阳光心态与职业素养提升考试分试卷
阳光心态测试
阳光心态一、单选题1、下列关于活在当下的表述不正确的是（）。
A、学会将过去的错误忘记，不沉湎于懊恼、后悔之中B、不一味地为过去的事情后悔C、学会情感独立，让内心状态良好D、认真做好现在的事A B C D【正确答案】C【您的答案】A【答案解析】选项C属于情感独立。
2、下列选项中不属于解决不良心态的措施的是（）。
A、只把最重要的2—3件事列入任务清单B、制定高的标准C、用友善、宽容的心对待周围的人和自己D、少些猜疑A B C D【正确答案】B【您的答案】A【答案解析】超人的标准、高高的期望值，会让幸福变得可望不可及。
属于不良心态的一种。
3、下列关于投机取巧心态的表述不正确的是（）。
A、投机取巧的心态会使人堕落，在无所事事中令人退化B、投机取巧也许能让人获得一时的便利C、投机取巧会节约一些时间和精力，有一定的好处D、一旦养成投机取巧的习惯，一个人的品格会大打折扣A B C D【正确答案】C【您的答案】A【答案解析】投机取巧也许能让人获得一时的便利，可能表面上看来会节约一些时间和精力，但却在心灵中埋下隐患，从长远来看，是有百害而无一利的。
4、属于消极抱怨的心态的是（）。
A、盲动冒险B、悲观厌世C、斤斤计较D、好高骛远A B C D【正确答案】B【您的答案】B [正确]【答案解析】消极抱怨的心态主要表现为愤愤不平、悲观厌世、推脱借口。
5、下列选项中不属于拥有阳光心态的方式的是（）。
A、改变态度B、展望未来C、情感独立D、学会享受过程A B C D【正确答案】B【您的答案】C【答案解析】活在当下才能拥有阳光心态。
6、消极抱怨的心态不包括（）。
A、愤愤不平B、悲观厌世C、推脱借口D、懒散拖沓A B C D【正确答案】D【您的答案】C【答案解析】选项D不属于消极抱怨的心态。
7、下列选项不属于浮躁心态的是（）。
A、心神不宁B、焦躁不安C、盲动冒险D、推脱借口A B C D【正确答案】D【您的答案】D [正确]【答案解析】选项D属于消极抱怨的心态。
阳光心态试题答案
阳光心态试题答案第一篇：阳光心态试题答案一.选择1.（单选题）古希腊哲学家（）说“如果没有健康，智慧不能体现，文化无从施展，财富变成废物，知识也无法利用”。
A.柏拉图 B.毕达哥拉斯 C.D.赫拉克利特 E.苏格拉底2.明确的（）加上积极的心态，是一切成功的起点。
A.计划B.目标 C.行为 D.时间3.人与人之间只有很小的差异，最小的差异是（）A.认知 B.行为 C.心态 D.情绪4.积极的价值观，健康的人生观，是财富人生的（A.根本 B.前提 C.根本途径）D.重要条件5（）就是一个人的生理，心理与社会处于A.思维活跃B.态度端正 C.行为规范 D.心理健康6.“心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问，艰苦和战争，而是我们的心灵本身。
”说这句话的心理学家是（）A.托尔曼B.韦特海默C.弗洛伊德D.荣格7.心里对躯体健康作用的主要中间环节是().A.情态B.情感C.感悟D.情绪8.生活中，我们每做一件事，每说一句话，每一瞬间的（）波动，都受到一定心理状态和心理活动的影响与制约。
A.态度B.价值观C.情绪D.人生观9.科学发展观的本质和核心是坚持（）。
A.可持续发展B.教育为本 C.以人为本 D.科技为本10.（）反映一个人整体的精神面貌，是个体稳定的心理的心理特征的总和。
A.人格B.个性C.情绪D.态度11.(多选题).影响幸福体验的认知因素主要有（）。
A.社会认知比较 B.自我评价 C.幸福的感知 D.他人的评价12.对于幸福与行为关系的描述正确的是（）A.只要通过具体的行为活动，我们才能认知幸福的事物。
B.幸福的产生有赖于人的行为活动C.一个人是否幸福，与他为之奋斗的主要行为目标及目标的实现情况无关。
D.幸福的行为目标对人活动起约束作用。
13.提高快乐感要（）。
A.知足常乐B.助人为乐C.自得其乐D.时时享乐 14.幸福的产生不仅有赖于（）满足与否，而且需要（）A.情感 B.行为 C.需要 D.认知 15.亚健康的预防保健措施（）。
继续教育考试阳光心态试题及答案(完整版)讲义
