第三课 职业生涯规划
第三讲职业生涯规划理论
兴兴趣趣 能能力力 人人格格
人职匹配
自自 我我
人人职职匹匹配配
工工 作作分
分分
分析
析析
析
企业需要 岗位需要 职业需要
❖ 该理论将个人特质与工作要求视为静态的关系， 低估了一个人的学习和成长的潜能，以及若干年 后工作要求改变的可能性。有如下缺点：
❖ ——忽略人格动态的发展，缺乏个人动机、需求 及社会因素的考虑。
第第三三讲讲 职职业业生生涯涯规规划划基基本本理理论论
★我们的30年——30年间青年就业观念发生大变化
1.70年代：“我是革命的一块砖，哪里需要哪里搬”，有自己 的理想，但服从国家分配。
“只要是非农业户口，不管是初中毕业还是高中毕业，全部包 分配，没有一个人待业。” （就业无忧，国家全包” ）
★我们的30年——30年间青年就业观念发生大变化
金斯伯格的职业意识和追求的三阶段理论
现实期 17岁以后
尝试期 11-17岁
幻想期 11岁以前
❖ 1．幻想期（Fantasy,11岁以前） ❖ 儿童们对大千世界，特别是对于他们所看到或接触到的各类职业
工作者，充满了新奇、好玩的感觉。此时期职业需求的特点是： 单纯凭自己的兴趣爱好，不考虑自身的条件、能力水平和社会需 要与机遇，完全处于幻想之中。 ❖ 2．尝试期（Tentative,11～17岁） ❖ 人们初步懂得社会生产和生活的经验。有职业兴趣，开始更多、 客观地审视自身各方面的条件和能力；开始注意职业角色的社会 地位、社会意义，以及社会对该职业的需要。 ❖ 3．现实期（Realistic,17岁以后） ❖ 即将步入社会劳动，能够客观地把自己的职业愿望或要求，同自 己的主观条件、能力，以及社会现实的职业需要紧密联系和协调 起来，寻找合适于自己的职业角色。此期已有具体的、现实的职 业目标。表现出的最大特点是客观性、现实性、讲求实际。 ❖ 金斯伯格的职业发展论，事实上是前期职业生涯发展的不同阶段， 也就是说实际上揭示了初次就业前人们职业意识或职业追求的发 展变化过程。金斯伯格的职业生涯理论对实践活动曾产生过广泛 的影响
职业生涯规划第二单元第三课素材
二、善于利用本地优势 ---区域经济发展动向
家乡及周边地区与职业生涯发展
小沃森的子承父业堪称完美，他可称得上是美国家族企业 中最成功的继承者。
说起香港新鸿基地产集团的郭氏三兄弟，首 先要讲到他们的父亲、公司创办人郭得胜先生。 从经营洋货买卖起家，到成为现今香港最大的地 产企业之一，郭得胜在财力和人力储备上为此后 新鸿基的发展打下了雄厚的基础。从上世纪九十 年代以后，由郭炳湘等三兄弟接手的新鸿基地产 集团，经营状况依然保持着在香港地产界的巨无 霸地位，他们联手掌舵的新鸿基也因此被称作是 子承父业最成功的家族企业。
第三课 发展要善于把握 机遇
在某个小村落，下了一场非常大的雨，洪水开始淹没全村，一位神父在教堂里
祈祷，眼看洪水已经淹到他跪着的膝盖了。一个救生员驾着舢板来到教堂，跟神父 说：“神父，赶快上来吧！不然洪水会把你淹死的！”神父说：“不！我深信上帝 会来救我的，你先去救别人好了。”
过了不久，洪水已经淹过神父的胸口了，神父只好勉强站在祭坛上。这时，又 有一个警察开着快艇过来，跟神父说：“神父，快上来，不然你真的会被淹死的！” 神父说：“不，我要守住我的教堂，我相信上帝一定会来救我的。你还是先去救别 人好了。”
一、善于挖掘身边的资源 ---家庭状况分析
父母的职业背景
特别强调：在分 析家庭状况变化、
家 庭
家庭的经济情况
促进个人职业生 涯发展时，要把
状
握一个重要原则：
况
家庭的人际关系
充分利用家庭周
边有效资源，但
成员的健康情况 不能完全依赖父
母。
资料链接：子承父业的成功案例
国际商用机器公司(IBM)的成功可以说是IBM的创始人老 托马斯·沃森和他的儿子小托马斯·沃森两代人努力的结果。老 沃森是20世纪前半叶伟大的企业家之一。而小沃森任职期间， IBM为股东创造的财富超过了商业史上任何一家公司，他在 1987年被《财富》杂志称为“或许是当代最伟大的资本家”。
大学生职业生涯与规划第三讲大学只做八件事new
因此，请认真地对自己进行职业生涯规划， 并将它作为生命中最重要的决定。
一、梦想的力量
▪ 一个少年的108个梦想
15岁—— 127个梦想 61岁——108个梦想（实现） 登上珠穆朗玛 驾驶多种飞机 探索尼罗河 去南极、北极 读完莎士比亚、柏拉图等17位大师的全部名著 登上月球 …… 《漂下尼罗河的皮筏子》
我计划在三年之 内完成管理学院 MBA课程的学习， 拿到学位后换工 作
接近梦想的成功五问
▪ 我真正想要什么 ▪ 我怎样才能得到自己想要的 ▪ 我现在所做的是否有利于得到我想要的 ▪ 我愿意为之付出什么样的代价 ▪ 如何能够持之以恒
