大学生常见的心里问题及解决方法
大学常见心理问题和应对方法
大学常见心理问题和应对方法在大学期间，很多学生可能会面临各种心理问题。
以下是一些常见的心理问题以及应对解决方法：一、学业压力在大学中，学习任务和要求往往比高中更加严格和复杂，这会给学生带来巨大的学业压力。
巨大的压力让学生容易陷入焦虑、抑郁等负面情绪之中。
解决方法：要根据自己的实际情况合理分配时间和精力，规划好学习计划，并坚持执行。
另外，学生还可以通过健身、音乐、读书等方式，缓解压力，放松心情。
二、情感问题大学是一个新的环境，不同于家庭和高中的亲密关系，学生可能会因为缺少社交而感到孤独和无助。
另外，恋爱问题也是常见的情感问题。
解决方法：学生可以参加学校的社团活动、参与志愿服务等各种活动，结识新朋友并扩大自己的交际圈。
同时，可以寻求心理咨询的帮助，让专业的心理咨询师为自己提供指导和支持。
三、就业压力毕业后，学生还面临着就业压力。
许多学生可能会感到不确定和迷茫，不知道该如何进入职场。
解决方法：学生可以通过参加实习、参加校园招聘等方式来积累工作经验，并且加强自己的职业规划。
此外，学生可以使用各种就业服务，例如求职指导、职业咨询等，以帮助自己更好地适应职场。
四、自我认同问题在大学期间，很多学生都在寻找自己的方向和目标，这可能会导致自我认同问题。
解决方法：学生可以通过多参与一些社团和实践活动，扩大自己的视野，了解自己的兴趣和特长。
另外，可以寻求心理咨询师或其他专业人员的帮助，探索自己的内心世界，形成一个清晰的自我认同。
五、身心健康问题长时间的学习和工作可能会导致学生身体疲惫不堪，容易引发身体和心理问题，例如睡眠障碍、头痛、焦虑等等。
解决方法：学生要保持健康的生活习惯包括良好的饮食、适当的身体运动和充足的休息。
如果遇到身体或心理问题，及时去医院或心理咨询室寻求专业的帮助。
六、社交媒体依赖现代社会，社交媒体已经成为我们生活中不可缺少的一部分。
但是，过度使用社交媒体会影响学生的学习和生活，甚至会造成沉迷。
解决方法：学生要控制社交媒体使用的时间，尽量避免在学习和睡眠时间使用，以免影响正常生活，建立健康的网络用法习惯。
大学生心理常见问题及预防处理
大学生心理常见问题及预防处理心理问题是大学生面临的常见挑战之一。
在大学生活中，他们可能会面临各种各样的压力和困惑，例如学业压力、人际关系问题、情感困扰等。
为了帮助大学生更好地应对这些问题，以下是一些常见心理问题及其预防和处理方法。
1. 学业压力大学生常常面临学业压力，包括考试、论文和作业等。
这些压力可能导致焦虑、失眠和抑郁等问题。
为了预防和处理学业压力，大学生可以采取以下措施：- 合理规划时间：制定一个合理的学习计划，合理分配时间，避免拖延和过度压力。
- 寻求帮助：如果遇到困难，不要害怕寻求帮助，可以向老师、同学或辅导员寻求建议和支持。
- 放松身心：定期进行休息和放松活动，如运动、听音乐或与朋友聚会，以缓解压力。
2. 人际关系问题大学是一个社交环境，大学生常常面临与同学、室友和教授之间的人际关系问题。
这些问题可能导致孤独感、冲突和不适应等情绪困扰。
为了预防和处理人际关系问题，大学生可以采取以下措施：- 建立良好的沟通：与他人保持积极的沟通，包括表达自己的需求和倾听他人的观点。
- 培养友谊：参加社团活动或志愿者工作，结识新朋友，扩大社交圈子。
- 解决冲突：如果发生冲突，要尽早解决，可以通过对话和妥协来达成共识。
3. 情感困扰大学生可能面临情感困扰，如恋爱问题、失恋和家庭问题等。
这些问题可能导致情绪波动、自卑和焦虑等。
为了预防和处理情感困扰，大学生可以采取以下措施：- 自我关爱：培养自己的兴趣爱好，独立思考和自我成长，提高自信心。
- 寻求支持：与朋友、家人或心理咨询师分享自己的感受，寻求情感支持和建议。
- 健康生活方式：保持良好的饮食、睡眠和运动习惯，有助于提升情绪和心理健康。
4. 焦虑和抑郁焦虑和抑郁是大学生常见的心理问题。
这些问题可能由学业压力、人际关系问题和未来不确定性等因素引起。
