胎教计划
准妈妈的胎教计划
准妈妈的胎教计划胎教是指孕妇在怀孕期间通过各种方式来刺激和启发胎儿的神经系统和智力发育，对胎儿的智力、情感和身体发展有积极的影响。
一个良好的胎教计划能够帮助准妈妈和胎儿建立亲密的联系，促进胎儿的全面发展。
本文将为准妈妈们提供一个科学而有效的胎教计划。
一、营养均衡的饮食孕期饮食对胎儿的发育至关重要。
准妈妈应保证饮食中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。
可以适当增加鱼、豆制品等富含蛋白质的食物的摄入。
同时，准妈妈要避免摄入过多的咖啡因、糖分和不健康的脂肪。
二、规律的生活作息生活的规律对胎儿的发育和情绪的平稳至关重要。
准妈妈应该保持良好的作息习惯，定时定量地休息和进食。
经常早睡早起并充足地休息可以减轻准妈妈的压力，有助于胎儿的身体和大脑发育。
三、音乐与声音的刺激胎儿在母亲子宫内已经能够听到外界的声音。
准妈妈可以选择一些轻柔舒缓的音乐给胎儿听，或者和宝宝交流，用温柔的声音和宝宝说话。
这种音乐和声音的刺激有助于胎儿的听觉和语言发展，提高大脑的综合能力。
四、阅读与讲故事准妈妈可以选择一些精美绘本，让胎儿通过视觉来感受、欣赏图画书中的色彩和图案。
另外，讲故事也是一种非常有效的胎教方式。
选择一些趣味性强、故事情节生动的童话故事，通过讲述故事的方式来培养胎儿的语言能力和想象力。
五、艺术与美感的启发艺术与美感的启发对胎儿提供了丰富的感官刺激。
准妈妈可以选择一些美丽的艺术作品，用画册或图片展示给胎儿观看，让他们接触到不同的艺术形式，培养他们的审美能力。
六、运动与轻度锻炼适度的运动对准妈妈和胎儿的身体健康都有好处。
准妈妈可以选择适合孕期的运动方式，如瑜伽、孕妇健身操等，通过适度的运动来促进血液循环，提高胎儿的免疫能力。
七、积极情绪的培养准妈妈的情绪状态对胎儿的发育和健康有着重要的影响。
保持积极乐观的心态，远离压力和消极情绪对准妈妈和胎儿的身心健康都非常重要。
可以适时进行冥想和放松训练，让自己的情绪保持平稳和稳定。
胎教最佳方案
胎教最佳方案
一、背景
胎教是一种旨在促进胎儿在母体内良好成长和发展的教育活动。通过精心设计的胎教方案，可以为孕妇和胎儿建立一个积极互动的平台，从而优化胎儿的生理和心理健康。本方案基于科学研究和实践经验，为孕妇提供一份全面、细致的胎教计划。
二、目标
1.提升孕妇对胎教的理解，认识到其在胎儿成长中的重要性。
-掌握胎儿的发育周期，了解各阶段的特点，针对性地进行胎教。
2.生活习惯调整
-确保充足的睡眠，建立规律的作息时间表。
-均衡饮食，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食品摄入，避免不健康的饮食习惯。
-适度运动，如孕妇瑜伽、游泳等，以增强体质和缓解孕期不适。
3.音乐胎教
-选择轻柔、和谐的中外经典音乐作品进行聆听。
（1）孕妇可经常与胎儿进行对话，用温馨、亲切的语言描述身边的事物。
（2）阅读有益的书籍，如童话、诗歌等，提高自身修养，为胎儿提供良好的语言环境。
（3）避免使用粗俗、暴力等不良语言，以免影响胎儿性格形成。
4.情感胎教
（1）孕妇应保持良好的夫妻关系，增进家庭和谐。
（2）与亲朋好友保持密切联系，分享孕期喜悦与困惑，减轻心理压力。
2.孕妇可根据自身情况和胎儿反应，调整胎教方案。
3.定期对孕妇进行心理辅导，关注孕期心理健康。
4.家庭成员应共同参与胎教，为孕妇提供支持与关爱。
本方案旨在为孕妇提供一份合法合规的胎教指导，孕妇在实际操作过程中，应根据个人情况适当调整，确保胎教效果。胎教是孕期中不可或缺的一部分，希望孕妇们能够重视并积极参与，为胎儿的健康成长奠定基础。
胎教最佳方案
第1篇
胎教最佳方案
一、引言
