拓展训练项目介绍
拓展训练的项目有哪些
拓展训练的项目有哪些第一篇：拓展训练的项目拓展训练作为一种活动形式，通过各种体验式、趣味性的活动，帮助个体或团队发现自己的潜能、提高协作能力、压力承受能力等，是一种培养领导力、激发团队活力的有效方式。
下面介绍一些常见的拓展训练项目。
1.攀登墙攀登墙是比较经典的拓展训练项目，挑战个人身体素质和心理素质。
在攀登墙上，需要克服高处恐惧症、克服自我怀疑，不断提高自己的勇气和自信心。
2.腾空架腾空架是一种高空挑战项目，参与者需要通过绳索系列设备，从高空的腾空架上往下滑动，需要克服高处恐惧症，挑战个人心理极限。
3.团建拓展团建拓展是一种团队协作的体验式项目，在比赛、协作的过程中，通过寻找、发掘团队成员的优点和特长，增强团队之间的信任度和合作精神，实现团队的目标。
4.矿区探险矿区探险是一种自然生态旅游项目，通过在野外进行探险、寻找以及增进团队成员之间的合作、包容和信任，提高团队成员的协作能力和心理素质。
5.漂流漂流是一种水上拓展项目，需要全队协作一起克服水上难度和风险，增加团队成员之间的默契和信任，以达到培养团队精神和挑战自我的目的。
6.定向越野定向越野是一种自然探险活动，需要团队协作，克服自然环境的难度，找到目标点，对团队成员的身体和心理素质都是一种极大的挑战。
以上是常见的拓展训练项目，拓展训练项目也不止以上这些，其它如：绳结、瓶子传球、真心话大冒险等等，这些拓展训练项目都是帮助个人或团队在各种体验式、趣味性的活动中学习与成长，欢迎大家多多尝试，感受其中的乐趣。
第二篇：拓展训练的注意事项拓展训练作为一种活动形式，具有一定的风险性，在进行拓展训练活动时，需要注意以下几点。
1.安全第一拓展训练的活动需要有专业的训练师和设备支持，且在进行拓展训练活动时，需要有安全保障应急措施，如有不可抗力因素影响，需及时采取措施做好安全保障。
2.适度强制拓展训练的活动需要有一定强制性，但也需要注意掌握尺度，不能把个人和团队的承受程度超过负荷极限，因为有可能出现适得其反的情况，影响到个人和团队的发展。
拓展训练经典项目30个
拓展训练经典项目30个在如今的社会中，个人的身体素质和身体状态已经成为了维持良好生活的一个重要因素。
拓展训练已经成为了人们追求健康的一种方式，它不仅可以锻炼身体，重塑健康形象，同时也可以增强个人的信心和团队精神。
在这里，我们总结了30个经典项目来拓展你的训练方式。
第一项：钢丝绳行走。
钢丝绳行走是一种挑战性非常大的拓展训练项目。
参与者需要在悬崖峭壁或高架结构上，沿着钢丝绳走过去，这需要高强度的平衡和协调能力。
第二项：漂移沙漏。
反复移动的沙漏可以让参与者在失去平衡的过程中练习技巧，并提高他们的决策能力。
第三项：拉绳比赛。
拉绳比赛将团队成员分为两组，要求他们在一定的时间和距离内把绳子拉到自己的一边。
这个项目需要团队的合作能力和沟通能力。
第四项：树杈穿越。
参与者需要跨过树杈并快速穿越森林，这需要高强度的平衡能力和自信心。
第五项：团队平衡。
参与者需要在越来越不平衡的平台上站立，这需要高度的平衡和协作能力。
第六项：蜘蛛网。
蜘蛛网是一种挑战性非常大的项目。
参与者要从平衡木上跳下前往另一端，需要在蜘蛛网上相互协作，这需要高度的协调和信任。
第七项：回头跳板。
回头跳板需要参与者在背后跳过翻过来的跳板，并迅速行进到下一个地点，这需要高度的协调和自信心。
第八项：沙地足球。
沙地足球是一种非常流行的拓展训练项目，它需要团队里的每位成员都有很高的敏捷性和协调能力。
第九项：人鱼游。
参与者需要在水中跳起来并转圈，这需要他们非常高妙的平衡能力和灵敏的反应能力。
第十项：Terrible Tension。
团队成员被绑在绳子上并放在两个方向上，需要协作才能控制向哪个方向移动。
第十一项：滑动拖车。