为了预防和处理焦虑和抑郁，大学生可以采取以下措施：- 寻求专业帮助：如果焦虑和抑郁持续存在或影响日常生活，建议寻求心理咨询师或医生的帮助。
浅析大学生常见心理问题及调试方法
浅析大学生常见心理问题及调试方法一、大学生常见的心理问题1. 学业压力大学生由于学业负担沉重，常常面临着学习压力。
在大学期间，学习的难度和压力大大增加，尤其是面临着期末考试、毕业论文或实习等诸多压力。
学业压力过大会导致焦虑、抑郁等问题。
2. 人际关系大学期间，处于人际关系复杂的时期，需要面对不同背景的同学、老师，以及各种社交活动，由此引发的人际关系问题很容易给大学生的心理带来负面影响。
3. 情感困惑大学生的情感困惑主要体现在两个方面，一是对自己的情感认知和表达能力，二是对于他人情感的理解和应对能力。
这些都是大学生成长过程中常见的心理问题。
二、调试方法对于学业压力过大的大学生，可以通过合理规划学习时间，增加学习效率，减轻压力。
也可以通过和朋友交流、寻求老师的帮助等方式来减轻学业压力。
2. 健康的社交方式在面对复杂的人际关系时，大学生应该学会平等交往、尊重他人，并且与他人建立健康、积极的社交关系。
也要学会主动表达自己的想法、情感和需求，以及学会接纳和理解别人的情感和需求。
3. 情感管理和表达对于情感上的困惑，大学生可以通过适当的方式进行情感宣泄，例如通过运动、音乐、绘画等方式来调节情绪。
也可以通过寻求心理咨询师的帮助，来解决情感问题。
大学生的心理健康问题是一个不容忽视的问题，学校和社会应该为大学生提供更多的心理健康帮助和支持，帮助他们更好地应对心理问题。
而大学生本人也要学会正确地认识自己的心理问题，并且积极寻求合适的调试方法来处理这些问题。
只有这样，才能更好地保护和改善大学生的心理健康。
大学生常见心理问题及解决方法
大学生常见心理问题及解决方法在大学生涯中，许多学生会面临各种心理问题。
这些问题可能源于学业压力、人际关系、自我价值感缺失等方面。
本文将探讨一些大学生常见的心理问题，并提供一些解决方法。
一、学业压力学业压力是大学生常见的心理问题之一。
由于大学课程的难度增加，任务的繁重，很多学生感到焦虑和压力。
这种压力可能导致学习动力下降、自信心缺失等问题。
解决方法：1. 制定合理的学习计划：合理安排每天的学习时间，确保有足够的休息和娱乐时间，避免过度劳累。
2. 寻求帮助：如果感到学业压力巨大，可以向教授、辅导员或学业指导中心寻求帮助。
他们可以提供指导和支持。
3. 培养良好的学习习惯：学习方法的改进往往能够减轻学业压力。
掌握好时间管理技巧、提高阅读效率等，使学习更高效。
二、人际关系大学是一个人际互动密集的环境，人际关系问题也是大学生常见的心理问题之一。
与室友相处、与同学交流、与教授沟通等各种人际关系都可能带来矛盾和困扰。
解决方法：1. 建立良好的沟通方式：学会倾听他人、表达自己的看法，尊重他人的意见，避免冲突和误解。
2. 培养友谊：参加社团活动、加入学生组织等可以扩大人际圈子，增加交友机会。
与同学建立深厚的友谊可以获得更多的支持和理解。
3. 寻求帮助：如果遇到人际关系问题无法解决，可以咨询辅导员或心理咨询师。
他们可以提供专业的建议和指导。
三、自我价值感缺失许多大学生在追求完美的学习成绩和成功的同时，常常忽视自身的价值和成就感。
这种心理问题会导致自卑、无自信等问题。
解决方法：1. 定义成功的标准：重新审视成功的含义，不要仅仅以成绩或物质成就来衡量自己的价值。
学会欣赏自己的努力和成长。
2. 培养兴趣爱好：找到自己感兴趣的事物并投身其中。
这样可以培养自己的自信心，同时增加自我价值感。
3. 寻求支持：与家人、朋友分享自己的困扰和担忧，他们的支持和鼓励会帮助你建立积极的自我认知。
四、心理调适大学生活节奏紧凑，往往容易感到心理疲惫和压抑。
大学生常见心理问题及解决方案
大学生常见心理问题及解决方案一、压力管理策略心理问题：大学生常面临学业、就业、社交等多方面的压力，可能导致身心不适。
解决方案：1. 学会放松：尝试深呼吸、瑜伽、冥想等放松技巧，以缓解紧张情绪。
