最新整理的祥康百年养生堂王晗老师讲座
祥康百年养生堂自然疗法
如果痛的不是太严重，则多为原发性痛经，因来经时子宫等器官功能性收缩所至，常发 生在未婚或未生育过的女性。一旦生育过以后，就会消失。
如果疼痛非常强烈，伴有恶心、呕吐、眩晕等症状，则多为继发性痛经，常因器质性病 变所致。如炎症、溃疡、囊肿等引起；也可能因寒凉所致气滞血瘀引起。通常这时可通过热 水泡脚来解决。
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祥康百年养生堂自然疗法
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(1) 、白内障、玻璃体混浊，飞蝇症，夜盲症
眼部疾病实际上是眼部供血不足所致，源自内脏失和，特别是肝脏异常的反应，有眼为 肝之目之说，应配合肝脏调理加以治疗。
12 克白疾莉 ( 音 ) 加二碗水熬到一碗水，然后每天两次用此水擦洗眼部；
用新冲无糖祥康茶凉后滴眼有很好的辅助疗效。
还有一个是十七椎 ( 在腰阳关附近 ) ，可很快化解痛经。在痛经时找到这个穴位，有明显 的疼痛感，当按摩到穴位点上疼痛感消失时，经痛也就化解。
5) 、产后痛风
产后痛风～三年以上的老母鸡，破肚去脏，加 30 克天麻蒸熟烂，鸡肉和汤一起吃。
6) 、足底鸡眼
(1) 取肥厚黑木耳，水泡后从中剖开，每天晚上敷贴在患处，用纱布包好，连续一周左右 即可使鸡眼脱落；此方也可用于身上其它部位的黑痣、红痣等皮肤疾患。
多食蘑菇，核桃仁，海带等。
祥康百年养生堂祥康健康快车
祥康百年养生堂祥康健康快车爱心平台小偏方最新版本（1）（此版本不含王老师偏方）特意总结的听众所献爱心的方法！1．白内障,青光眼：青皮15g ，芒硝15g 煮水洗眼睛2.颈椎病：天麻30g ，鸡血藤30g ，朝天椒21个。
煮水先熏后热敷3.胃病：白芨2钱枳实2钱打粉用黄酒送服早饭前晚饭后有幽门螺旋杆菌配合克拉霉素早晚各一片4．拉肚子:1）白水煮挂面拌胡椒粉吃2）上吐下泻：红茶+红糖适量煮水喝3）拔罐腰阳关关元5．前列腺增生，肥大等：山药薏米红小豆紫糯米每样适量煮粥喝6．风湿引起的腿疼: 青风藤海风藤穿山甲追地风各10g 泡高度白酒后，放到瓶子里，煮1天2次1次1两7.灰指甲：1）白醋泡大蒜泡4-5天后贴到指甲上2）手指放到白醋里泡10分钟8.刺瘊子：1）茄子切片贴患处，茄子汁涂抹2）香烟头熏10分钟每天1次3）烟灰，报纸灰油用香油调和涂抹8.少白头：生地何首乌各15g 代茶饮15天9.便秘：陈醋5-6滴+温水早上空腹喝10.视神经萎缩：1)人参3g 苍术18g 珍珠母50g2)维生素b2+B族11.眼压高：夏枯草30g 白菊30g 草决明30g 怀米15g 生白芍30g 石决明30g 肉桂6g 钩藤30g 赤芍30g 生甘草15g 饭前煮水喝12．所有皮肤病：顺丰康王1管绿药膏1管甲硝唑10片病毒灵10片混合一起外用13.青春痘：1）（红霉素药粉3-4瓶甲硝唑36-48片粉）（黄芩黄连黄柏各5-10g 煮水）（友谊牌雪花膏1瓶）混合到一起外用2）甘油米醋3:7 调和外摸14.孕妇感冒：苹果1个去核香蕉皮胡萝卜煮水喝吃苹果15.腱鞘炎:1）土元孩儿茶乳香各15g 用醋调和抹2）锁阳当归各5g 煮水泡患处16．咽炎：1）半夏6g 陈醋2勺煎水冲1个鸡蛋2)绿茶15g 煮水冲蜂蜜1勺17.清理血管，自由基：姜汁1斤柠檬汁1斤大蒜汁1斤煮后加1碗苹果醋18.（产后风）类风湿：鲜姜1斤红枣1斤老红糖1斤高度白酒1斤姜打碎和红枣放入不锈钢锅内，水没过烧开20分钟，小火炖2小时，放入红糖煮10分钟倒入白酒。