胎教是指孕妇在孕期中，通过科学、系统、人性化的方法，对胎儿进孕妇提供一份合法合规的胎教指导，帮助孕妇科学地进行胎教，为胎儿创造一个良好的生长发育环境。
每月胎教计划主题活动方案
一、活动背景胎教，即孕期对胎儿进行的一系列教育，旨在通过听觉、视觉、触觉等多种方式，促进胎儿大脑的发育，提高出生后的智力水平。
为了更好地开展胎教活动，提高准妈妈的孕期生活质量，我们特制定每月胎教计划主题活动方案。
二、活动目标1. 提高准妈妈对胎教重要性的认识。
2. 帮助准妈妈掌握科学的胎教方法。
3. 增强准妈妈与胎儿的亲子情感。
4. 提升准妈妈的身心健康水平。
三、活动时间每月一次，每次活动时长为2小时。
四、活动地点社区文化活动中心或孕妇学校。
五、活动对象准妈妈及家属。
六、活动内容1. 主题讲座- 每月确定一个胎教主题，邀请专业讲师进行讲解。
- 讲座内容涵盖胎教的基本理论、实践方法、注意事项等。
2. 互动游戏- 设计与胎教相关的互动游戏，如音乐胎教、抚摸胎教等。
- 通过游戏让准妈妈与胎儿建立更紧密的联系。
3. 案例分享- 邀请成功进行胎教的准妈妈分享自己的经验和心得。
- 通过案例分析，让其他准妈妈了解胎教的实际效果。
4. 视听体验- 播放胎教音乐、故事等，让准妈妈在轻松的环境中感受胎教的力量。
- 通过视觉展示胎儿发育过程，让准妈妈了解胎教对胎儿成长的重要性。
5. 亲子互动- 组织准妈妈与胎儿进行简单的互动，如孕妇瑜伽、亲子阅读等。
- 通过亲子互动，增强准妈妈与胎儿的情感交流。
6. 问答环节- 设置问答环节，准妈妈可以就胎教过程中的疑问向专家请教。
- 专家现场解答，帮助准妈妈解决实际问题。
七、活动流程1. 签到入场：准妈妈及家属签到，领取活动资料。
2. 主题讲座：专业讲师讲解当月胎教主题。
3. 互动游戏：分组进行胎教相关游戏。
4. 案例分享：邀请成功进行胎教的准妈妈分享经验。
5. 视听体验：播放胎教音乐、故事等。
6. 亲子互动：准妈妈与胎儿进行互动活动。
7. 问答环节：准妈妈向专家请教问题。
8. 活动总结：主持人总结本月活动，预告下月活动主题。
八、活动评价1. 通过问卷调查了解准妈妈对活动的满意度。
胎教活动方案
胎教活动方案胎教活动是指妈妈和胎儿在妊娠期间进行的各种活动，旨在促进胎儿的身心发展。
科学研究发现，胎儿在子宫内就能感受到外界的声音、光线和触觉刺激，通过合理的胎教活动可以增强胎儿的智力、情感和运动能力。
本文将为您介绍一种有效的胎教活动方案，帮助您提供宝宝良好的成长环境。
一、音乐欣赏音乐是胎儿喜欢的刺激源，可以促进胎儿的大脑发育。
建议妈妈每天选择轻松柔美的音乐，如古典音乐或轻音乐，让胎儿在温暖的音乐中成长。
可以在家中播放音乐，也可以带上耳机，在户外享受音乐的美妙。
二、绘画创作绘画是一种艺术创作形式，也是一种与胎儿互动的方式。
妈妈可以选择一些色彩鲜艳的无毒水性颜料，在纸上画出各种形状，然后将纸放在肚皮上，与胎儿进行互动。
胎儿可以感受到妈妈的动作和颜料在皮肤上的触感，促进胎儿感知能力的提升。
三、按摩抚触按摩抚触可以促进胎儿的血液循环和神经系统发育。
妈妈可以用温暖的双手轻轻按摩肚子，从上到下进行揉捏和动作推拿，适当加大力度，但要避免用力过猛。
在进行按摩时，妈妈可以与胎儿进行对话，传递爱意和关怀。
四、阅读故事阅读故事是一种有效的胎教方式，可以刺激胎儿的听觉和语言能力的发展。
妈妈可以选择一些经典的儿童故事书，在晚上安静的环境中为胎儿讲述故事。
妈妈可以轻声讲述故事情节，适当变换语调，让胎儿感受到妈妈的声音和情感。
五、轻柔运动适量的运动可以增强妈妈的体力和胎儿的运动能力。
建议妈妈选择一些轻柔的运动方式，如瑜伽、孕妇健身操或散步等。
在进行运动时，妈妈要注意身体的舒适度，避免过度运动和剧烈运动，确保胎儿的安全健康。
