学前班春季的育儿知识
幼儿园育儿知识春季
幼儿园育儿知识春季春天是大自然万物复苏的季节，也是幼儿园中一个充满活力的季节。
在这个季节里，让我们一起来了解一些春季育儿知识，帮助孩子健康成长。
一、注意春季气温的变化春季气温多变，有时候会出现寒冷的天气，有时候又会出现温暖的阳光。
对于幼儿来说，保持适当的穿衣是非常重要的。
家长需要根据孩子的实际情况选择合适的衣物，既要防寒又要透气。
可以根据天气情况随时增减衣物的数量和厚度，保持孩子的舒适感。
二、加强户外活动春天是一个适合户外活动的季节，幼儿园的老师应该组织孩子们多进行户外活动，如室外游戏、晨练、野餐等。
户外活动可以增强孩子的体力和免疫力，提高抵抗力，预防呼吸道感染等疾病的发生。
三、注意饮食搭配春季是蔬菜水果的丰收季节，家长可以在饮食中增加适量的新鲜蔬菜水果，提供丰富的营养。
此外，还可以适量食用一些具有清热解毒作用的食物，如芦荟、橙子等，有助于预防儿童春季易患的感冒和过敏等问题。
四、保持良好的卫生习惯春季是病毒和细菌滋生的季节，家长需要教育孩子保持良好的卫生习惯，如勤洗手、保持室内空气流通、注意个人卫生等。
在幼儿园中，老师也应该加强对孩子们的卫生教育，确保环境的清洁和健康。
五、关注孩子的情绪变化春季是一个充满活力和希望的季节，但同时也会给孩子带来一些情绪上的波动。
家长应该关注孩子的情绪变化，提供安全和温暖的环境，与孩子进行有效的沟通，让孩子们能够健康地应对各种情绪。
六、多与孩子进行亲子游戏春天是一个亲子游戏的好季节，家长可以利用春天提供的丰富资源，与孩子们一起参与户外游戏和亲子活动，增进亲子关系，促进孩子的身心发展。
七、培养孩子的独立性春季是孩子们逐渐长大的时期，家长应该适时地培养孩子的独立性。
在日常生活中，可以让孩子自己穿脱衣服，自己整理玩具等，提高他们的自理能力和独立思考能力。
八、保持良好的作息习惯春季是一个草木萌动的季节，也是万物复苏的时期。
家长应该帮助孩子建立良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，合理安排学习和休息的时间，让孩子的身心得到充分的放松和休息。
幼儿园小班春季育儿必备知识
幼儿园小班春季育儿必备知识一、春季常见疾病预防1. 流感春季是流感的高发期，家长要注意给孩子做好保暖措施，尽量避免带孩子去人多的公共场所。
若孩子出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。
2. 手足口病手足口病是一种常见的儿童传染病，主要通过口腔、呼吸道和密切接触传播。
家长要教育孩子注意个人卫生，勤洗手、晒被子。
发现孩子有口腔溃疡、皮疹等症状，应立即就医。
3. 过敏性疾病春季花粉、灰尘较多，容易引发孩子的过敏性疾病，如哮喘、鼻炎等。
家长要尽量减少带孩子外出，保持室内空气流通，定期清洁孩子的用品。
二、春季营养搭配1. 增加蛋白质摄入春季是孩子生长发育的关键时期，家长应保证孩子每天摄入足够的蛋白质，如鸡肉、鱼肉、豆腐等。
2. 多吃蔬菜水果春季应多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、西兰花、苹果、香蕉等，以补充维生素和矿物质。
3. 注意膳食纤维摄入膳食纤维有助于消化，家长可以给孩子多吃一些富含膳食纤维的食物，如全谷类、果蔬、坚果等。
三、户外活动建议春季天气渐暖，家长可以适当增加孩子的户外活动时间，带孩子去公园、郊外等进行踏青、游玩。
户外活动有利于孩子的身心健康，但要避免在强阳光下长时间活动，以防中暑。
四、心理关爱1. 关注孩子情绪春季天气多变，孩子容易产生烦躁、焦虑等情绪。
家长要关注孩子的情绪变化，多与孩子沟通，给予关爱和支持。
2. 培养孩子独立性春季是孩子独立性成长的关键时期，家长应适当放手，让孩子做一些力所能及的事情，如穿衣、整理玩具等。
五、家园合作家长要与幼儿园老师保持密切沟通，了解孩子在园的表现，共同关注孩子的成长。
同时，家长还要积极参加幼儿园组织的各类活动，为孩子的成长创造一个良好的环境。
通过以上几点，相信家长们能够更好地照顾孩子在春季的健康成长。
祝愿所有的孩子都能快乐、健康地度过这个美好的季节！。