升级理论
在这个世界上没有奇迹 所谓奇迹就是量的积累 人们习惯于惊讶结果 而忽略产生结果的过程 急是没有用的 关键在于做正确的事并持续去做 不断追求完美的工作表现 胸怀远大目标 脚踏实地做事 今日的果源于昨日的因 今天的所作所为决定了我们明天的命运
▪ SPECIFIC:具体明确的 ▪ MEASURABLE:可以量化的
▪ ACHIEVABLE&CHALLENGIN G:
可以达到但有一定挑战
▪ REWARDING:有一定意义价值 ▪ TIME-BOUNDED:有明确时间
限制
我要努力学习、扩大 交往，尽快提高自己 的职业素质与管理能 力，争取将来换个好 工作
良好的互动
五、规划我的大学之轮—— 我的大学八件事（完成后一对一分享）
2 1
3 4
8 5
7
6
两个栗子
2 多尝试 兼职（涵 盖专业相 关）
1 在学生组 织里担任主 要干部
《职业生涯规划》PPT课件讲义
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
不断追求卓越
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生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
规划的意义就在于将目标和现状之间建立一座可达的桥梁
25年后……
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目录
规划的意义 什么是职业生涯规划 怎样规划 规划的一些技巧和方法 一点题外话
职业生涯规划的定义
职业生涯
职业生涯 规划与管理
一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
具体设计及实现个人合理的职业生涯计划
金脉
人脉
知脉
金脉：理财、合作、能力条件及职位 知脉：知识、技术、企划及洞察力 人脉：沟通与自我推销
职业生涯规划一步曲
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1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
职业生涯诊断
发生的领域
问题的难度
组织的配合
家庭问题、自我问题还是工作问题；或是共同作用？
具有强有力的升迁动机和价值观，以提升，等级和收入作为衡量成功的标准。 具有将分析能力、人际沟通能力和情感能力特别合成的技能 抛锚于管理型的人在很大程度上具有对组织的依赖性。
与其他类型职业锚有重叠，但创造是其最主要的动机和价值观。 有强烈的创造需求和欲望。追求创造型锚的人具有一种一以贯之的需要，即建立或创造某种东西，它们完全属于自己的杰作。 意志坚定，勇于冒险。
职业生涯规划说课稿第二单元第三课
职业生涯规划说课稿南县职业中专说课人：曹浩各位评委好，我今天说课的题目是《发展职业生涯要善于把握机遇》一、说教材(一)教材分析《职业生涯规划》是高等教育出版社出版的德育课程之一，本册书仅仅围绕中等职业教育的培养目标，遵循职业教育教学规律，从满足经济社会发展对高素质劳动者和技能型人才的需要出发，目的在于提高学生的思想道德水平、科学文化素质和职业能力。
（二）本节课在教材中的地位和作用本节内容是职业生涯规划教材第二单元第3课，它不仅是本单元的一个重点，也是整个的职业生涯规划教材重点之一。
(三)教学重、难点：根据教学大纲要求及教材的特点，我把行业发展动向分析和区域经济发展动向分析定为本节的重点。
根据学生的认知水平，我把家庭状况变化分析作为本节教学的难点。
(四)教学目标根据大纲对本节的具体要求，同时针对中职学生的心理特点和认知水平，结合教材，本着面向全体、使学生全面主动发展的原则，确定本节课的教学目标如下：1.知识目标：了解家庭状况认知及变化分析、行业发展动向分析、区域经济发展动向分析对职业生涯规划的重要性。
2.能力目标：分析本人发展条件，了解本专业的社会需要。
3．思想目标：通过家庭状况认知及变化分析、行业发展动向分析、区域经济发展动向分析对职业生涯规划的重要性，逐步形成正确的职业价值取向。
二、说教法：教学有法、教无定法、贵在得法。
根据本节课知识的特点，为了更好地突出重点，突破难点，按照学生的认识规律，我将采用的教法是：讲授法、问答法、演示法、讨论法1．目标导学法：充分发挥教学目标的导学功能，激发学生主动学习、探索、发现。
2．案例分析法：通过案例的分析引导，让学生分析归纳出阶段目标的特点。
3．比较法：通过知识的比较，启发引导学生在积极的思维中认知，获得新知。
