(读后感)唤醒内在的智慧读后感
【最新】唤醒内在的智慧读后感(二)
【最新】唤醒内在的智慧读后感（二）身心灵是生命存在的方式,要亲近滋养心灵.开发智慧的方法,以获得更优质的生命.当身体的成长开始衰退,当智力的开发抵达顶峰,人会不可避免地陷入困惑或者无聊,这是每一个寻求更好人生的人追求灵性生活的起点.灵性生活,与信仰和宗教没有必然联系,只要你全然承担起自己的生命,对一切遇见和感知负起责任,然后,按照身心灵生长的规律,遵守几条朴实的心灵法则.身心之外, 灵作为生命的一部分一直和你在一起,只是它隐藏在欲望之中,不那么容易被发现.>就是一本帮助我们发现并唤醒内在智慧的书.丹.米尔曼是个讲故事的高手,他用文学的方法表达了哲学甚至生命灵学的智慧.什么是你从生活中所学到的最重要的生命本质? 悬念就此产生.他的回答是时间和经验给了他心灵法则 .这些法则是什么呢?他去离家不远的山野间散步,遇见一位优雅.慈悲.具同理心的女性,她用各种教学方法,（如:变成一只猫.故意掉到山崖里）可谓是:言传身教,寓教于行,让他知道人生的智慧,还有获得这些智慧的原则.而这些智慧,其实就像深秋的核桃的果实,要成熟之后,在合适的契机,一敲而已.这些原则复杂么?不,一点也不.书中一共有_条心灵法则,关于身心平衡,关于时间.关于行动.关于人是之一不是唯一等等,非常质朴,却挑战我们固有的思维.智慧不是有非A即B的选择题,而是一种在特定机遇中做出最好选择的能力,是一种觉察环境与内心的方法.智慧是活在当下,是对万事万物的同理心,是慈悲,是对自己的信心.智慧是让心智不断成熟的能量.这些原则看起来一点也不难,也很容易让读者认同,不过,如果仅仅读了书,知道了法则,作为知识储备,那么,真是莫大的遗憾.在我看来,这是一本智慧人生的操作手册,在故事的外壳里,藏着一步一步迈向智慧生命的秘笈,秘笈的背面,是幸福.幸福,是人对生命品质的终极追求,是人对有限今生的重要责任.为了幸福这些秘笈,尽管很可能你已经知道,它们一直在你的生命里,值得你致力践行.。
唤醒内在的智慧读后感
唤醒内在的智慧读后感《唤醒内在的智慧》是一本启发个人成长和提升智慧的重要书籍。
在这本书中，作者通过丰富的案例、深度的分析和实用的建议，引导我们去寻找内在的智慧，帮助我们在生活中更加自信和成功。
书中首先强调了智慧的重要性。
智慧是我们在面对各种问题和困难时的指导者，它激励我们去思考和反思，寻找解决问题的最佳方式。
智慧不仅仅是知识的积累，更是对生活、人际关系和自己的深度理解和洞察。
通过提升自己的智慧，我们能够更好地处理困难和挑战，取得更好的成果。
书中还提到了唤醒内在智慧的几个重要方法。
首先是培养思考和反思的习惯。
作者指出，思考能够让我们深入思考问题的本质和根源，提高问题解决的能力；而反思则是通过回顾经验和行动，总结教训和经验教训，帮助我们在未来的行动中更加明智。
通过不断地思考和反思，我们能够提升自己的洞察力和判断力，做出更明智和正确的决策。
其次，书中强调了学会倾听他人的重要性。
与他人交流和倾听可以帮助我们扩展视野和理解问题的多个角度。
通过倾听他人的意见和建议，我们能够更全面地理解问题，并且能够从他人的经验和观点中学习和吸取智慧。
同时，倾听也能够增强我们的沟通和人际关系技巧，建立更好的人际关系。
当我们学会倾听时，我们能够更好地与他人沟通，通过集思广益的方式解决问题，取得更好的结果。
