广场舞对中老年人的健身娱乐作用以及存在的问题
健康中国战略下广场舞对老年人心理状态的影响
健康中国战略下广场舞对老年人心理状态的影响广场舞有助于老年人缓解心理压力。
随着年龄的增长，老年人可能面临着生活压力、家庭压力等各种压力，这些压力会影响到他们的心理状态。
而通过参与广场舞活动，老年人能够在舞蹈中释放紧张的情绪，缓解内心的压力，让自己能够更加放松和愉快。
广场舞也能够让老年人增加社交活动，结识新朋友，分享彼此的喜悦，从而减轻孤独感和抑郁情绪。
广场舞有助于老年人保持积极的心态。
随着年龄的增长，老年人可能会面对各种健康问题和身体的不适，这些都会对他们的心态产生负面影响。
而通过广场舞活动，老年人能够保持积极的心态，发现自己身体的潜力，感受到自己的变化和进步，从而增强自信心和满足感，对生活充满希望和信心。
广场舞有助于老年人增强自我管理的能力。
广场舞需要一定的节奏感和协调能力，老年人通过学习舞蹈动作、保持节奏等，能够提升自身的自我管理能力。
通过广场舞活动，老年人能够培养自己的毅力和耐心，学会克服困难，逐渐提升自己的学习和动作能力，这种自我管理的能力也会在日常生活中得到应用，让老年人更好地照顾自己的身体和心理健康。
广场舞有助于老年人充实退休生活。
退休后的老年人可能会感到生活缺乏意义和乐趣，甚至出现退休综合征。
而通过广场舞活动，老年人能够充实自己的退休生活，拓宽自己的社交圈子，结识新朋友，分享舞蹈的快乐，感受到生活的丰富多彩。
这不仅能够让老年人在退休生活中找到新的意义和乐趣，还能够让他们有更多的精力去投入到社会活动中，享受自己的晚年生活。
在健康中国战略下，广场舞对老年人的心理状态有着积极的影响。
通过参与广场舞活动，老年人能够缓解心理压力，保持积极的心态，增强自我管理的能力，充实自己的退休生活。
政府和社会应该加大对广场舞活动的支持和鼓励，为老年人提供更多参与广场舞活动的机会和支持，让他们能够在健康的生活方式中享受到更多的快乐和幸福。
【来源：百度百科】。
广场舞扰民议论文800字
广场舞扰民议论文800字篇一：广场舞扰民的原因及解决措施一，现象。
前不久爆出的温州一居民小区业主委员会花２６万元买“高音炮”，应对小区旁广场上的广场舞噪音，持续还击了两天，惊动了社会各界。
这种“以噪制噪”的方式虽然换得了小区业主们的耳根清净，但广场舞扰民背后的问题并没有得到解决。
跳广场舞的大妈们与被广场舞噪音影响的居民们之间的矛盾，随着近两年见诸报端的新闻报道逐渐引起人们的关注。
此前发生的泼粪、鸣枪、放藏獒等阻击广场舞的方式，不仅令人错愕，最终的结果也是两败俱伤。
二，原因。
1，从政府的角度来说，由于广场舞是随着我国经济腾飞后一种新兴的现象，所以没有对广场舞的成熟的法规进行规范。
2，从小区建设的角度来说，没有为广场舞提供合理的场地。
3，从跳广场舞的公民来说，没有适度的意识，在行使自己权利的同时缺乏保护他人权益的意识。
三，介绍措施。
总之既要借鉴国外已经比较成熟的措施也要结合我国的具体国情，是两者的矛盾控制在一个最佳的状态。
1、政府部门尽快出台相关管理办法，落实管理部门，明确管理措施和责任。
2、按规定时间统一播放，严格控制音量（不超过80Db）和播放时间（不超过晚九点半），规定每个广场只能播放一台音响。
3、尽快把群众文化健身广场建设纳入新的城镇建设规划，作统一合理的安排，避免类似矛盾的出现。
4、社区居委会和街镇文体服务中心要定期组织培训，或组织“街舞”、“健身舞”比赛，进行有效的引导，使舞蹈样式和曲目相对积极向上，有益于身心健康。
篇二：谈对广场舞的扰民事件的看法谈谈你对广场舞的扰民事件的看法不知从什么时候开始，广场舞这项华人独创的健身运动在这几年内一下子就席卷了整个中乃至全球多个华人圈，尤其是一些中老年妇女，非常喜爱这项运动。
对广场舞，我觉得应该这样的看。
1、广场舞是一种文体活动，是中老年妇女晚上娱乐、锻炼身体的主要方式。
近几年，时尚的妇女广场舞在全国各地开展得如火如荼，给城市的夜晚增添了一道道风景线，丰富了群众的文化生活，提高身体素质。
广场舞现存问题的调研分析和建议归纳
广场舞现存问题的调研分析和建议归纳作者：马瑞来源：《文艺生活·下旬刊》2017年第08期摘要：随着当今社会的不断发展，大多数人民群众的审美标准、审美需求、自身价值的体现也不断的发生变化。
群众对业余文化生活也随之产生更高的要求。
广场舞蹈是从群众自我娱乐健身开始的。
在社会生活中，现实的、隐形的存在很多需要释放的压力和对人体有害的精神蛀虫。
