工作-家庭冲突研究综述及其解决策略
工作家庭冲突及其平衡对策研究
工作家庭冲突及其平衡对策研究近年来，因工作和家庭之间的角色压力和冲突而产生的心理健康问题越来越引起人们的重视。
工作家庭冲突不仅影响个人身心健康，还可能对其工作绩效和家庭关系产生不良影响。
因此，平衡工作和家庭是如今社会中一个十分重要的话题。
工作家庭冲突主要分为时间冲突、角色冲突和精力冲突。
时间冲突是指在家庭和工作之间的时间分配上无法平衡，例如工作时间长，无法陪伴家人；角色冲突是指工作和家庭角色的期待不一致，例如在家庭中被期望担任更多的家务和子女照顾责任，而在工作中又要承担更多的工作任务；精力冲突是指因为工作压力和家庭责任而产生的情绪上的冲突，例如工作压力过大导致无法享受家庭生活。
为了平衡工作和家庭，人们需要采取一些对策来减少工作家庭冲突。
首先，建议有工作压力和家庭责任的人们自我调整和管理自己的时间和情绪。
他们可以尝试将家庭的重要事情排在工作之前，并寻找一些放松和减压的方法，例如锻炼身体、听音乐或者和朋友一起出去玩耍。
其次，他们可以在工作和家庭之间做出明确的分界线，例如在工作时关闭个人社交媒体和手机，以减少在家庭时间可能干扰的事情。
此外，他们可以通过和家庭成员沟通，以确保家庭成员充分理解自己在工作中所面临的压力和需求，并给予支持和理解。
在企业层面，也需要提供相应的支持和措施，以帮助员工平衡工作和家庭。
例如，公司可以提供弹性工作时间和远程办公方式，以便员工可以更好地安排时间和实现工作家庭平衡。
此外，公司还可以提供一些家庭友好型的政策和福利，例如家庭护理假、陪产假等，以支持员工处理与家庭相关的事务。
综上，工作家庭冲突是当前社会中一个对许多人来说非常现实的问题。
人们需要采取各种策略和措施来减少工作和家庭之间的冲突，以保持身心健康并实现工作和家庭的平衡。
在这一过程中，个人自我管理和企业支持是同样重要的。
只有在个人和企业共同努力下，才能实现良好的工作家庭平衡。
工作家庭冲突及其平衡对策研究
工作家庭冲突及其平衡对策研究工作家庭冲突是指职业工作和个人家庭生活之间的冲突，是当今社会普遍存在的问题。
随着社会的发展和生活水平的提高，人们对工作和生活的要求也越来越高，但是如何在工作和家庭之间取得平衡成为了许多人面临的挑战。
本文将探讨工作家庭冲突的原因和影响，并提出一些平衡对策，帮助人们更好地管理工作和家庭。
一、工作家庭冲突的原因1. 工作压力随着社会的不断发展，工作压力不断增加成为了许多人面临的问题。
长时间的工作和加班不仅会影响个人的身心健康，还会影响到家庭生活。
加班过多导致无法按时回家吃晚饭或陪伴家人，使得工作和家庭产生冲突。
2. 家庭责任许多人在工作之外还要承担家庭责任，比如照顾年幼的孩子、照顾年迈的父母等。
这些家庭责任需要花费大量的时间和精力，与工作之间产生了冲突。
3. 个人情绪工作中的不顺心、挫折或是与同事之间的矛盾可能会使个人的情绪受到影响，而回到家中又需要展现愉快的一面。
这种情况下，工作中的情绪可能会影响到家庭生活，使得工作和家庭之间产生冲突。
1. 健康问题长期的工作家庭冲突会导致个人的身心健康受到影响。
长期的工作压力可能导致焦虑、抑郁等心理问题，而无法顾及家庭责任也会使得家庭关系变得紧张。
2. 工作绩效下降工作家庭冲突会影响到工作的绩效。
情绪问题、工作压力等会使得个人的工作效率下降，从而影响到工作的质量和产出。
3. 家庭关系受损无法顾及家庭责任会使得家庭关系受到影响。
缺乏与家人的沟通和交流可能会导致家庭关系的疏远和不和睦。
1. 合理规划工作和家庭时间在工作和家庭之间进行合理的时间规划是解决工作家庭冲突的关键。
需要制定一个合理的工作计划，保证工作时间不会影响到家庭时间。
也要合理安排家庭时间，保证与家人的交流和活动。
