人际关系心理学复习提纲
人际关系心理学复习提纲●第三单元印象的形成一、印象形成对人际交往的意义注意、接触使我们彼此形成了有关对方的印象。
二、印象的作用与解释●认识他人首先是从我们对他人的印象开始的。
●人际印象：在人们记忆中所保留的有关他人的形象。
印象的形成：三、印象形成的成分●行动者●知觉者●交往情景四、印象形成的特点●一致性：我们会把零散的信息资料汇总起来，形成一个有关他人的一致性的互不矛盾的印象。
●评估性：在印象形成过程中，我们常根据有限的信息对他人做出判断与评估。
●中心特质的作用：个体某特征对印象形成有重要的影响作用，权重很大，称为中心特质。
有些特质不起重要作用被成为边缘特质。
五、印象管理●印象管理：试图控制他人对我们所形成的印象的过程。
我们非常注意自己在他人面前和在社交场合中的形象就是印象管理。
六、印象管理的规律（理论）1、他人角色看待问题。
●通过相互交往，人们渐渐能够意识到自己的外观以及别人对他的评价，渐渐学会了“采用他人的角色”来观察问题和看待自己。
2、交往行为有“脚本”。
●人都按照一定的“脚本”来进行交往行动。
●“脚本”是一组仔细选择的、能够表现自我的言语的和非言语的活动。
●一个人试图获得社会赞同以及想要控制交往的结果，便产生了印象管理。
3、印象管理的“面子效应”。
●在人际交往中，每个人都希望维持一种和当前情景相适应的形象。
●人际交往要求参与者约束自己的表现，使之能被他人恰当地知觉，和从他人那里获得恰当的评价。
●一个人能成功地受到社会赞同，被认为是“有了面子”；反之，形象受到损害，便称为“丢了面子”或“失了面子”。
●每个参与者需要有一套维护面子的技巧，并能清楚地解释其他人给自己面子的行动。
4、恰当的情景认同●每一人际交往的场合都存在着一种社会行为形式，这种行为形式传递着对这个场合来说是恰当的认同，这种行为形式就叫作情景认同。
●在人际交往中，人们都努力创造着对他们自己最恰当的最满意的情景认同。
●在每一种情景中，都有一套适当的行为形式，来表现他本人的身份，从而获得令他和周围人们满意的交往。
●第五单元人际吸引一、人际吸引理论●人际吸引（人际魅力）：指个人间在感情方面相互喜欢和亲和的现象，即一个人对其他人所抱的积极态度。
●1、强化理论●强化是通过不断地改变环境的刺激来达到增强某种行为产生频率的过程。
●这个过程借助于奖励、表扬等强化方式来实现。
●拜恩(D．Byrne)和克洛拉(G．L．Clore) 的强化感情理论：●1、评价任何事物(包括交往对象)所引起的肯定或否定、满意或不满意的情感评价，以及由此产生的喜欢或厌恶的程度、好感或恶感的情绪，是个体进行第二次交往的基础。
●2、人际吸引的大小和奖罚有相应的关系。
●如果交往对象的接触后紧跟着奖励，就会引起对方喜爱，产生愉悦的情绪体验，与对方形成良好的人际关系。
●如果和交往对象的接触后紧跟着惩罚，则会产生对对方的厌恶与反感，减弱或失去与对方交往的热情。
这种情感上的挫折，会丧失对下一次交往的欲望和积极性。
●3、人们喜欢给予我们奖励的人，而不喜欢导致我们情感不愉快的人。
●2、相互作用论●当两个体在相互交往中经常感到情感上的满足和安定，心情愉悦，并且非常乐意与对方交往时，他们之间就建立了良好的人际关系。
●相互作用是一种互酬行为或者说是一种报答行为，人际交往存在对等性原则。
●交往的双方中任何一方一旦对交往不满意时，这种关系就会受到损害，影响两人之间的继续交往。
●3、得失理论●美国心理学家阿伦森提出。
●人际关系中，一成不变地讲好话并没有像先讲坏话然后再慢慢地改变成讲好话的情形来得更吸引人、讨人喜欢。
●得失理论须考虑的两个因素：●1、得失的评价应该是谈论到同样的人格特质或事物，明白地显示出批评者在基本态度上有了改变。
