初中道德与法治_【课堂实录】青春不烦恼(第一课时)教学设计学情分析教材分析课后反思
部编版初中道德与法治七年级下册第一单元《 青春时光第一课 青春的邀约》教学设计(1)
部编版初中道德与法治七年级下册第一单元《青春时光第一课青春的邀约》教学设计(1)一. 教材分析部编版初中道德与法治七年级下册第一单元《青春的邀约》主要包括了青春期的特点、青春期心理变化、如何正确对待青春期等方面的内容。
本节课通过讲解青春期生理和心理的变化，让学生了解青春期的特点，学会正确对待青春期，以积极的心态迎接青春的挑战。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们对青春期的认识不足，容易产生迷茫和困惑。
通过本节课的学习，学生可以更好地了解自己的身心变化，学会调整自己的心态，积极面对青春期。
三. 教学目标1.让学生了解青春期的生理和心理变化，认识到青春期是人生的一个特殊阶段。
2.培养学生正确对待青春期的态度，以积极的心态迎接青春的挑战。
3.引导学生学会自我调节，健康成长，为自己的未来奠定基础。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生了解青春期的生理和心理变化，认识到青春期是人生的一个特殊阶段。
2.教学难点：培养学生正确对待青春期的态度，以积极的心态迎接青春的挑战。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生身临其境，更好地理解青春期的特点。
2.讨论教学法：引导学生分组讨论，分享彼此对青春期的认识和体会，增强课堂的互动性。
3.案例教学法：通过分析典型案例，让学生深刻认识到正确对待青春期的重要性。
六. 教学准备1.教师准备：提前备课，熟悉教材内容，了解学生的实际情况。
2.学生准备：预习教材，对青春期有一定的了解。
3.教学资源：准备相关的教学课件、视频、案例等资源。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过向学生提问：“你们知道什么是青春期吗？青春期有哪些特点？”引导学生回顾对青春期的了解，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（10分钟）教师利用课件或视频呈现青春期的生理和心理变化，如身高、体重、声音等方面的变化，以及青春期的烦恼和困惑。
让学生直观地了解青春期的特点。
3.操练（10分钟）教师学生进行小组讨论，让学生分享自己对青春期的认识和体会，以及如何正确对待青春期。
初中道德与法治_【课堂实录】青春不烦恼教学设计学情分析教材分析课后反思
青春不烦恼教案初一一、课型新授课二、教学目标（一）情感、态度、价值观：正确对待青春期的烦恼，主动调控好自己的青春期心理。
（二）能力目标：开展体验的交流分享等活动，掌握克服青春期心里烦恼的基本方法，能够排解日常心里烦恼。
（三）知识目标：了解青春期心理卫生常识，掌握克服青春期心里烦恼的方法。
三、教学重难点教学重点：掌握克服青春期心里烦恼的方法。
教学难点：青春期出现烦恼的缘由。
四、教学方法主要是运用多媒体的形式，采用启发、引导、讲解、讨论，课堂活动等方法。
五、教具：多媒体课件六、教学过程（一）创设情境，导入新课课件播放《视频相册》看到视频中大家一张张可爱的笑脸，一个个矫健的身姿，我仿佛看到了早晨的太阳，心中羡慕不已，同学们，你觉得老师在羡慕你们什么？（朝气蓬勃、活力四射、积极向上，热情，漂亮、年轻）听到这些美好的词语，老师不禁感叹，青春真美好，大家无忧无虑，可是真的是这样么？（不是）还有什么？（烦恼）（二）共同探讨解疑释惑请你说说你都有哪些烦恼？（学生说，教师板书）不说不知道，一说吓一跳，原来大家有这么多的烦恼，看来，青春除了快乐，的确也有烦恼。
