心理沙盘—探索你的内心世界

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利用沙盘游戏疗法促进心理成长与自我探索的技巧与实践

利用沙盘游戏疗法促进心理成长与自我探索的技巧与实践

利用沙盘游戏疗法促进心理成长与自我探索的技巧与实践引言:在现代社会中,心理健康问题日益突出,越来越多的人开始关注自己的内心世界。

为了解决这一问题,心理学家们不断探索各种心理疗法。

其中,沙盘游戏疗法作为一种非常有效的方法,被广泛运用于促进心理成长与自我探索。

本文将介绍沙盘游戏疗法的技巧与实践,帮助读者更好地了解并运用这一疗法。

一、沙盘游戏疗法的基本原理沙盘游戏疗法是一种通过模拟和表达内心世界的方法,通过搭建一个小型的沙盘世界,让个体通过选择和摆放各种符号物品来表达自己的内心体验和情感。

通过观察和解读个体所摆放的物品,心理学家可以深入了解个体的内心世界,从而帮助其解决心理问题。

二、沙盘游戏疗法的技巧1. 创造安全空间在进行沙盘游戏疗法时,心理学家需要创造一个安全、亲密的环境,使个体感到舒适和放松。

这样,个体才能更好地表达自己的内心世界。

心理学家可以通过温暖的语言、友好的姿态和专业的沟通技巧来建立与个体的信任关系,从而创造出安全的空间。

2. 提供合适的工具和材料在沙盘游戏疗法中,提供合适的工具和材料对于个体的表达非常重要。

心理学家可以准备各种不同类型的沙子、小型模型、符号物品等,以满足个体的需求。

同时,心理学家还可以根据个体的喜好和需求,提供一些特定的物品,以促进个体更深入地表达自己的内心世界。

3. 给予个体自由表达的空间沙盘游戏疗法的核心在于个体的自由表达。

心理学家需要尊重个体的选择和决定,不对其进行干预。

个体在摆放符号物品时,心理学家可以观察和记录,但不要给予任何评判或解释。

只有给予个体足够的自由表达空间,才能真正了解个体的内心世界。

三、沙盘游戏疗法的实践1. 个体的心理成长通过沙盘游戏疗法,个体可以通过摆放符号物品来表达自己的内心体验和情感。

这种自由表达的过程可以帮助个体更好地认识自己,了解自己的需求和心理问题。

通过与心理学家的沟通和解读,个体可以逐渐认识到自己的问题,并找到解决问题的方法。

这种自我认知和成长的过程,对于个体的心理健康非常有益。

如何通过沙盘分析个体的心理状态

如何通过沙盘分析个体的心理状态

如何通过沙盘分析个体的心理状态在当今社会,人们对于心理健康的关注日益增加,探索个体心理状态的方法也层出不穷。

其中,沙盘疗法作为一种独特而有效的心理分析工具,逐渐受到了广泛的认可和应用。

那么,究竟如何通过沙盘来分析个体的心理状态呢?首先,我们需要了解一下什么是沙盘。

简单来说,沙盘就是一个装有细沙的矩形盘子,以及各种各样的小模型,如人物、动物、建筑物、交通工具等等。

当个体在沙盘中自由地摆放这些模型时,他们内心深处的情感、想法和经历就会在不知不觉中通过所创造的场景展现出来。

在进行沙盘分析时,分析师会重点关注以下几个方面。

一是个体选择的模型。

不同的模型往往具有不同的象征意义。

例如,人物模型可能代表着个体自身、重要他人或者某种人际关系;动物模型可能象征着个体的本能、内在特质或者情绪状态;建筑物可能反映个体对家庭、工作环境等的认知和感受。

