易效能时间管理：愿景可视化(第四章-1)
易效能 时间管理 软件
易效能时间管理软件摘要：本文介绍了易效能时间管理软件的特点、功能以及使用方法，帮助用户更好地管理和安排自己的时间，提高工作效率。
1. 简介易效能时间管理软件是一款出色的时间管理工具，旨在帮助用户更好地管理和安排工作与生活中的时间，从而提高工作效率和生产力。
无论是个人用户还是团队合作，易效能时间管理软件都能满足不同需求，提供全方位的时间管理功能。
2. 特点易效能时间管理软件具有以下特点：•任务管理：用户可以简单地创建和管理任务，设置任务的优先级、截止日期等属性，帮助用户更好地组织和安排任务。
•时间跟踪：软件提供实时的时间跟踪功能，用户可以记录每个任务的实际用时，以便更好地了解自己的工作习惯和时间分配情况。
•日历视图：软件提供直观的日历视图，用户可以清晰地看到自己的任务安排和时间安排，方便合理地安排工作和生活。
•提醒功能：软件支持任务提醒功能，用户可以设置任务的提醒时间，确保不会错过重要的任务。
•团队协作：软件支持团队协作功能，团队成员可以共享任务和日历，实时更新任务进度和日程安排，提高团队的协同效率。
3. 功能介绍3.1 任务管理用户可以创建和管理任务，包括添加任务、编辑任务、删除任务等操作。
用户可以给每个任务设置优先级、截止日期、标签等属性，轻松组织和安排任务。
3.2 时间跟踪软件提供实时的时间跟踪功能，用户可以在开始任务时点击“开始计时”，结束任务时点击“停止计时”，软件会自动记录任务的用时，用户可以更好地了解自己的时间分配情况。
3.3 日历视图软件提供直观的日历视图，用户可以在日历上清晰地看到自己的任务安排和时间安排。
用户可以通过拖拽任务到特定的日期，快速修改任务的日期和时间。
3.4 提醒功能软件支持任务提醒功能，用户可以为每个任务设定提醒时间，当任务的截止日期临近时，软件会自动发送提醒通知，帮助用户及时完成任务。
3.5 团队协作软件支持团队协作功能，团队成员可以共享任务和日历，实时更新任务进度和日程安排。
(完整word)易效能时间管理100讲(超级浓缩精华)
易效能时间管理100讲(超级浓缩精华)一、要事优先人生不在于做多少事，而在于把重要的事情专注做,用心做，做到极致！大道至简，要做要事！把重要的事首先做、用心做、做到极致！1。
三只青蛙每天吃三只青蛙。
先做重要的事，把重要不紧急的事做完了，就没有紧急的事了。
2。
番茄工作法作用:番茄钟吃青蛙，把要事干掉！三类时间工作时间：很专注,番茄不能多吃,吃了就要有用。
休息时间:彻底放松战略思维和全局观的时间工具倒计时软件:Timers，设置时间组合7分钟锻炼软件：Seven3.二八法则德鲁克：20%的工作需要自己做，80%的工作不需要做或者委托他人。
即时间管理的二八法则。
～～～～~～~~~～～~～～～～~～～～～~~～～～~～~~二、精力管理时间管理的基础是精力管理。
精力就是你的能量，包括身体、情绪、思想、精神四个维度。
没有充足的精力,是没法高效的做重要的事的。
1。
早起：名言：“一日之计在于晨，一晨之际在于起。
”书籍：《晨间日记的奇迹》叫醒: 叫醒我们的不应该是闹钟，应该是日出和生物钟。
起床时间:日出前一个小时起床最好.晨起仪式：音乐闹钟,沐浴等仪式营造良好晨起气氛。
很多人做不到早睡，因为缺少仪式感。
晨起感恩:非常感谢自己；非常开心地去接受新的一天，美好的事情就要来临了。
早睡为了身体，早起是为了内心。
2。
早睡睡前仪式:睡前的仪式感,有助地早睡。
先关注睡眠的质量，再关注睡眠的时间传统闹钟是健康杀手，会在深度睡眠时叫醒你。
运用现代软硬件工具监控睡眠和运动.Sleep cycle up手环3。
