小学生室内游戏大全
小学生室内趣味游戏30种参考
小学生室内趣味游戏30种参考1、夹运三球两人为组。
发令后跑到第一站的圆圈内拿起两根竹竿(长二米)的两端，并用竹竿夹住三只足球，然后小心翼翼地跨过橡皮筋网格，横越双独木桥，钻过门洞，绕花盆一周，途中不掉球先到达终点的组为胜。
2、叫号接龙队员等分成四个小组，依次编上号码。
将黑板一分为四，分别定“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头，然后喊号并要求定×个字，被叫到的队员上来接着各自的龙头字写×个字，内容随意，实在写不出，写“我不会”也行，由下面的同伴提示也可以。
接着，再叫号换人连下去第一轮游戏，只要能瞎七八得接成可笑的句子，能激发出兴趣即可。
以后，老师规定龙头，龙尾让队员再玩《叫号接龙》，进而再增加难度。
3、拉起比劲动作价值发展提高引体向上的专项臂力。
动作方法两人面对坐下，两脚相抵，两双手拉紧。
然后两人同时用力向后拉，将对方拉起者为胜。
注意事项听统一口令后，双方同时用力拉。
互拉时任何一方不得松手，松手者为失败。
练习最好在松软的土地上或草地上进行。
4、拉绳比赛动作价值发展提高引体向上的专项臂力。
动作方法两人面对站立，脚前各划一条线，相距50 至6 0 厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。
然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为胜。
5、齐心协力参赛人员每队2 人比赛规则二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具排球×10现场裁判(维持秩序)2 人6、地道英雄(弯道)参加人员每队1 人比赛规则参赛运动员在行进中钻过3 个栏架，完成50 米赛段。
如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。
道具跨栏3×8，护膝2×10，护肘2×10 现场裁判(维持秩序)2 人7、我是乔丹(弯道)参赛人员每队1 人比赛规则参赛运动员后退运篮球完成50 米赛段。
行进途中不得持球跑，也不能双手触球。
小学生有趣的室内游戏有哪些(优秀3篇)
小学生有趣的室内游戏有哪些（优秀3篇）室内趣味游戏篇一具体待选游戏：2人游戏：1、踩气球当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。
2、抛绣球一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。
拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。
3、大话西游之娶媳妇猪八戒与孙悟空克服困难娶媳妇。
每对派出2名男生，分别扮演猪八戒和媳妇。
从起点开始带上面具和兵器，跑到中间放置的桌子扫清障碍（即吃完桌上的所有事物），跑回媳妇处，给媳妇带上头饰，做5个蹲起，背着媳妇跑回起点，先到者获胜。
4、夹气球跑两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点处放一把椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。
如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。
在规定的时间（如3min）内哪组爆破的气球最多哪组胜出。
5、瘸子背瞎子男生当“瞎子”，用纱布蒙住眼睛；女生扮“瘸子”，为“瞎子”指路。
绕过路障，到达终点，时间最短者胜出。
（路障：如椅子，需绕行；气球：需踩破；鲜花：需捡起来给女生）6、炮竹声响，瞎子吞蛋各队抽出二名队员，比赛开始一名队员以最快速度吹爆5个气球，吹完后另一队员蒙住双眼寻找鸡蛋，找到后以最快速度吃完两颗鸡蛋获胜。
多人游戏：1、真爱永流传每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。
游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。
2、动物大连蹲道具：动物头饰、迪斯科音乐各队派出三名队员，分别代表三种动物，如美女、大猩猩、大象，音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊其中一种动物“蹲、蹲、蹲完蹲”蹲错的被罚下场，最后哪队剩人最多为获胜。
