融资计划与风险分析
PPP项目中融资面临的风险及对策
PPP项目中融资面临的风险及对策随着PPP项目的逐渐普及和成熟，融资问题一直是项目实施中的重要环节。
PPP项目中融资面临着多种风险，包括政策风险、市场风险、信用风险等。
在这些风险面前，项目方需要采取相应的对策，以确保项目融资的顺利进行，为项目的顺利实施提供保障。
以下将就PPP项目中融资面临的风险及对策进行详细阐述。
一、政策风险政策风险是PPP项目融资面临的主要风险之一。
政策环境的不确定性可能会导致投资者对项目的信心不足，从而影响项目的融资进展。
针对政策风险，项目方可以采取以下对策：1. 多方沟通，了解政策动向。
及时了解政府对PPP项目的政策动向和支持力度，可以降低投资者对政策风险的担忧，增加项目的吸引力。
2. 与政府建立稳固合作关系。
与政府保持良好的沟通和合作关系，可以在政策调整时及时了解政府立场，为项目提供保障。
3. 引入国际机构参与融资。
通过引入国际机构参与项目融资，可以降低政策风险带来的不确定性，提高项目的可信度。
二、市场风险市场风险是指项目实施过程中，市场需求变化、市场价格浮动等因素带来的风险。
市场风险可能会对项目的盈利能力和还款能力产生影响，从而影响项目的融资。
针对市场风险，项目方可以采取以下对策：1. 做好市场调研，了解市场需求。
对项目所处的行业市场进行深入调研，了解市场需求和市场价格的变化趋势，制定相应的应对策略。
2. 参与市场风险管理工作。
项目方可以在融资及投资合同中，增加对市场风险的管理措施和应对机制，以规避市场风险。
3. 多元化融资渠道。
在项目融资过程中，项目方可以采用多元化的融资渠道，降低市场风险对项目融资的影响。
三、信用风险信用风险是指融资方在项目实施过程中，出现信用违约、债务违约等情况所带来的风险。
项目方需要在融资合同中加强对信用风险的管理和控制，以确保项目的顺利融资。
针对信用风险，项目方可以采取以下对策：1. 加强尽职调查工作。
在与融资方签订融资合同前，项目方需要对融资方进行充分的尽职调查，了解其信用状况和还款能力。
项目融资计划调研报告
项目融资计划调研报告项目融资计划调研报告一、背景介绍本报告是对某项目的融资计划进行调研和分析，以便于公司决策者了解项目融资的可行性和方向。
该项目是一个新兴的科技创新项目，旨在改善现有的电动汽车充电技术，并提供更加便捷和高效的充电解决方案。
二、市场调研分析目前，电动汽车市场呈现出快速增长的趋势，政府对环保和减少碳排放的要求也进一步推动了电动汽车的推广。
然而，目前电动汽车充电技术仍然存在一些问题，例如充电速度慢、充电站设施不足等。
因此，对电动汽车充电技术进行创新和改进具有重要的市场需求和潜力。
三、融资需求分析为了推进项目的研发和市场推广，我们需要进行一系列的融资活动。
首先，我们需要资金用于技术研发和产品改进，以提高产品的性能和竞争力。
其次，我们需要扩大生产规模和提高市场份额，因此需要资金用于设备采购和市场推广。
最后，我们还需要建立充电站的基础设施，为用户提供方便快捷的充电服务，这也需要大量的资金投入。
四、融资计划建议针对以上的融资需求，我们建议采取多样化的融资方式。
首先，可以考虑寻求风险投资机构的支持，他们通常对科技创新项目有较高的兴趣和认可度。
其次，可以探索与合作伙伴的合作，例如与电动汽车制造商、充电设备供应商等进行合作，共享资源和资金。
此外，还可以考虑通过债务融资来筹集资金，例如与银行或其他金融机构合作，获得贷款或信贷支持。
五、风险分析尽管该项目有着巨大的市场潜力，但仍然存在一些风险和挑战。
首先，技术研发可能会面临困难和延迟，从而影响项目的进展和市场竞争力。
其次，市场需求和政策环境的不确定性可能会影响项目的商业前景。
此外，竞争对手的崛起和市场份额的争夺也是一个重要的风险因素。
六、结论综上所述，该项目的融资需求得到了市场需求和发展趋势的支持，通过多样化的融资方式，可以帮助项目实现技术研发、生产扩张和市场推广的目标。