群众希望从自身投入中展示生命活力所在，并从中获得审美价值和生命情趣。
越来越多参与意识更加强烈的群众，喜欢上这种自娱自乐的广场舞蹈活动。
在广场舞蹈中人们不再只是观众了，而更多的是“表演者”。
他们通过舞蹈充分满足了个人的精神需求和个性的展示。
关键词：广场舞；调研；建议归纳中图分类号：J722.1 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2017）24-0105-01一、广场舞组织结构调研与分析广场舞活动参与人群的年龄在20-70岁之间，从年龄上看30-50岁参加广场健身舞锻炼的人数占58%，50-60岁参加广场健身舞锻炼的人数占32%，60岁以上仅占10%。
广场舞参与者以女性群众为主，男性比较少。
他们从事的工作也全然不同，各行各业都有。
医生、教师、环卫工、公司职员等……从文化程度来看，参加广场健身舞的中老年妇女当中，大学或大学以上占15%，高中占26%，初中占40%，其他占12%，不同文化层次的老年人对健康相关知识了解较多。
他们参与广场健身舞的动机很简单；对自身健康非常重视，非常愿意投入到健身舞锻炼中来。
通过调查，参与者锻炼的目的依次分为：健体、运动减肥、调节情绪、消除疲劳、愉悦心情、结交朋友、增进人际关系、还有的是为了消磨时间等。
大部分广场健身舞参与者坚持每天练习，每次练习1-1.5小时。
通过调查了解到清晨和晚餐后是参与者普遍选择的锻炼时段。
30-40年龄段的女性锻炼者具有很大的随意性和变化性；41-50岁年龄段的女性由于工作、家务繁忙，只能靠挤时间才能进行广场健身舞锻炼，而且计划性不足；50岁以上女性空闲时间多，生活比较有规律，因此，锻炼时段比较固定。
广场舞对中老年人身心健康的影响分析
广场舞对中老年人身心健康的影响分析我国实行独生子女政策的父母已经逐渐进入中老年，已经进入退休或半退休状态。
子女不在身边，闲暇时间多。
年纪大了，孤独感增加，导致健康下降，身心疲惫。
广场舞是一种好的健康，且愉悦心情的好的锻炼方式。
本文对广场舞对中老年人身心健康的影响分析，并为更好的发展广场舞，促进全民健身提出相关建议。
标签：广场舞;身心健康;影响;分析An analysis of the influence of square dance on the physical and mental health of middle-aged and old peopleTian Sa（Central South University staff hospital 410075）【Abstract】In China，the parents who implement the one-child policy have gradually entered the middle-aged and the elderly，and have entered the retirement or semi retirement state. Children are not around and have more leisure time. Old age，loneliness increased，leading to a decline in health，physical and mental fatigue. Square dance is a good way to exercise with good health and pleasant mood. This paper analyzes the influence of square dance on the physical and mental health of middle-aged and old people，and puts forward relevant suggestions for the better development of square dance and the promotion of national fitness.【Key words】Square dance; physical and mental health; influence; analysis1 引言1979年我国开始实行独生子女政策。
广场舞对老年人的健身价值及社会意义的研究
广场舞对老年人的健身价值及社会意义的研究作者：邵丽华赵阳来源：《吉林省教育学院学报·上旬刊》2013年第11期摘要：随着生活水平的提高，人们越来越重视身体的健康。
