轮滑平地花式专业术语
自由式轮滑运动简介
自由式轮滑运动简介20世纪九十年代末，得益于直排轮运动与桩的结合，在欧洲诸如法国、英国、意大利等国兴起自由式轮滑运动。
21世纪初，自由式轮滑运动由欧洲传入亚洲，得益于富有创意运动风格与技术，自由式轮滑运动产生了深刻的变革，这不仅体现在运动技术与风格，更体现在自由式轮滑运动竞赛制度的逐步完善与规范。
迄今为止，业已包括欧洲、亚洲、北美洲、南美洲、大洋洲在内数十个国家均兴起自由式轮滑运动。
自由式轮滑，国内通称为“平地花式轮滑”，简称“平花”，是轮滑项目中新近派生和发展起来的又一分支，2003年由民间引入我国。
由于其入门容易、场地和器材要求简单且具有很强的娱乐性、趣味性和技巧性，深受广大人民群众的喜爱。
Introduction of Slalom SportAt the end of 1990s, the slalom sport was born in Europe,for exam- ple,France,U.K,Italy because of the combination of inline sport with cones.Since the slalom sport introduced from Europe to Asia in the beginning of 2000s,the slalom sport have deeply changed because of the creative style and technique of slalom sport, not only its style and technique, but also the rules and regulations of the slalom sport was perfected step by step. So far, the slalom sport was risen from some of ten countries in the Europe,Asia,North America, South America Oceania,etc.As the new and developing sub-branch of roller-skating sport, Freestyle Slalom, which is called “Slalom Sport”, and short called“Slalom”,was introduced to China from popular life.Becaue it is easy to learn ,its requirement of equipment is simple, and it is fun,interesting,technical ,the slalom sport deeply attracted many people.自由式轮滑运动简介自由式轮滑运动（Slalom Sport）起源于20世纪90年代的欧洲，自由式轮滑运动是由早期的直排休闲轮滑与桩结合演变而来，第一款专业自由式轮滑鞋是由瑞士米高轮滑（M-CRO）品牌研发出来，并以世界第一自由式轮滑运动推广人、几乎囊括21世纪前所有欧洲自由式轮滑竞赛冠军的圣巴斯蒂安·拉法格（Sebastien Laffargue）命名为：SEBA，以其开发出一套完整自由式轮滑运动产品线。
轮滑的平花动作等级表全
轮滑的平花动作等级表全集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）平地花式动作等级表(新版)动作共分A、B、C、D、E、F六个等级，其中A级难度值最高，F级难度值最底。
这是根据国内及韩国玩家目前掌的最高水平的动作进行分级。
大量叫不出名字的动作可分别归类至同等难度动作的行列。
A级1.单轮茶壶 5.天鹅蟹2.茶壶转 6.单轮Wiper3.单脚单桩转 7.单轮连续转向4.单轮Special 8.单轮（天鹅）转B级1.单轮DoubleSpecial 6.倒茶壶跳2.单脚外刃转 7.天国3.倒天国 8.单轮前转后4.单脚内刃转 9.倒茶壶5.双轮内蟹10.SpecialJump11.内蟹C级1.单轮向后4.Footspin2.天鹅单桩转 5.天鹅转3.单脚连续翻刃 6.双轮蟹7.双轮单桩转D级1.单轮向前 9.双脚转2.Z蟹10.QQ（J-turn）3.Oliver 11.Brush4.双轮转12.XBack5.Wiper 13.HeelToeSpecial6.反QQ 14.TotalCross7.茶壶15.EagelSnake8.Special 16.EagelCrossE级1.HeelToeBack 6.BackEight2.