六、亲子互动在妊娠晚期时，爸爸也可以参与到胎教活动中。
亲子互动可以增强父母与胎儿之间的情感联系，促进胎儿的情感发展。
爸爸可以将手轻轻放在妈妈的肚子上，与胎儿进行交流，传递爱意和温暖。
综上所述，胎教活动方案包括音乐欣赏、绘画创作、按摩抚触、阅读故事、轻柔运动和亲子互动等方式，能够有效促进胎儿的身心发展。
妈妈在进行胎教活动时，要注意创造一个安静、舒适的环境，保护好自己和胎儿的健康。
胎教计划主题活动方案设计
随着科学育儿观念的普及，越来越多的家庭开始重视胎教对宝宝早期智力开发的重要性。
胎教不仅有助于胎儿身心健康的发展，还能促进亲子关系的建立。
为了提高孕妈妈的胎教意识，营造良好的胎教氛围，我们特制定本次胎教计划主题活动方案。
二、活动目标1. 提高孕妈妈对胎教的认知，了解胎教的重要性；2. 培养孕妈妈的胎教技能，掌握科学胎教方法；3. 丰富孕妈妈的孕期生活，增进亲子感情；4. 促进孕妈妈之间的交流与互动，共同成长。
三、活动主题“爱在孕期，胎教相伴”四、活动时间2022年X月X日（星期六）上午9:00-12:00五、活动地点XX市XX社区活动中心六、活动对象孕妈妈及家属七、活动流程1. 9:00-9:30 签到入场，发放胎教资料及礼品；2. 9:30-10:00 胎教专家讲座，讲解胎教的重要性及方法；3. 10:00-10:30 互动环节：孕妈妈胎教心得分享；4. 10:30-11:00 胎教实操课程：音乐胎教、抚摸胎教、语言胎教等；5. 11:00-11:30 亲子游戏：增进孕妈妈与胎儿的感情；6. 11:30-12:00 活动总结，颁发奖品。
1. 胎教专家讲座：邀请资深胎教专家，为孕妈妈讲解胎教的重要性、胎教方法及注意事项；2. 互动环节：孕妈妈们可以分享自己的胎教心得，互相学习、交流；3. 胎教实操课程：通过音乐胎教、抚摸胎教、语言胎教等实际操作，让孕妈妈掌握科学胎教方法；4. 亲子游戏：通过亲子互动游戏，增进孕妈妈与胎儿的感情，让孕期生活更加丰富多彩；5. 赠送胎教礼品：为每位参加活动的孕妈妈赠送胎教相关礼品，如胎教音乐CD、胎教书籍等。
九、活动宣传1. 制作活动海报，张贴于社区公告栏、孕妇学校、医院等地；2. 通过微信群、朋友圈等社交平台进行宣传；3. 邀请孕妈妈及家属转发活动信息，扩大活动影响力。
十、活动预算1. 场地租赁费：XXX元；2. 活动用品购置费：XXX元；3. 邀请专家费用：XXX元；4. 奖品购置费：XXX元；5. 宣传费用：XXX元。
胎教活动计划方案
胎教活动计划方案简介胎教是指将良好的外部刺激，如声音、触摸、光线等，传递给胎儿，以促进其身心发育的一种教育方式。
胎教活动在孕妈妈的日常生活中起着重要的作用，有助于培养胎儿的智力、情感和身体素质。
为了让孕妈妈和胎儿共同享受到胎教的好处，制定一个合理的胎教活动计划方案至关重要。
本文将介绍一个针对宝宝胎教的活动计划方案，并提供一些胎教活动的参考示例。
活动计划方案目标制定一个综合的胎教活动计划方案，以促进胎儿身心发展，培养其良好的情感、智力和体力。
时间安排根据孕期的不同阶段，合理安排胎教活动的时间，确保孕妈妈和胎儿的舒适度。
下面是一个参考示例：•孕早期（1-3个月）：每天安排约10-15分钟的胎教活动时间。
•孕中期（4-6个月）：每天安排约20-30分钟的胎教活动时间。
•孕晚期（7-9个月）：每天安排约30-45分钟的胎教活动时间。
活动内容在胎教活动中，可以包括以下几个方面的内容：1. 声音刺激通过播放优美的音乐、儿童歌曲、故事等，给胎儿提供良好的音乐刺激。
这有助于培养胎儿的听觉能力和情感发展。
2. 触摸刺激孕妈妈可以轻轻地按摩自己的肚子，与胎儿建立亲近感。
此外，可以用温暖的手掌在肚子上轻柔地滑动，以提供更多的触摸刺激。
3. 灯光刺激在安静的环境中，使用柔和的灯光照亮孕妈妈的肚子。
