阳光心态与职业素养试题与答案
阳光心态试题及答案
阳光心态试题及答案1.心理对躯体健康作用的主要中间环节是C.情绪；2.（B）反映一个人整体的精神面貌，是个；A.态度；B.人格；C.个性；D.情绪；你的答案:ABCD得分:0分；3.人与人之间只有很小的差异，最小的差异；A.心态；B.认知；C.情绪；D.行为；你的答案:A1. 心理对躯体健康作用的主要中间环节是（ c）。
C. 情绪2.（ B）反映一个人整体的精神面貌，是个体稳定的心理特征的总和。
B. 人格3.人与人之间只有很小的差异，最小的差异是（B ），细微心态的差异却可以导致人生惊人的不同。
B. 认知4.明确的（ B）加上积极的心态，是一切成功的起点。
B. 目标5.古希腊哲学家（ E）说“如果没有健康，智慧不能表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。
”E. 赫拉克利特6. 科学发展观的本质和核心是坚持（ B）。
B. 以人为本7.( 积极的价值观，健康的人生观，是财富人生的（D ）。
D. 根本途径8.（ A）就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。
A. 心理健康9. 生活中，我们每做一件事，每说一句话，每一瞬间的（ D）波动，都受到一定心理状态和心理活动的影响与制约。
D. 价值观10. “心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问，因为人类最大的敌人不是灾荒、饥饿、贫苦和战争，而是我们的心灵自身。
” 说这句话的心理学家是（D ）。
D. 荣格11.心理健康包括（ABC ）。
A. 情绪稳定与愉快B. 智力正C. 行为协调统一12.世界卫生组织(WHO)的定义是：健康不仅是没有疾病，应该涵盖：（ABCD ）。
A. 躯体健康B. 心理健康C. 道德健康D. 社会适应13.亚健康的预防保健措施（AD ）。
A. 学会爱他人D. 保持情绪卫生14.积极的（），健康的（），是财富人生的根本。
（ A D）A.人生观D. 价值观15.心理健康与躯体健康的叙述正确的是（ ABCD）。
阳光心态试题及答案
阳光心态试题及答案work Information Technology Company.2020YEAR阳光心态试题及答案1.心理对躯体健康作用的主要中间环节是C.情绪；2.（B）反映一个人整体的精神面貌，是个；A.态度；B.人格；C.个性；D.情绪；你的答案:ABCD得分:0分；3.人与人之间只有很小的差异，最小的差异；A.心态；B.认知；C.情绪；D.行为；你的答案:A1. 心理对躯体健康作用的主要中间环节是（ c）。
C. 情绪2.（ B）反映一个人整体的精神面貌，是个体稳定的心理特征的总和。
B. 人格3.人与人之间只有很小的差异，最小的差异是（B ），细微心态的差异却可以导致人生惊人的不同。
B. 认知4.明确的（ B）加上积极的心态，是一切成功的起点。
B. 目标5.古希腊哲学家（ E）说“如果没有健康，智慧不能表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。
”E. 赫拉克利特6. 科学发展观的本质和核心是坚持（ B）。
B. 以人为本7.( 积极的价值观，健康的人生观，是财富人生的（D ）。
D. 根本途径8.（ A）就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。
A. 心理健康9. 生活中，我们每做一件事，每说一句话，每一瞬间的（ D）波动，都受到一定心理状态和心理活动的影响与制约。
D. 价值观10. “心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问，因为人类最大的敌人不是灾荒、饥饿、贫苦和战争，而是我们的心灵自身。