●2、态度的改变必须是逐渐的，而不是突然的，突然的改变容易引起疑心和困扰。
●4、相等理论●现实生活中的人们往往是以代价和报酬的相等来衡量自己周围的人际关系。
●人们希望在交往中自己的代价和报酬自始至终保持平衡，投入与回报相匹配，以此作为衡量人际吸引大小的尺度。
●如果交往中代价和报酬相等，或得到的利润为正，那么交往的另一方就具有吸引力，继续交往的意愿增加。
●如果交往中代价和报酬不等，或得到的利润为负，那么就会失去交往的欲望和动机，也就失去了交往中的人际引力。
●两个人之间关系的建立、维持和发展，要看当事人觉得这种关系的维持是否对双方都有益处来决定。
●这是一种功利主义的态度。
二、影响人际吸引的因素1、距离●距离远近影响人际交往，邻近性能产生喜欢。
●“远亲不如紧邻”。
2、交往频率●交往频率是指人们互相接触次数的多少。
●交往频率越高，越容易形成较密切的关系。
●交往频率增多，容易形成共同的经验，有共同的话题和共同的兴趣，共同的感觉。
●交往的频率在人际关系形成的初期起着重要的作用。
3、体验性●我们喜欢那些喜欢我们的人，以及能给我们令人愉快或惬意体验的人。
4、外表和容貌●外表和容貌对初次交往的人是一个重要的吸引因素。
●与异性交往表现显著。
●人们都相信肤色、面貌、高矮、胖瘦、胡须、发型、服饰、风度等对人的吸引作用。
●“外貌控”与“外贸协会”5.才华和能力●其他条件都相同的情况下，比较聪明的人容易受到人们的喜欢。
●外貌吸引力是一个显著而稳定的因素，但才华和能力最终很可能更重要。
●一个人在交际活动中拥有的“资本”、财富(如才华、能力等)越多，就越能产生吸引力。
6.个性品质●个性品质具有无与伦比的吸引力，持久、稳定、深刻。
●诚实、正直、乐于助人、友好和善等都会导致吸引倾向。
●男子汉吸引人的个性品质：勇敢、冒险、创造、坚韧不拔、不屈不挠、宽宏大量、襟怀坦白、不拘小节、理智、正直、忠诚、有思想、思维灵活、事业心强、期望水平高等。
●女子吸引人的个性品质：温柔、体贴、善解人意、富有同情心、为人随和、情操高尚、有正义感、待人真诚、信赖、开朗活泼、可靠等。
●无论男性或女性，最有吸引力的个性品质是真诚，最富排斥力的是虚伪。
7、类似和互补a．类似性因素●态度、信念、兴趣、爱好、价值观等的相似；●同年龄、同性别、同学历和同经历；●行为动机、立场观点、处事态度、追求目标、个人嗜好一致的人容易相互支持；●具有共同信念、情投意合的人容易建立起人际关系；●同阶级、民族、宗教、行业、国籍的人容易产生好感等等。
●人们喜欢和自己类似的人，人们总是以自己的模式去要求别人。
●类似的价值体系和社会背景是决定喜爱或选择他人的因素。
●许多实验显示：价值体系、对象身份、社会背景和文化程度的类似性均能影响到个人选择他人的条件。
●“物以类聚，人以群分”ｂ、互补性●需求或个性能互补时，能形成吸引力。
●支配性格的人易和被动型的人相处；独断专横的人和优柔寡断的人会成为好朋友；活泼健谈的人和沉默寡言的人会结成亲密的伙伴。
●夫妻、上下级之间等容易形成互补吸引。
第六单元人际交往的规律1、喜欢回报现象●一般来说如果我们知道他人喜欢我们，那么我们往往也会喜欢他人。
如果他不喜欢我们，我们也会用这种情感去回敬他。
2、喜欢的类似现象●人们喜欢和自己类似的人，人们总是以自己的模式去要求别人。
●许多研究显示：价值体系、对象身份、社会背景和文化程度的类似性均能影响到个人选择他人的条件。
类似的价值体系和社会背景是决定喜爱或选择他人的因素。
3、评价与奖励●我们评价任何事物(包括交往对象)是基于肯定或否定、满意或不满意的情感评价，以及由此激发的对交往者喜欢或厌恶的程度。