运动运动产生的多巴胺、内腓肽使人身心愉悦LSD（Long Slow Distance）长距离慢跑简爱跑步法5字姿势要诀：挺：抬头挺胸倾：身体向前倾斜柔:前脚掌先着地，后脚掌后着地。
不是踮着脚跑，不迈大步.衡:直立平衡。
坚:坚强软硬件：心率带ALA 对应APP是ALa coach悦跑圈，咕咚注意事项跑前：空腹，适当喝点水，先安静活动半小时，可以晨间日记。
十个经典时间管理思维图
十个经典时间管理思维图时间是我们最宝贵的资源之一。
在快节奏的现代生活中，许多人感到时间不够用，无法高效地完成任务和达成目标。
时间管理思维图（Mind Map）是一种整理思维和组织任务的强大工具，它可以帮助我们更好地管理时间并实现工作和个人生活的平衡。
在本文中，我们将介绍十个经典的时间管理思维图，帮助您提高效率、增强专注力，并更好地管理自己的时间。
1. 任务清单思维图任务清单思维图是管理任务和提醒事项的有力工具。
它可以帮助您列出待办事项，并根据优先级进行排序。
您可以使用不同的颜色和图标来表示任务的不同类型和紧急程度。
- 任务1 （紧急且重要）- 子任务1- 子任务2- 任务2 （重要但不紧急）- 任务3 （紧急但不重要）- 任务4 （不紧急也不重要）2. 日程安排思维图日程安排思维图可以帮助您合理安排每天的时间，确保任务和活动井然有序。
您可以使用时间块或时间段来规划您的日程，并记录每个时间块的具体事务。
- 早晨- 运动- 读书- 早餐- 上午- 处理邮件- 开会- 下午- 完成项目A- 与客户通话- 晚上- 休息- 和家人共进晚餐目标计划思维图可以帮助您设定明确的目标，并制定实现目标的计划。
您可以将主要目标分解为更具体和可操作的子目标，并为每个子目标设定截止时间和相关的任务。
- 主要目标：完成工作提升- 子目标1：提升技能- 子目标1.1：学习新编程语言- 子目标1.2：参加技术培训课程- 子目标2：增加工作经验- 子目标2.1：参与新项目- 子目标2.2：拓展业务网络4. 优先级思维图优先级思维图可以帮助您确定任务的优先级，并合理安排时间。
您可以使用不同的等级或标记来表示任务的重要性和紧急程度，并根据这些标记来决定任务的顺序。
- 高优先级任务- 任务1- 任务2- 中优先级任务- 任务3- 任务4- 低优先级任务- 任务5- 任务65. 项目管理思维图项目管理思维图可以帮助您规划和跟踪项目的进度，确保项目按时完成。
易效能时间管理：愿景可视化(第四章-2)
第四章愿景可视化，制作梦想板52我的梦想板示例55成功=快乐+优势+有意义56拥有目标让人更容易成功58我的梦想板示例我要用自己的梦想板来为大家做一个范例，让大家更清晰制作梦想板的方法和意义。
上面这一张图就是我这一生的梦想板，现在给大家具体地分解一下（只分解图片的左半部分）：这是一个九宫格，采用了《易经》的后天八卦方位把我的八大关注领域有规律地排列在上面。
大家刚开始时不一定要像我一样做出一生的梦想板，因为很多人的目标和梦想还不是很坚定，还有可能随着时间和环境，以及经历的变化而变化，但是梦想板最少是以“年”作为单位来记。
我的这个梦想板九宫格：右下角放着一个在秀肌肉的手臂和一个AppleWatch的运动彩色三圈，所以这张图就代表着“要健康”！各位伙伴，你们关注自己的健康吗？每天你为自己的健康做了哪些努力？你有没有去早睡早起、运动，关注自己的饮食呢？我为了要身体健康，每天都用Apple Watch进行运动画圈，每天都做到三圈圆满。
我还发了一个宏愿：要影响一亿人拥有健康的生活方式。
这是我在2013年去青海塔尔寺，在宗喀巴大师面前许下的愿望。