如果一个人在沙盘中多次选择了某个特定类型的模型,或者对某些模型表现出特别的关注和情感投入,这都可能暗示着其内心的某些倾向和需求。

二是模型的摆放位置和布局。

个体在沙盘中放置模型的位置、方向以及它们之间的空间关系都具有重要的意义。

例如,如果一个人把所有的模型都集中在沙盘的一个角落,可能表示其内心存在某种程度的封闭和退缩;而如果模型分布较为均匀、开放,则可能反映出个体较为积极、开朗的心态。

此外,模型之间的相对位置和组合方式也能传达出个体对于各种关系的理解和态度。

三是个体在创作过程中的行为和表现。

观察个体在摆放模型时的动作、速度、犹豫程度等也能提供有价值的信息。

比如,有些人可能会迅速而果断地放置模型,这可能显示出他们自信、果断的性格特点;而有些人则可能会反复思考、犹豫不决,这可能反映出他们内心的纠结和不安。

四是个体对所创造的沙盘场景的描述和解释。

在完成沙盘创作后,分析师通常会邀请个体讲述他们所创造的场景的故事,包括其中的人物、事件和情节。

个体的描述往往能够更加深入地揭示其内心的想法、感受和期望。

心理沙盘语录

心理沙盘语录

1.用心理沙盘打开心扉,透过沙子的流动,探索内心的世界,为您的心灵带来深度的治愈与满足。

2.探索内心深处,治愈创伤,恢复精神健康——心理沙盘,您的心灵疗愈良伴。

3.心理沙盘——与自己的心灵进行深入对话,打破束缚,探索无限可能,让您的精神生活更加自由和愉悦。

4.用心理沙盘治愈心灵的创伤,提升自信,改变命运——让您的内心世界变得丰富多彩,迎接美好的人生。

5.与自己的心灵亲密接触,倾听真实的感受,用心理沙盘带您迈向更健康的内心世界。

6.心理沙盘,帮你塑造强大的内心,释放负面情绪,开拓更广阔的思考空间。

7.在心理沙盘的陪伴下,感受心灵的成长,释放潜藏已久的焦虑和压力,让您的内心世界焕发活力。

8.心理沙盘,一种自然的心理治疗方式,让您在轻松愉快的氛围中释放压力,恢复自信。

9.心理沙盘——直击心灵的治愈艺术,为您打开内心的宝藏,带给您前所未有的安宁与满足。

10.心理沙盘,一种无与伦比的自我提升工具,帮助您找到内心的平静与力量,提升精神健康。

11.漫步沙海,寻找心灵的归宿,让我们共同探索这个奇妙的领域!12.一场沙盘游戏,打开心灵深处的宝藏,让我们共同创造奇迹!13.情绪领航者,指引你的心理旅程。

14.心理力量,难以估量的资源,激发我们潜能,超越自我。

15.掌控情绪,赢在心理。

16.静心沙龙:遇见最真实的自己在静心沙龙中,我们将探讨如何帮助您遇见最真实的自己。

我们将邀请知名导师和心理学家为您讲解如何倾听自己内心的声音,并从中了解自己的需求和目标。

在这里,您将学会如何与自己更好地相处,并找到内在的平静和力量。

17.与好友共度欢乐时光,沙盘游戏让我们心手相连!18.释放情绪,发掘潜能:让心理社团成为你的避风港19.探索心灵,解锁无限可能。

20.心理社,帮您解读人性,洞察人心,成为人生赢家。

21.把握现在,拥有未来,从心开始。

22.心灵成长的必经之路静心沙龙不仅是一个提供平静心灵的场所,更是一个促进个人成长的平台。

深入了解心理内在世界的沙盘游戏疗法使用技巧

深入了解心理内在世界的沙盘游戏疗法使用技巧

深入了解心理内在世界的沙盘游戏疗法使用技巧引言:心理内在世界是一个复杂而神秘的领域,人们的思维、情感和行为都受到内在世界的影响。

在心理治疗中,沙盘游戏疗法是一种常用的工具,它能够帮助人们深入了解自己的内在世界。