另外，书中还提到了培养内心平静和专注的重要性。
我们生活在一个快节奏和信息过载的时代，常常会感到心神不宁和分心。
而培养内心平静和专注的能力，可以帮助我们更好地思考和集中注意力。
通过冥想和呼吸练习，我们可以让自己的思绪平静下来，消除杂念和干扰，让思维更加清晰和集中。
只有在内心平静和专注的状态下，我们才能发挥最佳的思考和判断能力，做出最明智的决策。
最后，书中强调了实践的重要性。
提升智慧并不是空想和理论，而是需要通过实践来锻炼和培养。
只有将理论和知识付诸实践，才能真正体会到智慧的力量。
通过实践，我们可以不断地积累经验和教训，从而取得成长和进步。
《唤醒内心的巨人》读后感（2篇）
《唤醒内心的巨人》读后感这本书带给自己的是无比巨大的心灵的震撼。
在这本书中，安东尼给了读者一个循序渐进的过程，让我们在许多故事中找到灵感，让我们逐步学会激发自己的潜能，激发我们控制命运的能力。
我们中间的大多数人都具有非凡的潜在能力，但这种潜能大部分时间里都处于一种睡的状态，掌握了正确的方法，你就能在最短的时间激发你内在的潜能，释放能量，改变命运，创造一个全新的未来。
他从梦想开始，逐步写道影响的力量，情绪的作用，时间的利用，健康与生命，最终向我们提问“一个人究竟能做什么?” 也许这也正是安东尼所经历的一切，他本来是一名贫穷潦倒的小伙子，26岁时仍然住在仅有10平方米的单身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活一团糟，前途十分暗淡。
然而自从他发现内心蕴藏着无限的潜能之后，生活便开始大为改观，成为一名充满自信的成功者。
书的第一章写的是“人生之梦”，读后我开始思考，梦想，我还有吗?小时候总是会有着很多的梦想，科学家、航天员、跳舞…然而随着年龄的增加，自己便开始了麻木的学习，心中那一点点梦想便被埋藏在了角落了，许久未曾打开。
我们每个人心中都应该有梦，当没有了做梦的念头的时候，我们的人生也就注定了永远不会成为赢家!看完这本书，我明白到了人所做的每一件事情无外乎两个目的：逃避痛苦和追求快乐。
而逃避痛苦的力量往往比追求快乐的力量更大，比如说人在什么时候跑的是最快的?如果给你一百万让你跑得话，我想你一定会竭尽全力，但是你仍然没有发挥出自己的潜力，然而如果你身后有一只老虎在追你的话，我想你一定会跑得比世界上最棒的运动员都要快!这就是逃避痛苦的力量，这种力量比追求快乐的力量大几千几万倍!在这本书中与这位大师共享那独到而又强大的课程，用来唤醒心中蛰伏的巨人。
他是公认的控制心理变化的专家，在本书中，他提供了一个基础的循序渐进的课程，通过富于灵感和乐趣的轶事、例子和一步步扎实的策略，组成一个控制情绪和财政困难并获得巨人般灿烂生活的程序，用来帮助我们发现自己的真实目的，并控制自己的生活，激发自己控制命运的能力。
关于智慧的感悟心得体会(3篇)
第1篇一、智慧源于知识知识是智慧的基石，只有拥有丰富的知识，才能在纷繁复杂的世界中找到解决问题的方法。
在我的成长过程中，我深刻体会到知识的重要性。
读书让我拓宽了视野，增长了见识，使我在面对问题时能更加从容不迫。
1. 读书破万卷，下笔如有神。
读书让我学会了思考，提高了我的文学素养。
在阅读中，我领略了古今中外的智慧结晶，感悟到了人生的真谛。
2. 学无止境。
知识更新换代的速度非常快，我们需要不断学习，才能跟上时代的步伐。
