中职生生理与心理发展特点
刍议中职生生理特点及其对心理的影响
刍议中职生生理特点及其对心理的影响
刍议中职生生理特点及其对心理的影响
中职生生理特点及其对心理的影响
中职生是指就读中等职业学校的学生，具有独特的生理特点，这些特
点也会对他们的心理产生影响。
首先，中职生的体型和体重一般都处于发育期，他们的身高、体重和
身体素质都处于比较正常的发育状态，但仍然不及大学生标准。
而且，中职生的心肺功能比较弱，他们比较容易疲劳，这会影响他们的学习
能力和精力。
此外，中职生的思维能力和创造力也比较低，他们比较缺乏临场发挥
能力，容易受到环境和周围人的影响，而且很容易犯错。
这会给他们
带来自卑感，增加他们的焦虑感。
最后，中职生的自控力也较差，他们比较容易受到家庭和社会的影响，没有足够的自制力去抵抗外界的干扰和诱惑，而且他们很容易被外界
的批评所影响，从而影响他们的心理健康。
总之，中职生的生理特点会对他们的心理产生很大的影响，因此，要
想让他们心理健康，就要加强他们的身体锻炼，增强他们的心理承受
能力，同时要加强家庭的教育，引导孩子正确认识自己。
刍议中职生生理特点及其对心理的影响
熟， 他 们对 异性 产生 好奇 ， 对学 习 的放 任加 上不 良社
会 习气 的影 响 ，对性 的关 心 和早恋 现象 在职业 学校 学生 中较 为普 遍 。
校 前途 不佳 ， 从 而感 到 自卑 和缺乏 自信 ， 小 小年 纪就 觉得 自己在 社 会 上低 人 一 等 ， 加 之他 们 原 有 的 知识 基础 薄 弱 、 面 对 大量 繁 杂 的专 业 理论 与技 能 训 练难
们 属于青 年初 期 ，是 人生 中身心 发展最 迅速 、最 旺 盛、 最 关键时 期 ， 也 是人 的一生 当 中最 敏感 、 最迷茫 、
生 殖器 官 的增 大 ， 接近成 人 ； 第 二特 征形 象地称 为青 少年 的“ 第 二 次诞 生 ” ； 第 三 特征 是 指 体态 上 出现 的 新 特征 ， 男生 一般 都身体 高 大 ， 肩宽 腿长 ， 肌 肉发达 ，
现为青 春期 发育 的时 间早晚 、程度 强弱 等方 面的差
异 。也就是 我们 通常所 说 的“ 早熟 ” 或“ 晚熟 ” 。个体
内发 育不平衡 指 身体各 部分 的生长 速度 也并不 是 同
特 点就 是从 原来 的不 成熟 趋 向成 熟 ， 明显 的特 点 是 身体 外形 的变 化和性 器官 的成熟 。 １ ． 身 体外形 上 的变化 。 中职生正 处于 人生 的第 二 个生长 高 峰期 ， 身高 和体 重增 加很 快 ， 骨 骼 和肌 肉
※基金项 目：本文 系甘肃省 “ 十二五 ”职业教育规划课题 “ 兰州市 中等 职业 学校学生心理问题实证研究 ” （ 课题 编号 ： 【 ２ ０ １ ２ 】
Ｇ Ｓ Ｇ Ｘ Ｇ１ ０ ７ ） 的阶 段 性 成 果 。
中职学校学生的心理健康问题及对策
中职学校学生的心理健康问题及对策中职学校是为适龄青少年提供职业教育的一所学校。
相比于普通高中，中职学校更加注重学生的实践能力和实践技能。
然而，在学习实践技能的过程中，中职学校学生也面临着一系列的心理健康问题，这些问题需得到重视。
本文将分析中职学校学生心理健康问题的原因，并提供相应的对策。
1. 青春期烦恼中职学校学生正处于青春期，生理和心理上都发生了很大的变化。
同时，学生也面临着进入职场和成为家庭的压力，因此他们容易出现生活上的烦恼和心理问题。
2. 适应困难相比于普通高中，中职学校学生更加注重实践技能的学习。
这也意味着学生需要适应学校的实践教学方式，很多学生发现他们不能理解或适应这种教学方式，因此他们容易出现学习压力和适应困难。
3. 就业焦虑中职学校学生的毕业后，大多数会选择进入职场，因此他们会面临着就业和职业选择的问题。
这种焦虑会影响学生的学习和心理健康，甚至导致更严重的问题。