祥康百年养生堂康复病患的自然疗法(1-4)
祥康百年养生堂康复病患的自然疗法（1-4)祥康百年养生堂康复病患的自然疗法(1)1、保健、养生康复病患的三大基石祥康保健和康复疾病的三大基石来自乾龙养生经，是在乾龙养生经的基础上提炼浓缩而成的，它们是：1)、早晨起床五步曲；2)、推肚子；3)、睡前泡脚。
此外，撞大树、磕打脚后跟也是自然疗法中治病保健的重要手段，尤其对颈、肩、腰、腿等骨关节疾病，和各种脑供血不足患者的康复治疗有很好的效果。
1）、晨起五步曲(早晨坚持做)：（1）、睡醒后双手十指梳头三十六次。
（2）、双手大母指关节先按压鼻两旁的迎香穴，揉3～4下后沿鼻子两旁向上推至印堂三十六次。
（3）、用手掌搓后脖子二十五次。
（4）、起床后做扩胸运动三十六次。
（5）、双手半握拳交替抡打肩井穴三十六次。
2）、推肚子：摩腹养生是中医园地中盛开的一朵健身奇葩，为历代养生家所推崇,推肚子是祥康对传统摩腹养生的继承、提炼和简化，因而更便于广大人民群众接受和推广。
推肚子能起到健脾和胃、润肠道，保肝护肾，养心理肺增强免疫力的作用。
推拿过程复盖前胸，上下腹部，肚脐等前身大部分部位，其中摩擦前胸可增强身体免疫力。
科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有强大的抗癌作用，同时又有抗感染的功能和抗病能力，对延缓衰老也有一定的作用。
每天坚持用手掌上下摩擦前胸（上至颈部，下至心窝部），可激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。
中医极重视五脏，尤其是将脾胃誉为“后天之本，气血生化之源。
”是人体气机升降的驱纽。
肚脐下方至耻骨联合上方的区间为丹田，是调控经络气血运行的中心部位，其中的“关元”、“气海”两穴位为保健要穴，推腹能通和上下，去旧生新，调理脏腑阴阳气血的偏盛偏衰，外除诸邪内安五脏，促进阴平阳秘，使之恢复阴阳气血的动态平衡，从而起到强身延年之功效。
推腹运动不仅可使腹部肌肉强健，促进血液和淋巴的循环，而且对整个消化道是一个有益刺激，促进消化液的分泌，有利于对食物的消化和吸收，增强胃肠功能，促进胃肠道蠕动，使粪便尽快排出体外，减少了糟粕中有害物质的吸收和对肠道黏膜的损伤，起到预防大肠癌的作用。
祥康百年养生堂康复病患的自然疗法（六）（七）
祥康百年养生堂康复病患的自然疗法（六）（七）祥康百年养生堂康复病患的自然疗法（六）（七)9、睡眠不好的自然疗法现代医学认为造成睡眠不好的因素可归结为以下四个方面：睡眠的态度和行为；睡眠的环境；心事；疾病。
如果不是病理性失眠，都可应用非药物疗法改善睡眠。
人只要改正自己的各种不良生活习惯，不靠安眠药也可以睡个好觉。
因疾病而导致睡眠不好也有四种类型：（未及祥记，请补充修改）1）、晚上躺下后难以入睡，心肾不能相交。
神经功能混乱必定睡眠不好，常出现心烦意乱、潮热盗汗、腰膝酸软等现象。
中医认为这种失眠是由于心肾不能相交而至，心处上焦，肾处下焦，上下焦之间为中焦即脾胃。
而脾胃不和导致肾水不能上呈、心火不能下移所致。
服天皇补心丹，应吃谷维素、维生素（营养神经）；采用祥康枕，推拿、磁灸大椎、足三里等穴位；2）、半夜醒后再也睡不着心脏有问题，应护肾强心。
可在泡脚后再用手掌搓脚心，有劳宫对涌泉夜夜都安宁之说。
具体操作：两手掌相对互搓到发热，然后以左手搓右脚，再两手互搓然后以右手搓左脚，反复操作15～20分钟。
按摩、磁灸膻中、内关、天宗等穴位；丹参、酸枣仁各10克，压成粉，每天睡前温水送服；其它安神补心的相关药物和物理治疗措施都可适用。