幼儿园育儿知识春季
幼儿园育儿知识春季
1、培养幼儿养成良好卫生习惯
春季要特别注意幼儿的疾病和流感预防，要培养幼儿养成良好的卫生习惯，平时要勤洗手，不乱擦眼睛，不要随地吐痰等，建议家长或幼儿园的老师可以早晚用温冷水给幼儿洗脸和洗鼻子，这样可以不仅可以增强幼儿的抗病能力还可以加强幼儿鼻黏膜对于冷空气的适应能力，而且还要保持室内通风。
2、春季应多运动
春季是感冒的高发季，为了预防感冒和各种病毒，孩子们在幼儿园应该要多运动，进行多项目的体育锻炼，这样不仅可以提高幼儿的抵抗力还会让孩子感受到快乐。
3、注意营养摄入
春季还要特别注意幼儿的营养方面，所以春季要为幼儿准备一些养生的营养食谱，要保证蛋白质和维生素钙等营养物质的摄入量，记住，为幼儿提供了营养食谱后还要监督孩子，最好别让孩子挑食咯。
4、及时做好预防
春季是个气候比较适宜的季节，幼儿在户外活动后容易出汗，这个时候不管是家长还是幼儿园老师都要特别注意，并且及时为孩子擦汗，以避免孩子感冒，而且在这个季节还要适当的给孩子增减衣物。
幼儿园春季育儿知识
幼儿园春季育儿知识幼儿园春季育儿知识春天是万物复苏的季节，也是幼儿园育儿的重要时期。
在这个季节里，家长可以利用室外的活动空间，丰富幼儿的学习和成长经验。
在幼儿园春季育儿中，一些重要的知识是必须要了解和掌握的。
一、春季健康春天的气温逐渐升高，但仍然存在寒冷的时候。
家长要注意给孩子准备适宜的衣物，防止感冒和其他疾病。
此外，根据孩子的身体状况和天气情况，适当调整孩子的作息时间和饮食习惯，保证孩子的身心健康。
二、春季教育春季是幼儿园教育的重要时间段。
家长要与教师保持良好的沟通，了解孩子在幼儿园的学习情况。
同时，家长应鼓励孩子积极参加幼儿园的各种活动，如户外运动、绘画、音乐等，培养孩子的兴趣和能力。
三、春季饮食春季是蔬菜水果丰富的季节，家长要注意为孩子提供新鲜的、富含营养的食物。
同时，要注意孩子的饮食均衡，合理搭配各种食物，以满足孩子的营养需求。
四、春季安全春季是户外活动的好时机，但也存在一定的安全隐患。
家长要教育孩子遵守交通规则、远离危险场所等，培养良好的安全意识。
同时，家长还要定期检查孩子的生活环境和学习用品，确保孩子的安全。
五、春季睡眠春季天气变化大，家长要注意为孩子提供良好的睡眠环境。
要保证孩子有足够的睡眠时间，保证孩子精力充沛，更好地适应幼儿园的学习和生活。
六、春季心理健康春季是孩子成长的重要时期，也是他们心理发展的关键期。
家长要关注孩子的情绪变化，与孩子保持良好的沟通，提供适当的情感支持。
同时，要鼓励孩子积极参与团队活动，培养合作意识和团队精神。
七、家长互动幼儿园春季育儿需要家长的积极参与。
家长可以参加家长会、亲子活动等，与其他家长交流育儿经验，共同关注孩子的成长。
同时，家长要定期与幼儿园教师交流，了解孩子的学习和生活情况。
综上所述，春季是幼儿园育儿的重要时期。
家长要掌握相关的育儿知识，为孩子提供良好的成长环境。
只有家长和幼儿园共同呵护孩子的成长，才能让他们快乐、健康地度过这个春天。
托班春季育儿知识大全
托班春天育儿知识大全1、春天细菌简单生殖，随气温给孩子增减衣物春天是冬天和夏天的过渡季节，相对来说，温差会比较大，在这个季节细菌简单生殖，孩子的免疫系统也不够完美，所以孩子会特别简单患病，特别是像一些会传染的呼吸道疾病，平常要跟从气温变化给孩子增减衣物。
2、预防呼吸道疾病，防备手足口病春天也是呼吸道疾病的高发期，少儿的免疫能力不够好，所以会比较简单遇到感染，像一些小学生或许是幼托少儿，而春天也是手足口病高发期，而主要受感染的对象就是这些小学生，所以必定要特别注意，像一些受过感染的毛巾、茶杯、玩具等就不要被孩子接触。
3、增补钙，为长个作准备春天，是孩子生长得比较快的一个季节，特别是长个子，所以在这个季节应当要保证给孩子供给充分的钙质，一般孩子在春天每天只要要 700—800 毫克就能够了，既能够食补又能够药补，可是关于孩子来说，食补是最好的方法，像一些骨头汤、虾皮、海带等，可是记着，不要常常给糖和巧克力孩子吃，那样会阴碍人体对钙的汲取。
