健康管理在保险中的应用研究

合集下载

保险与健康管理的结合

保险与健康管理的结合

保险与健康管理的结合保险与健康管理是两个在现代社会中都非常重要的领域。

保险在人们的生活中发挥着保障的作用,而健康管理则关注人们的身体和健康状况。

这两个领域的结合,将为个人和社会带来更大的利益和福祉。

一、保险在健康管理中的作用保险作为一种风险管理工具,可以对个人和家庭在面临风险时提供经济上的保障和支持。

在健康管理领域,保险可以帮助人们应对医疗费用的压力。

随着医疗技术的进步和医疗费用的不断上涨,许多人在面临突发疾病或重大手术时,往往无法承担高额的医疗费用。

而有了医疗保险,个人只需要支付相对较低的保费,就能够享受到较高的医疗保障。

此外,保险还可以通过健康管理方案来预防疾病的发生和控制。

例如,一些保险公司会提供免费的体检服务,帮助个人及时发现潜在的健康问题,并根据需要提供进一步的健康指导和治疗。

这种健康管理的方式有助于降低疾病的风险,提高个人的健康水平。

二、健康管理在保险中的作用健康管理作为一种综合性的健康服务,注重整体健康管理和预防,可以帮助个人在保持身体健康的同时,减少可能发生的意外和疾病。

在保险领域中,健康管理可以通过个人的健康评估和风险评估,为保险公司提供更准确的风险估计和定价。

这对于保险公司来说非常重要,因为它们需要对保险合同中可能的风险进行评估和管理。

此外,健康管理还可以帮助保险公司提供更好的保险产品和服务。

例如,一些保险公司会根据个人的健康状况和需求,提供个性化的保险方案和健康管理建议。

这种个性化的服务可以更好地满足个人的需求,增加保险产品的吸引力和市场竞争力。

三、保险与健康管理的结合带来的好处保险与健康管理的结合,不仅有助于改善个人的健康,还可以促进整个社会的健康水平提升。

首先,个人在享受保险保障的同时,也会受益于健康管理的服务和指导,提高自身的健康意识和健康习惯。

其次,保险公司可以通过健康管理来降低保险事故的发生率和医疗费用支出,提高业务的可持续性和盈利能力。

最重要的是,全社会可以借助保险和健康管理的结合,促进全民的健康保障和健康管理水平,建立健康的社会环境和生活方式。

保险与健康管理的关系

保险与健康管理的关系

保险与健康管理的关系保险与健康管理是两个相互依存、相互促进的概念。

保险作为一种风险管理工具,旨在为购买保险的个人或组织提供财务保障;而健康管理则关注个体的身体健康和生活方式,以预防疾病、提升生活质量为目标。

本文将探讨保险与健康管理的紧密关系,以及如何通过两者的结合来促进个体和社会的福祉。

1. 保险与健康管理的互补性保险和健康管理在目标和手段上具有互补性。

保险主要关注于风险的补偿和损失的赔付,常见的如人寿保险、医疗保险等;而健康管理则注重疾病的预防和健康的促进,包括定期体检、营养指导、生活方式干预等。

当个体购买了保险后,健康问题的出现可能会导致风险的实现,从而需要保险公司承担相应的责任。

因此,保险公司在保障风险的同时,也倾向于帮助投保人维持健康状态。

这时候,健康管理的概念就得到了应用,保险公司将与健康管理机构合作,提供相应的健康管理服务,帮助投保人预防疾病、维护健康。

2. 保险与健康管理的双向影响保险与健康管理之间存在相互影响的关系。

一方面,保险的存在可以促进健康管理的开展。

由于保险公司承担了一定的风险责任,他们会鼓励投保人参与健康管理,并给予一定的奖励措施。

例如,某些保险公司提供保费折扣和健康奖励金等福利,鼓励投保人积极参与健康管理,降低保险风险。

另一方面,健康管理的开展也可以影响保险的风险管理。

通过健康管理服务,个体可以了解自己的健康状况、获得个性化的健康建议,避免潜在的疾病风险。

这样,个体在购买保险时可以更准确地评估自己的风险,避免过高的保费支出。