这需要良好的沟通和协调，以及每个人的快速的反应能力来控制拖车。
第十二项：追击和逃跑。
参与者需要从一个伏笔中逃跑，这需要高度的协调和快速反应。
第十三项：野外方向定位。
练习方向感和团队的组织管理能力，团队需要在野外环境中找到特定位置并返回。
第十四项：海城之声。
学生拓展项目(5篇)
学生拓展项目(5篇)学生拓展项目(5篇)学生拓展项目1无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：12－16人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
10种经典户外拓展团建训练项目
10种经典户外拓展团建训练项目方法/步骤1:NO.1 雷区取水项目介绍：在一个直径 5 米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。
项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神方法/步骤2:NO.2 无敌风火轮项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。
靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。
项目目的：合理配置资源，分工配合；检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用（个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标，有效的沟通与合作。
方法/步骤3:NO.3 背摔项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。
项目目的：．信任环境的营造．建立换位思考的意识．通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任方法/步骤4:NO.4 有轨电车项目介绍：二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。
项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神方法/步骤5:NO.5 毕业墙项目介绍：团队在没有任何器材的情况下共同努力翻越 4米高的墙壁。
关于拓展训练项目介绍
关于拓展训练项目介绍拓展训练项目是一种专门为职场人群提供的培训项目，旨在帮助员工全方位提升职业素养、强化职业技能，迅速适应公司、行业和市场的变化。
这类项目受到越来越多企业和职员的欢迎，得到了广泛认可和推广，逐渐成为职场人员提升自我和获得竞争力的重要途径之一。
在拓展训练项目中，通常会包含诸如管理技巧、行业知识、沟通技巧、领导力培养、职业规划等方面的内容，这些内容都是培训师根据公司的实际需要和员工的实际情况制定的。
拓展训练项目重视实用性和针对性，在提升员工职业素养和技能的同时，也能够帮助公司培养和留住优秀的人才。
拓展训练项目具体包括哪些内容，需要根据公司和员工的具体情况而定。
以下是一些常见的拓展训练项目内容：1.职业规划职业规划是指员工根据个人能力和兴趣设定职业发展目标，并为之付出行动的过程。
在职业规划项目中，员工可以接受一系列的自我评估测试，学习如何制定职业规划、选择合适的职业道路、制定个人发展计划等，从而为自己的职业道路奠定稳固的基础。
2.沟通技巧沟通技巧是指员工学会与同事、领导及客户之间交流和沟通的能力，包括口头和书面表达能力等方面。
在沟通技巧项目中，员工可以学习各种沟通技巧、了解沟通的基本原理，掌握如何处理各种人际关系等，从而提升团队协作和工作效率。