板书：青春有烦恼产生了烦恼我们该怎么办？（消除烦恼，解决烦恼）大家说的都对，但是在消除烦恼之前我们是不是应该先知道这些烦恼是因为什么产生的？板书：烦恼产生的缘由请同学们看看，我们的这些烦恼产生的原因是什么？（指着黑板）刚刚我们说的这两个都是因为自己而产生的烦恼，是自身原因，除了自身原因，还有什么原因能造成烦恼？（外在原因）在外在原因里，除了刚刚同学们说的家长的干预，同学的玩笑，还有环境的改变，家庭的变故，有时甚至是天气的变化都会产生一丝烦恼由此可见，烦恼真的难以避免。
虽然我们已经明确了烦恼产生的缘由，但烦恼依然存在，怎么办呢？那请你分享一下你在解决烦恼过程中有什么小妙招？（与其他人沟通）我们都可以与哪些人沟通？（父母、老师、同学）老师很乐意成为大家的倾诉对象，我一定会守口如瓶的。
《青春不烦恼》教案
拒绝心理阴影，绽放美丽青春教学设计【课题】《青春不烦恼》【课时】1课时（45分钟）【设计思路】采用信息化教学，利用真实案例、微课、视频等形式提高学生的学习积极性。
课前在“班级群”上布置教学任务，上传心理健康问卷调查表格。
授课过程中以学生绘制情绪脸谱导入，引出学生丰富的情感体验。
从学生绘制情绪脸谱引导学生敞开心扉探讨常见的心理问题，小组合作明确青春期心理特征，突出本课重点。
通过消极情绪引发不良后果的四个场景设置讨论，概括消极情绪的危害。
并能结合微课视频找出正确的应对消极情绪的方法，从而能正确认识自我，走出心理误区，突破本课难点。
课后写一篇“以我的青春我做主”为话题的文章，教师及时得到有效反馈，巩固学习效果。
【学情分析】初中的学生正处在激烈的矛盾冲突期以及意识形态的多变期，尤其是作为中职生的他们自卑感严重，但反抗性激烈。
思想意识活跃，但学习动机缺失。
渴望得到认可，但人际关系障碍。
自我意识增强，但自控能力不足。
本课的学习为帮助学生正确认识自我，走出心理误区，重拾青春自信起到积极的促进作用。
【教材分析】青春不烦恼》，这是江西高校出版社出版的初中教材《吉安市青少年学生自护教育读本》中“心理调适，健康人生”章节内容，本章内容是有关于初中生在成长过程中所面对的心理问题，并进行积极调适，从而拥有健康的人生。
根据国家教育部制定的《中小学公共安全教育指导纲要》的要求：掌握亚健康的基本知识和措施，了解应对心理危机的方法和救助渠道，促进个体身心健康发展。
在初中阶段，心理问题是初中学生最常见的一种心理疾病。
《学生自护教育读本》这本书在阐述了交通安全、日常安全、校园安全等突发安全事故中一些正确应对的内容之后，课本还根据初中生生活和学习压力大，难免会出现一些心理问题的特点，特意设置了《心理调适》这一章节，讲述了学习适应，情绪调控，人际关系调控，自信心培养，意志力及耐挫力培养，人格塑造等教育内容，从而最大限度地保障学生身心的健康发展，体现出了循序渐进和螺旋上升等教学特点。
鲁人版(五四制)道德与法治六上4.1《青春不烦恼》说课稿
鲁人版（五四制）道德与法治六上4.1《青春不烦恼》说课稿一. 教材分析《青春不烦恼》这一章节是鲁人版（五四制）道德与法治六上第四单元的第一课。
本节课的主要内容是让学生了解青春期的烦恼，并学会如何正确面对和处理这些烦恼。
教材通过生动的案例、有趣的活动和深入的讨论，引导学生认识到青春期烦恼的普遍性，以及如何通过积极的心态和正确的方法来克服这些烦恼。
二. 学情分析面对即将进入青春期的学生，他们开始经历生理和心理上的巨大变化，面临着独立性与依赖性、自制性与冲动性、封闭性与开放性的矛盾。
学生对于青春期的烦恼有一定的认知，但缺乏系统的处理方法。
因此，在教学过程中，需要引导学生深入思考，激发他们的学习兴趣，帮助他们掌握正确的处理青春期烦恼的方法。
三. 说教学目标1.知识与技能：学生能够了解青春期的烦恼，学会正确面对和处理这些烦恼。
2.过程与方法：通过案例分析、小组讨论、角色扮演等方法，培养学生独立思考、合作交流的能力。
3.情感态度与价值观：帮助学生树立正确的价值观，学会尊重他人，关爱自己，以积极的心态面对青春期的挑战。
