心理活动策划方案(15篇)
心理健康教育活动课教学设计(15篇)
心理健康教育活动课教学设计(15篇)心理健康教育活动课教学设计1【活动设计】进入大班后孩子们变得勇敢了，从谈话中我常常明白他们有的能够独自在房间里睡觉了，有的敢下水游泳了……但是我也发现随着学习负担的加重，有部分孩子产生了退怯、自怨的消极心态，甚至有的产生了极不健康的心理，《纲要》中提出要注重孩子健康发展，不仅仅体此刻身体素质上，更要从心理上去呵护他们，所以产生了本次活动。
由说勇敢找勇敢到听听大人们的寄予，帮忙孩子们树立自信，构成遇事不慌张、不放弃，勇敢地应对困难、解决困难的良好心理品质。
【活动目标】1、在看看讲讲找找中积累生活中各种勇敢的经验，能够围绕话题大胆表达自己的意愿和想法。
2、鼓励幼儿在学习中遇到困难时，勇敢应对并解决它，对自己要有信心。
【活动准备】前期经验：幼儿有独处的经历、日常活动中感受过自己勇敢。
物质准备：录音磁带(广告录音、家长的话)、字卡、抗震小英雄图片等。
【活动过程】一、认读字卡，说一说勇敢。
要求：大胆说说自己在生活的勇敢表现，了解克服恐惧心理很勇敢。
1、提问：什么是勇敢你是勇敢的'孩子吗表此刻哪里你有一个人在家的经历吗当时情绪怎样有什么办法让自己不害怕。
2、情景——独处时有人敲门，怎样办3、小结：除了不怕疼，不哭很勇敢，独处时克服恐惧，遇到突发事件能想出办法也是勇敢的表现。
听了你们的介绍，的确比以前勇敢了。
二、看看说说，找一找勇敢。
要求：进一步认识勇敢的行为，明白学习时应对困难有信心也是勇敢的表现。
1、听广告——夸夸爸爸的勇敢。
提问：谁的爸爸很勇敢什么行为并不是勇敢的表现2、出示图片，找一找勇敢的人。
提问：为什么说他们是勇敢的人理解词语：见义勇为，舍己救人3、爸爸妈妈们有些什么话要对我们说，我们一齐来听听。
提问：__妈妈说了什么为什么学本领时不抱怨，不放弃也很勇敢4、小结：此刻我们是大班的孩子了，要学习新的本领，将来上小学学习更多更高的本领，遇到困难时有信心也是一种勇敢的表现。
心理健康活动方案集锦15篇
心理健康活动方案集锦15篇心理健康是当今社会关注的焦点之一。
随着生活的压力增加和心理健康问题日益凸显，人们对于心理健康的重视程度也越来越高。
为了帮助人们更好地保持心理健康，以下是一些心理健康活动方案的集锦。
1. 步行与自然接触：大自然是心灵的良药。
每天找时间出门散步，与大自然亲密接触。
尤其是靠近绿地和湖泊的地方，有助于放松压力、平静心绪，提升心理健康水平。
2. 冥想与调息：坐在安静的角落，闭上眼睛，专注于自己的呼吸。
通过深呼吸和放松身体的方法，将注意力聚焦于当下的感受。
这种冥想和调息的方式可以缓解焦虑和压力，增强内心的平静和安宁。
3. 阅读与写作：阅读是一种重要的心理健康活动。
选择一本您感兴趣的书籍，享受阅读的乐趣和知识的积累。
另外，写作也是一种舒展心灵的方式。
可以尝试写日记、杂文或者心情随笔，倾诉内心的感受，有助于情绪的释放和疏导。
4. 艺术与创作：艺术创作是一种疗愈的力量。
无论是绘画、音乐、舞蹈还是手工制作，都可以激发创造力和表达能力。
通过表达自己的情感和感受，可以缓解精神压力，并促进个人成长和发展。
5. 与亲友交往：人际交往是维护心理健康的重要因素之一。
善于与亲友沟通，分享内心的感受和困扰。
与他们建立亲密的关系，支持和倾听对方，有助于减轻负面情绪并增强情感的连结。
6. 收集积极心理资源：积极心理资源是心理健康的基石。
多关注正能量的事物，例如正面新闻、励志故事等。
收集积极心理资源，增强自信和乐观态度，有助于抵抗压力和挫折。
7. 运动与身心放松：身体的活动与心理的放松是相辅相成的。
参加适合自己的运动项目，例如瑜伽、跑步、游泳等。
通过运动，促进身心之间的平衡，释放紧张情绪，提升幸福感和身心健康水平。
8. 志愿者活动：帮助他人是帮助自己的最好方式之一。
参与志愿者活动，关心他人的困境，提供帮助和支持。
通过关注他人的需求，培养同理心和善良品质，增强自我幸福感和心理健康水平。
9. 学习与知识更新：终身学习是心理健康的保障。
心理活动策划书(精选15篇)
心理活动策划书(精选15篇)心理活动策划书1为积极推进我院师生心理健康教育工作的科学化与专业化发展，提升我院师生开展心理健康教育活动的积极性、创造性和自主性，呼吁大学生关注自己的心理健康。
进一步贯彻落实教社政[20某某]1号、云教德[20某某]33号等文件精神，提高我省大学生对心理健康教育活动的参与性，丰富心理健康教育工作途径。
学生处拟定在20某某年5月开展学院第三届“525”大学生心理健康节系列活动。
一、活动主题：健康心灵，为爱点赞，为青春担当二、活动时间：20某某年5月三、参与对象：全院在校师生四、具体活动形式（一）心理情景剧大赛1.活动时间：20某某年4月10日--4月30日剧本征集20某某年5月4日--5月7日优秀剧本评选20某某年5月8日--5月17日剧本排练20某某年5月18日--5月22日比赛并选报送省上2.具体事宜已另发通知。
