骨密度身高体重
骨密度自测公式范文

骨密度自测公式范文
骨密度自测公式是一个用于估计个体骨骼健康状况的数学公式。
通过测量身体特征和一些常见生理指标,可以对个体的骨密度进行初步估计。
然而,需要注意的是,这个公式只能作为初步参考,准确性有限,不能替代医院或专业机构进行的正规骨密度测量。
骨密度是指骨骼中单位体积内的矿物质含量,它是判断骨骼健康的一个重要指标。
低骨密度可能是骨质疏松症的前兆,容易导致骨折和其他骨骼相关的问题。
因此,对个体骨密度进行测量和评估非常重要。
下面是一个常见的骨密度自测公式:
骨密度(g/cm³)=(身高× 体重)/(年龄× 骨密度系数)
其中,年龄单位为岁,身高单位为厘米,体重单位为千克,骨密度系数是一个根据年龄和性别而变化的常数。
不同年龄段和性别的人群对骨质的需求不同,因此,骨密度系数的选择是基于对不同人群骨骼生理状况的研究得出的。
骨密度系数一般是由专业研究机构或骨科专家确定的,具体数值也会因地区和种族的不同而有所差异。
在实际应用中,可以根据自身情况选择相应的骨密度系数。
需要注意的是,这个公式只是一个初步估计骨密度的指标,准确性和可靠性都有一定限制。
正规的骨密度测量需要通过专业的设备和临床检查来进行,例如双能X光吸收法(DXA)。
只有通过正规的检测方法,才能得出准确的骨密度结果。
总而言之,骨密度自测公式可以作为一个初步参考,但不足以替代正规的骨密度测量。
通过正规的检测和医生的指导,我们能够更准确地了解自己的骨骼健康状况,并采取相应的预防和治疗措施。
身高体重与骨密度的科学探索

身高体重与骨密度的科学探索人们常说“站得高,走得远”,但是对于身材瘦削的人来说,他们也同样可能面临骨骼健康的问题。
事实上,身高体重与骨密度之间的关系更加复杂,它们之间相互作用,随着年龄的增长,女性更容易遭受骨质疏松症以及骨折等疾病的折磨。
这篇文章将探讨身高体重和骨密度之间的关系,以及如何保持骨健康。
身高、体重和骨密度骨密度通常被定义为骨骼中的矿物质数量,即钙和磷含量的度量。
这一度量通常用骨密度测试来测量。
骨密度测试决定了骨的健康和强度,因为骨密度越高,骨头越坚固,越难断裂。
除此之外,身高和体重也是影响骨密度的重要因素。
身高体重指数(BMI)通过身高和体重的比率计算。
高BMI值通常意味着体重过重,在身体压力下,骨密度会下降,可能导致骨折和其他骨骼问题。
相比之下,过瘦的人可能面临类似的健康问题。
身高、体重和骨密度之间的关系尽管身高和体重通常被认为是潜在的危险因素,但是对于各个年龄段的人来说,身高和体重与骨密度之间的关系并不是那么清晰。
对于儿童和青少年,身高和体重与骨密度有很强的相关性,因为骨龄和骨发育大致在同一时间内发生。
所以在生长的同时,身高和体重也会以同样的速度增加。
然而,对于成年人来说,身高和体重对骨密度的贡献就不是那样重要了。
事实上,一些研究甚至表明,较重的人骨密度高于较轻的人。
这是因为在重量的负荷下,骨头会适应并变得更加坚硬。
然而,过于庞大的体重的确会让身体负担过大,从而增加骨折和其他骨骼问题的风险。
在老年人中,骨质疏松症和骨折是全球最常见的健康问题。
骨质疏松症是一种疾病,其主要特点是骨骼的骨量和质量下降,从而导致骨头更易断裂。
女性更容易患骨质疏松症,这是因为女性在更年期后会减少雌激素的产生,而雌激素有助于保持骨密度。
另外,骨密度可能会受到室内锻炼、饮食和药物的影响。
如何保持骨健康虽然身高、体重和骨密度之间的关系非常复杂,但有几种方法可以减少骨骼问题的风险。
进行体育运动是一种很好的方式,因为它可以增加骨骼负荷,增加骨密度。
骨密度检测报告参数

注解
高于同龄人2个标准差以上,发育较好,保持正常饮食 和活动
高于同龄标准一个标准差,骨质状态发育正常,保持饮 食,适当保证钙源补充,多活动,防止骨发育下滑。
高于年龄标准,但不满一个标准差,表示发育一般,由 于儿童的骨发育速度可能在某一时刻发生实进,所以要 注意饮食、多进行阳光下活动,可以适当考虑补充一些 低鱼肝油与高钙食品,防止因发育实进造成的营养不足。
严重不足低于年龄标准一个标准差以上,可能会有一些 临床症状出现,必须马上根据症状额外补充钙质或维生 素D,及时调整饮食,多进行阳光下活动。
往意临床症状情况,及时进行治疗。
成人比:骨质量与成年组平均值的百分比 同龄比: 骨质量与同性另同龄组平均值的百分比
T 值 范围:
T>-1 :骨质正常 -1>T>-2.5 : 骨质减少
T> 2.5 : 骨质疏松
数值 Z>2 2>Z>1
1>Z>0
-1>Z>-2 -2>Z
诊断结论 优秀 正常
正常中略 有不足
严重不足 危险状态
2017-11-15 骨关节康复科
SOS: 声速MI :体重指数(体重kg/身高m*) T值(成年比):骨质量与同性别成年组平均值的比值(成年人主要看T值) Z值(同龄比):骨质量与同性别同龄组平均值的比值(儿童主要看Z值)