4. 人际关系问题中职学校学生的人际关系比较复杂，他们有老师、同学、学长学姐等不同的人际关系。
同时，由于学生来自不同的地方，他们的文化背景和生活习惯也不同，为此会出现人际关系问题。
1. 强化心理健康教育中职学校应该注重对学生的心理健康教育，让学生能够更好地了解自己和处理自己的情绪，从而减少不必要的压力和烦恼。
学校可以通过开设心理健康课程或者举办心理健康讲座等方式来实现。
2. 提供心理咨询服务学校应该提供心理咨询服务，帮助学生解决心理问题和困扰，让学生能够更好地适应学校和生活。
学校可以通过成立心理咨询中心或者雇佣专业的心理咨询师来实现。
3. 加强职业规划教育学校应该加强职业规划教育，帮助学生更好地了解自己的兴趣、爱好和优势，从而更好地选择职业和规划未来。
学校可以通过开设职业规划课程和组织职业规划活动等方式来实现。
学校应该加强学生的人际关系教育，让学生了解如何处理不同的人际关系和冲突，并提供必要的指导和帮助。
学校可以通过开设人际关系课程和组织人际关系活动等方式来实现。
中职学生的心理特点
中职学生的心理特点中职学生的心理特点是指那些在中职学校就读的学生所具有的心理方面的特点。
中职学生正处于青春期，身心发育迅速，心理特点受到多种因素的影响，包括生理发育、环境、家庭等。
下面将从多个方面分析中职学生的心理特点。
第一，自我认同与自我意识逐渐形成。
进入青春期，中职学生逐渐意识到自己不同于他人，形成自我认同。
他们开始思考自己的优势和劣势，并且追求个人独立和自主性。
他们对自己的形象和社会地位开始关注，并且更加关注他人对自己的看法。
第二，自我评价过于严苛。
由于青春期的中职学生正在形成自我认同，他们对自己的表现和结果有着过高的期望，容易过分苛责自己。
他们对自己的要求往往超出了实际可行的范围，容易因此而产生焦虑和自卑情绪。
第三，自我中心思维明显。
中职学生通常面对自己的学业和未来发展，思维更加集中在自身上。
他们对于他人的意见和看法不太关注，往往只注重自己的感受和需求。
这种自我中心思维是青春期发展的正常现象，但也容易导致与他人交往不顺畅。
第四，好奇心强烈。
中职学生正处于人生探索的阶段，他们对新事物充满好奇，并且乐于尝试。
他们希望通过各种方式来了解和探索世界，有着较强的求知欲望。
这种好奇心有助于他们在学习和成长上取得积极的进展。
第五，情感波动大。
由于身心发展、生理变化和环境等原因，中职学生的情感容易波动。
他们对外界的事物和人际关系更加敏感，容易受到情绪的影响。
由于缺乏处理情感的经验，他们可能对负面情绪反应过度，需要成人指导和支持。
第六，好胜心理强烈。
中职学生通常有着强烈的竞争意识和积极的求胜心理。
他们希望在学习和生活中都能取得优异成绩，获得他人的认可和赞扬。
这种好胜心理对于激发学生的积极性和进取心是有益的，但也需要适度引导，避免过度竞争和攀比。
第七，追求独立和自主性。
中职学生希望能够独立思考和决策，追求自主性。
他们不希望被家庭、老师或同学过度约束和干涉，渴望在学习和生活中能够享受一定的自由和个人空间。
但由于缺乏经验和成熟度，他们在决策和行动上也需要合理的引导和支持。
心理 健康基本知识
十分粗心，经常多一撇少一划，把答案抄错。一次试卷发下 来，父母发现中间竟然漏做了很多题，而小丽却说自己根本 没看见这些题，于是父母觉得孩子学习态度有问题，故意不 肯做题，整整一个学期，这种情况始终没有得到改善。
糕总是买两支，有新书主动借给人家，晚上放学还护送同桌 回寝室。学期结束时，小杨便兴奋地提出“发展恋爱关系”， 同桌却说他“歪心眼”，并让老师给调了座位。被浇了冷水 之后，小杨不但没有冷静下来，反而产生了强迫性思维:“她 为什么不喜欢我呢?我长得太瘦弱?我对她还不够好?”终日胡 思乱想，使他的成绩不断下降，终于有一天，他选择了轻生。
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第八章 小微企业所有者权益核算
