宽容度小测试
幼儿园情商测试题目(3篇)
第1篇一、自我认知篇1. 我能清楚地知道自己的名字、年龄和性别。
2. 我知道自己的优点和缺点，并愿意努力改进。
3. 我能够独立完成日常生活中的简单事情，如穿衣、洗手等。
4. 我能够表达自己的情绪，如高兴、生气、害怕等。
5. 我知道自己的兴趣爱好，并愿意分享给朋友。
二、情绪管理篇6. 当我感到生气或伤心时，我能用适当的方式表达出来，而不是哭闹或打人。
7. 我知道如何通过深呼吸、数数等方式来控制自己的情绪。
8. 我能够理解他人的情绪，并给予适当的安慰和帮助。
9. 我不会因为别人的错误而生气，能够宽容对待他人。
10. 我知道在公共场合保持安静，不干扰他人。
三、社交能力篇11. 我能够主动与同伴打招呼，并邀请他们一起玩耍。
12. 我知道如何与同伴分享玩具和零食，不自私。
13. 我能够倾听他人的意见，并尊重他人的想法。
14. 我知道在集体活动中遵守规则，不随意离开或打扰他人。
15. 我能够处理与同伴之间的矛盾，寻求和平解决的方式。
四、同理心篇16. 我知道关心他人，并愿意帮助他人解决问题。
17. 我能够理解他人的感受，并给予安慰和支持。
18. 我知道如何站在他人的角度思考问题，并尊重他人的感受。
19. 我不会因为别人的优点而嫉妒，而是学会欣赏和赞美。
20. 我能够关心社会上的弱势群体，并尽自己的一份力去帮助他们。
五、独立性篇21. 我能够自己完成早晨起床、洗漱、穿衣等个人卫生习惯。
22. 我知道如何整理自己的书包，不乱扔东西。
23. 我能够自己完成简单的家务，如扫地、收拾玩具等。
24. 我知道如何处理自己的情绪，不依赖他人。
25. 我能够独立完成幼儿园的日常活动，如上课、吃饭、午睡等。
六、解决问题篇26. 当我遇到困难时，我会主动寻求帮助，而不是放弃。
27. 我知道如何通过分析问题来寻找解决方案。
28. 我能够与同伴合作，共同解决问题。
29. 我不会因为失败而气馁，而是学会总结经验教训。
30. 我知道如何从错误中吸取教训，不断进步。
心理三观测试题及答案解析
心理三观测试题及答案解析1. 下面哪种情况你会觉得最让你抓狂？a) 别人的拖延症b) 不能忍受的声音c) 随地乱扔垃圾答案解析：这道题目主要是测试你对不同行为的宽容度和耐心程度。
如果你选择了a选项，可能代表你在与拖延症的人相处时，会感到非常不耐烦和抓狂。
而选择b选项的话，可能意味着你对噪音敏感，会因为某些声音而受到干扰。
如果你选择了c选项，说明你对环境整洁度要求较高，不能容忍乱扔垃圾的行为。
2. 当你遇到未完成的任务时，你的反应是什么？a) 立即着手完成b) 先休息一会再做c) 无所谓，不着急完成答案解析：这道题目主要是测试你对待工作和任务的态度。
选择a选项的人可能是一个工作狂，有强烈的责任感和执行力。
选择b选项的人可能是一个注重平衡生活和工作的人，会在需要休息时给自己一点时间。
而选择c选项的人可能是一个比较放松的人，对时间没有太大的概念，不太在意任务的完成。
3. 当你的朋友犯了错误，你的第一反应是什么？a) 指出他们的错误并提供解决方案b) 安慰他们并告诉他们一切都会好的c) 对他们的错误视而不见答案解析：这道题目主要测试你对待他人错误的态度。
选择a选项的人可能是一个实事求是、积极解决问题的人，会直接指出错误并提供帮助。
选择b选项的人可能是一个善于安慰和支持他人的人，会在朋友犯错误时给予安慰和鼓励。
而选择c选项的人可能是一个不太关心他人问题的人，对朋友的错误没有太多觉察和关注。
