当代职业女性工作家庭的冲突思考
论现代职业女性的角色冲突【精品范文】
论现代职业女性的角色冲突论现代职业女性的角色冲突改革开放以来，我国的职业女性充分参与社会生活的各个领域，职业角色成为中国女性在扮演传统家庭角色之外的又一重要社会角色，她们以其特有的智慧和极大的创造力，为社会主义建设做出了巨大的贡献。
然而，由于社会经济环境和家庭环境的变化，社会对于职业女性的双重价值评判标准使她们逐渐感到角色困惑，她们期望扮演好社会生活中的每一个角色，但是时间和精力有限的情况下，同时扮演好每个角色往往容易造成工作与家庭间的角色矛盾冲突，给她们带来了前所未有的精神压力与困惑。
我国职业女性面临的角色冲突开始显现并且日益尖锐化。
一、现代职业女性角色冲突的表现现代职业女性角色冲突的表现因人而异，因职业女性所从事的行业而异，但也表现出一些共性的特征，我认为主要表现在以下几个方面：1、职业角色与生活角色的冲突。
职业女性的生活空间，可以说是职业单位与家庭生活两个相交的圆，工作责任和家庭责任要求职业女性投入无限的精力和做出无私的奉献，职业角色要求女性精通业务，献身社会，生活角色要求女性善理家务，奉献家庭，这双重紧张的角色，常使职业女性身心交瘁，疲于应付。
职业女性在家中要表现出温柔、贤惠、体贴、文雅的一面，在外面要表现出精明、强干、坚决、果断的一面。
女性职业角色与生活角色的冲突主要表现在职业角色与家庭角色冲突，女性肩负着职业与家庭双重角色，现代职业女性是全职工作人员，同时又是家庭的主心骨，事业与家庭两者兼顾常常力不从心，职业角色与母亲、妻子角色冲突，女性不仅要在职场上同男性一样全身心的投入工作，回到家里还要花费更多的精力照顾孩子的学习和生活，作为妻子也要照顾丈夫，尽到传统意义上妻子应尽的义务，职业角色与女性角色的冲突，职场和家庭的压力在很大程度上使女性奔走于工作和家庭的忙忙碌碌中，她们很少有时间顾及个人的情感问题及生活问题，因此在生活中，女性的职业角色与生活角色之间的跨度比男性要大得多，女性比男性面临更多的角色冲突问题。
宝妈们的职业困惑与解决方案
宝妈们的职业困惑与解决方案在当代社会中，宝妈们面临着诸多职业困惑。
作为母亲，她们不仅要承担家庭责任，照顾孩子和家务，同时也具备了丰富的知识和经验。
然而，大部分宝妈们发现自己在经济独立和职业发展方面面临着困境。
本文将探讨宝妈们职业困惑的主要原因，并提供解决方案以帮助她们克服这些挑战。
首先，宝妈们的职业困惑源于对家庭和孩子的责任感。
照顾孩子和家务需要大量的时间和精力，对于很多宝妈而言，工作时间和家庭时间经常发生冲突。
她们往往面临着选择孩子还是工作的困难。
此外，宝妈们担心离开孩子可能给他们带来负面影响，如心理压力和疏远感。
然而，宝妈们可以通过创造灵活的工作安排来解决这些困惑。
越来越多的公司意识到员工的家庭需求，并提供弹性工作时间或远程办公的选择。
这使得宝妈们可以更好地平衡工作和家庭责任。
此外，宝妈们还可以寻找家庭友好型的工作，如在线教育、自由职业和远程工作等。
这些职业路径提供了更好的时间管理和自由度，以适应宝妈们的日常安排。
其次，宝妈们的职业困惑在于重新进入工作市场。
由于长时间的离职或职业转变，宝妈们可能会面临技能匹配和市场竞争力不足的问题。
这使她们感到自卑和无能，难以找到适合自己的职位。
为了克服这些困难，宝妈们可以通过继续教育和培训来提高自己的竞争力。
现代技术使得远程学习和在线培训成为可能，宝妈们可以利用这些资源来更新自己的知识和技能。
此外，她们还可以参加志愿者工作、实习或兼职等来获取实践经验和展示自己的能力。
逐步积累工作经验，宝妈们在重新进入工作市场时将更有优势。
第三，宝妈们的职业困惑还在于社会对她们的刻板印象。
部分人认为宝妈不能兼顾工作和家庭，认为她们在职业发展上存在局限。
这种偏见对于宝妈们来说是一种心理负担，也可能影响到她们的自信心和积极性。
为了应对这种偏见，宝妈们需要对自己保持积极的态度，并坚信自己可以在职业发展上取得成功。
同时，她们也可以加入专业组织和社交团体，与其他宝妈和职业女性建立联系和支持网络。