然而，项目仍然面临一些风险和挑战，因此需要综合考虑并制定相应的措施和应对策略。
以上是对该项目融资计划的调研报告，希望能够为公司的决策者提供有价值的参考和指导。
工程项目与融资(4融资风险)
第四讲工程项目融资风险分析融资风险分析是项目风险分析中非常重要的一个组成部分，并且与项目其他方面的风险分析紧密相关。
融资风险分析既涉及因融资活动所产生的投资风险问题，也涉及融资方案的实施所遇到的风险。
一、主要项目融资风险项目的融资风险主要包括：资金运用风险、项目控制风险、资金供应风险、资金追加风险、利率及汇率风险。
(一)资金运用风险。
资金运用风险主要是项目运用所筹资金投资失败带来的风险。
项目投资的失败和融资活动有关，比如融资成本太高，资金不落实等等，但不一定就是因为融资活动导致的。
项目投资活动的很多方面一旦失当都可能导致投资失败。
投资失败产生的损失往往可以利用融资活动，全部或部分转移给资金提供者即出资人。
在制定融资方案时，需要详细分析项目的整体风险情况，评估项目投资失败的可能性，进而考虑融资过程中对此风险的对策和措施。
如果风险较大，就可以通过股权融资等方式让更多的出资人来共同承担风险，或利用项目融资模式限定筹资人或项目发起人的风险承受程度。
(二)项目控制风险。
融资带来的项目控制风险主要表现在经过融资活动后，筹资人有可能会失去对项目的某些控制权，比如项目的收益权、管理权、经营权等。
特别是通过股权等涉及项目控制权的权益资本金融资方式，项目在获得资金的同时，筹资人会相应的失去一定的项目控制权，也可能会丧失项目的部分预期收益。
如果这种收益高于以其他融资方式获得资金的机会成本，就可以视为筹资人的一种损失。
(三)资金供应风险。
资金供应风险是指融资方案在实施过程中，可能出现资金不落实，导致建设工期拖长，工程造价升高，原定投资效益目标难以实现的风险。
比如：已承诺出资的投资者中途变故，不能兑现承诺；原定发行股票、债券计划不能落实；公司融资项目由于企业经营状况恶化，无力按原定计划出资；其他资金不能按建设进度足额及时到位。
导致资金供应风险的一个非常重要的原因是由干预定的投资人或贷款人没有实现预定计划或承诺而使融资计划失败。
融资计划书要哪些内容
融资计划书要哪些内容目录：1. 引言2. 公司概述3. 项目背景及市场分析4. 融资需求5. 融资用途6. 融资计划7. 风险分析8. 财务指标9. 归还与回报计划1. 引言融资计划书是一份重要的文档，旨在向投资者说明公司的融资需求和计划。
本文将详细阐述融资计划书的各个部分内容，希望能够给投资者提供清晰的信息，以便于他们做出明智的投资决策。
2. 公司概述在这一部分，将对公司进行概述，包括公司的名称、成立时间、注册资金和主要业务领域。
同时还应阐明公司的核心竞争力和市场地位，以便投资者了解公司的基本情况。
3. 项目背景及市场分析在此部分，将详细介绍项目的背景和市场分析。
主要内容包括项目的起源和发展背景，以及市场的规模、增长趋势和竞争情况。
通过这些信息，投资者可以了解项目的潜力和市场前景。
4. 融资需求明确具体的融资需求是本部分的重点。
包括融资金额、融资期限和融资方式等方面的信息。
同时，应提供合理的理由和依据，向投资者说明融资的必要性和价值。
5. 融资用途在此部分，详细列出融资所需的资金用途和计划。
例如，用于研发新产品、扩大生产能力、市场推广等方面。
投资者需要了解融资资金的去向，以评估项目的可行性。
6. 融资计划在这一部分，将说明融资的具体计划和步骤。
包括拟定的融资时间表、融资渠道的选择和融资合作的计划等。
这些细节可以帮助投资者理解融资过程和公司的筹资能力。
7. 风险分析在此部分，将详细分析与项目相关的风险因素。
例如，市场竞争、法律法规、技术风险等。
投资者需要了解这些潜在的风险，以便做出投资决策。
8. 财务指标在这一部分，将列出公司的财务指标，如收入、利润、现金流等。
这些指标可以向投资者展示公司的经营状况和盈利能力，有助于他们评估投资潜力。
9. 归还与回报计划最后一部分，将说明融资后公司的还款计划和投资回报计划。