胎儿对光线的变化会有反应，这有助于促进其视觉发展。
4. 亲子交流孕妈妈可以用温柔的声音与胎儿进行亲子交流，讲述一些简单的故事、唱歌或者与宝宝进行对话。
这样的亲子交流可以建立起母子之间的情感联系。
5. 母婴运动孕期适当的运动有助于增强母体的身体素质。
孕妈妈可以选择一些适合孕期的运动，如孕妇瑜伽、孕妇游泳等，与胎儿一起锻炼。
胎教活动示例1. 播放音乐每天选择一段柔和的音乐，放在孕妈妈旁边的音乐播放器上。
可以选择一些经典的儿童歌曲，或者孕妇瑜伽音乐，让胎儿感受到优美的音乐节奏。
2. 轻柔按摩孕妈妈可以在晚上放松的时候，用温暖的手掌轻轻按摩自己的肚子。
胎教的方案
胎教的方案导言胎教是指在胎儿发育期间，通过不同的刺激和影响来促进胎儿的全面发展。
科学的胎教方案可以提高胎儿的智力、情绪和身体发展，为其未来的生活奠定基础。
本文将介绍一种科学有效的胎教方案，帮助孕妇为胎儿创造一个良好的成长环境。
1. 音乐胎教研究表明，胎儿对音乐有一定的听觉感知和反应能力。
音乐胎教可以通过播放适合胎儿听的轻柔、舒缓的音乐来刺激其听觉和大脑发育。
以下是音乐胎教的具体方案：•选择轻柔、悦耳的音乐，尽量避免高频率、尖锐的声音刺激。
•确保音量适中，不会给胎儿带来过大的刺激。
•每天坚持播放一段时间的音乐，可以选择孕妇平时喜欢的音乐，也可以选择专门为胎教设计的音乐。
•孕妇可以在播放音乐的同时进行按摩或放松的活动，增加胎儿的感知和体验。
胎儿在妈妈子宫里已经可以听到妈妈的声音，语言胎教可以通过大量的语言刺激来促进胎儿的语言和认知发展。
以下是语言胎教的具体方案：•孕妇可以定期与胎儿进行交流，可以通过轻轻地摩擦自己的肚皮，用温柔的语调和胎儿说话。
•建议孕妇和家人或伴侣一起，共同参与胎教，例如每天固定时间以家庭成员的名字依次向胎儿问候，让胎儿感受到家人的关爱。
•孕妇也可以阅读有声读物或者给胎儿讲故事，刺激胎儿对语言的感知和理解。
3. 触觉胎教胎儿在母体中通过皮肤感受到外界的刺激，触觉胎教可以通过适当的按摩和触摸来促进胎儿的神经发育和身体协调能力。
以下是触觉胎教的具体方案：•孕妇可以每天用温水洗澡，同时用双手轻轻按摩肚子，可以适当增加力度和频率，但避免过于刺激。
•孕妇可以邀请专业按摩师进行孕期按摩，通过按摩刺激胎儿的肌肉和关节发育。
孕妇的饮食对胎儿的发育影响深远，科学的饮食胎教能够提供胎儿所需的营养物质，促进其身体和智力发展。
以下是饮食胎教的具体方案：•孕妇应保持均衡的饮食，摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。
•增加摄入富含DHA的食物，如鱼类、蔬菜和坚果类食物，有助于胎儿大脑的发育。
•避免过量摄入咖啡因和糖分，这些物质可能对胎儿产生负面影响。
胎教日程表计划参考
胎教日程表计划参考
胎教日程表计划参考
胎教日程表计划参考
整个计划参照了胎教基本要素：运动胎教、音乐胎教、情绪胎教、语言胎教、环境胎教、抚摸胎教、美学胎教。
一、上午：
1、7点起床；
2、7点至7点半户外散步；
3、8点至9点吃早餐、饭后休息；
4、9点进行音乐胎教；听音乐的内容我根据自己的实际情况作了上午和下午两个胎教音乐方案：上午适合听一些舒经活络的`音乐。
比如民族音乐《江南好》、《春风得意》；再听些开发胎儿大脑的音乐比如：莫扎特的《莫扎特弦乐小夜曲》、《摇篮曲》、贝多芬的《献给爱丽丝》。
下午天气比较燥热，可能心情会烦躁，因此我选择了抒情性很强的民族音乐《春江花月夜》、《平沙落雁》还有莫扎特的《幻想曲》、《摇篮曲》、巴赫---古诺的《圣母颂》。
5、9点半休息喝水、吃水果零食等；
6、10点进行语言胎教具体内容：听一个童话故事，或者朗诵一首古诗，阅读图画美丽的幼儿画报、与胎儿问好......
