治疗颈椎病的特效穴位

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颈椎病高发期中医5大穴位帮你缓解疼痛

颈椎病高发期中医5大穴位帮你缓解疼痛

颈椎病高发期中医5大穴位帮你缓解疼痛夏季吹着空调风那是多么地惬意,但你可知,当你在享受空调给你带来的凉爽时,是否想到风寒会侵袭身体,导致人体气血不通呢?当颈部血液不畅通时,颈椎就会产生僵硬感,伴随而来的就是长时间的疼痛、手发麻、走路步态异常等早期颈椎病变症状。

面对颈椎病给我们带来的困扰,我们该怎么办呢?如何养护颈椎?如何缓解颈椎病带来的不适?中医教你通过5个穴位按摩缓解颈椎疼痛1、拿捏颈肌做法:将左(右)手上举置于颈后,拇指放置于同侧颈外侧,其余四指放在颈肌对侧,双手用力对合,将颈肌向上提起后放松,沿风池穴向下拿捏至大椎穴20~30次。

功效:解痉止痛,调和气血。

2、按揉风池穴做法:两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处),其余手指放在头的两侧,由轻到重按揉20~30次。

功效:疏风散寒,开窍镇痛。

3、对按头部做法:双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指微分开,放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动20~30次。

功效:清脑明目,振奋精神。

4、按摩百会穴做法:将中指或食指按于头顶正中的百会穴,用力由轻到重按揉20~30次。

功效:健脑宁神,益气固脱。

5、按揉缺盆穴做法:以左(右)手四指置于对侧耳下翳风穴(耳垂后方,耳后的凹陷处)处,沿胸锁乳突肌方向,按揉到缺盆穴(锁骨上缘中点凹陷处)10~20次,注意动作不宜太快和过重,两侧交替进行。

功效:通经活络,解痉止痛。

虽然说通过刺激穴位可以达到缓解疼痛的效果,但是还要注意平时对颈椎的养护,只有这样颈椎病才不会复发。

因此,生活中,预防颈椎病一定要做到以下3点:一、天气越来越热,不要为了一时凉快而忽略了保暖工作。

更不要用电风扇和空调直接吹,乘车或运动时注意颈部保护,避免急拐弯、急刹车或突然转颈。

二、我们知道,颈椎病与很多因素都有关系。

其中,错误的姿势起着很大的作用。

因此,日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,不要偏头耸肩,看书、操作电脑时要正面注视,保持脊柱的正直,睡觉时要选择合适的枕头,不宜过高或过低,一般枕头以10厘米的高度为宜。

康复科常用治疗穴位

康复科常用治疗穴位

康复科常用治疗穴位
颈型颈椎病:主穴:风池、天柱、完骨、颈椎夹脊、大椎;
配穴:百会、四神聪、头维、上星、印堂、率谷、脑空、玉枕、合谷、列缺。

脊髓型颈椎病:颈夹脊、风池、完骨、天柱、风府、天宗、肩井、肩外俞、秉风、印堂、内关、列缺。

交感神经型颈椎病:主穴:风池、天柱、完骨、颈椎夹脊。

配穴:四白、太阳、印堂、列缺。

神经。

神经根型颈椎病:主穴:双侧颈椎夹脊。

配穴:肩髃、曲池、外关、膻中、气海、后溪、悬钟。

混合型颈椎病:双侧风池、风府、完骨、天柱。

配穴:合谷、列缺、肩贞、曲池、手三里。

颈椎病共济失调综合征:仰卧位选穴:百会、承灵、上星、印堂、四白、人迎、曲池、列缺、申脉、合谷、后溪、照海、血海、梁丘、阴陵泉、足三里、丰隆、三阴交、太溪、
足临泣、太冲。

坐位选穴:哑门、风府、天柱、颈夹脊、天鼎、天容、肩井等穴。

肩周炎:肩髃、肩贞、臑俞、天宗、秉风、曲垣、肩外俞、肩中俞。

膝关节炎:膝眼、鹤顶、阳陵泉、膝阳关、梁丘。

腰椎间盘突出症:腰脊椎、患侧阿是穴、环跳、殷门、阳陵泉、足三里、委中、承山、悬钟等。

坐骨神经痛:大肠俞、环跳、委中、阳陵泉、风市、飞扬、昆仑、承山,肾虚者加刺肾俞、太溪,血瘀者加血海、膈俞,风寒加风池。

面神经麻痹:双侧风池、瘫痪侧完骨、下关、颧髎、迎香、睛明、攒竹、丝竹空;瘫痪对侧合谷;久病加双侧太冲。

三叉神经痛:主穴:下关、四白、风池、翳风。

配穴:第一支痛加攒竹、太阳。

第二支加四白、颧髎;第三支加颊车、迎香。

常见疾病的穴位治疗-颈推病:按揉悬钟穴

常见疾病的穴位治疗-颈推病:按揉悬钟穴

常见疾病的穴位治疗-颈推病:按揉悬钟穴
颈椎病是一种生活方式病,长时间在办公桌或电脑前坐着,保持固定姿势,容易造成颈部肌肉筋脉阻滞,筋失所养,风寒湿邪一旦入侵,就会出现各种症状,如头晕、肢体麻木等,从而影响到工作学习,直至生活不能自理。