对妇女工作中存在的困难和挑战进行分析和思考的报告
对妇女工作中存在的困难和挑战进行分析和思考的报告2023年，全球性别平等问题已经成为社会发展的关键议题之一。
虽然在过去几十年中，在性别平等方面取得了很大的进展，但是仍然存在许多妇女工作中存在的困难和挑战。
在本文中，将对这些问题进行分析和思考，提出解决方案，以促进妇女的职业发展和性别平等的实现。
一、妇女工作面临的困难和挑战在当今社会中，虽然已经有很多女性开始获得教育和工作机会，但是仍然存在一些困难和挑战。
1.职场歧视许多女性在工作中面临着不同形式的歧视，包括薪酬不平等、晋升困难、任务分配不公等。
许多公司对于女性的职场表现持有偏见和刻板印象，认为女性缺乏领导能力和执行力，因此难以获得资深职位。
2.缺乏工作支持有很多女性面临着家庭和工作之间的平衡问题，同时还需要维护家庭生活和职业生涯。
许多女性在职场中缺乏支持和帮助，无法得到需要的资源和培训，无法扩展职业焦点和技能。
3.职业可持续性女性面临着更大的职业风险和不稳定性，这种情况反映在女性更容易面临失业和长期就业的困难。
女性在职场中往往会面临升职离开、离岗休假等问题，这使得女性的职业生涯成为了一个持续性的挑战。
二、促进妇女职业发展和性别平等的解决方案为了解决妇女在工作中面临的问题和挑战，我们应该重视以下几点：1.促进性别平等促进性别平等是解决妇女工作中困难和挑战的重要方法。
我们应该推广性别平等教育和培训，以便更好地教育公民如何接受、尊重和欣赏不同性别的人。
2.提供职场支持为了帮助女性在职场中成功，我们必须提供更多的支持和培训机会。
公司可以提供上升通道和培训，同时加强员工之间的合作和支持，从而在职场中留住这些工作人员。
3.制定更加灵活和均衡的员工策略在面对妇女职业发展的问题时，公司应该制定更加灵活和平衡的员工策略，以更好地满足女性员工的需求。
例如，提供弹性工作时间和远程工作条件，以方便女性员工在家庭和工作之间进行协调。
4.创建更多榜样为了为女性提供更好的职业发展支持，我们应该尝试为女性创建更多的榜样。
职业女性的事业观与家庭观主题征文(范文11篇)
职业女性的事业观与家庭观主题（范文11篇）篇一享受自己的平衡人生从能量心理学角度教会我们对待不同的事情要不同的态度，对自己的事要负责、对他人的事要尊重、对老天的事要臣服，吴教授语言风趣幽默、视频形象生动，很好诠释了职业女性如何平衡事业与家庭的关系，并且对女性如何解决生活、家庭、事业中的困惑指点迷津，使大家明白女性要追求工作、家庭、健康、朋友、精神多方面的平衡才是完整的人生。
是的，随着时代的进步与发展，越来越多的女性不再囿于家庭主妇这个圈子，她们走向工作岗位、拥有自己的事业，实现自我的理想与人生抱负。
其实，工作和家庭就像人生天平的两侧，缺一不可，需要我们女性做好规划，才不会顾此失彼。
工作是一种谋生的手段，能为我们创造物质基础，是我们精神的寄托，女性只有经济独立才能人格独立，工作中面临各种压力是正常的，有压力才有动力，适当的压力能激发出你的潜力，你才不会安于现状，实现自己的人生追求。
同样，家庭给女性带来的幸福感是不可或缺的，从怀孕到孩子成长过程母亲都需承担很多的责任，孩子对母亲的需求是天性，而母亲对孩子的爱是本能，她享受着孩子给她带来的快乐，她也需要家庭的支持和关爱。
当然了，女性也要有自己的兴趣和爱好，不要为了工作、生活和家庭，忽略、怠慢、委屈了自己，腾出一个空间、留一份关怀和一颗永远年轻的心给自己，打扮漂亮为自己增加自信，结交朋友为自己带来快乐，享受生活为自己的健康加油。
篇二简单—幸福之源写在前面的话：曾经看过一部电影，里面的开场白给我留下一段很深刻的印像，至今仍是记忆犹新。
在出汗的时侯，可以洗个热水澡，这就是幸福。
那时侯听了这句话，心里有所感触，原来幸福可以如此简单！简单的一顿饭足以满足生理需求,简单的装扮足够使一个人干净靓丽,简单的婚礼已使两人甜甜美美。