3）、入睡难和睡后易醒失眠常伴有心悸、少言、乏力等症状，属心脾两虚。
除采用祥康茶、祥康枕、推肚子、泡脚晨起五步曲等基本自然疗法外，还可配合如下食疗：伏岑15克，生鸡蛋一个，取蛋黄捣碎在碗中备用。
将伏岑熬水，再将滚开的伏岑水冲鸡蛋黄，睡前喝下。
4）、睡眠不好并伴有耳鸣时～肾虚。
应强心护肾。
拉搓耳朵，服用六味地黄丸(凉性，补肾阳虚。
胃阴虚、胃凉者慎用)，其它补肾的相关治疗措施都可适用。
5）、转转翻身整夜难以入睡～胃寒脾虚。
素有胃不和，则卧不安之说。
此时应从调节脾胃功能着手。
脾胃好了，睡眠也就改善了。
如属胃寒脾虚，则服鸡内金焙成面，每日两次，每次一汤勺；如属脾虚，则服中成药归脾丸；也可用沙参、大红枣煮水喝。
祥康百年养生堂康复病患的自然疗法AAA
目录1、说明 (7)2、保健、养生、康复病患的三大基石和主要物理疗法 (9)1)、祥康自然疗法的三大基石 (9)(1)、晨起五步曲(早晨坚持做) (9)(2)、推肚子 (9)(3)、睡前泡脚(饭后一小时) (10)2)、主要物理疗方 (11)(1)、最基本的物理疗法 (11)(2)、撞大树 (11)(3)、磕打脚后跟 (11)(4)、经络、穴位的敲击、推拿、按摩和磁灸 (11)(5)、祥康磁灸 (11)3、祥康三七银杏茶 (12)4、心、脑、血管病的自然疗法 (12)1)、心律失常 (13)(1)、功能性心律失常(房室扑动或颤动) (13)(2)、心律不齐，早搏，心悸 (13)(3)、心脏传导阻滞 (13)2)、心肌缺血 (13)(1)、动脉血管硬化 (13)(2)、动脉血栓 (13)3)、心绞痛、冠心病急救 (13)4)、心脏病治疗 (14)(1)、敲心包经 (14)(2)、注意睡午觉 (14)(3)、治疗心脏病的穴位及操作 (14)(4)、对几个相关穴位的按摩 (14)5)、脑供血不足而头晕目眩 (17)6)、脑动脉硬化 (17)7)、局部脑血管梗塞 (17)8)、高血压 (18)(1)、肝阳上亢 (18)(2)、肝肾阴虚 (18)（3）、动脉硬化引起的高血压 (18)第 1 页共 47 页(4)、颈性高血压 (18)(5)、如何降血压 (18)9)、血压低 (19)10)、脑中风、血压突然升高 (19)11)、心脏的保健按摩 (19)12)、脑萎缩 (19)(1)、脑委缩的判断 (19)(2)、有脑萎缩的症状 (20)(3)、防止脑萎缩的主要方法 (20)(4)、防止脑萎缩的具体操作： (20)5、骨关节疾病的自然疗法 (20)1)、腰椎间盘突出 (20)2)、颈椎病 (21)3)、关节疼痛 (21)(1)骨关节骨质增生 (21)(2)退行性关节炎 (21)(3)肩关节疼痛(炎) (22)4)、类风湿关节炎 (22)5)、风湿性关节炎 (22)6)、风寒腿(老寒腿)，受凉就疼痛 (22)7)、滑膜炎 (22)8)、骨折、骨外伤 (23)9)、跌打损伤 (23)10)、筋或肌肉拉伤、扭伤 (23)11)、股骨坏死 (23)12)、手抬不起来 (23)6、消化道系统疾病的自然疗法 (23)1)、胃溃疡 (24)2)、胃炎 (24)3)、胃酸过多，胃疼 (24)4)、胃胀 (24)5)、胃下垂 (25)6)、晕车、晕船呕吐反胃 (25)7)、口臭、舌苔发黄 (25)8)、嘴唇发干，老脱皮，有时还裂得出血 (25)9)、牙龈肿疼，大便干，睡不安，口腔溃疡嘴角上火起泡等 (25)10)、牙龈出血 (26)第 2 页共 47 页11)、牙痛 (26)(1)、胃火牙痛 (26)(2)、肠火牙痛 (26)(3)、肾火牙痛 (26)12)、口眼弯斜...