2. 沟通交流在工作和家庭之间保持及时的沟通交流是解决冲突的重要途径。
需要与家人进行沟通，告诉他们自己的工作情况和时间安排，同时也要与同事进行良好的合作和沟通，避免工作中的矛盾冲突。
工作家庭冲突及其平衡对策研究
工作家庭冲突及其平衡对策研究【摘要】工作家庭冲突是现代社会中普遍存在的问题，给家庭和工作带来了许多负面影响。
本文通过分析工作家庭冲突的定义、影响因素、表现形式和影响，提出了实现工作家庭平衡的策略和有效应对冲突的方法。
结合了工作家庭冲突的改善对策、工作家庭平衡的重要性以及展望未来研究方向。
通过本文的研究，可以更好地了解工作家庭冲突对个人和家庭的影响，提出有效的解决方法，促进工作和家庭的平衡发展，为现代人们创造更好的生活和工作环境。
【关键词】工作家庭冲突，平衡对策，研究，定义，影响因素，表现形式，影响，策略，方法，改善对策，重要性，未来研究方向。
1. 引言1.1 研究背景工作家庭冲突是指在工作角色和家庭角色之间的冲突，是当代社会普遍存在的问题。
随着社会的发展和经济的进步，人们的工作压力不断增加，工作时间也越来越长，导致工作家庭冲突频发。
现代社会中，很多人面临着工作与家庭的双重压力，如何平衡好工作和家庭成为了一个重要课题。
工作家庭冲突会影响个人的生活质量和工作绩效，甚至对家庭关系造成破裂。
研究工作家庭冲突及其平衡对策具有重要的意义。
通过深入分析工作家庭冲突的定义、影响因素、表现形式以及影响，提出有效的平衡策略和应对方法，可以帮助个人更好地解决工作和家庭之间的矛盾，提高生活质量和工作效率。
希望通过本研究能够为人们实现工作家庭平衡提供一些指导和建议，促进社会全面发展和家庭和谐。
1.2 研究目的研究的目的是探讨工作家庭冲突的现状和影响，找出造成冲突的主要因素以及其表现形式，分析冲突对个人和家庭的影响，提出实现工作家庭平衡的策略和有效应对工作家庭冲突的方法。
通过深入研究工作家庭冲突及其平衡对策，旨在帮助企业和个人更好地处理工作和家庭之间的矛盾，提高员工的生活质量和工作效率，促进家庭关系的和谐发展。
通过对工作家庭冲突的探讨，也可以为未来相关研究提供一定的参考和借鉴，促进学术界对此领域的深入探讨和发展。
通过本研究的开展，希望能够为解决工作家庭冲突问题提供一定的帮助和启示，为促进社会的可持续发展做出贡献。
家庭中的家庭冲突与解决
家庭中的家庭冲突与解决家庭是每个人一生中最重要的组织单位，同样也是一个充满了各种冲突与矛盾的地方。
家庭冲突是家庭生活中不可避免的一部分，如何有效地解决家庭冲突，建立和谐稳定的家庭关系，是每个家庭成员都应该关注和努力的目标。
本文将从冲突的原因、解决冲突的策略以及建立和谐家庭关系的重要性三个方面进行探讨。
一、家庭冲突的原因家庭冲突的发生往往源于不同的价值观、观念和个性之间的冲突。
举例来说，家庭成员在教育孩子方面的观念不同，就可能会导致教育方法上的冲突。
此外，经济状况、家庭分工、亲子关系等方面的差异也会引起冲突的产生。
总的来说，家庭冲突的原因是多种多样的，需要具体问题具体分析。
二、解决家庭冲突的策略1. 沟通和倾听沟通是解决家庭冲突的基础，家庭成员之间需要相互倾听并理解对方的观点和感受。
在沟通过程中，要保持平等、尊重和耐心，避免争吵和攻击性的言辞。
通过良好的沟通，可以增进家庭成员之间的理解和信任，为解决冲突奠定良好的基础。
2. 抱怨与解决问题当冲突出现时，家庭成员可以表达自己的不满和抱怨，但同时也需要提出具体解决问题的方案。
通过积极的思考和讨论，找到问题的根源并制定解决方案，以达到家庭和谐的目标。
3. 寻求妥协和互惠家庭冲突解决的过程中，家庭成员之间需要学会妥协和互惠。
双方都需要在一定程度上做出让步，以达到双赢的局面。