（二）编制并印发大学生心理健康知识宣传手册大学是心理健康教育工作的重要阵地，心理健康教育工作的重要任务之一就是宣传普及心理健康知识，而心理宣传手册因制作小巧精致，深受广大学生的喜爱。
本届心理健康节活动将进一步完善宣传手册内容，并印制成册，供广大师生宣传学习。
20某某年3月--20某某年5月上旬，完成修改印制，印制300余册，于525活动节发放至师生手中。
（三）现场心理咨询与测试活动心理咨询是心理健康教育工作的重要手段，为了进一步使学生了解心理咨询的魅力，加强师生关爱自身心理健康的意识，学会采取咨询的.正确方式，本届心理健康节特设现场心理咨询和心理测验活动，心理咨询和测试人员为我院经过心理咨询师培训的在校学生。
具体安排如下：1.活动时间：20某某年5月20日-21日2.活动地点：学院乒乓球桌旁小树林3.内容：情绪测试、性格测试、气质测试、职业能力倾向测试等，以及现场心理咨询解答，同时发放精美小礼品。
（四）心理健康讲座邀请云南省著名心理健康、精神卫生方面专家到学院开展讲座。
心理活动策划方案15篇
心理活动策划方案15篇心理活动策划方案15篇心理活动策划方案（一）：一、活动主题：我爱我--团结互助，给力心灵，共同成长二、活动目的：围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以”给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，进取营造有利于大学生身心健康和谐发展的学校氛围，引导学生正确应对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。
三、活动主办：学生工作处心理咨询中心四、b：院系心理健康部，心理成长协会五、活动时间：20**年5月3日(5月3日-31日)六、活动范围：全体学生七、活动资料及具体安排：(一)宣传篇1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。
承办单位：院宣传部、院心理健康部横幅资料：团结互助，给力心灵，共同成长--湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、资料、时间安排等。
承办单位：六系心理健康部活动要求：六系各出一期板报板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前3、报纸宣传：出一期报纸(《《心之桥》》特刊)，宣传本届心理健康节主题、资料、具体活动安排等。
承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》修改部活动时间：5月份修改、印刷完成。
4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节承办单位：各系心理健康部活动要求：(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。
承办单位：院心理健康部、院团委广播站资料供给：院心理咨询中心注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。
[由整理](二)活动篇1、”团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛具体细则如下：(1)活动对象：全院学生(2)活动时间：全院征文上交时间为5月9日--5月18日、优秀征文评展时间为5月26日(3)活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中”团结互助，给力心灵，共同成长”的心境故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。
心理健康教育活动方案(精选15篇)
心理健康教育活动方案(精选15篇)心理健康教育活动方案1一、活动目标：学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其具体目标为：(一)培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。
(二)培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。
(三)培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。