4. 当你面临困难时，你的第一反应是什么？a) 立即采取行动解决问题b) 寻求帮助和建议c) 觉得无助，不知道该怎么办答案解析：这道题目主要测试你处理困难和挑战时的应对能力。
选择a选项的人可能是一个积极主动解决问题的人，会立即行动以解决困难。
选择b选项的人可能是一个善于借助他人力量的人，会主动寻求帮助和建议。
而选择c选项的人可能是一个对困难无法应对的人，需要他人的支持和鼓励来度过困境。
5. 你认为成功的最重要因素是什么？a) 个人努力和才华b) 机遇和运气c) 与他人的合作和支持答案解析：这道题目主要测试你对成功因素的看法和重视程度。
胶片最大宽容度
胶片最大宽容度
胶片的最大宽容度是指其能够接受或承受的光线亮度范围的能力。
它表示了胶片在捕捉图像时可以同时保留细节的能力。
胶片的最大宽容度受胶片类型和感光度的影响。
具有较高感光度的胶片通常具有更大的宽容度，因为它们能够在较暗或高对比度的场景中拍摄出更多的细节。
然而，这也可能会导致图像中出现更多的噪点。
一般来说，黑白胶片的宽容度比彩色胶片更高。
黑白胶片可以更好地处理高对比度的场景，并且能够在细节部分捕捉到更多的阴影和亮部细节。
胶片的最大宽容度可以通过以下方面进行测试和测量：曝光测试和测光，逆光拍摄，以及调整胶片开发过程中的曝光和对比度。
总的来说，胶片的最大宽容度是指其能够捕捉到的亮度范围，即从最暗的阴影部分到最亮的高光部分。
较高的宽容度意味着胶片能够在不同亮度条件下捕捉到更多的细节，并且能够保留更多的细节。
宽容资料大全
宽容资料大全宽容（forgiveness，tolerance）即允许别人自由行动或判断；耐心而毫无偏见地容忍与自己的观点或公认的观点不一致的意见（不列颠百科全书）。
宽大有气量，不计较或不追究（现代汉语词典）。
1.用牙签扎气球：气球最薄弱的地方（人的缺点，最不足的地方），最容易破（敏感脆弱）————碰不得牙签——别老是只看到别人的不足（金无足赤，人无完人）气球——别人虽然伤害了你，但“人非圣贤，孰能无过”2.拆字说宽容：“宽”、“容”都是宝盖头，可见都是宝贝。
“宽”下面，是草字头和“见”，也就是说像杂草一样的看法都允许并存。
“容”是八个“人”和一个“口”，就是大家各说各的理，允许别人有发表意见的权利。
3.宽容小故事总理轶事：有一次，理发师正在给周总理刮胡须时，总理突然咳嗽了一声，刀子立即把脸给刮破了。
理发师十分紧张，不知所措，令他惊讶的是，周总理并没有责怪他，反而和蔼地对他说："这并不怪你，我咳嗽前没有向你打招呼，你怎么知道我要动呢？"宽大为怀的毕加索：毕加索对冒充他的作品的假画，毫不在乎，从不追究，看到有伪造他的画时，最多只把伪造的签名涂掉。
“我为什么要小题大作呢？”毕加索说，“作假画的人不是穷画家就是老朋友，我不能和老朋友为难，而且那些鉴定真迹的专家也要吃饭，而我也没吃什么亏。
”宰相肚里能撑船：三国时期的蜀国，在诸葛亮去世后任用蒋琬主持朝政。
他的属下有个叫杨戏的，性格孤僻，讷于言语。
蒋琬与他说话，他也是只应不答。
有人看不惯，在蒋琬面前嘀咕说：“杨戏这人对您如此怠慢，太不象话了！”蒋琬坦然一笑，说：“人嘛，都有各自的脾气秉性。
让杨戏当面说赞扬我的话，那可不是他的本性；让他当着众人的面说我的不是，他会觉得我下不来台。
所以，他只好不做声了。
其实，这正是他为人的可贵之处。
”后来，有人赞蒋琬“宰相肚里能撑船”。
负荆请罪：蔺相如因为“完璧归赵”有功而被封为上卿，位在廉颇之上。
廉颇很不服气，扬言要当面羞辱蔺相如。
第七课 让人三尺又何妨
生活需要宽容友善
1.宽容的重要性
a.赢得友谊,增进团结;产生感召 力,信任亲近 b.是一种美德,有修养的表现.