●如果处于肯定评价阶段，一般就会产生对对方的好感或喜欢；如果处于否定评价阶段，就会产生对对方的反感或厌恶，而且这种印象一旦形成定势后，构成一种心理准备状态，很难一下子改变。
●人们喜欢给予我们奖励的人，而不喜欢导致我们情感不愉快的人。
4、交往的相互作用●交往的相互作用一种互酬行为或者说是一种报答行为。
●人际交往需要互酬或报答。
5、交往的正“效益”●人际交往中一成不变地讲好话不如先讲坏话然后再慢慢讲好话的情形吸引人、更讨人喜欢。
●比起那些一直说我们好话的人，我们更喜欢先反对我们然后慢慢地变得支持我们的人。
6、交往的对等性原则●在现实生活中，人们往往是以代价和报酬的相等来衡量自己周围的人际关系的。
●人们希望在交往中自己的代价和报酬自始至终保持平衡。
●两个人之间关系的建立、维持和发展，取决当事人觉得这种关系的维持是否对双方都有益处，是否都能满足需要。
●适当的自我暴露●自我暴露：指一个人自发地有意识地向另一个人讲心里话、坦率地表白自己、陈述自己、推销自己。
（1）回报与自我暴露●当一个人开始自我暴露时，这便是信任的开始。
（2）喜欢与自我暴露●自我暴露的回报原则决定着喜欢。
我们喜欢那些和我们自我暴露有着相同水平的人。
喜欢与自我暴露有性别差异，男女有别。
（3）社会赞同与自我暴露●获得对方赞同时，我们的自我暴露就显著增多，对方表示不置可否或冷淡时，我们的自我暴露就减少。
（4）非语言和自我暴露●对女子，在高度目光接触条件下，谈话者显得亲密；对男子对这种感受不明显。
（5）自我暴露的速度●一种亲密关系的建立是比较缓慢的，需要时间的，主要是依靠信任和共同在一起时的体验。
●自我暴露三原则●适当的人根据自己身边的人的不同特点选择合适的人进行自我表露。
●适当时间根据不同的人选择适当的时间向别人自我表露。
●适当地点根据不同的人不同的时间选择适当的地点进行自我表露。
真诚交往从心体现谢谢你们的聆听。
人际关系心理学上课提纲(2017-2018(一))
专题一人际关系概述一、什么是人际关系（一）人际关系的概念：是人们在相互往来的过程中形成的心理关系认知成分（二）人际关系的成分情感成分（主要成分）行为成分二、人际关系的作用1.良好的人际关系可以满足个体的心理需要，消除孤独感2. 良好的人际关系是个性发展和完善的重要条件3. 良好的人际关系是个体身心健康的重要保证4.人际交往是个体成长成才的重要保证（1）人际交往是交流信息、获取知识的重要途径。
（2）人际交往是个体认识自我、完善自我的重要手段。
三、人际关系的发展过程（一）良好人际关系的发展过程1.良好人际关系的发展过程注意阶段接触阶段融合阶段注意阶段➢这个阶段是人际关系形成的初始阶段。
➢这个阶段只有表层的自我表露，还没有相互的情感卷入。
➢未形成有效的沟通和交往，只有在价值观念等方面具有共识时，才可能成为进一步交往的对象。
接触阶段➢在这个阶段双方开始有初步的接触沟通，有一定的感情卷入，自我暴露的深度和广度有所增加，但还不会私密性的领域，交往模式为“相敬如宾”。
➢通常我们所交往的对象多数保持在这一阶段。
融合阶段➢在这个阶段，情感色彩越来越浓厚，有中度或深度的情感卷入。
双方开始确立相互信任感和安全感，关系较为密切。
双方感到充实、愉快，无话不说，建立深厚的友谊。
➢如果在这个时期关系破裂，将会出现焦虑、痛苦等负面情绪。
➢刎颈之交、唇齿相依、一日不见，如三秋兮2. 人际关系深度的标志——自我暴露的水平所谓自我暴露，就是我们常说的“敞开心扉”，是一个人主动提出自己的情感、思想、经验与他人分享。
是一种人们自愿地、有意地把自己的真实情况暴露给别人的行动，它所透露的情况是他人不可能从其他途径获得的。