翻刃动作7.CrazyLeg3.FanVolt（漂移类）8.X-Jump4.GregFriet 9.Eight5.OneConeCrazy系列10.CrabCrossF级1.Intalian 5.Mexican2.CrazySun 6.Volt3.Stroll 7.BackDoubleCrazy4.BackStroll和上面动作相对应（旧版）一级1. snakeavt （正蛇）前向蛇行过桩2. croisavant （正剪）前向双脚交叉过桩3. snakear （后蛇）后向蛇行过桩4. backcroisavant （倒剪）后向双脚交叉过桩5. fish （双S）双脚并拢呈s状过桩二级6. heelheelsnake (双脚跟前蛇）双脚跟的正蛇绕桩7. heeltoesnake (双脚尖前蛇）脚跟脚尖的正蛇绕桩8. crossshift （双脚同向交叉）两脚尖同时朝一个方向的正交叉9. backeight （反画8）反8字原地绕桩10. eight （画8）原地八字绕桩11. eagle （蟹步）一字过桩12. eagleCross （蟹剪）一字交叉过桩三级13. nelson （尼尔森）横向双脚交叉过桩14. onefoot （正单脚）前向单脚过桩15. nelsonback （反尼尔森）16. X （X步）双脚绕桩路线成“X”形17. Carzy （推刃）横向前-后交叉过桩18. piedar （倒单脚）后向单脚过桩19. heelheelcross 双脚跟的正交叉四级20. heeltoesnake （玛丽正蛇）正向前脚跟与后脚尖的S过桩21. heeltoecross （玛丽正剪）正向前脚跟与后脚尖的交叉22. toetoesnake 双脚尖的正蛇23. italian 内一字步逆时针转身绕桩变倒交叉剪桩24. heeltoesnakb （玛丽倒蛇）反向后脚跟与后脚尖的S过桩25. heeltoecrossback （玛丽倒剪）反向后脚跟与后脚尖的交叉26. toetoebacksnake 双脚尖的倒蛇27. toetoecross 双脚尖的正交叉28. toetoebackcross 双脚尖的倒交叉五级29. mabrouk （攀藤）正交叉+外一顺时针绕桩变倒交叉+内一逆时针绕桩30. chapchap 横向括弧过桩31. crab （Chapchap跳）32. sun 顺时针转身剪桩33. volte （沃特）顺时针转身双脚交替剪桩34. doublecrazy （前插花）前向后脚交替前叉过桩35. backdoublecra （后插花）后向双脚交替交叉过桩36. crazysun （四方向）双前-双后交叉转体过桩37. oneconecrazy (单桩crazy）原地正剪+倒剪绕桩38. gregfriet 原地两个桩循环进行的正交叉+双脚跟转身倒交叉39. candy 前剪后退后转接前剪40. stroll （前双插花）前向后脚前叉过桩41. backstroll （后双插花）后向后脚前叉过桩六级42. totalcross （地球环绕）43. X-Jump （X跳）横向X形跳跃过桩44. crabcross 双脚交替横向跳动剪桩45. CrazyLegs （画树叶，太空步）原地双脚括弧绕桩46. OneConeBack （单桩后插花）后向双脚交替交叉过单桩47. OneCone （单桩前插花）前向后脚交替前叉过单桩48. oneconecrazysun （单桩四方向）原地的正剪+双脚交替变倒剪+双脚交替七级49. twister 正剪跨桩+外规绕桩+蟹步剪桩50. running 类似于的跑步前nelson51. jturn （QQ）上左脚尖与右脚右侧着地，向右拉52. sunnydayspin 一脚原地绕桩另一脚尖在后点起53. special （双脚尖X步）双脚尖同时横向交替剪桩54. heeltoespecial （玛丽X步）脚跟脚尖同时横向交替剪桩55. eagleshift （同步蟹剪）双脚同时摆动的蟹步剪桩56. oliver （双脚尖画圆过桩）前向双脚尖旋转过桩57. rocket （茶壶）前向单脚下蹲过桩八级58. infini （单脚8字绕行）原地单脚八字过桩（在两到三桩上单脚画八）59. brush 一脚倒向绕桩，另一脚尖向外横向脚跟脚尖交替剪桩60. fanvolt 双脚换位变成八字绕一或两个桩61. footspin （单脚8字绕行）前单脚转后单脚八字过桩62. heeltoeeaglesnake （玛丽蟹步）脚跟脚尖的蟹步绕桩63. heeltoecrazyleg （玛丽画树叶，玛丽太空步）64. heelheelspecial （双脚跟X步）双脚跟的X绕桩65. reversenelson （反脚后尼）一脚倒滑绕桩，一脚内扣横向左右剪桩九级66. wiper （单脚X跳）单腿跳跃剪桩67. ToeWheeling （前单轮向前正蛇）前脚尖的正单轮68. HeelWheeling （后单轮向前正蛇）正向前脚跟单轮绕桩69. GrabbedHeelWheeling （手抓另一只脚的后单轮向前正蛇，天国)70. kazatchok （咖啡壶跳）咖啡壶交替脚跳71. screw （小天鹅）双脚尖交叉点地绕桩72. Blackswan （黑天鹅）一个脚尖一个脚跟交叉点地绕桩相互联系如下面大图：。
轮滑的平花动作等级表(全)