二、活动时间：5月4日、5月5日三、活动地点：X教室四、活动内容：根据学生生理、心理发展的.特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容主要有以下几个方面：(一)倾听心灵的声音——做情绪的主人小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，学习成绩不好，与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇都会产生各种情绪。
他们的情绪具有很大的冲动性，不善于掩饰，不善于控制自己的情绪，所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。
活动目的：1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
2、学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。
(二)送上一缕阳光——学会宽容现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿，较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。
因此，在家里不知宽容父母，在学校不会宽容老师、同学，往往以自我为中心，导致人际关系紧张。
因此，培养学生学会宽容，与他人和睦相处，提高学生人际交往能力是至关重要的。
活动目的：1、引导学生思考心胸狭窄给自己带来的不良情绪，理解宽容的实质是为了让自己快乐。
2、通过参与活动，学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及他人和谐相处。
2024心理健康教育实施方案(15篇)
2024心理健康教育实施方案(15篇)2024心理健康教育实施方案【篇1】一、教学目的：1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自我的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个欢乐的小学生。
2、教育学生正确评价自我，树立自信心，克服学习上的困难。
克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。
二、教学准备准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程(一)导入1、引言：我们每个人都有自我的情绪情感，遇到不一样的事，就会有不一样的感受，但我们要学会控制自我的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今日我们学习树立自信心，做情绪的主人。
(二)学习如何控制倾情绪A、关成的学习成绩退步了，应当如何对待B、小花是怎样对待跳绳失利的分组讨论，然后派代表在全班发言。
(2)议一议如何调控自我的不良情绪呢A、宣泄法。
B、转移法。
C将心比心。
D、挫折不必须都是坏事。
3、活动明理师：王小燕爱生气好不好为什么生：不好，生气影响身体健康。
生：生气容易使人得病。
生：生气容易影响同学关系。
……议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
(三)学会树立自信心1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为著名作家的故事，明确告诉学生是“自信心的力量”!2、议一议师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡生：过低估计自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨脚，被人笑话……师：之后，丁丁怎样做的成功了没有生：在龟爷爷的帮忙下，获得了成功；在龟爷爷的帮忙下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。
师：你明白丁丁是个什么样的孩子生：有同情心，愿意帮忙别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。
师：这个故事说明了什么道理生：在做事之前，就认为自我不行，是自卑的表现；之后他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。
指点迷津：我们应当克服自卑，树立自信，才能获得成功。
(四)总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自我，树立自信。
团体心理辅导活动方案15篇
团体心理辅导活动方案15篇团体心理辅导活动方案1人的本质在于其社会性，人的本质是一切社会关系的总和。