胆经上的悬钟穴(位于外踝尖上3寸,腓骨后缘1寸处)是人体骨髓汇集的地方,所以脊椎疼痛的时候,按摩悬钟穴可以很好地疏通身体上的筋脉,筋脉打通了,痛点也就自然消失了。

操作方法:用大拇指发力按揉悬钟穴,其余4个指把住小腿,一天按摩3次,一次15分钟,1周以后症状会消失。

平时坚持做“永”字操。

方法:身站立挺直,两足分开与肩同宽,以颈为腕,以头为笔,按“永”字笔画顺序写楷书,每写完一字算一次,一回可做20~30次(渐渐增加次数),用上述站立姿势再做耸肩运动,每回做30次,或经常用双手拍打项部肌肉,边拍打边活动颈椎,长期坚持可起到改善头颈部血液循环,舒筋养骨通络活络的作用,有利于预防和治疗颈椎病。

悬钟穴还是缓解疼痛的穴位,对头痛、头部酸胀、腰椎病、关节炎等一些和骨头相关的病都有很好的疗效。

颈椎病引起的症状-及穴位疗法

颈椎病引起的症状-及穴位疗法

颈椎病引起的症状,及穴位疗法本人看过一些中医、气功、佛教方面的书,我建议大家看看原始点疗法,任何疾病都是由于血液缺氧产生的,如燥湿、血热等(可以用深呼吸的方法为血液增加氧气),后影响到血管,形成血瘀,又传到脏腑,五脏六腑功能混乱,产生了各种疾病,其实只要用力挤压肺经和膀胱经,就能解决病苦,包括癌症。

如果自己没有办法,有人帮助按摩也可以,用一根桃木做成鼓槌形状,两端为貌似和骨节一样的圆头,去压迫手部反射区,本人建议观看王晨霞的手掌反射区图和王大有的手部反射区图互相补充着看,网上的反射区图真是不敢相信,位置和古书的出入太大了,如果疼痛,证明较重而且还在深入,就需要小心这个脏腑的功能正在退减。

气功可以参考释迦呼吸法、及无极桩站立,都是主要静心魂魄从散乱变成整体。

也可以参看针灸学,穴位可以用钉子尖刺,不过要注意的是,要按住点然后前后的动,按照经络走向不要自己改变,如果精神紧张,恐惧可以用磁石竹炭加在一起,缝个黄布小袋,放在手里搓,可以刺激劳宫穴和热了后放在太阳穴,反复的做,再提供一个百会穴,如果过度的紧张可以再加上一些铅皮(渔具店有售),精神紧张或恐惧可以马上消除,如果疼痛可以用一份冰片加两份酒精混合,用中心向外扩展这种方法可以解决癌症的疼痛。

气管炎可以用3克的冰片加凡士林油做成膏状用胶布贴在穴位上面,以上我所说是《中药学》和《本草纲目》中的一些简单方法,本人没有任何自己的意思,建议大家多看看《本草纲目》(全六册),对生活能有很大帮助,欢迎大家交流,本人新浪博客广锐居士。

南无阿弥陀佛……脊椎全息图脊椎全息图:第1颈椎:眩晕、后头痛、视力下降,高血压、失眠、面瘫。

第2颈椎:眩晕、偏头痛、耳鸣、胸闷、心劝过速、排尿异常、视力下降、高血压、失眠、面瘫。

第3颈椎:咽喉部异物感、胸闷、颈痛、牙痛、甲状腺功能讥进。

第4颈椎:咽喉部异物感、胸闷、打呃、肩痛、牙痛、三叉神经痛、甲状腺功能亢进。

第5颈椎:眩晕、视力下降、心动过速或过缓、上臂痛或下肢瘫痪。

颈椎对应的穴位

颈椎对应的穴位

颈椎对应的穴位关于《颈椎对应的穴位》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

人一旦得了颈椎病,之后一定要立即调理,选用多种多样方式来开展医治,许多传统的治疗方法实际效果是较为非常好的,例如中医针灸,中医推拿等方式,都能做到一定的健康保健的功效,在治疗颈椎病的情况下,能够根据按摩颈椎相匹配的穴道,进而做到减轻发胀,推动血液循环系统的功效,针对治疗颈椎病也具备非常好的作用。

