浅谈乒乓球运动员的心理素质训练
乒乓球运动员“心理素质”训练培养
浅谈乒乓球运动员“心理素质”训练与培养通过对乒乓球运动员心理素质的训练与培养，提高了训练水平，培养了运动员的良好心理素质，使其在竞技比赛中能有很好的发挥，也说明了心理素质的培养对一个乒乓球运动员的重要意义。
心理素质兴趣培养心理训练乒乓球是我国的国球，几十年长盛不衰，这与我国教练员的训练水平是密不可分的。
其中心理素质的培养也是重要的一项。
作为中学体育老师，在乒乓球的训练中更要注意有的放矢。
心里素质不是天生的，是教练员在训练运动员时平时的培养，但也有的运动员天生心理素质就不太好，如我国著名乒乓球运动员王浩，他的直板横拉技术世界一流，综合素质也是世界顶尖，但王浩的心理素质不太稳定，2004年奥运会决赛，他的对手是韩国的柳承敏，赛前大家普遍看好王浩，因为之前对柳承敏胜多负少，但是在决赛场上王浩心理上出现严重的波动，最终输了比赛，而在2008年北京奥运会上再次输给中国的马林，两次在奥运会决赛中输球，这说明王浩的心理素质不够坚强。
还有中国的丁宁，在2012年奥运会上由于裁判的因素心理波动大，最终输给了李晓霞，屈居亚军。
以上两个例子说明了心理素质对于乒乓球运动员要求非常高。
现代体育竞技实践表明，运动员运动成绩的取得，运动员在竞技比赛中技、战术水平的充分发挥，讲取决于运动员身体训练、技、战术训练和心理训练等诸多因素。
而在激烈的拼搏竞争中，能否充分发挥技、战术水平，取得优异成绩，将取决于运动员的心理素质，即取决于心理训练水平的高低。
我们经常看到一些在训练中表现出色，具有较高技术水平的运动员，在关键性的比赛中，由于不能较好地把注意力集中于激烈的比赛中去，难以排出外界各种干扰，以至于出现紧张、胆怯等消极情绪的心理障碍，失去对技术动作的控制能力，影响技、战术水平的正常发挥，最终导致比赛的失利。
乒乓球运动的特点是球小速度快，旋转线路变化多，加之对手的打法，球拍的性能不同，以及比赛中的领先与落后的频繁交替，使运动员的心理负担加重，心理活动起伏变化大。
浅析乒乓球运动员心理素质的训练
浅析乒乓球运动员心理素质的训练专业：体育教育姓名：王幸学号：09409238指导教师：张剑飞摘要：随着新赛制给乒乓球运动带来的变化, 在抗环境的不断变化和双方比分的改变情况下, 乒乓球运动员的心理状态会随之发生很大的变化。
目前, 乒乓球技术飞速发展, 对运动员的刚性、韧性的要求也日趋增强。
对于乒乓球运动员来说, 在关键时刻, 决定胜负的不是曾经掌握的技术, 良好的心理素质和精神状态才是成功的关键所在。
关键词：乒乓球运动员；新赛制；心理素质1研究乒乓球运动员心理素质的重要意义乒乓球运动的特点主要表现为球体轻、速度快、变化多，比赛方式以单打和双打为主，对运动员的运动技巧、精确度要求都很高，并且乒乓球比赛选手的打法各不相同, 比分领先与落后频繁交替, 使比赛结果的偶然性加大, 这些特点对乒乓球运动员的心理承受能力提出了新的要求。
在比赛的关键时刻，决定胜负的不仅仅是所掌握的乒乓球技术，更重要的是具备良好的心理素质和顽强的意志。