3. 保险与健康管理的共同目标保险和健康管理的最终目标是为了促进个体和社会的福祉。

保险通过提供财务保障,减轻个体在风险发生时的经济负担,维护个体的生活质量。

而健康管理则致力于提升个体的健康状况,降低患病率和死亡率,提高生活品质。

保险和健康管理的结合可以更好地实现这些共同目标。

例如,一些保险公司为了激励投保人积极参与健康管理,推出了健康险产品,既提供保险保障,又提供健康管理服务。

保险行业中的医疗保险与健康管理

保险行业中的医疗保险与健康管理

保险行业中的医疗保险与健康管理在保险行业中,医疗保险和健康管理是两个非常重要的方面。

医疗保险是为了帮助个人和家庭在面临医疗费用压力时提供经济支持,而健康管理则是一种综合性的服务,旨在预防疾病和促进健康。

本文将探讨医疗保险和健康管理在保险行业中的作用和重要性。

一、医疗保险医疗保险是为了帮助人们在发生疾病或意外事故后能够获得及时、有效的医疗服务而设立的一种保险形式。

在保险行业中,医疗保险是最常见和最基本的一种保险产品。

通过购买医疗保险,个人和家庭可以减轻医疗费用的负担,获得更好的医疗服务。

医疗保险通常涵盖的范围包括门诊、住院、手术、药物费用等。

保险公司会根据投保人的需求和保险合同的约定来确定具体的保险金额和保险费用。

个体医疗保险的费用一般由个人承担,而团体医疗保险的费用则由雇主和员工共同承担。

医疗保险在保险行业中的作用不仅仅是提供经济支持,还可以帮助保险公司和医院建立紧密的合作关系。

保险公司可以与指定医院或医生签约,为其投保人提供更优质、更便捷的医疗服务。

医院也会通过与保险公司合作来吸引更多的患者,增加收入。

二、健康管理健康管理是一种全面的、个人化的健康服务,旨在通过预防疾病和提高生活质量来促进人们的健康。

在保险行业中,健康管理已经成为一种新兴的服务领域,得到越来越多的关注。

健康管理不仅仅是医疗保健的延伸,它更注重人的整体健康状况。

通过健康管理,个人可以接受健康评估、健康教育和健康指导等服务。

健康管理还可以提供个性化的健康方案和健康监测。

在保险行业中,保险公司可以通过与健康管理机构合作,为投保人提供健康管理服务,帮助他们更好地管理和提升自己的健康水平。

健康管理在保险行业中的重要性不容忽视。

随着人们健康意识的提升和生活方式的改变,健康管理的需求也越来越大。

通过提供健康管理服务,保险公司可以更好地满足客户的需求,提升客户满意度,同时还能提高保险公司的竞争力。

结论医疗保险和健康管理是保险行业中至关重要的两个方面。

“外溢保单”视角下我国健康管理在健康保险中的应用探究

“外溢保单”视角下我国健康管理在健康保险中的应用探究

“外溢保单”视角下我国健康管理在健康保险中的应用探究周好保险职业学院近年来,越来越多的健康管理型保单出 现在我国保险市场上,健康管理和健康保险 已经处于融合发展的阶段。

本文通过对具 有“外溢效果”的健康管理型保单在不同国 家和地区的应用现状进行探究,试分析我国 健康管理在健康保险中发挥的作用,并针对 二者融合现状提出措施建议。

一、我国健康管理和健康保险的融合现状近年来,我国健康保险业无论是内部环境还是外部环境均发生了深刻变化。

2019年11月12日新修订的《健康保险管理办法》(以下简称《办法》)在进一步规范健康保险经营的同时,还基于健康管理相关的内容大力推动健康保险发展,鼓励保险公司提供创新型健康保险产品,对促使健康保险行业服务于“健康中国”战略产生积极而深远的影响。

其实早在文件修汀前,在我国,健康管理产业和保险业二者早已产生紧密的联系并持续协同发展。

健康管理和健康保险协同发展可以帮助解决3前健康保险和健康服务领域诸多难题,有利于构建新的商业运营模式,打造涵盖保险、健康管理与医疗服务的全产业链,帮助保险企业形成从保险销售到健康管理的完整闭环(苗双麒等,2018)。