一定的社会交往是个体生存和发展的前提。
个体无法脱离社会群体单独获得发展。
借助良好的人际交往，个体可以在其整个人生历程中不断建构出各种具有不同意义的人际关系，进而更好达成个体意愿，实现人生目标。
人的认知经验、动作经验和情绪经验等也是可以通过人际交往获得的。
社交动机则是个体人际交往行为的内在动力之一。
在此基础上，人的个性品质得以形成，能力素质得以发展。
为了适应所处的环境，让自己更好的被他人和社会接受，个体还需要不断学习掌握人际交往的有效行动指南。
活动地点：音乐教室活动时间：60分钟顺序活动目标时间具体安排一团体建立酌情同学自我介绍小游戏二人际适应和熟悉45分钟暖身活动10分钟左右“火星人来了”主活动25分钟“征兵总动员”讨论与分享10分钟三期望10分钟写给未来的信/画（一）活动团体活动——团体建立从三到五年级的学生中选27名为代表，大家分别进行自我介绍。
（二）人际适应和熟悉此活动有三个环节组成：1、暖身活动：火星人来了1）准备：教室、塑料充气棒、音乐、火星人的标牌2）师：活动语言引入选出两名志愿者扮演火星人，一人一个塑料充气棒，两人必须手拉手，不能松手。
他们用充气棒触碰任何同学说：“噼里啪啦，噼里啪啦”。
被碰到的同学说：“碰！”做出被电击的状态，并加入到火星人中间去，手拉手，直到所有同学都被抓到，计时。
分享：1、当你被抓到时你的感觉是什么？2、为什么人越多的时候就越不容易抓人？3、彼此之间拉着手去完成共同任务时的感受是什么？2、主活动：征兵总动员1）活动准备：音乐、抽签纸2）师：语言引入学生围站成一圈，由我抽签选三人当“小队长”，限时十分钟，允许小队长自由教室里走动，邀请其他同学加入自己所在的队伍，如果游说成功，则新加入的队员与其他队员手拉手，一起帮队长加快“征兵”行动；如果游说不成功，不能强行“征兵”。
心理健康活动策划方案(15篇)
心理健康活动策划方案(15篇)心理健康活动策划方案1时至五月春暖花开，我们又迎来了新一届心理健康月。
众所周知，5月25日是心理健康日。
“5·25”，我爱我。
在心理健康日的活动持续开展以及同学们积极参与下，大家逐渐形成了一种共识，从而演变成了心理健康活动月。
在此，我们特借心理健康月这个时机开展一系列活动帮助同学们树立积极健康的人生观、培养健康生活理念，丰富同学们的校园生活，促进同学之间的沟通与交流。
一、活动主题：畅想五月，让心飞翔二、活动目的：1.通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。
2.通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校园氛围。
3.通过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。
三、活动时间：5月2日——5月26日四、活动对象：法学院全院师生附一：“爱，就大声说”——母亲节活动策划（校级）附二：“心”漫画大赛活动策划（院级）附三：心理主题班会活动策划（院级）附四：法学院第三届心理剧大赛活动策划书（院级）附表一：“爱，就大声说”——母亲节活动策划一、活动背景：母亲节，五月的第二个星期天，作为一个向母亲表达爱的节日，往往被快节奏的校园生活所遗忘。
同时，很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。
时至五月母亲节来临之际，远离父母在异地求学的我们，该如何祝福亲爱的母亲，然他们感受到我们的爱。
二、活动目的：通过本次活动，呼吁同学们关爱母亲，关心家人，并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。
三、活动主题：感恩母亲节，爱就大声说四、活动时间：5月13日（母亲节）北校电信路口六、活动对象：北校全体学生七、活动流程：1、请广告部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。
2、准备好便利贴、笔、调查问卷（详见附表）。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
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心理活动策划方案(15篇)心理活动策划方案1一、活动主题：健康心理，快乐学习二、活动目标：通过活动使师生了解一些基本的心理健康知识;增强学生承受挫折、适应环境的能力;勇于面对现实，勇敢挑战困难，以良好的心态快乐学习、生活。
三、活动时间：12月四、活动内容1、问卷调查由学生处心理辅导办公室向每个级部发放问卷进行抽样调查，以了解学生在适应高中生活、承受挫折、学习困惑等方面的基本情况与突出问题。
区分年级进行结果统计，以便更有针对性地进行教育辅导活动。