妥协不是放弃自己的原则，而是在尊重对方的同时，寻找到一种能够满足各方利益的平衡点。
4. 寻求专业帮助对于一些较为严重的家庭冲突，家庭成员可以寻求专业帮助。
如有需要，可以找心理咨询师或家庭治疗师等专业人士，从专业的角度对冲突进行化解。
通过专业帮助，家庭成员可以更全面地了解冲突的本质，找到更合适的解决方案。
三、建立和谐家庭关系的重要性和谐的家庭关系对于每个家庭成员的成长和发展都具有重要意义。
一个和谐的家庭能够提供良好的情感支持和家庭氛围，使每个成员都能得到满足和成长。
此外，和谐的家庭关系还能够给孩子提供一个健康的成长环境，有助于他们建立良好的价值观和行为模式。
工作家庭冲突及其平衡对策研究
工作家庭冲突及其平衡对策研究工作和家庭是现代生活中两个最重要的领域之一。
然而，由于这两个领域之间的分离和重叠，工作和家庭之间的冲突经常发生。
这些冲突对个体和组织都造成负面影响。
因此，如何平衡工作和家庭，减少工作家庭冲突，提高工作效率和生活质量成为越来越重要的问题。
工作家庭冲突是指由于工作和家庭之间的竞争或重叠而导致的负面影响，这种冲突可以分为两种：时间冲突和角色冲突。
时间冲突是指由于工作时间和家庭时间之间的冲突导致的负面影响，例如，工作时间可能与家庭聚会或看孩子的时间冲突。
角色冲突是指由于角色要求不一致而导致的负面影响，例如，工作要求专业的、理性的角色，而家庭要求关怀、情感的角色。
不同角色之间的冲突可能导致个体在其中的受众角色与其自身想象或期待的角色不一致。
个体对工作家庭冲突的处理方式有多种，包括忽视矛盾、妥协、分手、转化等。
忽视矛盾是指个体在工作和家庭之间分配时间时，不去想这两个领域的矛盾，而是尽量多地做两者。
妥协是指个体在工作和家庭之间分配时间时，尽可能地平衡两者，以实现工作和家庭的平衡。
分手是指个体退出某个领域，以便专门投入另一个领域。
转化是指个体尝试将在一个领域中的经验和技能应用于另一个领域。
为了减少工作家庭冲突，有几种策略可以使用。
一种策略是通过灵活的工作安排来减少冲突。
例如，让员工可以在家庭需要时远程工作或调整工作时间。
另一种策略是提供家庭支持措施，例如家庭假期或照看孩子的服务。
这些支持措施可以帮助员工在工作和家庭之间平衡，并减少工作家庭冲突。
此外，个体也可以采取自我管理策略来优化工作家庭平衡。
例如，个体可以制定自己的日程安排，合理地分配时间和精力来处理工作和家庭，以及为两个领域之间的活动制定明确的优先级。
同时，个体还可以改变自己的思维方式，通过积极的思考方式和情感管理来应对工作家庭冲突。
工作家庭冲突及其平衡对策研究
工作家庭冲突及其平衡对策研究
近年来，随着女性在职场中的不断增多，工作家庭冲突的问题也越来越突出。
工作家庭冲突是指在工作和家庭两个领域中发现的时间、精力、人际关系和心理压力等方面的矛盾和冲突。
工作家庭冲突对个体和家庭都有不良影响，如导致身体疾病、心理健康问题和家庭关系的紧张等。
因此，个体需要采取一些平衡对策来避免或减轻工作家庭冲突。
首先，个体应该在工作和家庭之间建立良好的平衡。
他们需要合理地规划时间，设定明确的工作和家庭目标，从而达到更好的时间管理，优化时间利用。
此外，个体需要时刻警惕工作不要占据太多的时间和精力，因为家庭也是一个重要的组成部分，需要和工作同等对待。
其次，个体应该寻找支持帮助。
个体可以和家人沟通，获得理解和支持，也可以依靠朋友和同事的帮助，分担工作和家庭方面的压力。
此外，企业也可以为员工提供一些协助和支持，如灵活的工作时间、家庭照顾假等。
最后，个体应该保持积极心态。
在面对工作和家庭的冲突时，个体需要保持积极的心态，不要过分担心或沮丧。
他们需要培养自己的解决问题的能力，采取积极的措施应对压力和问题。