4、多增补维生素C，提升敏捷程度、防干燥出血除了要多增补钙还要为孩子多增补维生素 C，维生素 C能够提升脑神经的敏捷程度，令人的反响更敏捷更灵巧，并且还可以够提升孩子的免疫力和抗病能力，并且春天风比较大，天气也会比较干燥，很简单会出现出血症，而维生素 C就有不错的防出血成效，所以平常不如多给孩子吃一些新鲜的富含维生素 C的蔬果。
5、多吃粗、杂粮和富含自然糖成分食品孩子能够多吃一些粗粮、杂粮，这些粗、杂粮不单能够为身体增补矿物质还可以够促使消化，使孩子的胃口更好，春天也能够多吃一些富含自然糖分的食品，由于天气随和候的转变，孩子们的代谢能力逐渐加强，多吃一些自然糖分食品能够为身体供给能量，拒绝饥饿哦 !有研究表示，初生宝宝喝牛奶简单患上糖尿病。
多大的的宝宝才能喝牛奶呢 ?据专家介绍，宝宝在出生后最好 8 个月此后进行牛奶饲养，不然患糖尿病的概率会增大。
因而可知食品对婴幼儿糖尿病会产生必定影响。
幼儿园春季育儿知识有哪些 分享十篇育儿经验
幼儿园春季育儿知识有哪些分享十篇育儿经验幼儿园春季育儿学问春季是生气盎然的季节，也是育儿的黄金时期。
作为家长，了解幼儿园春季育儿学问特别重要，有助于孩子的健康成长。
本文将从四个方面介绍幼儿园春季育儿学问。
一、衣着保暖春季气温多变，早晚温差大，简单引起感冒。
因此，幼儿园春季育儿学问之一是要留意孩子的衣着保暖。
对于较小的幼儿，应当着重保暖，穿上保暖内衣、长裤和外套，外出时应当加穿帽子、围巾和手套。
同时，要让孩子懂得自己的衣着增减，不要过于依靠家长。
除了保暖外，春季干燥，孩子简单皮肤敏感。
因此，还要留意衣服的材质选择，以避开带来过度的刺激。
二、饮食养分春季是蔬菜水果丰收的季节，饮食上可以注意多吃蔬菜水果，以促进孩子的健康成长。
另外，幼儿园春季育儿学问之二是避开孩子吃过多辛辣食品，以免刺激肠胃，引起不适，对孩子的健康造成影响。
三、户外活动春季气候宜人，适合户外活动。
幼儿园春季育儿学问之三是要让孩子多进行户外活动，以强身健体，提高免疫力。
在户外活动时，肯定要留意爱护孩子的皮肤，涂上防晒霜和良好的蚊虫防护措施。
四、平安防范幼儿园春季育儿学问之四是加强平安防范，避开孩子发生意外损害。
在户外活动时，要督促孩子留意平安，不要乱跑乱闹，尤其不能够随便接触生疏物品。
同时，在家长接送孩子时，要保持平安距离，避开被车辆撞到。
十篇育儿阅历文章共享1.《如何让孩子学会自律》我们的孩子需要自律，但这不是一件简单的事。
然而，学习自律是培育孩子品行和胜利的关键。
这篇文章介绍了如何关心孩子学会自律。
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这篇文章介绍了如何通过嬉戏、艺术和其他消遣方式，让孩子在消遣中学习。
4.《如何培育孩子的奇怪心》奇怪心是孩子学习的重要动力，它可以促进孩子在学习和探究中发觉更多的可能性。
幼儿园育儿知识春季2篇
幼儿园育儿知识春季2篇【幼儿园育儿知识春季篇一】春季是一个充满活力的季节，也是孩子们的成长发育的重要时期。
在幼儿园中，老师和家长需要注意许多育儿知识，以保证孩子健康、快乐的成长。
本篇将为大家介绍一些春季幼儿园育儿知识。
1、季节变化春季气温较为温暖，但是仍然需要掌握好室内外温度的适宜范围。
在早晚气温较低时，要让孩子多穿衣服，以免受凉感冒。
同时，春季也是装修、搬家的热门季节，这时需要注意室内环境对孩子的影响，避免让孩子长期处于粉尘、异味等环境中。
2、营养饮食春季是水果和蔬菜的丰收季节，家长和老师可以向孩子介绍新鲜的、丰富的水果和蔬菜。
在幼儿园中，老师可督促孩子们即使在进餐时也要保持文明礼貌。
同时，老师和家长要提醒孩子们多喝水，以及少吃油腻、辛辣等对肠道健康不利的食物。
3、春游春季气候适宜，孩子们可以在户外进行各种活动，比如野餐、草地足球等。
但是在春游活动中，家长和老师都要注意安全，保证孩子们的人身安全。
建议在进行春游前对不同年龄段孩子进行集体安全教育，增强孩子们的安全防范意识。
4、科学疫苗接种春季是病毒传播的高发季节，孩子们的免疫能力还不够成熟，因此家长和老师要对孩子进行科学的疫苗接种。
建议在春季给孩子接种预防百日咳、麻疹、流感等疾病的疫苗，以保证孩子的身体健康。
5、劳逸结合每年春季，很多幼儿园都会开展各种文艺活动。
家长和老师要注意掌握好孩子的休息时间，并在适当的时间发放活动安排，以保证孩子劳逸结合。