由于面部受风寒引起‟.. (26)13)、肚子受凉(胃寒凉)引起肚子疼，拉稀 (26)14)、脾虚 (27)15)、脾胃虚寒～食欲不佳，大便稀 (27)16)、小儿内热，嘴唇发红，食欲不振，喜食凉冷食物 (27)17)、肠炎 (27)18)、忧思伤脾胃引起食欲不振 (27)19)、大便干～胃火旺 (27)20)、便秘 (28)21)、食道癌晚期患者治疗实例 (28)22)、痔疮(内、外痔)的综合治疗 (28)(1)、内痔 (28)(2)、外痔 (28)(3)、痔疮患者忌讳 (28)(4)、快速愈合 (28)(5)、泡疗 (28)23)、脱肛(中气下泄) (28)24)、肛漏 (28)25)、肛裂 (29)26)、减肥 (29)7、呼吸道系统疾病的自然疗法 (29)1)、感冒 (29)(1)风寒型 (29)(2)风热型 (30)(3)上火下寒型 (30)(4)夏天常见的肠胃感冒，也称暑湿感冒 (30)(5)体虚感冒 (30)2)、咳嗽 (30)(1)肺结核引起的咳嗽 (30)(2)肺气肿咳嗽痰多，喘气困难 (30)(3)风寒咳嗽～咳嗽并有带气泡的白痰 (30)(4)风热咳嗽 (31)(5)咳嗽、喘气困难，嗓子痒，有痰咳不出来 (31)3)、由寒凉而引起的哮喘 (31)4)、咽炎 (31)5)、慢性支气管炎、哮喘，且鼻干、大便干 (31)第 3 页共 47 页6)、小儿支气管哮喘 (31)7)、慢性鼻炎，过敏性鼻炎，感冒引起的鼻塞 (31)(1)小儿慢性鼻炎的经络疗法 (32)(2)被风寒侵犯的孩子 (32)(3)胆有热的孩子 (32)(4)脾气虚弱的孩子 (32)(5)肺气虚的孩子 (32)(6)有鼻炎病史的孩子 (32)8)、肺癌 (33)8、皮肤病的自然疗法 (33)1)、小孩泡疹 (33)2)、老年皮肤骚痒 (33)3)、湿疹 (33)4)、干燥性湿疹 (34)5)、带状疱疹 (34)6)、荨麻疹(划痕性寻麻疹) (34)7)、白殿风 (34)8)、牛皮癣 (34)9)、红斑狼疮 (35)10)、多发性肌肉炎 (35)11)、静脉曲张。
王晗祥康的三大基石
王晗祥康的三大基石-实用小偏方(2013-02-19 17:57:52)转载▼标签：健康祥康的三大基石-实用小偏方主讲王晗主任,用博大精深的中医理论，耐心的讲解生病的原因和去病的方法.推出的自然疗法为许许多多的病患者解除了病痛.令人高兴的是现在这个祥康讲座全国所有的朋友都可以听到了。
因为从今年的6月15日起在中央广播电台的《中国之声》节目中开播了祥康健康快车的节目。
就是时间早点：早晨4：00 ——4：30，家里要是有老人醒的早，就让他们听一听吧。
祥康三大健康基石管住自己的嘴，走动自己的腿，快乐自己的情，施展自己的性，控制自己的睡，延长自己的命。
无钱健康八法：1以指梳头。
2按揉迎香穴。
3搓揉脖子。
4扩胸运动。
5抡打肩井穴。
6热泡双脚。
7揉推肚子。
8背撞大树。
祥康三大健康基石：一是五步曲、二是泡双脚、三是推肚子一、五步曲：1.以指代梳干梳头2.按揉迎香穴3.搓脖子4.扩胸运动5.双手交替抡打肩井穴做五步曲的好处：预防清早起来突发心脑血管疾病。
清早起来人的血压最不稳定，血液最粘，血液流速最慢，血管壁最薄弱，心脏功能最差。
因为人在休息的情况下大部分血液都集中在肝脾脏当中。
可以说肝脏是一个血库，当我们需要时，他能够供给我们各个器官，主要是供给心脏，让血液输送到我们身体各个器官。
如先动哪血液就首先供给哪，如果早晨突然起床会造成脑供血不足。