总的来说,健康管理在健康保险领域中在作为风控手段降低赔付率、延伸保险服务、拓宽保险投资领域等方面发挥着重要作用(王陇德,2019)。

第一,保险公司为提升盈利能力以及收人的稳定性,把健康管理作为一个强有力的—------------------------------2021年4月•上海保险57f理论与实践Theory & Practice手段来使用,力求让客户多注意自己的身体 健康状况,而这种干预造成的可量化的财务 结果就是赔付率的降低。

第二,健康管理已经作为一项增值服务 被众多保险公司应用到实践中。

如中国人 民健康保险公司以“互联网+健康保险+健康 管理”的运营模式,整合了一些线上线下的 医疗资源,实现了资源互通式的健康管理服 务;中国平安早在2015年上线“平安好医生”A P P,以医生资源为核心,为用户提供健康管理服务……目前,众多保险公司会在产品中 融人就医绿色通道、二次诊疗意见、癌症筛 查、基因检测等增值服务来增加客户黏性。

健康保险中的健康管理

健康保险中的健康管理

目前我国健康保险的现状?
(1)各商业保险公司没有确定的健康服务模式。 (2)主要是保单服务和理赔服务。 (3)没有专门的健康服务规划和实施计划。 (4)保险公司重视事前健康判断事后单据真实性审核。 (5)资源丰富服务项目缺乏保险产品保障。 (6)民众缺乏健康服务前提下的自我约束机制。 (7)指导民众正确就诊和健康维护的途径和手段缺乏。 (8)对民众的服务主要集中在医疗上。
险种:失业、养老、医疗、工伤、生育等
特征
社会保险 商业保险
———————————————————
性 质 公益性
营利性
目 的 服务民众,分担风险 追求盈利
参保对象 全体居民,强制参保 有条件者,自由选择
保费筹措 政府、单位、个人共筹 个人为主,单位参与
经办机构 非营利性组织
商业性金融机构
保障待遇 基本保障
个人帐户资金:2% + 6%中的30%
“组合”模型
政企 府业
缴 费

拨付

部分付费


服务(售药)
医疗保险体系
企业职工 补充保险
公务员 医疗补助
困难职工 医疗救助
商业 医疗保险
大病医疗附加保险
基本医疗保险
特殊人群 医疗照顾
中国的健康保障体系
我国的社会医疗保险包括:
城镇职工医疗保险、公费医疗体系、公务员医 疗救助体系、新型农村合作医疗
不正之风 社会资金进入医疗卫生领域存在困难
我国健康保障体系存在的问题
➢ 体系不完善,缺乏统一的政策协调 ➢ 保障人群有限 ➢ 保障服务不足 ➢ 保障费用有限 ➢ 保障形式单一
我国民众对健康保险需求较大
2002年
医疗费用支出