3、叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。
小学生室内游戏
小学生室内游戏小学生室内游戏大全小学生室内游戏一：叠报纸将2张4开的报纸放在地上，5人一组站在报纸上，每个小组派一个代表与对方猜拳，输掉的.小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地，期间可以自由发挥，只要脚不着地），直到其中一方站不上去为止。
小学生室内游戏二：抢椅道具：椅子若干把，外放音乐播放器把椅子背对背放两排，音乐响起游戏者排队绕椅子跳舞，音乐停，大家就近坐到椅子上，没有座位者被淘汰；去掉一个椅子后继续，直到最后两个人中有一个抢到椅子者为胜。
组队抢椅子游戏者分为两组，分别站在场地两端，音乐响起大家一起high，音乐停两队一起冲向椅子，计时30秒，裁判在倒计时0时用相机记录下谁在椅子上，椅子上可以有多人，30秒以后在椅子上的人胜利，其他人继续下一轮，哪队率先全部游戏者过关算获胜！小学生室内游戏三：超级运输两人一组，可以若干组，讲一米五长得纸管切成两段中间用胶带连在一起，每队10个乒乓球，首先把球放到管子上，两人合力抬起绕场地跑3圈，最后看哪一队球多获胜。
小学生室内游戏四：踢毽子接力游戏每组5人，可以分若干队，轮流踢毽子，每人一下，一人不能重复踢，队伍最先接力10个的获胜。
小学生室内游戏五：撕名牌1、组队撕名牌：每3人一队，队员轮流上场1对1，率先撕下对方名牌的获胜，输的一方再次派出队员挑战，撕下对方全部队员名牌的队伍获胜。
2、个人战：游戏者互相撕名牌，没有规则没有限制，混战，最终没被撕掉名牌的获胜！小学生室内游戏六：抱团游戏者围成一个圈随音乐转圈，音乐停，裁判说出一个数字，大家依照数字抱成一团，2就是2人，3是3人，没有完成组队抱团或者做错的淘汰。
小学生室内游戏七：你来比划我来猜游戏者2人一组，一个比划一个猜，比划者不能说话，只能用身体语言模仿。
规定3分钟，猜出5个的一组获胜。
小学生室内游戏娱乐项目
小学生室内游戏娱乐项目小学生室内游戏娱乐项目小学生室内游戏娱乐项目1.瓜子大挑战(夹传瓜子)游戏规则：每组选出4个人，进行瓜子大传递，传递的方式用我们中国传统的筷子夹住瓜子传给下一个人，看哪组传的最多，中间如果瓜子掉了，要重新开始，犯规则为输。
2.勤劳的松鼠(嗑瓜子)游戏规则：我们前面为各位准备了一盘瓜子，每组选派一名代表参赛，在我们规定的时间内2分钟，看谁嗑瓜子嗑的最多，因为瓜子使我们精心数出来的，但事先说好，瓜子比一定要放在盘子旁边，我们以此为依据，瓜子瓤要吃进嘴里，不许吐出来。
3 爱你奋不顾身对等数量的男女，据气温情况划出距离面对面站立，玩法：要求男士将身上的物品解下在地上铺向女士，先到者为胜，可KISS她或其他。
规则：物品间要连续;物品不得外借。
4县太爷参与者围坐一圈，先指定一人做县太爷，嘴里“啊啊”出声**股上下颠簸作威武状，坐其左右之人分别用手作打扇状;县太爷突然指某人，则其马上变成县太爷，要马上嘴里“啊啊”出声**股上下颠簸作威武状，坐其左右之人马上分别用手作打扇状。
反应速度跟不上者罚一节目。
5、你们玩过夹弹珠吗?就是用那种滑的筷子,把在水里的弹珠夹到边上另一个容器里,有一定难度哦!在一分钟之内,几人一起比赛,看谁夹的最多,给他一个棒棒糖!6、贴鼻子,在黑板上画个大脸,随便什么脸型,画上眼睛,嘴巴,让贴的人蒙上眼睛去贴,保证笑料百出!7、托乒乓球。
此游戏可4人同时进行，准备乒乓球拍和乒乓球，每人分别绕教室2圈，中间还有障碍物，谁不掉就赢啦8、还有一种用筷子投入酒瓶中的游戏，当然，人在酒瓶的上方9、两人三足，两个人捆两只脚，一起走，谁先到谁赢10、我教你1个魔术，用蜡烛在白纸上写字，然后用棉花沾很多墨水，把整张白纸都涂黑，刚才用蜡烛写的字就不会涂黑。
可以写友情万岁的话11、吸管运输同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的.东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。
小学生教室小游戏
小学生教室小游戏１、击鼓传花２、猜猜３０秒：生闭眼，师计时，觉得３０秒到了就睁眼。
游戏目的：训练学生放学时沉静不慌乱争抢。
３、画星星、画头像：一组一人一笔，看哪组配合得好，画得快。
培养合作精神。
４、找伙伴：四人蒙眼，分两组（再人也行）以座位为障碍，伙伴不能出声，拍掌为信互相找。
５、猜成语（词语）一人背对答案，人一眼对答案，用动作和语言、表情提示但不能说出成语中的任何一个字，让对方猜，猜对即可关。