综上所述，清早是最容易发生心脑血管疾病的时候。
所以说清早起来我们躺在床上，先醒心后醒脑，闭目养神，先实施五步曲，让头部血液充足，避免发生意外。
五步曲每步的具体做法与好处：第一步：作法：躺在床上，闭目养神，采用侧卧体位，把手成弓形，以指腹代梳从额头前发际慢慢的梳向后发际，一侧一侧的梳头，每侧梳18次，两侧共计36次。
作用：（1）头轻眼亮，改善头部供血，防止早晨起床因脑部供血不足而晕倒或发生心脑血管意外。
（2）改善发质，防止老年人的脱发、白发、发质干枯、秃顶、头皮痛、头怕风、头皮屑、头发出油头晕、头昏、头胀、头痛等，增强记忆力。
祥康各种偏方及征集偏方 整理人《乙力》
祥康各种偏方及征集偏方整理人《乙力》祥康各种偏方及征集偏方整理人《乙力》温馨提示：方法虽好，也许辩证施治，复杂病情，建议请专业医生指导，以免延误病情，保证用方安全，切勿盲目实施。
方子来源；祥康快车主讲人王晗征集祥康各种偏方及征集偏方。
整理人《乙力》有需要方子的或对方子有疑问者或有方子想献出者请在早8晚5之间拨打4006561120咨询，不通时多打几遍。
目录一、祥康肛肠偏方及征集偏方二、祥康妇幼偏方及征集偏方三、祥康皮肤偏方及征集偏方四、祥康感冒咳嗽支气管偏方及征集偏方五、祥康眼耳鼻口牙偏方及征集偏方六、祥康癫痫失眠精神心脑病偏方及征集偏方七、祥康骨关节偏方及征集偏方八、祥康肾糖尿病肝胆偏方及征集偏方九、其它一、《祥康肛肠偏方及征集》脾大；秋天摘果时的鲜桃树叶6---8斤放大锅熬，熬一段时间捞出树叶，小火熬到黑黏抹到白布上贴患处，一次见效，两次去根。
忌无磷的鱼。
生大气后会造成出血看中医。
喝祥康茶。
脾虚： 1 大枣炒黑不焦，喝大枣水，山药薏米大枣粥，山药2--3段，薏米2把大枣5---6个，去核煮粥。
饭后磕一把葵花籽。
2 薏米炒黄煮水喝。
脾肾阳虚；打哈气，防风通圣丸，不可长时间服。
脾胃寒凉；拉肚子便不成型。
吴茱萸粉敷肚脐。
生姜当归羊肉汤。
寒凉湿气；三九天穿生姜马甲。
健脾利湿；1 绿豆海带粥，加荷叶，先把荷叶煮开，用煮荷叶的水泡绿豆，再放海带煮粥吃。
2 人参健脾丸搓成黄豆粒大小，擀成小饼放肚脐眼，伤湿止疼膏固定。
3 苍术30---50克三碗水煮一碗水，一天一付，2次喝完。
山药薏米大枣粥。
4 舌大舌白，藿香正气水一支喝。
花椒泡脚。
姜煎鸡蛋煮粥时加一捏小苏打。
肚子疼；鲜橘子皮外皮敷肚脐，内皮朝上放热大粒盐。
精索静脉曲张；新鲜地瓜捣烂成泥白矾15克研粉调匀包起敷患处。
掌握好时间，不要发红发痒起泡。
前列腺增生；1 枸杞子一小把10---20克，和个鸡蛋一起下锅煮，鸡蛋煮到能剥壳了，剥了壳后再煮一会，吃7天一疗程，按摩关元穴（肚脐下4横指），腹沟股（大腿根部）按摩，委中穴。
祥康百年养生堂王晗老师讲座 (最新整理)
祥康百年养生堂自然养法目养1、养明52、保健、养生、康养病患的三大基石和主要物理养法61)、祥康自然养法的三大基石6(1)、晨起五步曲(早晨养持做)6(2)、推子肚6(3)、睡前泡脚(养后一小养)62)、主要物理养方7(1)、最基本的物理养法7(2)、撞大养7(3)、打脚后磕跟7(4)、养养、穴位的敲养、推拿、按摩和磁灸7(5)、祥康磁灸73、祥康三七养杏茶74、心、养、血管病的自然养法81)、心律失常8(1)、功能性心律失常(房室养或养养扑)8(2)、心律不养早搏心悸8(3)、心养养养阻滞82)、心肌缺血8(1)、养血管硬化脉9(2)、养血栓脉93)、心养痛、冠心病急救94)、心养病治养9(1)、敲心包养9(2)、注意睡午养9(3)、治养心养病的穴位及操作9(4)、养相养穴位的按摩几个95)、