运动员只有具备了良好的心理状态，才能在比赛中充分发挥自己的优势，取得比赛的胜利。
良好的心理素质有利于运动员明确训练目的与比赛的动机，有利于提高思维能力和情绪的稳定性，对人才的培养可起到事半功倍的的结果。
乒乓球运动员因为心理素质的高低而影响比赛成绩的例子数不胜数。
如在06年国际乒联职业循回赛总决赛上韩国名将吴尚垠以10:6 领先王皓的情况下, 被王皓连得6分, 以12:10取得胜利；在国球大典暨首届世界乒乓球总冠军赛上，首局张怡宁以7:10 落后李佳薇的情况下被张怡宁连扳5 分以12:10 取得胜利，并在第二局以11:1干净利落地拿下；08年男乒奥运会热身赛上王励勤在大比分3:0落后对手徐辉的情况下以11:8，11:9，11:8，11:4 连扳四局，实现惊天逆转。
11年乒乓球男子世界杯上，张继科在2:0落后王浩的情况下逐渐掌控局势最终以4:2逆转王浩夺得男单世界杯冠军。
此类案例不胜枚举，可见乒乓球运动员的心理素质在比赛中是多么的重要。
高水平乒乓球比赛的心理素质训练
高水平乒乓球比赛的心理素质训练乒乓球作为一项全身性运动，不仅需要运动员具备高超的技术水平，还需要他们具备稳定的心理素质。
在高水平乒乓球比赛中，运动员的心理素质往往起着决定性的作用。
本文将从几个方面探讨高水平乒乓球比赛的心理素质训练。
首先，高水平乒乓球比赛的心理素质训练需要运动员具备良好的自信心。
自信心是运动员在比赛中取得好成绩的重要保证。
在乒乓球比赛中，运动员需要相信自己的实力和能力，相信自己可以战胜任何对手。
只有具备强大的自信心，运动员才能在比赛中充分发挥自己的实力，应对各种变化和挑战。
其次，高水平乒乓球比赛的心理素质训练需要运动员具备良好的专注力。
专注力是运动员在比赛中保持稳定心态和高水平发挥的重要因素。
在激烈的比赛环境中，运动员需要集中注意力，排除干扰，全神贯注地投入比赛。
只有具备良好的专注力，运动员才能更好地把握比赛节奏，做出正确的决策，提高比赛的胜算。
此外，高水平乒乓球比赛的心理素质训练需要运动员具备良好的应变能力。
比赛中经常会出现各种突发情况和变化，运动员需要能够迅速适应，并做出相应的调整。
在面对困难和挫折时，运动员需要保持冷静和镇定，不被情绪左右，寻找解决问题的方法。
只有具备良好的应变能力，运动员才能在高压环境下保持良好的状态，应对各种挑战。
最后，高水平乒乓球比赛的心理素质训练需要运动员具备良好的压力抗性。
乒乓球比赛是一项高强度的运动，运动员经常会面临巨大的压力。
在比赛中，运动员需要能够承受来自对手、观众和自己的压力，保持稳定的心态和出色的表现。
只有具备良好的压力抗性，运动员才能在关键时刻保持冷静，不被压力击垮，取得好成绩。
综上所述，高水平乒乓球比赛的心理素质训练对于运动员的发展至关重要。
良好的自信心、专注力、应变能力和压力抗性是运动员在比赛中取得好成绩的关键要素。
运动员需要通过系统的训练和实践，不断提高自己的心理素质，以应对各种挑战和困难。
只有在心理素质充分发挥的情况下，运动员才能在高水平乒乓球比赛中脱颖而出，取得优异的成绩。
