小班健康保护眼睛(课堂PPT)
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幼儿园保护眼睛ppt课件
THANK YOU
感谢观看
03
长时间看电视或玩游戏容易造成眼睛疲劳，甚至导致近视。
均衡的饮食和充足的营养
1 2
摄入富含维生素A和C的食物
如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，有助于保护眼 睛健康。
控制糖分摄入
过多的糖分摄入会影响眼睛健康，应控制孩子糖 分的摄入。
3
保持充足的水分摄入
充足的水分摄入有助于维持眼睛的正常功能。
控制看电视和玩游戏的时间
幼儿园保护眼睛 PPT课件
contents
目录
• 眼睛的重要性 • 眼睛的结构与功能 • 保护眼睛的方法 • 爱眼护眼小故事 • 互动环节
01
眼睛的重要性
眼睛对生活的影响
视觉体验
眼睛是我们感知世界的重要器官 ，通过视觉我们能够欣赏美丽的 景色、阅读书籍、观看电影等， 丰富我们的生活体验。
安全保障
分享爱眼护眼的经验
总结词
家长和老师可以分享自己的爱眼护眼经验，引导小朋 友养成健康的用眼习惯。
详细描述
家长和老师可以通过自己的亲身经历和经验，向小朋友 传授如何保护眼睛。例如，家长可以告诉小朋友自己是 如何克服近视的保护眼 睛，并且更容易养成健康的用眼习惯。同时，家长和老 师也可以通过互动和讨论的方式，了解小朋友的需求和 困惑，为他们提供更贴心的指导和帮助。
爱眼护眼的小贴士
• 总结词：爱眼护眼小贴士包括定期检查视力、保持正确的阅读姿势、控 制用眼时间、保持足够的睡眠时间、均衡饮食等。
• 详细描述：定期检查视力：家长应该定期带小朋友去眼科医生那里检查视力，以确保他们的视力保持正常。保持正确的 阅读姿势：小朋友在阅读时应该保持正确的姿势，如保持适当的距离、调整灯光亮度等。控制用眼时间：小朋友在看电 视、玩游戏或看书时应该控制时间，避免过度用眼导致疲劳。保持足够的睡眠时间：足够的睡眠对眼睛健康非常重要， 可以帮助缓解眼部疲劳、预防近视等。均衡饮食：小朋友应该均衡摄取各种营养素，特别是富含维生素A和C的食物， 如胡萝卜、菠菜等，以保持眼睛健康。
幼儿园保护眼睛PPT课件
注意家庭饮食的均衡搭配
总结词
均衡的饮食搭配对幼儿的身体健康和眼睛健 康至关重要。
详细描述
详细描述
孩子应该多参与户外活动，如散步、跑步、骑自行车等。户外活动可以让孩子的 眼睛接受更多的自然光线，促进视网膜和眼球的正常发育，同时也有助于缓解眼 睛的疲劳和压力。
多进行户外活动
总结词
户外活动有助于缓解眼睛的压力，预防近视的发生。
详细描述
孩子应该多参与户外活动，如散步、跑步、骑自行车等。户外活动可以让孩子的 眼睛接受更多的自然光线，促进视网膜和眼球的正常发育，同时也有助于缓解眼 睛的疲劳和压力。
总结词
眼部卫生对预防眼病至关重要，孩子应 养成良好的眼部卫生习惯，不揉眼、不 共用毛巾。
VS
详细描述
家长和幼儿园应教育孩子不要用手揉眼睛 ，手上的细菌可能会引起眼部感染。同时 ，毛巾是常见的眼部卫生用品，应避免与 他人共用毛巾，以免交叉感染。
04
幼儿园如何保护幼儿的眼睛
04
幼儿园如何保护幼儿的眼睛
教师需引导幼儿正确用眼，如保持正确的阅读姿势、避免长时间连 续使用电子产品等。
培养良好的生活习惯
教师需教育幼儿养成良好的生活习惯，如均衡饮食、不挑食、少食 甜食等，以促进眼部健康。
05
家长如何参与保护幼儿的眼睛
05
家长如何参与保护幼儿的眼睛
控制幼儿使用电子产品的时间
总结词
合理控制幼儿使用电子产品的时 间，如电视、电脑、手机等，以 减少对眼睛的伤害。
保证幼儿足够的户外活动时间
户外活动的重要性
户外活动有助于缓解眼部压力，预防 近视，幼儿每天应保证足够的户外活 动时间。
选择合适的户外场所
开展有益的户外游戏
06866_小班健康《保护眼睛》PPT课件教案
2024/1/26
16
合理饮食调整营养摄入