平地花式动作等级表(新版)A级1.单轮茶壶 5.天鹅蟹2.茶壶转 6.单轮Wiper3.单脚单桩转7.单轮连续转向4.单轮Special 8.单轮（天鹅）转B级1.单轮DoubleSpecial 6.倒茶壶跳2.单脚外刃转7.天国3.倒天国8.单轮前转后4.单脚内刃转9.倒茶壶5.双轮内蟹10.SpecialJump 11.内蟹C级1.单轮向后 4.Footspin2.天鹅单桩转 5.天鹅转3.单脚连续翻刃 6.双轮蟹7.双轮单桩转D级1.单轮向前9.双脚转2.Z蟹10.QQ（J-turn）3.Oliver 11.Brush4.双轮转12.XBack5.Wiper 13.HeelToeSpecial6.反QQ 14.TotalCross7.茶壶15.EagelSnake8.Special 16.EagelCrossE级1.HeelToeBack 6.BackEight2.翻刃动作7.CrazyLeg3.FanVolt（漂移类）8.X-Jump4.GregFriet 9.Eight5.OneConeCrazy系列10.CrabCrossF级1.Intalian 5.Mexican2.CrazySun 6.Volt3.Stroll 7.BackDoubleCrazy4.BackStroll和上面动作相对应（旧版）一级1. snakeavt （正蛇）前向蛇行过桩2. croisavant （正剪）前向双脚交叉过桩3. snakear （后蛇）后向蛇行过桩4. backcroisavant （倒剪）后向双脚交叉过桩5. fish （双S）双脚并拢呈s状过桩二级6. heelheelsnake (双脚跟前蛇）双脚跟的正蛇绕桩7. heeltoesnake (双脚尖前蛇）脚跟脚尖的正蛇绕桩8. crossshift （双脚同向交叉）两脚尖同时朝一个方向的正交叉9. backeight （反画8）反8字原地绕桩10. eight （画8）原地八字绕桩11. eagle （蟹步）一字过桩12. eagleCross （蟹剪）一字交叉过桩三级13. nelson （尼尔森）横向双脚交叉过桩14. onefoot （正单脚）前向单脚过桩15. nelsonback （反尼尔森）16. X （X步）双脚绕桩路线成“X”形17. Crazy （推刃）横向前-后交叉过桩18. piedar （倒单脚）后向单脚过桩19. heelheelcross 双脚跟的正交叉四级20. heeltoesnake （玛丽正蛇）正向前脚跟与后脚尖的S过桩21. heeltoecross （玛丽正剪）正向前脚跟与后脚尖的交叉22. toetoesnake 双脚尖的正蛇23. italian 内一字步逆时针转身绕桩变倒交叉剪桩24. heeltoesnake （玛丽倒蛇）反向后脚跟与后脚尖的S过桩25. heeltoecrossback （玛丽倒剪）反向后脚跟与后脚尖的交叉26. toetoebacksnake 双脚尖的倒蛇27. toetoecross 双脚尖的正交叉28. toetoebackcross 双脚尖的倒交叉五级29. mabrouk （攀藤）正交叉+外一顺时针绕桩变倒交叉+内一逆时针绕桩30. chapchap 横向括弧过桩31. crab （Chapchap跳）32. sun 顺时针转身剪桩33. volte （沃特）顺时针转身双脚交替剪桩34. doublecrazy （前插花）前向后脚交替前叉过桩35. backdoublecra （后插花）后向双脚交替交叉过桩36. crazysun （四方向）双前-双后交叉转体过桩37. oneconecrazy (单桩crazy）原地正剪+倒剪绕桩38. gregfriet 原地两个桩循环进行的正交叉+双脚跟转身倒交叉39. candy 前剪后退后转接前剪40. stroll （前双插花）前向后脚前叉过桩41. backstroll （后双插花）后向后脚前叉过桩六级42. totalcross （地球环绕）43. X-Jump （X跳）横向X形跳跃过桩44. crabcross 双脚交替横向跳动剪桩45. CrazyLegs （画树叶，太空步）原地双脚括弧绕桩46. OneConeBack （单桩后插花）后向双脚交替交叉过单桩47. OneCone （单桩前插花）前向后脚交替前叉过单桩48. oneconecrazysun （单桩四方向）原地的正剪+双脚交替变倒剪+双脚交替七级49. twister 正剪跨桩+外规绕桩+蟹步剪桩50. running 类似于的跑步前nelson51. jturn （QQ）上左脚尖与右脚右侧着地，向右拉52. sunnydayspin 一脚原地绕桩另一脚尖在后点起53. special （双脚尖X步）双脚尖同时横向交替剪桩54. heeltoespecial （玛丽X步）脚跟脚尖同时横向交替剪桩55. eagleshift （同步蟹剪）双脚同时摆动的蟹步剪桩56. oliver （双脚尖画圆过桩）前向双脚尖旋转过桩57. rocket （茶壶）前向单脚下蹲过桩八级58. infini （单脚8字绕行）原地单脚八字过桩（在两到三桩上单脚画八）59. brush 一脚倒向绕桩，另一脚尖向外横向脚跟脚尖交替剪桩60. fanvolt 双脚换位变成八字绕一或两个桩61. footspin （单脚8字绕行）前单脚转后单脚八字过桩62. heeltoeeaglesnake （玛丽蟹步）脚跟脚尖的蟹步绕桩63. heeltoecrazyleg （玛丽画树叶，玛丽太空步）64. heelheelspecial （双脚跟X步）双脚跟的X绕桩65. reversenelson （反脚后尼）一脚倒滑绕桩，一脚内扣横向左右剪桩九级66. wiper （单脚X跳）单腿跳跃剪桩67. ToeWheeling （前单轮向前正蛇）前脚尖的正单轮68. HeelWheeling （后单轮向前正蛇）正向前脚跟单轮绕桩69. GrabbedHeelWheeling （手抓另一只脚的后单轮向前正蛇，天国)70. kazatchok （咖啡壶跳）咖啡壶交替脚跳71. screw （小天鹅）双脚尖交叉点地绕桩72. Blackswan （黑天鹅）一个脚尖一个脚跟交叉点地绕桩。