四. 说教学重难点1.教学重点：学生能够了解青春期的烦恼，并学会正确面对和处理这些烦恼。
2.教学难点：如何引导学生从心理层面认识到青春期烦恼的普遍性，以及如何通过积极的心态和正确的方法来克服这些烦恼。
五. 说教学方法与手段1.情境教学法：通过生动的案例、有趣的活动和深入的讨论，引导学生认识到青春期烦恼的普遍性。
2.小组合作学习：培养学生独立思考、合作交流的能力。
3.角色扮演：让学生身临其境地体验青春期烦恼，提高他们的换位思考能力。
4.多媒体辅助教学：利用课件、视频等手段，丰富教学手段，提高学生的学习兴趣。
六. 说教学过程1.导入新课：通过一个青春期的真实案例，引发学生对青春期烦恼的思考，激发他们的学习兴趣。
2.案例分析：引导学生分析案例中的人物面临的烦恼，让学生认识到青春期烦恼的普遍性。
3.小组讨论：学生分组讨论，分享自己身边的青春期烦恼，以及如何应对这些烦恼。
七年级上册第四课《青春多美好》———项目一《青春不烦恼》教学设计
课程篇【教学目标】1.了解青春期心理卫生常识，掌握克服青春期心理烦恼的方法。
2.以正确的态度对待青春期的心理变化，积极主动排解自己的心理烦恼。
3.发展对青春期烦恼的自我调适能力，学会主动寻求社会帮助。
【教学重难点】开展体验、交流分享等活动，掌握克服青春期心理烦恼的基本方法，排解日常心理烦恼。
【教学过程】一、导入新课少年时期———“心理上的断乳期”，在这一时期，人生充满着朝气与活力、希望与信心，也充满着烦恼与困惑。
共同欣赏旋律优美、生动活泼的歌曲《小小少年》。
“一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。
随着年岁由小变大，他的烦恼增加了……”设计目的：播放歌曲创设教学情境，这首歌正是青春少年的真实写照，喜悦与困惑同在，快乐与烦恼相随。
贴近学生的生活实际，容易激发学生情感的共鸣，拉近学生与课堂教学的距离。
二、自主预习请同学们根据以下问题，自学课本，在课本上用铅笔进行标画，并把问题的答案写到课本的相应位置，在自主学习完成后，组长组织交流，统一意见。
（时间5分钟）1.青春年少的我们都有哪些烦恼？2.烦恼产生的原因有哪些？3.怎样解决心理矛盾，消除心理烦恼？三、第一模块：烦恼说一说同学们畅所欲言自己生活、学习过程中所遇到的烦恼与不愉快。
学习的烦恼家庭中与父母的烦恼与同学、老师交往的烦恼自身的（生理、心理）烦恼来自学校、社会的烦恼教师小结：学生成长的烦恼并对其进行原因归类。
主要原因是：（1）有了成人意识，渴望独立。
（2）与父母之间有代沟，思考问题的方式不同。
（3）与朋友之间距离疏远、价值观差异。
（4）进入青春期，与异性交往的疏远、排斥等。
设计目的：给学生一个倾诉烦恼的平台，通过学生七嘴八舌畅谈自己在成长、学习、生活中遇到的各种烦恼，旨在引导学生正视烦恼，将以上的烦恼归类。
当感到烦恼时，应仔细分析烦恼产生的原因：是自身原因还是外在原因，是生理因素还是心理因素？认清原因，才能消除紧张，有针对性地找到克服烦恼的办法。
四、第二模块：烦恼解一解教师出示探究材料，并让学生把探究的结果写在随堂练习本上。
初中道德与法治_青春不烦恼教学设计学情分析教材分析课后反思
《青春不烦恼》教学设计【学习目标】1、了解青春期出现烦恼的原因，掌握正确的处理方法。
2、能够正确认识对待青春期烦恼，使自己健康快乐的成长。
3、能够获得处理各种青春期烦恼的能力，用真诚体验青春细节。
【学习重点】掌握克服青春期心理烦恼的方法是教学重点。
【学习难点】理解青春期出现的“成长的烦恼”缘由是教学难点。
一、【情景导入】以一曲《小小少年》导入，学生跟着唱，并让学生谈感悟，升入初中后，同学们进入了青春期，生理、心理都发生了变化，烦恼也随之多起来，那么同学们能够说说你们都有哪些烦恼吗？教师由此导入新课。
二、【授课过程】1、七嘴八舌话烦恼学生谈自己在成长、学习、生活中遇到的各种各样的烦恼，初中课程增多跟不上，学习压力大，父母的唠叨等等。