６、传话游戏：一人悄悄对某组第一位同学说一句话，绕口令或英语能略有难度最好。
然后依次悄悄传给后面的同学听，到最后一名同学大声说出来，与第一名同学听到的话完全相同为胜。
７、猜五官：两人面对，一人先指自己五官任何一处，问对方：“这是哪里？”对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。
同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚，或换人玩。
８、抢板凳：很多人围成圈，板凳少一个，听音乐，走圈，乐停马上就近坐下，如果没有坐到的人下场，换人。
９、头脑风暴: 1、全班学生分成二至四组，要求每组派一名代表到黑板上写某个字的同音字（音调不同也可以）。
2、同组的其他同学可以提示，也可以换人，但是不能借助字典或其他工具。
3、相同时间内看哪个组写得最多。
4、评比之后可以继续写，直到写不出为止。
看一个组内哪个同学想到的字最多。
这个游戏看起来容易，小学生也可以玩，因此所有的学生都会很积极地参与到游戏中来。
但是单凭一个人的努力，往往写出几个便“卡壳”了，于是便会出现大家不停的高声叫着某一个字的热闹场景，甚至出现同一组好几个人集体上阵的情况，教室里的气氛空前活跃。
当然，教师一定要挑选同音字比较多的字作为题目，比如“十”字，同音字就有：是、使、时、事、室、市、石、师、试、史、式、识、虱、矢、拾、屎、驶、始、似、示、士、世、柿、匙、拭、誓、逝、势、什、峙、嗜、噬、失、适、仕、侍、释、饰、氏、狮、食、恃、蚀、视、实、施、湿、诗、尸、轼、谥、舐等近百个。
适合幼儿的室内游戏推荐
适合幼儿的室内游戏推荐幼儿时期是孩子们成长和发展的重要阶段，而室内游戏是他们日常生活中不可或缺的一部分。
室内游戏不仅能让孩子们在有限的空间里尽情玩耍，还能帮助他们锻炼各种能力。
下面就为大家推荐一些适合幼儿的有趣室内游戏。
一、搭积木搭积木可以说是经典的幼儿室内游戏之一。
孩子们可以通过堆叠、搭建积木，锻炼手眼协调能力、空间想象力和创造力。
他们可以自由发挥，搭建出自己心目中的城堡、房子、火车等各种形状。
而且，搭积木还可以培养孩子们的耐心和专注力，让他们学会如何专注于一项任务并完成它。
二、过家家过家家是深受幼儿喜爱的角色扮演游戏。
孩子们可以扮演爸爸、妈妈、医生、警察等各种角色，模仿成人的生活场景和行为。
在这个过程中，他们能够更好地理解社会角色和人际关系，同时提高语言表达能力和社交能力。
例如，孩子们可以扮演医生给“病人”看病，或者扮演爸爸妈妈照顾“宝宝”，通过这样的互动体验不同的生活情境。
三、画画给孩子们提供画笔和纸张，让他们自由地绘画。
画画可以激发孩子们的想象力和创造力，让他们用自己的方式表达内心的想法和感受。
无论是随意的涂鸦还是精心绘制的图画，都能让孩子们享受创作的乐趣。
画画还可以帮助孩子们提高手的控制能力和精细动作能力。
四、捉迷藏捉迷藏是一个简单而有趣的游戏。
孩子们可以在房间里找一个隐蔽的地方藏起来，然后让其他小伙伴来找。
这个游戏可以锻炼孩子们的观察力、记忆力和反应能力。
捉迷藏也能让孩子们体验到紧张和兴奋的感觉，增加游戏的趣味性。
五、亲子阅读和孩子们一起坐在沙发上，阅读一本有趣的绘本或故事书。
亲子阅读不仅可以增进亲子之间的感情，还能培养孩子们的语言能力、想象力和认知能力。
在阅读过程中，家长可以引导孩子们观察图画、理解故事情节，并鼓励他们提出问题和发表自己的看法。
六、音乐游戏播放一些欢快的儿童歌曲，让孩子们跟着音乐唱歌、跳舞或做一些简单的动作。
音乐游戏可以培养孩子们的节奏感和音乐感知能力，同时也能让他们释放能量，尽情享受音乐带来的快乐。
适合小学生的室内游戏
适合小学生的室内游戏适合小学生的室内游戏大全游戏1、循环相克令用具：无人数：两人方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈枪状。
双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。
兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽缺点：只是两个人的游戏游戏2、幸运大白鲨用具：幸运大白鲨人数：两人方法：幸运大白鲨的构造非常简单，但玩起来却趣味无穷。
方式是将大白鲨的嘴掰开，然后按下它的下排牙齿，这些牙齿中只有一颗会牵动鲨鱼嘴，使其合上，如果你按到这一颗，鲨鱼嘴会突然合上，咬住你的手指。