轮滑技巧与名称
平地花式轮滑（简称平花）1、定义：穿轮滑鞋在固定数量的标准桩距间做无跳起动作的各式连续滑行。
2、平花比赛方式：①速度比赛：比赛单一规定滑行技术动作的过桩速度。
②自由式比赛：在规定时间内，按配乐节奏做基本技术动作基础上自由发挥组合的流畅滑行。
注：两种比赛方式分别有不同的评判规则（有关评判规则将适时发布）。
3、平花技术说明：①目前基本技术动作为48式（还将会有不断创新的技术动作被纳入）。
②场地要求：平坦水泥，沥青等地面均可以开展，无过高要求，是非常适合户外开展的体育项目。
③单行最大桩距场地长度40米左右，宽2米左右。
比赛一般分为3行桩，每行20个桩，每行桩的桩间距分别为0.5米、0.8米、1.2米，来编排不同的过桩难度和技法。
④速度比赛要求选手技术娴熟、准确、快捷。
⑤自由式比赛要求选手基础技术熟练，掌握一定的难度动作；舞美、音乐与滑行整体协调流畅。
它包含技术、难度、观赏性等综合要素。
4、特点：平地花式轮滑最大特点是，初学入门较容易，因无跳起动作，所以危险性伤害很小，适应性很广，男女老少都方便练习。
不像花样轮滑对场地的严格要求及有旋转跳跃的高难动作。
然而该项目的自由发挥度，使其流畅柔美的轮上舞姿魅力，已成为当今轮滑时尚的最新亮点，越来越受人们的青睐。
该项目虽然入门较易，但要想掌握好，必须不断练习、交流、纳新，使综合素质提高，才能成为一定程度的滑手。
所以对广大爱好者有很大吸引力。
动作等级：一 Fish 双脚正S形绕桩Cross 双脚正交叉绕桩Snake 正蛇形绕桩Onefoot 正单脚S形绕桩Backsnake 倒蛇形绕桩Backcross 双脚倒交叉绕桩二 backeight 反8字原地绕桩crossshift 两脚尖同时朝一个方向的正交叉eight 正8字原地绕桩heelheelsnake 双脚跟的正蛇绕桩heeltoesnake 脚跟脚尖的正蛇绕桩nelson 正尼尔森三 backnelson 倒尼尔森heelheelcross 双脚跟的正交叉heeltoecross 正向前脚跟与后脚尖的交叉toetoesnake 双脚尖的正蛇X 双脚绕桩路线成“X”形italian 内一字步逆时针转身绕桩变倒交叉剪桩四 backonefoot 倒单脚crazy 正剪+倒剪mabrouk 正交叉+外一顺时针绕桩变倒交叉+内一逆时针绕桩（攀藤) toetoebackcross 双脚尖的倒交叉toetoebacksnake 双脚尖的倒蛇toetoecross 双脚尖的正交叉五 crab 双脚交替横向跳动绕桩chapchap 双脚变成内八字和外八字进行绕桩crazysun 正向双脚交替剪桩+倒向双脚交替剪桩gregfriet 原地两个桩循环进行的正交叉+双脚跟转身倒交叉sun 顺时针转身剪桩oneconecrazy 原地正剪+倒剪绕桩六 backdoublecrazy 反向双脚交替剪桩backstroll 反向在桩中间捣脚剪桩crabcross 双脚交替横向跳动剪桩doublecrazy 正向双脚交替剪桩jturn QQstroll 正向在桩中间捣脚剪桩七 volt 顺时针转身双脚交替剪桩sunnydayspin 一脚原地绕桩另一脚尖在后点起rocket 正茶壶heeltoespecial 脚跟脚尖同时横向交替剪桩eagleshift 双脚同时摆动的蟹步剪桩eagelsnake 蟹步绕桩八 brush 一脚倒向绕桩，另一脚尖向外横向脚跟脚尖交替剪桩crazyleg 双脚原地向外绕桩成走步姿势fanvolt 双脚换位变成八字绕一或两个桩onecone 原地的双脚交替绕桩oneconecrazysun 原地的正剪+双脚交替变倒剪+双脚交替twister 正剪跨桩+外规绕桩+蟹步剪桩九 heeltoecrazyleg 原地脚尖脚跟向外绕桩成走步姿势heelheelspecial 双脚跟的X绕桩reversenelson 一脚倒滑绕桩，一脚内扣横向左右剪桩special 双脚尖成X绕桩totalcross 逆时针转身的正剪+倒剪wiper 单腿跳跃剪桩十 footspin 单脚正绕两个桩+转身绕两个桩heelwheeling 正向前脚跟单轮绕桩toewheeling 前脚尖的正单轮backrocket 倒茶壶heeltoeeaglesnake 脚跟脚尖的蟹步绕桩screw 双脚尖交叉点地绕桩(小天鹅)补充~~上面的动作等级太简单（2008年权威动作等级）A级单轮茶壶，茶壶转，单脚单桩转，单轮Special，天鹅蟹，单轮Wiper，单轮连续转向，单轮（天鹅）转B级单轮DoubleSpecial，单脚外刃转，倒天国，单脚内刃转，双轮内蟹，倒茶壶跳，天国，单轮前转后，倒茶壶，SpecialJump，内蟹C级单轮向后，天鹅单桩转，单脚连续翻刃，Footspin，天鹅转，双轮蟹，双轮单桩转D级单轮向前，Z蟹，Oliver、双轮转，Wiper，反QQ，茶壶，Special，双脚转，QQ（J-turn）、Brush、XBack，HeelToeSpecial、TotalCross，EagelSnake、 