2、【师导】同学们有了这么多生理方面的困惑和烦恼，说明青春悄悄地来了，其实这些都是同学们进入青春期后，身体发育过程中出现的一系列特殊的正常生理现象，我们应该以平静的心态迎接自己的这些生理现象。
青春悄悄地来了，烦恼也随之来了，除了生理方面的困惑之外，大家还有哪些烦恼呢？3、出示学习目标，找学生读一下。
三、【合作探究】情感聚焦:小雅的烦恼------找学生读一下小雅的故事小学时的小雅是一个活泼开朗,很受长辈和老师喜欢的女孩.可是进入初中后，常因自己皮肤黑而烦恼，为此她曾在日记里发泄自己的情感，但烦恼并没有因此而消失。
后来她找到了老师，老师听后，对她说现任美国总统奥巴马是美国历史上第一位黑人总统；美国前国务卿赖斯女士也是黑人。
小雅听后思考半天，恍然大悟，心情好了许多。
平时小雅最爱读书，也常参加社会公益活动，从中她体会到了生活的乐趣，烦恼也越来越少。
1、小雅因为什么而烦恼？（因为比较简单，独立完成）生明确答案：因为皮肤黑老师：因为皮肤黑产生烦恼属于哪种类型呢？大家迅速看课本，找出产生烦恼的原因有几种？小雅属于哪种烦恼？2、认清烦恼产生的缘由（1）成长中的我们有快乐，也有烦恼。
每个人都会不同程度地经历一段“成长的烦恼”，有时会引发产孤独、郁闷、焦虑等消极情绪。
青春不烦恼教学设计
课时教案设计年级初一学科___思想品德__ 课时总第课题青春不烦恼课型新授教学目标1、学会主动克服青春期的烦恼，愉快、安全地度过青春期。
2、发展对青春期烦恼的自我调适能力，学会主动寻求社会帮助。
3、正确认识烦恼产生的缘由，掌握解决心理矛盾、消除心理烦恼的方法重点掌握解决心理矛盾、消除心理烦恼的方法难点掌握解决心理矛盾、消除心理烦恼的方法教学方法分组合作讨论自主合作探究教学过程(教学情景设计、自主学习、合作探究与交流、点拨升华、当堂检测与反馈）二次备课情景导入：进入青春期，在小亮家里发生了这样的情景：妈妈：“你怎么又偷偷玩游戏？告诉过你多少次了，有空多做点练习，你就是不听，我看你将来能考个什么学校？”小亮：“还有完没完啊，不就玩个游戏吗，每次都要唠叨！”你有过类似的经历吗？板书课题青春不烦恼自主学习：1、怎样克服青春期烦恼？2、当自己长时间陷入烦恼时，怎样寻求社会的帮助？合作探究：开展上述活动对于排解青春期烦恼有何作用。
还有哪些好的方式？多少读书，拓展自己的视野。
多参加科技、、文体活动，培养自己高雅的情趣；多参加社会公益活动，享受奉献的快乐……这些活动姐既可以转移自己的注意力，消除烦恼与困惑，有可以丰富生活，使自己快乐健康的成长。
主动寻求社会帮助比如青少年的心理咨询热线12355专门专业的心理咨询机构等探究分享：自己有哪些方面的问题和烦恼？请同学们一起探讨解决烦恼的方法。
问题或者烦恼产生原因解决方法教师点拨升华：同学们，青春，正是我们放飞希望的时候，让我们带着希望，怀揣着梦想，珍惜青春，把握青春，一路前行，让青春无悔，让梦想成。
拓展延伸：开展“青春日记”活动，记录自己的心路历程和对成长的思考。
当堂检测：见同步训练44页选择题1-5小题作业布置：见同步训练45页简答题板书设计反思与重建。
鲁人版(五四制)道德与法治六上4.1《青春不烦恼》教学设计
鲁人版（五四制）道德与法治六上4.1《青春不烦恼》教学设计一. 教材分析《青春不烦恼》是鲁人版（五四制）道德与法治六上4.1课时的教学内容。
本节课主要让学生了解青春期的烦恼，以及如何正确面对和处理这些烦恼。
教材内容主要包括：1）理解青春期的烦恼；2）学会与父母沟通；3）培养自我调节能力；4）积极面对青春期。
通过本节课的学习，使学生能够正确看待青春期的烦恼，提高自我调节能力，建立良好的家庭沟通，从而健康快乐地成长。
二. 学情分析六年级的学生正处于青春期，他们在生理、心理上都会出现一定的变化。
这个时期的学生开始对自我有更深入的认识，也开始尝试独立思考和处理问题。
