颈椎病按摩穴位大全
颈椎病高发期中医5大穴位帮你缓解疼痛
颈椎病高发期中医5大穴位帮你缓解疼痛夏季吹着空调风那是多么地惬意，但你可知，当你在享受空调给你带来的凉爽时，是否想到风寒会侵袭身体，导致人体气血不通呢？当颈部血液不畅通时，颈椎就会产生僵硬感，伴随而来的就是长时间的疼痛、手发麻、走路步态异常等早期颈椎病变症状。
面对颈椎病给我们带来的困扰，我们该怎么办呢？如何养护颈椎？如何缓解颈椎病带来的不适？中医教你通过5个穴位按摩缓解颈椎疼痛1、拿捏颈肌做法：将左（右）手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20~30次。
功效：解痉止痛，调和气血。
2、按揉风池穴做法：两手拇指分别按在同侧风池穴（颈后两侧凹陷处），其余手指放在头的两侧，由轻到重按揉20~30次。
功效：疏风散寒，开窍镇痛。
3、对按头部做法：双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指微分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20~30次。
功效：清脑明目，振奋精神。
4、按摩百会穴做法：将中指或食指按于头顶正中的百会穴，用力由轻到重按揉20~30次。
功效：健脑宁神，益气固脱。
5、按揉缺盆穴做法：以左（右）手四指置于对侧耳下翳风穴（耳垂后方，耳后的凹陷处）处，沿胸锁乳突肌方向，按揉到缺盆穴（锁骨上缘中点凹陷处）10~20次，注意动作不宜太快和过重，两侧交替进行。
功效：通经活络，解痉止痛。
虽然说通过刺激穴位可以达到缓解疼痛的效果，但是还要注意平时对颈椎的养护，只有这样颈椎病才不会复发。
因此，生活中，预防颈椎病一定要做到以下3点：一、天气越来越热，不要为了一时凉快而忽略了保暖工作。
更不要用电风扇和空调直接吹，乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急刹车或突然转颈。
二、我们知道，颈椎病与很多因素都有关系。
其中，错误的姿势起着很大的作用。
因此，日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直，睡觉时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。
康复科常用治疗穴位
康复科常用治疗穴位
颈型颈椎病：主穴：风池、天柱、完骨、颈椎夹脊、大椎；
配穴：百会、四神聪、头维、上星、印堂、率谷、脑空、玉枕、合谷、列缺。
脊髓型颈椎病：颈夹脊、风池、完骨、天柱、风府、天宗、肩井、肩外俞、秉风、印堂、内关、列缺。
交感神经型颈椎病：主穴：风池、天柱、完骨、颈椎夹脊。
配穴：四白、太阳、印堂、列缺。
神经。
神经根型颈椎病：主穴：双侧颈椎夹脊。
配穴：肩髃、曲池、外关、膻中、气海、后溪、悬钟。
混合型颈椎病：双侧风池、风府、完骨、天柱。
配穴：合谷、列缺、肩贞、曲池、手三里。
颈椎病共济失调综合征：仰卧位选穴：百会、承灵、上星、印堂、四白、人迎、曲池、列缺、申脉、合谷、后溪、照海、血海、梁丘、阴陵泉、足三里、丰隆、三阴交、太溪、
足临泣、太冲。
坐位选穴：哑门、风府、天柱、颈夹脊、天鼎、天容、肩井等穴。
肩周炎：肩髃、肩贞、臑俞、天宗、秉风、曲垣、肩外俞、肩中俞。
膝关节炎：膝眼、鹤顶、阳陵泉、膝阳关、梁丘。
腰椎间盘突出症：腰脊椎、患侧阿是穴、环跳、殷门、阳陵泉、足三里、委中、承山、悬钟等。
坐骨神经痛：大肠俞、环跳、委中、阳陵泉、风市、飞扬、昆仑、承山，肾虚者加刺肾俞、太溪，血瘀者加血海、膈俞，风寒加风池。
面神经麻痹：双侧风池、瘫痪侧完骨、下关、颧髎、迎香、睛明、攒竹、丝竹空；瘫痪对侧合谷；久病加双侧太冲。
三叉神经痛：主穴：下关、四白、风池、翳风。
配穴：第一支痛加攒竹、太阳。
第二支加四白、颧髎；第三支加颊车、迎香。
颈椎病引起的症状-及穴位疗法
颈椎病引起的症状，及穴位疗法本人看过一些中医、气功、佛教方面的书，我建议大家看看原始点疗法，任何疾病都是由于血液缺氧产生的，如燥湿、血热等（可以用深呼吸的方法为血液增加氧气），后影响到血管，形成血瘀，又传到脏腑，五脏六腑功能混乱，产生了各种疾病，其实只要用力挤压肺经和膀胱经，就能解决病苦，包括癌症。