EagelCrossE级 HeelToeBack，翻刃动作，FanVolt（漂移类），GregFriet，OneConeCrazy系列,BackEight,CrazyLeg,X-Jump,Eight,CrabCrossF级 Intalian, CrazySun, Stroll,BackStroll,Mexican,Volt,BackDoubleCrazyDoubleCrazy,Sun, Crazy, Heel-Toe, Mabrouk, ChapChap, Crab, BAckOneFeetX, OneFoot,Nelson,BackNelson, BackCross, BackSnake，Snake，Cross，Fish。
轮滑之平地花式试探系列
依决定竞技术里的主导因素分类,以运动项目所需运动能力的主导因素,可将所有的运动项目第一分为体能主导类和技术主导类(简称体能类及技术类)两大类.继而以各项体能或技术的要紧形式和特点作为二级分类标准,把体能主导类分为快速力量性,速度性及耐力性,把技术主导类项目分为表现难美性,表现准确性,同场对抗性,隔网对抗性合搏斗对抗性五个亚类!技能主导类中,表现难美性亚类,比赛中运动员力求完成高难度的精彩动作,并同时着力展示运动美,人体美的所有项目,包括体操,艺术体操,技巧跳水,花样滑冰,花样游泳,冰舞,自由式滑雪,滑水.平地花式(至少在现今看来)应定位于技能主导类表现难美性,那么对于参与平地花式运动的运动员而言,这样一个定位给出了该项运动的训练目标: 完成高难度的精彩动作,并同时着力展示运动美,人体美!单排轮滑器材及轮滑概念于1993年末从北京开始逐步引到国内各地，形成了一个广泛的运动群体。
从2003年夏开始到目前两年多时间，以北京、上海、杭州、广州、天津、西安、武汉等各大城市为核心地带，都自发的涌现出一些热衷于平花运动的爱好者，分别进行过局部小范围的交流比赛，出现一些较高水平的酷爱者，但整体仍处在初级水平。
一年来，热爱平花运动的人不断增加，发展速度较快。
但仍缺乏对平地花式的明确定位,很多只是模仿法国,韩国而来,(单个动作, 动作连接),在学习过程中也积累了些心得体会!但由于技术水平和理论知识的限制,我们缺乏对平地花式的明确定位,没有十分明确自己”为何练”(训练目标),当然也就不清楚”练什么”(训练内容).没有能够从整体上把握练习方向,大数只是仅仅停留在单个动作,单个连接的模仿.虽然也有提升动作质量,注重整体动作编排的模浮意识,但还只是表层肤浅的认知!所以,我们都不清楚”为何练,练什么”,中国风格从何谈起啊???如果我们还仅仅停留在单纯的模仿,并且一直保持这种状态,那么永远没有什么中国风格,也没有什么”Made In China---MIC”(出于私心,交代一下MIC的出处和咱们名称所指的意义).分析KSJ ,Udj ,Seba,KJW,Cjh等优秀选手竞技能力结构的发展变化特点,可大致得我们今后训练的长远方向:不断突出动作难度的价值(增加旋转的难度和周数,减少高难动作前的预备动作),发展新动作,新动作连接, 技巧性编排整体动作,同时不断强调动作质量(稳定性,流畅性,可观赏性),注重提升艺术含量!各位试以这个标准来衡量下我们中国选手吧!恐怕…….!依照这个标准,我们首先要做的将是强调动作质量,加强动作的美感!我们很大一部分选手在难度方面完全不落后于法国,也不落后韩国,甚至超越他们.但在动作的质量上面,尤其是动作的美感上,远远不如韩国选手.(韩国很注重这一方面,他们的比赛规则中,有”身体姿态的舒张度”这一得分项!)我们都知道整套动作有很多个单个动作组成,可以说风格有很大一部分起决于单个动作完成的质量!技术创新是难美项技术发展的生命.IFSA规则完全淡漠这点,是最大的败笔!应多多组织前瞻性的研究,集思广益,设计高难动作,流畅,优美的动作连接,尝试从整体去把握动作编排,加大运动员难度动作储备,保持技术发展的前沿地位!在平地花式中,66都对" 技术风格”极为灵敏.也有很多人在试探自己的风格,乃至称技术风格是平地花式技术的灵魂.事实证明,一名缺乏鲜明技术风格的运动员,要攀登世界技术顶峰是十分困难的!今天,我们谈法式风格,韩式风格.其实,一名运动员有个人的技术风格,一个运动队也有集体的技术风格.因此,我们在理解技术风格时,不应局限在个人技术上.进一步探讨这个问题,就可引申出所谓”技术流派”的概念.所谓的技术流派,指不止一个,而是若干运动队都具有相似的技术风格.因此,前面所讲的”法式风格,韩式风格”正确称谓应是”法式流派,韩式流派”.平日,对于技术风格,我们只是笼统的知晓某某和某某的风格不一样,至于不一样在哪,却不是很明确!所谓的技术风格,是指某运动员或运动队的技术系统,区别于其他运动员或运动队的技术系统的,较为成熟和定型化了的,经常表现出来的特征.技术系统是技术风格的内核,技术风格是技术系统特征的集中表现.运动员技术风格的不同,实质上是源于技术系统的不同,不同的技术系统必然表现出不同的技术风格.