自我暴露的程度，由浅到深，大致可分为4个水平最表面水平：情感兴趣爱好方面第二层次：态度和观点第三层次：自我的人际关系与自我概念状况自我最深层次：隐私方面为什么有的人不愿意自我暴露：一是担心遇到别人的冷遇；二是担心受到别人的排斥；三是担心因此受到别人的控制；四是担心会被人出卖；五是性格的原因。
人际关系心理学((一)2024
人际关系心理学(（一）引言概述:人际关系心理学是一门研究人类在社交互动中的心理过程和行为的学科。
通过研究人与人之间的关系、沟通和相互作用，人际关系心理学帮助我们理解人际关系的本质、影响因素以及如何建立健康的人际关系。
本文将从五个大点进行阐述，包括自我概念、交流技巧、情感管理、冲突解决和人际影响。
正文:自我概念:1. 自我概念的定义和作用2. 自我认同和自尊的关系3. 自我概念的形成因素4. 自我概念的维持和变化5. 自我概念对人际关系的影响交流技巧:1. 积极倾听和有效表达的重要性2. 非语言沟通的作用和技巧3. 主动分享和共情的能力4. 解决沟通障碍的方法5. 跨文化交流的关键技巧情感管理:1. 情绪的基本特征和分类2. 情感表达的重要性和方式3. 情绪调节的策略和技巧4. 理解他人情绪的能力5. 健康情绪管理对人际关系的积极影响冲突解决:1. 冲突的定义和类型2. 冲突解决的基本原则3. 积极处理冲突的技巧4. 谈判和妥协的重要性5. 长期维持和修复关系的方法人际影响:1. 社会认同和归属感的作用2. 外貌和第一印象的影响3. 权威性和说服力的因素4. 影响他人行为的策略5. 网络社交和虚拟人际关系的特点与影响总结:本文从自我概念、交流技巧、情感管理、冲突解决和人际影响五个大点进行了阐述。
人际关系心理学的研究帮助我们更好地理解人与人之间的社交互动以及建立健康的人际关系所需的技巧和策略。
通过掌握和应用这些知识，我们能够提升自我意识、改善沟通技巧、有效管理情绪、处理冲突并影响他人，从而建立更为稳固和有意义的人际关系。
《人际关系心理学》自学大纲
《人际关系心理学》自学大纲第一部分课程性质和自学要求一、课程性质“人际关系心理学”是本专业的主要课程，是运用心理学的基础理论和研究方法来探讨人际关系心理方面客观规律的心理学分支。
作为一门社会科学，它是从微观的、心理层面去研究的两人交往中所形成的关系，为社会科学提供理论和实践依据；作为一门应用科学，它是基础理论研究和社会生活实践相结合的产物，是一门综合性、实践性的边缘学科。
在自学过程中，考生应注意基本概念和基本理论的掌握，还应掌握一些促进人际关系建立和发展的方法和技巧。
二、学习本课程的基本要求１、完整、准确地掌握本课程的基本概念和基本理论的主要内容。
２、系统掌握本学科的结构，充分了解本教材各节之间的联系。
３、能灵活运用所学的概念理论分析一般的人际关系心理现象，正确处理和改善人际关系。
三、本课程指定教材的参考用书指定教材：《人际关系心理学》，郑全全、俞国良著，人民教育出版社，1999年9月第1版。
参考用书：《社会心理学》，时蓉华著，浙江教育出版社，1998年5月第1版。
《人际交往心理学》，高玉祥等著，中国社会科学出版社，1990年版。
第二部分课程考试内容和具体要求第一章绪论一、自学要求1、能正确陈述人际关系心理学的研究对象、研究任务和发展过程。
2、能解释下列术语：人际关系、人际关系心理学、社会关系。
3、理解人际关系和社会关系的区别和联系。
4、理解人际关系心理学和社会心理学的关系。
5、根据儿童和青少年的特点，了解人际关系形成和发展过程。
二、考核知识点１、人际关系心理学的对象。
２、人际关系、人际关系心理学、社会关系的概念。
３、人际关系心理学研究的任务：理论任务和实践任务。