” 说这句话的心理学家是（D ）。
D. 荣格11.心理健康包括（ABC ）。
A. 情绪稳定与愉快B. 智力正C. 行为协调统一12.世界卫生组织(WHO)的定义是：健康不仅是没有疾病，应该涵盖：（ABCD ）。
A. 躯体健康B. 心理健康C. 道德健康D. 社会适应13.亚健康的预防保健措施（AD ）。
A. 学会爱他人D. 保持情绪卫生14.积极的（），健康的（），是财富人生的根本。
阳光心态测试
阳光心态一、单选题1、下列关于活在当下的表述不正确的是（）。
A、学会将过去的错误忘记，不沉湎于懊恼、后悔之中B、不一味地为过去的事情后悔C、学会情感独立，让内心状态良好D、认真做好现在的事A B C D【正确答案】C【您的答案】A【答案解析】选项C属于情感独立。
2、下列选项中不属于解决不良心态的措施的是（）。
A、只把最重要的2—3件事列入任务清单B、制定高的标准C、用友善、宽容的心对待周围的人和自己D、少些猜疑A B C D【正确答案】B【您的答案】A【答案解析】超人的标准、高高的期望值，会让幸福变得可望不可及。
属于不良心态的一种。
3、下列关于投机取巧心态的表述不正确的是（）。
A、投机取巧的心态会使人堕落，在无所事事中令人退化B、投机取巧也许能让人获得一时的便利C、投机取巧会节约一些时间和精力，有一定的好处D、一旦养成投机取巧的习惯，一个人的品格会大打折扣A B C D【正确答案】C【您的答案】A【答案解析】投机取巧也许能让人获得一时的便利，可能表面上看来会节约一些时间和精力，但却在心灵中埋下隐患，从长远来看，是有百害而无一利的。
4、属于消极抱怨的心态的是（）。
A、盲动冒险B、悲观厌世C、斤斤计较D、好高骛远A B C D【正确答案】B【您的答案】B [正确]【答案解析】消极抱怨的心态主要表现为愤愤不平、悲观厌世、推脱借口。
5、下列选项中不属于拥有阳光心态的方式的是（）。
A、改变态度B、展望未来C、情感独立D、学会享受过程A B C D【正确答案】B【您的答案】C【答案解析】活在当下才能拥有阳光心态。
6、消极抱怨的心态不包括（）。
A、愤愤不平B、悲观厌世C、推脱借口D、懒散拖沓A B C D【正确答案】D【您的答案】C【答案解析】选项D不属于消极抱怨的心态。
7、下列选项不属于浮躁心态的是（）。
A、心神不宁B、焦躁不安C、盲动冒险D、推脱借口A B C D【正确答案】D【您的答案】D [正确]【答案解析】选项D属于消极抱怨的心态。
时代光华--阳光心态试题及答案(完整版)
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测试成绩：86.67分。
恭喜您顺利通过考试！单选题1. 被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括：√A 领导指出了我的不足，我一定会改正B 领导是在找我的茬，他再批评我就不干了C 领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任D 领导比我水平要高，我要努力向他学习正确答案： B2. 当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法是：√A 坚持自己，等待领导发现B 学习别人说领导的好话C 调整心情，更加努力工作D 换家公司，重新来过正确答案： C3. 对自己有利的生活方式是：×A 活在当下和未来B 活在过去和未来C 只是活在当下D 活在过去和现在正确答案： C4. 在四级人生论中，兔子型人生的特点是：√A 没钱、不闲B 有钱、有闲C 没钱、有闲D 有钱、不闲正确答案： D5. 生命的质量取决于：√A 每天的心态B 物质财富的多少C 知识水平的高低D 地位的高低正确答案： A6. 世界上最幸福的人是：√A 最有钱的人B 知道自己幸福的人C 最有闲的人D 最有权的人正确答案： B7. 人们92%的烦恼来自于：√A 事业不顺B 生活不和谐C 自寻烦恼D 运气太差正确答案： C8. 下列属于多元成功的选项是：×A 金钱、地位、名誉B 超越自我、精神富足、帮助他人C 吃得好、住得好、穿得好D 金钱、权力、幸福家庭正确答案： B判断题9. 罗斯福家被盗的案例告诉我们要从坏事中看到积极的一面。