健康保险与健康管理的结合模式

健康保险与健康管理的结合模式

健康保险与健康管理的结合模式是指将传统的医疗保险和健康管理相结合,以提供更全面、更个性化的医疗保健服务。

这种模式通常包括以下几个方面:
1. 预防保健:通过健康管理服务,帮助人们更好地了解自己的健康状况,并提供相关的预防保健建议和指导,以减少疾病的发生和发展。

2. 诊断治疗:在需要医疗服务时,健康保险公司可以为客户提供更加便捷和高效的诊断治疗服务,包括预约挂号、住院安排、手术安排等。

3. 康复护理:对于已经患有疾病的患者,健康保险公司可以提供康复护理服务,帮助他们恢复身体功能和提高生活质量。

4. 数据分析:通过对大量的医疗数据进行分析,健康保险公司可以更好地了解客户的健康状况和需求,从而制定更加精准的保险方案和服务策略。

总之,健康保险与健康管理的结合模式可以为人们提供更加全面、个性化的医疗保健服务,同时也可以提高保险公司的效率和盈利能力。

医疗保险中的健康管理服务

医疗保险中的健康管理服务

医疗保险中的健康管理服务医疗保险作为一种社会保障制度,在保障人民健康的同时,也积极推动健康管理服务的发展。

健康管理服务是医疗保险的重要组成部分,通过定期健康检查、健康教育和健康指导等方式,帮助参保人员提高健康水平,预防疾病的发生,减少医疗支出,进一步推动全民健康。

一、健康管理服务的概念及重要性健康管理服务是指以科学的方法和手段,通过对人员的健康状况进行持续监测、评估、分析和干预,以实现人群的健康促进、疾病预防、健康风险管理和慢性病管理为目的的综合性服务。

在医疗保险中,健康管理服务的开展具有重要的意义。

首先,健康管理服务能够帮助参保人员及时发现和识别潜在的健康风险和疾病,使其能够进行早期干预和治疗,降低患病率和病死率。

其次,健康管理服务还能够通过健康教育和指导,提高参保人员的健康水平和健康素养,增强防病能力,减少医疗支出,降低医疗保险的负担。

最后,通过健康管理服务,医疗保险能够更好地与医疗机构合作,优化资源配置,提供更加精准和高效的医疗服务,提升服务质量和满意度。

二、健康管理服务的具体内容健康管理服务的内容包括但不限于以下几个方面:1. 定期健康检查:医疗保险可根据参保人员的年龄、性别和健康状况等因素,安排定期的健康检查项目,如体格检查、血压测量、血液检验、心电图等,以便及时掌握参保人员的健康状况和风险因素。

2. 健康评估与干预:通过对参保人员的健康数据进行分析和评估,结合个人的生活方式和健康习惯等因素,制定个性化的健康干预方案,包括合理饮食指导、健康锻炼建议、心理健康辅导等,帮助参保人员改变不良生活习惯,提高健康水平。

3. 疾病管理与康复指导:针对慢性病患者和康复人员,医疗保险可提供专业的疾病管理与康复指导服务,包括病情跟踪、用药监测、康复训练等,帮助患者控制病情,提高生活质量。

4. 健康教育与咨询:医疗保险还可开展健康教育与咨询活动,通过健康讲座、健康手册等形式,向参保人员普及健康知识,提供健康饮食、运动保健等方面的建议,增强参保人员的健康自我管理能力。

健康管理服务在保险营销中的作用

健康管理服务在保险营销中的作用

健康管理服务在保险营销中的作用随着人们生活水平的提高和健康意识的增强,越来越多的人开始关注自己的健康状况。

因此,保险公司通过提供健康管理服务,能够更好地满足客户的需求,提高保险产品的竞争力。

健康管理服务可以帮助保险公司更准确地评估客户的健康状况。

通过定期的健康体检和疾病筛查,保险公司可以获取客户的健康数据,进而评估其健康风险。

这样一来,保险公司可以根据客户的实际情况,制定更加精准的保险方案,以保证客户的权益。

健康管理服务可以帮助保险公司提高客户的健康意识和健康管理能力。

保险公司可以通过提供健康咨询、健康教育和健康管理指导等服务,帮助客户了解自己的健康状况,掌握健康管理的方法和技巧。

这不仅可以帮助客户更好地保持健康,还可以降低客户患病的风险,从而减少保险公司的赔付成本。

健康管理服务也可以增加客户的忠诚度和满意度。

保险公司通过提供健康管理服务,可以与客户建立更加紧密的联系。

客户在享受健康管理服务的过程中,能够感受到保险公司的关心和关爱,从而增强对保险公司的信任和认同。

这样一来,客户就更有可能选择继续购买保险产品,并愿意推荐给其他人。

健康管理服务还可以为保险公司提供更多的商机和发展空间。

随着健康管理服务的不断完善和发展,保险公司可以逐渐成为客户健康管理的专家和合作伙伴。

保险公司可以与医疗机构、健康管理机构等合作,共同为客户提供全方位的健康管理服务。

这不仅可以提升保险公司的品牌形象和市场竞争力,还可以为保险公司带来更多的收益和利润。

健康管理服务在保险营销中起着至关重要的作用。

通过提供健康管理服务,保险公司可以更准确地评估客户的健康状况,提高客户的健康意识和管理能力,增加客户的忠诚度和满意度,同时为保险公司带来更多的商机和发展空间。

因此,保险公司应该重视健康管理服务,在保险产品设计和营销策略中加大对健康管理服务的投入,以满足客户的需求,提高市场竞争力。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