3.管理技巧管理技巧是指员工在管理上不断提升自己的技能和能力，包括员工领导力、情商、项目管理等方面。
在管理技巧项目中，员工可以学习如何有效领导团队、如何给予员工反馈、如何激发员工的潜力等，从而为团队的发展做出贡献。
4.行业知识行业知识是指员工对公司所处的行业有一定的了解和认识，包括行业趋势、市场规律、竞争对手等方面。
在行业知识项目中，员工可以了解行业相关信息，提升自己的专业素养，增加竞争力。
总之，拓展训练项目是对员工进行全面培养和提升的有效手段，不仅能够满足员工个人的成长需求，也能够为企业带来更多的竞争力。
因此，企业应该充分关注和支持拓展训练项目，为员工提供更好的成长环境和机会。
拓展训练的项目有哪些
拓展训练的项目有哪些拓展训练是指通过参与各种项目和活动，锻炼自身的能力和素质。
这些项目可以涵盖各个领域，如学术研究、社区服务、职业实践等。
下面我将介绍几个常见的拓展训练项目。
1. 学术研究项目学术研究项目旨在培养学生的科研能力和创新思维。
这类项目可以包括科研论文撰写、实验设计与实施、数据分析等。
学生可以选择自己感兴趣的研究领域，与导师合作进行深入研究。
2. 社区服务项目社区服务项目是为了让学生了解并参与社区发展，提升社会责任感和公民意识。
这类项目可以包括义工活动、社区调研、社区服务规划等。
学生可以通过参与社区服务项目，帮助他人解决问题，提升自己的领导力和组织能力。
3. 职业实践项目职业实践项目旨在让学生通过实践工作，了解职业生涯，锻炼职业技能，提升就业竞争力。
这类项目可以包括实习、就业培训、创业实践等。
学生可以通过参与职业实践项目，了解自己的兴趣和潜能，并为未来的职业规划做准备。
4. 国际交流项目国际交流项目是为了增进学生的国际视野和跨文化交流能力。
这类项目可以包括交换学生项目、国际志愿者项目、文化交流活动等。
学生可以通过参与国际交流项目，扩大自己的人际关系网络，提升跨文化沟通能力。
5. 创新创业项目创新创业项目旨在培养学生的创新思维和创业能力。
这类项目可以包括创业训练营、创新竞赛、创业实践等。
学生可以通过参与创新创业项目，锻炼自己的团队合作能力和创新能力，为将来的创业之路做准备。
除了以上几类项目，还有许多其他的拓展训练项目，如艺术表演项目、体育竞技项目、公益慈善项目等。
通过参与这些项目，学生可以培养全面的素质，拓宽自己的视野，提升自己的竞争力。
总之，拓展训练项目的种类繁多，每个人可以根据自己的兴趣和目标选择适合自己的项目。
通过参与这些项目，学生可以发展全面的能力，为自己的发展打下坚实的基础。
希望每个学生都能积极参与拓展训练项目，为自己的未来奠定更加美好的基础。
企业拓展训练项目大全
企业拓展训练项目大全
以下是一些企业拓展训练项目的大全：
1. 团队建设训练：通过团队建设活动来提高团队协作、沟通和解决问题的能力。
2. 领导力培训：培养和发展领导者的能力，如决策力、激励团队和管理冲突等。
3. 沟通技巧训练：帮助员工提升沟通技巧，包括有效倾听和表达观点的能力。
4. 创新思维训练：鼓励员工思考创新解决方案和提倡新的想法。
5. 时间管理训练：教员工如何高效地安排时间、设置优先级和处理工作压力。
6. 问题解决训练：培养员工的问题解决能力，包括分析问题、寻找解决方案和做出决策的能力。
7. 跨文化沟通训练：帮助员工理解和适应不同文化背景下的沟通方式和实践。
8. 增强团队凝聚力训练：通过团队活动和游戏来增强团队成员的凝聚力和互信能力。
9. 销售和客户服务培训：提升销售和客户服务人员的技能和专业知识，以提高业绩。
10. 创业精神训练：培养员工的创业精神和创新能力，激发他们对工作的热情和动力。
这只是一部分企业拓展训练项目的大全。
根据企业的具体需求和目标，选择适合的训练项目将会更有帮助。