在学习过程中，我明白了知识的力量，也认识到了自己的不足。
3. 学以致用。
知识如果不应用于实践，就失去了其价值。
在学习过程中，我努力将所学知识运用到实际生活中，使自己在工作和生活中更加得心应手。
二、智慧源于思考思考是智慧的源泉，只有善于思考，才能在纷繁复杂的世界中找到真理。
在我的成长过程中，我学会了独立思考，不断质疑，努力寻找问题的本质。
1. 独立思考。
在遇到问题时，我不再盲目跟从他人，而是独立思考，寻找问题的答案。
这种能力使我受益匪浅，让我在工作和生活中更加自信。
2. 质疑精神。
质疑是思考的重要环节，它能帮助我们发现问题、解决问题。
在学习和工作中，我始终保持质疑精神，不断提高自己的思维水平。
3. 深度思考。
面对问题，我努力从多个角度进行分析，寻找问题的根源。
这种深度思考使我能够更好地把握问题的本质，找到解决问题的方法。
三、智慧源于实践实践是检验真理的唯一标准，只有将所学知识运用到实践中，才能真正掌握智慧。
在我的成长过程中，我注重实践，努力将所学知识转化为实际行动。
1. 亲身体验。
通过亲身实践，我更加深刻地理解了所学知识，提高了自己的实际操作能力。
这种亲身体验使我更加热爱生活，更加珍惜每一次实践的机会。
2. 团队合作。
在实践过程中，我学会了与他人合作，共同解决问题。
这种团队合作精神使我更加成熟，更加懂得与人相处。
3. 反思总结。
实践结束后，我会对整个实践过程进行反思总结，找出不足之处，为今后的实践提供借鉴。
内在的智慧：指引精神力量
内在的智慧是指我们内心深处的智慧和洞察力，它可以指引我们的精神力量，让我们更加自信、勇敢地面对人生中的各种挑战。
内在的智慧不同于书本上的知识，它是通过个人经历和领悟而获得的一种智慧，是一种不断深化、不断成长的过程。
那么，如何培养和发掘内在的智慧？以下是几点建议：1. 倾听自己的内心声音我们身处于一个快节奏、信息爆炸的现代社会，很容易被外界的干扰和噪音所影响。
因此，倾听自己内心的声音非常重要。
我们可以通过冥想、瑜伽等方式来静心，让自己远离外界的干扰，聆听自己内心的声音。
只有在内心平静的状态下，我们才能真正感受到自己内在的智慧和洞察力。
2. 学会反思和总结反思和总结是培养内在智慧的重要方法。
我们可以定期回顾自己的所做所为，分析其中的成功和失败，找出其中的规律和经验。
在反思的过程中，我们可以激发自己内在的洞察力，发现自己的优点和不足，并制定出相应的提升计划。
3. 培养自己的好奇心好奇心是培养内在智慧的重要动力之一。
我们可以通过阅读书籍、旅游、参观博物馆等方式来开拓自己的视野，探索未知的领域，从而激发自己的好奇心。
只有保持好奇心，我们才能不断地学习新知识、探索新领域，让自己变得更加聪明和有智慧。
4. 接受挑战并学会解决问题面对挑战和问题时，我们需要学会接受和解决它们。
只有通过解决问题，我们才能深入理解事物的本质和规律，从而获得内在智慧。
同时，我们也需要保持积极的态度，勇敢地面对挑战和困难，并从中吸取经验和教训。
5. 与他人交流和分享与他人交流和分享是培养内在智慧的重要途径之一。
我们可以通过与他人沟通和交流，获取不同的观点和经验，从而拓展自己的思维和视野。
同时，我们也可以通过分享自己的经历和感受，激发他人的启示和思考，让自己的内在智慧得到更好的发挥。
总之，培养内在智慧需要一个不断成长和深化的过程。