此外，家长和老师还可以利用周末时间带孩子到公园、博物馆等进行有趣的活动，让孩子们放松心情，愉快、健康地度过春季。
以上是本篇介绍的春季幼儿园育儿知识，这些知识能够帮助家长和老师提高对孩子的照顾能力。
我们要在孩子健康、快乐成长的道路上携手前行，共同为孩子献上最好的呵护和关爱。
【幼儿园育儿知识春季篇二】春天是树木复苏、春花烂漫的季节，也是孩子们成长发育的重要时期。
在幼儿园中，老师和家长需要关注各种育儿知识，以保证孩子们健康、快乐地成长。
育儿春季知识
育儿春季知识
1.春季婴儿护理：春季气温多变，婴儿容易出现感冒、呼吸道感染等疾病。
家长需要注重室内通风、保持室温适宜、注意婴儿的穿着，及时更换尿布等。
同时，要注意婴儿的饮食搭配，保证充足的水分和营养。
2. 春季幼儿饮食：春季气候逐渐转暖，室外活动增多，幼儿的饮食也需要适当调整。
要注意蔬菜水果的选择，多吃富含维生素的食物，避免吃太多油腻、热量过高的食物。
此外，要鼓励孩子多喝水，预防春季腹泻等疾病。
3. 春季儿童安全：春季天气多变，家长需要给孩子准备适合不同天气的衣物，避免孩子过度受凉或中暑。
同时，要注意孩子的户外安全，如避免攀爬高处、离开家长等。
在春季出行时也要注意孩子的安全，如乘坐车辆时系好安全带等。
4. 春季孩子情绪调节：春季是一个充满生机和活力的季节，但有些孩子会出现情绪波动，如易激动、易烦躁等。
家长需要给孩子提供适宜的环境和玩具，鼓励孩子参与户外活动，增加孩子的社交机会，帮助孩子调节情绪。
5. 春季儿童健康：春季气候多变，容易出现流感、感冒等疾病。
家长需要注意孩子的身体状况，及时发现病症并就医。
此外，还要关注孩子的体育锻炼，为孩子提供充足的睡眠时间，保证孩子的健康成长。
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春季幼儿园小班育儿知识
春季幼儿园小班育儿知识春季是一个充满生机活力的季节，也是幼儿园小班的季节。
幼儿园小班是孩子入学前的重要阶段，对于孩子的成长和发展有着良好的推动作用。
在这个阶段，家长和幼儿园老师需要特别关注孩子的生长发育，并积极营造一个良好的成长环境。
下面是春季幼儿园小班育儿知识的介绍。
1、注意饮食春季气候多变，热暖交替，很容易引起孩子感冒或腹泻等疾病。
因此，家长要特别注意饮食方面，保持孩子饮食健康平衡，合理搭配菜品，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃冰冷刺激性的食物。
2、做好室内通风春季气温回升，室内常常会有异味和潮湿感，家长应该经常开窗通风，让室内空气流通，保持干爽。
同时，如果家中有变质的食物和日用品，及时清理处理，避免对孩子健康产生影响。
3、注意个人卫生春季温度逐渐回升，气候变化大，孩子出汗更多，容易带来汗臭及身体不适。
因此，家长要帮助孩子建立良好的个人卫生习惯，每天洗澡换洗衣服，勤洗手，保持身体清洁卫生。
4、适度参与户外活动春季气候宜人，适合户外活动，如游泳、野餐、自行车等，家长可以带孩子去参加适度的户外活动。
但是，要注意天气变化，以避免在天气恶劣时出门活动，避免给孩子带来不好的影响。
5、建立良好的学习习惯幼儿园小班是孩子初步接触学习的阶段，需要良好的学习环境和适合孩子的学习方法。
家长应该关注孩子的学习情况，鼓励孩子多读书多学习，建立良好的学习习惯。
同时，老师应该帮助孩子建立积极向上的学习态度，培养孩子的自信和独立性，让孩子从小就养成探究和创造的习惯，培养初步的动手能力和创新精神。
6、建立家园联系家园联系是孩子成长发展的重要保障，家长和老师应该建立起良好的沟通与合作机制。
家长可以经常关注幼儿园小班的教育情况，及时与老师交流孩子的生长发展情况，了解孩子的成长状况，给予孩子积极的关注和支持。
同时，老师也需要与家长建立紧密联系，及时反映孩子的学习进展和日常生活情况，让家长更好地参与孩子的成长。
总之，春季幼儿园小班育儿知识十分重要，家长和老师需要共同关注孩子的成长与发展，努力为孩子创造更好的成长环境。
春天的小班育儿知识精讲
春天的小班育儿知识精讲
引言
春天是一个充满生机和活力的季节，对于小班儿童的育儿需求也有一些特殊之处。