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包，90分以下阳光心态试题及答案(完整版)课后测试如果您对课程内容还没有完全掌握，可以点击；测试成绩：86.67分；单选题；1.被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括：√；A领导指出了我的不足，我一定会改正；B领导是在找我的茬，他再批评我就不干了；C领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任；D领导比我水平要高，我要努力向他学习；正确答案：B；2.当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法；A坚持自己课后测试如果您对课程内容还没有完全掌握，可以点击这里再次观看。
测试成绩：86.67分。
恭喜您顺利通过考试！1. 被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括：√A 领导指出了我的不足，我一定会改正B 领导是在找我的茬，他再批评我就不干了C 领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任D 领导比我水平要高，我要努力向他学习正确答案： B2. 当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法是：A 坚持自己，等待领导发现B 学习别人说领导的好话C 调整心情，更加努力工作D 换家公司，重新来过正确答案： C3. 对自己有利的生活方式是：×A 活在当下和未来B 活在过去和未来C 只是活在当下D 活在过去和现在正确答案： C4. 在四级人生论中，兔子型人生的特点是：√A 没钱、不闲B 有钱、有闲C 没钱、有闲D 有钱、不闲√正确答案： D5. 生命的质量取决于：√A 每天的心态B 物质财富的多少C 知识水平的高低D 地位的高低正确答案： A6. 世界上最幸福的人是：√A 最有钱的人B 知道自己幸福的人C 最有闲的人D 最有权的人正确答案： B7. 人们92%的烦恼来自于：√A 事业不顺B 生活不和谐C 自寻烦恼D 运气太差正确答案： C8. 下列属于多元成功的选项是：×A 金钱、地位、名誉B 超越自我、精神富足、帮助他人C 吃得好、住得好、穿得好D 金钱、权力、幸福家庭正确答案： B判断题9. 罗斯福家被盗的案例告诉我们要从坏事中看到积极的一面。
阳光心态继续教育阳光心态继续教育试卷(练习题库)
阳光心态继续教育阳光心态继续教育试卷（练习题库）1、通常情况下，阳光、积极心态的人O比较强，事业成功的几率比较大。
2、在学习中应该掌握的心态有（）3、心理学中提升自信的方法：（）视觉化、听觉化4、阳光心态的四大要素：胆识、感性、创造、O5、看似贬义词，实际上（）是指一种积极阳光的心态6、下列不属于阳光心态四大要素的是O7、（）说：“批评是人类进步的基石，是人类灵魂净化的工具。
”8、O改变态度，态度决定一切。
9、面对已经发生的事物，唯一的方法就是O避免事情向更糟糕的方向恶化。
10、为什么要研究阳光心态（）11、《论语》中什么是孝O12、个人科学发展观有哪些（）13、“阳光心态”怎么才能解决今人的间题O14、人生的境界是什么O15、钱催生快乐的有那几个境界O16、内心的快乐与痛苦不能依靠O17、什么叫圣人O18、O改变态度，态度决定一切。
19、在大自然面前，人最好保持一点谦虚、（）、敬畏之心。
20、O的人看到的不是点，所以产生不了业绩。
21、被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括O22、当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法是O23、对自己有利的生活方式是（）24、在四级人生论中，兔子型人生的特点是O25、生命的质量取决于O26、世界上最幸福的人是O27、人们92%的烦恼来自于（）28、下列属于多元成功的选项是O29、形成阳光思想和阳光心态的前提条件是O30、选择有竞争的环境主要包括（）31、企业组织的存活时间取决于（）32、关于感性和现实的关系，下列表述错误的是O33、下列属于生活中提升自信方法的是O34、中国家长在教育孩子方面，应该采取O35、员工的责任意识主要体现在（）36、按照吴维库老师的观点，“有房没家”这一现象是因为一个人的（）出了问题。
37、“主不可以怒而兴师，将不可以愠而致战”语出（）。
38、简述要想保持阳光心态，可以使用的方法有？39、简述多元成功的概念？40、阳光心态是指一种平和温暖，有力向上，与环境相适应的积极心态。
阳光心态考试试题