本文将介绍沙盘游戏疗法的使用技巧,帮助读者更好地理解和应用这一疗法。

一、了解沙盘游戏疗法的基本原理沙盘游戏疗法是由瑞士心理学家卡尔·荣格在20世纪初提出的一种心理治疗方法。

该疗法通过搭建一个小型的沙盘世界,让患者通过摆放各种小型模型来表达自己的内心世界。

治疗师通过观察和引导,帮助患者深入了解自己的情感、冲突和需求。

二、准备工作:选择适合的沙盘和模型在进行沙盘游戏疗法之前,治疗师需要准备一个适合的沙盘和各种小型模型。

沙盘应该是一个不透明的容器,模型可以是各种各样的物品,如人物、动物、建筑物等。

治疗师可以根据患者的需求和问题来选择合适的模型,以便患者更好地表达自己的内心世界。

三、建立安全的治疗环境在进行沙盘游戏疗法时,治疗师需要创造一个安全、放松的环境,让患者感到舒适和自由。

治疗师应该保证治疗室的私密性,避免他人的干扰。

此外,治疗师还需要与患者建立信任和合作的关系,让患者感到放心和愿意分享自己的内心世界。

四、引导患者进行沙盘游戏在进行沙盘游戏时,治疗师需要引导患者逐步表达自己的内心世界。

首先,治疗师可以要求患者选择一些模型来代表自己和其他重要的人物或事物。

然后,患者可以在沙盘中摆放这些模型,表达自己的情感和需求。

治疗师可以通过提问和倾听来帮助患者更深入地探索和理解自己的内心世界。

五、观察和解读患者的沙盘世界在患者完成沙盘游戏后,治疗师需要观察和解读患者的沙盘世界。

治疗师可以观察模型的摆放位置、关系和动态,以及患者的情绪和表情变化。

通过这些观察,治疗师可以帮助患者发现和理解自己内心世界中的冲突、需求和潜在的解决方案。

六、与患者共同探索内在世界在解读患者的沙盘世界后,治疗师需要与患者一起探索和理解这些发现。

心理沙盘—探索你的内心世界

心理沙盘—探索你的内心世界

心理沙盘—探索你的内心世界(说明:本文来源于为本教育)1、什么是沙盘?沙盘游戏,亦称箱庭疗法,是在治疗师的陪伴下,让来访者从摆放各种微缩模具(玩具)的架子上,自由挑选小模具,摆放在盛有细沙的特制的容器(沙盘)里,创造出一些场景,然后由治疗师运用荣格的“心象”理论去分析来访者的作品。

沙盘游戏治疗以心理分析之无意识理论为基础,注重共情(Empathy)与感应, 在“沙盘”(Sandtray)中发挥原型和象征性的作用, 实现心理分析与心理治疗的综合效果。

沙盘游戏自问世以来,逐渐获得国际临床心理学界的推崇,被公认为最有效的心理治疗方法之一。

2、心理沙盘能解决什么问题?在心理咨询过程中时常会遇到这样的情况,有些人不懂得如何表达自己,他们总会对心理咨询师说:“我也不知道该怎么说……”“沙盘治疗”作为一种活动性治疗方法和技术能很好地解决这一问题。

在一个自由、受保护的空间,通过在沙盘内用各种模型、玩具摆弄心灵故事,使来访者与无意识接触并表达超语言的经历和被阻碍的能量。

这种接触与表达,可促进激活、恢复、转化、治愈、新生的力量,对来访者心理健康的维护,想象力和创造力的培养,人格发展和心性成长都有促进作用。

沙盘游戏疗法的基本特点是强调创造过程本身的自发性和自主性,充分利用非言语交流和象征性意义是沙盘游戏疗法的本质特征。

此外,这种疗法的基本原则在于,它最大限度地给人们以想象的自由,允许人们精心构造和发展自己头脑中的各种主题,可以使来访者通过沙盘来表达自己的内心深层的想法。

3、沙盘游戏治疗的步骤首先咨询师会对来访者介绍沙盘游戏的沙和水的使用,介绍各种模具的类别和摆放位置,让来访者感到安全、自由,让他明白有充分的条件可以选择任何模具来做任何形式的创造。