乒乓球运动员心理素质的培养
乒乓球运动 员只有高度集 中注意力 ，才能在训练和比赛 中
发现 自己意志品质的消极方面 ，及时增强克服 困难的信心 ，争
取胜利。 在 日常训练 中 ， 要来自求运动员集 中注意力 ， 不 受外界干扰 。 例如：进行关键球 比赛 ， 把比分设 为 ８ ： ８， 或进 行打 落后球训练 ，
运动员。
４ ． ２与技术、身体素质训练 紧密结合
心理 素质培 养的最终 目的在于保证运动 员比赛 中技 战术 水 平的正常发挥 ，因此 ，运动员心理素质的培养要与技术 、身体 素质训练结合起来 ，互相促进。此外 ，还要在一些特定 的比赛
３ ． １ ｌ ５临场情绪 调节 训练 在乒乓球 比赛 中 ，运动 员临场情绪状态对 比赛成绩影 响较
利。
局面。２ ０ ０ ９年 ，队员巢家茗参加 了上海市乒乓球比赛 ，在 １ ／ ４
决 赛 中，双 方大比分 ２ ： ２ ，第 ５局 巢家茗在 比分 ４ ： ９落后 的情
况 下 ， 丝 毫没 有 受到 影 响 ，敢 打 敢 拼 ，充分 发挥 出 自己 的技 战 术 水 平 ，最 终 以 １ ２ ： １ ０反 败 为 胜 。
素质或者运动技能较 差的队员 ，要 多给予 关心 和鼓 励 ，在心 理 上 多沟通 ， 情感上 多交流 。 在运动 员努力克服 困难 完成任务后 ，
意志品质受理想支配 ，对运动员来说 ，心 中有了奋斗 目标
便 有了精神力量的源泉 ，进而产生必胜的信念。实践证 明，运
动员有了强烈的奋斗 目标后 ，往往能在比分落后或相持时表现
要及 时给 予表扬 ，使其对 日后 的训练充满信心 。
４ ． ４因材施教
乒乓球运动员心理素质的重要性研究
乒乓球运动员心理素质的重要性研究乒乓球是一项需要高度专注和良好心理素质的运动，运动员的心理素质对于比赛成绩和个人发展具有至关重要的影响。
本文将探讨乒乓球运动员心理素质的重要性，并对其进行深入研究。
一、乒乓球运动员的心理素质包括什么？我们需要了解乒乓球运动员的心理素质包括哪些方面。
心理素质是指个体在应对生活中各种压力和挑战时所具备的心理能力和品质。
对于乒乓球运动员来说，良好的心理素质包括以下几个方面：集中注意力的能力、应对压力的能力、自信心、毅力和坚韧性、意志力、自我调节能力、适应性、思维能力等。
乒乓球运动员需要具备良好的专注力和心理耐性。
在比赛中，运动员需要时刻保持高度的专注和集中，以便更好地应对对手的变化和比赛的紧张气氛。
运动员还需具备良好的心理耐性，能够在赛场上保持冷静，并在压力下保持稳定的心态。
自信心和毅力也是乒乓球运动员心理素质中的关键因素。
自信心是运动员在赛场上表现出的一种信心和自信，它可以帮助运动员更好地发挥自己的实力和技术。
而毅力则是指运动员在比赛中遇到困难时能够坚持不懈，不轻易放弃的品质。
这两种心理素质都对于乒乓球运动员的比赛成绩有着重要的影响。
自我调节能力和适应性也是乒乓球运动员心理素质中的重要组成部分。
比赛中，运动员需要能够在短时间内从一种心态转换成另一种心态，这需要良好的自我调节能力。