投资者需要了解投资的回报方式和期望收益，以便做出决策。
通过以上目录中的各个章节的详细内容，我们希望能够向投资者提供一个完整和准确的融资计划，以促使他们对项目产生兴趣，并做出明智的投资决策。
融资计划书中应该如何呈现风险评估分析
融资计划书中应该如何呈现风险评估分析在当今竞争激烈的商业环境中，融资对于企业的发展至关重要。
而一份完善的融资计划书不仅要展示企业的优势和潜力，还需要对可能面临的风险进行全面、客观、深入的评估分析。
因为投资者在决定是否投入资金时，除了关注回报，更关心风险。
那么，在融资计划书中，应该如何有效地呈现风险评估分析呢？首先，我们要明确风险评估分析在融资计划书中的重要性。
它就像是给投资者的一份“风险指南”，让他们在投入资金之前，对可能遇到的各种情况有清晰的认识。
这不仅体现了企业对自身的清醒认识，也显示了企业应对风险的能力和策略，从而增加投资者的信任。
接下来，让我们深入探讨一下具体应该如何呈现风险评估分析。
一、风险识别这是风险评估分析的第一步，也是最基础的一步。
要全面、系统地梳理企业可能面临的各种风险。
常见的风险类型包括市场风险、竞争风险、技术风险、管理风险、财务风险、法律风险等等。
市场风险方面，需要考虑市场需求的变化、市场份额的波动、市场价格的不稳定等因素。
比如，新的竞争对手进入市场，可能会抢占企业的市场份额；市场需求突然下降，导致产品滞销。
竞争风险则要关注同行业竞争对手的实力、策略以及市场竞争的激烈程度。
如果竞争对手推出更具竞争力的产品或服务，企业可能会处于不利地位。
技术风险可能涉及技术更新换代快，导致企业的技术落后；研发失败，投入的资金和时间无法收回。
管理风险包括管理层的能力和经验不足、内部管理混乱、决策失误等。
一个优秀的管理团队是企业成功的关键，如果管理存在问题，企业的运营和发展都会受到影响。
财务风险涵盖资金短缺、资金流动性不足、债务负担过重、盈利能力不稳定等。
比如，企业过度依赖债务融资，一旦市场环境变化，可能无法按时偿还债务。
法律风险则可能来自法律法规的变化、合同纠纷、知识产权侵权等。
在识别风险时，要结合企业的实际情况，进行深入的调研和分析，确保不遗漏任何重要的风险点。
二、风险评估在识别出各种风险后，接下来要对这些风险进行评估，确定其发生的可能性和影响程度。
融资计划范文 (3)
融资计划范文一、项目简介本融资计划旨在为我们的公司（以下称为“公司”）的项目提供所需的资金支持。
本项目旨在开发一款创新的智能家居产品，该产品将提供智能化控制、节能环保、舒适便利等功能，以满足现代人们对于智能家居的需求。
二、融资需求分析根据项目的市场调研和商业模型分析，我们预计需要资金500万人民币（以下简称“万元”）以支持项目的开发、生产、市场推广等各个环节的需要。
具体融资用途如下：1.研发开发费用：100万元，用于产品的设计、测试和优化等技术研发工作；2.生产设备投入：200万元，用于购买生产设备和生产线，确保产品能够按时交付客户；3.市场推广费用：100万元，用于品牌推广、营销活动等市场推广工作；4.渠道建设费用：100万元，用于与合作伙伴建立合作关系、拓展销售渠道等费用；5.员工招聘和培训费用：50万元，用于招聘和培训研发、销售等相关人员；6.日常运营资金：50万元，用于项目开展过程中的日常运营支出。
三、融资方式为了满足我们的融资需求，我们计划通过以下几种方式进行融资：1.自筹资金：公司将投入200万元作为项目的启动资金，并通过减少一部分日常运营支出进行自筹资金。
2.银行贷款：我们计划通过与银行合作，申请一笔200万元的贷款，以满足项目的开发和生产设备投入等需要。
3.投资者融资：我们计划通过寻找合适的投资者进行融资，向其提供公司股权或合作伙伴关系，以获得300万元的融资。
四、回报计划为了回报投资者的支持，我们将提供以下回报计划：1.投资回报率：我们预计项目的回报率将在3年内达到20%以上。
2.股权分配：根据投资金额，我们将为投资者提供相应的股权份额，以确保其合理获得利益。