然后咨询师帮助来访者以一种自发游戏的心态来创造沙盘世界以及自由地表达内在的感受,这时,他就开始了借助沙盘探索自我的历程。

接下来,来访者开始摆放沙盘世界,此时所奉行的是“非言语的治疗”原则,咨询师会尽可能保持一种守护性和陪伴性的观察和记录,并努力让来访者自己和沙盘交流。

心理沙盘宣传语

心理沙盘宣传语

心理沙盘宣传语心理沙盘:探索内心世界的奇妙旅程人们常说:“世界是心灵的镜子。

”每个人内心深处都有一片属于自己的世界,而心理沙盘就是打开这扇门的钥匙。

它是一种以沙子和小型模型为素材的心理疗法工具,通过搭建一个微缩的世界,帮助人们表达、探索和解决内心的问题。

让我们一起来探索心理沙盘的奇妙旅程吧!心理沙盘是一种发展自心理学和治疗学的创新工具。

它适用于各个年龄段的人,无论是儿童、青少年还是成年人,都可以通过心理沙盘找到心灵的平衡和治愈。

它能够帮助人们在无压力的沙盘世界中,通过组织和移动模型来外化内心的情感、体验和困惑,从而更好地理解和解决问题。

心理沙盘是一次与自己灵魂的对话。

在这个微缩世界里,人们可以借助模型、石头、水和植物等素材,构建一个属于自己的心灵图景。

模型代表着人们内心的各种内外角色,他们可以是自己、家人、朋友或者其他与自己有关系的人。

通过移动这些模型,人们可以观察到自己内心的冲突、期待、渴望和隐约的可能解决方案。

心理沙盘是一次探索内心世界的旅程。

在沙盘的世界中,人们有机会重新构建自己的故事。

他们可以通过调整模型的位置、添加新元素或者改变场景的布置来改变故事的走向。

这个过程有时会激发记忆、情绪和洞察力,让人们更深刻地认识自己。

通过与治疗师的互动,人们可以进一步探索自己的内心世界,寻找问题的根源并找到解决方案。

心理沙盘是一次自我成长的机会。

通过参与心理沙盘,人们能够加深对自己内心世界的认识,并培养情绪管理、问题解决和决策能力。

在这个过程中,人们可能会发现一些以前未曾注意到的资源和潜力,从而拥有更多选择和更高质量的生活。

心理沙盘给予人们改变自己故事的力量,让他们成为自己生活的主宰。

心理沙盘,为你打开解决内心问题的大门。

无论是情绪压力、人际关系、思维困扰还是创伤回忆,心理沙盘都能为你提供一个自由、安全、且有创造力的空间。

让我们一起踏上探索内心世界的奇妙旅程吧!。

心理教育沙盘推演心得体会

心理教育沙盘推演心得体会
在进行心理教育沙盘推演的过程中,我深刻体会到了其中的重要意义和效果。

通过沙盘推演,我能够更加直观地观察和了解个体的内心世界,并为其提供适当的支持和引导。

首先,沙盘推演提供了一个安全的环境,让个体能够自由表达自己内心的感受和想法。

沙盘中的小人和道具可以帮助个体将自己的情绪和想法具象化,从而更加清晰地认识自己。

而且,由于沙盘是一个私密的空间,个体可以不受他人的干扰和评判,更容易打开心扉。

其次,沙盘推演能够协助个体探索潜在的问题和解决方案。

通过观察个体在沙盘中的布置和操作,我可以获取更多有关他们主观体验和内心冲突的信息。

我可以和个体一起分析和研究沙盘中的情景和符号,探讨其中隐藏的意义。

同时,通过与个体的互动和对话,我能够帮助他们找到可能的解决策略,并培养他们的自我解决问题的能力。

最后,沙盘推演有助于提升个体的自我认知和情绪调控能力。

通过观察沙盘中个体所表达的情感和压力,我可以帮助他们认识自己的情绪变化和需求。

我可以引导他们关注自己的身心状态,培养积极的情绪调控策略,如放松技巧和情绪管理技巧。

这些技能对于个体的心理健康和自我成长至关重要。

综上所述,心理教育沙盘推演在个体自我认知、问题解决和情绪调控方面发挥重要作用。

通过开展沙盘推演,我可以更好地帮助个体认识和处理自己的内心问题,促进他们的心理健康和
成长。

对于心理教育者来说,掌握沙盘推演技巧是一项重要的工具,能够提升自己的专业能力和服务质量。

沙盘心理活动 策划书3篇

沙盘心理活动策划书3篇篇一沙盘心理活动策划书一、活动主题探索内心世界,促进心灵成长二、活动背景沙盘游戏是一种非语言的心理治疗方法,通过在沙盘中自由创作和表达,帮助参与者深入了解自己的内心世界,释放情感,解决问题,促进个人成长。