适应性则是指运动员在不同的环境和情境下能够迅速适应，并且不受外界干扰影响。
良好的心理素质也对运动员的心态和状态有着重要的影响。
在比赛中，运动员需要具备良好的自我调节能力和适应性，以便更好地控制自己的心态和状态。
良好的心理素质也可以帮助运动员更好地调整赛前的心态和状态，使自己处于最佳的竞技状态中。
了解了乒乓球运动员心理素质的重要性后，我们还需要探讨如何提高运动员的心理素质。
以下是一些提高乒乓球运动员心理素质的方法：针对不同的心理素质，可以采取不同的训练方法。
针对专注力和应对压力的能力，可以通过专门训练来提高运动员的专注和心理耐性；针对自信心和毅力，可以通过心理训练和心理辅导来提高运动员的自信心和毅力；针对自我调节能力和适应性，可以通过心理辅导和心理调节训练来提高运动员的自我调节能力和适应性。
乒乓球如何提高自己的心理素质
乒乓球如何提高自己的心理素质乒乓球是一项需要高度集中和反应速度的竞技运动。
在比赛中，运动员的心理素质对于取得好成绩起着至关重要的作用。
如何提高自己的心理素质，成为一个更好的乒乓球手呢？本文将从认知调适、情绪管理和压力控制三个方面来探讨。
一、认知调适在乒乓球比赛中，运动员要经常进行判断和决策。
良好的认知调适能够帮助运动员更好地处理各种情况，保持理性和冷静。
1. 学会接受失败：失败是成功的催化剂。
乒乓球比赛中，输球是很常见的事情，运动员需要学会接受失败，并从失败中吸取经验教训，不断完善自己。
2. 建立自信心：自信心是乒乓球比赛中的关键。
运动员要相信自己的实力，相信自己在场上能够发挥出自己最好的水平。
通过积极的心理暗示和自我认可，建立起自信心。
3. 培养耐心与专注力：乒乓球比赛中，时刻保持耐心和专注力非常重要。
运动员需要集中注意力，专注于比赛的每一个瞬间，不被外界因素干扰。
通过适当的冥想和专注练习，培养耐心和专注力。
二、情绪管理情绪管理是乒乓球运动员提高心理素质的另一个重要方面。
良好的情绪管理能够帮助运动员保持良好的竞技状态，提高比赛水平。
1. 控制紧张情绪：乒乓球比赛中，紧张情绪是很常见的。
运动员需要学会控制自己的紧张情绪，保持冷静。
通过深呼吸、放松训练等技巧，缓解紧张情绪。
2. 积极应对压力：比赛中的压力是无法避免的，在面对压力时，运动员应该积极应对。
可以通过设定目标、制定计划等方式，减轻压力，调整自己的心态。
3. 善于调整情绪：比赛中，情绪的起伏是非常常见的。
运动员需要学会调整自己的情绪，保持良好的心理状态。
可以通过与教练和队友的交流、转移注意力等方式，调整情绪，保持积极的态度。
三、压力控制在乒乓球比赛中，运动员经常要面对各种压力，包括对手的强大实力、比赛的重要性等。
良好的压力控制能够帮助运动员在压力下保持冷静，提高应对能力。
1. 制定合理的目标：运动员应该制定合理的目标，既不过高也不过低。
目标过高容易造成压力过大，而目标过低则容易让人产生懒散心态。
大学生乒乓球赛事的心理素质训练
大学生乒乓球赛事的心理素质训练
在大学生乒乓球赛事中，心理素质训练是至关重要的一环。