五、风险分析虽然我们有信心该项目将取得成功，但仍然存在一定的风险：1.技术风险：由于本项目属于创新领域，技术开发方面可能会面临一定的挑战和延迟。
2.市场风险：市场接受度和竞争压力可能会对项目的销售和利润带来不确定因素。
3.资金风险：融资金额和回报预期可能会受到外部经济环境等因素的影响。
项目融资需求与风险防控措施的范文
项目融资需求与风险防控措施的范文项目融资需求与风险防控措施导言：项目融资是企业发展的重要环节，而对于投资者来说，了解项目的融资需求和相应的风险防控措施可以帮助其评估项目的可行性和投资潜力。
本文将深入探讨项目融资需求的多个方面，并介绍相应的风险防控措施，旨在帮助读者全面了解和评估项目融资所面临的风险和应对策略。
一、项目融资需求的多个方面1.项目规模与投资金额项目规模是指项目的规模和范围，而投资金额则是实现项目规模所需要的资源投入。
在项目融资需求中，明确项目规模，并据此确定投资金额是非常重要的。
这样可以帮助投资者了解项目的潜在风险和获利潜力，并做出相应的投资决策。
2.项目周期与资金需求项目周期是指项目从立项到运营结束的时间，资金需求则是在项目周期内所需的资金支出。
了解项目的周期和相应的资金需求可以帮助投资者评估项目的资金回笼周期和资金使用效率，并对项目投资的收益预期进行合理的评估。
3.融资方式与资金来源融资方式是指企业在获取资金时所采取的方式，而资金来源则是指融资的资金来源。
在项目融资需求中，选择适当的融资方式和多样化的资金来源可以降低融资成本，分散风险，并增加项目的可持续性和灵活性。
二、风险防控措施1.市场需求与竞争风险项目融资所面临的一个重要风险是市场需求与竞争风险。
为了应对这一风险，项目方可以进行市场调研和竞争分析，了解市场需求和竞争状况，以便调整项目策略，并开展市场推广和品牌建设，提高市场份额和竞争力。
2.技术风险与知识产权保护技术风险是项目融资中的另一个重要风险，而知识产权保护是应对技术风险的关键措施之一。
项目方可以通过申请专利、商标等知识产权保护措施，保护项目的核心技术和竞争优势，降低技术风险，并增加项目的可持续性和竞争力。
3.财务风险与资金管理财务风险是项目融资中需要重点关注的风险之一。
项目方可以通过合理的财务规划和资金管理措施，降低财务风险，并确保项目的运营资金充足和资金使用效率高，从而提高项目的收益和投资回报。
创业融资计划书6篇
创业融资计划书创业融资计划书精选6篇（一）创业融资计划书一、项目概述：本计划书旨在为我们的创业项目提供融资解决方案。
我们的项目是一家创新型科技企业，致力于开发和推广新一代智能家电产品。
我们计划利用融资来支持产品研发、市场推广和渠道建设等项目。
二、市场分析：智能家电市场目前正处于快速发展阶段，消费者对智能家居产品的需求日益增长。
我们的产品将利用最新的技术，提供更便捷、智能和高效的家庭生活体验。
我们预计在未来几年内，市场需求将继续增长。
三、产品优势：我们的产品具有如下优势：1. 创新技术：我们拥有自主研发的创新技术，使产品在性能、易用性和可靠性方面具有竞争力。
2. 丰富产品线：我们产品线丰富，可以满足消费者多样化的需求。
3. 优质服务：我们提供全方位的售前、售中和售后服务，使消费者享受到优质的购物体验。
四、市场策略：我们的市场策略分为两个阶段：1. 品牌建设阶段：在这个阶段，我们将通过大规模的市场宣传和广告，提升品牌影响力，扩大市场份额。
2. 渠道拓展阶段：在建立了一定的品牌认知度后，我们将加大渠道建设力度，增加销售网络和合作伙伴。
五、财务预测：1.收入预测：根据市场调研数据和市场规模，我们预计在第一年实现1,000万的销售收入，之后每年增长20%。
2.成本预测：根据产品研发、市场宣传和渠道建设的预估成本，我们预计在第一年的总成本为800万，之后每年增长10%。
3.盈利预测：我们预计在第一年实现200万的净利润，之后逐年增长。
六、融资需求：根据预测数据和项目的发展需求，我们计划融资5000万用于产品研发、市场推广和渠道建设等项目。
