负相关，，且与生理状态也有关系。
2.经历了抑郁W在多次自我挣扎而不能扬眉吐气后陷入了深即心理承受能力差的人容易发生深的不安和忧虑中，随着时间的推移，W患上了比较严重的抑郁症。
抑郁症是一种以情感低落为核心表现的心理状态，通常表现为内心愁苦，缺乏愉悦感，思维迟钝，注意力不集中，记忆力减退，常感到不顺心，对什么事情都没有兴趣，缺乏信心，有时还伴有失眠或昏睡、体重下降、心慌等生理变化。
它是心灵的杀手，近年来，中学生抑郁症患者呈迅速上升、日渐严重的趋势，甚至于有的学生走上绝食、自杀的极端道路，引起了社会各界的高度关注。
其实，抑郁也是一种正常的情绪反应。
生活中，人人都会面临各式各样的不如意，遭遇形形色色的挫折，但绝大多数人都能化解不快，忘却烦恼，只有小部分人不由自主地沉湎其中，难以自拔，日积月累，沮丧悲观。
而W的心理素质较差，对于一时的失败不能正确认识，一直耿耿于怀无法释然导致了最终抑郁症的产生。
3.发展成暴力倾向W一直很痛苦，也想早日解脱心灵的羁绊，但他选择的却是用暴力来解决问题。
其实他本来是一个文静胆小的男孩子，自己也知道有心理问题，他需要寻找突破口，也就是我们经常说的“归因”，但他把自己所有的失败和不如意都归到了别人身上，认为是C把他害成这样的，把一腔怒气全部倾注在C头上，以至于要找C决斗。
他的这种暴力倾向比较特殊，并不是因为受到某些暴力因素的影响，而是一种郁积力量的突然爆发。
这种突然的情绪爆发危害性是很大的，往往会给双方带来巨大的伤害和痛苦。
（三）心理干预过程、策略及效果1．认真倾听，鼓励当事人的感情宣泄。
一开始他还不太愿意说，我主动表示了同感，拉近了双方的距离，使W相信自己找到了能理解他痛苦的人，他其实也渴望倾诉，在断断续续的讲诉过程中，他神情激动、痛苦和焦虑。
我鼓励他把内心的痛苦宣泄出来，释放积聚在内心的不良情绪。
这次谈话后，他的态度发生了变化，从被动倾诉开始转向主动找我聊天，有时一聊就是两、三个小时，这是一种良好的发展势头，经过多次谈话，他的情绪基本稳定下来，上课有时还能抬起头来听了。
2．启发引导，调节不良认知通过谈话，了解了事情的来龙去脉，也了解了他的学习、生活、交友、家庭等情况，从这些信息可以分析出他存在着不正确的观念，因此，首先要矫正他的一些不良认知。
认知的改变主要通过以下几个方面进行：（1）一起分析成绩不理想的原因。
（2）分析考试的作用，介绍考试的策略。
（3）一起分析从忧虑到恐惧考试的盲目性。
（4）一起分析友谊的重要性以及归咎于他人的不合理性。
通过多次引导，最后我在时机比较成熟的情况下，安排了W 和C的见面，我鼓励双方当着老师的面把对对方的看法说出来，结果说来说去大家发现竟然也没什么大不了的事情，我注意到W用力甩了下头，然后伸出手对C说：“对不起！”我感觉这三个字真的可以用掷地有声来形容，当时我们师生三人都很激动，也许这就是他怨气的释放和释然吧。
3．缓解考试压力，正确自我定位，重塑自信其实，W的这些心理问题主要和学习压力有关，他不能正确面对各种学习压力特别是竞争压力，对自己的要求又过于高，这样就导致了内心的矛盾和冲突。
针对这种情况，接下来的心理辅导重点就放在了建立正确的压力观了。
我主要帮助他认识如下问题：（1）得失心不要太重。
得失心太重往往会使自己患得患失，更增加心中的压力和紧张。
人一生中最大的光荣，不在于从不失败，而在于每次跌倒后，都能勇敢地爬起来。
如果能从考试失败中站起来，才是真正勇者的表现。
（2）正视考试的价值。
不要怕考试，把考试当作自己努力成效的工具。
考试不但能指出你该努力的方向，也能警告你是否该努力了，这样的“益友”到哪里找呢？人一生中最丢脸的事，莫过于被同一块石头绊倒两次。
我们要吸取考试经验，才能使今日的失败成为明日的胜利。
（3）充实实力最重要。
如果每天都在想“考不好，怎么办？”只会造成无谓的烦恼，占用你宝贵的时间，对自己丝毫没有帮助，倒不如把心思和时间花在读书上，有了实力，还怕考不好吗？学习永远不嫌迟，只要努力再努力，成功必然属于你。
在谈话阶段，我发现W的变化是让人欣喜的，他重新拿起了他厌恶的课本和练习卷，甚至还会找同学问问题，看来他已经准备认真投入学习了。
（四）反思目前即使是发达城市，学生心理危机干预也还只是处在起步阶段。
现在学校对心理干预关注得还不是很多，而且现在的危机干预机制多数还是停留在补救阶段，预防性的危机干预机制还不普遍。