健康管理在社会医疗保险和商业健康保险中的应用研究张骞健康客BLOG王汉亮(100027) 国家医学教育发展中心社会医疗保险(以下简称医保)和商业健康保险(以下简称商保)是国家运用保险机制对全社会人民群众的生命健康进行有效保障的重要手段和措施,它体现了政府对人民群 众生命健康的关爱和重视。

从一定意义上说,医保与商保的工作效果直接关系到人民群众的 生活与生命质量,关系到国民生产总值,甚至关系国家的安定团结。

医保与商保的工作效果 是受许多因素影响的,其中费用的控制问题是核心问题。

如何既能高质量地满足群众的健康 需求,又能有效地将费用控制在提供保障一方能够承受的范围内是一个世界性难题。

根据发 达国家走过的历程和我国医保与商保的现状表明,采取有效的措施,控制导致医疗费用快速 上涨的根本原因,从而从根本上控制医疗费用的增长,是我们目前亟待解决的问题。

那么我们应该采取什么方法和措施,才能达到既满足群众的医疗健康的需求又控制医疗费用 支出这一目的?本文拟对这些问题进行探讨。

一、导致医疗费用上升的主要原因1、慢性非传染性疾病发病率迅速上升随着社会经济的发展和人们生活水平的提高,我国疾病谱已经发生了很大的变化,与生活方 式密切相关的慢性非传染性疾病(以下简称慢性病)已成为危害人们健康的头号杀手。

以下几 组数字可充分说明这一点:● 据卫生部门统计,我国疾病死亡谱发生了重大变化。

上个世纪50 年代,我国总死亡人 口中约有24%死于生活方式疾病;到90 年代末,则有约70%的人死于生活方式疾病。

● 2004 年10 月由国务院新闻办公室发布了《中国居民营养与健康现状》的调查报告显示,慢性病患病率上升迅速,几种主要慢性病患病人次达到近6 亿,其中高血压患病率为18.8%,估计全国患病人数1.6 亿多;18 岁及以上居民糖尿病患病率为2.6%,空腹血糖受损率为1.9%。

糖尿病现患病人数2000 多万,另有近2000 万人空腹血糖受损;成人超重率为22.8%,肥胖 率为7.1%,估计超重和肥胖的人数分别为2.0 亿和6 000 多万;血脂异常患病率为 18.6%, 估计血脂异常现患人数1.6 亿。

● 据《第三次国家卫生服务调查分析报告》的资料显示:我国2003 年的卫生资源消耗达 6500 多亿元,因疾病、伤残等造成的损失大约8000 多亿元,两项合计接近14000 亿元。

在 这惊人的数字中,与生活方式相关的高血压、糖尿病、心脑血管病慢性病的医疗支出占30% 以上,是十年前的5 倍。

● 2004 年5 月22 日,第五十七届世界卫生大会做出的《饮食、身体活动与健康全球战略》决议中,预计到2020 年慢性病引起的死亡率、发病和残疾将占所有死亡的73%(比2002年上升13%)和全球疾病负担的60%(比2002 年上升13%)。

这种状况如果不采取有效的 措施加以遏制,将给国家的安定团结和百姓的生命健康带来重大隐患。

2、慢性病防治中存在的根本性问题(1)只对症不对因。

众所周知世界公认的慢性病发生的主要原因有二:一是膳食总量过多或膳食结构不尽合理,畜肉类及油脂消费过多,谷类食物消费偏低;二是缺乏体力活动。

既然慢性病发生发展的根 本原因在于上述两方面,那么我们的治疗和预防就应该从这两方面着手。

而目前我们对慢性 病的治疗一般是对症治疗即血压高了降血压,血糖高了降血糖,很少涉及病因的治疗。

致使 病情不能从根本上好转,医疗费用居高不下。

(2)重治疗轻预防。

“预防为主,防治结合”,这是我国医疗卫生一贯倡导的方针。

但在现实中,人们往往注重 的是有病才看病。

在医疗实践中,医生往往也是重治疗轻预防,预防和治疗严重分离:注重 对疾病的治疗,忽视对健康危险因素的控制与管理,即大量代谢紊乱的亚健康人群得不到预 防、控制;注重对患者药物治疗,忽视非药物干预。