2.宽容伤害过自己的人的原 因
活动1：
在生活中，你是怎样理解宽 容这一词的呢？（成语、谚 语、名言警句）
比一比：哪位同学说的既多又好
开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑；
快乐人生作业
1.每天对身边人多微笑三次，把欢乐传递下去。 2.每天花五分钟想想自己拥有的，试着去感恩。
3.每天做一件帮助他人的好事。
4.每天锻炼身体一次。 5.每天称赞别人的优点，并尽量去学习。
6.为别人的成绩鼓掌，而不、错怪甚至伤害过自 己的人（同学、朋友、父母、老师等） 写一封信或者点一首歌或者与之面谈一 次，以宽容友善的态度待人。 （2）给自己曾经因不礼貌或误解而受 到伤害的人写一封信或者点一首歌或者 面谈一次，以求得谅解和宽容。 (3)读一读香港作家素素的随笔集《宽 容是首歌》
宽容友善
生活中的情景故事
学校生活中我们自己还有哪些 宽容故事,讲出来大家一起分享。
活动2：
将 相 和
负荆请罪 战国时赵国的蔺相如因为有功被赵王封为上卿，官 职比老将廉颇还要大。廉颇很不服气，就想给蔺相如难 堪。蔺相如却尽量避开廉颇，别人都以为他怕廉颇，可 是蔺相如却说他连秦王都不怕，又怎幺会怕廉将军！不 过是因为他和廉颇都是赵国的栋梁。如果他们成了仇人 的话，赵国就危险了。这话传到廉颇耳里，非常惭愧， 他便袒露上身，背着荆条，亲自到蔺相如家去认错，两 人于是成为生死之交。
宽容他人就是善待自己
有人认为恶有恶报不能帮,也有人认 为宽容友善应该帮,你赞同哪一种观 点?为什么?
宽容曾经伤害过自己的人， 是一件极不容易 的事。
学会豁达-宽以待人主题班会教学设计Microsoft-Word-97---2025-文档模板
活动目标：1.知道宽容的力气是无穷的，启迪学生宽容豁达之心。
2.培训学生火大心态，让学生懂得与同学和谐相处，以宽容之心待人，进而培育学生健全人格。
3.即使别人犯错误，也能实行恰当的方式帮助其相识到错误。
活动过程：一、表情导入，宽容最受喜爱（一）有过用微信闲聊的经验吗？会运用微信表情吗？这里有几个微信表情，你们最喜爱哪个呢？（二）假如用下面这几个词语跟这几个表情连在一起，你们会怎么连？出示：无理取闹、战战兢兢、宽容亲善、拒人千里还可以用其他词来形容这些表情吗？从表情里发觉了什么？（那些可爱的、微笑的、宽容的、亲善的总是最受人喜爱）是的，没错。
宽容、可爱最受人喜爱。
（板书：宽容，最受喜爱）今日我们就一起来聊聊这方面的话题。
二、展示调查，了解自我宽容（一）宽容的人，最受喜爱1. 课前，我们参与了一个调查——“在班级里，你最喜爱谁？为什么喜爱？谁情愿跟大家共享一下？2.看来，大家对“宽容、友爱、待人友善”的人还是最喜爱，老师把课前调查的结果做了一个统计表。
（展示统计表）3.你们看出点什么？4.谁能代表”友善宽容“，说说获奖感言？板书：宽容别人，就是宽容自己。
（二）测试一下，我宽容吗1.同学们，你觉得自己是一个宽容的人吗？宽容，是对他人的一种看法，有事你自己是感受不到的，不过我们可以通过对待一些事情的看法来进行自我测试。
请大家拿出“宽容度测试题”，这理由15个问题，请同学们实事求是的回答。
提示：对以上的为题，托回答“是”请打“√”，若回答不是请打“×”；每一个为1分，每一个“×”为0分；请在心里统计一下，看看自己得了多少分，再在“宽容倒三角”上找到位置。
2.统计好了吧！请大家记住，任何统计结果都只是一个参考，为自己的额进步供应一个前进的一句。
好好努力，信任每个人都能“学会豁达”。
板书：学会豁达三、经典案例，唤醒内心感悟（一）、宽容别人，挽救生命1. 我们为什么要宽容别人呢？不宽容不行吗？说的真好，我们一起来看看宽容的力气吧！出示：有一天，两个少年在一座林场里玩耍时，恶作剧点燃了一片丛林。
宽容度测试表
宽容度测试
温馨提示：本次测试属于个人小秘密，你的答案和分数要保密噢！
你认为是这样的，请在 划“√”，你认为不是这样的，请在 划“×”。
是或不是
1.有很多人总是故意跟我过不去。
2.