24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏
24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏1. 热身拓展训练项目介绍热身拓展训练项目是一种集体趣味活动，旨在增强团队成员之间的合作意识、沟通能力和团队凝聚力。
本文将为您介绍24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏，帮助您组织一场充满活力和乐趣的团队建设活动。
2. 项目一：人脉追踪游戏规则：参与者分成小组，每个小组的成员互相交换名字，并试图记住对方的名字。
然后，每个人都需要找到自己的名字，并站在正确的位置上。
这个游戏旨在测试参与者的记忆力和团队合作能力。
3. 项目二：蜘蛛网游戏规则：在一个大空地上，参与者分成小组，每个小组之间拉起一张大网。
然后，每个小组的成员需要通过网格的空隙穿过网格，而不触碰到网格。
这个游戏旨在增强参与者的身体协调性和团队合作能力。
4. 项目三：瞬间冻结游戏规则：参与者分成小组，每个小组选择一位“瞬间冻结”者。
当指定的信号响起时，所有参与者必须立即停止移动，像冻结一样保持不动。
最后，评委会根据每个小组的表现评选出最佳“瞬间冻结”者。
这个游戏旨在培养参与者的反应能力和团队协作能力。
5. 项目四：象棋大师游戏规则：参与者分成小组，每个小组选择一位代表参加象棋比赛。
比赛开始后，每个小组的代表需要在规定的时间内解决给定的象棋问题。
最后，评委会根据每个小组的表现评选出象棋大师。
这个游戏旨在培养参与者的思维能力和团队合作能力。
6. 项目五：拼图竞赛游戏规则：参与者分成小组，每个小组被分配一张拼图。
每个小组的成员需要合作完成拼图，最先完成的小组获胜。
这个游戏旨在培养参与者的合作能力和团队凝聚力。
7. 项目六：数学大挑战游戏规则：参与者分成小组，每个小组需要在规定的时间内解决一系列数学问题。
最后，评委会根据每个小组的表现评选出数学大挑战冠军。
这个游戏旨在锻炼参与者的数学思维和团队协作能力。
8. 项目七：人际网游戏规则：参与者分成小组，每个小组的成员需要互相连接起来，形成一个人际网。
这个游戏旨在增强参与者之间的沟通能力和团队合作意识。
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3、合作与共赢。
你们所在的团队被教练分成两个公司，分别为A公司、B公司，各自争取取得最大的利润，用出牌的形式参与竞标，每次竞标都有两种选择----红或黑，由教练了解你公司每轮的选择并告知你们的利润。中间可进行沟通，双方各派一名谈判代表外出谈判。双方博弈，尽显当下竞争、合作、共赢及博弈的主题。
a、如何体现最大的个人价值；
b、帮助与接受帮助的立场；
c、学会运用“团队”工具。
2、团队训练：
a、建立团队效率模型；
b、进行团队全面评估、自我贡献评估、队员互评；
c、团队工作的检验。
杀人游戏
杀人游戏,又名警匪游戏,是强调人与人面对面交流的游戏!简单的游戏，让会说话的人说话更有逻辑；让不会说话的人开口说话；可以给您的工作和生活带来真正的益处！
2、团队训练：
a、如何创造团队执行力；
b、团队执行力养成的关键问题；
c、如何实现团队目标：计划、组织、协调、永不放弃。
扎筏渡河
所有学员在给定的资源（竹子、油桶、绳子等）的情况下，在规定时间内，制作能够承载所有队员的竹筏，并且成功渡过水面，完成既定任务。
1、个人素质养成:
a、“保证完成任务”加西亚式执行力;
2、团队训练：
a、如何创造团队执行力；
b、团队执行力养成的关键问题；
c、如何实现团队目标：计划、组织、协调、永不放弃。
铁甲战车