颈椎骨相匹配的穴道1、推拿颈部两边的肌肉群正坐,推拿着用大拇指肉颈部两边的肌肉3~5遍,以释放压力肌肉,在疼痛点处主要推拿,接着点揉风池穴1分鐘,以酸胀为宜。

2.拿揉肩膀三角肌正坐,推拿者拿揉两边肩膀三角肌,从内到外普遍的释放压力肌肉,反复3~5次,用大拇指点揉两边锁骨前上角粘附处30秒,点揉肩井穴30秒,以酸胀为宜。

3.拿揉背阔肌正坐,推拿者用手由上而下的揉背阔肌3~5遍,以释放压力肌肉,随后用大拇指由上而下点揉胸椎棘突与锁骨里侧缘中间的地区,关键揉按困扰及其一条索处,反复推拿3~5次。

4.掌揉单侧冈下肌正坐,推拿者用手揉单侧冈下肌肉30秒,随后用大拇指点揉天宗穴及冈下酸疼点,各30秒,技巧不适合过重,以酸胀为宜。

5.敲打肩背部正坐,推拿者用手敲打肩背部,能量柔和,以消除疲劳。

建议:生活起居中有提升颈肩膀肌肉的锻练,在工作之余做个头屈式,后伸和两侧屈健身运动及其上肢的健身运动,就可以消除疲劳,又能使壮实,韧性提高,有益于简短脊柱的平稳。

改正高枕睡眠质量的坏习惯,高枕会使头部屈式,扩大上下位颈椎骨的地应力,有加快颈椎骨退越来越可能。

颈椎病类型:1、颈型相对而言较为轻的种类,具体表现为颈枕部及肩部疼痛不适,颈部肌肉僵硬,有时候伴随活动受到限制等病症。

2.神经根型这类即是脊神经根遭受被压迫或是刺激性导致,具体表现为颈肩痛伴随上肢放射性疼痛或是发麻不适感等病症。

3.椎动脉型这类是椎动脉遭受刺激性或是被压迫导致的,具体表现为颈部肩膀疼痛伴随眩晕,恶心想吐,呕吐,耳鸣,耳聋等病症,经常与颈部活动相关,可能产生猝倒,但观念存有。

颈椎病的针灸治疗穴位

颈椎病的针灸治疗穴位

颈椎病的针灸治疗⽳位 颈椎病直接刺激、压迫或通过影响⾎运使颈部脊神经根、脊髓、椎动脉及交感神经发⽣功能或结构上的损害,引起相应的临床症状。

下⾯店铺和⼤家⼀起学习颈椎病的针灸治疗⽳位。

颈椎病的针灸治疗⽳位 按摩⽅法:可以采取针灸和⼿指揉按的⽅法。

采⽤左⼿的四指捂住右⼿的⼩拇指,这样左⼿的⼤拇指正好抵在后溪⽳这个位置,采取交替按摩的⽅法,能够缓解上班族的颈椎痛。

另外,双⼿也可以同时按摩,将双⼿放在桌沿上来回滚动,这样坚持三五分钟也能起到按摩效果。

功效主治:这个⽳位是属于⼩肠经上的⽳位,能治疗头和脖⼦的疼痛,背部和⼿肘等部位的挛痛等。

所以在医学上常针灸这个⽳位治疗腰部扭伤、落枕和⽿聋等现象。

颈椎病的治疗 ⽬的:松解劳损、紧张甚⾄痉挛的颈肌,尤其是颈伸肌群,改善其⼒学特性,阻断疼痛⼀肌紧张⼀疼痛恶性循环链,促进软组织损伤性炎症消除;调整颈椎节段异常位移或成⾓,降低椎间盘负荷,减缓颈椎退变过程,扩⼤椎间孔、椎管、横突孔⾮连续⾻性管道的有效空间,改善颈椎管内外的⾼应⼒状态和神经根张⼒,减少或消除神经、⾎管机械性压迫和刺激,恢复颈椎动静⼒平衡。