某一技术系统区别于另一技术系统的特征可以从以下两个方面表现出来:第一,系统构成元素不同.主要表现在各具体技术的水平(质和量)不同.例如”技术全面”与”技术单调”之不同,”技术成熟”和”技术粗糙”之不同. 在平地花式这项运动中,高难新技术的掌握和运用,以及所有单个动作,连接技术的质量,往往对形成技术风格有直接的影响.运动技术是一个复杂系统.各项具体技术在这个复杂系统中所占的地位是不同的.有些技术占主导地位,有些技术则处于辅助地位,技术全面并不等于技术均等.而我们也常常根据占主导地位的技术表现出来的特征来评价运动员的技术风格.第二,技术结构不同.运动员或运动队之所以形成自己独特的技术风格,除了在具体技术上有自己的特点之外,还存在另外一种情况,及各具体技术的组合方式与其他运动员或运动队不同.认识到这一点的意义在于:当不同运动员的单个技术水平都很相似时,技术系统的区别就主要表现在单个技术的构联形式上,及动作的编排,也叫技术的结构上.从上述分析,我们可知:如要培养运动员或运动队的独特技术风格,除了在系统构成元素上要有特点外(给我印象最深的是FOOTSPIN的韩式做法,UDJ 的单轮着地变刃的FOOTSPIN做法,KSJ的后蛇接小天鹅很是独特),用特殊组合形式将各元素构联起来,即动作编排(包括单个动作间连接),亦可达到这一目的!另外必须强调的一点是,运动员的技术系统的独特性,是经过长期的运动训练而培养起来的,是较为成熟和定型化了的,即这种独特性是一种结果,从而需要强调技术风格培养过程的长期性!最后,谈一谈影响技术风格的因素1.特长技术特长越显著,风格越突出.如KSJ的飘逸,优雅极至.UDJ的创意不断,跳跃动感.KJW的高难!技术风格的培养从一定意义上讲,也就是特长技术的训练(象VIKKO的左脚WIPE接后蛇接WIPE超快.某项特长技术的掌握,往往使运动员的风格变得更加突出.在训练中,如何选择几项技术反复精练,使其成为运动员的特长,并结合好其他技术进行练习,这是培养运动员鲜明技术风格的一个关键问题!2.运动员的神经类型(气质类型)运动心理学研究表明,一定的气质类型适合一定的技术风格.由于本人水平有限,在此处点到所知!3.种族特征从人类学的角度看,种族特征对技术风格的影响也是较为明显的.象即便SEBA做出小天鹅,和韩国人,给人的感觉完全不是一回事!种族形态与心理特征制约着运动技术的发展方向.一·处置好基础技术与高难度技术的关系凡是攀登上世界体育高峰的运动员，一般都具备扎实的基本技术。
浅淡轮滑平花动作之直线篇
浅淡轮滑平花动作之直线篇浅淡轮滑平花动作之直线篇一、定义直线动作：是指上身可以不偏离桩线就能完成的动作。
PS：但是这么一划分。
大家会发现大部分的动作都是直线类。
包括蹲坐，跳跃，旋转，其他类的很多动作都可以满足这个定义。
所以为了多样化轮滑动作的区分，又加了其他几种类型的动作的评判。
这里先不多说。
以后会一类一类慢慢讲解。
二、练习从定义中我们不难看出，直线类动作具备一个基本要素，就是上身不偏离桩线。
(当然为了增加动作幅度和艺术表现力等情况除外，这里暂且谈的是练习)所以在练习过程中我们最好保持上身维持在桩线上，或者不要偏离太多。
这样可以大大提高动作的流畅度，因为上身大幅度的偏离桩线往往意味着脚下也离桩很远，那么路线加长会使得我们动作的速度变慢。
大幅度的身体晃动也很难控制重心。
动作举例：1.crazy——一个非常标志性的平花动作。
大部分人练习这个动作的时候，上身都会跟着脚下在桩的左右大幅度的晃动。
这样会大大影响crazy和下一动作之间的顺利衔接。
也会使得这个动作变得很费力。
练习建议：尝试在上身相对于桩线几乎静止的状态下练习crazy。
2.后尼尔森——又是技能树上不可或缺的前置技能。
但是，同样也是掌握度很低的一个动作。
很多玩家在抬腿的时候会下意识的后仰上身，虽然这也是保持相对平衡的一种方式，但是这种畸形的'平衡不是我们平花动作的该有的。
练习建议：如何稳定快速的完成后尼尔森，关键就在于支撑脚的支撑。
新手玩家在学习的过程中，没有发现该动作的本质，其实真正标准的后尼尔森并不比后单脚简单，就是因为后尼尔森的本质就是在后单脚连续过桩的状态下用另一只浮腿不断的去切桩。
所以，想做好尼尔森必须要保持重心始终在支撑脚上。
这样你的另一只脚才能自如的切桩发力。
3.单脚连续转向(非转体)——摆摆。
摆摆几乎是玩家的一个分水岭，熟练掌握摆摆说明你正式敲开了平花殿堂的大门。
但是，其实我所见到的玩家里，熟练掌握摆摆的人几乎和掌握单轮摆摆得人一样稀少。
轮滑平地花式专业术语