我们是否需要餐餐鲍参翅肚,层出不穷,是否要打扮的光芒四射,花枝招展,是否婚礼就必须延开百席,世纪之最?生活着为自己,不为别人。
自己活得怎么样,还是自己的,展现给别人观看,填满虚荣心。
如何应对家庭与工作的平衡演讲稿
如何应对家庭与工作的平衡演讲稿尊敬的各位领导，亲爱的同事们：大家好！今天我很荣幸能够在这里和大家分享一个我们每个人都会面对的问题，家庭与工作的平衡。
在现代社会，我们每个人都承担着繁重的工作和家庭责任，如何在两者之间取得平衡，是我们需要认真思考和解决的问题。
首先，让我们来看看家庭和工作各自的重要性。
家庭是我们的依靠和港湾，是我们生活的源泉。
家庭关系的和谐与否直接影响着我们的心理健康和生活质量。
而工作则是我们实现自我价值和社会贡献的重要途径，也是我们维持家庭生活的经济来源。
因此，家庭和工作都是我们生活中不可或缺的一部分，我们需要平衡好两者之间的关系，才能实现全面的幸福生活。
那么，如何应对家庭与工作的平衡呢？首先，我们需要合理规划时间，合理安排工作和家庭的时间。
在工作之余，我们要抽出时间陪伴家人，参加家庭活动，关心家庭成员的生活和情感需求。
同时，在家庭生活中，我们也要学会分工合作，共同承担家庭责任，让家庭生活更加和谐美满。
其次，我们要学会拒绝，合理分配精力和时间。
在工作中，我们要学会拒绝一些不必要的加班和会议，保护好自己的休息时间；在家庭中，我们也要学会拒绝一些不必要的社交活动，保护好自己的家庭时间。
最后，我们要学会调整心态，保持工作和家庭的平衡。
工作和家庭都会遇到各种问题和挑战，我们要学会以平和的心态面对，保持内心的平衡，才能更好地应对各种困难和挑战。
在实现家庭与工作平衡的过程中，我们可能会遇到各种各样的困难和挑战，但只要我们保持坚定的信念，合理规划时间，合理分配精力，调整好心态，相信我们一定能够实现家庭与工作的平衡，实现更加幸福美满的生活。
最后，让我们一起努力，实现家庭与工作的平衡，共同创造更加美好的未来！谢谢大家！。
如何处理家庭与职业之间的平衡问题
如何处理家庭与职业之间的平衡问题家庭与职业之间的平衡一直是现代人面临的难题。
无论是男性还是女性，都需要在家庭和工作之间找到一个恰当的平衡点。
家庭是一个人的根基，而职业则是实现个人价值的重要途径。
那么，如何处理好家庭与职业之间的平衡问题呢？首先，要有清晰的家庭和职业目标。
在家庭方面，每个人都应该明确自己对家庭的期望和责任。
这包括陪伴亲人、关心家庭成员的身心健康、参与家庭决策等。
在职业方面，也需要明确自己的职业目标和所追求的成就。
只有明确了家庭和职业目标，才能更好地规划时间和资源，找到平衡。
其次，要建立良好的时间管理机制。
在忙碌的工作和家庭生活中，充分利用时间，合理安排每一天的计划是非常重要的。
可以通过制定每日、每周或每月的计划表，列出工作和家庭任务的优先级，根据实际情况调整时间分配。
同时，要学会合理安排工作和家庭的间隔时间，尽量避免同时办公和照顾家庭的情况发生，以免两者发生冲突。
另外，要学会有效沟通和协调。
家庭和职业之间的平衡不仅是个人的问题，也涉及到与家人、同事和上司之间的沟通和协调。
在家庭中，与配偶、父母等成员保持良好的沟通，共同商讨家庭事务的分工和时间安排，可以减轻个人的压力。
在职场中，与同事之间的协作和交流也是非常重要的，通过合理地分配工作任务、协调时间和资源，可以更好地平衡工作和家庭。
此外，要注重自我关爱和身心健康的保持。
家庭与职业之间的平衡问题常常会给个人带来不小的压力和挑战。
为了保持身心健康，应注重生活方式的调整和个人兴趣爱好的培养。
可以通过定期锻炼身体、保持良好的睡眠习惯、培养兴趣爱好等方式，解压和放松自己，提高自身的抗压能力。
最后，要树立正确的价值观和心态。
家庭和职业的平衡并不是一成不变的，随着个人的成长和环境的变化，需要灵活调整。
对于某些时刻的高强度工作，可能需要在家庭方面做出一定的妥协，而在某些特殊时期，也可以适当减少工作时间，多陪伴家人。
关键在于树立正确的价值观和心态，将家庭和职业视为人生的两个重要方面，相辅相成，而非互相排斥。