骨密度检测报告参数

2017-11-15 骨关节康复科
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• SOS: 声速(超声波传播速度)
• BUA: 超声衰减系数
• O I :骨质指效
• BMI :体重指数(体重kg/身高m*)
• T值 : (成年比) 骨质量与同性别成年组平均值的比值(成年人主要看
T值)
• Z值 : (同龄比) 骨质量与同性别同龄组平均值的比值(儿童主要看Z
值)
• 成人比:骨质 骨质量与同性另同龄组平均值的百分比
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2
• T 值 范围:
•
T>-1 :骨质正常
•
-1>T>-2.5 : 骨质减少
•
T> 2.5 : 骨质疏松
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数值 Z>2 2>Z>1
1>Z>0
-1>Z>-2 -2>Z
诊断结论 优秀 正常
正常中略 有不足
严重不足 危险状态
注解
高于同龄人2个标准差以上,发育较好,保持正常饮食 和活动
高于同龄标准一个标准差,骨质状态发育正常,保持饮 食,适当保证钙源补充,多活动,防止骨发育下滑。
高于年龄标准,但不满一个标准差,表示发育一般,由 于儿童的骨发育速度可能在某一时刻发生实进,所以要 注意饮食、多进行阳光下活动,可以适当考虑补充一些 低鱼肝油与高钙食品,防止因发育实进造成的营养不足。
严重不足低于年龄标准一个标准差以上,可能会有一些 临床症状出现,必须马上根据症状额外补充钙质或维生 素D,及时调整饮食,多进行阳光下活动。
往意临床症状情况,及时进行治疗。
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骨密度身高体重-ppt课件

常调节机能发生障碍而使体温发生变化。临床上对病人检查体温, 观察其变化对诊断疾病或判断某些疾病的预后有重要意义。
三级预防:对退行性骨质疏松症患者应积极进行抑制骨吸收(雌激素、CT、Ca), 促进骨形成(活性Vit D),骨肽片等药物治疗,还应加强防摔、防碰、防绊、 防颠等措施。对中老年骨折患者应积极手术,实行坚强内固定,早期活动, 体疗、理疗心理、营养、补钙、止痛、促进骨生长、遏制骨丢失,提高免疫 功能及整体素质等综合治疗。
胰岛素样生长因子、雄激素及同化激素 等。
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超声波体检 SK-X80
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测定内容 身高和体重(Body Height & Body Weight) 身高体重指数(Body Mass Index,BMI) 体脂肪率(Body Fat Ratio,BFR) 体水分率(Water Content Ratio) 肌肉量(Muscle Content) 骨重(Bone Weight) 基础代谢(Basal Metabolism ) 体温(Body Temperature )
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骨密度测量的适用范围 ⑴骨科含骨质疏松专科 ⑵妇科 ⑶产前专项检查 ⑷健康管理(体检)中心 ⑸老年科 ⑹内分泌科 ⑺康复理疗科 ⑻运动医学研究 ⑼药物治疗分析 ⑽社区服务 ⑾其他
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超声骨密度仪测量参数
超声声速(Speed Of Sound,SOS):材料密 度越高,超声速度增加就越快。速度与骨 的密度成正比。正常测定在1300―1400范 围。
⒊骨折 这是骨质疏松最常见和最严重的并发症。
骨密度

骨密度检测骨密度全称是骨骼矿物质密度,是骨骼强度的一个重要指标,以克/每平方厘米表示,是一个绝对值。
在临床使用骨密度值时由于不同的骨密度检测仪的绝对值不同,通常使用T值判断骨密度是否正常。
T值是一个相对值,正常参考值在-1和+1之间。
当T值低于-2.5时为不正常。
骨密度,是骨质量的一个重要标志,反映骨质疏松程度,预测骨折危险性的重要依据。
由于测量方法的日益改进和先进软件的开发,使该方法可用于不同部位,测量精度显著提高。
除可诊断骨质疏松症之外,尚可用于临床药效观察和流行病学调查,在预测骨质疏松性骨折方面有显著的优越性。
测试意义:人体骨矿物质含量与骨骼强度和内环境稳定密切相关,因而是评价人类健康状况的重要指标。