第一节 所有者权益概述 第二节 实收资本 第三节 资本公积 第四节 留存收益
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第一节 所有者权益概述
所有者权益是指企业资产扣除负债后由所有者享有的剩余权 益，又称为股东权益。所有 者权益的来源包括所有者投入的 资本、直接计入所有者权益的利得和损失、留存收益等。
企业的权益包括所有者权益和债权人权益两部分，两者都是 资产的来源，都对资产具有 要求权。
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第一节 所有者权益概述
1．所有者权益的特点 （1）企业所有者只对净资产部分具有所有权，而不是对全
部资产都具有这种权益； （2）企业所有者有参与企业经营管理的权利； （3）企业所有者以股利或利润的形式参与企业的利润分配
，且分配的多少、分配与否与 企业的业绩紧密联系； （4）企业所有者不能在某一确定的日期收回其投入的资本
，只有在企业清算等情况下， 企业的资产在支付了破产、清 算费用并优先偿还负债，如有剩余资产之后，才能在投资者 之 间按出资比例进行分配； （5）企业所有者投入企业的资本，在企业持续经营期间， 除依法转让外，不得以任何形 式收回。
《心理健康》第三课
永远不要低估你的潜能
• 我们每个人都拥有丰富的却有待开发的潜 能。问题只是，我们常常无法意识到自己 所拥有的潜能。
尽可能多地写下问题答案：
• 我能做什么？
• 我的能力表现在哪些方面？
• 我的潜能表现在哪些方面？
列出以下事件：
• 1、我曾经成功完成的工作，完成这些工作需要哪些技 能？
• 2、我平时经常从事的各种活动，这些活动需要哪些技 能？
• 你有和她一样的想法吗？
• 进入职校之后，你的迷茫和困惑是什么？
第3课 心理发展你我他
心 理 健 康
2
• 中职年龄生理上“三大巨变”
• 外形巨变 • 机能增强 • 性成熟
• 中职生心理发展主要特点
• 看问题容易片面化和表面化 。 • 在情绪情感上，强烈、狂暴性与温和、细腻性
共存；情绪体验不够稳定。 • 在自我意识上，自我评价不独立，易受周围人
中职生心理发展存在的主要问题
• 混日子心理较重，缺乏成就动机。 • 自卑心理较重，缺少自信心。 • 依赖与渴望自立并存。 • 情绪冲动，行事偏激，缺乏自控能力。 • 心理闭锁与交往需求并存。
一天晚上，一个人在酒吧里喝醉了。从酒吧出 来后，觉得头晕目眩的他并没有冒险去开车，而选 择了走路回家。就在回家的路上，下起了暴雨，他 于是决定抄近路穿过墓地。然而，不幸的是，由于 黑暗和暴风雨的干扰，他没有注意到脚下刚刚挖好 的墓穴，一头栽倒在墓穴里。他一次又一次地试图 爬出墓穴，但是，雨水的冲刷让两侧的泥土变得松 软而湿滑，更何况酒醉让他昏头昏脑！几经努力， 他还是没能够爬出来。筋疲力尽的他，只好在角落 里蜷缩成一团，昏昏沉沉地睡着了。
的影响 。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
• 你认为心灵故事中的周彦为什么能成功，他有哪些 积极的心理特点？
中职学生的心理特点
中职学生的心理特点从少年到青年初期的中职阶段，被人赞叹为“青春年华”，那是个无忧无虑的年华。
但是人们也有另一种看法，认为青年期面临着心理发展的狂风暴雨，是一个危险期和困难期。
正如教育家杜威说的：“十几岁的阶段是人生根本上左右为难的阶段，他们要生长，要成熟，还要安全。
”一、中职学生心理发展的特点中职学生，是指正在接受中等职业技术教育的学生，其年龄一般在15、16至17、18岁之间。
从绝大部分的心理学观点来看，他们属于青年初期，是学生身心发展最迅速、最旺盛、最关键的时期，也是各年龄发展阶段的最佳时期，又称为人生的黄金时代。