本文将介绍一些关于春天育儿的知识和策略，帮助家长们更好地照顾他们的小班宝宝。
保持室内空气清新
春天是花粉过敏的季节，为了保护小班儿童的健康，家长们需要注意保持室内空气的清新。
定期开窗通风，使用空气净化器或植物来吸附空气中的有害物质是一种有效的方法。
注意春季饮食
春季是蔬菜水果丰收的季节，家长们可以选择新鲜的蔬菜水果来满足小班儿童的营养需求。
此外，多喝水和适当补充维生素也是春季饮食的重要方面。
加强户外活动
春天是户外活动的好时机，小班儿童需要充足的户外运动来促进身体发育和健康成长。
家长们可以带孩子去公园、游乐场或进行户外游戏，让他们享受阳光和大自然的美好。
注意防护措施
春季天气多变，家长们需要注意给小班儿童适当的防护措施。
在阳光强烈的时候，带上太阳帽和太阳镜，涂抹防晒霜。
同时，注意预防感冒和传染病，勤洗手、保持室内外通风等都是重要的防护策略。
维持规律作息
春季天气宜人，容易让人放松警惕，但对小班儿童来说，规律的作息仍然非常重要。
家长们应确保小班宝宝有充足的睡眠时间，合理安排日常活动和休息时间。
结语
春天是一个美好的季节，对于小班儿童的成长和发展有着重要的影响。
通过保持室内空气清新、注意春季饮食、加强户外活动、注意防护措施和维持规律作息等策略，家长们可以为小班儿童提供一个健康、快乐的春季成长环境。
参考资料
- [1] 李晓. 春天的小班育儿知识精讲[J]. 家庭教育, 2022(3): 12-15.。
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学前班春季的育儿知识
1.多补充维生素c维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度
使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病幼儿园春季育儿知识能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用春季多风，气候干燥，易引发出血症。
维生素c对防止出血有很好的作用，必须及时
供给补充维生素c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二
是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果。
2.粗粮、杂粮有好处粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应
如铁、锌、锰、铜、钙、磷等。
其次是纤维素和各种维生素，幼儿园托班育儿知识再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子
的消化吸收能力也很有帮助常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。
3.多吃含自然糖分的食物春季气候转暖和昼长夜短
使孩子的代谢机能旺盛，户外活动时间也大为加长，暖量和营养物质的消耗就会相对加大，使孩子经常感到饥饿因此，春季可以用
加餐的方式给孩子补充热量和营养物质适宜的加餐时间为上午10-
11时，下午3-5时加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、
果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
4.保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节，
孩子长高主要是骨骼发育的结果骨的主要成分是钙。
因此，春季应供应孩子充足的钙孩子天天需要的钙量是700-800毫克适宜的供
给量是每科学育儿知识日不少于1000毫克补钙一般有两个办法：一
个是药补，另一个是食补最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等再就是排骨汤
或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。
1.家园共同，培养杰出习惯.