但是，由于生活经验不足，他们在面对青春期的烦恼时，往往会产生困惑和焦虑。
因此，在教学过程中，需要充分考虑学生的实际需求和心理特点，以引导学生正确看待青春期的烦恼，提高自我调节能力。
三. 教学目标1.知识与技能：使学生理解青春期的烦恼，学会与父母沟通，培养自我调节能力，积极面对青春期。
2.过程与方法：通过小组讨论、案例分析等方式，提高学生的沟通能力和团队协作能力。
3.情感态度与价值观：培养学生积极向上的心态，使学生能够正确看待青春期的烦恼，建立良好的家庭沟通，促进学生全面发展。
四. 教学重难点1.重点：理解青春期的烦恼，学会与父母沟通，培养自我调节能力，积极面对青春期。
2.难点：如何引导学生正确看待青春期的烦恼，提高自我调节能力，建立良好的家庭沟通。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生身临其境地感受青春期的烦恼，提高学生的共鸣。
2.案例教学法：通过分析典型案例，引导学生学会与父母沟通，培养自我调节能力。
3.小组讨论法：分组讨论，培养学生团队协作能力，提高学生的沟通能力。
4.互动式教学法：教师与学生互动，引导学生积极思考，提高学生的参与度。
六. 教学准备1.准备相关案例材料，用于案例分析。
2.准备小组讨论的问题，引导学生进行思考。
3.准备教学PPT，配合教学内容进行展示。
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老师：除了内在自身原因，还有什么原因引起大家烦恼？看PPT，读两个事例，这些烦恼主要是自身原因引起的还是外力原因引起的？
学生：......
（点开PPT总结）
老师：看一个真实的例子、一个花季少年的鲜活生命永远空格在12岁、给家人造成了巨大的痛苦
启示：1.学会自我保护，向家长、老师、朋友倾诉、以得到他们的指导帮助都是进行自我保护
2珍爱生命：生命是享受一切权利的基础、是创造有意义人生的前提。所以不要因为一时的烦恼、困惑而轻易放弃自己宝贵的生命
板书设计：
解决烦恼的方法：
1、敞开自己的心扉
2、丰富自己的生活
3、主动寻求社会帮助
课后反思：
本节课很好的有效应用信息技术和数字教育资源创新教学方法，有效解决教育教学的重难点。比如通过微课小视频直观的向学生介绍了什么是心理咨询辅导，作用何在，很好的调动了学生学习的积极性。
本节课准备得比较很充分，学生情绪比较活跃。今后还应多思考如何调动学生的学习积极性，如何提高自身的授课能力。
青春不烦恼教学设计
学习目标：
情感态度价值观：
学习掌握青春期心理常识，以正确的态度对待青春期的心理变化，积极主动排解自己的心理烦恼。
通过自我反思、交流共享、情景模拟等活动，自觉敞开心扉，积极与同学、朋友和成人交往。
能力：
开展体验的交流分享等活动，掌握克服青春期心里烦恼的的基本方法，能够排解日常心理烦恼
课堂教学中教师能关注不同阶层的学生，师生信息交流畅通，情感交流融洽，课堂教学效果较好。
教材分析
1、教材分析
本课设置意在引导学生学会克服青春期容易出现的心里烦恼，快乐度过青春期。本课按照分析问题、查找原因、寻求解决问题的方法的逻辑思路进行编写，学生易于理解和接受。
2、重难点：
本课教学重点：掌握克服青春期心理烦恼的方法。通过课堂教学，学生能够逐步掌握解决烦恼的方法，突破本课重点。分析：道德与法治这门学科的特点就是寻根问源，探究事物之间的内在联系，培养学生树立正确的人生观价值观，继而融入社会，奉献社会。
归纳：同学们、当我们遇到烦恼长时间得不到排解时、应该积极主动寻求社会帮助，像心理咨询去、12355热线等。
（看课本P55探究分享、1分钟）
交流分享
总结
古人说：人生不如意十之八九，但是人生没有迈不过去的坎，只要我们常动脑，勤思考，就一定能够找到更多消除烦恼的方法，为我们树立正确的人生观、价值观，培养良好品德奠定基础，使我们的青春不烦恼！
同行，就像歌中唱的那样：烦恼越来越多........