七、还款计划：我们计划在未来5年内通过产品销售和利润积累进行还款。
每年按照利润的10%进行还款，直到融资金额偿还完毕。
八、风险分析：1. 市场风险：智能家电市场竞争激烈，市场需求变化难以预料。
2. 技术风险：新技术的研发和市场应用存在风险。
3. 资金风险：融资金额可能无法满足项目需求，或者利润情况不如预期。
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第八章融资计划
1.融资方式：基金组织融资方式。
债权融资方式
公司注册资本45万。
股本结构和规模如下：
股本结构中，风险投资方面，我们打算引入2—3家风险投资共同入股，以利于筹资，化解风险，并为以后可能的上市做准备
股本结构
2.风险分析：
（1）企业支付能力下降风险
企业支付能力是指企业清偿到期债务的能力。
产生此风险的原
因一般有两类：①资金性财务风险。
资金性财务风险是指企业在特定时点，资金流出量超出资金流入量而产生的到期不能偿付债务本息的风险。
此类风险只要合理安排资金流量即可回避，对收益影响不大；②收支性财务风险。
收支性财务风险是指企业在收不抵支的情况下出现不能偿还到期债务本息的风险。
此风险属整体风险，对全部债务的偿还均会产生不利影响。
（2）自有资金经济效益不稳定风险
企业借款利息随借入资金增加而增加，从而导致费用总水平上升。
在企业税息前资金利润率下降或借款利率超过税息前资金利润时，企业的自有资金利润率就会以更快的速度降低，甚至发生亏损，这是一种由于借款而可能使企业经济效益下降的风险。
（3）风险管理方法：：①要确定风险管理对象的状态范围，明确风险管理活动所要达到的目标；②要明析风险成因，以为风险防范策略的制订而提供思路；③对风险进行量化，以便地进行考察；④要以不同人群对风险的偏好程度以确定出不同资本运作主体对风险的效用值，以做出相应风险偏好下的对策；⑤建立风险规避的系统，以对风险的发生进行预警、防范、控制和应急；⑥要考察风险管理的效果如何；⑦要进行风险管理的后评价，对整个风险管理活动进行，以积累经验，从而提高资本运作风险控制的能力，最终使得整个管理系统成为完善的闭环操作系统。
第九章风险分析
风险识别：
主要是投资风险和经营风险，其分析来源于市场状况、技术状况、资金状况和竞争状况。
这些风险包括以下方面：有限的操作经验，有限的技术力量，员工熟练程度，资源数量，有限的管理经验，市场的某些不确定因素，生产上的某些不确定因素，来自竞争对手的威胁，防止假冒伪劣服务产品，对关键管理方式的独立性问题，等等。
财务风险分析
1、筹资风险
由于我们这个创业项目是处在创业阶段，银行和政府给我们融资的资金是有限的，也难以取得他们的信任，初期很难筹集创业资金，也易于造成资金的不确定性。
另外，利率和金融市场的变动将导致公司再次融资产生不确定性。
2、经营风险
我们处于创业初期，公司在经营过程的供、产、销各个环节中存在不确定性影响因素，可能会造成资金运动的迟滞。
员工的服务及技术上的失误也将使部分客户流失造成利润的减少。
还有由于信息、能源、技术及人员的变动而导致服务流程的变化，以及由于
合作伙伴不足所导致的停工或销售迟滞的可能。
以及由于赊销政策的改变导致实际回收期与预期回收的偏离等。
3、流动性风险
公司有可能存在资产不能正常和确定性地转移现金或公司债务和付现责任不能正常履行的可能性，将导致公司支付能力和偿债能力发生变化。
影响公司正常运作。
4、财务风险对策
首先提高财务风险意识，降低主观人为的财务风险。
财务管理人员必须将风险防范贯穿于财务管理工作的始终，严肃财经纪律，提高会计信息质量，保证会计信息的真实性。
企业领导人员应加强科学决策、集体决策，摈弃经验决策、“拍脑门”决策等主观决策习好，降低财务决策风险。
其次应以财务为核心，形成采购、生产、销售、财务、市场预测等各环节之间统筹协调的经营链条，哪个环节出现问题，及时反映到财务上来，发挥财务的风险预警作用。