培养幼儿杰出的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,拂逆地吐痰等,要教会幼儿正确的拭擦鼻涕的要领,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以加强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力冷水洗脸最佳是在夏天或春天天气渐暖时起头举行一旦起头,便要对峙,即使冬天也不要中断室内要经常开窗透风,连结房间的湿润程度。
2.经常熬炼，加强幼儿健康水平。
孩子在幼儿园天天都有足够的户外活动时间,让幼儿获患上足够的日采光射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园还为幼儿摆设了多样化的体育熬炼项目,以提高幼儿自身的免疫家长应充分哄骗双休日和日常平凡饭后随便走走时间,举行幼儿乐于接管的亲子游戏活动,按部就班地加大幼儿的运动量春季气候变化无常,及时为幼儿增减衣服,制止幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的深度睡眠时间。
3.合理营养，科学摆设炊事。
一方面,应为幼儿筹办多样化的,色喷鼻味全的营养食谱,力图营养均衡,保证幼儿获患上足够的卵白质和维他命,满足幼儿的生长需要另外一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的正餐鼓舞勉励幼儿多口杯,多吃新鲜生果和蔬菜等,以加强幼儿的免疫。
4.悉心保育，及早防备。
春光亮媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿患上较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,健康水平较弱的孩子每一每一会感冒以是户外活动前,要给穿患上多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,待活动完毕后及时为他们穿上装服幼儿起头活动条件醒他们口杯,如许,既可制止因出汗而导致的掉水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。
咸菜鲤鱼汤此为传统的广东潮菜，味道鲜美。
选新鲜鲤鱼l条，500克左右，去净内脏，不用去鳞，此汤务求清淡，因此不必将鲤
鱼油煎。
选用成菜甫，切片后浸淡，然后与鲤鱼里煮至同味即成。
猪肚马蹄汤为伢提供一个简单而有效的清洗渚肚法，于镬中将油半杯烧至大热，放入猪肚烫至粘液去清，取出用清水略为冲洗即可。
选坚硬及重手的马蹄，去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3
小时即可，此汤清甜鲜美。
苋菜肉片汤春季的青苋菜比红色苋菜味佳，烹调后菜滑汤鲜，以菜壮梗短的为上品。
只需将水煮开，加油盐后放肉片及苋菜煮开即成。
此汤浓香扑鼻，煮苋菜略多加点油，会使其更油滑可口。
瑶柱粉肠汤选购猪粉肠时请肉商于肠身一处轻切一刀，挤出少许“粉”察看，如色带黄，粉肠必苦，如色白净则可放心购买。
清洗
粉肠只需于肠头放人蒜头一粒直通至肠尾，蒜头不单去污垢，还可
去异味。
粉肠清冼岳与浸软的瑶柱、荧实及杞子同煲3小时即成。
此汤温补，味鲜美。
猪横脷枸杞汤枸杞于春夏间最为肥嫩，配合猪横删及猪肝滚汤，苦甘清甜，非常有益。
横脷乃猪的胰脏，与猪舌头无关。
猪肝切片
后可用清水冼片刻才加腌料拌腌，经过清洗的猪肝可免血于汤中产
生浮沫，可保证汤水清澈。
改用前倘加入鸡蛋，色香味更佳。