在生理状态下,人体骨骼中骨矿物质含量随年龄不同而异,在病理状态下,某些药物可导致骨矿含量改变。
因此人体骨矿含量的定量测定已成为现代医学的一个重要课题。
骨矿的常规检测主要是通过对人体骨矿含量测定,直接获得骨矿物质(主要是钙)的准确含量,它对判断和研究骨骼生理、病理和人的衰老程度以及诊断全身各种疾病均有重要作用。
正常人骨矿含量与性别、年龄密切相关。
同年龄组不同性别有差异,女性低于男性。
同一性别随年龄增长发生相应的变化,35-40岁以后骨矿含量出现逐渐下降趋势,女性尤为显著。
这些生理性数据也为疾病的诊断及不同原因所致的骨矿含量改变提供了重要诊断依据。
年龄与性别是影响人骨矿含量的因素之一。
婴儿至青春期骨矿物质含量随年龄增长而增加,且无明显性别差异。
青春期之后,骨矿含量的增加男性较女性显著,30-40岁达到最高峰值。
以后骨矿物质含量随年龄的增长逐渐下降,女性下降幅度较男性大。
有资料记载对50-65岁妇女桡骨远端进行测量,每年骨矿物质含量下降率为0.0118g/cm/year;一个老年人其桡骨远端的骨矿含量比骨峰值下降了39%左右。
体重、身高和骨横径也是影响人骨矿含量的因素之一。
男性和绝经期前的妇女骨矿含量与身高呈正相关,绝经前和绝经后的妇女骨矿物质含量与体重呈正相关。
骨密度

序号患者姓名性别年龄体重身高SOS结论T值测量部位测量日期1艾志德男78岁11月51.51533673.47骨质缺乏-2.13桡骨2016年01月30日2周琼华女86岁3月461363891.89骨质缺乏-0.94桡骨2016年01月30日3周琼华女86岁3月461363934.43骨质缺乏-0.77桡骨2016年01月30日4熊明周男67岁8月65.51603870.97骨质缺乏-1.34桡骨2016年01月30日5熊明周男67岁8月65.51604022.35骨质缺乏-0.74桡骨2016年01月30日6熊明周男67岁8月65.51603870.97骨质缺乏-1.34桡骨2016年01月30日7左世发男67岁1月681554067.8骨质缺乏-0.56桡骨2016年01月30日8左世发男67岁1月681554022.35骨质缺乏-0.74桡骨2016年01月30日9左世尧男70岁3月80.51673977.9骨质缺乏-0.92桡骨2016年01月30日10左世尧男70岁3月80.51673750骨质缺乏-1.83桡骨2016年01月30日11左世尧男70岁3月80.51674417.18骨质缺乏0.84桡骨2016年01月30日12左世尧男70岁3月80.51673789.47骨质缺乏-1.67桡骨2016年01月30日13王方银男70岁1月431413636.36骨质缺乏-2.28桡骨2016年01月30日14蒋刚男47岁581614137.93骨质缺乏-0.28桡骨2016年01月30日15严先桂女79岁8月491443654.82骨质缺乏-1.88桡骨2016年01月30日16王昌友男58岁3月64.51473546.8骨质缺乏-2.64桡骨2016年01月30日17张邦礼男80岁8月711523692.31骨质缺乏-2.06桡骨2016年01月30日18左世桂男64岁2月65.51583750骨质缺乏-1.83桡骨2016年01月30日19何代锐男71岁10月531573769.63骨质缺乏-1.75桡骨2016年01月30日20张文意男74岁5月651623913.04骨质缺乏-1.18桡骨2016年01月30日21刘忠得男70岁11月461563618.09骨质缺乏-2.36桡骨2016年01月30日22陈茂贵男64岁10月521503977.9骨质缺乏-0.92桡骨2016年01月30日23薛春明男56岁4月701713870.97骨质缺乏-1.34桡骨2016年01月30日24周淑青女77岁10月421503396.23骨质缺乏-2.92桡骨2016年01月30日25熊奎女63岁10月381363730.57骨质缺乏-1.58桡骨2016年01月30日26余志成男84岁2月501613934.43骨质缺乏-1.09桡骨2016年01月30日27王桂芳女85岁4月521503654.82骨质缺乏-1.88桡骨2016年01月30日28卢家祥男78岁1月61.51543600骨质缺乏-2.43桡骨2016年01月30日29罗玉琼女69岁9月671523512.2骨质缺乏-2.46桡骨2016年01月30日30郭玉梅女74岁10月691624137.93骨质缺乏0.05桡骨2016年01月30日31郭玉梅女74岁10月691623673.47骨质缺乏-1.81桡骨2016年01月30日32徐如奎男62岁2月661703636.36骨质缺乏-2.28桡骨2016年01月30日33徐如奎男62岁2月661703789.47骨质缺乏-1.67桡骨2016