治则:松解,调整。

部位及取⽳:部位以颈项部、枕后部、肩胛部、横突后结节和胸椎夹脊等处为主;取⽳以风池、颈夹脊、天⿍、肩井、天宗、阿是⽳等为主。

⼿法:采⽤刺激性⼿法与颈椎调整⼿法并重,以刺激性⼿法为基础;颈项部操作与循经⼿法刺激相结合,以颈项部操作为主的原则。

具体选⽤⼀指禅推法、滚法、拔伸法、推法、拿法、按揉法和颈椎微调⼿法等。

颈椎病推拿应分期分型治疗。

推拿操作常规由松解⼿法、颈椎调整⼿法和整理⼿法三部分组成,松解⼿法宜在逐步放松的情况下⽤轻缓柔和的刺激性⼿法,如⼀指禅推法、滚法、拇指按揉法在颈项肩背部操作,刺激关键⽳位及部位,并在⼿法刺激的同时,轻巧地⼩幅度被动运动头颈部。

当患者颈肩背部肌⾁逐渐放松之后,宜在颈椎拔伸状态下⼩幅度旋摇颈椎,以调整颈椎微⼩错移。

7大特效穴位巧治颈椎病?自我按摩很管用!

7大特效穴位巧治颈椎病?自我按摩很管用!

7大特效穴位巧治颈椎病?自我按摩很管用!颈椎病发病原因和机制是什么?颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患,其发病原因很多,但综合起来有四个,包括颈椎的退行性变(颈椎增生,椎间盘突出等)、慢性劳损(最常见到的原因如低头工作等)、发育性颈椎椎管狭窄(多为先天性)、颈椎的先天性畸形(比较少见,如蝴蝶椎、并椎等)。

前两者是主要原因,由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,引起一系列症状和体征。

颈椎病的常见表现有哪些?根据临床表现,医学上通常将颈椎病分为六类,即颈型颈椎病、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和混合性颈椎病。

临床显示,其中四类颈椎病属于多发类型:神经根型:发病率最高,表现为受累神经根对应区域的神经痛、感觉障碍、麻木,异样感,活动不灵活。

仰头、咳嗽、喷嚏可加重,就医时间越早,疗效越好,大部分病人可以部分缓解,不需手术治疗。

脊髓型:约10- 15% 病人为此型。

当发生椎间盘突出、骨质增生,或连接骨关节的韧带增厚或骨化时,可压迫脊髓及血管,甚至发生脊髓缺血或坏死。

早期为单侧或双侧下肢麻木,以后发展为行走困难和大小便功能障碍甚至瘫痪。

交感神经型:约占 5%。

因颈部交感神经受压产生的症状。

因其分布广泛,因此可引起许多器官和系统的症状。

包括头部症状:头晕,头痛,颈后痛;眼部症状:眼睑下垂,视物模糊,甚至失明;心脏症状:心跳加速或减慢,心口疼;周围症状:肢体、头、颈、面部发麻或疼痛;其他:耳鸣、耳聋等。

椎动脉型:约占 2%。

是由于椎动脉受到外来的压迫或刺激,引起功能失调,脑部供血不足而产生的一系列症状。

早期症状一般不明显,加重到一定程度,在特殊的体位下表现为突然发病,只要颈部向某个方向转动一下,当即出现眩晕,甚至感到天昏地暗。

治疗颈椎病的特效穴位

治疗颈椎病的特效穴位

治疗颈椎病的特效穴位--后溪穴颈椎病是一种常见病和多发病,西医分类上,有神经根性的,椎动脉型的,脊髓型和交感神经型的。

而中医一般认为是由于肝肾虚,筋脉闭阻所致。

中医认为:经脉所行,主治所及, 由于后溪穴属于八脉交会穴, 为手太阳小肠经的输穴,通督脉, 可以治疗督脉巡行所产生的疾病。

督脉乃阳脉之海,阳气旺盛,就如同火气很盛一样,需要水的滋润、而这个后溪穴就是专门为督脉提供水源的地方,所以古人云“后溪专治督脉病”,后溪虽然在手上,但它最擅长治疗脖子上的疾病,比如颈椎病,这就是中医上病下治的原理、如果颈椎病出现的症状是后背正中比较严重,那用后溪穴这个穴位就会取得很好的效果。

如果还有肩和上肢症状,那就要循经取穴了,比如肩禺,手三里等。

后溪穴很好找,即把手握拳,掌指关节后横纹的尽头就是该穴。

如果你坐在电脑面前,可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,将双手轻松地在桌沿上来回滚动,即可达到刺激效果。