现在的医院天天爆满，很多人根本买不到床位，所以我的愿望是让更多人拥有好的生活方式，以至于拥有身体健康，然后让医生都下岗。
右上角放着一个小房子，它代表着“家”。
家庭非常重要，所以我认为应该把更多的时间和精力放在家庭当中。
虽然很多现在尚处在青年或是中年的朋友认为：需要把更多的时间和精力用在积累财富和创造事业上，但是也请不要忘了自己的家庭。
在小房子的上面，我还放置了一个代表中国的石狮子，这是什么意思呢？意思就是：要尊敬父母，爱护另一半，养育自己的孩子等等。
所以我也劝勉各位朋友，回到家里，就应该把更多的时间和精力放在陪伴家人上，必要时可以断网。
左下角放着一个地球，上面写着数字“100”，它代表着我要环球旅行100个国家的梦想。
左上角放着一个日历，里面写着数字“12”，它代表着一年12个月的日程。
易效能时间管理clander
易效能时间管理Clander引言时间管理是现代社会中一个非常重要的技能。
良好的时间管理可以帮助我们提高工作效率，减轻压力，并提供更多的时间用于休息和个人发展。
易效能时间管理Clander是一款能够帮助用户有效管理时间的工具。
本文将介绍易效能时间管理Clander的特点、功能以及如何使用该工具进行时间管理。
特点易效能时间管理Clander具有以下特点：1.简单易用：易效能时间管理Clander具有简洁直观的用户界面，用户可以轻松上手并快速掌握如何使用该工具。
2.灵活性：该工具提供了灵活的时间管理功能，用户可以根据自己的需求进行自定义设置，如设定工作时间、休息时间等。
3.任务管理：易效能时间管理Clander不仅可以帮助用户管理时间，还可以帮助用户管理任务。
用户可以在Clander中创建任务、设置优先级、设定提醒等。
4.统计功能：该工具还提供了时间统计功能，用户可以清楚地了解自己花费时间的情况，从而更好地进行时间规划和管理。
功能时间管理易效能时间管理Clander可以帮助用户进行时间管理，具体功能如下：1.时间设定：用户可以设定工作时间、休息时间、午饭时间等，以及每天的起始时间和结束时间。
2.时间分配：用户可以在Clander中设置任务的开始时间和结束时间，以及任务的优先级。
3.提醒功能：用户可以设置提醒功能，以便在任务开始前收到提醒，并避免忘记任务。
4.时间跟踪：Clander会自动记录用户完成任务所花费的时间，用户可以在统计功能中查看自己的时间分配情况。
任务管理易效能时间管理Clander还可以帮助用户进行任务管理，具体功能如下：1.任务创建：用户可以在Clander中创建新的任务，并为任务设定标题、描述等。
2.任务优先级：用户可以为任务设置优先级，以便更好地管理任务的紧急程度。
3.任务提醒：用户可以设置任务的提醒功能，以确保不会错过重要任务。
4.任务完成：用户可以在任务完成后将其标记为已完成，以便更好地跟踪任务的进度。
易效能时间管理100讲笔记
1到14讲理论与方法论早起：一日之际在于晨，一晨之际在于起。
早起写晨间日记,回顾昨天，计划今天。
闹钟最好不要设置，会让自己在深度睡觉的时候被叫醒。
而我可以用华为zero手环。
日出而起，可以不用窗帘。
用音乐唤醒自己或者洗个冷水澡，想象五颜六色的彩虹从头上飘过。
早起是美好一天的开始。
反思:成功人士都有写日记的习惯。
书籍推荐《晨间日记的奇迹》，自己弄个模板，时间不用多，3分钟即可。
没有反思的人生不值得过。
计划:人生不在乎做多少事,在于把重要的事情做到极致。
20%的事情需要自己做，80%不需要自己做。
要做就做重要的事。
做重要不紧急的事，做未来的事。
青蛙代表有挑战的事。
要事优先。
大脑是cpu不是硬盘。