老年人有充足的时间，找到适合自己的锻炼方式很重要。
广场舞是一种自由的、闲散的锻炼形式，非常适合老年人参与。
通过锻炼可以使老年人的精神、气质、体能得到全面提高，充分体现国民素质。
关键词：广场舞；健身价值；社会意义；老年人中图分类号：G247文献标识码：A文章编号：1671—1580（2013）11—0139—02广场舞源于社会生活，产生在人民群众之中，群众是广场舞的创作者和表演者。
在历史的长河中，人民群众不仅创造了广场舞蹈，而且发展了广场舞。
这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中，代代传承，世代相沿，久盛不衰。
我国已进入人口老龄化时代，目前我国有数量庞大的空巢老人。
老年人害怕孤独和生活单调，广场舞是集体舞，跳广场舞时可以经常和伙伴们在一起。
时间长了大家彼此熟悉，谈心交流，开开心心，在锻炼身体的同时结交朋友，相互学习，同时还可以彰显个性，展示自我，生活也会更丰富更精彩。
一、广场舞的特征1.主题欢快广场舞的表演形式具有特殊性，表演现场三面或四面都是观众，表演舞台和观众是一个整体，这就使得大多数广场舞蹈的表演内容一定是热情欢快的，使人心情愉悦，纾解压力。
2.集体性广场舞是群众参与性很强的表演艺术形式，舞蹈队伍少则几十人多则几百人，场面红火热闹。
由于广场舞一定是在广场上表演，表演场地一般都比较宽阔，因此表演人数不能太少，都是以集体舞的形式来表现的。
3.因陋就简广场舞的表演环境决定了不可能有很好的布景舞美来体现很复杂的表现内容，所以广场舞无论在表现内容上还是舞蹈结构上都不能过于复杂，以简洁为主，舞者要以饱满的情绪和队形的丰富变化来感染观看的群众。
4.自娱性自娱性是广场舞的主要特征，群众在参与广场舞时并不要求名利，完全是为了自娱自乐。
广场舞对中老年人身心健康的影响_刘志欣
பைடு நூலகம்
注释： ① 卢家楣. 《心理学》.上海人民出版社，1998：580-581.
参考文献： [1]邓嘉.《健身广场舞的多元特征及其推广价值》. 成都76.htm． [3]吴春晖.《广场舞蹈时下兴旺之探析》.大众文艺，2010.04. [4]唐晓义，刘铁军.《国外基于排舞的健康促进研究现状与展 望》. 北京舞蹈学院学报,2013.1.
一、广场舞的内涵 （一）广场舞的概念 广场舞，顾名思义是在广场空地上跳舞。具体来说， 广场舞是一项以有氧运动为基础，在广场上进行的以歌舞形 式呈现，以健身、娱乐为目的的群众性舞蹈活动。广场舞根 据舞蹈的表现形式主要分为：广场民间舞蹈、原生态广场舞 蹈、广场健身操、新广场舞蹈等几大类。广场舞是一种“基 础”的舞蹈，产生于人们一天工作之后的娱乐生活，由一个 领舞者带领，集体在音乐的伴奏下翩翩起舞。舞蹈动作中吸 取了拉丁舞、民族舞、爵士舞、健美操、街舞等等舞蹈元 素，汇集了各种流行音乐及舞蹈动作，编排灵活多样，全套 路有长有短。由于广场舞的舞步时尚多元、简单易学得到了 广大中老年朋友的喜爱。 （二）广场舞的基本特征 1.广场舞具有自发性和自娱自乐性。广场舞不像专业的 舞蹈教学一样有组织有纪律的进行教学，不需要人组织，不 需要人发动，完全靠个人喜好，参与者靠共同的兴趣爱好自 发走到一起，他们既可在大小聚会中自娱自乐，又可作为表 演项目群体共舞。舞者不为名不求利，只为在跳舞中内在的 情感得以宣泄，产生精神振奋的愉悦感，同时在一旁的观赏 者也得到精神享受。 2.广场舞舞步与音乐具有多样性、创新性。广场舞的创 编主要以不断涌现的流行音乐为源泉，由此只要有好听的、
越来越多，许多中老年人随着年龄的增加与外界接触与交往 越来越少，孤独、生活单调成为束缚他们心理健康的枷锁。 广场舞练习中就是在教练的带领下，来自各行各业的人们聚 在一起跳舞，从而扩大了她们的社会交往面。又由于他们性 格、爱好、人生经历的相似、兴趣的相投，相互沟通、相互 学习，同锻炼，共快乐。在联系交流中，克服了孤独感， 增加了生活的趣味性。很多老人在这里找到了更多的社会关 系，甚至有些人成为终生的朋友。通过调查统计， 96.4%的 人认为参加广场舞锻炼后较锻炼前更容易主动、热情地与邻 居或同事交往；95%的受访者表示离不开广场舞；84.6%的人 认为通过广场舞锻炼使自己更自信了，并结识了很多的朋 友，由此，通过广场舞这个交流平台，提高了中老年人自身 的社会融入感。
广场舞对中老年人身体健康的重要性和影响