√正确错误正确答案：正确10. 何志雄成功的原因在于依靠自己的残疾博得别人的同情。
√正确错误正确答案：错误11. 活在过去和未来的人，都是在浪费自己的时间和生命。
√正确错误正确答案：正确12. 真正的生活是酸甜苦辣的综合体，不可能一直是甜的，也不可能一直是苦的。
√正确错误正确答案：正确13. 人们应该追求的是多元成功，而不是一元成功。
√正确错误正确答案：正确14. 保持心情快乐只有一个方法，那就是增加使自己快乐的事物出现的频率。
阳光心态习题与答案
阳光心态习题与答案阳光心态一、单选题1、下列选项不属于浮躁心态的是（）。
A、心神不宁B、焦躁不安C、盲动冒险D、推脱借口【正确答案】D2、属于消极抱怨的心态的是（）。
A、盲动冒险B、悲观厌世C、斤斤计较D、好高骛远【正确答案】B3、下列选项中不属于打工心态的不良影响的是（）。
A、推脱责任B、失去成长与成功的机会C、消极懈怠D、好高骛远【正确答案】D4、下列关于投机取巧心态的表述不正确的是（）。
A、投机取巧的心态会使人堕落，在无所事事中令人退化B、投机取巧也许能让人获得一时的便利C、投机取巧会节约一些时间和精力，有一定的好处D、一旦养成投机取巧的习惯，一个人的品格会大打折扣【正确答案】C5、消极抱怨的心态不包括（）。
A、愤愤不平B、悲观厌世C、推脱借口D、懒散拖沓【正确答案】D6、对于不良心态的解决方法对应不正确的是（）。
A、总是追求完美——及时告诉自己，尽力就可以B、负面环境的影响——多花点时间与“阳光”的人聊聊天C、沉浸于往昔或未来——将注意力转移到身边的人和事D、爱钻牛角尖——换种解决思路【正确答案】C7、下列选项中不属于解决不良心态的措施的是（）。
A、只把最重要的2—3件事列入任务清单B、制定高的标准C、用友善、宽容的心对待周围的人和自己D、少些猜疑【正确答案】B【答案解析】超人的标准、高高的期望值，会让幸福变得可望不可及。
属于不良心态的一种。
8、不属于改变态度的是（）。
A、是好是坏不一定B、换个角度看问题C、少一点抱怨D、珍惜已有【正确答案】D【答案解析】珍惜己有是活在当下的表现。
9、下列关于活在当下的表述不正确的是（）。
A、学会将过去的错误忘记，不沉湎于懊恼、后悔之中B、不一味地为过去的事情后悔C、学会情感独立，让内心状态良好D、认真做好现在的事【正确答案】C【答案解析】选项C属于情感独立。
10、下列选项中不属于拥有阳光心态的方式的是（）。
A、改变态度B、展望未来C、情感独立D、学会享受过程【正确答案】B二、多选题1、下列关于斤斤计较心态的后果表述正确的是（）。
阳光心态与职业素养试题与答案
（一）单选题1.（ A )性亚健康主要是指持续3个月以上的抑郁情绪，并且不满足抑郁症的诊断标准主要表现为情绪消极、郁郁寡欢、悲观、冷漠、缺乏活力与兴趣。
A、抑郁 B、焦虑 C、恐惧 D、妒忌2.心理问题的特点是（A）A。
普遍性，绝大多数能自己调节 B。
属于心理疾病C．大脑发生器质性变化 D.需要进行药物治疗3.生活事件最终对我们的心理健康的影响取决于这些生活事件(A)、事件的深度以及事件发生的频率等.A。
强度 B。
类型 C. 广度 D.态度4.下面的（ C）不属于态度的心理结构过程因素A。
认知因素 B.情感因素 C。
行为因素 D.意向因素5.以下关于压力的测量,说法正确的是（ C ) A.压力是心理特征，具有隐蔽性,无法测量B。
压力可以通过恰当的方式进行测量，且结果精确 C。
人们可以运用专业手段对压力进行恰当评估 D.压力像身高体重一样可以简易测量出来6.心理学上所讲的”皮格马利翁效应"也称期望效应,就是讲的（ A ) A.自我暗示 B.态度 C.品质 D。