记忆是大脑的低级功能，思考是大脑的高级功能。
有很多没有完成的事大脑就会很焦虑，需要专心。
清空大脑，把事情收集起来。
行动:只有将愿景和行动结合起来，人生才能圆满。
贯彻自下而上的方法。
从眼下，紧急的事情开始，自下而上，逐步向上。
对事情做到掌控。
从重要紧急到重要不紧急。
最重要的是多做第二象限重要不紧急的事件。
一个事件的处理方法:直接做，委托他人完成，搁置推迟，删除。
4D原则。
一次只做一件事，关注。
利用番茄工作法。
时间的本质就是当下，过去心不可得，未来心不可得。
大脑总是会被过去未来的事所干扰。
用番茄工作法专注，遇到突发事件就推迟收集。
利用番茄工作法把重要的事情先干掉。
德鲁克教我们做重要的是，高效能人士的七个习惯告诉我们要做重要不紧急的事，GTD的创始人大卫艾伦告诉我们收集所有的事物，把事情分成轻重缓急来执行。
总结：大脑收集，排成，执行，检视。
行动正方形。
事情做不完会焦虑，这时候就要收集，清空大脑。
排成，按照轻重缓急，特定时间写在事件上。
按照情景分类。
行动，无条件执行日历上的事。
然后根据情景，按照要事优先的原则。
匹配自己的精力，运用4d原则清单上的事进行分类处理。
才能关注与当下。
这就是日理万机的流程。
土豆炒青蛙：收集为切土豆，挑出青蛙，利用土豆青蛙番茄钟，吃掉大青蛙。
易效能时间管理gtd
易效能时间管理gtd简介“易效能时间管理”是一种高效的时间管理方法，受到了大量人士的追捧和应用。
它以“Getting Things Done”（GTD）为基础，帮助人们管理和组织个人和工作任务，从而提高工作和生活效率。
本文将介绍GTD时间管理的基本概念和操作方法，帮助读者更好地理解和应用这种方法。
GTD的基本概念GTD时间管理方法是由大卫·艾伦（David Allen）于2001年提出的。
它基于一个简单的理念：将所有在脑海中未完成的任务记录下来，以此来缓解压力和提高效率。
GTD的五个步骤GTD时间管理方法包括五个基本步骤：1.收集：将大脑中的所有任务和想法记录下来，创建一个任务清单。
2.处理：审查任务清单，判断每一项任务的重要性和紧急性。
3.组织：将任务清单中的任务按照项目、上下文、时间等方式进行分类和组织。
4.回顾：定期回顾任务清单，确认任务的进展和优先级，并调整任务的安排。
5.执行：根据任务清单中的优先级，有条不紊地开始完成任务。
GTD的核心原则GTD时间管理方法的核心原则包括：1.彻底收集：确保所有任务都被记录下来，以避免遗漏和遗忘。
2.及时处理：及时审查和处理任务，减少拖延和压力。
3.有效组织：将任务按照不同分类方式进行组织，以提高工作效率。
4.周期回顾：定期回顾任务清单，及时调整任务的优先级和安排。
5.有计划执行：根据任务清单的优先级，有条不紊地执行任务，提高工作效率和成果。
如何应用GTD时间管理方法第一步：收集收集是GTD时间管理方法的基石，确保所有任务都能被记录下来。
以下是一些收集任务的方法：•使用笔记本、便签、手机等工具随时记录任务和想法。
•创建一个电子任务清单，使用软件或应用程序进行记录和管理。
•将任务和想法转化为具体的行动，并写下来。
第二步：处理处理是审查和判断每个任务的重要性和紧急性。
以下是一些处理任务的方法：•逐一审查任务清单，将每个任务进行分类。
•根据任务的重要性和紧急性，为每个任务设定优先级。
易效能时间管理：如何过一天就是如何过一生(第一章-1)
第一章如何过一天就是如何过一生时间管理是一种习惯时间管理的基础是精力管理一日看人生时间管理是一种习惯习惯，是由我们潜意识来控制的行为。
人的行为70%-80%受到习惯的控制。