年01月30日34周晓春男33岁8月611683977.9正常桡骨2016年01月30日35张玉然女59岁8月551473870.97骨质缺乏-1.02桡骨2016年01月30日36李修德男83岁4月681743789.47骨质缺乏-1.67桡骨2016年01月30日37李修德男83岁4月681743769.63骨质缺乏-1.75桡骨2016年01月30日38顾洪英女79岁6月351403636.36骨质缺乏-1.96桡骨2016年01月30日39李敬辉女86岁4月451503512.2骨质缺乏-2.46桡骨2016年01月30日40周明照男83岁3月801753934.43骨质缺乏-1.09桡骨2016年01月30日41杨莉女44岁4月551643730.57骨质缺乏-1.58桡骨2016年01月31日42张德明男47岁1月781703913.04骨质缺乏-1.18桡骨2016年01月31日43唐晓兰女53岁5月691603582.09骨质缺乏-2.18桡骨2016年01月31日44唐晓兰女53岁5月691603529.41骨质缺乏-2.39桡骨2016年01月31日45刘芳建女78岁9月701604285.71骨质缺乏0.64桡骨2016年01月31日46唐玉莲女88岁1月431543478.26骨质缺乏-2.59桡骨2016年01月31日47汪太芳女82岁7月501553444.98骨质缺乏-2.72桡骨2016年01月31日48李安玉女85岁3月551573600骨质缺乏-2.1桡骨2016年01月31日49樊根成男85岁4月601583412.32骨质缺乏-3.18桡骨2016年01月31日骨密度检测结果50高琼芳女86岁5月451583564.36骨质缺乏-2.25桡骨2016年01月31日51王真德女91岁5月601593956.04骨质缺乏-0.68桡骨2016年01月31日52张淑英女87岁8月541523692.31骨质缺乏-1.73桡骨2016年01月31日53吴郁龙男86岁11月701584044.94骨质缺乏-0.65桡骨2016年01月31日54黄学高男82岁9月621694285.71骨质缺乏0.31桡骨2016年01月31日55贾秀华女75岁6月681653692.31骨质缺乏-1.73桡骨2016年01月31日56邓淑蓉女89岁4月551603654.82骨质缺乏-1.88桡骨2016年01月31日57袁学明男83岁8月631723769.63骨质缺乏-1.75桡骨2016年01月31日58王昌笃男83岁701703956.04骨质缺乏-1桡骨2016年01月31日59杨必英女81岁7月521623789.47骨质缺乏-1.35桡骨2016年01月31日60李玉清女82岁6月481533582.09骨质缺乏-2.18桡骨2016年01月31日61李继伟男67岁10月651603934.43骨质缺乏-1.09桡骨2016年01月31日62李树旺男78岁10月761753789.47骨质缺乏-1.67桡骨2016年01月31日63万兴贵男67岁3月661743730.57骨质缺乏-1.91桡骨2016年01月31日64贾安辉男53岁8月751753461.54骨质缺乏-2.98桡骨2016年01月31日65唐盛娟女52岁7月601604235.29骨质缺乏0.44桡骨2016年01月31日66魏文祥男86岁2月601753809.52骨质缺乏-1.59桡骨2016年01月31日67田宝生男61岁8月651673956.04骨质缺乏-1桡骨2016年01月31日68李典林女85岁5月581604285.71骨质缺乏0.64桡骨2016年01月31日69王兴文女74岁9月501574285.71骨质缺乏0.64桡骨2016年01月31日70龚代珍女83岁8月551504285.71骨质缺乏0.64桡骨2016年01月31日71龚代珍女83岁8月551503317.97骨质缺乏-3.23桡骨2016年01月31日72左思远男60岁1月811633870.97骨质缺乏-1.34桡骨2016年01月31日73曾广益男72岁1月651653692.31骨质缺乏-2.06桡骨2016年01月31日74高汝池男81岁7月551693891.89骨质缺乏-1.26桡骨2016年01月31日75黄科全男58岁11月651633769.63骨质缺乏-1.75桡骨2016年01月31日76李桂华女61岁3月601603529.41骨质缺乏-2.39桡骨2016年01月31日77白水成女56岁3月691653730.57骨质缺乏-1.58桡骨2016年01月31日78古良新男69岁6月651653850.27骨质缺乏-1.43桡骨2016年01月31日79刘思珍女81岁6月441523512.2骨质缺乏-2.