弟1页/（共4页） 弟2页/（共4页）榆林市农广校 阳光心态考试试题一、单选题1、自我意识在情感上的表现是A 、自我观察B 、自我体验C 、自我评价D 、自我控制 2、心理健康的本质是A 、顺从性B 、适应性C 、稳定性D 、隐忍性 3、个体成长与发展的关键是A 、良好的文化教育B 、适宜的生长环境C 、塑造和培养健全的人格D 、和谐的家庭生活4、以下对挫折的理解不正确的是A 、挫折对人利大于弊B 、挫折对人弊大于利C 、挫折对人百害无一益D 、挫折具有两重性，对人有利有弊 5、 长时间生活无目标，对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症 A 、慢性疲劳症 B 、假期综合征 C 、职业倦怠症 D 、职业厌倦症 6、导致职业倦怠的组织因素是A 、缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制B 、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制C 、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心D 、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制7、一般认为个体通过对压力源的认知评价，觉察到环境的需求和人体的适应能力之间存在差距时的心理状态，称为A 、职业应激B 、心理压力C 、心理紧张D 、心理抑郁 8、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称A 、激情B 、心境C 、激越D 、应激9、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为 A 、喝酒 B 、吃大量的东西 C 、压抑负性的情绪 D 、和朋友倾诉10、心理健康的人能够有效地发挥个人的身心潜力和 A.应有的责任感 B.积极的社会功能 C.应有的义务感 D.应有的道德面貌 二、判断题1、情感是指较强且带有较强的情感；情绪是较弱、较少或很少带有冲动性的情绪。
（ ）2、职场人士最大的竞争是同事之间的竞争。
（ ）3、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。
（ ）4、“江山易改，本性难移”，所以人的性格是不可改变的。
阳光心态与职业素养提升试卷及答案
阳光心态与职业素养提升试卷及答案(一)单项选择题；1.(A)性亚安康主要是指持续3个月以上的抑郁情；A、抑郁B、焦虑C、恐惧D、妒忌；2.心理问题的特点是(A);A.普遍性，绝大多数能自己调节B.属于心理疾病;C.大脑发生器质性变化D.需要进展药物治疗；3.生活事件最终对我们的心理安康的影响取决于这些生活事件(A)、事件的深度以及事件发生的频率等.A.强度B.类型C.广度D.态度4.下面的(C)不属于态度的心理构造过程因素A.认知因素B.情感因素C.行为因素D.意向因素5.以下关于压力的测量，说法正确的选项是(C )A.压力是心理特征，具有隐蔽性，无法测量B.压力可以通过恰当的方式进展测量，且结果准确C.人们可以运用专业手段对压力进展恰当评估D.压力像身高体重一样可以简易测量出来6.心理学上所讲的”皮格马利翁效应”也称期望效应，就是讲的 (A )A.自我暗示B.态度C.品质D.能力7.评价一个人的最核心尺度是(D)A.外貌B.地位C.性格D.道德8.( A)社会交往亚安康主要由于需要面对的许多问题，如工作环境变换、人际关系复杂处理、家庭的建立、子女的养育、工作压力、知识更新等原因。
A.成年人B.青少年C.老年人D.幼儿9.和人们印象管理的动机水平无关的是(D )A.印象与个人目标的关系B.目标价值C.印象差异D.印象本身10.(D)的好坏决定一个人的成败，决定一个人幸福与否，决定一个人的命运。
A.人格B.性格C.脾气D.心态11.某人总是担忧工作做错、挨上司批评，担忧自己会发胖;看到小刀就会想到会割破手;脑中总是出现一些如“1+2为什么等于3”、“先有鸡还是先有蛋”等无实际意义的CA.强迫动作B.强迫观念C.焦虑发作D.人格障碍12.2000年，塞里格曼与契克岑特米哈伊上发表(C)，标志着积极心理学的诞生A.积极心理学B.积极心理学绪论C.积极心理学导论D.积极心理学概要13.人在江湖身不由己这句话里表达了面子的(A)层次A.荣誉与尊严B.作为规矩C.作为信用D.作为文化14.下面不属于换位思考的是(D )A.用别人的思维去思考B.己所不欲，勿施于人C.理解至上，善待他人D.坚持自我15.中国精神疾病分类方案与诊断标准最早起草于(B)A.1902B.1958C.1911D.199816.( B)是指“人们对自身完成某项人物或工作行为的信念，它涉及的不是技能本身，而是自己能否利用所拥有的技能去完成工作行为的自信程度。