其中有好的习惯，但更多是不好的习惯。
其实成功人士或者优秀人士与不成功不优秀的普通人的区别就在于：优秀的成功人士拥有优秀的习惯。
亚里士多德说过这样一句话：“优秀是一种习惯！”人能用潜意识来管控的事务就不需要再费大脑去思考，更不需要用工具来管理。
而这些不需要思考和管理的事务，它就能自动化运行。
我们身上有越多能自动化运行的事务，我们的效率就会越高，也就越能获得时间的自由，甚至是人生的自由。
例如：我们每天不用思考就会自动地刷牙、呼吸、心脏跳动......这些行为都是受潜意识控制的，我们不用去思考它要不要做。
再例如：我们学习开车。
在我们还不会开车的时候，需要用眼睛去观察周围的路况，用大脑去记忆很多的交通规则。
刚开始上路的时候，我们更是会非常紧张地快速运转大脑去判断各种各样的情况。
但是慢慢地，当我们熟悉了驾驶之后，我们对车辆的操控更多就是出自于条件反射。
驾驶变得容易被管理，开车的技术也慢慢变成了我们身上的一种习惯。
同样地，时间管理和习惯的关系密不可分，我们一定要养成时间管理的习惯。
就比如说：我经常在易效能时间管理的线下课程中讲到的“要把大脑里的事写下来”，要养成随时记录的习惯；还有，大家要经常运用工具，例如日历、Omnifocus等软件来安排自己的时间，要养成熟练使用工具的习惯。
那么如何才能管理好自己的习惯呢？这要从大家的工作和生活时间的配比来讲起。
在一天24小时中，我们大量的事情是重复做的。
很多习惯在控制着我们的行为，如果你的习惯是高效的，如果你的生活是有序的，那你一定是被好习惯控制着；比如你会早睡早起，早上起床后你会有自己的晨间仪式，就像我建议大家早上起床后可以洗个冷水澡，喝杯蜂蜜水等等。
以我自己的晨间安排为例：早上起来之后，我会先洗一个冷水澡；接着写晨间日记；然后跑步，吃早餐等等。
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第四章愿景可视化，制作梦想板52风靡全球的人生导航系统52没有愿景的行动，是人生的噩梦53梦想板的八大关注54风靡全球的人生导航系统管理学大师德鲁克讲过：时间，是一个人最重要的资源；时间管理，是一个管理者最重要的管理能力。
人生的高空，也就是愿景，把远景和行动结合起来需要一种艺术。
把两者关联得最好，让我们既有宏观视角，又有微观思维的人，就是书籍《搞定1-3》的作者戴维·艾伦。
我在这个系列的书中获益良多，并且践行书中理论十余年，这让我既能关注人生的方向与目标，又能踏踏实实地每天出成果。
当我把戴维·艾伦的理论与当今的移动互联网技术相结合之后，易效能时间管理教育机构就诞生了。
在全中国各地讲课的近4年时间里，在拥有了大量学员后，在接触了大量各行各业的优秀人士之后，在不断收集与解决他们各式各样的问题之后，我丰富了易效能时间管理的内涵，总结出了易效能教育体系的【道、术、器、用】。
道，就是方向；术，就是战略之下的战术；器，就是工具；用，就是应用，把知识与理论变成自己的习惯。
现在我要着重讲“道”与“术”的关系，也就是人生的方向与行动的关系。
这个问题的答案就叫做：人生的五万米高空。
我来讲一讲这个层次，自下而上地谈一谈：首先就是【跑道】，也就是我们的紧急事件；接下来是【一万米高空】，也就是我们的项目事件；接下来是【二万米高空】，也就是我们的八大关注；接下来是【三万米高空】，也就是我们的目标；接下来是【四万米高空】，也就是我们的愿景；最后是【五万米高空】，也就是我们的宗旨。
我们必须先解决重要紧急的事务，然后才能去解决重要不紧急的事务，重要紧急的事往往是指我们当天就要解决的事。
重要不紧急的，就是指不用当天立刻解决，可以拖一天以上的事务。