当然，鲨鱼牙是软塑料做的，不会咬痛您的。
你可以在酒桌上把它作为赌运气的酒具，几个人轮流按动，如果被鲨鱼咬到罚酒。
兴奋点：适合男孩女孩一起玩，对于胆小的女孩子来说比较惊险。
缺点：首先你要先去买一个“大白鲨”，虽然价钱不贵游戏3、官兵捉贼用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸人数：4个人方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。
兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制缺点：人数不易过多。
游戏4、拍七令用具：无人数：无限制方法：多人参加，从1—99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。
如果有人报错数或拍错人则罚酒。
兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。
缺点：无游戏5、心脏病用具：无人数：越多越好方法：将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发，但是不能看自己和他人手里的牌。
然后以酒桌上的人为序，按照人数排列。
例如，酒桌上有5个人，可编为1—5的序号。
如果该人出的牌和自己的序号相同，那大家的手就是拍向那张牌，可以手叠手的拍，最后拍上去的人是输家。
适合小学生玩的室内游戏
适合小学生玩的室内游戏小学生们总是充满了活力和好奇心，当天气不佳或者需要在室内活动时，有趣的室内游戏就成为了他们释放能量和欢乐互动的好方式。
以下为大家介绍一些适合小学生玩的室内游戏。
一、猜谜语猜谜语是一种既能锻炼思维又充满乐趣的游戏。
可以准备一些简单有趣的谜语，比如“红红果子棍上挂，外裹糖儿滋味佳。
（打一食品）——冰糖葫芦”“一个黑孩，从不开口，要是开口，掉出舌头。
（打一食物）——瓜子”等等。
孩子们可以分组或者个人进行猜测，猜对的可以给予小奖励，比如一颗糖果或者一张小贴纸。
二、拼图比赛准备一些适合小学生年龄段的拼图，将孩子们分成小组进行比赛。
这不仅能够培养他们的耐心和观察力，还能增强团队合作精神。
在游戏过程中，孩子们需要集中注意力，认真思考每一块拼图的位置，当最终完成一幅完整的拼图时，他们会感受到满满的成就感。
三、室内寻宝提前在教室或者家里的某个房间内藏好一些小物品，比如小玩具、糖果等，然后给孩子们一些线索，让他们去寻找。
这个游戏可以激发孩子们的探索欲望和解决问题的能力。
比如线索可以是“在一个有四个抽屉的桌子里，宝藏在最下面的抽屉中”或者“在书架上，找一本红色封面的书，宝藏就在它旁边”。
四、画画接力将孩子们分成几个小组，每组给一张大纸和一支笔。
第一个孩子先画一笔，然后传给下一个孩子，依次接力。
孩子们不能交流，只能通过自己的理解和想象继续画画。
最后看看每个小组画出的是什么奇妙的作品。
这个游戏可以培养孩子们的想象力和创造力。
五、折纸游戏折纸是一项非常有益的手工活动。
可以教孩子们折一些简单的东西，如纸飞机、小船、千纸鹤等。
孩子们可以在折纸的过程中锻炼手部精细动作，同时还能发挥自己的创意，比如给纸飞机画上独特的图案。
六、词语接龙由一个人开始说出一个词语，下一个人要以上一个词语的最后一个字为开头说出新的词语。
比如第一个人说“书包”，第二个人就要说“包裹”，第三个人说“裹脚”等等。
这个游戏可以帮助孩子们增加词汇量，提高语言表达能力。
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小学生室内游戏大全
1. 照镜子
游戏目的：锻炼学生的判断和快速反应能力。
游戏方法：学生前后（或左右）两人一组，相对而立（或坐）。
一人在
下肢不动的前提下，做单（双）手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸
鼻、指嘴等动作，另一同学象照镜子一样随之而做，如出错即为失败，
两人互换角色，继续进行。
游戏规则：（1）游戏中双方下肢均不得离地和挪动，全身均不得碰到桌
凳弄出声响，否则一次扣1分，游戏结束，待下课后由同伴监督1分做2
个俯卧撑。
（2）游戏中注意与其他组的距离，避免相互影响。
（3）游
戏中或庆祝胜利时，要尽量降低声音，不要跺脚、击掌，否则每次课下
罚做2个俯卧撑。
提示：此游戏可多人组合进行，也可由教师在讲台上
做动作，全班同学作“镜子”。
2.赶“猪”过河