三、学法：如何使学生真正变成学习的主人，让学生不仅学会，而且会学。
这是教学的关键，也是教学的精华。
本节教学，使学生掌握下列基本学习方法：1．阅读法，在教师的指导下阅读教材，自读自悟，培养自学能力。
职业生涯规划PPT课件
商务
图标元素
商务
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第二课 职业理想的作用
三、职场通行证——职业资格与职业生涯发 展
职
业
3、职业资格与职业生涯发展的关系
生
职业资格是职业生涯发展的前提和基础，
涯
规
划
各抒己见
招聘
第二课 职业理想的作用
四、天生我材必有用——树立正确的成才观 职
1、三百六十行,行行出状元
业
生
做到干一行,爱一行；钻一行,精一行，
涯
规
划
2、我的专业有前途
场对人才需求而设置的,是个人职业生涯发展的起 业
点,也是个实现职业理想的基础.
生
2、专业对应的职业群
专业与职业既有区别又有联系,专业为职业服务,职 业对专来具有引领的作用，
涯 规 划
国际商务
对外贸易
报关员
网络销售
第二课 职业理想的作用
二、素质是成功的基础——职业对从业者的 素质要求
职
业
生
涯
规
划
培养和提高自己的职业素质,对中职生职业生涯的成功有 着重要的意义，
本课所讲授的内容有：
职
一、寻找飞翔的起点——专业和专业对应的 业
职业群
生
二、素质是成功的基础——职业对从来者的 涯
素质要求
规
三、职场通行证——职业资格与职业生涯发 划
展
四、天生我材必有用——树立正确的成才观
Add the author and the accompanying title
生活
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注重培养自己吃苦耐劳、踏实肯干的品质,将 来就一定能够找到用武之地ห้องสมุดไป่ตู้成为有用之才，
职业生涯规划教案优秀8篇
职业生涯规划教案优秀8篇职业生涯规划教案篇一课题：第二单元第二课《发展职业生涯要立足本人实际》课时安排：四课时教学目标：1、认知：了解不同职业对从业者的个性要求和自己的个性特点。
理解职业对从业者的素质要求，理解“兴趣能培养、性格能调适、能力能提高”对职业生涯发展的重要意义。
2、情感态度观念：正面自身的实际情况，善于调适自身的职业心理情况，形成正确的职业价值取向。
3、运用：体验个性调适和自我控制的过程；挖掘自己与职业要求相符的长处，找到存在的差距。
教学重点：兴趣和性格的培养；性格及其调适教学难点：职业价值取向及其调整；个人的学习习惯和学习状况的改善教学过程：【一】导入新课让学生阅读节首案例，由案例导入新课。
【二】讲授新课第二课发展职业生涯要立足本人实际（板书）一、兴趣及其培养（板书）1、兴趣对职业生涯发展的作用：（指导学生划书）兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。
一个人对工作的兴趣与其成就大小密切相关，对工作不感兴趣，在工作中只能发挥其全部才能的20%—30%，对工作的有兴趣，在工作中发挥其全部才能的80%---90%.2、职业兴趣：（指导学生划书）依据兴趣与职业的关系，把的人兴趣划分为十类（1）喜欢同工具、器具或数字等事物打交道的人（2）喜欢与人打交道（3）喜欢有规律的工作（4）喜欢帮助别人的人（5）喜欢从大局着眼（6）喜欢研究人的行为、举止和心理状态的人（7）喜欢分析、推理、测试之类的活动（8）有想象力和创造力，喜欢挑战和创新的人（9）喜欢运用一定的技术、操纵制造产品或完成其他任务的人（10）喜欢制作能看的见摸的着的产品3、兴趣需要培养：（指导学生划书）不了解自己即将从事的职业，就认为自己不感兴趣，是不少初入学的中职生的心态。
人们对某种职业往往需要有一个了解、喜欢、热爱、沉醉和奉献的过程。
（1）是多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息，关注他们的现状和发展趋势；多参与职业实践活动，在实践中感受取得成功的快乐；多了解本行业成功人士的事迹，通过真人真事感悟这一职业的乐趣。
职业生涯规划ppt课件
④理顺各“台阶”的衔接。 ⑤设定达到目标的标准。
二、近期目标 的重要性和制
定要领
近期目标是最重要的阶段目标
近期目标的制定要领 ○ 脚踏实地，不好高骛远。 ○ 内涵充实，能激励斗志。
阶段目标的特点及设计思路
第2课 构建发 展阶梯
阶段目标的特点 阶段目标“四要素”
阶段目标的特点与要素
阶段目标有三个特点：一是必须“跳一 跳”；二是“够得到”；三是“很具 体”。