后者包括处理、调整、改善、发展人际关系。
４、社会关系和人际关系的区别和联系。
５、良好人际关系建立的三个阶段：注意、接触和融合。
６、人际关系恶化的三个过程：冷漠、疏远、终止。
第二章人际关系的研究、理论和方法一、自学要求１、理解和表述莱维特和戴维斯的人际关系行为模式。
江苏省考研心理学复习资料人际关系心理学重要理论梳理
江苏省考研心理学复习资料人际关系心理学重要理论梳理江苏省考研心理学复习资料——人际关系心理学重要理论梳理人际关系心理学是心理学中的一个重要分支，研究人与人之间的相互作用、关系和互动。
在江苏省考研中，人际关系心理学也是一个重要的考点。
为了帮助考生更好地复习，本文将对人际关系心理学中的一些重要理论进行梳理，并提供相关的复习资料。
一、认识他人的标签理论认识他人的标签理论，也被称为印象形成和认知标签理论，是人际关系心理学中的一个重要理论。
该理论认为，人们在与他人接触和交往时，会根据对方的一些特定标签或特征来形成对他人的认知和印象。
例如，当我们看到一个人穿着整齐、干净，举止得体时，会倾向于形成一个积极的印象。
相反，如果一个人衣着蓬乱、言谈粗鲁，我们可能会对其产生消极的印象。
这种标签理论在人际交往中具有重要的作用，我们需要认识到自己在他人眼中所传递的标签，以及如何建立积极的印象。
二、社会比较理论社会比较理论是人际关系心理学中的另一个重要理论，主要探讨个体在与他人比较中产生的各种心理现象。
这个理论认为，个体通过与他人进行比较，来评估自己的能力、价值和地位。
在江苏省考研中，社会比较理论常常与自尊心和自我认同等概念相联系。
通过社会比较，我们可以认识到自己的优势和劣势，从而调整自己的态度和行为。
同时，社会比较也会对我们的情绪和心理健康产生影响，因此在建立良好的人际关系中，我们需要注意社会比较的影响。
三、亲密关系理论亲密关系理论是人际关系心理学中的重要理论之一，主要研究人际关系中的亲密程度和情感交流。
该理论认为，建立亲密关系的关键在于情感交流、互惠和共享。
在复习考研时，了解亲密关系理论对于理解和解释人际关系中的问题至关重要。
亲密关系的建立和维护需要双方的付出和合作，同时还需要有效的沟通和情感表达。
了解亲密关系理论可以帮助我们更好地处理和解决与他人的冲突，并建立良好的人际关系。
四、交往中的自我揭示理论交往中的自我揭示理论主要研究个体在人际交往中的自我表达和自我揭示行为。
人际关系心理学考试复习资料(最全资料)解读
人际关系心理学复习资料填空题1、人际关系是指人与人在相互交往过程中形成的（心理）关系。
2、“人际关系”作这专用名词是在20世纪初由（美国人事管理协会）最先提出来的。
3、人际关系作为早期行为科学理论之一，也称（人群关系论），1933年由哈佛大学教授（梅奥）创立。
4、从心理学角度考察，人际关系包含三种成分，即认知成分、（情感成分）和（行为成分）。
5、在人际关系心理学各理论流派中，提出群体动力学的心理学家是（勒温），提出人际特质理论的心理学家是（修茨）。
6、弗罗姆提出的理论流派是（期望理论），海德和凯利提出的理论是（归因理论）。
7、人际关系心理学的研究方法就测量法而言，目前应用最普遍的是莫雷诺的（社会测量法）。
8、人际关系心理学的学科性质是：人际关系心理学是一门（综合性）、（边缘性）学科。
9、在心理学的各分支学科中，（社会心理学）与人际关系心理学联系尤其密切。
10、社会关系是人们在共同的（物质）和（精神）活动过程中所结成的相互关系的总称。
11、人际关系是（社会关系）的产物。
12、良好人际关系建立的三个阶段是：（注意）阶段、接触阶段和（融合）阶段。
13、人际关系恶化的过程包括：冷漠阶段、（疏远）阶段和终止阶段。