7、11点漫游在网海，随意休息浏览；
8、12点至1点半做午饭吃午饭；
二、下午：
1、下午2点开始午休；
2、3点起床，喝水吃零食水果；
3、3点半音乐胎教；
4、4点阅读报纸，书籍半小时；
5、5点漫游网海；
6、6点户外散步半小时；
7、7点吃晚饭；
8、8点----9点户外散步；
9、9点看电视和家人聊天（情绪胎教、环境胎教）；
10、10点半洗澡准备睡觉；
11、11点准时睡觉，同时进行抚摸胎教。
因为我家BABY在这个时候动得时间长，所以适合抚摸胎教。
胎教的方案
胎教的方案简介胎教是指通过特定的方法和手段，促进胎儿的智力、情感和身体发育的过程。
在孕期进行胎教可以为胎儿提供良好的环境刺激，有助于培养产妇和胎儿良好的亲子关系。
本文将介绍一些常见的胎教方案，帮助准妈妈们更好地进行胎教。
胎教方案一：音乐胎教方案说明音乐是一种对胎儿有积极影响的刺激手段，可以促进胎儿的听觉发育和情感交流。
准妈妈可以选择一些轻柔、舒缓的音乐，如古典音乐、轻音乐等，每天定时播放给胎儿听。
操作步骤1.选择适合的音乐：古典音乐、轻音乐、钢琴曲等对胎儿发育有益，可以选择一些节奏缓慢、旋律柔美的经典曲目。
2.确定适宜音量：音量不要过大，以远离胎儿耳朵为准，注意不要对胎儿造成不适。
3.定时播放音乐：每天选择一个固定的时间段，如早晨、晚上，让胎儿在安静的环境中聆听优美的音乐。
胎教方案二：亲子互动方案说明亲子互动是一种有效的胎教方式，通过准妈妈和胎儿的互动，促进胎儿的感知能力和情感发展。
准妈妈可以通过轻轻拍击或摩擦自己的肚子，与胎儿进行互动。
操作步骤1.手轻轻拍击腹部：用手掌轻轻拍击自己的肚子，可以尝试不同的节奏和力度，观察胎儿的反应。
2.进行肚皮按摩：用手心温热的方式，进行轻柔的肚皮按摩，以放松准妈妈和胎儿的身体。
3.与胎儿对话：与胎儿进行简单的对话，可以通过声音、温柔的话语与胎儿进行情感沟通。
胎教方案三：视觉刺激方案说明视觉刺激是一种可以提高胎儿观察和注意力的胎教方法。
准妈妈可以通过给胎儿提供色彩丰富的环境、亮光照射和特定的视觉刺激等方式进行胎教。
操作步骤1.选择适合的视觉刺激：可以选择色彩鲜艳的物品，如宝宝玩具、彩虹图案等，放在准妈妈的视线范围内。
2.照亮腹部区域：使用柔和的光线照射准妈妈的腹部，让胎儿可以感受光的变化。
3.转动移动物品：适当地转动、移动放在准妈妈视线范围内的物品，吸引胎儿的注意力，让其进行观察。
胎教方案四：阅读胎教方案说明阅读胎教是一种通过朗读或自我诵读给胎儿提供语言刺激的胎教方法。
胎教计划
胎儿6个月以后，让孕妇每晚睡觉前平卧床上，自己用双手在腹部由上而下作轻度按摩，每次轻轻压扶3—5分钟，以此来刺激胎儿触觉的发育。（孩子出生后反应敏捷、动作灵活柔美，健康活泼。）
周士渊说：养成习惯的过程虽然是痛苦的，但一个好习惯的养成，将是我们终生的财富。因此，短时间暂时的痛苦，又算得了什么？根据西方人文科学家研究，一个习惯的培养平均需要二十一天左右，只要家长按计老师的施教计划表坚持21天您进行的早教会有一个好方式这种方式坚持到孩子6岁 您将会为您的孩子奠定一生的基础 那么您的投资将不是2000元 -3000元 而是孩子一生的命运！