46桡骨2016年01月31日80钟淑端女85岁4月621693495.15骨质缺乏-2.52桡骨2016年01月31日81银纯安女92岁1月621553618.09骨质缺乏-2.03桡骨2016年01月31日82柴文树男76岁701653730.57骨质缺乏-1.91桡骨2016年01月31日83冯兰阁女82岁2月431583412.32骨质缺乏-2.85桡骨2016年01月31日84孙家怀男85岁1月601703769.63骨质缺乏-1.75桡骨2016年01月31日85青有林男80岁2月651703636.36骨质缺乏-2.28桡骨2016年01月31日86廖家堂男90岁10月601603789.47骨质缺乏-1.67桡骨2016年01月31日87赵均男86岁1月641723809.52骨质缺乏-1.59桡骨2016年01月31日88王汉西男84岁10月641623711.34骨质缺乏-1.98桡骨2016年01月31日89于远忠男76岁1月701783891.89骨质缺乏-1.26桡骨2016年01月31日90范晓燕女39岁11月521503600骨质缺乏-2.1桡骨2016年01月31日91范晓燕女39岁11月521503870.97骨质缺乏-1.02桡骨2016年01月31日92唐琳女22岁11月581603891.89正常桡骨2016年01月31日93杜师达男88岁5月741763636.36骨质缺乏-2.28桡骨2016年01月31日94黄常秀女74岁601553692.31骨质缺乏-1.73桡骨2016年01月31日95张小兰女57岁11月511453564.36骨质缺乏-2.25桡骨2016年01月31日96李一龙男63岁11月521553730.57骨质缺乏-1.91桡骨2016年01月31日97张银华女51岁5月571483913.04骨质缺乏-0.85桡骨2016年01月31日98欧典珍女62岁3月611503789.47骨质缺乏-1.35桡骨2016年01月31日99李本秀女63岁11月571623495.15骨质缺乏-2.52桡骨2016年01月31日100王光明男59岁7月631623829.79骨质缺乏-1.51桡骨2016年01月31日101李大贵男69岁9月611673956.04骨质缺乏-1桡骨2016年01月31日102张秀兰女88岁3月331283461.54骨质缺乏-2.66桡骨2016年01月30日103何登清男80岁4月501644044.94骨质缺乏-0.65桡骨2016年01月30日104何登清男80岁4月501643636.36骨质缺乏-2.28桡骨2016年01月30日105梁隆发男78岁1月601643913.04骨质缺乏-1.18桡骨2016年01月30日106王兰英女54岁11月551593850.27骨质缺乏-1.1桡骨2016年01月30日107袁学清男76岁2月611583870.97骨质缺乏-1.34桡骨2016年01月30日108张玉芝女76岁431503618.09骨质缺乏-2.03桡骨2016年01月30日109吕琴文女83岁10月471603636.36骨质缺乏-1.96桡骨2016年01月30日110马世坤男82岁7月541573870.97骨质缺乏-1.34桡骨2016年01月30日111傅文秀女83岁7月501583618.09骨质缺乏-2.03桡骨2016年01月30日112张清男51岁10月781684022.35骨质缺乏-0.74桡骨2016年01月30日113黄秀珍女46岁4月601543673.47骨质缺乏-1.81桡骨2016年01月30日114黄秀珍女46岁4月601543461.54骨质缺乏-2.66桡骨2016年01月30日115黄秀珍女46岁4月601543461.54骨质缺乏-2.66桡骨2016年01月30日116方策男55岁8月721654044.94骨质缺乏-0.65桡骨2016年01月31日117周正国男60岁10月771583829.79骨质缺乏-1.51桡骨2016年01月31日118朱永兰女61岁3月601533692.31骨质缺乏-1.73桡骨2016年01月31日119李泽英女58岁11月631533564.36骨质缺乏-2.25桡骨2016年01月31日120李泽英女58岁11月631533364.49骨质缺乏-3.05桡骨2016年01月31日121唐润发女61岁4月901603750骨质缺乏-1.5桡骨2016年01月31日122廖大永男49岁11月651553730.57骨质缺乏-1.91桡骨2016年01月31日123罗菊花男50岁11月571503495.15骨质缺乏-2.85桡骨2016年01月31日124陈忠平男57岁5月491603829.79骨质缺乏-1.51桡骨2016年