1、人际关系的心理学实验研究，始于20世纪（ 20 ）年代。
2、（莱维特）为了探索正式群体中个体的相互作用的交往模式，提出了四种有代表性的人际关系沟通模式。
3、人际沟通四种模式包括：圆形传递、（轮式传递）链式传递和（ Y式传递）。
4、对非正式群体的人际关系交往进行研究的心理学家是（戴维斯）。
5、在非正式群体中存在的四种人际关系交往模式分别是：（单线型）、集中型、偶然型和（流言型）。
6、对人际关系的结构进行系统研究的心理学家是（纽科姆）。
7、人际关系从其结构组成来说可以分为五类：生活型、（劳动型）、休息型、（学习型）和活动型。
8、人际关系中交往积极性的经典实验——霍桑实验是心理学家（梅奥）和他的学生一起进行的。
人际关系心理学复习提纲
人际关系心理学复习提纲人际关系心理学复习提纲1、人际关系的定义ⅰ、是人与人之间通过交往与相互作用而形成的直接的心理关系。
ⅱ、含义：①指的是人与人之间的心理关系；②由一系列心理成分构成（认知、情感、行为）；③相互交往的过程中建立和发展起来的，需要通过不断的交往加以巩固和发展；所以积极的进行交往，是建立、巩固和发展良好人际关系的重要条件。
2、人际关系心理学的定义ⅰ、是在人际关系心理方面的客观事实和规范的基础上，运用现代心理学的研究方法和知识探讨人际关系心理方面客观规律的心理学分支。
ⅱ、本质上是正在形成的社会心理学分支或应用心理学分支学科。
3、人际关系心理学的性质它具有社会科学的一切属性；作为心理学的一个分支，是一门综合性、边缘性学科。
4、人际关系心理学产生的背景和过程ⅰ、社会历史发展对人际关系心理学的需要，为其作为分支学科的形成提供了现实可能性；ⅱ、特别是应用研究,具有社会心理学专业训练的工作者深入到社会现实生活中,或亲身参与,或与实际工作者携手合作，这是人际关系心理学形成的根本原因。
5、人际关系心理学产生的过程双循环：顺时针方向运动的内循环与逆时针方向运动的外循环有机组成的完整体系。
6、人际关系心理学与心理学、社会心理学的关系①、人际关系心理学是从社会心理学中脱胎而来，两者有着直接的血缘关系。
②、社会心理学是从社会与个体相互作用的观点出来，研究特定社会生活条件下个体心理活动发生、发展及其变化的规律，人际关系是其的主要内容。
③、可见，人际关系心理学与心理学、社会心理学是共性与个性的关系。
④、人际关系心理学既是心理学、社会心理学的一个分支，又是一个具有专门研究对象、理论和方法的独立学科。
7、人际关系心理学研究任务①、理论任务：丰富和发展人际心理学的理论体系；尽快本土化（适合中国国情）②、实践任务：a、正确地处理人际关系；b、有效地调整人际关系；c、不断的改善人际关系；d、发展新型人际关系；此外还在于纠正现实社会中某些畸形的人际关系，减少和堵截人际冲突、人际内耗。
人际关系复习资料
人际关系复习资料人际关系复习资料1、人际交往的实质：人与人之间的心理距离，距离越近人际关系就越亲密，距离越远人际关系就越疏远，所以人际关系具有强烈的感情色彩，这与其他社会关系层面上的政治关系、法律关系等有一定区别。
2、每个人的生活都有三个最重要的内容：职业选择、爱情婚姻、参与社会活动。
3、社会兴趣：每个人都具有与别人和谐相处的需要。
所有失败者——神经症、精神病、罪犯、酗酒者、娼妓——之所以失败，就是因为他们缺乏从属感和社会兴趣。
4、包容的需求：是指希望与别人来往、结交，想与他人建立并维持和谐关系的欲望。
基于这种动机而产生的行为特征为：交往、沟通、参与、亲和等。
与此相反的是孤立、退缩、排斥、疏远等行为。