在滚动当中会有轻微的酸痛。

这个动作,可每天两次,每次三五分钟就行,长期坚持对颈椎、腰椎、后背疼、腿疼,确实有着非常好的预防疗效,对保护视力也很好。

还可预防驼背,缓解疲劳,并有补精益气的功效.一斤老陈醋加半斤谷酒。

倒在土瓷钵内,放在微火上熬,水分挥发后,钵底留下一层黑色膏子,待冷却后,用勺子挑一点涂在消毒纱布上,再敷在颈椎疼痛处,用胶布贴住。

24小时换药,一钵可贴七八次。

我朋友敷贴一个月后彻底好了。

至今未复发。

很多人试用后,颈椎病也好了。

酒熬醋治颈椎病朋友的确有特效,俗话说偏方治大病,不妨一试,只有益处。

另:老年人大多腿弯部经常有骨刺,痛则难忍,行走更痛。

我有一土方告知大家:用白酒浸泡狗骨,10天后用浸泡的溶液查腿弯部,有奇特的显著效果。

一试备知哟。

颈椎疾病主要发生在中老年人身上。

该疾病由于是长时间的原因引起的一种慢性疾病,所以在治疗颇为棘手。

那么有治疗颈椎病的土方法吗?治疗颈椎疾病的一些土方法主要是运用按摩来治疗该疾病的。

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治疗颈椎病的特效穴位--后溪穴
颈椎病是一种常见病和多发病,西医分类上,有神经根性的,椎动脉型的,脊髓型和交感神经型的。

而中医一般认为是由于肝肾虚,筋脉闭阻所致。

中医认为:经脉所行,主治所及, 由于后溪穴属于八脉交会穴, 为手太阳小肠经的输穴,通督脉, 可以治疗督脉巡行所产生的疾病。

督脉乃阳脉之海,阳气旺盛,就如同火气很盛一样,需要水的滋润、而这个后溪穴就是专门为督脉提供水源的地方,所以古人云“后溪专治督脉病”,后溪虽然在手上,但它最擅长治疗脖子上的疾病,比如颈椎病,这就是中医上病下治的原理、如果颈椎病出现的症状是后背正中比较严重,那用后溪穴这个穴位就会取得很好的效果。

如果还有肩和上肢症状,那就要循经取穴了,比如肩禺,手三里等。

后溪穴很好找,即把手握拳,掌指
关节后横纹的尽头就是该穴。

如果你坐在电脑
面前,可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子
沿上,将双手轻松地在桌沿上来回滚动,即可
达到刺激效果。

在滚动当中会有轻微的酸痛。

这个动作,可每天两次,每次三五分钟就行,长期坚持对颈椎、腰椎、后背疼、腿疼,确实有着非常好的预防疗效,对保护视力也很好。

还可预防驼背,缓解疲劳,并有补精益气的功效.
一斤老陈醋加半斤谷酒。

倒在土瓷钵内,放在微火上熬,水分挥发后,钵底留下一层黑色膏子,待冷却后,用勺子挑一点涂在消毒纱布上,再敷在颈椎疼痛处,用胶布贴住。

24小时换药,一钵可贴七八次。

我朋友敷贴一个月后彻底好了。

至今未复发。

很多人试用后,颈椎病也好了。

酒熬醋治颈椎病朋友的确有特效,俗话说偏方治大病,不妨一试,只有益处。

另:老年人大多腿弯部经常有骨刺,痛则难忍,行走更痛。

我有一土方告知大家:用白酒浸泡狗骨,10天后用浸泡的溶液查腿弯部,有奇特的显著效果。

一试备知哟。

颈椎疾病主要发生在中老年人身上。

该疾病由于是长时间的原因引起的一种慢性疾病,所以在治疗颇为棘手。

那么有治疗颈椎病的土方法吗?治疗颈椎疾病的一些土方法主要是运用按摩来治疗该疾病的。

治疗颈椎疾病的土方法有:
一颈椎保健两法
凤点头:闭上眼睛(避免老年同志晕眩),身体不动,用头在空中书写繁体,"凤”字,7一8遍。

凰字笔划复杂,可带动各部颈椎环节都得到活动。

鹤吸水:身体不动,下额抬起,抖动前伸,同样7
一8遍,自感有颈椎关节松动响声。

二湿毛巾热敷治骨刺
用湿透的热毛巾2条,在双膝同时热敷半小时(温度不够就加热水)。

经过一个多月的治疗,现在走路不痛了,上下楼梯很正常。

三搅舌可治颈椎病
舌尖在牙床内侧或牙床外侧顺一个方转圈搅动,待脑后勺感到痛胀时(约有14圈)停下休息一会儿,再向相反方法转圈搅动,这样反复3到4次即可。

四搓脸治颈椎病
十指伸直举同脸高,下上搓脸,每天早晚各一百次,连续半年便好。

此法由于肩头同时活动,还可治肩周炎,并还有美容作用。

对于治疗颈椎疾病,患者不要急于求成。

该疾病必须是要循序渐进。

如有侵权请联系告知删除,感谢你们的配合!。

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