如果自己没有办法，有人帮助按摩也可以，用一根桃木做成鼓槌形状，两端为貌似和骨节一样的圆头，去压迫手部反射区，本人建议观看王晨霞的手掌反射区图和王大有的手部反射区图互相补充着看，网上的反射区图真是不敢相信，位置和古书的出入太大了，如果疼痛，证明较重而且还在深入，就需要小心这个脏腑的功能正在退减。
气功可以参考释迦呼吸法、及无极桩站立，都是主要静心魂魄从散乱变成整体。
也可以参看针灸学，穴位可以用钉子尖刺，不过要注意的是，要按住点然后前后的动，按照经络走向不要自己改变，如果精神紧张，恐惧可以用磁石竹炭加在一起，缝个黄布小袋，放在手里搓，可以刺激劳宫穴和热了后放在太阳穴，反复的做，再提供一个百会穴，如果过度的紧张可以再加上一些铅皮（渔具店有售），精神紧张或恐惧可以马上消除，如果疼痛可以用一份冰片加两份酒精混合，用中心向外扩展这种方法可以解决癌症的疼痛。
气管炎可以用3克的冰片加凡士林油做成膏状用胶布贴在穴位上面，以上我所说是《中药学》和《本草纲目》中的一些简单方法，本人没有任何自己的意思，建议大家多看看《本草纲目》（全六册），对生活能有很大帮助，欢迎大家交流，本人新浪博客广锐居士。
南无阿弥陀佛……脊椎全息图脊椎全息图：第1颈椎：眩晕、后头痛、视力下降，高血压、失眠、面瘫。
第2颈椎：眩晕、偏头痛、耳鸣、胸闷、心劝过速、排尿异常、视力下降、高血压、失眠、面瘫。
第3颈椎：咽喉部异物感、胸闷、颈痛、牙痛、甲状腺功能讥进。
第4颈椎：咽喉部异物感、胸闷、打呃、肩痛、牙痛、三叉神经痛、甲状腺功能亢进。
第5颈椎：眩晕、视力下降、心动过速或过缓、上臂痛或下肢瘫痪。
推拿按摩治疗颈椎疾病的穴位选择
推拿按摩治疗颈椎疾病的穴位选择一、概述在生活中，相信很多人都知道颈椎病的存在，也知道颈椎病对人们的影响是比较大的，所以人们在患上此病之后，一定要引起重视，也要及时进行治疗，否则的话，是会出现许多的影响的，但是，不可否认的是，生活中还是有许多人对于此病缺乏一定的了解，所以下面就具体介绍一下推拿按摩治疗颈椎疾病的学位选择这个问题，希望可以帮助到一些人。
二、步骤/方法：1、人们在患上颈椎病之后，是会出现许多的影响的，所以人们对于此病一定要引起重视，也要及时进行治疗，而人们在生活中可以通过推拿按摩来治疗颈椎疾病，人们可以按摩风府穴，这个穴位就相当于风池穴连线中点处，位于后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中。
按摩的时候，用右手拇指指腹按摩风府穴，三至五分钟即可，用力适当。
2、人们也可以按摩风池穴，风池穴有两个穴位，相当于后发际角凹陷处，左右各一，位于颈项后枕骨下，在按揉了风府穴之后，再按摩风池穴，右手拇指和食指指腹分别按揉患者的左右风池穴，三至五分钟左右，力度需在患者可以接受的范围内；接着在按摩患者大椎穴，用右手拇指指腹按揉，1-3分钟左右；接着在按摩用双手拇指按揉患者两肩井穴,女性在怀孕的时候不宜按摩这个穴位。
3、如果患者伴有头晕、头痛、呕吐等等症状出现的话，在排除了其他疾病之后，就可以用左手固定患者前额部，然后右手食、中、无名指稍分开，以之间为着力点，从患者左侧太阳穴经耳尖上，梳椎至风池穴，后接用右手固定，左手施术。
左右各操作5～10分钟。
三、注意事项：从上面的介绍就可以知道，人们在患上颈椎病之后，是会出现许多的影响的，所以人们对于此病一定要引起重视，也要及时进行治疗，在生活中可以用推拿按摩穴位来治疗颈椎疾病，会取得很好的效果，这就需要患者的家人或者是朋友的帮助了，所以患者家属也要引起重视，这个方法也重在坚持，所以人们千万不要轻易放弃。
颈椎对应的穴位
颈椎对应的穴位关于《颈椎对应的穴位》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
人一旦得了颈椎病，之后一定要立即调理，选用多种多样方式来开展医治，许多传统的治疗方法实际效果是较为非常好的，例如中医针灸，中医推拿等方式，都能做到一定的健康保健的功效，在治疗颈椎病的情况下，能够根据按摩颈椎相匹配的穴道，进而做到减轻发胀，推动血液循环系统的功效，针对治疗颈椎病也具备非常好的作用。
颈椎骨相匹配的穴道1、推拿颈部两边的肌肉群正坐，推拿着用大拇指肉颈部两边的肌肉3~5遍，以释放压力肌肉，在疼痛点处主要推拿，接着点揉风池穴1分鐘，以酸胀为宜。