5、支配的需求6、感情的需求：在感情上希望与他人建立并维持良好关系的欲望7、修兹根据以上三个人际关系需求，把行为反应划分为主动地表现和被动地期待两种，从而划分出六种基本人际关系倾向：主动与人交往；期待他人接纳自己；支配他人；期待他人引导自己的感情；对人表示亲密；期待他人对自己亲密。
8、霍尼依个人与他人的关系，将人际关系的需要分为以下三种类型：①逊顺型。
其特征是“朝向他人”，无论遇到谁都倾向于意识到“他喜欢我吗？”②进攻型。
其特征是“对抗他人”，这类人总想窥探对方力量的大小，或他人对自己的用处如何。
③分离型。
其特征是“疏离他人”，这类人常想躲避他人的影响和干扰。
9、自我表露的程度是衡量人际关系深浅的标志。
10、爱情激素：催产素，产生拥抱伴侣的想法；盐酸苯丙醇酸（PEA）。
恋爱时间越短，分泌的化学物质越多。
从恋爱开始到第18个月，是我们感受最美好的一段时间。
恋爱保质期不超过两年。
案例分析1、人际关系与个体成功1）良好的人际关系为个体的成功打下基础①人际关系是心理发展的土壤每个人都是在与人的交往中发展起来的，人的各种能力也是在与交往的过程中形成的。
可以说是人际交往让一个“自然人”演变成了一个“社会人”。
②人际关系是心理健康的源泉良好的人际关系能满足个体安全、归属和自尊的需要，能增强个体的力量感，同时还能使个体获得友谊和社会支持。
人际关系心理学概要
本书架构
理论基础（第一~四章） 人际关系的基本概念、人际关系心 理学的学科性质、人际关系形成和 发展的过程、人际关系的理论流派、 态度转变及态度转变中的认知失调 理论。
本书架构
个人在人际关系中的运作
（第五章~第八章） 包括印象形成、人际知觉、自我知觉、自 我导向
个人与个人之间人际关系
（第九章~第十二章） 包括人际影响、利他行为、人际吸引、人 际合作与冲突。
一、人际关系心理学理论基础
1、概念（人际关系、人际关系心理学） 2、学科性质：综合性、边缘性学科 3、任务： 理论任务：理论体系和本土化 实践任务：处理、调整、改善、 发展、纠正
人际关系心理学的理论基础
个人与个人之间的人际关系
（三）人际吸引
1、人际吸引的概念 2、人际吸引的理论 强化理论、相互作用理论、得失理论 3、影响人际吸引的因素：情境因素、 个人特质因素、类似和互补 4、自我暴露的决定因素
个人与个人之间的人际关系
（四）人际合作与冲突
1、社会交换理论的观点 2、研究合作与冲突的情景类型 社会两难情景、囚徒两难情景 3、合作的理论：权力理论 4、影响合作的因素：回报、对他人动 机的知觉、沟通、威胁、群体规模、个 人倾向性。
态度转变及认知失调理论
6、认知失调理论 （1）认知失调概述 认知之间的关系、认知失调程度和减 少失调的方法。 （2）认知失调理论的研究 五个实验研究的结论 （3）认知失调理论的应用
二、个人内部人际关过程的三个成分：行动者、知 觉者、交往情景。 3、印象形成的特点：一致性、评估性、 中心特质的作用、隐含的个性理论 4、印象形成的信息整合模式：累加模 式、平均模式、加权平均模式。
自学考试人际关系心理学复习资料(八)
自学考试人际关系心理学复习资料（八）-自考串讲笔记第十二章人际合作与冲突1、社会交换理论——用来考察人际合作与冲突的理论基础之一。
社会交换理论是互动理论取向中的一种观点。
（所谓互动是指一方或多方的反应取决于或依赖于另一方所说所做的程度。
）霍曼斯等人的社会交换理论（1961）就是用来解释人际交互作用的原因的。
按照这个理论，每次人们彼此打交道时，必须付出某些代价，也获得一定的奖励。
互相作用的结果可以用这样一个公式来表示：结果＝奖励—代价。
按照社会交换理论，对于任何一种人际交互作用，都可以从代价、奖励和结果来考察。
这个理论认为，一个人可以考察他所获得的结果从而决定交往会延续多久以及令人满意的程度。