应该说,重治疗轻预防这种做法是导致 我国慢性病及其并发症发生率急速增长的主要原因。

在我国,政府有关部门近年来也一直在积极倡导“大病进医院小病进社区”的就医模式。

但 由于缺乏有效的防治技术与社区缺乏技术人员,致使慢性病患者不是在社区,而是在大医院 接受专科治疗。

其结果是慢性病患病率越来越高,效果控制不理想,医疗费用一路攀升。

3.缺 乏慢性病控制的适宜技术不少医生也深知合理饮食与适量运动对慢性病防治的意义十分重大,但却普遍缺乏如何指导 慢性病患者进行合理饮食和适量运动的技术和技能。

其原因在于:第一, 由于医生多年来从事以诊断和药物治疗为主要工作,致使他们对慢性病预防的知识知之甚少;第二, 我国在慢性病防治的研究上起步较晚。

我国是发展中国家,十年前,温饱问题还是我国国计民生的主要问题。

饮食结构的不合理在由温饱向小康过渡中是普遍现象。

这一 现象导致的慢性病发病率上升也是近几年才出现的。

因此,我国在慢性病防治的投入上相对 滞后也就在所难免;第三, 慢性病防治的有效手段在世界上都是未被攻克的难题。

尤其是在运动量的掌握与监测上以往没有一个行之有效的监测手段,致使患者和医生对运动量的把握与调整上很难 做到量化管理。

综上所述,生活水平的提高导致了慢性病发病率的上升;只对症不对因的治疗与重治疗轻 预防等,导致了医疗费用的居高不下;缺少适宜的慢性病防治技术,是慢性病不能针对病因 治疗的主要原因之一。

一、 引入适宜技术是慢性病防治的必然1、健康管理是慢性病防治的有效手段上述表明,如果不在技术上、制度上进行创新,不引入新的措施和方法从源头上控制减少慢 性病的发生率,我们就很难实现“用比较低廉的费用,提供比较优质的服务”这个医疗保险 制度改革的目标,也很难使商保走上健康的、可持续发展的轨道。

那么,究竟什么样的措施 和手段能够担当起这一重任?是健康管理。

1973 年,为遏制医疗费用的不断增长,美国政府颁布了《健康维护组织法》,鼓励通过健康管理等措施来控制疾病的发生率,降低医疗费用。

为此,各州相继建立了许多健康维护组织 (Health Maintenance Organization HMO)与优先选择提供者组织(Preferred Prvider Organizations PPO)。

经过近20 年的努力,1990 年美国的医疗费用从以前的2 位数年均增 长速度降至为低于2 位数,到1996 年达到40 年的最低点为4.6%。

这说明健康管理对于降 低医疗费用的支出是具有非常重要意义的。

借鉴美国的成功经验,结合中国的实际情况,我们认为,对慢性病患者实施健康管理是一种必然。

2. 什么是健康管理(1) 健康管理的内涵健康管理是指采用一、二、三级预防并举的措施,对个人及人群的健康危险因素进行全面管 理的过程。

其目的是要调动其自觉性和主动性,有效地利用有限的资源来达到最大的健康改 善效果,保护和促进人类的健康,真正达到防治疾病的发生,提高生命质量、降低医疗费用 的目的。

健康管理有三个特点:一是始终以控制健康危险因素为核心;二是一、二、三级预 防并举;三是健康检查监测(发现健康问题)、健康评价(认识健康问题)、健康干预(解决健康问题)三个环节不断循环运行,使人走上健康之路,能调动参与者的积极性。