乐在工作―职业化素养与阳光心态测试题
乐在工作―职业化素养与阳光心态测试题一、单选题（每空2分，共30分）1、我们在塑造员工职业化素养的过程中，以下哪种职业态度不是我们所提倡的（ C ）A 塑造职业品牌B 忠于你的职业C 你在为老板工作D 坚持永不放弃2、要事第一，以下哪件事情应该先做（B ）A 重要不紧急B 重要又紧急C 紧急不重要D 不重要不紧急3、关于80/20时间管理原则，以下表述不正确的是（A ）A 80%的工作占整个工作20%的价值B 20%的工作占整个工作80%的价值C 集中80%的精力要做20%的工作D 投入20%精力做另外80%的工作4、在与人高效沟通中，以下哪一项不属于有效倾听（D ）A 积极回应B 适当的身体语言C 眼神交流D 据理力争5、以下关于“团队”的认知，不正确的是（A ）A 团队是有多人组成的群体B 团队是一个共同体C 团队成员间协同工作D 团队围绕目标并最终实现目标6、团队领导管理，首先要洞悉并掌握每个人真实的（C ）A 专业与特长B 兴趣与爱好C 需求与动机D 知识与技能7、下面哪一项属于企业职业化的员工的表现（C ）A 对业务只懂一点点B 屡次犯同样的错误C 思考是否有更好的办法D 只想到自己，对任何事情不主动链接8、贝尔宾团队角色中，以下不属于“行动主导角色”的是（B ）A 执行者B 协调者C 完美者D 推进者9、下列不属于中层管理者定位的是（D ）A 承前启后B 承上启下C 承点启面D 承下启上10、杰克.韦尔奇说过“任何一家公司要想靠竞争取胜，必须要使每位员工对其工作敬业。
” 下面哪一项的诠释不符合这一点（ D ）A 尊敬、崇敬、热爱自己的职业B 全心投入，付出百分之百的努力C 履行职责，做事做到位，负责负到底D 缺乏危机意识，整天做事情而不是事业11、下列领导者权利基础中属于弱权的是（C ）A 典范权B 技能权C 强制命令权D 专家权12、下列不属于执行力强人的特点是（B ）。
A 自动自发B 耍小聪明C 注重细节D 具有创意13、与上级领导的沟通中，我们应该避免（B ）A 自动报告工作进度B 一遇到困难，就请领导给出解决方案C 对自己的业务，主动提出改善计划D 接受批评，不犯三次错误14、对于时间管理的分析，以下理解不正确的是（C ）A 了解你自己的生活节律，以便科学地安排你的时间B 分析出每天的高效益活动，根据活动的效益高低使用时间提出依据C 时间管理各人有各人的习惯，我的习惯就这样，不好改D 看每天的工作重要程度，根据重要程度安排工作的用时15、领导者与管理者的主要区别是，领导者更侧重于（D ）的培养。
职业素养考试题及答案
职业素养考试题及答案一、选择题1. 以下哪项不属于职业素养的核心内容？A. 诚信B. 责任感C. 抱怨D. 团队合作答案：C. 抱怨2. 在工作中，面对困难和挑战时，以下哪种态度更符合职业素养？A. 退缩B. 积极应对C. 抱怨D. 逃避答案：B. 积极应对3. 以下哪种行为是符合职业素养的表现？A. 拜托同事帮助B. 抢夺他人功劳C. 敷衍了事D. 推卸责任答案：A. 拜托同事帮助4. 在处理工作纠纷时，以下哪种做法更有利于保持职业素养？A. 暴力解决B. 理性沟通C. 躲避问题D. 蒙混过关答案：B. 理性沟通二、判断题1. 职业素养包括个人素质和职业道德两个方面。
答案：√2. 保持职业素养只关乎工作态度，与专业技能无关。
答案：×3. 在职场中，遵守规章制度是职业素养的体现。
答案：√4. 职业素养是一种终身学习的过程，需要不断提升和完善。
答案：√三、简答题1. 你认为职业素养的重要性体现在哪些方面？答：职业素养的重要性主要体现在维护职场秩序、提升团队合作效率、树立良好的企业形象等方面。
具备良好的职业素养可以让个人在工作中更容易获得他人的信任和尊重，有助于更好地发挥个人的专业能力，促进团队的和谐合作，实现个人和企业共赢。
2. 你在工作中遇到过需要发挥职业素养的情况吗？请简要描述一下，并说明你是如何处理的。
答：在之前的工作中，曾遇到过与同事意见不合导致工作效率下降的情况。
我当时意识到需要发挥职业素养，于是主动与同事进行沟通，表达自己的想法并倾听对方意见，最终达成共识，帮助团队重新回到高效合作状态。
四、论述题职业素养是衡量一个人在职场上是否能够成功的重要标准之一。
一个拥有良好职业素养的人，不仅能够在工作中表现出色，还能够与他人和谐相处，建立良好的人际关系。
要提升自身的职业素养，关键在于自身的修养和道德观念。
只有树立正确的职业价值观念，不断学习进步，不断提升自己的综合素质，才能真正做到职业素养的完善。