养供血不足而养养目眩116)、养养硬化脉117)、局部养血管梗塞128)、高血养12(1)、肝上亢阳12(2)、肝养养虚123、养硬化引起的高血养脉12(4)、养性高血养12(5)、如何降血养129)、血养低1210)、养中养、血养突然升高1311)、心养的保健按摩1312)、养萎养13(1)、养委养的判断13(2)、有养萎养的症状13(3)、防止养萎养的主要方法13(4)、防止养萎养的具操作体135、骨养养疾病的自然养法131)、腰椎养养突出142)、养椎病143)、养养疼痛14(1)骨养养骨养增生14第 1 养共 32 养祥康百年养生堂自然养法(2)退行性养养炎14(3)肩养养疼痛(炎)144)、养养养养炎湿145)、养性养养炎湿156)、养寒腿(老寒腿)受凉就疼痛157)、滑膜炎158)、骨折、骨外养159)、跌打养养1510)、筋或肌肉拉养、养扭1511)、股骨死坏1612)、手不起抬来166、消化道系养疾病的自然养法161)、胃养养162)、胃炎163)、胃酸养多胃疼164)、胃养165)、胃下垂176)、养养、养船养吐反胃177)、口臭、舌台养黄178)、嘴唇养干老皮有养养裂得出血脱179)、牙养养疼大便干睡不安口腔养养嘴角上火起泡等1710)、牙养出血1711)、牙痛17(1)、胃火牙痛17(2)、养火牙痛17(3)、养火牙痛1812)、口眼斜〔由于面部受养寒引起〕弯1813)、子受凉肚(胃寒凉)引起子疼拉稀肚1814)、脾虚1815)、脾胃寒食欲不佳大便稀虚1816)、小养嘴唇养养食欲不振喜食凉冷食物儿内1817)、养炎1818)、养思养脾胃引起食欲不振1819)、大便干胃火旺1820)、便秘1821)、食道癌养期患者治养养例1922)、痔养(、外痔内)的养合治养19(1)、痔内19(3)、痔养患者忌养19(4)、快速愈合19(5)、泡养1923)、肛脱(中下泄气)1924)、肛漏1925)、肛裂1926)、肥减197、呼吸道系养疾病的自然养法191)、感冒20(1)养寒型20(2)养养型20(3)上火下寒型20(4)夏天常养的养胃感冒也署感冒称湿20(5)感冒体虚20第 2 养共 32 养祥康百年养生堂自然养法2)、咳嗽20(1)肺养核引起的咳嗽20(2)肺养咳嗽痰多喘困养气气20(3)养寒咳嗽咳嗽有养泡的白痰并气21(4)养养咳嗽21(5)咳嗽、喘困养子痒有痰咳不出气嗓来21 3)、由寒凉而引起的哮喘215)、漫性支管炎、哮喘且鼻干、大便干气216)、小支管哮喘儿气217)、漫性鼻炎养敏性鼻炎感冒引起的鼻塞21(1)小慢性鼻炎的养养养法儿21(2)被养寒侵犯的孩子22(3)有养的孩子胆22(4)脾弱的孩子气虚22(5)肺的孩子气虚22(6)有鼻炎病史的孩子228)、肺癌228、皮养病的自然养法221)、小孩泡疹232)、老年皮养养痒233)、疹湿234)、干燥性疹湿235)、养疱疹状236)、养麻疹(痕性养麻疹划)237)、白殿养238)、牛皮养239)、养斑狼养2310)、多养性肌肉炎2311)、曲养。
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最新整理的祥康百年养生堂王晗老师讲座
根据王晗主任广播讲座及与听众互动记录及整理，济南祥康一店张式杰大夫初校游四海
1、说明根据中医理论，认为人体是以五脏为中心，由经络并通过气、血、津液的作用联系全身各部位。
当人体内五脏六腑气血充盈，阴阳协调平衡，运行顺畅，则百病难侵，身体健康。
生命活动所需的能量及各种营养素均可通过正常的饮食来获取。