均衡饮食
保证饮食均衡，摄入足够的维生 素A、C和E，以及锌等营养素， 这些都有助于保护眼睛健康。食 物中的抗氧化剂和脂肪酸也有助
于维持眼睛健康。
多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜中含有丰富的维生素 和矿物质，如胡萝卜、菠菜、西
兰花等，都有助于保护眼睛。
控制糖分摄入
过多的糖分摄入可能导致体内糖 分水平升高，影响眼睛健康。应 控制糖分摄入，避免食用过多甜
保护眼睛的方法
介绍了如何通过调整生活习惯、饮食和适当的运动来保护眼睛健康。
2024/1/26
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日常生活中如何应用所学知识
2024/1/26
养成良好的用眼习惯
避免长时间连续使用电子设备，每隔一段时间进行适当的 休息和远眺。
保持正确的读写姿势
调整桌椅高度，确保眼睛与书本或电脑屏幕保持适当的距 离。
均衡饮食
03
避免让幼儿连续进行近距离的读写活动，应适时安排休息和远
眺。
20
加强室内照明和通风条件改善
优化室内照明
使用柔和、不刺眼的照明 灯具，避免过强或过弱的 光线对幼儿眼睛造成伤害 。
2024/1/26
保持室内通风
经常开窗通风，保持空气 流通，有助于减少眼部感 染的风险。
营造舒适的环境
为幼儿提供宽敞明亮、色 彩柔和的活动空间，减轻 眼睛负担。
远视
远视眼是由于眼轴较短，在不使用调节状态时，平行光线通过眼的屈折后主焦点落于视网 膜之后。而在视网膜上不能形成清晰的图像。
散光
散光是眼睛的一种屈光不正常表现，与角膜的弧度有关。平行光线进入眼内后，由于眼球 在不同子午线上屈光力不等，不能聚集于一点(焦点)，也就不能形成清晰的物像，这种情 况称为散光。
幼儿园保护眼睛PPT课件
心理健康
视力正常有助于孩子建立 自信心和安全感，对心理 健康发展有积极影响。
眼睛对学习和未来的影响
提高学习效率
良好的视力有助于孩子更 好地阅读、写字和画画， 提高学习效率。
职业选择
视力正常有助于孩子选择 更多的职业方向，扩大未 来的发展空间。
社交能力
视力正常有助于孩子更好 地与人交往，提高社交能 力。
06 总结与呼吁
总结爱眼护眼的方法和重要性
爱眼护眼的方法 保持正确的坐姿和阅读姿势，避免长时间近距离盯着手机或电视屏幕。
定期休息眼睛，如看看远处、做做眼保健操等。
总结爱眼护眼的方法和重要性
均衡饮食，多吃富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等。 保持足够的睡眠时间，让眼睛得到充分休息。
爱眼护眼的重要性
幼儿园保护眼睛PPT课件
目录
• 眼睛的重要性 • 眼睛的结构与功能 • 保护眼睛的方法 • 爱眼护眼小故事 • 互动环节 • 总结与呼吁
01 眼睛的重要性
眼睛对生活的影响
01
02
03
视力清晰
眼睛是感知外界的重要器 官，视力清晰有助于孩子 更好地认识世界，提高生 活质量。
运动能力
眼睛的协调运动能力影响 孩子的平衡和协调能力， 有助于孩子进行各种运动 和游戏。
充足的营养
保证每天摄取足够的营养物质，以满足眼睛的正常生理需要，维持眼睛的健康 。
定期做眼科检查
定期检查
定期进行眼科检查可以及时发现和预防眼病，建议每年至少进行一次眼科检查。
检查内容
眼科检查包括视力检查、眼压测量、裂隙灯检查等，可以全面了解眼睛的健康状 况。
04 爱眼护眼小故事
小明的故事：不正确的看书姿势
幼儿园《保护眼睛》ppt课件
眼睛的用途
眼睛的用途非常的大
没有眼睛我们什么也看不到， 我们要学会正确用眼！
学会正确用眼
1、看书、画画时眼睛不能距离纸太近； 2、不要躺着看书； 3、看书画画时，眼睛离开约1尺的距离； 3、不要看电视的时间太长； 4、看书时间长了要向远处眺望礼包！
平时注意营养，多吃绿色蔬菜和瓜果， 如白菜、胡萝卜等。
认真做眼保健操