2. 合理规划：设定清晰的目标，制定可行的计划，逐步完成任务，避免一次性堆积过多压力。
3. 寻求支持：与朋友、家人或专业心理咨询师沟通，分享压力，寻求建议和支持。
二、自我认知与接纳心理问题：大学生在成长过程中可能面临自我认知不足、自我接纳困难等问题。
解决方案：1. 反思自我：通过内省、心理咨询等方式，了解自己的价值观、兴趣、优点和缺点，形成全面的自我认知。
2. 接纳自我：接受自己的不完美和局限性，培养积极的自我形象，提高自信心和自尊心。
3. 寻求支持：与家人、朋友或专业心理咨询师沟通，分享自我认知和接纳过程中的困惑和感受，寻求建议和支持。
三、人际关系改善心理问题：大学生在人际关系中可能遇到沟通不畅、矛盾冲突等问题。
解决方案：1. 学会倾听：尊重他人的观点，认真倾听对方的意见和感受，增进理解。
2. 有效沟通：明确表达自己的想法和需求，学会说“不”，避免过度妥协。
3. 包容差异：理解并尊重他人的差异，学会在多元文化背景下和谐共处。
四、情绪调节方法心理问题：大学生可能因情绪波动大、调节能力不足等问题导致心理不适。
解决方案：1. 学会表达情绪：通过适当的方式表达情绪，如写日记、绘画、听音乐等，以缓解情绪压力。
2. 积极寻求解决办法：面对困难和挑战时，保持积极的心态，寻找解决问题的方法，避免情绪失控。
3. 学习情绪调节技巧：如深呼吸、放松训练、正念冥想等情绪调节技巧，帮助自己更好地管理情绪。
五、学习动力激发心理问题：大学生可能因缺乏兴趣、动力不足等原因导致学习效果下降。
解决方案：1. 找到自己的兴趣点：尝试不同的课程和活动，找到自己的兴趣点，激发学习热情。
2. 设定明确的目标：设定清晰、可量化的学习目标，以提高学习动力。
大学生常见心理问题及解决方案
大学生常见心理问题及解决方案一、学业压力与焦虑随着大学课程的深入和专业知识的加重，大学生常常面临学业上的压力与焦虑。
担心成绩不及格、害怕落后于人、对未知未来的恐慌等情绪屡见不鲜。
解决方案：1）合理规划：制定明确的学习计划，合理安排每日的学习时间，避免临时抱佛脚。
2）寻求辅导：遇到难题时，及时向老师、同学或学长学姐请教，寻求他们的帮助和建议。
3）放松调整：学习之余，也要学会放松自己，进行适量的体育锻炼或参与兴趣小组，以缓解学业带来的压力。
二、人际关系困扰大学生活是一个小社会，与室友、同学、老师等的人际交往是不可避免的。
由于性格、习惯、观念等方面的差异，人际关系困扰也时有发生。
解决方案：1）积极沟通：遇到问题时，主动与对方沟通，了解对方的想法和感受，增进理解。
2）换位思考：尝试站在对方的角度思考问题，理解对方的难处，培养宽容和理解的心态。
3）参与集体活动：通过参与各种集体活动，增进与同学之间的了解和友谊，建立更加和谐的人际关系。
三、自我认知与定位大学生正处于人生的重要阶段，对自我的认知与定位往往关系到未来的发展方向。
然而，许多大学生对此感到迷茫和困惑。
解决方案：1）自我反思：经常进行自我反思，了解自己的优点和不足，明确自己的兴趣和擅长领域。
2）参与实践：通过参与各种社会实践活动、志愿服务等，深入了解自己的能力和潜力。
3）寻求建议：与身边的老师、长辈、朋友等交流，听取他们的建议和意见，帮助自己更好地认知和定位自己。
四、情感问题与挑战大学生正处于青春期，面临着复杂的情感问题。
恋爱、分手、暗恋等情感经历常常给大学生带来困扰和挑战。
解决方案：1）建立支持：与身边的亲朋好友分享自己的情感经历，寻求他们的支持和理解。
2）专业咨询：当情感问题严重影响到日常生活和学习时，可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助。
3）培养兴趣爱好：通过培养自己的兴趣爱好，转移注意力，缓解情感问题带来的困扰。
五、未来职业规划迷茫面对未来职业的选择和发展，许多大学生感到迷茫和无助。
大学生心理健康常见问题及解决措施
大学生心理健康常见问题及解决措施随着社会的快速发展和竞争的日益激烈，大学生面临的压力和挑战也越来越多。
心理健康问题不仅影响大学生的身心健康，还可能对他们的学业和未来产生不良影响。