2、心理健康知识宣传根据调查结果，由心理辅导老师提供心理健康教育学习资料和辅助方法。
各年级组织班主任先学习基本资料，然后班主任针对本班情况开展班级教育活动。
3、心理辅导与咨询以心理辅导老师和班主任为主，为学生提供一对一心理咨询与团体辅导，以解决学生个体心理困惑，提高心理素质。
心理活动策划方案2一、活动目的通过一系列的活动，让大家更深刻地体会“感恩”的意义，同时通过积极的方式，让大家更乐观地面对生活，面对人生的坎坷。
当你心存感恩，生活也将赐予你灿烂的阳光。
二、活动时间11月27日(11月的第四个星期四为感恩节)。
三、活动地点学校内。
四、活动前期准备1.利用网络和图书馆收集有关感恩节的背景知识，相关故事，歌曲征集等。
2.购买“黄丝带”，用于征集“感恩箴言”。
3.打印宣传资料，评分表等。
4.校园环境布置：横幅、海报等。
5.干部开会分工，深入到各个班级，保证活动的影响力与完整性。
6.制定好活动计划，时间、地点、负责人落实到位。
7.《感恩的心》手语版演员的到位。
8.购买奖品。
五、活动过程1.在校道上铺设感恩台，让学生在黄丝带上写上自己的感恩话语，绑在树上。
形成一种独特的校园文化。
2.每位同学上台说出自己想感谢的人，和感谢的原因及事件。
与别人分享成长历程。
3.落实到实际，对自己想感恩的人说声：“谢谢”，或者以其他方式感谢他们。
4.唱一首《感恩的心》歌曲，并且学做手语。
我来自偶然象一颗尘土有谁看出我的脆弱我来自何方我情归何处谁在下一刻呼唤我天地虽宽这条路却难走我看遍这人间坎坷辛苦我还有多少爱我还有多少泪让苍天知道—我不认输感恩的心感谢有你伴我一生——让我有勇气做我自己感恩的心感谢命运花开花落——我一样会珍惜课间时候，这首歌会不断地回响在我们的校园中，每一个同学都要会唱。
同时我们利用校园网在每个班级播放这首歌的手语版，让同学们一边唱一边做手语，用心去感受每一段旋律，每一句歌词。
我们甚至要求同学们把这首歌教会给他们的父母亲朋，教会给他们身边的人，让我们一起用一颗感恩的心来歌唱来生活，我们会发现这个世界充满了爱与希望。
5.写一段祝福，将感激铭记心中。
写一段祝福是要求同学们将自己想要感激的人或事写在我们统一发放的黄丝带上。
然后在感恩节的这一天将黄丝带系在我们的校园中。
当一个孩子怀着一颗诚挚的心写下自己的感激之情，我想他已经理解了我们活动的全部意义。
之后，我们会对同学们写的所有的感恩箴言进行评比，从中挑选出“校园十佳感恩箴言”，被选中的同学还可以获得精美礼品一份。
心理活动策划方案3活动背景：第二届心理健康周活动目的：现今学生学习压力大普遍存在于各大校园，很大一部分是由于缺乏人与人之间必要的沟通所造成的。
心理社旨在通过本次以“人际沟通”为主题的心理健康周的活动，宣传心理的基本知识，调节学生学习压力，促进学生与老师、家长们更合理地沟通。
活动时间：12月最后一个星期活动地点：详见活动构成与活动流程活动构成：1、宣传折页设计(类似于宣传小卡片)2、预约卡设计比赛3、广场心理游戏4、心理剧展示5、心理社宣传窗展示6、心理导报纪念周刊7、教室心理测试及讲座8、与华师大合作、挂牌9、心理辅导中心墙体设计活动流程：第二届心理健康周(十二月的最后一个礼拜)指导老师：__总负责人：501 __503 __一、主题：人际沟通(师生、学生与学生、家长与孩子)二、参与人员：高中各班心理委员、心理社全体社员、兴宁初中部分学生指导老师：徐儿三、内容：1、宣传折页设计(类似于宣传小卡片)时间：12月初开始。
大约12月中旬可展示成果组长：501 __ __组员：403 __ __406 __ __ __2、预约卡设计比赛(由各班的心理委员传达比赛详细规则。
最终统一评比)参与形式：作品评比参与人员：高中各班3、广场心理游戏参与形式：游园活动时间：听从学校统一安排地点：三自广场组织人： 503 __工作人员： 403 __ __ 402 __ __405 __ __ __408 __ __ __409 __ __ __411 __ __ __4、心理剧展示时间：迎新晚会上人员：待定5、心理社宣传窗展示6、心理导报纪念周刊7、教室心理测试及讲座8、与华师大合作、挂牌9、心理辅导中心墙体设计心理活动策划方案4一、指导思想苏外立志培养具备优良的心理品质和完善人格的学生，提倡“以人为本”，让健康的心理植根于学生的心灵。
经过心理健康教育，引导学生认识自我，提高对学习环境和社会环境的适应本事。
培养学生乐观自信，友善待人，诚实守信，追求向上，不畏艰难的健全人格。
使学生善于控制调节自我，排除心理困扰和行为偏差，树立人生梦想，并具备个人发展本事。
二、活动资料1、心理健康图片展2、心理健康讲座(外聘讲师)3、心理健康问卷调查4、心理健康讲座(汤凯)5、5月7日—31日各年级心理健康教育附:各年级心理健康教育专题仅供参考1、入学适应问题:主要表现为产生情绪障碍，如焦虑、不安、抑郁、害怕等;注意力不够集中，尔后对学习失去兴趣;不能约束自我，总是违反纪律等。