01月31日125张异琳女31岁9月521583913.04正常桡骨2016年01月31日126杨华祥女62岁4月661603529.41骨质缺乏-2.39桡骨2016年01月31日127徐宏学男58岁4月711563977.9骨质缺乏-0.92桡骨2016年01月31日128周岚女23岁4月501604022.35正常桡骨2016年01月31日129王群英女42岁4月581583829.79骨质缺乏-1.18桡骨2016年01月31日130王德玉女74岁9月651623789.47骨质缺乏-1.35桡骨2016年01月31日131濮实男92岁10月751703750骨质缺乏-1.83桡骨2016年01月31日132戈清秀女87岁9月701603461.54骨质缺乏-2.66桡骨2016年01月31日133蒲松福男82岁3月751653495.15骨质缺乏-2.85桡骨2016年01月31日134李廷均男77岁1月751783891.89骨质缺乏-1.26桡骨2016年01月31日135曾子良男84岁2月601583711.34骨质缺乏-1.98桡骨2016年01月31日136赵德荣女83岁5月581633529.41骨质缺乏-2.39桡骨2016年01月31日137陈忠明男81岁8月601653654.82骨质缺乏-2.21桡骨2016年01月31日138于继荣女43岁7月501583956.04骨质缺乏-0.68桡骨2016年01月31日139谢淑琼女52岁1月601483850.27骨质缺乏-1.1桡骨2016年01月31日140刘启英女62岁1月601563636.36骨质缺乏-1.96桡骨2016年01月31日141蒲忠玉女82岁8月451603850.27骨质缺乏-1.1桡骨2016年01月31日142郑安洲男82岁3月451643654.82骨质缺乏-2.21桡骨2016年01月31日143梁章泵男78岁2月691723711.34骨质缺乏-1.98桡骨2016年01月31日144詹泽英女85岁1月451584161.85骨质缺乏0.14桡骨2016年01月31日145詹泽英女85岁1月451583891.89骨质缺乏-0.94桡骨2016年01月31日146姜华琼女85岁1月551623618.09骨质缺乏-2.03桡骨2016年01月31日147李素珍女80岁9月501583582.09骨质缺乏-2.18桡骨2016年01月31日148李素珍女80岁9月501583582.09骨质缺乏-2.18桡骨2016年01月31日。
国家体质健康检测标准

国家体质健康检测标准是用于评估个体身体健康状况的一组标准和指导原则,旨在帮助医疗保健专业人员、健康管理机构和个体更好地了解体质健康,及早发现和管理潜在的健康问题。
这些标准通常由国家或地区的卫生部门、体育部门或相关权威机构制定和发布。
以下是一些国家体质健康检测标准的典型项目和指标:身高和体重:身高和体重是最基本的生理指标之一,可以用来计算体质指数(BMI),评估个体的体重状况。
BMI通常是体重(千克)除以身高(米)的平方,常用于衡量肥胖和瘦弱的程度。
血压:血压测量用于评估心血管健康。
通常将收缩压(高压)和舒张压(低压)测量并记录,以检测高血压或低血压等血管问题。
心率:心率是心脏每分钟跳动的次数,通常以脉搏测量。
正常的心率范围因年龄和体能水平而异。
视力和听力检查:视力和听力测试用于评估视觉和听觉功能,以及检测潜在的视听问题。
血糖测量:血糖测试用于检测糖尿病或糖尿病前期的风险。
通常会进行空腹血糖测量。
血脂测定:血脂测定包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和甘油三酯等参数,用于评估心血管健康和血脂代谢。
肺功能测试:肺功能测试用于评估呼吸系统的功能,包括肺活量和肺功能测试。
骨密度测定:骨密度测定用于评估骨骼健康,检测骨质疏松症的风险。
运动耐量测试:运动耐量测试通常包括体力测试、有氧耐力测试和肌力测试,用于评估个体的体能水平和肌肉力量。
心电图(ECG):心电图用于评估心脏的电活动,检测心律失常和其他心脏问题。
这些标准和项目可以根据国家或地区的健康需求和疫情而有所不同。
医疗保健专业人员通常会根据这些标准来评估个体的健康状况,并根据测试结果提供健康建议和治疗方案。
定期的体质健康检测有助于早期发现健康问题,采取预防和管理措施,以改善整体健康状况。
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人体的温度是相对恒定的,正常人在24小时内体温略有波动,一般 相差不超过1度。生理状态下,早晨体温略低,下午略高。运动、 进食后、•妇女月经期前或妊娠期体温稍高,而老年人体温偏低。