我们需要保持开放的心态、不断学习、不断尝试和不断反思，从而获得更多的经验和智慧。
只有通过不断地挑战和进步，我们才能真正掌握内在的智慧，指引自己的精神力量，成就更加美好和有意义的人生。
内在的智慧洞悉生活的精神力量
内在的智慧是指深藏在每个人内心深处的智慧和洞察力，它可以帮助我们理解生活的本质，洞悉事物的内在联系，并引导我们走向更加充实、有意义的生活。
内在的智慧与表面上的知识不同，它来自于对生活、人生和世界的深刻思考和体验，是灵魂的启迪和升华。
本文将探讨内在的智慧如何带领我们洞悉生活的精神力量，以及如何在实践中发挥内在的智慧，使生活更加充实和有意义。
首先，内在的智慧可以帮助我们洞悉生活的真谛。
生活是复杂多变的，表面上的现象往往会迷惑我们的视野，让我们无法看清事物的本质。
而内在的智慧可以让我们超越表面现象，深入事物的本质，洞悉生活的真谛。
通过内在的智慧，我们可以更好地理解自己和他人，认识到生活中的种种因果关系和内在联系，从而更好地应对生活中的各种挑战和困难。
其次，内在的智慧可以引领我们发现生活的精神力量。
生活的精神力量来源于内心的坚强和勇气，它可以让我们在困境中保持信心和坚定的意志，不断追求自己的目标和梦想。
通过内在的智慧，我们可以更好地发现自己内心的力量，激发自己的潜能，培养自己的毅力和决心，从而更好地走向成功和成就。
另外，内在的智慧可以引导我们修炼内心的平静和宁静。
生活中的种种烦恼和纷扰往往会让我们感到焦虑和不安，影响我们的情绪和心态。
而内在的智慧可以让我们学会调整自己的心态，保持内心的平和和宁静，从而更好地应对生活中的各种挑战和困难。
通过内在的智慧，我们可以学会接纳一切，释放内心的负担，让自己的内心充满平和与宁静。
最后，内在的智慧可以引导我们开启心灵的成长和提升。
人生的意义在于不断地完善和提升自己，通过学习和体验让自己更加成熟、更加睿智。
而内在的智慧可以帮助我们开启心灵的成长之旅，让我们更加敏锐地洞悉世界，更加深刻地理解自己，从而更好地实现自我价值和人生意义。
总结而言，内在的智慧是每个人内心深处独有的宝藏，它可以帮助我们洞悉生活的真谛，发现生活的精神力量，修炼内心的平静和宁静，开启心灵的成长和提升。
通过发挥内在的智慧，我们可以更加深刻地理解生活的本质，更加充实地体验人生的意义，让自己的生活更加充实、有意义。
内在的智慧拓展精神力量的视野
内在的智慧是一个人从内心深处获得的智慧，是人类智慧的最高级别。
它通过自我探索、认知和成长来实现，能够拓展精神力量的视野，使人更加全面、深入地理解自身、他人和世界。
内在的智慧是人类智慧的顶峰，它超越了知识、技能和经验，是一种由心灵深处产生的智慧。
内在的智慧可以让人们更加深刻地认识自己的内在世界，包括情感、欲望、信仰等方面。
同时，它也能帮助人们更好地理解他人的行为和思维方式，以及对外部世界的看法和态度。
内在的智慧是一种深层次的智慧，它不仅可以帮助人们更好地应对现实生活的挑战，还可以拓展人们的精神力量，提升人们的视野和境界。
拓展精神力量的视野，需要通过多种方式来实现。
以下是几种有效的方法：一、反思与沉淀反思与沉淀是一种重要的内在探索方式。
人们可以通过反思自己的行为、情感和思考方式，了解自己的内在世界，发现自己的盲点和不足。
同时，也可以通过沉淀自己的内心体验和感悟，提升自己的智慧和认知水平，拓展自己的精神力量视野。