此外，个体应该学会舒缓压力的方法，如听音乐、运动、冥想等，以保持心理健康。
总之，工作家庭平衡对策应该从时间管理、支持帮助和心态调整等方面入手。
遵循这些对策不仅可以减轻工作家庭冲突的影响，还能提高个人的生活和工作质量。
如何有效地处理工作与家庭的冲突
如何有效地处理工作与家庭的冲突1. 引言1.1 概述工作与家庭之间的冲突是许多现代人面临的常见问题。
在快节奏和高强度的现代社会中，我们往往感到无法平衡工作和家庭生活之间的需求。
工作时间过长、加班频繁以及远离家人的出差等因素都可能导致工作与家庭冲突的出现。
这种冲突不仅给个人带来了压力和焦虑，也对整个家庭造成了困扰。
1.2 重要性有效处理工作与家庭冲突对于个人和家庭的健康和幸福至关重要。
如果不加以处理和解决，这种冲突可能导致日常生活质量下降、情感疏远以及职业发展受阻。
而成功地平衡工作和家庭需求，则可以有助于提高生活质量、增进亲子关系、改善夫妻关系，并促进个人事业的发展。
1.3 目的本文旨在探讨如何有效地处理工作与家庭之间的冲突，为读者提供一些实用的方法和建议，帮助他们更好地平衡工作和家庭生活。
我们将首先探讨工作与家庭冲突的原因，然后提出一些有效的处理策略。
结合相关案例分析，我们将总结出对于个人和家庭来说最佳的平衡方法，并给出相关建议。
通过本文的阅读，读者将能够更好地理解并应对工作与家庭冲突，提高生活质量和幸福感。
2. 工作与家庭冲突的原因工作与家庭之间的冲突是在现代社会中广泛存在的问题。
以下是一些常见的工作与家庭冲突的原因：1. 时间压力：工作和家庭两者都需要时间和精力，但有时候它们之间的需求会产生冲突。
长时间的工作可能导致你无法花更多的时间陪伴家人，从而造成工作与家庭之间的紧张关系。
2. 不合理的工作要求：某些职业或特定岗位上可能存在长时间工作、加班以及频繁出差等要求。
这样的情况下，你可能会感觉无法满足家庭责任或参与到家庭事务中。
3. 缺乏灵活性：某些工作可能没有足够的弹性，无法满足个人或家庭生活需要。
固定的工作时间表和缺乏调整自己时间安排的能力可能导致与家人共处或照顾子女等方面遇到困难。
4. 增加经济压力：为了应对不断涨价和日益昂贵的生活成本，许多人发现他们需要额外收入来支持家人。
这可能导致加班或选择与家庭相处时间较少的工作。
工作总结如何在工作中处理工作与家庭的冲突
工作总结如何在工作中处理工作与家庭的冲突工作与家庭是现代社会中许多人面临的挑战。
随着工作压力的增加和家庭责任的增长，很多人很难在两者之间取得平衡。
在工作中处理工作与家庭的冲突是一项重要的技能，可以帮助我们更好地管理生活和工作的关系。
本文将探讨一些实用的方法。
一、制定明确的工作计划与日程安排有效的时间管理对于解决工作与家庭冲突至关重要。
在制定工作计划时，我们需要设定明确的目标和优先级，以确保我们能够合理安排时间并完成重要任务。
此外，合理的日程安排也能帮助我们合理安排与家人共度的时间，提高工作与家庭的平衡。
二、培养良好的沟通与协调能力家庭和工作之间的冲突往往源于沟通不畅和缺乏协调。
因此，我们应该积极主动地与家人和同事进行沟通，了解彼此的需求和期望。
通过共享情况、听取反馈和建立合作关系，我们可以更好地理解并解决冲突，从而减少工作和家庭之间的摩擦。
三、设定合理的界限与时间管理技巧在工作和家庭之间设定合理的界限非常关键。
我们需要明确自己的工作时间和家庭时间，并努力遵守。
同时，我们也可以利用一些时间管理技巧，如分解任务、集中精力工作、避免工作时分心等，提高工作效率，从而争取更多的时间用于家庭生活。
四、培养自我管理与调适能力在工作与家庭之间取得平衡需要我们具备良好的自我管理和自我调适能力。
我们需要了解自己的工作需求和生活需求，并采取相应的措施来满足两者。