本次活动旨在为参与者提供一个安全、自由、包容的环境,让他们在沙盘游戏中探索自我,提升心理素质。

三、活动目标1. 帮助参与者了解自己的内心世界,增强自我认知。

2. 提供一个安全、自由、包容的环境,让参与者释放情感,缓解压力。

3. 促进参与者之间的沟通和交流,增强人际关系。

4. 培养参与者的创造力和想象力,提升心理素质。

四、活动时间和地点时间:[具体日期]地点:[详细地址]五、活动对象[适合参与的人群]六、活动准备1. 准备足够的沙盘、沙子、玩具等材料。

2. 安排专业的心理咨询师或沙盘治疗师进行指导。

3. 布置活动场地,营造温馨、舒适的氛围。

4. 提前宣传活动,吸引参与者报名。

七、活动流程1. 签到入场参与者在活动开始前签到,领取活动资料和入场券。

2. 活动介绍主持人介绍活动的目的、流程和注意事项,让参与者对活动有初步的了解。

3. 分组根据参与者的人数和情况,将其分成若干小组,每组[具体人数]人。

4. 沙盘游戏(1)每组参与者在心理咨询师或沙盘治疗师的指导下,选择自己喜欢的玩具,在沙盘中自由创作和表达。

(2)参与者可以根据自己的内心感受和想法,在沙盘中构建一个场景或故事。

(3)心理咨询师或沙盘治疗师会在一旁观察和记录参与者的表现,必要时进行引导和提问。

5. 分享与讨论(1)每组参与者在完成沙盘游戏后,轮流分享自己的作品和感受。

(2)其他参与者可以提问、发表意见或提供建议。

(2)参与者填写活动反馈表,对活动进行评价和建议。

(3)主持人宣布活动结束,参与者有序离场。

八、活动预算1. 场地租赁费用:[X]元2. 沙盘、沙子、玩具等材料费用:[X]元3. 心理咨询师或沙盘治疗师费用:[X]元4. 活动宣传费用:[X]元5. 其他费用:[X]元总预算:[X]元九、注意事项1. 活动过程中,心理咨询师或沙盘治疗师要保持中立和客观,尊重参与者的隐私和感受。

沙盘游戏疗法的催眠效果──揭示潜意识中的深层问题

沙盘游戏疗法的催眠效果──揭示潜意识中的深层问题在当代社会中,人们面临着各种各样的压力和困扰,这些问题可能源于工作、家庭、人际关系等方面。

为了解决这些问题,人们寻求各种不同的疗法和方法。

其中,沙盘游戏疗法作为一种心理治疗方法,正在逐渐受到人们的关注和认可。

沙盘游戏疗法通过模拟和表达潜意识中的深层问题,具有一定的催眠效果,能够帮助人们找到问题的根源并解决它们。

沙盘游戏疗法是一种通过搭建沙盘场景、运用各种小道具和人物模型等方式,让患者自由表达内心感受和情绪的疗法。

在沙盘游戏中,患者可以随意摆放小道具和人物模型,构建一个个场景,从而表达自己内心深处的情感和体验。

这种自由的表达方式能够激发患者的潜意识,进而揭示问题的深层本质。

在沙盘游戏疗法中,催眠效果是其独特之处。

通过患者的自由表达和参与,他们可以进入一种放松、专注和集中的状态,类似于催眠状态。

在这种状态下,患者的意识逐渐转移到潜意识层面,沉浸在自己内心的世界中。

这种催眠效果有助于患者更加深入地探索和理解自己的问题,并找到解决问题的途径。

通过沙盘游戏疗法,患者可以揭示潜意识中的深层问题。

潜意识是一个人内心深处的世界,其中包含着个人的经历、情感和信念等。

有时,人们并不自觉地受到潜意识中的问题的影响,导致一些困扰和痛苦。

通过沙盘游戏疗法,患者可以将潜意识中的问题显现出来,从而更好地理解自己。

例如,一个患者可能在沙盘中摆放了一座孤独的小房子,这可能暗示着他在现实生活中感到孤独和无助。

通过解读这个场景,治疗师可以帮助患者找到解决孤独问题的方法。

除了揭示深层问题,沙盘游戏疗法还能够帮助患者解决这些问题。

通过沙盘游戏,患者可以在一个安全的环境中,通过模拟和表达来解决问题。

他们可以通过重新摆放道具和人物模型,改变场景,寻找解决问题的方法和策略。

这种亲身参与和体验的过程,有助于患者更好地理解自己的问题,并找到解决问题的途径。

同时,治疗师的指导和引导也起到了关键的作用,他们可以通过与患者的互动,帮助患者发现问题的根源,并提出相应的解决方案。

心理沙盘让你体会一个不一样的心理世界

心理沙盘让你体会一个不一样的心理世界(1)意象及象征意义意象在心理分析中的作用就像能源一样,既要被保护又要被发掘。

我们要保护它,就不能任意侵犯它继承于无意识的自主性,无论在沙盘中还是在梦中或积极想象中,我们对意象的理解和感受,都是平实而朴素的,不能被横加判断和解释;我们要发掘它,是要领悟它所承载的象征意义,这是无意识要表达的意思。