处于工作_家庭边界的职业女性角色冲突研究
２００７年漳州师范学院学报（哲学社会科学版）处于工作、家庭边界的职业女性角色冲突研究王操红１，江历明２（漳州师范学院人力资源研究所，福建漳州３６３０００）〔收稿日期〕２００６—０９—０４〔作者简介〕１、王操红（１９７５～），男，湖南省邵阳市人，漳州师范学院人力资源研究所讲师。
２、江历明（１９６３～），男，福建龙省海市人，漳州师范学院管理系副教授。
进入２１世纪以来，全球劳动力市场最明显的变化就是以女性就业，尤其是已婚女性参加社会工作数量剧增。
这对当代女性自身发展甚至整个世界历史的发展意义深远。
然而，获得了就业权利和相应社会地位的当代职业女性，由于性别角色的不同和社会角色的差异，普遍面临着社会角色和家庭角色的冲突，并长期处于角色困惑与角色压力之中。
双重角色冲突与困惑问题一直是世界各国职业女性发展进程中未能根本解决的问题，也是许多社会学家关注的焦点。
当这一冲突成为职业女性进一步发展中不容忽视的普遍性问题时，我们从理论和实践上对角色冲突问题进行系统的研究就显得十分迫切和必要。
一、职业女性角色冲突的表现社会学家安德烈耶娃认为，所谓角色冲突，是指占有一定地位的个体与不相符合的角色期望发生冲突的情境。
我国社会心理学家总结为，角色冲突是指角色扮演者在角色扮演情境中在心理上、行为上的不适应、不协调状态。
［１］职业女性角色冲突是指其社会角色与家庭角色的冲突，是指职业女性在扮演社会角色与家庭角色过程中，由于角色扮演者在时间、空间、身心、能力和行为等方面不同步、不协调，导致主体所扮演的各种角色间存在矛盾状态。
职业女性角色冲突主要表现为以下两种性质的冲突：［２］一是外显性冲突，它常常是由于角色期望的不同，角色领悟的差别以及人们没有按角色规范行事等原因引起的。
如时间、空间冲突，精力冲突和行为方式冲突等，都是主体存在的客观性与主体能动的有限性之间矛盾冲突的不同反映，有着明显的外部表现，因而具有可观测性。
二是内隐性冲突，它一方面是由于角色紧张，另一方面是由于不同的角色规范相互矛盾引起的。
职业女性工作、家庭双重维度下的压力概况及冲突表现
一
“ 女汉子 ” 。 二 、职 业 女 性 双 重 维 度 下 冲突 的表性 操持家 务 ，照顾家庭成 员。双重维 度 的角 色 ， 常使职业 女性 身心憔悴 ，疲于应付 。事业与家庭两者很难兼顾 ，女性 不仅要像 男性一样在职场上摸爬滚打 ，回到家里还要全身心照顾 家人 的生活 ，尽到传统意 义上妻子应尽 的义务 ，职业角色与家庭角色 的冲 突 ，职场和家庭 的压力在很大程度上使女性忙碌于这两个角色 的转换 中。因此女性 的职业 角色与家庭角色之间的跨度 比男性要大得 多 ，女 性 比男 性面临更 大生活压力 。 （ 二）传统性别理念与现代性别意识的冲突 传统性别观念和现代性别意识并存 的多元文化社会 ，职业女 性在 认 同新 价值 观的同时又无法彻底摆脱 旧观念的束缚 ，从而面临更 多困 惑。传统性别 观念对女性 的要求是温柔顺从 、善持家务 。传统文 化中 的 “ 男 尊女卑 ” 、“ 女 子无 才便是 德” 等观 念 已经植入 我们的 内心深 处。社会竞争 中的职业 女性思考 的中心是如何实现 自我人生价值 ，找 到 自我的存在感。作 为职场女 人 ，在工作 中需 要她坚毅 强势有 魄力 ， 能胜任 自己的本 职工 作。社 会对女 性和男性设 立 了不 同的成功标 准 ， 男性只要事业 成功就足以为人所称道 ，职业女性却承担着贤妻 良 母 加 事业有成的双重责任 ，相比之下 ，女性 的成功要 比男性难 的多。 日常 生活中女性仍 是家庭 责任的主要承担者 。照顾老人 、孩子 ，各种 家务 活都要求职业女性付 出足够 多的时间和精力 。虽然现在越来越 多的男 性赞同家务活应该由夫 妻二人共 同承担 ，但是真要把言语付诸 于实践 又是另外一回事。职业 女性 既想通过参与社会劳动 、追求事业 、制造 财富来实现 自身价值 ，又很难摆脱传统道德观念的束缚 。传统 的性别 理念和现代性 别意识 的期待交织 ，使职业女性陷于两种角色规范 中而