这可能包括学会放松和恢复精力的方法、寻找支持和帮助的途径等。
通过建立健康的生活方式和积极的心态，我们可以更好地应对工作和家庭带来的挑战。
五、寻求灵活的工作安排与支持在许多情况下，工作的灵活性与支持是解决工作与家庭冲突的关键。
我们可以与雇主和同事沟通，寻求灵活的工作安排，如弹性工作时间、远程办公等。
同时，家庭支持也是重要的，我们可以与家人共同制定家庭计划和分担家务，减轻个人的负担。
六、重视自我关爱与平衡生活最后，为了更好地处理工作与家庭冲突，我们必须重视自我关爱和平衡生活。
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工作-家庭冲突研究综述及其解决策略（周利霞2010-03）在工作与家庭不均衡的背后是一个“富者愈富”（Success to the Successful）的基模，两个增强回路在争夺一个共同的资源，工作和家庭在争夺时间，越是表现出色的一方越可以争得更多资源而更加出色，从而向一方倾斜。
因此，不打破这个模型（环路）无法改变现实。
——彼得·圣吉《第五项修炼》目录1 前言2 什么叫工作-家庭冲突？（概念界定）3 工作-家庭冲突的表现形式及压力源3.1 工作-家庭冲突的表现形式3.2 工作一家庭冲突的压力源3.2.1 工作层面的因素3.2.2 家庭层面的因素及相关研究汇总3.2.3 个体层面的因素及相关研究汇总3.2.4 小结4 工作-家庭冲突相关理论4.1 工作家庭冲突的关系理论4.2 工作家庭冲突的发展理论4.3 工作家庭冲突的边界理论5 工作-家庭冲突相关研究6 工作家庭冲突的解决策略6.1 国外工作家庭冲突平衡策略研究启示6.2 组织应对工作家庭冲突的策略6.2.1 为员工减轻工作压力6.2.2 为员工完成家庭义务提供正式的组织支持措施6.2.3 为员工平衡工作家庭生活提供非正式组织支持策略6.3 个人应对工作家庭冲突的策略6.3.1结构角色再定义6.3.2. 个人角色再定义6.3.3. 反应性的角色行为6.4 家庭层面的工作-家庭冲突应对战略7总结参考文献1 前言工作和家庭就像人的左腿和右腿，是人生的两个基本支点。
工作被界定为个体为维持生计而提供商品和服务的工具性活动领域，而家庭被定义为个体通过生物性纽带、婚姻、社会习俗和收养方式与他人联系在一起的生活性活动领域(Budros，1999)。
两者关系紧密，联系重大。
工作和家庭之间的联系对于组织、家庭乃至整个社会都具有重要意义。
随着经济全球化的不断蔓延，很多组织在全球范围内扩大业务，经常需要员工出差或者在国外工作。
这种工作安排可能会导致家庭关系紧张，影响员工满意度，甚至迫使员工退出或辞职，继而阻碍了组织的全球业务扩展。
同时，家庭需要个体承担相应的家庭角色和一定的家庭任务，家庭的过多需求也妨碍个体履行工作职责，影响了个体的职业生涯发展。
鉴于工作和家庭这两个重要领域对于个人、组织及社会的重要意义，几十年来工作家庭研究越来越受到研究人员的重视。
从1980年到2002年之间，研究人员对于工作-家庭的研究主题主要包括以下几个方面：(1)工作家庭冲突；(2)工作角色压力；(3)工作家庭辅助；(4)性别及工作和家庭领域之间的关系；(5)职业和工作相关结果；(6)有关工作的再分配；(7)工作安排；(8)双职工夫妇；(9)家庭领域之间的关系[1]。
其中，最核心的主题就是工作家庭冲突。
2002年之后，研究人员也对于工作家庭冲突的研究进一步细化和集中，主要研究工作家庭冲突的诱因，对员工生活工作品质的影响，以及实现工作家庭平衡的具体措施。
工作家庭冲突对个体、对家庭、对企业而言都是不可漠视的课题。
工作和家庭的任何一方都会对彼此造成影响，给个人、组织和社会带来一些消极的影响。