人体的各项生理指标的检测数据，如血压、血脂、尿糖、血色素……等等都在正常范围以内。
但当人的情志喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七情失常会导致脏器的气血滞血瘀，使体内抵抗外淫入侵的正气下降；外界六淫外界环境风、寒、暑、湿、燥、火等的异常变化入侵；还有人的饮食不节洁；劳逸失度等等原因，都会造成体内五脏阴阳失衡，某项或某几项生理指标不正常，表明体内某脏器、部位存在不同程度的气滞血瘀现象，呈现出各种不同的病象。
百病之源五脏为根，因此治病养生也须从五脏着手，只要能使五脏阴阳平衡、气血相通，则一切病患及其表象都能得到缓解或康复。
祥康百年养生堂推出的自然疗法，主张通过内外相通的保健及治疗措施，理气活血，疏通经络，使疾病得到康复。
所谓内外相通祛病养生法的内通，是指通过服用相应药物、保健品、食品等手段，从体内促使五脏平和六腑安宁，气血通顺消除病患；外通是指通过外部物理和药物刺激，如推拿按摩、拨罐、针灸，药物的贴敷、浸泡，以及外部的冷、热、电、磁等来刺激病患部位及其相应的经络和穴位，以改善和提高人体五脏六腑的功能，达到疏通经络，理气活血使病患得以康复。
中医对病患治疗所遵循的原
则是：急则先治标，缓则求治本。
施治按照由表及里，从标到本。
所谓急则先治标，是指对血压过高、心动过速，严重心律失常或其它突发性心脑血管疾病等急、重症病，则应迅速采取有效措施缓解疾病表征，防止病患失控而造成严重后果，也为治本创造条件。
对此中西医都有许多行之有效的良方，西医在快速治标方面尤能显现其优势，如手术，心脏起博，急救输血、输氧，打胰岛素等等。
中医也积累了不少简单、实用的急救良方，如突发心脏病、高血压的急救，化解某些特殊部位的疼痛等。
所谓缓则求治本，是指针对引起心脑血管疾病和其它各种的漫性病的治疗，要治病求本，标本兼治。
根据中医百病之源五脏为根的理论，辩症施治。
从调理内脏阴阳失衡着手，以内外相通自然疗法，调动患者自身的康复功能，使疾病逐渐康复，在这方面中医往往远胜西医。
许多西医认为的不治之症和凝难疾病，中医往往可以轻易化解。
祥康百年养生堂推出的自然疗法中还有许多针对具体病症的辅助治疗方法，其中广集了传统中医和民间验方、偏方，并根据自身的实践经验加以提炼整理而成，也是组成祥康百年养生堂推行的自然疗法中的重要内容。
自然疗法不但行之有效、可以做到少化钱、甚至不花钱也治病，是经济实用的治病良方，解除了无数患者的病痛和苦难，深受患者的欢迎和赞赏。
而且还是广大人民群众防病健身增强体质，提高生活质量的有效手段，祥康的自然疗法将在我国的医疗保健事业中独树一帜。
祥康百年养生堂在济南设点，并在省、市电台举办讲座及与听众的互动栏目，向广大人民群众传授自然疗法，实乃省、市听众的大幸。
一次偶然的收听，王晗主任甜美的声音，
真诚、温馨的话语，对中西医学的融汇贯通，尤其是对祖国传统中医学的深刻理解和把握，以及全心全意地为广大群众排忧解难，治病救人的高尚品德等，深深的吸引了我。
断续收听了二年多时间并作了记录。
期间自己也开始服用祥康茶、推肚子、泡脚、撞大树，上了祥康快车。
在我身上也取得了很好的效果，是祥康的千万个受益者之一。
为了让亲朋好友共同分享祥康的成果，让更多的人掌握科学、实用、简练的养生保健、康复疾病的知识和技能，改善、提高老年人的生活质量，减少医保资源的无谓浪费。
因此，将平时的记录并参考了少许有关中医书籍，作了汇集整理，便于传播。
但因本人非医务工作者，也未学过医，故理解的谬误，记录的错漏，分类汇集的不科学不合理等等在所难免。
自08 年形成初稿后，已获济南祥康一店的张式杰大夫的校核。