铁甲战车是位每队学员分配一定数量，但是有限的资源（报纸和胶带），如何制作一辆战车，并能凭此战车与其它团队竞技。
1、个人素质养成：
a、执行力；
b、资源配置；
c、跟上团队的节拍。
引导受训者体验由恐慌而求助，体验因求助而必须信任，体验因信任而消除恐慌的过程，从而深刻体会到信任的意义，以及信任能通过具体的方法得以收获和持续强化的事实！
1、信任的意义；
2、感恩。
盲人方阵
在所有队员都带好眼罩的情况下，在规定的时间内，利用教练给他们的道具（绳子）给自己团队建设一个面积最大的四边形堡垒。
b、团体合作的基础是相互信任。
神秘图腾
通过蒙住双眼以及不提供给个人足够的决策信息，从而人为的设定团队内部的协作和沟通协调障碍。利用一定的道具，不同颜色和形状的各类板子。本项目生动、有趣、体会深刻。
1、个人素质养成：
a、主动精神与自动自发的重要意义；
b、敢于表达，一切从沟通开始；
c、什么是最好的沟通，什么是真正的服从。
a、主动去做，才能成功。
2、团队训练：
a、组织内部各层级之间的辩证关系；
b、本位主义对本位的危害及对组织的结构。
空方阵
一个团队分成三个小队，一个小队负责计划的制定，制定后交给另一个小队执行，最后一个小队负责全程观察，他们能在规定的时间内完成任务吗？
1、个人素质养成：
a、计划、沟通的重要性；
b、责任与执行力。
2、团队训练：
a、影响个人能力发挥的个人和团队因素；
b、团队——激发潜能的最佳环境。
七巧板
一个团队分成6个工作组，模拟企业中不同部门或者各个分支机构，通过团队完成一系列复杂的任务，体验沟通，团队合作，信息共享，资源配置，创新观念，高效思维，领导风格，科学决策等管理主题，系统整合团队。
1、个人素质养成：
2、团队训练：
a、团队工作的组织、计划、领导与控制；
b、团队的管理工作，沟通、沟通还是沟通。
特色晚会
第三力量特色欢乐晚会内容：
以各队为单位，按照教练发个队长的晚会任务书准备晚会节目，个中精彩，你想都想不到
部分游戏：
1、真心话大放送（成语接龙版）；
2、口口相传；
3、七拼八凑；
4、情景剧：老剧新编《西游记》
2、团队训练：
a、树立成本观念，培养善于吸取经验教训，少走弯路的能力；
b、善于利用工具与资源。
生命之旅
本项目是通过蒙眼、在陌生环境中行进以及要求受训者寻找帮助者，从而设定个体的极度无助以及对团队和他人的依赖。
引导受训者体验由恐慌而求助，体验因求助而必须信任，体验因信任而消除恐慌的过程，从而深刻体会到信任的意义，以及信任能通过具体的方法得以收获和持续强化的事实！
1、个人素质养成：
a、如何体现最大的个人价值；
b、帮助与接受帮助的立场；
c、学会运用“团队”工具。
2、团队训练：
a、建立团队效率模型；
b、进行团队全面评估、自我贡献评估；
c、团队工作的检验。
缅甸桥
所有队员都要在穿好安全装备的前提下，走完一段“不可能走过的路”。
1、个人素质养成：
a、激发潜能，突破自我；
1、要取得长期利益，必须采取合作的态度；
2、团体合作的基础是相互信任；
3、信任来自于畅顺的沟通；
4、信任一旦逝去，难以补救。
孤岛求生
本项目是四大经典拓展项目之一。所有团队的成员被随机的分成三个小组，每个小组的成员，遇到了不同境况，有的成了盲人，有的成了哑人，还有的是健全人，但是他们又都面临着不同的任务，又都有一个共同的目标。他们能突破团队中的障碍，顺利完成任务吗？
6、唐伯虎点秋香。
意义分析：
1、活跃团队气氛；
2、营造友好的团队文化。
高空断桥
本项目是四大经典拓展项目之一。所有学员都要在穿好安全装备的情况下爬上9米高的断桥，纵身跨出并且返回。
1、个人素质养成：
a、激发潜能，突破自我；
b、没有任何借口的卓越执行；
c、面对困难不能成功的原因，往往不是能力问题，只是心理问题。
2、团队训练：
a、影响个人能力发挥的个人和团队因素；