因为中职阶段心理发展的优势和各种矛盾的相互影响、相互作用，形成了中职生的心理特点：在智能方面，中职生的思维水平发展很迅速。
主要表现在推理水平已达到成熟水平，但辨证推理尚未完全成熟。
因为经验不足，他们往往变为有成见与不客观的思考者，喜欢与人作不成熟的辩论，对各种抽象的原则如公平、正义、牺牲、忠心等常做出不成熟的批判。
在自我意识方面，水平有多方面提升。
如自我评价水平，开始愈来愈多地从具体评价转向抽象评价。
初中时能注意到自己的躯体发育状况或某些行为特点，到中职阶段更多的寻找自己的个性特征。
有些学生不但持续改善自己的身体素质，还注意自己心理素质的完善。
在情绪方面，明显不同于儿童期的外露、易变、冲动、肤浅这些特点。
常处于一种无名的烦恼中，情绪常激动着，不能理智的控制。
由各种不适合造成的内在紧张状态，引起各不相同的行为。
此时女学生常爱哭泣，男学生常表示忧郁的沉默、冷淡、顶牛、暴怒，故意损毁东西，歇斯底里的哭泣、沮丧等。
此时的中职生的行为都伴有情绪色彩，他们自己的思想、文字和行动都有一种情绪的基础，并以为别人的态度或行动也有情绪的意义。
他们渴望得到别人的认可、赞许和亲热，他们实在很希望受人注意，但却表示着躲避或憎恨别人的注意，似乎不屑一顾，故意装出对别人的注意漠不关心的样子，因为他们害怕所期望的注意不能实现。
中职生心理发展特点简述
中职生心理发展特点简述作者：袁丁王莉查汗来源：《新校园(下)》2016年第12期摘要：本文在参考各专家学者相关观点的基础上，结合教育实践，简要论述了中职生心理发展的特点及心理辅导的策略。
关键词：中职生；心理；发展特点；教育策略中职生的年龄范围一般在15岁至18岁，这是从青少年期向成年期，从半成熟向成熟过渡的时期，是一个对独立充满向往，同时又表现出依赖性的时期。
这种特点要求中职生依靠自身的努力并在成人的引导与帮助下完成向成年的顺利过渡。
一、生理与心理发展的不平衡这一年龄阶段的中职生处于人生的第二次生长高峰期，生理发育趋近成熟，这也为该时期的心理发展奠定了稳定的基础。
然而，相比生理发育的迅猛剧烈，心理发展则显滞后，由此表现出了生理发展与心理发展的不平衡性。
一方面，生理上的变化所带来的“成人感”使得该年龄段的中职生觉得自己已经是成人了，随即要求与成人平等的地位和权利；另一方面，他们心理上的发展尚不足以适应这种生理上的“成人感”，对成人依然表现出较强的依赖性。
对中职生而言，身心发展的矛盾性也必然给他们的成长带来困扰，受困扰的程度因个体不同体现出较大的差异性。
对教育者而言，认识到中职生身心发展的矛盾，理解并合理引导、帮助他们完成向成年期的过渡尤为重要。
二、抽象逻辑思维进一步发展中职生的思维发展进入皮亚杰认知理论中的形式运算思维阶段，属理论型的逻辑思维，即其思维从需要经验材料作支持到能够用理论做指导进行分析。
从智力发展来看，该年龄阶段的中职生正处于一生中智力发展的顶峰时期，对其思维进行抽象逻辑训练是有生理基础的。
在教育实践中，一方面由于个体发展的特殊性及具体教育措施的不同，中职生在智力尤其是抽象逻辑思维能力上表现出差异性。
另一方面，片面化和表面化是该时期中职生看问题的特点，其抽象逻辑思维尚缺乏灵活辩证性，易走极端，表现出思维发展的不成熟。
对中职生而言，要认识到自身思维发展的优势和问题所在，养成良好的思维习惯和意志品质，从而促进自身思维品质的发展。
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食物 类別 食物名称
100克中鈣含量
（mg）
日常使用量 食用量(mg) 含钙量(mg)
豆 类 豆浆 传统豆腐
11 140
1杯(240cc) 4小格(110g)
26 154
海 产类
五香豆干
小魚干 蝦米 蝦仁
273 2213 1075 104
2片(80g)
10g 10g 6隻(30g)