每一位乒乓球运动员，无论是在训练场上还是比赛中，都会面临种种挑战和压力。
这些挑战不仅来自对手的实力，还包括自身的心理状态。
首先，想象一位名叫小明的大学生乒乓球选手。
小明每天都投入到训练中，努力提升技术水平。
然而，在实际比赛中，他常常发现自己的表现和训练时有所不同。
这时，心理素质的训练就显得尤为重要了。
心理素质训练不仅帮助运动员应对比赛中的压力，还能提升他们的专注力和自信心。
例如，通过深呼吸和放松技巧，运动员能够在比赛紧张时保持冷静。
小明在一场关键比赛中，面对对手的激烈进攻，他利用这些技巧调整自己的心态，最终稳住局势并取得了胜利。
心理素质训练也包括对失败的处理。
在乒乓球比赛中，每位选手都可能经历失利，但关键在于如何从中学习和成长。
通过心理素质训练，运动员学会接受失败，分析失败的原因，并在下一场比赛中更好地表现。
另外，心理素质训练还能够帮助运动员在长期的比赛生涯中保持持久的动力和热情。
乒乓球是一项需要长期坚持和不断进步的运动，良好的心理素质能够帮助运动员克服挫折和困难，保持对比赛的热爱和积极性。
综上所述，大学生乒乓球赛事中的心理素质训练不仅关乎比赛成绩，更关乎运动员个人的成长和发展。
通过科学的训练方法和持续的努力，每一位乒乓球运动员都能够在比赛中展现出色的表现，同时培养出坚韧不拔的心理素质，这将成为他们人生道路上宝贵的财富和力量来源。
如何培养乒乓球比赛中的心理素质和竞争能力
如何培养乒乓球比赛中的心理素质和竞争能力乒乓球作为一项竞技性很强的体育运动，不仅需要身体的协调和技术的娴熟，更需要一种良好的心理素质和竞争能力。
在乒乓球比赛中，心理素质的好坏往往决定了选手的发挥和成绩。
那么，如何培养乒乓球比赛中的心理素质和竞争能力呢？首先，要有正确的心态。
乒乓球比赛中，很多选手往往会因为一次失误或者对手的强势发挥而情绪失控，从而影响到自己的发挥。
因此，选手要学会放下一次失误，不要让情绪左右自己的发挥。
在比赛中，要保持冷静、稳定的心态，不管是处于领先还是落后，都要保持平常心，专注于比赛本身。
其次，要有良好的自信心。
自信心是乒乓球比赛中的一种重要心理素质。
只有相信自己的实力，才能在比赛中充分发挥出自己的水平。
因此，选手要时刻保持对自己的自信，不要轻易被对手的实力或者气势所吓倒。
同时，要相信自己的训练和准备，相信自己能够在比赛中取得好成绩。
另外，要有良好的应变能力。
乒乓球比赛中，往往会出现各种各样的情况和变化，选手需要能够迅速做出反应并做出正确的决策。
在比赛中，可能会遇到对手的变招、突然的失误等情况，选手要能够及时调整自己的战术和心态，以应对这些变化。
只有具备良好的应变能力，才能在比赛中保持主动，取得好成绩。
此外，要有坚强的意志力。
乒乓球比赛中，往往需要长时间的集中精力和高强度的体力消耗。
在比赛中，选手可能会遇到长时间的对攻、激烈的拉锯战等情况，这时候就需要选手有坚强的意志力，不轻易放弃，坚持到最后。
只有具备坚强的意志力，才能在比赛中克服困难，取得胜利。
最后，要有正确的竞争观。
乒乓球比赛是一种竞技性很强的运动，选手之间的竞争是不可避免的。