就连日常的心理教育也面临很多困难。
很多学校还没有开展心理健康教育，普及心理健康教育还是一项长期的工作。
因此专业心理教师队伍的建设需要加强，业务水平需要尽力提高。
我们应该清醒地看到，我们的心理健康教育工作还处在初级阶段，我们的研究工作基本上还是模仿、借鉴他人的研究。
心理健康教育与学校教育的关系更需要进一步融合案例二：（一）事件：因SARS疫情严重，2003 年 4月 24 日“北京市中小学全面停课，但有些学校仍然要求教师每日到校，在此期间，北京某中学初二年级 14班班主任吴老师不幸感染SARS，于 5月15日去世。
（二）事件冲击吴老师的去世，给她的同事和学生们带来很大冲击，师生们陆续出现很多情绪和行为反应：情绪上--震惊，悲伤，生气，愤怒，愧疚’，自责，焦虑’，恐慌，无助，孤独，麻木等认知上---不相信，困惑，沉迷于对逝者的思念，感到逝者仍然存在等行为上---四处打听查实真相，伤心哭泣，不知所措，心不在焉，坐立不安，梦魇及其他睡眠问题等，师生中普遍表现出强烈的震惊和愤怒情绪很多人认为吴老师的去世学校当局应负很大的责任：有些老师认为，吴老师感染后，领导要求年级组老师自己在家隔离的安排也是不当的，给老师和家人带来很大压力，师生与学校领导间关系一度变得有些紧张，有些学生试图通过电话，网络发泄这种愤怒的情绪但被家长阻止了。
（三）事件分析：正常的悲伤过程被阻抑因为疫情仍很严峻很难有面对面的交流，也不可能进行正常的哀悼工作，另外，也因为事件本身的敏感性，很多家长都没有甚至回避与孩子谈论这个事件，不主张甚至阻止孩子与别人谈论他们的想法和感受，加之学校也缺乏对危机进行心理干预的经验，因此师生中出现的这些情绪和行为反应没能得到及时处理，正常的悲伤过程被阻抑了。
使得他们不能顺利完成哀悼任务而可能造成进一步的情绪和行为困扰（四）悲伤辅导的目标Worden认为悲伤辅导的终极目标是协助生者完成与死者间未竟之事并向死者告别。
哀悼任务相应的特定目标就是：增加丧失的现实感协助当事人处理已表达的或潜在的情感协助当事人克服丧失后再适应过程中的障碍鼓励当事人向逝者告别，以健康的方式重新将情感投诸新的关系里，继续有效地生活"我们将辅导目标定位为受到这个事件冲击的师生提供社会支持，协助当事人探索和处理因吴老师的去世而引发的各种情绪困扰和未竟事宜，鼓励当事人向逝者告别，学习适宜的应对方式，以重新投入到新的生活中（五）悲伤辅导方案及其实施五个部分第一部分：教师团体辅导教师团体辅导于 ( 月 16 日上午实施，时间大约三小时，参加对象为初二年级组的班主任老师，共 14 人(包括该校心理老师)。
这些老师和吴老师平时接触多，吴老师感染后他们面临巨大的压力，吴老师的去世对他们的影响也最大。
教师团体辅导包括建立关系，整理感受，小组分享和告别四个阶段。
教师团体辅导不仅有效地帮助老师们处理这个事件所造成的情绪和行为困扰，缓解了教师与学校领导之间的紧张气氛，而且也为后来学生辅导的顺利进行奠定了基础。
第二部分：告知信与班会由学校心理辅导老师以校长的名义分别起草了致同学和家长的两封信，在 6月 30 日学生复课的第一天发给学生并将家长信带回家。
初二年级各班当天举行相关内容的班会，信和班会的内容包括：1。
正式告知吴老师去世的消息，并表达哀悼的心情。
其目的是澄清事实，增加丧失的现实感，并为当事人提供情感和社会支持2。
提供学生可能出现的一些情绪及行为反应以及如何去面对这些情绪和行为反应的信息。
目的在于提供悲伤的心理教育，阐明悲伤反应的正常性，协助当事人采取适当的方式应对3。
提供学校及相关机构的辅导信息，强化为当事人提供的情感和社会支持，增加当事人的应对资源第三部分：学生团体辅导在 6 月30日上午为 14 班的同学举行了一个名为“告别”的特别班会，以协助学生在一个支持性的团体中顺利进行哀悼工作。
第四部分：各种形式的悼念活动包括在校园网上发表师生撰写的悼念文章，为吴老师的家人制作纪念品，慰问吴老师的家属等。
以协助师生公开而健康地进行哀悼工作，顺利完成哀悼任务。
第五部分：后续的辅导服务有需要的师生，家长都可以通过面询、通信、电邮的方式得到学校心理咨询室提供的后续辅导服务，学校心理咨询室还预备组织心理小组为一些需要帮助的同学提供进一步的处理悲伤的团体辅导。