一是“什么”，即具体的职位、技术等 级等；二是“何时”，即什么时间达到； 三是“内涵”，即该职位对从业者素质 的具体要求，以及该职位对从业者可能 有的精神、物质方面的汇报或期望；四 是“机遇”，即达到此目标应有的外部 环境，以及环境变化后的调节手段或备 选方案。
第二单元 职业生涯发展条件与机 遇
01
重点问题：
专业和专业对应的职业群
02
中等职业学校专业设置的特点
中职生面对的两类职业群
适合中职生横向发展的职业群
适合中职生纵向发展的职业群
二．职业对从业者素质的要求 思想道德素质 科学文化素质 专业素质 身体心理素质
三、职业资格 证书与职业生 涯发展
职业生涯规划课件
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第一单元
A
教学重点：
面向未来的职 业生涯规划
B
C
职业理想的作 用
第一课
CONTEN T
01 职业内涵的四 个 要点 单击此处添加正文
03 要承担相应的 责 任。 单击此处添加正文
职业生涯规划教案
职业生涯规划教案职业生涯规划教案1一．班会目标：1、培养中学生树立职业生涯计划意识。
2、增强中学生对自我认识，并结合职业生涯计划标准，在老师引导下尝试初步建立职业生涯计划。
二．班会方法：1、讲述2、讨论和分享3、联想和想象4、角色饰演三．班会准备：1、白纸2张、彩色笔2、2个情景小说3、多媒体课件四．教导步骤：导入：1、讲小说：马和驴子在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好好友。
贞观3年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。
后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子好友。
老马谈起这次旅途经历，浩瀚无边沙漠，高耸云霄山岭，凌云冰雪，壮阔波澜神话般一切，让驴子听了大为惊异、好生羡慕！驴子惊叹到：“你有多么丰富见闻呀！那么遥远道路，我连想全部不敢想。
”“其实，”老马说：“我们跨过距离是大致相等。
当我向西域前进时候，你一步也没停止。
不一样是，我同玄奘大师有一个遥远目标，根据一直如一方向前进，所以我们走进了一个宽广世界。
而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘天地。
”这个小说给我最大感慨就是：要像小说中马一样，做事情一定要有一个长远目标，并为之奋斗，对于人生来说，尤其如此，要知道合理计划自己职业生涯，有目标有计划前进。
今天，我们就来关注一个话题：中学生职业生涯计划（多媒体显示课题）2、何为职业生涯计划？（多媒体显示）也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯主客观条件进行测定、分析、总结研究基础上，对自己爱好、爱好、能力、专长、经历及不足等各方面进行综合分析和权衡，结合时代特点，依据自己职业倾向，确定其最好职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效安排。
职业生涯幻游1、职业生涯幻游（伴轻音乐）放松指导语：尽可能放松，使你自己能舒适地坐在椅子上，现在，闭上眼睛并完全放松自己，舒缓你呼吸，看看身体还有哪些地方还担心，请放松、放松、放松，现在，我期望你想象自己经由时空旅行来到未来，后世界后你是什么样子，你在做什么，你周围是些什么样人好，我们回到现在，回到学校及教室来好了，你回来了开始看看这周遭一切，欢迎你旅游归来。
职业生涯发展规划(5篇)
职业生涯发展规划（5篇）职业规划篇一一、职业目标(1)职务目标：先从学生会干，勤工俭学，逐步了解企业对大学生的要求。
(2)能力目标：掌握专业知识，了解其他方面对自己有用的知识。
(3)经济目标：在校期间兼职及奖学金。
一年级为试探期和定向期：首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语。
计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业，提高人际沟通能力。
大一学习任务不重，应多参加学校活动，增加交流技巧，但不要盲目地参加。
在定向期，应考虑未来是否深造或就业，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的能力，同时检验自己的知识技能；提高自己的责任感，主动性和受挫能力，并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。
二、三年级为准备期：加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。
