小学体育与健康人教版一至二年级武术《1.武术基本功》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案
新人教版一至二年级体育《武术 3.武武术健身操 1.武武术健身操《旭日东升》第一~三节》公开课教案_24
一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,以认识规律、动作技能形成的规律和心理负荷规律为理论依据,结合二年级学生的心理和生理特点来安排教学内容,通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程,突出学生主体地位,关注学生的个体差异与需求.提高学生对武术的热爱,力求做到人人参与体育运动,人人体验成功的乐趣。
二、教材分析武术作为一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱.武术操《旭日东升》动作简单明快,刚柔相济,张弛有致,造型优美,有较强的健身性和观赏性,符合小学生的身心特点和心理需求,在不断体验武术的精、气、神以及它独特的造型美、节奏美、动态美的过程中,初步建立武术套路的概念,发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性和,提高动作的速度和连贯性,培养学生的武术兴趣。
三、学情分析教学对象是一年级学生，虽然学生年龄较小，但鉴于之前学习了本地区自编的武术操，有了这个基础学生更易学会《旭日东升》套路,因此在学习过程中教法采用了示范、启发、点拨、分解与完整教学法等方法,让学生多加练习，力求通过教学以及练习使学生基本掌握武术操《旭日东升》的动作。
同时,培养良好的人际合作关系,让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。
四、学习目标认知目标:掌握武术操《旭日东升》（第1―3节）动作,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量、灵敏等素质。
技能目标:通过学生观察、模仿、尝试练习,85%以上学生掌握武术操的连贯动作,发展身体综合素质,以及加强行为规范的养成。
情感目标:开展互学、互帮、互纠、互评活动,从而培养学生团结协作的精神.促使学生能以积极认真的态度学习,并愿意在同伴面前展示自己。
五、教学重难点:教学重点:武术基本手法腿法和武术操《旭日东升》（第1―3节）的动作要领。
教学难点:动作路线清晰,手形、步形正确到位,动作连贯、整齐,有一定的美感。
六、组织策略及教法、学法:教法:本课采用的教法有讲解示范法、引导提示法、分解与完整教学法.教学中注重引导、启发学生主动参与、自主学练。
1.武术基本功-人教版一至二年级教案
武术基本功-人教版一至二年级教案一、教学目标1.了解武术基本功的概念、分类和作用，掌握基础动作和基本技巧。
2.培养学生的身体协调性、灵活性、力量和耐力，提高身体素质和身体健康水平。
3.培养学生的意志品质，发展其自信、毅力和勇气，促进身心全面发展。
二、教学内容1.基本概念和分类2.基础动作和基本技巧3.简单应用和实践2.1 基本概念和分类武术基本功是武术技击和发展的基础，包括站立、跑步、跳跃、腰部转动、臂部转动、腿部运动、拳、腿、步等各种基本功动作，主要包括以下几种：•站立基本功：稳定站脚、悬虚站、跪拜、起立、腿法等。
•行走基本功：步法、行走姿势等。
•跳跃基本功：跳蹦、跳窜、跳跃等。
•身体转动基本功：腰部转动、臂部转动、头部转动、肩部转动等。
•手、腿基本功：拳、踢腿、翻滚、翻筋斗等。
2.2 基础动作和基本技巧2.2.1 站立基本功1.稳定站脚：张开双腿与肩同宽，双手自然下垂。
2.悬虚站：跳起，要做到身体保持水平，然后着地。
3.跪拜：左脚向前、右脚向后，两腿屈曲，双手平放在膝盖上。
4.起立：左脚先向前迈，然后右脚迈到原来的位置，然后站立起来。
5.腿法：向前、向后、分开、收拢等。
2.2.2 行走基本功1.步法：木人步、行动步、弓箭步、马步、蹬腿步。
2.行走姿势：胸、腰、脚、头等各方面的注意点。
2.2.3 跳跃基本功1.跳蹦：两脚同时离地，然后前跳或向后跳。
2.跳窜：先跳一步再跳一步。
3.跳跃：一脚着地，然后另一脚跟上。
2.2.4 身体转动基本功1.腰部转动：腰部保持稳定，进行腰部左右转动练习。
2.臂部转动：向左摆动、向右摆动、向上提高、向下放低等动作。