越来越不紧急的，就是我们人生的目标。
重要不紧急的事情，对我们来讲真的是太多了！这时，我们就需要把它们分层次：【跑道】是近期的事务，是重要紧急的；【项目】相对来说是我们重要不紧急的事务，行动期是3-6个月；【两万米高空】是用九宫格的八大关注来进行区分：八大关注，就是一年内，每一个领域找出几个需要关注的点；【愿景】就是3到5年，甚至更长远；【宗旨】就是我们的成功因子，是指我们为什么活着？我们要去哪里？这套理论原型来自戴维·艾伦的书籍《搞定1》和《搞定3》。
它最有价值的是什么？是让我们有一个自下而上的层次感。
除了有目标，我们还有更遥远的愿景，还有宗旨。
当然更重要的是他提出的关注的维度。
我把它发展成为“八大关注”。
人生的二万、三万、四万、五万高空，我们是用来反思与检视的，它不是用来行动的。
用来行动的是【项目】与【跑道】。
【项目】就是：一组为了实现同一个目的的行动。
比如：旅行、结婚、整理房间，断舍离、生二胎、升职......这些都可以是项目。
短期完不成，需要用一段时间，需要很多个步骤才能完成的事，我们都可以称之为项目。
没有愿景的行动，是人生的噩梦动机对我们的影响非常重要，更深入地分析动机背后最重要的范畴有以下几点：1、自主选择；2、不断专精；3、人生目的。
深入理解上面三点，也许需要做出长达一生的努力。
接下来，我就来谈谈“人生高空”的话题。
“人生高空”，大家也可以把这个理念称为人生的宗旨、愿景、目标、项目......在GTD 的理念中就把这部分称为“高空”。
中国有一个成语叫作“南辕北辙”，这个成语很形象地指出了方向和方法之间的区别。
方向对了，我们就能做到事半功倍；方向错了，事倍功半！你拥有再好的马儿，拥有再好的驾驶技术，如果把方向搞反了，那也是没有意义的。
所以要给大家一个明确的观点：方向大于方法。
那人生的方向指的是什么？就是做正确的事！那方法指的是什么？就是我们正确地做事。
这两者是合二为一的，我们把它称作愿景和行动。
日本有一句古谚语这么讲：如果只有行动没有愿景，那是人生的噩梦。
这句话是什么意思呢？就是说：你做了很多的事情，但不一定有结果；或者是你做了很多的事情，得到的结果不是你想要的。
反之，如果我们只有愿景没有行动，那是什么？那就是空想！GTD理论的创始人戴维·艾伦告诉我们：只有把愿景跟行动结合在一起，那才是人生的希望。
所以我们要重视行动的力量。
在行动的过程中，我们要做最重要的事。
那这个“重要的事”，它的判断标准是什么呢？其实就是我们人生的愿景和目标如何落实到每一天当中。
GTD给了我们一个框架，告诉我们高空需要分层。
怎么分呢？一共五万米，加上跑道，就是六个层次。
最底层叫“跑道”；上面一层叫“项目”，也就是1万米高空；我们的“关注范围”，是2万米高空；3万米高空是我们的“目标”；4万米高空是我们的“愿景”；5万米高空是我们的“宗旨”。
这么讲理论，大家可能不能理解得很清晰，那就举个例子吧：很多人说自己有人生目标，例如：有一个人他的目标是要赚一个亿！于是他每天就很努力地工作！一段时间后，他取得了一点成绩，但是在取得这些成绩的同时，他发现自己的生活也在悄悄地发生着变化，例如：夫妻关系越来越紧张。
但是他有很坚定的信念啊！他的人生目标是要赚一个亿啊！所以他觉得没问题！夫妻关系紧张，大不了换一个老婆。
于是他接着努力，努力工作，努力上班......慢慢地他赚到了500万，距离实现人生目标又近了一步！但是这时就不仅是夫妻关系紧张了，他发现孩子开始吃上摇头丸了。
