导致青少年不愿交流的10个沟通错误

作者：艾米•莫林（Amy Morin），青少年教育专家。

有时候同青少年讲话，就好像是一场艰难的战争，令许多父母感到挫败。比如，父母问“今天过的怎么样？”许多青少年会说“还好”，然后就回到自己卧室，整晚不出来。虽然他们似乎在不停地与朋友聊天、短信，但是面对父母，他们就觉得无话可说了。

健康的沟通交流是良好亲子关系的一部分。然而，家长尝试鼓励孩子多交流的行为往往适当其反，导致孩子闭上嘴巴不愿开口。其实，导致青少年不愿意开口的原因并非是父母的鼓励，而是他们错误的沟通方式。那么，常见的沟通错误有哪些呢？

1、不重视孩子的问题

发型糟糕、约会被放鸽子或者与朋友出现问题等对于青少年来说都是很紧急的状况。虽然家长可能正在处理一些更重要的事情，但是请不要忽视孩子此刻面临的问题对他生活的影响。不要说“克服一下”或者“没什么大不了”这样的话，因为这只会让孩子觉得你不理解他正遭遇的问题。

2、支持孩子的敌人

如果孩子告诉你她因为别人的行为而不开心，你应该尽量避免为他人的行为做辩解或解释，因为这会让孩子更疏远你。如，说“也许老师提高音量只是想让你听到”会让孩子更沮丧。下次孩子再向你表达她的感受时，你只需做个倾听者就足够，而不是支持那个她不喜欢的人。

3、带有嘲讽的回应

虽然幽默和轻微的调侃确实有助于亲子关系的健康发展，但是嘲讽却对亲子感情有害。如果你和孩子的感情已经很紧张了，那你应当避免带有嘲讽的回应。即使你是出于幽默搞笑的本意，但孩子可能会误解。就算你和孩子亲子关系良好，也应当尽量避免嘲讽。

4、否定孩子的感受

有时候青少年的情感波动很大，通常他们的情绪反应对成人而言毫无意义。如“你不必这么难过”或“为这点小事生气不值得”这样的评论只会导致孩子不再与你分享他的感受。即使你不能理解孩子的情绪，至少你不应否定他的感受。

5、谈话内容都是围绕你自己

将谈论的话题转向你自己，不利于亲子聊天。虽然有时候，在某些问题确实会需要解释你的经历或经验，但父母应避免说教或将自己与孩子的人生进行比较。如果孩子与你分享自己遇到的问题时，类似“你知道我小时候过的有多苦吗？”这样的回应会导致谈话结束。

6、立即做出判断

交流过程中太早表达反对意见只会让孩子与你疏远。在表达你的想法前，专心听孩子的观点。孩子说完后，你再提出自己的看法，使用“我”开头的陈述句。如，“我不知道如果你直接把那些话告诉你的朋友，会发生什么？”或者“我觉得和你的老师谈论下你的成绩，可能更有帮助。”尽量不要使用“你应该……”开头的句子，因为这只会引起孩子的防御回应。

7、表示震惊和意外

青少年经常说些令人震惊的话或做些让人惊讶的事情。不管孩子染了紫色头发还是告诉你一

个惊悚故事，不要表现出震惊，因为他们只是想看你的反应。相反，平静地做出回应。表示震惊和害怕，只会鼓励孩子继续这种行为以寻求关注。

8、替孩子解决问题

孩子很少会遇到特别棘手的问题。但是，如果你总是替孩子解决问题，那她永远学不会如何自己解决问题。直接参与进来并将问题解决，可能并不是孩子需要的。你应该允许孩子发泄自己的情绪，然后询问她是否需要帮助。如果她愿意接受你的帮助，那你应该和孩子一起解决问题。

9、指责孩子

告诉孩子某件事是她的错，只会火上浇油，尤其是在谈话开始的时候。虽然帮助孩子为自己的行为承担责任很重要，但是指责孩子会导致谈话很快结束。不要说“如果你不是总是这么粗鲁，事情就不会发生了。”相反，你应当提出一些可以促进进一步讨论的问题，如“如果让你再来一次，你会有不同的做法吗？”，这有助于孩子承担自己的责任，而且你要尽量避免说所有问题都是的错。

10、对孩子不切实际的大计划不支持

青少年经常会有一些不切实际的伟大计划。虽然避免孩子生活在一个虚幻的世界很重要，但是家长可以通过其他方式对孩子的计划表示支持。如，如果孩子说“我长大了想要去世界各地旅行”，此时，家长不要说“如果你觉得自己能做到的话，那你以后最好要很富有。”相反，家长可以表现出好奇心，然后问她“你觉得那需要多少钱呢？”或者说“哇，那一定很有趣，可以看到世界上的不同国家。”表示支持。以支持的方式回应孩子，可鼓励谈话继续下去。