因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。
参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要考研。
要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；积极尝试并加入校友网络，了解往年的求职情况。
四年级为分化期(冲刺就业)：目标应锁定在工作申请及成功就业上。
这时可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前两年的准备是否充分；然后开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。
积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。
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角色转换之四—从“封闭人”变为“开放 人”
第四讲 职业生涯与企业（一）
【本讲重点】 1．个人生涯规划与企业的关系 2．职业生涯发展的线性阶段 3．发展通路管理 4. 兴趣、性格、能力、价值观与职业
职业生涯阶段
1.职业探索期 现在，一些大学生离开校门之前就开始探索社会，比如去 麦当劳打工、去大公司实习，所以他们进入社会的适应期 很短，这和以前的情形大相径庭 。 2.职业建立期 在这一阶段，你可以思索、选择，甚至可以做适当的调整， 但是这个时期不能太长。 3.职业中期 这一阶段事业开始趋于稳定，并且应该非常有计划地向前 发展。这一时期非常关键，有时候能上升，有时候也会滑 下去，所以要有一个很好的支撑点。 4.职业晚期 这时要考虑退出的问题，考虑接班人，考虑家庭问题。 5.职业退出期 要注意的一点是，退出的前提是安全退出，而非狼狈退出。
【自检】 请您回答下面的问题。 我们解决冲突时，最好的办法是：（ ） A．回避或撤退法 B．竞争或逼迫法 C．调停或消除法 D．妥协或让步法 E．合作协商法 ____________________________________ _______________________
如何管理你的上司
案例：香蕉文化
冲突管理
1.“拾得”故事
寒山问：“人家谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、 恶我、骂我、骗我时如何处治乎？” 拾得云：“只可忍他、由他、避他、耐他、敬他、 不要理他，再待几年你且看他。”
启示
“宰相肚里能撑船”，一个人的容量有多大，就 能够做多大的事情。如果一个人没有包容之心， 斤斤计较，小肚鸡肠，吃不得亏，那他一定不会 有很好的前途。
发展通路管理
兴趣、性格、能力与职业
兴趣很重要，往往很难找到与自身兴趣相 符的职业，但兴趣是可以培养的。 性格很重要，要学会扬长避短。 能力很重要，要注意取长补短。 价值观最重要，切忌浮躁心理。 职业测评只能作为参考，不可过于相信。
作业：完成四个职业测评，下周上课时交。
2.为什么要沟通
为什么要沟通?沟通与职业生涯的关系？ 我们每一个人都不是一座孤岛，每一个人 在群体中生活，在群体中发展，就必须有 一种沟通的能力。所以每一个人的职业生 涯，都与沟通相关。
沟通的基本流程
沟通的风险
1.单向沟通的危险 案例:
启示： 有效的沟通，不但要有向前的渠道，而且 要有回来的渠道，形成沟通的回路，才能 够抗干扰。 案例：抢盐事件
冲突的来源
工作内容的分歧 资源分配的不均 进度计划的不同 成本控制的预算 先后次序的排序 组织结构的问题 个人习惯的差异
冲突的解决办法
回避或撤退法 竞争或逼迫法 调停或消除法 妥协或让步法 合作协商法
如何进行有效沟通
一.如何让别人接受你
1.己所不欲，勿施于人 3.认真倾听，真诚赞美 2. “重视”和“在乎”别人 4.注重自己的礼貌和仪表 2.引导对方说：“是”
二.如何让别人认同你
1.设身处地考虑问题 3.化己之见变他之欲
三.如何让别人信任你
1.“诚、真、信”的处事原则 2.言必行，行必果，不轻诺 3职业生涯与沟通
【本讲重点】 1．如何实现有效沟通 2．冲突管理 3．管理你的上司
什么是沟通
1.定义
所谓沟通，就是一种信息的传递。一般来讲，成 功的沟通由两个部分组成，第一个部分是传递， 第二个部分是了解。传递，即对方接受你所传递 的信息；了解，即对方理解你所传递的信息，产 生共鸣。两个组成部分，缺一不可，只要缺掉一 个，就不是有效的和成功的沟通。