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当代职业女性工作家庭的冲突思考
摘要：随着我国经济的发展，就业渠道的拓宽，女性以广泛就业的方式全面参与社会发展已成为世界潮流，由于当代职业女性扮演着双重角色（职业角色和家庭角色）承担着三重责任（员工、妻子和母亲），并随着社会竞争压力的增大，大多数职业女性承担的职业和家庭双重角色必然会发生冲突，如果职业女性不能很好地协调处理这些冲突，将会对其生活和工作产生许多负面影响。
本文以职业女性为研究对象，研究分析当代职业女性工作家庭冲突的影响原因，并提出了相对应的缓解策略。
关键词：职业女性；工作家庭冲突；角色
一、工作家庭冲突的概念
工作家庭冲突并非是一种静态的现象，而是一个持续进行的动态过程。
工作家庭冲突是当代职业女性面临的重要问题。
工作家庭冲突描述的是工作和家庭两个领域间的冲突，Greenhaus和Beutell将工作家庭冲突定义为一种角色间冲突，该冲突产生于工作和家庭领域内的压力之间，在某些方面是不可协调的。
也就是说，参与工作（家庭）角色就会使得参与家庭（工作）角色变得更加困难。
工作和家庭两种角色都有自己的需求，这些需求之间存在不可协调性，满足一种角色需求就会使得另外一种角色的需求很难得到满足。
角色需求源自组织和家庭成员的期望以及个体对待工作和家庭的态度，当个人的时间和精力不足以同时满足工作和家庭两个角色的需求时，就会产生工作家庭冲突。
二、工作家庭冲突
（一）工作与家庭的关系
工作和家庭是人类生活中相互依赖，紧密相连的两个领域，是个体最重要的两个生活环境。
工作和家庭之间的链接对于组织、家庭和乃至整个社会都具有重要意义。
家庭需要个体承担相应的家庭角色和一定的家庭任务，家庭的过多需求也妨碍了个体履行工作职责，影响了个体的职业生涯发展。
从个体水平上来说，工作和家庭之间的链接机制主要有四种：分离、溢出、补偿和工作家庭冲突［6］。
（二）工作家庭冲突理论
工作家庭冲突是指当来自工作和家庭两方面的压力在某些方面出现难以调和的矛盾时产生的一种角色交互冲突，是一种角色间冲突。
工作家庭冲突一般被认为是无法同时兼顾工作角色与家庭角色，无法满足两种角色要求时所形成的角色冲突。
角色要求可能产生于工作角色发送者和家庭角色发送者的期望，也可能来自个体有关自己工作和家庭行为的价值观［2］。
三、职业女性工作家庭冲突的影响因素
在改革开放和市场经济的影响下，随着社会经济环境和家庭生活的变化，许多职业女性的思想观念、行为方式、生活方式以及价值取向也发生了新的变化。
这些女性的成就意识、自我价值实现意识不断增强，她们不再为拥有一份工作而满足，她们追求的不仅仅是获得经济独立和走向社会，她们追求的是事业的成功和自我人生价值的实现。
这种追求无疑加剧了职业女性社会角色的负担。
另一方面，由于中国传统伦理道德观念的影响，许多职业女性又拘于传统家庭主妇角色的束缚，力求使自己成为“贤妻良母”式的女性。
这样，许多女性要么陷入双重角色和谐统一的完美理想的艰苦追求之中，要么陷入双重角色难以统一的痛苦矛盾之中。
（一）社会因素
受传统观点的影响，社会对不同性别的角色存在双重标准。
当今社会，对于男性，只要事业成功就是
成功者。
而已婚职业女性同时肩负着事业和家庭的双重重任，作为家庭角色，“贤妻良母”是标准；而作为社会角色，它对女性始终持有双重期望：一方面期望女性积极地参与社会工作，对社会付出；一方面又不忘对其扮演的家庭角色的期望。
在时间与精力有限的情况下，女性要同时扮演好每个角色往往容易造成角色间的冲突［1］。
（二）组织因素
组织中，工作对时间、地点的要求，超额的工作负担，工作信息不透明，复杂的人际关系圈，工作危机等导致职业女性产生了精神紧张状态，进而影响了家庭生活。
（三）家庭因素
在工作中耗费了大量精力的一些女性，回到家也承担多数的家庭责任，一方面家务劳动、教育孩子甚至照顾老人牵扯了职业女性大部分的时间和精力，影响了她们对工作的投入，降低了工作效率；另一方面，丈夫不愿意积极主动地参与家庭事务。