游戏目的：使学生掌握深吸气和均匀慢呼气的方法，提高学生的肺活
量，为中考肺活量的测试奠定基础。
游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，在课桌两边沿5厘米处各画
一直线（与边沿平行），每人将一方形橡皮（或铅笔等）放在靠近自己
一边的直线后。
游戏开始，两人轮流将橡皮向前吹，以橡皮过对面直线
后，吹气次数少的为胜。
游戏规则：
（1）游戏中，每人一次只能吹一口气，中间不得换气，否则无效。
（2）游戏中，可以用手扶撑桌子，但不得使桌子晃动，也不得离凳而
站，更不能弄出声响，否则为失败。
提示：此游戏也可两人同时进行吹气，且不分吹气次数，以先将橡皮等
物吹过对面直线者为胜。
3.看谁反应快
游戏目的：提高学生快速反应和应变能力。
游戏方法：学生坐在原座位上，竖排（或横排）为一组。
教师在讲台上
说出某种队列或体操动作，学生立即用特定的响应的手势予以表示。
如：由单臂直立桌面，手心向前开始，手心转向左90度，表示向左转。
手心转向右90度，表示向右转；双手向内轮转，表示后滚翻；双手向外
轮转，表示前滚翻等。
做错动作或反应迟缓者为失败，扣1分，最后以
累积扣分最少的组为胜。
游戏规则：
（1）必须按信号做规定的动作。
（2）只能用手做相应的动作，不得边说边做，更不能相互提示。
提示：教师要根据学生的年龄特点选择信号和动作。
4.抓落“雁”
游戏目的：提高学生准确判断和快速反应能力。
游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，事先准备一个小沙包或乒乓球等轻物作“落雁”。
游戏开始，学生甲一手持“雁”前平举，待学生乙做好准备后，甲将“雁”松开，乙迅速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然后交换进行。
一定次数后，以积分多者为胜。
游戏规则：
（1）持“雁”者必须等对方做好准备后才能松手。
（2）抓“雁”者在对方松手前，手必须放在自己体侧，不得提前前伸在对方的手下等待，且“雁”落到桌面后不得再抓，否则为失败。
提示：
（1）作落“雁”的下坠物，重量、大小，可视学生的年龄而定。
（2）此游戏也可两人同时站着进行。
（3）为减小声响，可事先在桌面上垫上衣物或书本。
5.看谁“跑”得快
游戏目的：提高学生预判和应变能力。
游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，每人将一块同样大小的橡皮（或铅笔等）放在桌面自己一边的边沿上。
游戏开始，两人利用“剪刀、包布、锤”，确定先行，胜者将橡皮向前翻转一次，然后，依次进行。
以先将橡皮翻至对面桌沿者为胜。
游戏规则：
（1）每胜一次，只能将橡皮向前翻转一次，不得多走。
（2）游戏中不得故意晃动桌面，使对方的橡皮移动，否则为失败。
提示：此游戏还可以改成“看谁写得快”，如：规定写“锻炼身体”，猜拳胜者先写“锻”字的第一笔，然后继续猜拳，胜者写一笔，看谁先写完。
要求，每次只能写一笔，不得多写。
6.游戏：碰球
?1、游戏方法：全班分成若干组（每组7——8人为宜），本组的学生可以自由选择体育项目上的任何一种“球”，做为自己的代名，如篮球，排球，铅球等等，但不能选择重复。
然后由本组的某一位学生开始说，用自己的球去碰其他学生的球（所碰的球必须是本组有的球）。
例如，是篮球的学生开始说“篮球碰排球”。
以次循环反复。
? ? 2、游戏要求：在碰球时，首先要说出自己的球，才可以去碰其他人的球。
再者，如某学生碰了本组没有球。
这都将被视为失败，罚做俯卧撑五个。
游戏：大，小西瓜
? ? 1、游戏方法：全班分为若干组（每组7——8人为宜），由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子；如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。
接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。
? ? 2、游戏要求：说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。
再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”；两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。
如和上面不相符的视为失败，罚做俯卧撑五个。