二、学习和阅读学习和阅读是提升智慧和认知水平的有效途径。
人们可以通过学习各种知识和技能，了解外部世界的不同领域和文化，从而拓展自己的视野。
同时，阅读也是一种非常有效的方式，它可以让人们更好地理解自己和他人，理解生命和人性的本质，提高人们的智慧和思考能力。
三、冥想和静心冥想和静心是帮助人们深入自己内心世界，提升智慧和认知水平的重要方式。
通过冥想和静心，人们可以放松身心，深入自己内心，观察自己的情感和思维方式，发现自己的内心需求和动机。
这些方式可以帮助人们更好地认识自己，拓展自己的视野和境界。
四、参与社交和互动参与社交和互动是拓展精神力量视野的重要途径。
通过与他人的交流和互动，人们可以了解不同的思维方式和文化背景，从而拓展自己的视野。
同时，也可以通过社交和互动来建立联系和关系，加深人际交往和沟通技巧，提升人们的智慧和认知水平。
总之，内在的智慧可以帮助人们更加深入地认识自己和外部世界，拓展自己的视野和境界，提升自己的精神力量。
唤醒内在的智慧
简介：我们的心一直是直觉智慧的广大储藏室，里面藏有反映宇宙最初智慧的法则：找到生存在世上的勇气的选择法则，调节我们的身体、心智和情绪的平衡法则，将漫长的旅途转换成一连串的小步骤的过程法则，认识到自我局限的慈悲法则，等等。
每一条法则跟【精彩推荐】丹•米尔曼是我最欣赏的外国灵性作家之一，他的《深夜加油站遇见苏格拉底》和我的著作《遇见未知的自己》有许多相似之处。
他的新作《唤醒内在的智慧》同样是用简单易懂的叙事方式，来阐明千古不变并且可以历经考验的灵性真理法则，读完让人感到灵魂又获得了一次彻底的洗涤，强力推荐本书。
——身心灵作家张德芬智慧、有趣的哲理，和呼吸一样简单，却如“道”般优美。
——灵性导师杰克•康菲尔德我们非常需要这样的书，千万别错过它。
——著名心理师、公共电视制作人约翰•布雷萧著有《家庭会伤人》《回归内在》一本让人手不释卷的好书，充满了灵性的黄金宝藏。
——《有爱无恐》作者杰拉尔德•G.詹姆波尔斯基丹•米尔曼带领我们进入深层意识里那蓬勃盛开的灵性之光。
——著名作家琳恩•安德鲁丹•米尔曼将他多年探索心灵至理的心得，过滤成单纯精美的简明原则，并以极美妙的文字和寓言小说形式将之镶嵌和包裹，这种方式，容易引人入胜，也让人轻松阅读。
——王季庆中华新时代协会创办人十二则简短朴素的心灵文字，直指人心般地震撼了我。
这本小书用浅显但绝不浅薄的道理，几乎将所有心灵书籍絮絮叨叨想传达的内容都包括了，我读完后得到一种奇妙的安顿感。
——朱全斌台湾艺术大学应用媒体艺术研究所教授人们真的很少失败——他们只是停止了尝试。
我们身处的这个世界是能量和行动的界域：不论你知道什么，不论你是谁，不论你念了多少书或多具有才华——只有行动能将这些潜能发挥，使它们成真，否则一切都是空泛的概念与言谈。
为了美好的事物，尽力而为；宁可因勇于尝试而失败，也不要因为有美丽生动的借口而不曾行动。
接受行动可能会伴随不愉快的事，接受行动的结果不总是完美——然后继续坚持下去！我们不再有等待的奢侈，不能再等到我们感到安全、受到启发，或拥有动机时才行动；也不能等待恐惧或疑虑自行消失。
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唤醒内在的智慧读后感
唤醒内在的智慧读后感（一）
在这个暮春的午后，窗外呼啸着如鬼哭狼嚎一般的风声，伴随