但是他想，这也没关系，孩子不好，大不了再生一个！他继续努力、努力、再努力！终于人生目标快要达成了，他已经赚到了5000万！但是这时候他却接到了医院的体检通知，由于他长期的不规律饮食和作息，以及长时间的高强度工作，他得了癌症！所以，很多人是有自己的目标，而且也是朝着自己的目标去奋斗的，可是到头来，我们发现了什么？我们发现：自己拼了命地爬上了一堵高墙，但是在成功登陆之后，看到了墙上的风景之后才发现，自己架错了梯子，上错了墙，这个墙不是自己梦寐以求的那个。
其实，人生真的不在于做多少事，更重要的是你在做的这个事，是你自己选择的，是你自己愿意的，不要等到已经走到底了，才发现是错的。
梦想板的八大关注你想过怎样的人生呢？我们需要用系统化的思维，系统化的方法来管理。
我们要不断地创造人生的目标，我们也要不断地评估和检视自己的目标。
我们还要把目标分解到每一天的行动中，要跟我们的日常行动融合在一起，这就是愿景和行动的关系。
有目标只是基础，因为目标还有正确与否的问题，还有值得与不值得的问题。
不过前提是我们必须先有目标本身，然后才有不断修正的过程。
这就像我们开车去一个地方，只有我们出发了，我们才会知道一个接着一个的路口，我们才能在每一个拐弯的地方，看到新的风景。
这也像爬山，只有当我们登上了一个小山包之后，我们才能看到更大的山峰。
其实人生就是这样，它是由无数小目标组成的，它也是一个目标不断被修正的过程。
当我们把火箭发射前往月球，其实只有3%的时间，火箭的方向是朝向月球的，其他时间都在做调整和修正。
我们不能因为不知道自己的人生要去哪里，就不设定目标；我们也不能因为设定了目标，就盲目坚持目标；我们需要在实现目标的过程中，不断地检视、评估、反馈......我们要越来越清晰地知道自己的目标是否正确，这个目标值不值得自己花大力气去实现。
了解了这个大前提，为了能够更好地管理自己的愿景目标与行动的关系，我们也要明白：什么样的人生最值得拥有？我经常会在易效能时间管理的线下课堂上给大家分享这样一个理念：许多人用一辈子的时间在赚钱，却忘记了给自己规划一个值得拥有的生命。
“值得拥有”很重要！那什么是值得拥有的生命呢？我要给大家讲述的第一个关键词是：平衡。
我每年都会给自己做一个梦想板，我的梦想板由九宫格构成的。
在易效能的线下课堂上，我也会教大家用8张图片拼成自己的年度梦想板，然后再把这个梦想板放在显眼的位置，例如手机的屏保、自己的床头边......这样，每天叫醒我们的不是闹钟，也不是老板，而是我们自己的梦想。
其实“梦想”的别名就是“我们想达成的目标”，或者“我们想做的事情”。
用这些我们想要达成的目标，或是我们想做的事情来让我们自己每天活在愿景中，这是一种非常美好的感受。
为了不让自己沉浮在平庸中，我强烈建议大家使用“九宫格”来为自己制作一张年度梦想板！三横三竖就构成了9个格子，中间一个，四周8个，这种格式其实也叫曼陀罗。
使用这样的九宫格有什么好处呢？它会让我们有填空的感觉和欲望。
九宫格最中间的那一格里可以写下大的主题，例如：2017 XX的梦想板（也就是：2017叶武滨的梦想板）。
其余8个格可以按照我们的八大关注领域来进行“填写内容”，人生八大关注领域分别是：健康、家庭、亲密关系、财富、事业、学习、公益......健康、家庭、亲密关系、财富、事业、学习、公益，是我会推荐大家关注的领域，当然大家可以根据自己的实际情况进行相应调整。
总之，“八大关注”是为了让大家能够拥有更全面的视角。
刚开始大家可以做1年的梦想板，但是当你越来越坚定自己的人生想要去哪里的时候，在不断的调整中，你的人生目标越来越清晰，越来越准确，你就可以做出5年，10年，甚至是一生的梦想板来。
现在就试试看！去找到一张纸，画一个九宫格，然后写下自己的八大关注，在每一个关注里，你想实现什么？建议不要贪多，每个空格里写1到3个就好。