2.拿揉肩膀三角肌正坐，推拿者拿揉两边肩膀三角肌，从内到外普遍的释放压力肌肉，反复3~5次，用大拇指点揉两边锁骨前上角粘附处30秒，点揉肩井穴30秒，以酸胀为宜。
3.拿揉背阔肌正坐，推拿者用手由上而下的揉背阔肌3~5遍，以释放压力肌肉，随后用大拇指由上而下点揉胸椎棘突与锁骨里侧缘中间的地区，关键揉按困扰及其一条索处，反复推拿3~5次。
4.掌揉单侧冈下肌正坐，推拿者用手揉单侧冈下肌肉30秒，随后用大拇指点揉天宗穴及冈下酸疼点，各30秒，技巧不适合过重，以酸胀为宜。
5.敲打肩背部正坐，推拿者用手敲打肩背部，能量柔和，以消除疲劳。
建议：生活起居中有提升颈肩膀肌肉的锻练，在工作之余做个头屈式，后伸和两侧屈健身运动及其上肢的健身运动，就可以消除疲劳，又能使壮实，韧性提高，有益于简短脊柱的平稳。
改正高枕睡眠质量的坏习惯，高枕会使头部屈式，扩大上下位颈椎骨的地应力，有加快颈椎骨退越来越可能。
颈椎病类型：1、颈型相对而言较为轻的种类，具体表现为颈枕部及肩部疼痛不适，颈部肌肉僵硬，有时候伴随活动受到限制等病症。
2.神经根型这类即是脊神经根遭受被压迫或是刺激性导致，具体表现为颈肩痛伴随上肢放射性疼痛或是发麻不适感等病症。
3.椎动脉型这类是椎动脉遭受刺激性或是被压迫导致的，具体表现为颈部肩膀疼痛伴随眩晕，恶心想吐，呕吐，耳鸣，耳聋等病症，经常与颈部活动相关，可能产生猝倒，但观念存有。
穴位养生减轻颈椎疼痛
穴位养生减轻颈椎疼痛颈椎疼痛是现代人常见的健康问题之一，长时间对着电脑、久坐不动或姿势不正确等因素都可能导致颈椎疼痛的发生。
为了缓解颈椎疼痛，许多人选择了药物治疗或理疗，但这些方法有时并不能彻底解决问题。
其实，在中医中，穴位养生是一种有效的减轻颈椎疼痛的方法。
本文将详细介绍几个常用的穴位养生方法，帮助大家缓解颈椎疼痛。
1. 大椎穴大椎穴位于颈椎第一椎骨上，它是治疗颈椎疼痛的主要穴位之一。
具体寻找大椎穴的方法是，用手指在颈椎两侧向上摸索，当指尖与颈椎最高点正对时，即找到了大椎穴。
按揉大椎穴可以缓解颈椎疼痛，方法是用拇指指腹或其他较硬的物体，以适度的力量按压、揉动大椎穴，每天坚持几分钟，效果明显。
2. 咽喉俞穴咽喉俞穴位于颈椎第三椎骨棘突下旁开1寸的肌肉中。
该穴位也是缓解颈椎疼痛的重要点位，尤其对于颈椎病引起的咽喉不适、声音嘶哑等症状更为有效。
按揉咽喉俞穴方法与按揉大椎穴类似，同样需要每天坚持按摩几分钟，可以有效减轻颈椎疼痛。
3. 天柱穴天柱穴位于颈椎第七椎骨棘突下方凹陷处，也就是我们常说的“大椎下”。
天柱穴对缓解颈椎疼痛和改善颈椎病有很好的效果。
按摩天柱穴的方法是用拇指在穴位处进行适度按压和旋转，可以缓解一天的疲劳，减轻颈椎疼痛。
4. 颧髎穴颧髎穴位于耳前方凹陷处，也是缓解颈椎疼痛的重要穴位之一。
按摩颧髎穴时，可以使用中指或食指指腹，在穴位处适度按压和旋转，每次按摩1-2分钟即可。
坚持按摩颧髎穴可以缓解颈椎疼痛，同时还能改善头晕目眩等症状。
5. 风池穴风池穴位于颈椎两侧背部的颈缝处，是缓解颈椎疼痛和改善颈椎病症状的重要穴位之一。
按摩风池穴可以通过舒缓颈肩肌肉，促进血液循环，缓解颈椎压力。
使用拇指指腹或其他适当工具，在风池穴上进行适度按压和旋转，每天坚持几分钟，能够明显缓解颈椎疼痛。
通过按摩这些穴位，可以缓解颈椎疼痛，但是需要坚持才能取得较好的效果。
此外，养成良好的生活习惯也是预防和减轻颈椎疼痛的重要因素。
颈部穴位全解
风池穴－大杼穴－肩井穴－华佗夹脊穴－天宗穴－肩贞穴－肩中俞－肩外俞
1 、风池穴：
位置
在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
取穴方法：定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势，以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。
风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。
（或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。
）
主治：头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻衄，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气。