着室内时断时续的打印机声，让人的心情格外烦躁；我们财务部开
始了本周的读书时间。
现在这个纷繁浮躁的社会，人们大多数都已经习惯了如速食面
一般的快速阅读，实际上已经不能称之为阅读，只能叫浏览。
电脑、手机、平板、电视各种各样的现代化工具让人们有了可以快速获得
信息的途径，但是伴随着这种快速的浏览，我们浏览了什么，百度、新闻，爆料，美女、奇闻异事诸多种种，最后得到了什么，恐怕诸
多种种都如神马浮云，尘埃落定之后我们脑海里留下了什么这次我们采用了以往不一样的学习方式，通过每个人的朗读来
大家共同学习，你可以在工作的同时倾听同事的诵读，如果工作告
一段落也可以停下专心听。
众鸟高飞尽，孤云独去闲。
相看两不厌，只有敬亭山。
随着诗仙李白的这段清远寂寥的诗，开始了婵婵开场
的分享，正在ERP条码里逡巡的我，原本以为唤醒内在的智慧是一
本教条式的人生教义，随着婵婵那清脆的朗读，感觉有点像跟随着
徐霞客在高山森林畔游弋。
小心你所要求的，你很可能会如愿以偿。
这句话很像魔法师的开场白，人生又何尝不是一场我们自导自演的
魔法。
你想要成为什么样的人，你自会去做什么样的努力，做了什
么样的努力，你就会成为什么样的人。
恐惧、困惑、忧虑、困难这
些时刻充斥着我们的心灵，如何才能拥有黄金般的自由、清明、宁
静和喜悦。
如何在现实艰困的世界，找到内心的平静。
伴随着王梅
磁性的声音开始了寻找中庸之道平衡法则的学习，感觉这一章和我
们每周晨读的德道经不谋而合，身处这个浮躁的社会，大多数像我这样的凡夫俗子很难能做到独善其身、心平气和，正如书中所言，渴望和执着，牵引你向前，恐惧、抗拒和逃避，则让你后退。
任何一种极端的形式，都会使你偏离平衡。
失去衡量各方价值的机会。
我们向来所习惯感知的情绪，不论是在身体或心理层面，即使是焦虑或极端的不平衡，对我们来说，都已经习以为常，都是正常的感受。
因为你习惯了你习以为常的状态和行为，这就是为什么一个人要改变习惯会觉得困难。
真正的了解是做和行动，而不是口中的了解。
但是没有人说你一定要让生命这么困难，如果你注意到离树的距离太远，那就走近它，这句话提醒我们，给自己一步一步的设定可行性大的小目标，在不断的自我平衡中，可以使我们在小小的成功感里逐渐的离我们的大目标越来越近。
在我朗读取回我们的力量选择法则的时候，我刻意的的运用了平衡法则，平常我说话的语速过快，过于急躁，分享这章的时候我有意的放慢了语速，感觉很明显，舒缓的阅读，让人没有那种上气不接下气的感觉，算是自身一次小小的平衡矫正了。
正如我们无法控制所有的境遇；但是我们可以选择面临事物时的反应，我们命运的大部分是由现在的选择所决定的。
不论生命给了你什么，你都可以选择要如何在内心响应。
你不需要做任何事，只要认知到每一个行动或不行动，都有其影响和结果，而你愿意接受这些结果，这个意愿便给了你力量和自由去选择你是谁，你在哪里，你要做什么。
你可以抗拒，可以怨叹命运；或是，选择面对和拥抱，让生命无限延展。
我们无法选择生命的长度，但是我们可以选择怎么丰富生命的厚度。
周师按部就班过程法则的分享，让我收获了这段醍醐灌顶的话：面对生命，要学习一次专注于一件事，直到做对了为止；先
将可以稍后再做的搁在一边，依事情的轻重缓急行事，凡事循序渐进。
当你学会了整合纪律和耐心，它们便成为你不屈不挠，实践梦
想的利器。