真心的希望我指导的宝宝以后都能有出息成为栋梁之才！
个月是做胎教最佳时期一给胎儿播放音乐启智之音有意识地让孩子定时听到外界的旋律形成条件反射产生有规律的胎动因而一直将音乐胎教坚持到婴儿出生
怀孕5个月是做胎教最佳时期
（一）、给胎儿播放音乐《启智之音》：
每天晚上9点和清晨6点钟，准时播放曲调流畅、音乐优美的曲子,有意识地让孩子定时听到外界的旋律，形成条件反射，产生有规律的胎动，因而一直将音乐胎教坚持到婴儿出生。（出生后的孩子对音乐十分敏感，一放音乐磁带他就会静静地听；即使饿了，或者尿湿的时候，只要一听到悠扬的乐曲，或者叮叮铛铛的铃铛声，他就会立即停止哭闹，安静下来。）
早晨：按时起床到公园散步，或者在阳台上活动身体；
上午：交替进行绘画和音乐欣孩子以数的刺激；
晚上：看一些抒情的电视艺术或欣赏优美的文学作品；
（孩子出生后酷爱创作，兴趣广泛）
（四）、加强情绪控制：
注重加强自身修养，尽量做到不生气、不发怒，排除有害信息对情绪的干扰。多做高兴的事，不说或少说不愉快的话。
（二）、给胎儿播放迪士尼神奇英语
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
给胎儿播放简单的英语对话。可以反复的听，播放古诗、儿歌、小故事的朗诵带和从1到100的数数磁带。录音中语调尽量轻柔缓慢，富有感情，旨在给孩子语音的刺激。（出生后的孩子对英语、数学、语文特别敏感，发音准确，反应快，学起来也很轻松。）
（三）、做好孕前诱导：（每天日程安排）
怀孕5个月是做胎教最佳时期
（一）、给胎儿播放音乐《启智之音》：
每天晚上9点和清晨6点钟，准时播放曲调流畅、音乐优美的曲子,有意识地让孩子定时听到外界的旋律，形成条件反射，产生有规律的胎动，因而一直将音乐胎教坚持到婴儿出生。（出生后的孩子对音乐十分敏感，一放音乐磁带他就会静静地听；即使饿了，或者尿湿的时候，只要一听到悠扬的乐曲，或者叮叮铛铛的铃铛声，他就会立即停止哭闹，安静下来。）
真心的希望我指导的宝宝以后都能有出息成为栋梁之才！
（五）定时做母子游戏：
胎儿6个月以后，让孕妇每晚睡觉前平卧床上，自己用双手在腹部由上而下作轻度按摩，每次轻轻压扶3—5分钟，以此来刺激胎儿触觉的发育。（孩子出生后反应敏捷、动作灵活柔美，健康活泼。）
周士渊说：养成习惯的过程虽然是痛苦的，但一个好习惯的养成，将我们终生的财富。因此，短时间暂时的痛苦，又算得了什么？根据西方人文科学家研究，一个习惯的培养平均需要二十一天左右，只要家长按计老师的施教计划表坚持21天您进行的早教会有一个好方式这种方式坚持到孩子6岁 您将会为您的孩子奠定一生的基础 那么您的投资将不是2000元 -3000元 而是孩子一生的命运！
早晨：按时起床到公园散步，或者在阳台上活动身体；
上午：交替进行绘画和音乐欣赏，有目的地培养孩子的“艺术细胞”；
下午：进行数学计算，给孩子以数的刺激；
晚上：看一些抒情的电视艺术或欣赏优美的文学作品；
（孩子出生后酷爱创作，兴趣广泛）
（四）、加强情绪控制：
注重加强自身修养，尽量做到不生气、不发怒，排除有害信息对情绪的干扰。多做高兴的事，不说或少说不愉快的话。