本文将从八个方面介绍大学生心理健康的常见问题及解决措施。
1.心理健康问题概述大学生面临的心理健康问题主要包括情绪不稳定、焦虑、抑郁、社交困难、学习压力、自我认知与自尊问题等。
这些问题可能由个人因素、家庭环境、学校教育等多种因素引起，对大学生的身心健康产生严重影响。
2.情绪管理大学生情绪管理困难主要表现在情绪波动大、易怒、情绪低落等方面。
要应对这些问题，可以采取以下措施：学会表达自己的情绪，寻求朋友和家人的支持；进行适当的锻炼和放松，如散步、瑜伽等；还可以通过阅读、听音乐等方式来调节情绪。
3.焦虑与抑郁焦虑和抑郁是大学生中比较常见的心理问题。
主要表现包括长期紧张、失眠、食欲不振等。
要缓解这些问题，可以采取以下措施：进行深呼吸、冥想等放松技巧；寻求心理咨询或治疗，接受专业的支持和指导。
4.社交困难社交困难主要表现为缺乏自信、害怕与他人交往、难以融入集体等。
要解决这些问题，可以采取以下措施：积极参加社交活动，提高自己的社交技能；寻求心理咨询或治疗，接受专业的支持和指导。
5.学习压力学习压力主要表现在考试焦虑、学习动力不足、学习压力过大等方面。
要缓解这些问题，可以采取以下措施：合理安排时间，掌握有效的学习方法；进行适当的锻炼和放松，如散步、瑜伽等；还可以寻求心理咨询或治疗，接受专业的支持和指导。
6.自我认知与自尊大学生自我认知与自尊问题主要表现为缺乏自信、自卑、自我评价不客观等。
要解决这些问题，可以采取以下措施：接受自己的优点和缺点，学会客观评价自己；树立自信心，相信自己能够取得成功；还可以通过参加课外活动、参加志愿者服务等途径提升自我价值感。
7.应对措施针对大学生心理健康问题，可以采取以下应对措施：首先，提高自我认知和自我管理能力，学会情绪调节技巧，避免情绪波动过大。
大学生常见的心理问题有哪些
大学生常见的心理问题有哪些在现代社会中，大学生常常面临诸多的心理问题，这些问题不仅会影响他们的学习和生活，还可能对他们的身心健康造成一定的负面影响。
本文将探讨大学生常见的心理问题，并提供一些解决这些问题的方法和建议。
一、学业压力学业压力是大学生最为常见的心理问题之一。
大学生面临着繁重的学习任务和竞争激烈的学术环境，常常感到压力山大。
长期以来，学生们为了追求好成绩而疲于奔命，这种高强度的学习状态容易引发焦虑、抑郁等心理问题。
解决方法：建立合理的学习计划，合理规划时间，确保有足够的休息和娱乐时间。
与同学共同学习和交流，互相支持，不要过分追求完美，学会在失败中总结经验教训。
另外，寻求学业辅导或心理咨询师的帮助也是一种有效的解决途径。
二、人际关系问题大学生们经常要面对来自各个方面的人际关系问题，比如与室友的相处问题、与同学的关系等。
有时候，不习惯与陌生人交流、难以融入新的环境也会给大学生带来很大的心理压力。
解决方法：主动参与校园活动，扩大社交圈子，通过与他人交流沟通，培养良好的人际交往能力。
与室友保持良好的沟通，主动解决问题，增进彼此之间的了解和信任。
如果遇到较为复杂的人际关系问题，可以寻求辅导员或心理咨询师的支持与帮助。
三、情感问题大学生正处于个人发展的关键时期，他们对恋爱、友谊和人际关系有着较强的需求。
然而，由于缺乏经验和沟通技巧，他们常常面临着一系列的情感问题，如恋爱困惑、友谊变故等。
解决方法：与家长或朋友进行情感交流，争取各方面的支持与理解。
学会倾听他人，尊重对方的感受与想法，保持积极乐观的心态。
如果情感问题严重影响到学习和生活，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
四、自我认知问题在大学阶段，大学生们开始重新评估自我和人生目标，这使得他们重新认识自己的价值观和兴趣爱好。
然而，这个阶段的自我认知常常不稳定，容易产生自卑、迷茫等心理问题。
解决方法：培养积极乐观的心态，关注自身的优点与长处，树立积极的自我形象。
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2、培养和完善人格。人格的 健全是心理健康的重要组成部 分，大学生应当正确评价客观 事物，正确对待自己与他人； 善于管理情绪，情绪反应适度 正常，体验正常的情绪情感， 主动有效地适应社会环境与学 校生活。