3.头部转动：顺时针、逆时针转动头部，平常要保持头部的自然状态。
4.肩部转动：左右侧肩部交替换位，前后变换等动作。
2.2.5 手、腿基本功1.拳法：直拳、钩拳、勾拳、劈拳、掌劈等。
2.踢腿：正踢、侧踢、后踢、飞踹等。
3.翻滚：前翻、后翻、侧翻等。
4.翻筋斗：向前翻、向后翻等。
二年级体育教案武术基本功教案-全国通用
二年级体育教案武术基本功教案-全国通用 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN武术基本功教学设计（水平一二年级）一、学情分析教学对象是二年级学生，他们正处于身体发育期,可塑性大,好胜心强 ,但武术的身体素质不是很好，而且很少有学生真正接触过武术。
本课以贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生身心全面健康发展。
以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，因学生身体素质有一些差异，因此在教学过程中应因材施教（如在马步冲拳时的女生和身体素质较差的学生可蹲的稍微高一点，以及各种动作放低要求）。
他们不是武术专业，对他们的要求也不用过高。
主要通过本节课学习让学生掌握抱拳礼，初步掌握掌握武术的基本手型和步型及并马步冲拳的锻炼方法。
二、指导思想本次课以《体育与健康课程标准》为依据，结合二年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。
坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，突出学生主体地位，关注学生的个体差异与需求。
力求做到人人参与体育运动，人人体验成功的乐趣。
同时也注重培养学生吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
三、教学目标1、使学生基本掌握武术的三种基本手型和三种基本步型。
2、发展学生身体协调性、灵敏性、柔韧性。
3、激发学生对武术的兴趣，培养同伴间友好相处、团结协作的能力四、教学内容武术：基本手型、步型、手法五、组织与教法根据本课目标，教学组织与教法的设计思想是：1.重视体育知识和技术技能的传授，通过学习让学生有所收获。
2.根据体育课程标准理念，教学过程实施以“教师为指导，学生为主体”的两个结合。
重视发挥学生的主体学习，体现接受教学和新课程学习方式相结合的教学过程。
3.教学过程重视学习方法的转变，体现“自主学习、合作学习、探究学习”。
发展学生个性，培养学生学习排球的兴趣和创新、探究意识、提高学生的自我锻炼能力。
4. 采用分层练习的教学组织形式，根据二年级学生的身心特点，设置不同的问题和要求，有针对性地分层教学。
新人教版一至二年级体育《武术 3.武武术健身操 柔韧训练》公开课教案_2
小学体育与健康（水平一）一年级武术基本功《柔韧训练》顶腰教学设计小学体育与健康（水平一）一年级武术基本功《柔韧训练》顶腰单元教学设计小学体育与健康（水平一）一年级武术基本功《柔韧训练》顶腰教学设计一、指导思想本节课依据以“健康第一”的课程理念，旨在落实并推进体育新课程。
贯彻以“学生发展为主”的教育理念，发展学生个性，开发学生的潜能，使学生掌握锻炼方法。
本课将学生的观察、思考融入课堂之中，同时又积极的引导学生进行尝试体验学习、合作学习、自主学习，从而使学生的学习兴趣得以培养，学习方法得到掌握，学习能力得以提高。
二、学情分析生理方面：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段，在各项身体素质上都有了较大的发展。
心理方面：注意力有了较大的提高，但无意注意仍占主导地位，参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。
教学中将通过新颖的教学内容来激发学生的学习兴趣，满足学生的探索、好胜、搏击、防身等心理需求来促进学生学习目标的达成。
认知方面：通过前两次课的学习，学生已经对武术基本功有了一个初步的认识，并且已经初步掌握四个柔韧训练简单的动作，为本次课学习柔韧训练顶腰奠定了基础。
三、教材的选择、分析与处理武术是中华民族的传统体育项目，渊源流长且博大精深，它以其“形神兼备”的特点、“精、气、神”完美合一的追求境界而享誉世界。