所以，职业女性在工作上的疲劳以及在家人身上也得不到应有的理解，从而导致女性工作家庭冲突的产生，且难以化解。
还有些女性，事业进取心强但家庭负担过重，责任重心不得不从工作转到家庭，从而影响到工作，也会使其产生工作家庭冲突。
（四）自身因素
社会的发展，女性的解放，使得女性在社会发展中也参与到商业与政坛的竞争大潮中。
一些女性对于事业的进取心使得其把大量的时间和精力都投入到事业的发展中，但同时她也想兼顾好家庭的责任。
社会和家庭角色都想扮演好，时间和精力却是有限的，在精神上并不想对任何一个角色的期待降低，这就使得好多女性在内心就产生了工作家庭冲突［1］。
四、工作家庭冲突对职业女性的影响
许多研究指出，女性工作家庭冲突会造成个体生理及心理的负面影响，包括个人身体健康受到威胁、情绪低落、无法称职地扮演母性角色，从而造成家庭、婚姻及生活满意度下降等［3］；在工作中，会造成生产力下滑、迟到、缺席、离职、士气低落、工作满足感降低［4］，以及降低组织承诺等现象［5］。
五、职业女性工作家庭冲突缓解策略
在众多职场女性中，杨澜是幸运的，她被很多女性视为偶像，其原因就是因为她在事业和家庭这个平衡木上走得十分稳健。
镜头下的杨澜自信、睿智、机敏，是个成功的大女人；家庭中的杨澜笑容温婉，是个幸福的小女人。
对于如何兼顾工作和家庭，杨澜在博客里向大家提出了三点建议：第一，做自己真正喜欢的事。
即使很累，心情愉快也容易恢复精神。
第二，建立明确的目标。
把平衡家庭和事业本身作为努力的目标，这样会更容易达成。
第三，建立支持系统。
谁也不是神仙，每天都只有 24小时，你一定要适时发出求救信号，及时得到亲戚朋友的帮助。
职业女性在事业生涯中面临的工作家庭冲突比非事业生涯中面临的问题更复杂，根据这一实际问题，我个人给出以下几点缓解策略：
（1）培养支持性的社会环境，包括工作环境、社会舆论环境及家庭环境。
支持性的社会环境能提高女性的被认同感，同时缓解源于女性自身角色认知与社会对女性角色认知矛盾而引发的角色冲突。
同时，取得家人支持能使职业女性拥有一个轻松、自由的家庭环境，这对于缓解女性的工作家庭冲突也有着十分重要的促进作用。
（2）提高女性的受教育水平，倡导正确的性别观念。
教育水平的提高有利于女性更好地建立男女平等的观念，客观评价现实面临的压力，同时更好地处理内心矛盾与心理冲突。
（3）形成明确的角色期待，确立角色代偿意识。
只有这样才能让女性根据自己的能力在根本上确立责任重心，才能真正缓解女性内心的工作家庭冲突［1］。
综上所述，工作家庭冲突对职业女性个人造成身心健康受损，情绪低落，家庭不和谐，工作效率降低，
工作满意度不高，只有通过社会、组织、家庭、自身四方面的共同努力，针对当代职业女性工作家庭冲突特征及产生原因，及时采取对应的缓解策略，才能提高职业女性的工作满足感及家庭幸福感，达到工作家庭两平衡。
参考文献：
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[2] 宫火良，张慧英，工作家庭冲突研究综述[J]．心理科学，2006(1)；
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[4] Greenhaus J H，Beutell N J．Sources of conflict between work and family roles[J]．Academy
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[5] O’Dris coll M P，Ilgen D R，Hildreth K．Time devoted to job and off –job activities，interrole
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