(2) 健康管理的组成部分第一部分:通过健康体检收集健康信息,进行健康监测。

收集个人的健康及生活方式相关的 信息,发现健康问题,为评价和干预管理提供基础数据。

第二部分:健康危险因素评价。

对个人的健康现状及发展趋势做出预测,以达到健康警示的 作用,提高人们的健康意识,为干预管理和干预效果的评价提供依据。

第三部分:健康危险因素干预管理与健康促进。

通过个人健康改善的行动计划及指南对不同 危险因素实施个性化的健康指导,这是解决健康问题最实质性的、最重要的一个环节,是整 个健康管理过程的核心部分和核心环节。

健康信息收集、监测与危险因素评价有助于我们对客户的健康状况及其发生疾病的危险性进 行较为充分的了解与掌握,有利于我们实现保前和保中的风险控制。

健康危险因素干预管理与健康促进,有助于从源头上控制疾病发生率不断增长的风险,这势 必将大幅度减少医疗费用的支出。

因此,这是实现保中与出险后的风险控制的有效措施。

(3)健康管理的核心内容健康管理三个环节中,最为关键和核心的是第三部分??行为干预。

当前行为干预的核心是饮 食和运动问题。

《中国居民营养与健康现状》的调查报告指出:膳食结构不合理和缺乏体力 活动是慢性病的根本原因。

世界卫生大会的健康战略已从1992 年的“人类健康四大基石” 发展到《饮食、身体活动与健康全球战略》。

该《战略》中明确提出,要研究饮食、体力活 动的监测评价问题。

这里包含两个问题:一是如何科学倡导合理饮食、适量运动;二是如何 有效监测、分析与评价合理饮食、适量运动。

目前在医学界解决这两个问题尚缺乏一套行之 有效的量化管理技术。

往往在理论上、口头上的泛泛指导,行为干预难以落到实处,也很难 实现健康改善的效果。

我们认为,当今贯彻《饮食、身体活动与健康全球战略》、健康管理的核心可以解读为十二 个字:能量平衡、有效运动、量化管理。

能量平衡、有效运动是目的,量化管理是实现目的 的手段。

3、知己健康管理的核心理论与技术国家医学教育发展中心与北京耀华康业科技发展有限公司紧密合作,经过6 年对慢性病防治 技术的研究,总结出一整套独特的、行之有效的健康管理的理论与技术,集中体现在对健康 管理的核心内容??能量平衡、有效运动、量化管理的理解和实际操作中。

(1)能量平衡大量的研究和现状表明,导致慢性病患病率越来越高的罪魁祸首是能量过剩,能量平衡的关 键是调整饮食量和运动量。

目前大多指导膳食摄入量采用的是按体力劳动强度标准来确定 的。

在信息化、现代化高度发达的今天,体力劳动分级已经是一个比较模糊的概念。

所以,以此为基础来实现能量平衡是不太适宜的,它很难对每个人实施个性化指导与管理。

我们主张的能量平衡是以监测实际运动能量消耗为依据的。

人体能量消耗由三部分组成:基础代谢、食物特殊动力作用、身体活动能量消耗。

前二者能量消耗可由公式推导出来,唯有 身体活动能量消耗是个变量,不同的人不一样,即使同一个人每天也不完全一样。

因此,监 测身体活动能量消耗就可获得总能量消耗量。

在此基础上,再根据其体重、体质情况来决定 每天的摄入能量,并根据身体活动消耗情况随时调整,做到真正意义上的每日摄入和消耗能 量的平衡。

(2)有效运动什么是有效运动?简单地说,“有效运动”就是适宜的“有氧运动”。

有效运动这一概念是我们多年来在慢性病防治研究中创立的理论与实践相结合的一个概念。

它与大家熟知的“有氧 运动”的概念既有联系又有区别。

大家知道,“有氧运动”是美国的库珀博士(Dr.Kenneth H.Cooper)首先提出的。

它是指由 人体大肌肉群参加的中等强度的体育活动,要求运动者的运动心率大约在最大心率的70%-75%之间,而且每天运动的累计时间不能少于30 分钟,每周运动次数不能少于3 次。

相关文档
最新文档