2、大杼穴
【取穴】正坐低头或俯卧位，在第一胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸处取穴。
【取法】正坐位，在肩上，当大椎穴（督脉）与肩峰连线的中点取穴。
4、华佗夹脊穴
第一胸椎至第五腰椎，各椎棘突下旁开0.5寸
5、天宗穴
取穴时采用正坐，自然垂臂姿势。
天宗穴位于肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。
【取法】正坐垂肩位，在肩关节后下方，当上臂内收时，当腋后纹头直上1寸处取穴。
7、肩中俞
在背部，当第7颈椎棘突下，旁开2寸
8、肩外俞
【标准定位】在背部，当第1胸椎棘突下，旁开3寸。
治疗颈椎病的推拿按摩方法？
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生活常识分享治疗颈椎病的推拿按摩方法？
导语：颈椎病它是一种比较常见的骨科疾病，出现这种疾病的主要原因就是由于人们在平时的生活中不注意调理，没有养成良好的作息时间规律所造成的，
颈椎病它是一种比较常见的骨科疾病，出现这种疾病的主要原因就是由于人们在平时的生活中不注意调理，没有养成良好的作息时间规律所造成的，一般情况下出现颈椎病的时候，人们往往选择通过推拿来进行治疗，那么颈椎病应该如何通过推拿来治疗呢？接下来跟着小编一起来看看吧！
第一个穴位为“风池穴”，位于后脑枕部，用拇指按在后发际颈椎旁两条大筋外缘凹陷处寻得此穴位，轻柔按压，用拇指尖或拇指中部，由轻至重按下，或按下穴位，揉按用力再放松，如此反复进行。
第二个穴位是“中渚穴”用拇指尖轻按下，轻轻用力按压肌肉10下后放松，连做10次，最好不要按多于15分钟。
最后亦可做一些阻力训练，如颈部可往左两边旋转60度，当转至一半时，可用另一边的手阻碍颈部摆动，目的是让它产生一种阻力感，以增加效果，做这个摆动维持10下，再放松，同一方向再做5次，再做对侧，每次应不多于15至20分钟。
注意事项：
不要随意、盲目、错误的推拿按摩。
颈椎病临床主要分为神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型四种类型。
正确的推拿、按摩可以缓解局部肌肉痉挛、改善局部血液淋巴循环并增加颈椎稳定性，是常用的治疗方法之一。
推拿按摩前，还必须注意鉴别病人是否有其它合并症，骨质疏松症者应禁止使用扳法，如果合并颈椎骨折、骨结核、骨肿瘤等疾病时是。
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颈椎病按摩穴位大全
导语：颈椎病是现在社会的通病，坐在电脑前久了脖子不舒服时间久了会造成颈椎病的。
颈椎病现在不分年龄的，颈椎病苦不堪言那么按摩一些穴位也可以
颈椎病是现在社会的通病，坐在电脑前久了脖子不舒服时间久了会造成颈椎病的。
颈椎病现在不分年龄的，颈椎病苦不堪言那么按摩一些穴位也可以治疗颈椎病，有时间可以按。
有颈椎病烦恼的人要注意看了，穴位治疗可以减轻颈椎病的酸痛。
下面就来看看吧，颈椎病的预防要从平常的一系列做起，不要长期保持一个姿势。
一 1.按摩百会穴
将中指或食指按于头顶正中的百会穴，用力由轻到重按揉20~30次。
功效：健脑宁神，益气固脱。
2.对按头部
双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指微分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20~30次。
功效：清脑明目，振奋精神。
3.按揉风池穴
两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处)，其余手指放在头的两侧，由轻到重按揉20~30次。
功效：疏风散寒，开窍镇痛。
4.拿捏颈肌
2将左(右)手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20~30次。
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3、.按揉缺盆穴
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