能力7。
中国人评价一个人的最核心尺度是(D) A．外貌 B.地位 C。
性格 D.道德8。
（ A)社会交往亚健康主要由于需要面对的许多问题，如工作环境变换、人际关系复杂处理、家庭的建立、子女的养育、工作压力、知识更新等原因. A.成年人 B。
青少年 C.老年人 D.幼儿9。
和人们印象管理的动机水平无关的是（ D ）A。
印象与个人目标的关系 B.目标价值 C.印象差异 D.印象本身10.(D）的好坏决定一个人的成败，决定一个人幸福与否，决定一个人的命运。
A.人格 B.性格 C。
脾气 D.心态11。
某人总是担心工作做错、挨上司批评，担心自己会发胖;看到小刀就会想到会割破手；脑中总是出现一些如“1+2为什么等于3"、“先有鸡还是先有蛋”等无实际意义的想法,这是属于（C ）A.强迫动作B.强迫观念 C。
焦虑发作 D。
人格障碍12。
职业素养考试题及答案
职业素养考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 职业素养的核心是什么？A. 专业技能B. 职业道德C. 工作态度D. 团队协作答案：B2. 以下哪项不属于职业素养的范畴？A. 诚实守信B. 遵守时间C. 个人爱好D. 持续学习答案：C3. 在职场中，以下哪种行为被认为是不专业的表现？A. 积极提出建设性意见B. 尊重他人观点C. 背后议论同事D. 认真完成工作任务答案：C4. 职业素养中的“团队协作”主要体现在哪些方面？A. 个人独立完成任务B. 与团队成员有效沟通C. 只关注个人利益D. 拒绝团队合作答案：B5. 职业素养中的“持续学习”意味着什么？A. 只学习与工作直接相关的知识B. 持续更新自己的专业知识和技能C. 只学习理论知识D. 不需要学习新知识答案：B二、判断题（每题1分，共10分）1. 职业素养只与个人的工作表现有关，与团队合作无关。
（错误）2. 职业素养的培养是一个长期的过程，需要持续的努力。
（正确）3. 在职场中，只要工作能力强，其他职业素养可以忽略。
（错误）4. 职业素养的高低对个人职业发展没有影响。
（错误）5. 职业素养包括但不限于专业技能、职业道德和工作态度。
（正确）三、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述职业素养的重要性。
答案：职业素养是个人在职场中成功的关键因素之一。
它不仅体现了个人的职业道德和专业能力，还影响着团队合作和组织的整体形象。
良好的职业素养有助于建立个人品牌，提升职业竞争力，促进个人职业发展。
2. 描述一下在职场中如何展现良好的职业素养。
答案：在职场中展现良好的职业素养可以通过以下方式：诚实守信，尊重他人，有效沟通，持续学习，遵守工作时间，积极参与团队活动，以及在工作中展现出专业能力和责任感。
3. 请举例说明职业素养在团队合作中的作用。
答案：在团队合作中，职业素养的作用体现在：确保团队成员之间能够相互尊重和信任，促进信息的开放交流，提高团队解决问题的效率，增强团队凝聚力，以及通过展现专业能力来提升团队的整体表现。
职业素养考试题及答案
职业素养考试题及答案一、选择题1. 职业素养的定义是什么？a) 知识、技能和经验的总和b) 个人在工作环境中的道德标准和行为准则c) 职业生涯规划和成长d) 团队合作和沟通技巧答案：b) 个人在工作环境中的道德标准和行为准则2. 职业素养的重要性在于：a) 提高个人技能水平b) 建立良好的职业声誉c) 帮助职场人士实现自身价值d) 扩展人脉和资源答案：c) 帮助职场人士实现自身价值3. 以下哪个不属于职业素养的核心要素？a) 自我管理b) 沟通能力c) 专业知识d) 时间管理答案：d) 时间管理4. 假如你的同事询问你一个敏感的商业信息，你应该怎么做？a) 直接回答同事的问题b) 婉转地拒绝回答同事的问题c) 让同事向上级领导咨询d) 询问同事为何需要该商业信息答案：b) 婉转地拒绝回答同事的问题二、判断题1. 诚实守信是职业素养的重要标志。