轮滑平地花式专业术语平地花式轮滑专业术语1、onecone back 后向双脚交替交叉过单桩2、doublebackcross 后向双脚交替交叉过桩3、onecone 前向后脚交替前叉过单桩4、double crazy 前向后脚交替前叉过桩5、back stroll 后向后脚前叉过桩6、stroll 前向后脚前叉过桩7、crazy legs 原地双脚括弧绕桩8、chapchap 横向括弧过桩9、heel-toe special 横向脚跟脚尖交替括弧过桩10、special 横向脚尖括弧过桩11、crab 横向蟹步跑过桩12、crabcross 横向蟹步跳跃过桩13、crazy 横向前-后交叉过桩14、onecone crazy 原地前-后交叉过单桩15、volte 横向前-后交叉转体过桩16、gregfret 原地前-后交叉转体过桩17、crazy sun 双前-双后交叉转体过桩18、onecone crazy sun 双前-双后交叉转体过单桩19、crosier 后向双脚交叉过桩20、nelson 横向双脚交叉过桩21、crosier anvt 前向双脚交叉过桩22、heel-toe cross 前向脚跟脚尖交叉过桩23、heel-toe cross back 后向脚跟脚尖交叉过桩24、eight 原地八字绕桩25、infini 原地单脚八字过桩26、snaker 后向蛇行过桩27、snakeavt 前向蛇行过桩28、heel-toe snake 前向脚跟脚尖蛇行过桩29、heel-toe snake back 后向脚跟脚尖蛇行过桩30、heel wheeling 前向单脚跟过桩31、ghwling 前向单脚跟后提腿过桩32、toe wheeling 前向单脚尖过桩33、piedavt 前向单脚过桩34、piedar 后向单脚过桩35、italienne 前向转体接后交叉过桩36、mabrouk 前交叉转体后交叉过桩37、x 横向X形过桩38、x back 后向X形过桩39、x jumpe 横向X形跳跃过桩40、oliver 前向双脚尖旋转过桩41、sun 前向风车滑过桩42、eagle 一字过桩43、cafetiere 前向单脚下蹲过桩44、wiper 横向单脚W形过桩45、footspin 单脚跳跃加转体过桩。
轮滑的平花动作等级表全
平地花式动作等级表(新版)动作共分A、B、C、D、E、F六个等级,其中A级难度值最高,F级难度值最底。
这就是根据国内及韩国玩家目前掌的最高水平的动作进行分级。
大量叫不出名字的动作可分别归类至同等难度动作的行列。
A级1、单轮茶壶 5、天鹅蟹2、茶壶转 6、单轮Wiper3、单脚单桩转 7、单轮连续转向4、单轮Special 8、单轮(天鹅)转B级1、单轮DoubleSpecial 6、倒茶壶跳2、单脚外刃转 7、天国3、倒天国 8、单轮前转后4、单脚内刃转 9、倒茶壶5、双轮内蟹 10、SpecialJump11、内蟹C级1、单轮向后 4、Footspin2、天鹅单桩转 5、天鹅转3、单脚连续翻刃 6、双轮蟹7、双轮单桩转D级1、单轮向前 9、双脚转2、Z蟹 10、QQ(J-turn)3、Oliver 11、Brush4、双轮转 12、XBack5、Wiper 13、HeelToeSpecial6、反QQ 14、TotalCross7、茶壶 15、EagelSnake8、Special 16、EagelCrossE级1、HeelToeBack 6、BackEight2、翻刃动作 7、CrazyLeg3、FanVolt(漂移类) 8、X-Jump4、GregFriet 9、Eight5、OneConeCrazy系列 10、CrabCrossF级1、Intalian 5、Mexican2、CrazySun 6、Volt3、Stroll 7、BackDoubleCrazy4、BackStroll与上面动作相对应(旧版)一级1、 snakeavt (正蛇)前向蛇行过桩2、 croisavant (正剪)前向双脚交叉过桩3、 snakear (后蛇)后向蛇行过桩4、 backcroisavant (倒剪)后向双脚交叉过桩5、 fish (双S) 双脚并拢呈s状过桩二级6、 heelheelsnake (双脚跟前蛇)双脚跟的正蛇绕桩7、 heeltoesnake (双脚尖前蛇)脚跟脚尖的正蛇绕桩8、 crossshift (双脚同向交叉)两脚尖同时朝一个方向的正交叉9、 backeight (反画8)反8字原地绕桩10、 eight (画8)原地八字绕桩11、 eagle (蟹步)一字过桩12、 eagleCross (蟹剪)一字交叉过桩三级13、 nelson (尼尔森)横向双脚交叉过桩14、 onefoot (正单脚)前向单脚过桩15、 nelsonback (反尼尔森)16、 X (X步)双脚绕桩路线成“X”形17、 Carzy (推刃)横向前-后交叉过桩18、 piedar (倒单脚)后向单脚过桩19、 heelheelcross 双脚跟的正交叉四级20、 heeltoesnake (玛丽正蛇)正向前脚跟与后脚尖的S过桩21、 heeltoecross (玛丽正剪)正向前脚跟与后脚尖的交叉22、 toetoesnake 双脚尖的正蛇23、 italian 内一字步逆时针转身绕桩变倒交叉剪桩24、 heeltoesnakb (玛丽倒蛇)反向后脚跟与后脚尖的S过桩25、 heeltoecrossback (玛丽倒剪)反向后脚跟与后脚尖的交叉26、 toetoebacksnake 双脚尖的倒蛇27、 toetoecross 双脚尖的正交叉28、 toetoebackcross 双脚尖的倒交叉五级29、 mabrouk (攀藤)正交叉+外一顺时针绕桩变倒交叉+内一逆时针绕桩30、 chapchap 横向括弧过桩31、 crab (Chapchap跳)32、 sun 顺时针转身剪桩33、 volte (沃特)顺时针转身双脚交替剪桩34、 doublecrazy (前插花)前向后脚交替前叉过桩35、 backdoublecra (后插花)后向双脚交替交叉过桩36、 crazysun (四方向)双前-双后交叉转体过桩37、 oneconecrazy (单桩crazy)原地正剪+倒剪绕桩38、 gregfriet 原地两个桩循环进行的正交叉+双脚跟转身倒交叉39、 candy 前剪后退后转接前剪40、 stroll (前双插花)前向后脚前叉过桩41、 backstroll (后双插花)后向后脚前叉过桩六级42、 totalcross (地球环绕)43、 X-Jump (X跳)横向X形跳跃过桩44、 crabcross 双脚交替横向跳动剪桩45、 CrazyLegs (画树叶,太空步)原地双脚括弧绕桩46、 OneConeBack (单桩后插花)后向双脚交替交叉过单桩47、 OneCone (单桩前插花)前向后脚交替前叉过单桩48、 oneconecrazysun (单桩四方向) 原地的正剪+双脚交替变倒剪+双脚交替七级49、 twister 正剪跨桩+外规绕桩+蟹步剪桩50、 running 类似于的跑步前nelson51、 jturn (QQ)上左脚尖与右脚右侧着地,向右拉52、 sunnydayspin 一脚原地绕桩另一脚尖在后点起53、 special (双脚尖X步)双脚尖同时横向交替剪桩54、 heeltoespecial (玛丽X步)脚跟脚尖同时横向交替剪桩55、 eagleshift (同步蟹剪)双脚同时摆动的蟹步剪桩56、 oliver (双脚尖画圆过桩)前向双脚尖旋转过桩57、 rocket (茶壶)前向单脚下蹲过桩八级58、 infini (单脚8字绕行)原地单脚八字过桩(在两到三桩上单脚画八)59、 brush 一脚倒向绕桩,另一脚尖向外横向脚跟脚尖交替剪桩60、 fanvolt 双脚换位变成八字绕一或两个桩61、 footspin (单脚8字绕行)前单脚转后单脚八字过桩62、 heeltoeeaglesnake (玛丽蟹步)脚跟脚尖的蟹步绕桩63、 heeltoecrazyleg (玛丽画树叶,玛丽太空步)64、 heelheelspecial (双脚跟X步)双脚跟的X绕桩65、 reversenelson (反脚后尼)一脚倒滑绕桩,一脚内扣横向左右剪桩九级66、 wiper (单脚X跳)单腿跳跃剪桩67、 ToeWheeling (前单轮向前正蛇)前脚尖的正单轮68、 HeelWheeling (后单轮向前正蛇)正向前脚跟单轮绕桩69、 GrabbedHeelWheeling (手抓另一只脚的后单轮向前正蛇,天国)70、 kazatchok (咖啡壶跳)咖啡壶交替脚跳71、 screw (小天鹅)双脚尖交叉点地绕桩72、 Blackswan (黑天鹅)一个脚尖一个脚跟交叉点地绕桩相互联系如下面大图:。
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平地花式轮滑专业术语
1、onecone back 后向双脚交替交叉过单桩
2、doublebackcross 后向双脚交替交叉过桩
3、onecone 前向后脚交替前叉过单桩
4、double crazy 前向后脚交替前叉过桩
5、back stroll 后向后脚前叉过桩
6、stroll 前向后脚前叉过桩
7、crazy legs 原地双脚括弧绕桩
8、chapchap 横向括弧过桩
9、heel-toe special 横向脚跟脚尖交替括弧过桩
10、special 横向脚尖括弧过桩
11、crab 横向蟹步跑过桩
12、crabcross 横向蟹步跳跃过桩
13、crazy 横向前-后交叉过桩
14、onecone crazy 原地前-后交叉过单桩
15、volte 横向前-后交叉转体过桩
16、gregfret 原地前-后交叉转体过桩
17、crazy sun 双前-双后交叉转体过桩
18、onecone crazy sun 双前-双后交叉转体过单桩
19、crosier 后向双脚交叉过桩
20、nelson 横向双脚交叉过桩
21、crosier anvt 前向双脚交叉过桩
22、heel-toe cross 前向脚跟脚尖交叉过桩
23、heel-toe cross back 后向脚跟脚尖交叉过桩
24、eight 原地八字绕桩
25、infini 原地单脚八字过桩
26、snaker 后向蛇行过桩
27、snakeavt 前向蛇行过桩
28、heel-toe snake 前向脚跟脚尖蛇行过桩
29、heel-toe snake back 后向脚跟脚尖蛇行过桩
30、heel wheeling 前向单脚跟过桩
31、ghwling 前向单脚跟后提腿过桩
32、toe wheeling 前向单脚尖过桩
33、piedavt 前向单脚过桩
34、piedar 后向单脚过桩
35、italienne 前向转体接后交叉过桩
36、mabrouk 前交叉转体后交叉过桩
37、x 横向X形过桩
38、x back 后向X形过桩
39、x jumpe 横向X形跳跃过桩
40、oliver 前向双脚尖旋转过桩
41、sun 前向风车滑过桩
42、eagle 一字过桩
43、cafetiere 前向单脚下蹲过桩
44、wiper 横向单脚W形过桩
45、footspin 单脚跳跃加转体过桩。