将其列为我校体育与健康校本课程，目的是为了弘扬民族文化，发扬崇德尚武精神，有效发展学生的爆发力、柔韧、协调、灵敏等体能要素，满足学生的探索、好胜、搏击、防身等心理需求，并促使学生养成良好的锻炼习惯，培养终身体育的意识，为学生的和谐发展和终身发展奠基。
练习武术基本功对四肢、躯干、头、颈及心肺功能均有锻炼作用。
武术基本功要求手、眼、身、步协调联动，对调整大脑和中枢神经功能有积极意义。
根据体育课程的四大学习领域目标和武术运动的特点，本单元以武术运动教材为载体，重点以达成运动技能目标为主线，辅以培养学生观察能力，判断能力和运动肢体控制感为发展目标，分别在各课时中有侧重的达成。
小学体育与健康《武术基本功》优质教案、教学设计
体验乐趣
放松活动
5’
1、随音乐做放松性练习
2、师生小结本课。
3、宣布下课，师生再见
4、归还器材。
组织：四列横队
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▲
要求：放松时教师领做学生跟做，轻松愉快、身心满足、达到放松效果。
共同放松结束本课
教学内容
武术基本功
教学顺序教学内容来自教师活动学生活动意 图
创设情境走进童话
导入新课
2’
1、课堂常规
2、教师语言导入
3、引起学习兴趣
组织：四列横队
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要求：学生参与学习活动激发学生求知欲。
通过创设情境， 借助学生围绕篮球场模仿性花样练习，导入课题激发学生兴趣。
组织：四个小组在场地中心
教法：
1、自主学习
2、教师示范
3、学生练习
要求：
1、学生遵守游戏规则，注
意安全。
2、充分发挥学生的表现力使学生能兴致勃勃地进行游戏。
通过小组之间的合作探究学习激发学生学习武术的兴趣，通过比赛的形式使学生在不知不觉中逐步掌握武术技术的动作要领。
在游戏活动中， 让学生感受自主与合作的乐趣。
小学一年级武术教案
单位
教师
年 级
一年级
人数
32人
时间
34
教学目标
1、通过本次课的学习，让学生认识武术的基本技术动作，使每个学生都积极参加武术运动，培养学生自觉锻炼的习惯。
2、让学生基本掌握武术动作三种手型的技术动作，发展学生的创造力和表现力提高身体的协调性。
小学体育水平二《武术-基本功、基本动作》教案
时间
教学内容
练习
数量
组织教法与要求
开始部分
1
分
钟
一.课的常规（略）
二.宣布课的内容
三.激发兴趣.提出课的要求
组织：四列横队
要求：虚心学习、积极练习
准备部分
7
分
钟
一、正、侧压腿练习
二、武术操
手型变换马步冲拳
弹踢冲拳弓步架打
击掌俯腰跳步推掌
组织：四列体操队形
教法：
1、提出要求、提示要点
2、教师领做、口令指挥
要求：动作正确、到位、有力
基本部分
28
分
钟
一、武术
1、复习武术基本动作
2、学习武术基本功
仆步压腿——动作要点:
挺胸、塌腰、沉髋、臀部贴近地面
后压腿——动作要点：
挺胸、挺膝、松髋、腰后屈
3、武术基本动作
摆掌：两肩放松、两臂划圆、身体微转、摆成立掌
撩掌：双手摆动协调、头与躯干一致
穿掌：劈、按、穿节奏分明，上体随势
教法：
1、在教师引导下复习基本动作
2、教师讲解组合动作并示范
3、分解逐动学习组合动作
4、完整逐动学习组合动作
5、连贯逐动学习组合动作
6、自由结合分组练习
7、师生共同评价练习
要求：
1、学习时要先弄清动作线路，然后再逐渐体会用力顺序
2、要发扬互帮互学精神，共同提高、共同进步
结束部分
4
分
钟
一、放松身心活动
《自编放松舞》
二、小结本课
三、布置课外练习内容，收还器材
组织：自然围绕教师站立
教法：在教师引导下放松身心
要求：自然协调、轻松愉快
小学体育与健康武术基本功练习教案
小学体育与健康武术基本功练习教案引言：体育与健康是小学生身体素质全面发展的重要方面，而武术作为一种古老而又充满魅力的运动形式，不仅可以提高孩子们的身体协调能力、灵活性和反应能力，还可以培养他们的意志品质、自我保护意识和自信心。
本教案旨在为小学生设计一套科学、系统的武术基本功训练内容，帮助他们全面提高体质和健康水平。
教学目标：1.了解武术的概念和基本功技巧；2.掌握正确的基本姿势和动作，并能进行熟练的练习；3.培养孩子们的体力、协调能力和反应能力；4.提高学生的自我保护意识和自信心。
教学准备：1.教练员在课前准备好相应的教学材料，如教学PPT、武术服装等；2.准备一些简单易行的武术动作和基本功练习器材，如拳套、瑜伽垫等；3.合适的场地和设备，如操场或体育馆，用于进行练习和示范。