广场舞对中老年人身体健康的重要性和影响作者：韦小娟来源：《中国校外教育(中旬)》2018年第07期【摘要】随着生活水平的提高，人们越来越重视身体的健康。
中老年人随着年龄的增长，身体的免疫力开始下降，各种毛病缠绕着他们的身体。
身体组织和器官的功能开始逐渐下降，为了提高中老年人的身体健康，必须加强对强身健体的终身体育意识的培养，而广场舞以其时尚性、多样性、群众性、健身性而得到中老年的喜爱。
很多中老年人通过跳广场舞进行锻炼后，他们的精神、气质、体能等各方面都得到了提高，真是愉悦身心和锻炼身体两不误。
【关键词】广场舞身体健康心理将康影响重要性随着生活水平的提高，人们越来越重视身体的健康。
中老年人随着年龄的增长，身体的免疫力开始下降，身体上会出现各种问题。
中老年人身体的抵抗力不断下降，各器官的功能以及身体组织的应变能力都有所下降，特别是心肺功能会有明显的变化，这样的变化会直接影响中老年人的身体健康，还会为其家庭以及社会造成更加沉重的经济负担。
想要提升中老年人的身体状况，就需要增强中老年人对于强身健体的锻炼意识，要让中老年人更多的参与到社会活动当中去，尤其是中老年人喜欢的、感兴趣的、能适应其身体发展的体育活动。
在我们石庄镇，就陆陆续续自发组织了十几个舞蹈队，有跳集体舞的，有跳双人舞的，还有做操的、舞剑的、打太极的，等等，真是精彩纷呈。
很多中老年人通过跳广场舞后，他们的精神、气质、体能等各方面都得到了提高，真是愉悦身心和锻炼身体两不误啊。
1.加强身体灵活性，提高体力。
对广场舞进行编排的人，编排的动作就是以颈、肩、腰、髋、膝、踝等多处关节进行拉伸活动为主而进行的。
虽然动作幅度以及强度并不大，但整套动作可以活动全身的各部位。
广场舞中舞蹈动作的用力点主要集中在增强肌肉的弹性及力量，特别是针对中老年人身体容易发生问题的颈部、肩部、腰部以及腹部等位置进行更具有针对性的锻炼。
增加此类活动的频率，能够加强身体的灵活性，提升身体的耐受力。
广场舞社会实践报告
广场舞社会实践报告一、活动背景。
随着我国老龄化社会的到来，越来越多的中老年人开始关注自己的身体健康和精神生活。
广场舞作为一种健康、时尚、快乐的健身方式，受到了越来越多中老年人的喜爱。
为了更好地了解广场舞对中老年人的影响，我们进行了一次广场舞社会实践活动。
二、活动内容。
我们选择了一个中心广场作为活动地点，邀请了一些热爱广场舞的中老年人参与我们的活动。
在活动中，我们观察了他们的舞蹈表现、交流了他们对广场舞的看法，并进行了一些问卷调查和访谈。
三、活动收获。
通过这次社会实践活动，我们发现广场舞对中老年人有着积极的影响。
首先，广场舞可以促进中老年人的身体健康，增强他们的体质和免疫力，减少患病的风险。
其次，广场舞可以促进中老年人的社交活动，增强他们的社会交往能力，减少孤独感和抑郁情绪。
最后，广场舞可以提升中老年人的生活质量，增加他们的生活乐趣，塑造积极向上的生活态度。
四、活动启示。
通过这次社会实践活动，我们深刻认识到广场舞对中老年人的重要意义，它不仅是一种健康的生活方式，更是一种积极的社会实践。
我们应该进一步推广广场舞，让更多的中老年人受益于此，促进他们的身心健康和社会融入。
同时，我们也要加强对广场舞活动的规范管理，确保广场舞活动的健康、和谐进行。
五、结语。
通过这次社会实践活动，我们对广场舞有了更深入的了解，也对中老年人的健康生活有了更深刻的认识。
我们相信，通过我们的努力，广场舞会成为中老年人健康生活的一种重要方式，让更多的中老年人享受健康、快乐的晚年生活。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
万方数据
万方数据
广场舞对中老年人的健身娱乐作用以及存在的问题
作者：杨玲
作者单位：广东潮州文化馆 广东潮州 521000
刊名：
大众文艺
英文刊名：Art and Literature for the Masses
年，卷(期)：2012(9)
被引用次数：3次
1.罗雪婷抚州市广场健身舞对改善中老年女性血脂成分及平衡能力的研究[期刊论文]-当代体育科技 2013(30)
2.汪阳帆.李林林江汉平原地区城镇居民广场健身舞开展现状研究[期刊论文]-体育科技文献通报 2013(12)
3.刘生杰.郭显德太极拳与广场舞对中老年妇女健身效果的比较研究[期刊论文]-中国体育科技 2013(5)
本文链接：/Periodical_dzwy201209168.aspx。