正确 / 错误答案：正确2. 职业素养仅在工作场所发挥作用，与生活中的道德行为无关。
正确 / 错误答案：错误3. 在职业道德中，保守机密信息是可选择性的。
正确 / 错误答案：错误4. 遵守公司规定与流程，属于职业素养的一部分。
正确 / 错误答案：正确三、简答题1. 请简要描述职业素养对个人职业发展的影响。
答：职业素养是一个人在职场中表现出的道德标准和行为准则，直接影响个人职业发展的方向和速度。
具备良好的职业素养可以帮助个人建立良好的职业声誉，赢得他人的尊重和信任，从而获得更多的工作机会和晋升机会。
此外，职业素养还能帮助个人处理职场中的各种挑战和冲突，提高个人在工作中的效率和满意度。
2. 举例说明如何在工作中展现自我管理的职业素养。
答：自我管理是职业素养中的一个核心要素，它包括时间管理、目标设定和情绪控制等方面。
举例来说，一个展现自我管理的职场人士会合理规划自己的工作时间，设定工作和个人目标，并努力实现这些目标。
此外，他们还能有效处理工作中的压力和情绪，保持积极的工作态度，以及适应和应对变化。
阳光心态试题及答案
阳光心态试题及答案一、选择题1. 阳光心态是指：A. 总是乐观向上B. 总是悲观消极C. 没有情绪波动D. 总是保持冷静答案：A2. 拥有阳光心态的人在面对困难时会：A. 轻易放弃B. 积极寻找解决方案C. 抱怨命运不公D. 逃避现实答案：B3. 下列哪项不是阳光心态的表现？A. 乐于接受挑战B. 总是看到事物的阴暗面C. 乐于助人D. 保持好奇心答案：B二、填空题4. 阳光心态能够帮助人们_________，面对生活中的挑战。
答案：积极应对5. 培养阳光心态需要_________，不断学习新知识。
答案：持续自我提升三、简答题6. 请简述阳光心态对个人发展的重要性。
答案：阳光心态对个人发展至关重要。
它能够帮助人们保持积极乐观的态度，面对生活中的挑战和困难时能够积极寻找解决方案，而不是轻易放弃。
此外，阳光心态还能促进个人的心理健康，减少压力和焦虑，提高生活质量。
7. 描述一下如何培养阳光心态。
答案：培养阳光心态可以通过以下几个方面进行：首先，要认识到每个人都有自己的优点和不足，学会接受自己；其次，要积极面对生活中的挑战，把困难看作是成长的机会；再次，要保持好奇心和学习的热情，不断充实自己；最后，要学会感恩，珍惜身边的人和事。
四、论述题8. 论述阳光心态在团队合作中的作用。
答案：阳光心态在团队合作中起着至关重要的作用。
首先，拥有阳光心态的团队成员能够以积极的态度面对团队中出现的问题和挑战，这有助于提高团队解决问题的效率。
其次，阳光心态有助于增强团队的凝聚力，因为积极的成员能够鼓舞和激励其他团队成员，共同为团队目标努力。
最后，阳光心态还能够促进团队成员之间的沟通和理解，减少冲突，提高团队的整体工作效率。
五、案例分析题9. 阅读以下案例，分析阳光心态在其中的作用，并给出你的建议。
案例：小李是一名新入职的员工，他在工作中遇到了一些困难，但他总是能够以积极的态度去面对，不断寻求解决问题的方法。
他的这种态度不仅帮助他自己克服了困难，也影响了周围的同事，使得整个团队的工作氛围变得更加积极向上。
职业素养考试题及答案
职业素养考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 职业素养的核心内容包括以下哪些方面？A. 专业技能B. 职业道德C. 团队合作D. 所有以上选项2. 在职场中，以下哪种行为不符合职业道德？A. 诚实守信B. 尊重同事C. 随意泄露公司机密D. 积极主动完成任务3. 团队合作中，应该避免的沟通方式是？A. 开放式提问B. 倾听他人意见C. 个人攻击D. 分工合作4. 职业形象的塑造不包括以下哪项？A. 着装得体B. 言谈举止C. 个人爱好D. 工作态度5. 以下哪项不属于职业发展的基本途径？A. 持续学习B. 