教学过程：第一步：导入（5分钟）为了激发学生的兴趣，教练员可以用一些有趣的游戏或动画片的视频片段引入武术基本功训练的话题，让学生们了解武术的定义和魅力。
第二步：理论知识讲解（10分钟）教练员可以用简单的语言向学生们介绍武术的概念、起源和分类。
重点强调武术的基本功是基础中的基础，是成为真正的武术高手的关键。
第三步：基本姿势与动作示范（15分钟）教练员通过PPT或示范者的实际动作向学生们展示如何正确站立、走动和做基本动作，如拳刀、腿法等。
对于小学生来说，基本动作的简单、明了和规范化非常重要。
第四步：实践练习（30分钟）1.暖身运动：让学生们进行简单的热身运动，如跑步、跳跃和摆手等，以准备好身体。
2.基本姿势练习：让学生们进入站姿，依次进行头、颈、臂、胸、腹、腿的拉伸动作，注重正确姿势和动作流畅。
3.步法练习：学生们按照教练员示范的步法进行练习，如前进、后退、左转、右转等，加强对身体的控制。
4.基本功练习：根据学生的实际水平和掌握情况，让他们进行基本功练习，如拳法、腿法等。
分组进行，每组轮流练习。
第五步：复习与总结（10分钟）教练员可以通过提问和示范来复习今天的教学内容，并提醒学生们反复练习，巩固基本功。
小学体育《武术基本功》教案
情境创设
教学内容
学生活动
组织教法与要求
领域目标
一
、
进入武术课状态，联想“少林寺之旅”。
课堂常规
1、体委整队、师生问好、
2、宣布课的内容和任务，安排见习生
3、进行武德教育
体育委员整队
向老师问好
认真听讲
开动脑筋
积极联想
组织：四列横队
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四、
拜师学艺
1基本功练习
弓步
马步
拳掌勾
2象形十步拳：
抱拳敬礼，八面威风，双风灌耳，回头望月，隔山打牛，螳螂捕蝉，青龙探爪，打虎式，金刚钻，靠山掌（收势）
1行拜师礼
2学做基本功
3观Байду номын сангаас自我纠错
4认真学习十步拳
1教授学生抱拳礼
2示范讲解基本功
3教授十步拳
4观察集体纠错
★
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山东省小学体育
课教案
课题内容：武术基本功教学
教案
三、四年级人数30-40人
内容
1武术基本功2象形十步拳
课
的
任
务
1、培养学生对武术运动的兴趣，并对学好动作充满信心。
2、初步掌握武术基本手形、步法的要领，为下一步的学习打下基础。
3、学习十步拳，发展协调能力，培养孩子不怕吃苦和积极进取的精神
重点：十步拳难点：动作的规范性
★
要求：快、静、齐
背风、背阳、背干扰
为课堂学习营造良好的心理气氛
二、
经历千辛万苦去少林寺
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小学体育与健康人教版一至二年级武术《1．武术基本功》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案
1教学目标
1、知识与技能:让学生们了解五步拳的动作名称和动作路线。
2、过程与方法:通过讲解示范让学生积极参与到动作的练习中,掌握动作要领,发展学生柔韧、灵敏、协调性素质,增强下肢力量。
3、情感价值与态度观:让学生对武术有一个更全面的了解,大部分学生能喜欢上武术。
2学情分析
大部分学生没有学习过武术套路动作,但对其有一定的兴趣,希望通过学习使学生们能更加喜欢上武术这项具有民族特色的的运作项目。
3重点难点
教学重点:学生对五步拳动作的学习。
教学难点:学生对套路动作的劲力把握和动作连接的流畅程度。
4教学过程
4.1第一学时
教学活动
1【导入】准备部分：
1、游戏:贴烧饼
2、徒手操:4节,每节4*8拍
2【讲授】基本部分
一、认识了解五步拳(观看五步拳的动作视频)
二、动作要领
预备式:两脚并拢,双手握拳抱于腰间,拳面与小腹在同一个平面,双肘后顶,向左摆头,目视左前方。
(并步抱拳,目视左前方,挺胸,塌腰,收腹)
1、左弓步搂手冲拳:2——1,弓步搂打之马步搂手:(过渡动作)左脚向左横跨一大步成马步,同时左拳变掌向左搂出,掌指朝上,虎口撑开。
目视左方。
2——2,弓步搂打之弓步冲拳:左掌变拳收回腰间,拳心朝上。
马步向左拧腰转胯成左弓步,右拳同时内旋击出,拳心向下,力达拳面。
目视前方。
2、弹踢冲拳:右拳外旋收回腰间,拳心向上。
左拳拧旋击出,同时右脚向前弹出,脚面绷平,。