张大夫白天和养生堂的同仁一起，全心全意辛勤为大家服务，关门后还要处理大量的业务工作，对他在百忙中能热心为文稿校核深表感谢，对祥康员工身上展现的优秀企业文化深表敬意。
虽然王晗主任的讲座还在继续，还会源源不断补充自然疗法的丰富内含，况且还有一部分已经记录的内容，尚未归纳到稿件中去，所以，整理稿还将不断的充实和提高。
但为了尽快让更多的人掌握并分享自然疗法的成果，本稿件将通过电子邮件发送给我的亲朋好友。
如有不当之处，请告知。
2、保健、养生、康复病患的三大基石和主要物理疗法1、祥康自然疗法的三大基石祥康百年养生堂的保健和康复疾病的三大基石来自乾龙养生经，是在乾龙养生经的基础上提炼浓缩而成的，它们是：
1、晨起五步曲早晨坚持做睡醒后双手十指梳头三十六次。
双手大母指关节先按压鼻两旁的迎香穴，揉3～4 下后沿鼻子两旁向上推至印堂三十六次。
用手掌搓后脖子二十五次。
起床后做扩胸运动三十六次。
双手半握拳交替抡打肩井穴三十六次。
2、推肚子摩腹养生是中医园地中盛开的一朵健身奇葩，为历代养生家所推崇，推肚子是祥康对传统摩腹养生的继承、提炼和简化，因而更便于广大人民群众接受和推广。
推肚子能起到健脾和胃、润肠道，保肝护肾，养心理肺增强免疫力的作用。
推拿过程复盖前胸，上下腹部，肚脐等前身大部分部位，其中摩擦前胸可增强身体免疫力。
科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有强大的抗癌作用，同时又有抗感染的功能和抗病能力，对延缓衰老也有一定的作用。
每天坚持用手掌上下摩擦前胸上至颈部，下至心窝部，可激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。
中医极重视五脏，尤其是将脾胃誉为“后天之本，气血生化之源。
”是人体气机升降的驱纽。
肚脐下方至耻骨联合上方的区间为丹田，是调控经络气血运行的中心部位，其中的“关元”、“气海”两穴位为保健要穴，推腹能通和上下，去旧生新，调理脏腑阴阳气血的偏盛偏衰，外除诸邪内安五脏，促进阴平阳秘，使之恢复阴阳气血的动态平衡，从而起到强身延年之功效。
推腹运动不仅可使腹部肌肉强健，促进血液和淋巴的循环，而且对整个消化道是一个有益刺激，促进消化液的分泌，有利于对食物的消化和吸收，增强胃肠功能，促进胃肠道蠕动，使粪便尽快
排出体外，减少了糟粕中有害物质的吸收和对肠道黏膜的损伤，起到预防大肠癌的作用。
实践证明，推腹可防治消化不良、溃疡病、慢性肠炎、胆石症、痔疮、脱肛、便秘等症。
按摩丹田可补中益气、滋肾培元，回阳固精。
可治疗脏器下垂、肾虚腰疼、阳痿、遗精、女子月经不调、痛经等症。
按摩气海、关元，对前列腺增生有很好疗效。
体态臃肿，大腹便便者，易患心脑血管病、糖尿病、癌症，影响健康，缩短寿命。
如能坚持按摩腹部，再配上其他锻炼方法，则可消除堆积在腹部的脂肪，既祛除多种代谢性疾病的隐患，还能减肥使体型变得结实健美。
因为最有效的减肥药就在你的身上，坚持每天晚饭后按揉天枢、中脘3 分钟，再配合推肚子一起做，效果神奇，减肥无痛苦、不反弹。
而肚脐常被养生学家誉为保健quot要塞quot。
肚脐为神阙穴，中医常用药物贴敷肚脐，治疗心绞痛、肠胃受寒凉侵袭消化不良等病。
经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用，也能祛病健身、益寿延年。
小儿甚之刚出生的婴幼儿，就可实施推肚子，促进脾胃的消化吸收功能，提高免疫能力，有利小儿健康生长发育。
操作：身体平卧，全身放松，双目微闭.。