家庭的压力会造成个体的紧张和焦虑，从而影响个人在工作中的表现，如降低工作绩效和工作满意感、缺勤、离职等；而工作中的不满意和压力也会导致家庭生活的不满意和整体生活质量的降低。
因此，工作家庭冲突是组织和家庭共同面临的一个严峻的问题，工作家庭冲突的解决对于组织和个人都有重要意义。
2什么叫工作家庭冲突？（概念界定）早期的工作家庭研究集中在西方国家，主要的研究是阐述了工作家庭冲突的范围和对个体生活的不利影响，尤其是对女性。
而近期的工作家庭冲突的研究，更多的是以角色定位的理论模式为框架，对于工作家庭冲突的内部过程和冲突的影响因素进行分析，而且研究的范围也由西方国家扩大到了东方国家。
使用工作和家庭冲突来描述工作和家庭之间冲突的特征。
对于工作家庭冲突的定义是基于角色间冲突概念的综合。
Robbins将角色冲突定义为：当个体面对分歧的角色期望时所产生的不平衡状态[2]。
个体如果顺从某个角色的要求，就很难顺从另一角色的要求，当无法同时满足各种角色的要求时，角色间冲突就出现了。
Kahn等描述工作家庭冲突（Work-Family Conflict, WFC）为一种角色间冲突的形式，在该形式中，来源于工作角色的需求同来源于家庭角色的需求相互矛盾[3]。
Greenhaus和Beutell将工作家庭冲突定义为角色间冲突的一种形式，在该形式中，来源于工作和家庭领域的角色压力在某些方面是相互矛盾的[4]。
传统上认为在工作和家庭冲突的一维研究集中于提炼工作家庭冲突概念。
工作和家庭角色如图1-1所示[3]：图1 工作和非工作社会角色不同的学者给予工作家庭冲突以不同的定义，表1总结了近代以来研究者对于工作家庭冲突的定义[5]。
表1 工作-家庭冲突的定义基于工作家庭冲突最广泛的定义是：以角色间冲突形式存在的来自工作和家庭的角色压力在某些方面是相互矛盾的。
也就是由于参与家庭（工作）角色，使得员工参与工作（家庭）角色更难[6]。
Greenhaus等人还进一步指出，工作家庭冲突具有双向性的特征。
因工作的时间、压力等对家庭相关责任的干扰是工作→家庭冲突（work-to-family conflict）；因家庭方面的需求而产生的对工作责任的干扰则是家庭→工作冲突（family- to - work conflict）。
一些研究表明工作→家庭冲突和家庭→工作冲突之间是一种正的交互作用关系。
在元分析研究中，Kossek 和Ozeki（1998）发现,双向的工作家庭冲突和工作满意度有更强的相关。
尽管后来的研究者大多都接受了Greenhaus等人依据双向性特征对工作家庭冲突结构所作的二分法观点，但在实际研究中人们往往较少涉及家庭→工作冲突。
这是由于人们体验到的工作→家庭冲突往往高于家庭→工作冲突，如有研究表明，人们体验到的工作→家庭冲突是家庭→工作冲突的三倍[7]。
3 工作-家庭冲突的表现形式及压力源[8]3.1 工作-家庭冲突的表现形式◆基于时间的冲突(Time-Based Conflict)基于时间的冲突是指时间被分配给一种角色需求以后，就很难满足另一个角色的需求。
当多重角色对个人时间的需求发生争夺或竞争的情形时，冲突就会产生。
墓于时间的冲突有两种形式：第一种是分身乏术。
也就是说，参与了一种角色活动使得个体在身体上无法参与另一种角色活动。
第二种是心不在焉。
即尽管个体的身体条件允许，但他的精神却被另一种角色给提前占据了，注意力不能集中。
◆基于压力的冲突(Strain-Based Conflict)基于压力的冲突是指工作或者家庭的角色压力使个人在生理或心理上产生各种压力症状，如不安、焦虑、疲劳、沮丧、冷淡以及易怒，阻碍其完成另一个领域的角色需求.当个体的一个角色压力影响其在另一个角色的表现时，压力引起的冲突即存在。