看书、写字时，眼睛离书本保持30厘米 且时间不超过30分钟。
看电视时，人离电视机至少3米， 且时间不宜过长。
不在强烈的阳光下或微弱的灯光下看书， 也不躺着或在车上看书、写字。
不将尖锐的东西对准脸部，不玩危险 游戏，以防伤着眼睛。
交流分享
1、大家4人一组，进行分组 2、大家各自将自己的用眼方法进行分享！
保护眼睛
授课人：指路明灯人
活动目标
1、知道眼睛的作用，懂得保护眼睛的重要性。 2、了解保护眼睛的方法，注意眼卫生。 3、大胆与同伴分享交流自己的经验。
猜谜语
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。 上大门，下大门，关起门来就睡觉。
瞳孔
上眼睑 睫毛 下眼睑
小结
眼睛是心灵的窗户， 没有眼睛我们什么也看不到。
幼儿园保护眼睛PPT课件
正确的坐姿和阅读习惯
坐姿端正
保持正确的坐姿，双脚平 放在地，背部挺直，眼睛 与屏幕保持一定距离。
调整屏幕高度
确保屏幕中心与眼睛齐平 ，避免过度低头或抬头。
控制用眼时间
适当休息，避免长时间连 续用眼，如看书、看电视 等。
适当的休息和运动
定时休息
每隔一段时间，如30分钟，让眼睛休 息一下，可以闭眼、远望或做眼保健 操。
小明的故事：不正确的阅读习惯
总结词
不正确的阅读习惯会导致视力问题。
详细描述
孩子在阅读时应该保持正确的坐姿，避免在光线不足的环境下看书，每隔一段 时间要休息一下眼睛。家长应该监督孩子的阅读习惯，及时纠正不良习惯，以 预防近视的发生。
小红的故事：适当的休息和运动
总结词
适当的休息和运动有助于保护视力。
定期进行户外活动，让眼睛得到充分的休息和放松。
总结保护眼睛的方法和重要性
均衡饮食，多吃富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等。 定期进行眼科检查，及时发现和治疗眼部疾病。
保护眼睛的重要性
总结保护眼睛的方法和重要性
眼睛是心灵的窗户，是获取知识和美 好世界的重要途径。
良好的视力对于孩子的学习和成长至 关重要，有助于培养自信心和积极向 上的心态。
THANKS
感谢观看
爱眼护眼承诺书
爱眼护眼承诺书：设计一份承诺书，让 孩子们签名承诺会保护眼睛、养成良好 的用眼习惯。
我承诺会定期检查视力，及时发现和解 决视力问题。
我承诺看书时光线要充足，不长时间看 电视或玩游戏。
承诺书内容
我承诺会认真做眼保健操，保护好自己 的眼睛。
06 总结与呼吁
总结保护眼睛的方法和重要性
幼儿园健康主题教育《保护眼睛》教学PPT课件
她在做什么
当我们感觉眼睛 看东西有点模糊 的时候要做视力 测试
近视眼形成的原因
• 产生近视眼的原因很多，除了遗传因素、 环境因素、营养素缺乏之外，更多的是不 良的用眼卫生行为习惯所造成的。
错误的用眼习惯Biblioteka • 趴着看书眼睛离书本太近
• 在刺眼的光下或者微弱的光下都会损伤 眼睛
• 看电视的距离太近
• 长时间玩游戏
正确的用眼习惯
头抬高、身子坐正、腰背挺 直、眼睛与书本约35厘米左 右
• 看书时的正确姿势
• 写字时正确的书写姿势
正确的用眼习惯
• 看电视时离电视远一点看
• 看累了电视或书就向远处看一会
1
猜谜语
3 眼睛的作用
2 眼睛的结构 4 眼睛怎么了
5 她在干什么
6 近视的原因
7 错误的用眼习惯 8 正确的用眼习惯
猜谜语
谜语
上边毛， 下边毛， 中间有颗黑葡萄。
眼睛的结构
眼睛的作用
看书、写字、画画、做游戏都需要用到眼睛
他们的眼睛怎么了
仔细观察下，他们的眼睛上多 了些什么？为什么会这样？
幼儿园《爱护眼睛》PPT课件
Chapter
2024/1/26
11
保持正确读写姿势
2024/1/26
调整屏幕高度和角度
确保电脑屏幕略低于眼睛水平，屏幕中心与眼睛保持同一 高度，以减少眼球暴露在空气中的面积，降低干涩和疲劳 感。
注意用眼距离
无论是看书还是用电脑，都应该保持适当的距离。使用电 脑时，理想距离是50-70厘米，使用平板电脑为30-45厘 米，阅读时视线不低于10英寸(约25厘米)。