218 221 108 31
慢，学习效果差。 •不吃早餐不易获得一天所需的全部营养。 •吃早餐，可避免儿童乱吃零食。 •应该让儿童养成早睡早起的习惯，才有时间从容
地吃完早餐。 •早餐的营养必須均衡，例如：牛奶一杯、荷包蛋
一个、馒头一个、橘子一个
＊处于生长发育期的你 们，每天都要攝取 1200mg的钙才足夠喔！
食 物 中 钙质含 量 表
•不胖不瘦 •脉象缓匀 •头发润泽 •双耳聪敏 •记忆力好 •食欲正常
青春期注意补充营养
• 碳水化合物-------谷类食物 • 蛋白质－－－－是生长发育的基础
蛋类、牛奶、瘦肉、大豆、玉米等 • 维生素---------大部分来自蔬菜和水果 • 矿物质---------钙、磷、铁 • 微量元素-------锌 • 水----------------每日摄入2500毫升
食 物 中 钙质 含 量 表
食物 類別 食物名称
肉 类 小排骨 芥藍
蔬菜类 莧 菜
綠豆芽 小白菜 油菜
100克中
钙含量
（mg）
38 238 156 147 106 105
日常使用量
食用量
(mg) 40(g)
含钙量
(mg)
15
1碟(100g)
238
1碟(100g)
156
1碟(100g)
147
1碟(100g)
青少年每日饮食指南:
• 每日饮食指南
食 物 种类 份 量
低脂奶类 2 杯
蛋豆魚肉类 4 ～ 5 份
五谷根茎类 4 ～ 6 碗
油脂类
3 ；汤匙
蔬菜类
3碟
水果
2个
魚肉豆蛋类，提供蛋白质为生长所需
• 蛋白质是构成与修补肌肉、血液、骨髓及 身体各部组织的基本物质。青少年正值发 育期，应摄取足够的蛋白质以供生长所需。
106
1碟(100g)
105
生活中你不可不知？
阳光维生素D可是很重要 來源：乳制品、蛋、照旭光…
功能：預防骨质疏松症 促进小肠对钙的吸收 维持血钙的平衡
二、中职生的心理发展特点
1、害怕学习，成绩不稳定 2、做事缺乏耐心，自信心差 3、以自我为中心，逆反心理较强 4、情绪不稳定，自我控制力差 5、心灵空虚，追求新奇刺激的事物 6、存在一定的人际交往障碍，合作精神不够
中职生的心理需要
• 爱的需要 • 归属的需要 • 独立自主的需要 • 尊重的需要
第二节
中职生生理与心理发展特点
一、中职生的生理发展特点
处于青春期的中职生
•身体生长速度逐渐减慢，已基本 接近成人的标准，趋于成熟。
起伏大、动荡大、思想情绪不稳定 多变、敏感、冲动、脆弱、轻率、矛盾重
重
健康水平自我评测
• 眼睛有神 • 面色红润 • 呼吸微徐 • 声音洪亮 • 情绪稳定 • 腰腿灵便 • 二便正常 • 牙齿坚固
食物 类別 食物名称
100克中 钙含量
（mg）
日常使用量
食用量(mg)
含钙量(mg)Байду номын сангаас
主 食 糙米
13
1碗(200g)
26
加钙米
170
1碗(200g)
340
奶 类 乳酪 牛奶
574 111
2片(45g) 1杯(240cc)
258 266
优酪 乳
63
1杯(240cc)
151
食 物 中 钙质 含 量 表
• 每日4~5份魚肉蛋豆类約为3块小朋友手掌 心大小的肉类
每天两杯鮮奶、长得高又壮
• 钙是制造骨骼及牙齿的原料，青少年正值 成长时期，应多攝取牛奶、小魚干、豆腐 等含丰富钙质及蛋白质的食物。
• 青少年平均每日应吸收800至1200毫克的鈣 质。
高铁饮食，让你好脸色!
• 青春期的女孩每月月经來潮会有固定的血 液流失，需多攝取肝脏、蛋、肉类及深色 蔬菜等含铁质、蛋白质的食物。
铁质优质排行榜
1.紫菜 2.黑芝麻 3.文蛤 4.紅莧菜 5.猪肝
其中又以猪肝、 猪血、紅肉等食 物吸收率优于植 物性食物！
按时进餐中,早餐十分重要
•需要良好的早餐來开始新的一天。 •吃早餐的儿童精神好、反应快、无论在课堂上或
运动场上的表现都比較好。 •沒吃早餐的孩子，上课時注意力不能集中，反应