3、投身社会实践，扩大人际 交往，建立广泛的社会支持系 统。大学生应当积极主动地参 加各类社会实践活动，并在活 动中全面提高自身素质，通过 群体交往活动，理解人与人之 间的关系，体验友谊与沟通的 快乐，开阔视野，并寻找广泛 的社会支持。当面临挫折与压 力时，广泛宽厚的社会支持会 帮助大学生走出沼泽地，走向 开满鲜花的岁月。
学习成绩不理想。
学习动机功利化。
情的如康素学良 绪负下中，生好 稳 ，向表值也成的 定 值情所得是才情 的 得绪示重很绪 情 引高：视生重反 绪 起于大的心要映 、 重正学问理的， 积 视向生题健因是 极 。。 大学生容易出现的心理障碍:
➢自卑心理 ➢孤独心理 ➢嫉妒心理 ➢报复心理
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不考为性个相景四一 合；中要很互，海室 群性心强重之方（的 ，格，的要间言不室 孤内不学的的，同友 独向会生问磨性的来
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⌂如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一 个重要课题。同高中阶段相比，大学生对人际关系问题的关注程度超过 了学习，也成为大学生心理困扰的主要来源之一。 ⌂人际关系问题常常表现为:难以和别人愉快相处，没有知心朋友，缺乏 必要的交往技巧，过分委曲求全等，以及由此而引起的孤单、苦闷、缺 少支持和关爱等痛苦感受。
会自力这以心的因 宽身和种只理身为 容的压心有承份报 。自力理采受出复 俗制。给取能现者 话力想报隐力，常 说，改复蔽和他常 ：要变者的公们以 “反这的方开没弱 宰思种人式的有者 相报心际来反足 肚复理交进击够 里结，往行能的 能果需带报力 撑的要来复， 船危提了！所 ”害高莫 嘛性报大 ！，复的
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自信，任何一个交际高手都不是天生
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容心加服体面过首子那起人尊几交生状之
易 交自的发：先的就孤至、种际不态进
摆 脱 这 种 孤 独 误 区 了 ！
理 相 融 、 为 他 人 所 理 解 和 接 受 时 ， 就
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（二） 学校开展心理健康教育，提高学生心理素质 1、学校教育中应着重于“五学”教育。即“学会生存，学会
生活，学会关心，学会学习，学会发展”。在我们的教育中，存在 重道德灌输，轻道德践约；重成才教育，轻成人教育；重知识传授， 轻养成教育的倾向。心理健康不是单纯的心理的、也是社会与教育 的。学校要培养的是“社会人”与“文化人”，社会人必然是具有 健康心理的人。教会学生适应环境，能够妥善处理自身事务，学会 遵守社会规范，成为一个适应社会需要的社会人是前提；学会关心， 关心国家大事，关心国际局势，关心我们生存的社会，关心朋友， 体谅父母，珍惜友谊，善待爱情，以热情、积极、主动的态度介入 社会生活中；学会学习就是教会我们的学生不仅学习书本知识，学 习观察问题、解决问题的方法与途径，学习将书本知识转化为社会 实践的能力。人的发展是永恒的课题，可以说，自我塑造，自我发 展、自我完善是人生中非常重要的内容。
ع生活环境对一个人来说是千变万化 的，大学生从家庭到学校，再从学校 到社会，这种变化是角色成熟的主要 经历,能不能完成角色转换是大学生 能不能继续适应生活的关键。
ع来到大学后，大学生在自我认知、 同学交往、自然环境等方面都面临着 全面的调整适应。由于目前大学生的 自理能力、适应能力和调整能力普遍 较弱，所以，在大学生中生活适应问 题广泛存在,主要表现在生活能力、 自理能力以及对挫折的心理承受能力 弱等方面。