b、团队——激发潜能的最佳环境。
同舟共济
同舟共济是为每位学员分配一份不足以满足自身完成任务的资源（木板和绳子），设定环境压力，让受训者将自身拥有的资源融入团队，在团队的力量中，成就团队，成就自我。
1、个人素质养成：
a、执行力；
b、资源配置；
c、跟上团队的节拍。
1、个人素质养成：
a、信任和责任的关系；
b、感恩的心
2、团队训练：
a、营造团队环境和友好的团队文化；
b、授权、执行，从信任开始。
三国争霸
商海风云
全部成员被分成魏、蜀、吴三个国家。三国各推选一位成员为国君进行战略决策，另推选一位“能言善道”的使者作为谈判代表与别国“结盟”。最终统一者为胜。
1、培养参训学员个人作战能力以及良好的沟通能力，突破心理障碍；
2、团队训练：
a、团队工作的组织、计划、控制；
b、团队成员的配合是达到目标的前提。
大扫除
两个团队划分到特定的两个区域，每个区域内有一定数量的“垃圾”，在规定的时间内如何使自己区域内的“垃圾”更少，少者为赢。
1、个人素质养成：
a、信任来自于畅顺的沟通；
b、信任一旦逝去，难以补救。
2、团队训练：
a、要取得长期利益，必须采取合作的态度；
1、个人素质养成：
a、责任与执行力；
b、资源配置。
2、团队训练：
a、团队责任意识对于团队和成员的意义；
b、团队执行力的必要性；
c、团队执行力养成的关键问题。
毕业墙
本项目是最能直观体现团队力量的项目，也是四大经典项目之一。要求所有的团队成员在不借助任何外物和外力的情况下，徒手翻越一面4.2米的高墙。
1、个人素质养成：
信任背摔
本项目是拓展训练产生以来，四大经典项目之首。教练讲解项目动作要领，并一一检查；每一位学员均要走上背摔台，蒙眼，束手，在教练得指导下后倒下去，其他队员负责安全接住；走上台前，每一位学员均要接受鼓励仪式。
1、个人素质养成：
a、信任和责任的关系；
b、信任－授权－执行力：领导力的根本。
2、团队训练：
1、个人素质养成：
a、体验主动的有规划的沟通，体验换位思考，体验如何从全局上把握信息；
b、体验通力协作以及领导协调的完整操作过程。
2、团队训练：
a、团队合作型价值观的引导；
b、组织、计划、领导和控制的含义和意义。
牵手
牵手是通过蒙眼、在陌生环境中行进以及要求受训者寻找帮助者，从而设定个体的极度无助以及对团队和他人的依赖。
b、没有任何借口的卓越执行；
c、面对困难不能成功的原因，往往不是能力问题，只是心理问题。
2、团队训练：
a、影响个人能力发挥的个人和团队因素；
b、团队——激发潜能的最佳环境。
雷阵
要求全组成员在规定的时间内通过一段布满地雷的区域。
1、个人素质养成：
a、培养勇于尝试，不断探索的精神；
b、培养创新意识，突破定式思维。
训练项目
项目简介
训练收益
破冰仪式
本环节是拓展训练必不可少ห้องสมุดไป่ตู้一环。在本环节中主带教练讲授什么是拓展训练，什么是第三力量，并用小游戏说明。分组并进行团队文化建设，为下面的训练做好准备，并进行团队文化展示。
破冰（Ice Break），意为“打破人与训练内容之间的坚冰”，是整个培训活动的开端，也是活动最重要的一个环节。破冰可以迅速将松散的“被分配到一起的一群人”融合成一个象样的团队。通过破冰，受训者将打破训练前陌生甚至防范的心理状态，进入到一个思维发散、彼此坦诚、自由沟通的状态。
C、体会团队成员的默契配合，体会细节决定成败。
巨人天梯
随机的组合的两名学员，在穿好安全装备的情况下，共同攀爬一个巨大的云梯，爬到第五隔视为成功。
1、个人素质养成：
a、领导者与被领导者的博弈；
b、宽容与耐心，领袖气质的重要成分；
c、引发全心全意。
2、团队训练：
a、1加1如何来大于2；
b、结伴而行----我们都是只有一只翅膀的天使，只有拥抱，才能飞翔；
c、追求共赢、付出与回报的辩证关系。