体温高于正常称为发热: 37.5~38摄氏度为低热, 38~39摄氏度为中度发热, 39~40摄氏度为高热, 40摄氏度以上为超高热。 机体的产热和散热,是受神经中枢调节的,很多疾病都可使体温正 常调节机能发生障碍而使体温发生变化。临床上对病人检查体温, 观察其变化对诊断疾病或判断某些疾病的预后有重要意义。
骨质疏松症
定义: 骨质疏松症是一种以骨量低下骨微结构破坏导致骨脆性 增加易发生骨折为特征的全身性骨病。 分型:原发型与继发型 原发型又分为: 绝经后骨质疏松症:一般发生在女性经后5-10年内 老年性骨质疏松症:一般是指老人70岁后发生的骨质疏松 特发性骨质疏松:主要发生在青少年,没有明确的病因
临床表现
⒈疼痛 以腰背痛多见,疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或 坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加 剧,白天轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、咳嗽、 大便用力时加重。 ⒉身长缩短、驼背 多在疼痛后出现。随着年龄增长骨 质疏松加重驼背曲度加大致使膝关节挛拘显著。 ⒊骨折 这是骨质疏松最常见和最严重的并发症。 ⒋呼吸功能下降。胸、腰椎压缩性骨折脊椎后弯,导致 胸廓畸形,可使肺活量和最大换气量显著减少,患者 往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
身高体重指数(BMI) 目前常用于衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准, 主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于 不同高度的人所带来的健康影响时,BMI是一个中立而可靠的 指标。 BMI计算公式 BMI=体重(kg)÷身高² (m) 如某人体重为70kg,身高为175cm,那么其身高体重指数(BMI) =70÷(1.75×1.75)=22.86 正常成人体重指数
骨密度测量的适用范围 ⑴骨科含骨质疏松专科 ⑵妇科 ⑶产前专项检查 ⑷健康管理(体检)中心 ⑸老年科 ⑹内分泌科 ⑺康复理疗科 ⑻运动医学研究 ⑼药物治疗分析 ⑽社区服务 ⑾其他
超声骨密度仪测量参数
超声声速(Speed Of Sound,SOS):材料密 度越高,超声速度增加就越快。速度与骨 的密度成正比。正常测定在1300―1400范 围。 骨质指数( Osseous Index, OI):OI是通过 将其它参数进行组合得出,提供可靠的诊 断结果。
基础代谢量:维持生命基本活动(呼吸、心脏跳动、保持体温 等)所必须消耗的能量,它占每天消耗能量的70%,主要通过 肌肉来消耗。与性别、年龄、身高、体重、健康状况有关。机 体产生的能量最终全部变为热能,因此为了比较不同个体能量 代谢的水平,可用机体每小时每平方米体表面积散发的热量 (kJ/h· m2),即基础代谢率(BMR)来表示。 机体的体表面积(S),可从下列公式求得: S(m2)=0.0061×身高(cm)+0.0128×体重(kg)-0.1529
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骨质疏松的原因 ⒈营养缺乏 ⑴维生素D缺乏。 ⑵脂肪摄入过多 ⑶膳食中的植酸、草酸等和钙结合形成不溶性盐而影响钙的吸收 ⑷长期蛋白质营养缺乏 ⑸微量元素摄入不足
⒉内分泌失调 ⒊年龄和性别 ⒋运动不足 ⒌其他原因 ⑴人体衰老 ⑵罹患疾病:肾病、肝病、糖尿病、高血压、甲状腺功能亢进或减退、风湿 性关节炎、强制性脊柱炎或某些癌症等 ⑶长期服用某些药物:如类固醇、抗癌药、利尿药、抗凝剂、胃药或止痛药 者。 ⑷遗传,研究表明骨质疏松有一定的遗传性 ⑸酗酒、吸烟、长期大量引用咖啡、浓茶等。
体水分率 人体含水量占体重的比率,体水分率标准 为:
性 别 年 龄 ≤30岁 49.5%~52.9%标准 <49.5%偏胖或过胖 >30岁 48.1%~51.1%标准 <48.1%偏胖或过胖
女 性
男
性
53.6%~57.0%标准 <53.6%肥胖或过胖
52.3%~55.6%标准 <52.3%肥胖或过胖
肌肉量:身体的运动、姿势的保持、热量 的消耗等都要通过肌肉来完成,它是消耗 基础代谢的重要组织。一般人的肌肉占体 重的35%-45%。
骨量:单位体积内,骨组织[骨矿物质(钙、 磷等)和骨基质(骨胶原、蛋白质、无机 盐等等)含量。 30岁左右人 的骨量达到 一生中 的高峰,50 岁起骨量平均每年丢失0.5%~1%,绝经后妇 女平均每年平均丢失骨量3%~5%,妇女骨丢 失最终可达峰值骨量 的30%~40%,男性丢失 20%~30%.