控制电子产品的使用
限制幼儿使用电视、手机、平板等电 子产品的时间，减少对眼睛的伤害。
2024/1/26
17
家园共育，共同关注孩子视力健康
家长参与教育
鼓励家长积极参与孩子的视力健 康教育，了解相关知识和方法。
家园互动平台
建立家园互动平台，分享视力保 健知识和经验，促进家园合作。
定期举办专题讲座
邀请眼科专家为家长和幼儿举办 专题讲座，提高大家的视力保健
将电子产品的屏幕亮度、对比度和色温调整到适宜的水平，以减 少对眼睛的刺激。
2024/1/26
20
创造良好的家庭阅读和学习环境
充足的光线
确保孩子阅读和学习的环境有充足的光线，以减少眼睛的疲劳和不 适。
适宜的桌椅高度
为孩子提供高度适宜的桌椅，确保孩子在阅读或书写时能够保持正 确的坐姿和视线角度。
定期更换阅读材料
培养良好的运动习惯
家长应引导孩子养成良好的运动习惯，坚持定期参加户外活动，保 护视力健康。
22
06
总结回顾与展望未来工作
Chapter
2024/1/26
23
总结本次课程重点内容
1 2
眼睛的结构与功能
详细介绍了眼睛的各个部分及其作用，使幼儿了 解眼睛的构造。
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保护眼睛
制作人：***
1
谜语
上边毛，下边毛， 中间有颗黑葡萄。 有它可以看书报， 有它可以看世界。
2
谜底——眼睛
3
眼睛看不到会怎样呢？
眼睛看不到就看不到美丽的 世界了，走路时就像闭着眼 睛一样，眼前一片黑色。
眼睛看不到的人被称为盲人，这是 盲人行走的忙行道，我们要帮助盲 人。
4
眼睛能为我们做什么呢？
5
想一想 说一说
边 走 边 看 书 正 确 吗 ？
6
在光线不足的地方看书正确吗？
7
用 脏 手 去 揉 眼 睛 争 取 么 ？
8
燃放烟花爆竹正确吗？
9
护眼小常识
1.不能在光线很暗的地方看 书。 2.不能在太阳光下看书。 3.不能走在路上看书。 4.不能坐在车上看书。 5.不能躺着或趴着看书。 小朋友一定要注意噢！
10
怎样保护好自己的眼睛呢？
早睡早起 作息规律
11
不挑食， 多吃青菜
12
讲究卫生 小心脏物入眼
不要距离太近 不要看得太久
14
坐姿端正 一尺一寸一拳头
15
护眼小常识
小朋友，爱眼睛。 读书写字坐端正, 手离笔尖一寸远， 胸离桌边一拳远， 眼离书本一尺远， 三个一牢牢记心间， 书写干净又美观。
16
爱眼歌
人的眼睛是件宝， 生活学习离不了， 保护视力我牢记， 眼镜不会把我找， 手不揉眼讲卫生， 红眼沙眼得不了。
17
谢谢欣赏
18
制作人：***
1
谜语
上边毛，下边毛， 中间有颗黑葡萄。 有它可以看书报， 有它可以看世界。
2
谜底——眼睛
3
眼睛看不到会怎样呢？
眼睛看不到就看不到美丽的 世界了，走路时就像闭着眼 睛一样，眼前一片黑色。
眼睛看不到的人被称为盲人，这是 盲人行走的忙行道，我们要帮助盲 人。
4
眼睛能为我们做什么呢？
5
想一想 说一说
边 走 边 看 书 正 确 吗 ？
6
在光线不足的地方看书正确吗？
7
用 脏 手 去 揉 眼 睛 争 取 么 ？
8
燃放烟花爆竹正确吗？
9
护眼小常识
1.不能在光线很暗的地方看 书。 2.不能在太阳光下看书。 3.不能走在路上看书。 4.不能坐在车上看书。 5.不能躺着或趴着看书。 小朋友一定要注意噢！
10
怎样保护好自己的眼睛呢？
早睡早起 作息规律
11
不挑食， 多吃青菜
12
讲究卫生 小心脏物入眼
不要距离太近 不要看得太久
14
坐姿端正 一尺一寸一拳头
15
护眼小常识
小朋友，爱眼睛。 读书写字坐端正, 手离笔尖一寸远， 胸离桌边一拳远， 眼离书本一尺远， 三个一牢牢记心间， 书写干净又美观。
16
爱眼歌
人的眼睛是件宝， 生活学习离不了， 保护视力我牢记， 眼镜不会把我找， 手不揉眼讲卫生， 红眼沙眼得不了。
17
谢谢欣赏
18