人 ， 孤 独 肯 定 格 外 垂 青 他 ！ 其 次 要 克
展 的 机 会 ！ 一 个 拒 绝 把 自 己 融 入 集
只 有 在 集 体 中 ， 个 人 才 能 获 得 全
要 把 自 己 融 于 集 体 中 ， 马 克 思 说
人 ！ ” 怎 么 样 才 能 够 改 变 这 种 心 理 呢 ？
是 “ 喜 欢 做 语 言 上 的 巨 人 、 行 动 上 矮
心理 班会
——14数统班
• 据调查结果表明：
学业问题
情绪问题
解
人际关系问题
焦虑问题
决 方
情感问题
大学生活适 应问题
法
以上是目前大 学生中普遍存在 的心理健康问题。
主要表现在以下四个方面：
学习动力不足。 学习目的不明确。
学习压力大，学习动力不 足，学习目的不明确，学 习成绩不理想，学习困难 等学业问题始终困扰着大 学生。
(3)从众心理。有的同学本来无意谈恋爱，但同寝室 其他同学都有男(女)朋友，自己没有，觉得不好意思， 为满足虚荣心也去找一个。
(4)轻率心理。有的大学生把恋爱当作一种感情体验， 搞多角恋爱，寻找精神刺激，填补空虚，打发寂寞 的课余时间。奉行“不求天长地久，只求曾经拥有” 的情感体验。
(5)逃避心理。有的大学生在失恋后陷入痛苦、消沉、 不能自拔的境地，甚至出现轻生的念头。
生学生 、生物影 家心、响 庭理心大 与健理学 社康、生 会的社心 的维会理 关护文健 注也化康 。需诸因
要方素 引面来 起，自 学大于
（一） 大学生关注个体心理健 康
1、坚持健康、文明的生活方 式。生活方式是指人们在日常生 活中遵循的行为规范，即习惯化 了的生活方式。健康的心理与健 康的身体密不可分。对大学生而 言，健康的生活方式包括：一是 合理作息，起居有常，早睡早起， 充足睡眠；二是平衡膳食，坚持 吃早餐；体重保持正常水平；三 是科学用脑，实行时间管理，提 高学习效率；劳逸结合，有张有 弛，避免用脑过度；四是积极休 闲，选择文明高雅的休闲娱乐方 式，娱悦身心；五是适量运动积 极参加体育锻炼，不吸烟，不喝 酒。大学生不文明的生活方式有 网络沉溺、暴饮暴食、节食瘦身、 晚睡晚起，饮食不规律、不从事 体育运动、抽烟酗酒、做危险动 作等。
。 孤 独 者 往 往 表 现 出 萎 靡 不 振 ， 并 产
行 情 感 或 思 想 交 流 、 孤 单 寂 寞 的 心 理
孤 独
是 一 种 感 到 与 世 隔 绝 、 无 人 与
嫉妒是在人际交往中，因与他人比较发现自己在才能、学习、 名誉等方面不如对方而产生的一种不悦、自惭、怨恨甚至带有破坏 性的行为。特点是：对他人的长处、成绩心怀不满，抱以嫉妒；看 到别人冒尖、出头不甘心，总希望别人落后于自己，嫉妒还有一个 特点：就是没有竞争的勇气，往往采取挖苦、讥讽、打击甚至采取 不合法的行动给他人造成危害。这种情况严重阻碍了大学生的心理 健康和交际能力，给大学生成人和成才带来了莫大的困难， 因为嫉妒会吞噬人的理智和灵魂，影响正常思维，造成人格扭曲！ 有嫉妒心的人应多从提高自身修养方面上 下工夫，多转移注意 力， 积极升华自己的劣势为优势，采取正当、合法和理智 的手段来消除这一心理。
当然，还有 一些心理问 题也是不容
忽视的…
自卑是人际交往的大敌。自卑的
人悲观、
忧郁、孤僻、不敢与人
交往，
认为自己处处不如
别人，
性格内向，总觉得
别人瞧不起自己。这类人主要是由以
下几种原因引起：过多的自我否定、
消极的自我暗示、挫折的影响和心理
或生理等方面的不足。像有的学生身
材矮小、相貌丑陋、出身低微、学习
特殊群体学生的心理健康问题 ：
➢新生与特困生群体 新生是一个特殊的群体， 他们既要承受大学学习的 压力又要学会独立应付自 己的日常生活，还要规划 自己的未来，容易产生一 系列心理问题。而随着高 等教育收取学生学费，加 之我国经济发展不平衡、 收入差距加大，贫富悬殊 的扩大，造成高校贫困生 也越来越多。调查研究发 现，特困生群体有较高的 人际敏感焦虑，抑郁和躯 体症状明显高于非特困生。