第三合理确定资本结构，控制债务规模。
负债经营固然可以使企业迅速筹集资金，增强经济实力，提高权益资本收益水平，但同时也给企业带来更大的风险和破产的危机。
因此，企业举债规模一定要限制在可控范围之内，力避“鸡飞蛋打”的结局。
外部风险：
1.竞争者的加入。
虽然国家尚未对汗蒸行业设置任何限
制，但由于汗蒸行业投资成本较低，给许多商家带来
机遇，使它在市场上发展迅速，而这些也恰恰成为了
我们的竞争对手。
2.先进技术难求。
纯正的韩式韩正技术和先进的韩式汗
蒸管理及知识全面的营销团队的培养，必须去与韩国
汗蒸的先进企业学习，但以我们目前的资金难以承
受。
3.供应商能力的不确定性。
我们要找到优秀的材料供销
商合作，而现在汗蒸材料供应商很多，让我们也分不
清供应商是否能提供最好的材质。
而从国外进口成本
又太高。
4.银行借款风险。
我们处于创业初期，银行贷款资金有
限，并且由于银行贷款利率形成更大的资金风险。
内部风险：
1、营销策略上的不确定性造成选择上的模糊与困难。
2、竞争对手的策略改变，造成应付策略上的难度。
3、创业初期我们的管理部门较少，而工作繁杂，易造
成管理的混乱。
对内的投资风险解决方案：
1.比较和选择正规汗蒸房承建商
2.正确合理的选择门店
3.营销策划、配套发展
4.会员制发展提前收回投资成本
5.开业促销，打响汗蒸事业的头炮
6.突出整体、树立品牌价值
具体操作如下:
（一）选址:汗蒸馆的选址无需太豪华的地段，选择环境好一点的、交通便利的、有一定人气的小区住宅或二三类街道的门市（底墒）均可！建筑面积要求：120— 150m2，房屋净高 2.8m以上，电压稳定充足；（二）项目投入。
以自有用房为例。
如果汗蒸馆的蒸房使用面积为15平方米，按中档安装价位计算：15米*5000元/m2=7.5万元；再加上竹离子产品代销以及简单的室内装修和物品购置，总投资大约10万元左右。
（三）效益分析：顾客群分析： 1.高端顾客。
一般到汗蒸馆消费的顾客多为有钱、有地位、有品质的“三有”人群，他们不在意价格，只看中所享受的服务品质。
2．保险业务员。
是保险人员展业，约见客户以及开发高端客户最佳的会所。
3．直销商。
为直销商提供了邀约客户以及业务说明的最好理由。
4．亚健康人群。
目前亚健康人群大约占人口总数的75%—80%，通过汗蒸可以治疗很多疾病或改善亚健康状况。
5．流动顾客。
馆所设在居民社区或有一定客户群的地方，自然会有众多流动顾客光顾。
再通过一定的简单宣传，就会锁定众多的顾客。
对外一个汗蒸房的质量就是这个汗蒸房的生命，面临外界激烈
压力我们必须树立自己企业的过硬质量标准和良好的企业形像。
1．汗蒸馆的经营作风；
2．汗蒸馆的服务项目形象；
3．汗蒸馆的服务形象；
4．汗蒸馆的环境形象；
5．汗蒸馆的社会形象；
对自身的资金实力和门店规模进行评估，如果资金实力强，可考虑选择大型会所及大型居住小区附近，如果资金有限，不如在小区内在低层开设，利用居住小区便于宣传的优势，也可达到效果，来适应市场竞争。
第十章附录
韩式汗蒸与传统桑拿的区别
--更健康的韩式汗蒸房
1.桑拿单纯利用水蒸气加温排汗，而汗蒸则是利用电气宝石红外线反射原理，释放负离子，亚离子，代谢皮肤有害物质，促进血液循环和新陈代谢，从而达到美容减肥的作用。
2.桑拿的温度可达70—80度，人最多在这样的环境里停留5—10分钟，其间还会感到胸闷、气短、不舒服。
而汗蒸房内温度在35—40度左右，并且人要停留50分钟—1小时左右时间，以便人体接受有益元素，排除毒素。
3.桑拿之后，人排除的汗是粘臭的，需要洗澡后才能去除，而汗蒸后汗水是没有任何粘臭的，而且10—24小时内不宜洗澡，否
则会减损功效，只等汗水自然消退以后，您会发现肌肤光滑舒爽，身体也会轻松畅快。
由于文章很长，本计划书分成了五个文档，下载的朋友请逐一下载了！！（本文档为其五）
最后也做个广告：写这个计划书的时候一直忙于搞好自己的网店，印象宝贝屋：，
韩版时尚女装，特价不断哦，呵呵。
有兴趣的朋友可以来看看哦，谢谢啦！！。