碰到熟人我向他打招呼时，他视而不见最令我难堪。
3.我讨厌和沉默寡言的人一起学习。
4.有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话居然也能博得喝彩，我听到和看到都很生气。
5.我能原谅对我态度很坏的人。
6.晚上躺在床上，我会回想白天与人发生争执的情景。
7.有很多人自己不怎么样却总是嘲笑他人。
8.我不能理解为什么自以为是的人也能得到赏识。
9.有的人笨头笨脑反应迟钝，真让人窝火。
10.我不能忍受上课时老师为照顾差生而把讲课的速度放慢
11.和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。
12.我不喜欢独断专行的人。
13.有不少人明知方法不对，还非要别人按照他的意见行事。
14.有的人成天牢骚满腹，我认为这种处境全是他们自己造成的。
15.和怨天尤人的人打交道能使自己的生活变得灰暗。
16.有不少人总喜欢对别人百般挑剔，而不顾他人的情绪。
17.当我辛辛苦苦做完一件事情却得不到认可和赏识时，我就会大发雷霆。
18.有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我看不惯。
宽容一点,快乐十分
• A、不听课，自己在下面玩。 B、认真听课，把知识牢牢的记住。
• 9) 当我辛辛苦苦的做完一件事情，却得不到认可和常识时，我会：
• A、以后再也不做这种傻事了。 B、默默地做好自己的事，相信总有一
天会有人发现我的能力。 11）当遇到一个自己不怎么样，却总是嘲笑他人的人时，我会：
• A、当众指责他没礼貌。 B、微笑着对他说：“天生我才必有用！”
• 有效的教育必须采用儿童乐于和适于接受的形式。因
此，在这个环节中我采用了播放动画故事的形式，考虑到 事例既要贴近儿童生活，又要切入主题，我选取了寓言故 事《《蜘蛛和蜻蜓》》展开话题讨论。让学生在观看讨论 中了解到宽容、谅解、是解决小矛盾的金钥匙。当小矛盾 发生时，用自己宽容的胸怀，多给予别人谅解，那样会更 快乐。在学生对宽容的规范释义有了整体感知后引导学生 观察字形，得出宽容的趣解：就是像杂草一样的意见都能 容忍。通过对“宽容”这个词语意思的理解，让学生对宽 容有基本的认识。引导他们发现在生活中怎样做到宽容的 方法。
• 利用碰碰车游戏的情境，我设计了一个同学之
间发生矛盾的小故事。通过这个小故事引发同学 的共鸣。学生结合平时身边发生的或自己身上的 类似事件进行交流讨论感受，想法。在交流中使 学生认识到，与他人碰车的事情，换一种说法就 是与人产生小矛盾。生活在几十个人的班集体中， 几乎天天会发生这种小矛盾。如果处理不好这种 小矛盾就会天天不快乐，感受不到幸福的存在， 从而认识到宽容的重要意义。在此基础上，引领 学生寻找解决这个问题的钥匙，教给学生处理的 方法。
• 为了深化学生对宽容的理解，增强学生
对宽容带给自己和他人的幸福感受，；强 化学生对宽容的行为。最后在音乐中我将 鼓励学生对自己曾经伤害过、或者挑剔过 的同学说声“对不起”。
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测测你的宽容度
本心理测试共18题，每题答“是”记1分，答“否”记0分。
各题得分相加，统计总分。
1、有很多人总是故意跟我过不去。
2、碰到熟人，当我向他打招呼而他视若无睹时，最令我难堪。
3、我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。
4、有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话，居然能博得很多人的喝彩。
5、生活中充满庸俗趣味的人比比皆是。
6、我周围的人都很自以为是。
7、有很多人自己不怎么样却总是喜欢嘲讽他人。
8、有很多人明明方法不对，还非要别人按照他的意思行事。
9、有不少人笨头笨脑，反应迟钝，真让人窝火。
10、我不能忍受上课时老师为迁就差生而把讲课的速度放慢。
11、我是一个很清高的人。
12、和争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。
13、我不喜欢独断专行的老师。
14、有的人成天牢骚满腹，而我觉得这种处境全是他们自己造成的。
15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也变得灰暗。
16、有不少人总喜欢对别人百般挑剔，而不顾及别人的情绪。
17、当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别人的认可和赞赏时，我会大发雷霆。
18、有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我看不惯。
13--18分，说明你需要在生活中加强自己的灵活性，培养宽容精神；
7--12分，表明你具有常人的心态，尽管时时碰到难相处的人，有时也会被他们的态度所激怒，但总的来说尚能容忍；
0--6分，说明外界的纷繁复杂很难左右你平和的心态。