超声波体检 SK-X80
测定内容 身高和体重(Body Height & Body Weight) 身高体重指数(Body Mass Index,BMI) 体脂肪率(Body Fat Ratio,BFR) 体水分率(Water Content Ratio) 肌肉量(Muscle Content) 骨重(Bone Weight) 基础代谢(Basal Metabolism ) 体温(Body Temperature )
骨密度
一般健检 郭月明
定义:
骨密度(Bone Mineral Density,BMD)是骨质量的 一个重要标志,反映骨质疏松的程度,它是预测骨折 危险性的重要指标和依据。
BMD测定意义:
⑴判断骨质变化 ⑵诊断骨质疏松 ⑶检测锻炼或治疗效果 ⑷预测骨折风险
骨密度的测定方法
⑴X线平片光密度法 ⑵单光子吸收法 ⑶双光子吸收法 ⑷定量CT法 ⑸定量超声法
基础代谢率的实际数值与正常的平均值相差10-15%之内都 属 于正常。超过正常值20%时,才能算病理状态。甲状腺机能减 退时,基础代谢率比正常标准低20-40%;甲状腺功能亢进时, 基础代谢率比正常标准高出25-80%。其他如肾上腺皮质和脑下 垂体机能低下时,基础代谢率也要降低。
体温:指机体内部的温度。正常人腋下温度为36~37度,口腔温度 比腋下高0.2 ~0.4度,直肠温度又比口腔温度高0.3~ 0.5度。
基本原理是利用超声波的反射与穿透能力,让超声波在骨质中轴向传播,根据 骨骼强度与超声波传播速度成正比的特性,通过测量超声波在骨中反射和穿透的 衰减值从而判定骨的机械强度、密度、弹性、微结构和脆性等。
⑹除以上五种方法外还有双能X线吸收法、核磁共振 (MRI)等。
随着我国老年化社会的进入,老龄人口的急剧增 多,原发性骨质疏松症已成为一个严重的公共健康问 题。目前在美国每年因与骨质疏松有关的骨折人数就 有150多万,我国60岁以上的老年人口达1.32亿,骨质 疏松患者约9000万,可见骨质疏松的诊治已成为当务 之急。并且临床激素广泛应用及糖尿病等内分泌代谢 疾病人数的增多继发性骨质疏松症的发病率也在不断 增加。所以准确的骨密度测量是非常必要的。
T值:将测得值与正常年轻人的骨峰值比较得出的值,是诊断骨质疏松最有 意义的数值。 正常:骨密度在年轻人平均值的1SD内(+1~-1SD) 。 骨质减少:骨密度低于年轻人平均值1~2.5SD(-1~-2.5SD) 骨质疏松症:骨密度低于年轻人平均值2.5SD(低于-2.5SD) 严重骨质疏松症:骨密度低于年轻人平均值2.5SD,并伴有一处或多处骨 质疏松性骨折。 Z值:将测得值与同年龄的人群比较得出的值。反应骨质疏松的严重程度, 评定骨折的危险性。 Z-值+0.00SD就意味着病人的结果正处于依年龄、性别和重组分组人群的 中间值。 Z-值为-2.00SD则意味着病人的结果处于依年龄、性别和种族分组人群底 部2.5%的范围内。Z值为+2.00SD意味着病人的结果处于按年龄、性别和 种族顶部2.5%的范围内,但这并不意味着骨密度自身有问题,而表明机体 处于异常状态。 当Z值处于土2.00SD范围内时,表明统计学上时正常
骨质疏松的治疗
⒈饮食治疗:多食用含Ca、P高的食品,如鱼、虾、 虾皮、海带、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆 类、精杂粮、芝麻、瓜子、绿叶蔬菜等。
⒉药物治疗 ⑴调节骨代谢类药物,钙剂、维生素D及其衍生物 等。 ⑵抑制骨吸收药物:雌激素、降钙素、双磷酸盐、 雌激素受体拮抗药、护骨素等。 ⑶促进骨形成药物:氯化物、甲状旁腺素多肽片段、 胰岛素样生长因子、雄激素及同化激素 等。
骨质疏松的预防
一级预防:应从儿童、青少年做起。注意合理膳食营养;尽量摆脱“危险因子”, 坚持科学的生活方式;晚婚、少育,哺乳期不宜过长,尽可能保存体内钙质; 丰富钙库,将骨峰值提高到最大值是预防生命后期骨质疏松症的最佳措施。 加强骨质疏松的基础研究,对有遗传基因的高危人群,重点随访,早期防治。 二级预防:人到中年,尤其妇女绝经后,骨丢失量加速进行。此时期应每年进行 一次骨密度检查,对快速骨量减少的人群,应及早采取防治对策。近年来欧 美各国多数学者主张在妇女绝经后3年内即开始长期雌激素替代治疗,同时坚 持长期预防性补钙或用固体骨肽制剂骨肽片进行预防,以安全、有效地预防 骨质疏松。日本则多主张用活性Vit D(罗钙全)及钙预防骨质疏松症,注意 积极治疗与骨质疏松症有关的疾病,如糖尿病、类风湿性关节炎、脂肪泻、 慢性肾炎、甲旁亢/甲亢、骨转移癌、慢性肝炎、肝硬化等。 三级预防:对退行性骨质疏松症患者应积极进行抑制骨吸收(雌激素、CT、 Ca),促进骨形成(活性Vit D),骨肽片等药物治疗,还应加强防摔、防碰、 防绊、防颠等措施。对中老年骨折患者应积极手术,实行坚强内固定,早期 活动,体疗、理疗心理、营养、补钙、止痛、促进骨生长、遏制骨丢失,提 高免疫功能及整体素质等综合治疗。
分级
过轻 适中 过重 肥胖 非常肥胖
男性
低于20 20-25之间 25-30之间 30-35之间 高于35
女性
低于19 19-24之间 24-29之间 29-34之间 高于34
体脂肪率 指人体脂肪与体重之百分比