同学们、谁来谈谈在学习生活过程中、你遇到过哪些烦恼？
学生：学习成绩不好、妈妈唠叨、身体原因......
老师：看来每个人都有自己的烦恼、难怪人们说青春期既是花季也是雨季。今天让我们一起来探讨消除烦恼的方法，
让我们的青春不烦恼。要想消除烦恼、首先要找到产生烦恼的原因！
学生：外力原因
老师：相对内在自身原因而言、因外力产生烦恼、这个原因我们称之为外在原因
老师：请大家说一下，你还有没有因为外在原因而产生的烦恼？
学生：转学、父母离异、同学欺负
总结：同学们，通过刚才的探究，我们明白烦恼主要是由内在自身原因和外在原因造成的。
老师：我们学会分析产生烦恼的原因、就可以对症下药、有针对性地解决。同学们平时你遇到烦恼、采取哪些方法来解决的？
学生是课堂的主体，通过学生表情的变化、思维的速度，回答问题的准确性等信息反馈，可获知教学信息的传输是否畅通，亦可看出新知识新技能的掌握情况。
本节课在教师的引导帮助下，全体学生的潜力得到挖掘，新旧知识得到了很好的衔接，解决烦恼问题的能力得到了提高，智力好的学生吃得饱，中等水平的学生吸收得好，差的学生消化得了，学生人人学有所得。
知识：
了解青春期心理卫生常识，掌握克服青春期心理烦恼的方法。
教学重点：
掌握克服青春期心理烦恼的方法
教学难点：
了解青春期出现“成长的烦恼”的缘由。
课型：新授课
教具：多媒体PPT
教学方法：讨论法启示法
课时：一课时
授课
同学们，作为中学生，你们刚由懵懂儿童步入青春少年，让我们一起来欣赏一组照片，共同回顾我们美好的成长历程
3.想办法消除、只要思想不消极、只要坚定信念、就一定能够找到解决问题的办法
老师：同学们、当我们长时间陷入烦恼不能排解，严重影响生活、学习，甚至身体健康时，还有哪些办法能
帮助我们摆脱困境？
学生：.....
多媒体（看视频）：通过视频，我们知道、正常人也需要心理咨询、青少年心理咨询是专门解决青少年成长发育过程中的心理问题的。12355青少年心理咨询热线
本课的目的就是引导学生认识烦恼，查明原因烦恼产生的原因，找到解决烦恼的正确方法，使青少年在青春期里健康快乐成长。课堂的倾诉、同学的帮助、方法的学习正是学生内心需要的，所以学生学习热情高，效果很好。
效果分析的运用和教学方法的选择最终的目的是课堂教学效果的最大化。
看PPT（配乐红蜻蜓）
老师：这些照片是我所教的六年级学生平时生活、学习的剪影。
大家看，这一张照片体现了我们青春少年的哪些特点？
学生：青春、活力、朝气蓬勃、阳刚向上、阳光快乐.....
老师：看了这些照片，许多同学会发出由衷的感慨-青春多美好.
但是，青春的脚步不会一帆风顺、在成长的过程中常常喜悦与困惑相伴，快乐与烦恼
学情分析
通过前一阶段的学习，学生逐渐适应了中学生活。由于每个人的生活环境不同，个人的经历不一样，心智发育参差不齐，每个学生都有各自的烦恼，同时由于学习压力得增加，青少年内心的烦恼也越来越多。在这个阶段进行这方面的学习引导适得其时。青春期生理、心理变化很大，许多少年面对这些变化惊慌失措，无所适从，稍有不慎，后果不堪设想。
（看板书）-矮、胖、丑、痘、声音难听
老师：大家想想看，这些烦恼主要是自身还是其他原因造成的？
学生：自己本身造成的
老师：所以说这些烦恼产生的原因属于自身因，大家说说由自身原因产生的烦恼还有哪些？
学生：......
老师：像矮、丑、胖、长相等生理因素的烦恼我们归纳为由生理因素引起的。矮胖有的同学不以为然、有的同学却心里产生自卑。这是心理因素引起的。