一幅心灵的沙画中,一个个沙具和一个个情景,都成为了富于象征意义的意象。

来访者就是通过沙盘游戏来呈现、体验、领悟这些意象及其象征意义,实现对无意识乃至对整体心灵的沟通,达到治愈与发展。

(2)游戏治疗真正的游戏是自由自在自然进行着的,游戏者充分投身于游戏中,全身心地享受着,没有目的,只在乎过程。

否则不是游戏。

同样,人在这样的自由自在自然状态下才身心平和、轻松愉悦,那么,可以想见,游戏的治疗作用由此发生。

哲学家席勒说“只有当人充分是人的时候,他才游戏;只有当人游戏的时候,他才完全是人。

”中国一位近代哲人也说,真正的中国人就是有着赤子之心和成年人的智慧而过着心灵生活的一种人。

游戏之于人具有了人之所以为人的价值,这便是游戏的治愈力和“魔力”。

(3)艺术治疗要想描述沙盘游戏,有几个词语必不可少(虽然还远远不够),沙盘游戏是一种创造性的、表达性的、艺术性的心理治疗理论与方法体系,因此它当之无愧是一种艺术及艺术疗法。

对于艺术治疗因何能治疗人,这里不予赘述。

但是这一点再次提醒我们,沙盘游戏绝对不仅仅是一个技术,而是艺术。

所以掌握沙盘游戏不是仅仅靠操作和联系,而需要更多。

下面京师博仁心理学专家就是对沙盘游戏分析师的提示。

(1)京师博仁心理学专家强调,要做一个心理分析师,首先自己要先做病人而接受分析。

这不仅可以让分析师体会来访者的感受,更是为了处理分析师自身的问题——自我、情结等等。

分析师了解了自己,调整了自己,使自己处于相对健康的状态。

所谓知己知彼,分析师做到这一点才能更好地与来访者一起工作。

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心理沙盘—探索你的内心世界
1、什么是沙盘?
沙盘游戏,亦称箱庭疗法,是在治疗师的陪伴下,让来访者从摆放各种微缩模具(玩具)的架子上,自由挑选小模具,摆放在盛有细沙的特制的容器(沙盘)里,创造出一些场景,然后由治疗师运用荣格的“心象”理论去分析来访者的作品。

沙盘游戏治疗以心理分析之无意识理论为基础,注重共情(Empathy)与感应, 在“沙盘”(Sandtray)中发挥原型和象征性的作用, 实现心理分析与心理治疗的综合效果。

沙盘游戏自问世以来,逐渐获得国际临床心理学界的推崇,被公认为最有效的心理治疗方法之一。

2、心理沙盘能解决什么问题?
在心理咨询过程中时常会遇到这样的情况,有些人不懂得如何表达自己,他们总会对心理咨询师说:“我也不知道该怎么说……”“沙盘治疗”作为一种活动性治疗方法和技术能很好地解决这一问题。

在一个自由、受保护的空间,通过在沙盘内用各种模型、玩具摆弄心灵故事,使来访者与无意识接触并表达超语言的经历和被阻碍的能量。

这种接触与表达,可促进激活、恢复、转化、治愈、新生的力量,对来访者心理健康的维护,想象力和创造力的培养,人格发展和心性成长都有促进作用。

沙盘游戏疗法的基本特点是强调创造过程本身的自发性和自主性,充分利用非言语交流和象征性意义是沙盘游戏疗法的本质特征。

此外,这种疗法的基本原则在于,它最大限度地给人们以想象的自由,允许人们精心构造和发展自己头脑中的各种主题,可以使来访者通过沙盘来表达自己的内心深层的想法。

3、沙盘游戏治疗的步骤
首先咨询师会对来访者介绍沙盘游戏的沙和水的使用,介绍各种模具的类别和摆放位置,让来访者感到安全、自由,让他明白有充分的条件可以选择任何模具来做任何形式的创造。

然后咨询师帮助来访者以一种自发游戏的心态来创造沙盘世界以及自由地表达内在的感受,这时,他就开始了借助沙盘探索自我的历程。

接下来,来访者开始摆放沙盘世界,此时所奉行的是“非言语的治疗”原则,咨询师会尽可能保持一种守护性和陪伴性的观察和记录,并努力让来访者自己和沙盘交流。

在沙盘摆放结束后,咨询师会开始陪同来访者对沙盘世界进行探索,努力对沙盘世界进行深入的体验和经历,在适当的地方给予共情,以及在必要的情况下给出建议性、隐喻性或提问性的诠释。

在这些过程完成之后对沙盘世界拍照记录,这样做的目的是为整个沙盘游戏治疗过程留下记录,也是对心路历程的一种纪念。

当我们无所适从、迷茫失落时,当我们为孩子的问题感到头痛时,我们可以尝试求助于沙盘游戏,它会带领人进入到奇妙而丰富多彩的内心世界,在治疗室轻松的环境中去创造、去处理自己的情绪,通过沙盘认识自我,让心灵回归自然。

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