不足：首先，该理论的出发点是人们交往的目的是为着付出较少的代价而获得较大的奖励，人们的交往是某种形式的交换。
这无疑反映了资本主义社会中人们之间赤裸裸的交易性质和冷酷的人际关系本质。
在我们社会主义国家里，人际关系的本质并不是这样。
其次，在交往结果＝奖励—代价，比较水平以及选择比较水平等论述中，也有着机械主义倾向。
这些不足使社会交换理论的实用意义有了明显局限。
2、研究合作与冲突的情景类型：（1）社会两难情景（模拟社会两难的游戏、公共利益两难情景）（2）囚徒两难情景3、合作的理论：（1）权力理论——卡普罗p353-355（2）合作的协商理论——科默利达和切科夫p3554、影响合作的因素：（1）回报（2）对他人动机的知觉（3）沟通（4）威胁（5）群体规模（6）个人倾向性5、在社会交换情景中有四类行为形式：（1）竞争者（动机是为了取胜）（2）合作者（动机是社会交换中涉及到的所有人获得的奖励能达到最大）（3）个人主义者（动机是不仅使自己取胜而且主要使自己的个人利益达到最大）（4）平衡者（动机是在特定社会交换情景中如何缩小所有人所得奖励之间的差异，使之平衡。
）6、冲突的形式：（1）个人内部的冲突（接近－接近型、回避－回避型、接近－回避型、双重接近－回避型）（2）人际冲突（“零－总和”冲突、“非零－总和”冲突）7、冲突的原因：（1）对稀有资源的竞争（2）归因（3）报复（4）信息沟通不良8、冲突的管理和解决：（1）威胁的作用①多伊奇和克斯的模拟研究：多伊奇和克斯提出，利用威胁将会损害冲突的解决，并且，当冲突双方拥有权力和威胁时，解决冲突变得困难了。
人际关系心理学复习资料
《人际关系心理学》复习资料第一章绪论1、什么是人际关系？人际关系是指人与人在相互交往过程中所形成的心理关系。
2、什么是人际关系心理学？人际关系心理学是在人际关系心理方面的客观事实和规范的基础上，运用现代心理学的研究方法和知识探讨人际关系心理方面客观规律的心理学分支。
人际关系心理学的研究始于本世纪二十年代，主要是莱维特等对人际关系行为模式的研究，纽科姆等对人际关系结构的研究，梅奥等对人们工作积极性的研究。
社会心理学的大部分研究方法都适用于人际关系心理学的研究，包括观察法、实验法，测量法，现场研究等。
3、人际关系心理学的性质：人际关系心理学是一门关于行动的科学．人际关系心理学作为心理学的一个分支，是一门综合性，边缘性学科。
4、社会关系和人际关系的涵义：社会关系是人们在共同的物质和精神活动过程中所结成的相互关系的总称。
广义上的人际关系，指人们在共同活动过程中所形成的相互关系，即人与人之间的一切关系。
5、人际关系和社会关系的关系：人际关系和客观社会关系是同时产生的，人际关系以开始就受到社会关系的制约影响，社会关系存在于人际关系之中。
6、人际关系研究的必要性：第一，有利于促进社会主义精神文明建设。
第二，有利于发展社会生产力，增强群体的凝聚力。
第三，有利于形成一个良好的人际关系环境。
第四，有利于提高人的素质和促进个体的发展。
7、人际关系的发展过程：第一，注意阶段。
在注意阶段，交往的双方都希望给对方留下。
一个良好的第一印象，试图为彼此的人际关系的发展获得一个良好的定向。
第二，接触阶段。
即由注意逐渐向情感探索，情感沟通的轻度心理卷入阶段转向，此时开始建立初步的心理联系。
第三，融合阶段。
即由接触而导致情感联系不断加强，心理卷入程度不断扩大，进入稳定交往阶段。
8、人际关系恶化的过程：第一，冷漠阶段；第二，疏远阶段；第三，终止阶段。
第二章人际关系的研究、理论与方法1、人际关系行为模式的心理学研究（1）莱维特为了探讨人际关系中的相互作用的交往模式：A、圆形传递；B、轮式传递；C、链式传递；D、Y式传递。