基于行为的冲突(Behavior- Based Conflict)基于行为的冲突是指一个角色所要求的特定行为与另一角色相关行为期望不相容。
比如，工作角色要求个人自立、理性、侵略性和现实性，另一方面，家庭成员更希望他热情、有教养、感性和平易近人.Burke&Bradshaw(1981)认为男性在工作中的行为风格与他们的子女所渴望的行为不一致，就是一种行为基础的冲突。
Bartolome(1972)亦提出，许多年轻的男性经理人感觉在两个不相容的价值系统中被困住。
如果个人不能协调他的行为来满足各种角色的期望，那么他就会经历墓于行为引起的冲突。
图2 工作一家庭冲突的三种形式3.2 工作一家庭冲突的压力源压力源，又被称为工作一家庭冲突的前因，是指那些导致工作一家庭冲突现象产生的原因。
已有的研究已经识别出三大类型的压力源，即工作层面的因素、家庭层面的因素和个体/性格层面的因素。
3.2.1 工作层面的因素工作层面的因素包括主要包括工作压力工作特征和工作投入等内容。
工作压力包括工作角色超负荷、工作角色冲突和工作角色模糊等内容。
工作压力被认为与工作一家庭冲突有密切的联系，面临更多的工作压力会导致更高水平的工作与家庭冲突。
工作特征主要包括工作时间、工作环境和工作资源等内容。
工作时间是工作一家庭冲突的一个显著预测变量，工作时间长的个体体验到更多的工作一家庭冲突(Carlson&Perrewe,1999;Greenhaus et al.，1987)。
另外，工作环境的不可预知性也会导致工作与家庭冲突，如工作可变性和周末工作或者轮流换班都与更高的冲突有关(Fox&Dwyer，1999)。
最后，像支持型的组织文化、监管者或者导师等工作资源一般有利于减少工作与家庭冲突。
3.2.2 家庭层面的因素及相关研究汇总3.2.3 个体层面的因素及相关研究汇总3.2.4 小结综上所述，工作一家庭冲突的压力源主要有工作、家庭和个人三个方面。
图3 工作一家庭冲突的压力源模型4 工作-家庭冲突相关理论4.1 工作家庭冲突的关系理论早期对工作家庭冲突的研究是在静态的层面上展开的[9]。
1980 年，Staines 回顾了之前研究者们对工作和家庭之间关系的讨论，从中区分出了三种类型：分割（segmentation）、溢出（spillover）和补偿（compensation）。
在20 世纪70 年代之前,根据传统的性别角色意识形态，人们认为工作和家庭是两个独立分割的维度，个体可以清楚地将工作部分的感情、态度和行为与家庭部分分割开来，两个维度既不会相互影响也不会相互冲突。
这就是分割理论的基本思想。
与之相对应，目前被普遍接受的溢出理论则认为，人们会将在工作中建立的情感、态度、技能和行为带进家庭领域，反之亦然。
这种溢出可以是积极的，也可以是消极的。
积极的溢出包括满意和激励，它可以扩展到家庭中带来高水平的能量和满意。
而消极的溢出是：工作中的问题和冲突消耗了个体的时间和精力，并因个体全力投入到工作中：使他们很难充分地参与到家庭生活中来。
相对而言，大多数研究者更为关注消极的溢出，即工作家庭冲突。
补偿理论是对溢出理论的补充。
补偿理论相信工作和家庭的关系是负向的，当个体在工作领域有高水平的卷入时，在家庭领域的卷入水平就会降低，相反，在家庭领域的高水平卷入会导致个体在工作领域的低水平卷入[10]。
4.2 工作家庭冲突的发展理论与关系理论不同，工作家庭冲突的发展理论对一个人或一对夫妻生活范围内的工作→家庭联系进行了纵向的动态分析。
该观点采用心理的、发展的构架在个体或夫妻的生活范围中探讨了个体、家庭和职业发展的关系动力学[11]。
其核心内容为：由于男性和女性的成长模式不同，而且家庭和职业要求的波动依赖于个体所处的家庭/职业生涯发展阶段，在不同的人生成长阶段，个体的工作家庭角色间关系也会有所不同。