然而，竞争并不意味着敌对，选手之间应该保持友好的竞争态度。
在比赛中，要尊重对手，不进行恶意的攻击和侮辱。
同时，要保持公平、公正的心态，不以任何手段来获取胜利。
只有具备正确的竞争观，才能真正享受到比赛的乐趣，并在竞争中不断提高自己。
总之，培养乒乓球比赛中的心理素质和竞争能力是一个长期的过程。
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关 键 词 ： 乓 球 运 动 员 ； 理 素 质 ； 练 乒 心 训 中 图分 类号 文章编号 Ｇ ４ ８６ 文献 标 识 码 Ａ １７ — ９０ ２ １ ）４—０７ ０ ６ １ ５ ５ （ ０２ ０ ０ ０— ２
Ｄｉｃ ｓｏｎ ｓ ｕｓ ｉ ｏｎ ｈｅ ｔ Ｐｓ ｃ ｌｌｉ ａ Ｔｒ ｉ ｎｇ ｙ ｈｏ ｏ ｃ ｌ ｇ ａｎｉ Ｍ ｅｈｏ ｔ Ｔａ ｅ ｔ ｄｓ ｏ ｂｌ
ｉ ｍｐｒｖ ｏ ｅ，ｔ ｂ ｅｔ ｎ ｉ ｔｌ ｔｓ ｍｅ ｔ ｌｑ ｌｔ ｒ ｎ ｎ ｏｂｅ ｏ ｅｖ ｒ ａ ｌ ｅ ｎ ｓａｈ ｅｅ ｎ ａ ｕａｉ ｔａｉｉ ｇｔ ｃ ｍ ｅ ｙ ｙ ｉ ｍｐｏｔ ｎ ，ｇ ｏ ｓ ｃ ｏｏ ｉａ ａｉｙ ｉ ｈ ｅ ｏ ｗｉ ｒａ ｔ ｏ ｄ ｐ ｙ ｈ ｌｇｃ ｌｑｕ ｌｔ ｓｔ ｅ ｋ ｙ ｔ ｎ．Ｔｈ ｓｐ ｐｅ ｉ ａ ｒ， ｆｏ ｔ ｅ ｔ ｂｅ ｔｎｎ ｓｓ ｒｓｔｃｈ ｉａ ｈ ｒ ｃｅ ｉｔｃ ｒ ｍ ｈ ａ ｌ ｅ ｉ ｐｏｔ ｅ ｎ ｃ ｌｃ ａ ａ ｔ ｒｓｉｓ，ｃ ｍｂ ｎ ｄ ｗｉｈ ｏ ｉ ｅ ｔ ｐｓ ｃ ｏ ｏ ｙ ｋｎ ｗｌｄ ｅ ａ ｄ ｈ ｒ ｉ ｉ ｇ ｐ ａ ｔｃ ｏ ｅ ｐ ｕ ｈｅ ｃ ｒ ｙ ｈ ｌ ｇ ｏ ｅ ｇ ｎ ｔｅ ｔａｎ ｎ ｒ ｃｉｅ ｔ ｘ ｏ ｎｄ ｔ ｈａ —
自己 的对 手 。 １９ ９ ６年 亚 特 兰 大 奥 运 会 乒 乓 球 女 双 决 赛 的 争 夺
员 的心 理 素 质 训 练 变得 尤 为 重 要 ， 有 优 秀 的 心 理 素 质 是 获得 拥 胜 利 的 关键 所在 。从 乒 乓球 的 运 动 技 术 特 点 出发 ， 合 心 理 学 结
中寻得积极有效的心理干扰方式 ， 提高运动员 自信力 ， 而提高 从
运 动 员 水 平 。。 。
乒乓球 比赛不仅 是双 方球 员技 战术 的博弈 同时 也是 心理
素质 的博弈 ， 由于乒 乓球 小 、 速度快 、 变化 多、 打法 多样 ， 双方球
Ｋ ｅ ｗｏｒ ：ａ ｌ ｅ ｎｉ ｔｌ ｔｓ，ｐ ｙ ｈｏｏ ｙ，ｔａｎ ｎ ｙ ｄｓ ｔｂ ｅ ｔｎ ｓ ａｈ ｅｅ ｓ ｃ ｌｇ ｒｉ ｉ ｇ
Ｔｅ ｎｓＡｔ ｌｔｓ／Ｃ Ｎ ｕ ｎ ｈｅｅ／ ＨＥ Ｊ ｎ ｉ
Ａｂ ｔ ａ ｔ Ｗ ｉ ｈ ｏ ｌ ａ ｌ ｅ ｎ ｓ ｔｃ ｎ ｌ ｇ ｅ ｅｏ ｍｅ ｔ ａ ｄ ｓ ｒ ｃ ： ｔ ｔ ｅ ｗ ｒｄ ｔｂ ｅ ｔｎ ｉ ｅ ｈ ｏ ｏ ｙ ｄ ｖ ｌ ｐ ｎ ｎ ｈ