建立人脉C. 频繁跳槽D. 工作绩效6. 职场中处理冲突的正确方式是？A. 回避冲突B. 妥协退让C. 积极沟通解决D. 针锋相对7. 以下哪项是提高工作效率的有效方法？A. 多任务同时处理B. 设定优先级C. 无计划工作D. 长时间加班8. 职业规划的重要性体现在？A. 提升薪资B. 职业成就感C. 个人成长与实现自我价值D. 所有以上选项9. 在职场中，如何正确处理与上级的关系？A. 无条件服从B. 经常提意见C. 保持适当沟通与尊重D. 尽量避免交流10. 以下哪项不是良好职场人际关系的基础？A. 信任B. 利益交换C. 相互尊重D. 有效沟通二、判断题（每题2分，共10分）1. 职业素养仅指个人的专业技能水平。
（错误）2. 在职场中，只要完成自己的工作任务，无需关心团队其他成员的工作。
（错误）3. 职业形象的塑造与个人的职业成功无关。
（错误）4. 职业规划有助于个人职业目标的明确和职业发展的规划。
（正确）5. 职场中，适当的妥协和退让有助于缓解冲突。
（正确）三、简答题（每题10分，共30分）1. 简述职业道德的重要性。
答：职业道德是职场行为的基本规范，它不仅关系到个人的职业生涯发展，还直接影响到企业的声誉和团队的和谐。
遵守职业道德能够树立个人良好的职业形象，赢得同事和客户的信任，同时也有助于建立公平、正直的工作环境，提高团队的整体效率和凝聚力。
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（一）单选题1.( A )性亚健康主要是指持续3个月以上的抑郁情绪，并且不满足抑郁症的诊断标准主要表现为情绪消极、郁郁寡欢、悲观、冷漠、缺乏活力与兴趣。
A、抑郁 B、焦虑 C、恐惧 D、妒忌2.心理问题的特点是（A）A.普遍性，绝大多数能自己调节B.属于心理疾病C．大脑发生器质性变化 D.需要进行药物治疗3.生活事件最终对我们的心理健康的影响取决于这些生活事件(A)、事件的深度以及事件发生的频率等.A.强度B.类型C. 广度D.态度4.下面的( C)不属于态度的心理结构过程因素A.认知因素B.情感因素C.行为因素D.意向因素5.以下关于压力的测量,说法正确的是( C ) A.压力是心理特征,具有隐蔽性,无法测量B.压力可以通过恰当的方式进行测量,且结果精确C.人们可以运用专业手段对压力进行恰当评估D.压力像身高体重一样可以简易测量出来6.心理学上所讲的”皮格马利翁效应”也称期望效应,就是讲的( A ) A.自我暗示 B.态度 C.品质 D.能力7.中国人评价一个人的最核心尺度是(D) A．外貌 B.地位 C.性格 D.道德8.( A)社会交往亚健康主要由于需要面对的许多问题，如工作环境变换、人际关系复杂处理、家庭的建立、子女的养育、工作压力、知识更新等原因。
A.成年人 B.青少年 C.老年人 D.幼儿9.和人们印象管理的动机水平无关的是（ D ）A.印象与个人目标的关系B.目标价值C.印象差异D.印象本身10.（D）的好坏决定一个人的成败，决定一个人幸福与否，决定一个人的命运。
A.人格 B.性格 C.脾气 D.心态11.某人总是担心工作做错、挨上司批评，担心自己会发胖；看到小刀就会想到会割破手；脑中总是出现一些如“1+2为什么等于3”、“先有鸡还是先有蛋”等无实际意义的想法，这是属于（C ）A.强迫动作B.强迫观念C.焦虑发作D.人格障碍12.2000年，塞里格曼与契克岑特米哈伊上发表（C），标志着积极心理学的诞生 A.积极心理学 B.积极心理学绪论 C. 积极心理学导论 D.积极心理学概要13.人在江湖身不由己这句话里体现了面子的（A）层次 A.荣誉与尊严 B.作为规矩 C.作为信用 D.作为文化14.下面不属于换位思考的是（ D ）A.用别人的思维去思考B.己所不欲，勿施于人C.理解至上，善待他人D.坚持自我15.中国精神疾病分类方案与诊断标准最早起草于（B） A．1902 B.1958 C.1911 D.199816.( B)是指“人们对自身完成某项人物或工作行为的信念，它涉及的不是技能本身，而是自己能否利用所拥有的技能去完成工作行为的自信程度。