热忱为你的步伐定下基调，但只有坚持和努力不懈，才
能达到目标。
过程、耐心和坚持，是通往任何目的地的门户。
伴随着一章一章的朗读学习，我的心逐渐的平复下来，进入了
一种神清气爽的状态，阅读真的有让人平静的力量。
我现在明白了，为什么只要我在身边，女儿总是让我给她读书，不管是漫画绘本还
是杨红樱的童话小说，她总是喜欢让我给她读，在郑州总是失眠的我，晚上在给女儿读书的时候总是不知不觉就瞌睡了，每次都是她
摇摇我说，妈妈你还没有给我读完呢，怎么又睡着了。
我的朗读给
了女儿喜悦，也给了我自己心灵的平静。
经过今天的读书时间，就我自己而言，朗读出来的印象还是最
为深刻的，除过小说以外，这种学习型和学术性的书籍相对来说要
枯燥一些，单纯的看，浮光掠影，一是印象不深刻，二是容易抛锚。
朗读的过程也是也伴随着思考的过程，同时也可以产生一些形象性
的思维。
书读百遍，其义自现，一章一节，能对一段话，一句话产
生深刻的印象和共鸣都是我们的得到，对于我们来说最美妙的琴音
就是引起我们心灵共鸣的那支曲子，我在学习，我在期待唤醒我内
在的智慧。
借用我喜欢的这句话作为结束语，知道和做到并不是同
一件事，为了要活在当下，拥有现在，你必须投入此时此地，记得
你在哪里和你所在的时刻，然后你就会明白你是谁。
当下教导我们：你今天所做的非常重要，因为你是在用生命的一天交换。
唤醒内在的智慧读后感（二）
身心灵是生命存在的方式，要亲近滋养心灵、开发智慧的方法，以获得更优质的生命。
当身体的成长开始衰退，当智力的开发抵达顶峰，人会不可避
免地陷入困惑或者无聊，这是每一个寻求更好人生的人追求灵性生
活的起点。
灵性生活，与信仰和宗教没有必然联系，只要你全然承担起自
己的生命，对一切遇见和感知负起责任，然后，按照身心灵生长的
规律，遵守几条朴实的心灵法则。
身心之外，灵作为生命的一部分
一直和你在一起，只是它隐藏在欲望之中，不那么容易被发现。
《唤醒内在的智慧》就是一本帮助我们发现并唤醒内在智慧的书。
丹。
米尔曼是个讲故事的高手，他用文学的方法表达了哲学甚至生
命灵学的智慧。
什么是你从生活中所学到的最重要的生命本质？悬念就此产生。
他的回答是时间和经验给了他心灵法则。
这些法则是什么呢？他去
离家不远的山野间散步，遇见一位优雅、慈悲、具同理心的女性，
她用各种教学方法，（如：变成一只猫、故意掉到山崖里）可谓是：言传身教，寓教于行，让他知道人生的智慧，还有获得这些智慧的
原则。
而这些智慧，其实就像深秋的核桃的果实，要成熟之后，在
合适的契机，一敲而已。
这些原则复杂么？不，一点也不。
书中一共有12条心灵法则，
关于身心平衡，关于时间、关于行动、关于人是之一不是唯一等等，非常质朴，却挑战我们固有的思维。
智慧不是有非A即B的选择题，而是一种在特定机遇中做出最好选择的能力，是一种觉察环境与内
心的方法。
智慧是活在当下，是对万事万物的同理心，是慈悲，是对自己的信心。
智慧是让心智不断成熟的能量。
这些原则看起来一点也不难，也很容易让读者认同，不过，如果仅仅读了书，知道了法则，作为知识储备，那么，真是莫大的遗憾。
在我看来，这是一本智慧人生的操作手册，在故事的外壳里，藏着一步一步迈向智慧生命的秘笈，秘笈的背面，是幸福。
幸福，是人对生命品质的终极追求，是人对有限今生的重要责任。
为了幸福这些秘笈，尽管很可能你已经知道，它们一直在你的生命里，值得你致力践行。