Ａ ｔｏ ’ ｄ ｒｓ： ｈｎｉ ｇＴ ｂｅＴ ｎ ｉ Ｓ ｏ ｓＳｈ ｏ Ｚ ｅ— ｕｈ ｒ Ｓａ ｄ ｅｓ Ｚ ｅｊ ｎ ａｌ ｅ ｎｓ ｐ ｒ ｃｏｌ， ｈ ｎ ａ ｔ
ｊ ｎ １ ０ １ ｈｎ ｉ ｇ２ ２ ０ ，Ｃ ｉａ ａ
方 面 的知 识 和 训 练 实践 的特 点 加 以 阐 述 ， 后 提 出 了 自己 的 观 最
点和 见解 ， 以期能 为乒乓球运动 员的心理 素质训 练起 到参 考建
议 作用。
中， 乔云萍刘伟一路领先的情况下 ， 邓亚萍指 出观众席上 的窗帘 没有拉好 ， 一度 中止 了比赛 ， 由于 比赛节奏 的打乱 以及打断 了赢 球的势头 ， 最终乔云萍／ 刘伟 输于邓亚 萍乔红 ， 奥运冠军失 之 于 交臂 ；０４年雅 典奥运会 乒乓球 男单决 赛 中， 皓 由于强大 的 ２０ 王
扰对乒乓球运动员的影响是相 当重大的 ， 要是运 动员取得 更好
的成绩 ， 则必须在训练 、 比赛 中制定 心理干扰 方案 ， 对运 动员实
施 心 理 干 扰 ， 高 运 动 员 的抵 抗 破 坏 性 干 扰 的 能 力 ， 提 并且 在 实 践
Hale Waihona Puke ａ ｔ ｒ ｔ ｓ ｎ ｎ ｌ ｕ ｓｆ ｒ ａ ｄ ｓ ｍｅ ｉ ｅ ｓａ ｄ ｏ ｉｉ ｎ ｂ ｕ ， ｅ ｅｉ ｉ ，ａ ｄ ｆ ａ ｌ ｐ ｔ ｏ ｗ ｒ ｏ ａ ｎ ｐ ｎ ｏ ｓ ａ ｏ ｔ ｓｃ ｉ ｙ ｄ
Ｖｏ ．１ Ｎｏ ４ １ １ ． Ａｕ ． ２ ２ ｇ ０１
２１ ０ ２年 ８月
浅 谈 乒 乓 球 运 动 员 的 心 理 素 质 训 练
陈 峻
（ 镇江市乒乓球运动学校 ， 江苏 镇江 ２ ２０ ） １０ １ 摘 要： 随着 当今 世界 乒乓 球技 术 的发 展 和提 高， 乒乓球 运动 心理方面 的影响 占重要地位 ， 许多运 动员拥有 良好 的技 战术水 平， 却无法克服心理障碍 ， 则无 法取得 良好的运 动成绩 ， 的运 有 动员 却能 以 良好 的心理 状态凭 借敢 打敢 拼 的冲劲 而取 胜强 于
ｔ ｅ ｐｒ ｓ ｅ ｔｆ ｒｔ ｂ ｅ ｔ ｎ ｉ ａｈ ｅｅ ｆｔ ｙ ｈ ｌｇ ｃ ｌｑｕ ｌ ｙ ｆ ｈ ｏ ｐ ｃ ｏ ａ ｌ ｅ ｎ ｓ ｔｌ ｔｓ ｏ ｈｅ ｐｓ ｃ ｏｏ ｉａ ａｉ ｏ ｔ
ｔ ｅ ｔａ ｌ ｇ，ｐ ａ ｏｌ ｎ ｐ ｏ ｔ ｇ． ｈ ｒ ｍ ｎ ｌ ｙ ａ ｒ ｅ ｉ ｒ ｍｏ ｉ ｎ
压力 ， 未能将技战术发挥 出来 ， 精神 状态也 明显逊色 于柳承 敏 ， 最终丢掉了雅典奥运会 的男单冠 军 ； 众所周知 ， 马琳是外 国球员 的克星 ， 在对与马琳交过手的球员进行访问时 ， 大多反映 比赛时 被马琳的小动作所扰乱 ， 无法集 中精神 比赛 。因此可见 ， 心理 干
第 １ １卷
第 ４期
南 京体 育学 院学 报（ 自然科学版 ）
Ｊｕｎ ｌ ｆ ａ ｉ ￣Ｉｓ ｔｔ ｏ Ｐ ｙ ｉ ｌ ｄ ｃ ｔ ｎ Ｎ ｔｒｌ ｃ ｎ ｅ ｏ ｒ ａ ｏ ｎｉ ｎ ｔｕｅｆ ｈ ｓ ａ Ｅ ｕ ａ ｏ （ ａ ａ Ｓ ｉ ｃ Ｎ ｎ ｉ ｃ ｉ ｕ ｅ