” A．学习效能感 B.自我效能感 C.自我评估 D.自我估量17.从形式上看，自我意识表现为自我认识、（ B ）和自我调节三种形式A.自我反省B.自我体验C.自我提高D.自我效能18.（ A ）是人们根据一定的社会道德标准在评估别人活自己的思想和言行时所产生的主观体验A.道德感B.理智感C.正义感D.美感19.意志障碍主要是指意志活动的变化，不包括（D ） A.意志增强 B.意志减退 C.意志缺乏 D.意志膨胀20.某人见到广场总是觉得胸闷气短、头晕目眩、心跳加速、几乎晕倒，这是（A ） A.焦虑症 B.抑郁症 C.癔症 D.恐惧症21.下面（D）是正确的倾听他人的方式A.表达自己B.尽量占主导地位C.思维跳跃D.体察对方感受22.下面不属于积极态度的构成部分的是（ D ） A.乐观 B.热情 C.勇气 D.懦弱23.工作压力的（ C）因素主要指经济、政治和技术因素 A.认为 B.自然 C.环境 D社会24.下列心理问题主要是由于躯体疾病引起的是（C.）A.意志消沉B.躯体缺陷（如盲、聋、哑、跛等）C.情绪波动D.认识错误25.致病性生活模式包括A型行为模式和（B ）行为模式 A.B型 B.C型 C.D型 D.E型26积极心理学认为（D ）是一个人积极体验的核心，同时也是其生活的最高目标。
A.阳光心态 B.学会被爱 C.主观努力 D.主观幸福27.（ B）指个体在自己的社会关系网络中所获得的，来自他人的物质和精神上的帮助和支持。
A.亲情支持系统B.社会支持系统C.环境支持系统D.情感支持系统28.人格优势的价值实践分类体系提炼出人类本性中的（ C ）大美德 A.4 B.5 C.6 D.729.健康的饮食习惯是（ D ）A.高热量B.高脂肪C.高盐D.饮食清淡，多吃水果蔬菜30发散思维不是（ C ）A.扩散思维B.辐射思维C.聚合思维D.求异思维(二)多选题1.人格优势的价值实践分类体系提炼出人类本性中的6大美德包括（A、B、C） A.智慧、勇气 B.仁慈、正义 C.节制与超越 D.真诚、积极2.高情商的品质包括一下（A.B C D）A.自知B.自控C.自励D.和蔼相处3.精神疾病产生的原因包括（A、B、C、D）A.生活重大变故B.应对方式C.个人性格D.遗传因素4.开发潜能的关键（C）A.设立目标B.自我正面暗示C.光明思维 D综合情绪5.下面自我意识的作用，说法正确的是（A、C） A.自我意识是个体认识外界客观事物的条件 B.自我意识是人形成自觉性、自控里的前提C.自我意识是个体改造自身主观因素的途径，它促使个体不断地自我监督、不断地自我完善D.良好的自我意识是通向成功的唯一指标6.日本“过劳死”预防协会提示的十大危险信号为，其中包括（A、B、C、D）A.脱发、斑秃、早秃B.睡觉时间越来越短，醒来也难解乏C.性能力下降D.经常头疼、耳鸣、目眩、检查也没有结果7.直接促成“过劳死”的5种疾病依次为：冠状动脉疾病、主动脉瘤、（A、B、C ） A.心瓣膜病 B.心肌病 C.脑出血 D.睡眠不足8.情商主要与非理性因素有关，它通过影响人的（A、B、C）加强或弱化认识事物的驱动力 A.兴趣 B.意志 C.毅力 D.思考能力9.个人形象主要可以分成下面（A、C、D）方面A.外部形象B.智力C.内在形象D.效能形象10.下列方法可以调节抑郁情绪的是（A、C、D）A.接受现实B.换个角度看问题C.多接触乐观的人D.适量运动，进行情绪释放11.压力形成的主要原因有（A、B、D）A.性格因素B.工作因素C.文化因素D.人际关系因素12.根据情绪发生的强烈程度和持续时间的长短，可以把情绪分为三种状态（A、B、C） A.心境 . B.激情 C.应激 D.心情13.印象管理的策略有（A、B、C、D ）A.第一印象B.提升策略C.防御策略D.语言呈现和行为策略14.定式思维的特征有（B、C、D）A.全面性B.趋向性C.常规性D.程序性15.阳光心态的主要内涵是（A、B、C）A.适应环境B.不能改变别人就改变自己C.不能改变事情就改变对事情的态度D.消极等待16.极端思维的具体表现有（A、B、C）A.走极端B.公式化C.谬推断D.理性化17.健康不再只是单纯的个性生理方面的健康，还包括（ A、C、D ）是否健康 A.心理 B.情绪 C.道德 D.社会适应18.精神疾病的基本症状包括（A、B、C ）A.认知障碍B.情感障碍C.意志障碍D.语言障碍19.属于极端思维的类型的是（A、B、C、D）A.过度引伸B.选择性概括C.任意推断D.夸大或缩小20.理性思维建立在事实基础上，通过（A、B、C、D ）等揭示事物的普遍规律，抽象出事物的一般原理。
A.观察B.统计C.分析D.演绎三、判断题1、在外受了气，回家拿亲人出气，用酒精麻醉自己，疯狂购物，无节制地饮食，破坏财务等，这些宣泄的途径可以减少心理压力。
A A是 B否2、世界卫生组织对健康的定义是：健康是指人的躯体健康，情绪健康B A是 B否3、失望的时候可以调整自己的期望值、也可以像和你一样有失望的人聊天。
B A是 B否4、主观幸福感不仅指主体没有消极的情绪体验，更是指主体要能体验到积极的情绪 A A 是 B否5、“健康”是指“机体处于正常运作状态，没有疾病”。
BA是 B否6、网络成瘾综合征表现为患者沉湎于网上聊天或网络游戏，忽视现实生活的存在，或对现实生活不在满足。
B A是 B否7、C型行为模式的人在气质上表现为面对不愉快的、压力大的事件，比较压抑自己的情绪，过分的忍让、谦虚、过分依从社会、回避矛盾。
A A是 B否8、社会环境属于态度的主观因素A A是 B否9、确保在适当时间被看见与有影响力的人物在一起是一种印象管理的提升策略、A A是 B 否10、使用印象管理时，关注面试官的面试者得到的评价高于关注自身优点的面试者。
B A 是 B否11、目标价值越低，个人印象管理的动机越强烈B A是 B否12、过多和过少的自我表露都是不恰当的，自我表露遵循对等原则A A是 B否13、个人形象依托于个人衣着和言行举止，是每个人与生俱来的能力B A是 B否14、A型行为模式的人由于一系列的紧张积累，极易导致心血管疾病，甚至可能因发生心肌梗塞而猝死。
A A是 B否15、詹姆斯-兰格提出的丘脑说B A是 B否16、心里学中认知疗法认为，情绪问题主要来源于对事物的非理性认知B A是 B否17、每个人都需要与他人交往，人际交往不仅满足我们与他人交往的情感需要，而且可以满足我们发展自我的现实需要A A是 B否18、第二次世界大战之后，心理学的研究重心偏向了积极心理学的评估与矫治A A是 B否19、情绪的外部表现是表情，表情具有信号传递作用，属于一种非言语性交际B A是 B否20、阳关心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。
A A是 B否21、严重抑郁症患者会出现幻觉A A是 B否22感性的人举止理智，言行板正，做事专注、善于思考、自我为中心意识强B A是 B否23、自我意识不是个别的心理机能，而是一个多维度、多层次的心理系统B A是 B否24、一旦人们有了关于他们自身的想法，他们就会努力证明这些自我观念A A是 B否25、情绪具有传染性AA是 B否26、生气的时候可以暂时离开令人发怒的场地、避免马上说话、尽量保持冷静A A是 B否27、阳光心态通常是天生的，是不能通过学习得来的，朋友和家人所传递的积极能量也只能偶尔帮助我们有个短暂的好心态B A是 B否28、性格内向、敏感多疑、缺乏安全感的人，容易焦虑、紧张，同时十分敏感，对自己和他人都要求完美、眼中不揉沙子、处理事件缺乏弹性的人A A是 B否29、空虚的时候可以长时间上网、看电视B A是 B否30、自我效能感低的人更容易在心里勾画一幅失败的景象，其注意的焦点是那些可能出错的事情，他不得不分出相当的精力与自我怀疑作斗争，因此A A是 B否。