2、厌学问题:主要是对学习缺乏兴趣，学习比较吃力，导致长期跟不上进度，又缺乏赶上去的勇气和毅力。
3、人际交往方面的问题:主要表此刻与他人接触中常出现过重的恐惧感，过强的防范心理，封闭自我。
4、意志障碍:意志薄弱，缺乏行动的目的性和一致性。
做事容易半途而废，不能正确地应对挫折，行动放任自流，容易采取消极的逃避方式。
5、人格障碍:主要表现为心胸狭窄，嫉妒心强，异常固执，我行我素，人际关系紧张。
6、问题行为:主要表现为攻击、逃避、自暴自弃等。
7、依靠心理:主要表现为缺乏自理本事。
三、心理健康教育的途径:1、全面渗透在学校教育的全过程中，利用晨会、班队会、思品课等德育阵地对学生进行心理健康方面的教育。
2、举办心理健康教育的专题讲座，帮忙学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。
3、开展心理咨询和心理辅导，经过学校的各种途径(心理咨询室定时开放、悄悄话信箱、)，对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要进行认真、耐心、科学的心理辅导。
4、建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道，利用家长半日活动渗透心理健康教育方面的教育重要性。
四、班主任在开展心理健康教育过程中的几点提议:1、要开朗、热情、善解人意。
2、要掌握必须的辅导心理学的专业理论和操作技能，如关注、倾听的沟通技术，同感、尊重、真诚等反应技术，情绪调节、行为矫正等。
3、要以学生为主体，切忌“教师说，学生听”的知识传授式的课堂模式，要与学生一同参与辅导活动，建立和谐的气氛，给予赞许、同感、亲切、鼓励的态度。
让他们把真实的感受、想法表达出来。
进而给予点拨、启发和引导。
4、尊重学生的个人意愿和保密，谨慎从事、量力而行。
心理活动策划方案5活动名称：脚连脚，心连心活动目的：为了丰富大学文化生活，更好地展示我系学生的精神风貌，增进同学之间的友谊，增强班级的凝聚力，创建团结友爱、文明的优秀班级体。
活动形式：“阳光伙伴”脚绑脚接力竞赛活动（可不要）活动时间：待定活动地点：学校足球场活动对象：数科院10级各个班级活动举办方：数科院10年级学生会比赛要求：（1）以班级为单位组成各参赛队伍（2）每个班出3个队，每队8个人（3男5女）（3）每个班级需任命一名队长（4）在同一场次的比赛内班级的参赛队伍不能重复参加比赛活动流程：（1） __号向各班级正式发放通知（2）__号各班级向学生会上交参赛名单，并进行抽签，分ABCD四组，每个班级为一组。
（3）__号下午三点半正式开始比赛（最好是星期二），比赛实行小组淘汰赛。
AB和CD两组进行组内淘汰赛，获胜的两个班级进入决赛，在第一、第二轮比赛中获胜的两个班级进行第三轮比赛，赢的班级获得第一名，输的获得第二名，最后，在第一、第二轮比赛中输的两个班级进行第四轮比赛，赢的班级获得第三名，输的获得优秀奖。
比赛项目：绑脚接力跑参赛人数：每班24人（分成3支队伍，3男5女）比赛器材：绑脚绳，接力棒2根，哨子2个比赛方法：每一轮比赛开始前，每班（每一轮两个班）的24人分成3队横排，其中两支队在起点处横排，另一支队在终点处横排（每相邻队员的相邻的脚用绳子绑在一起）。
裁判哨响后，队员通过配合协调在跑道上共同前进，赛程50米，第一支队伍到终点处将接力棒交予第二支队，第二支交至第三支队，最后到达终点处所用时间最少的队伍获胜。
工作人员：裁判人（1人），计时员（2人），记录员（1人），后勤员（2人），纪检部（2人）注意事项：（1）比赛时不能冒名顶替，队伍不能在同一场次的比赛中重复出现，一旦发现则取消其比赛资格；（2）工作人员要检查好参赛人员是否绑好脚；（3）工作人员要时刻关注参赛人员的绳子是否断或脱落，并及时提醒参赛人员，参赛人员必须停下绑好脚后才能继续向前跑；（4）每班的第二队和第三队必须接到棒的时候才能够跑，如果抢跑，必须要回到原地起跑线处重新开始跑；（5）哨子一响，工作人员开始计时，等到所有同学冲过终点线方才停止计时。
（6）参赛人员在比赛中要时刻注意安全，保护好自己！（7）比赛中绝对服从裁判的判罚（裁判从学生会中抽比赛宗旨：友谊第一，比赛第二奖项设置：第一名，第二名，第三名，优秀奖奖品：奖状出）心理活动策划方案6一、活动主题让心灵回归自然，让数码拍出精彩!二、活动目的使新学员用实际的摄影操作来巩固他们在课堂上所学的理论知识，同时加强他们之间的相互交流与协作，培养他们“共处，共进与互助”的为人处世能力。
三、活动时间及地点__年10月24日(星期六)在古隆中和隆中植物园四、活动对象襄樊学院在校大学生，以摄影艺术研究会会员为主。
五、活动内容1、使摄影艺术研究会新会员之间相互熟悉，增进相互之间的感情。
2、教新会员一些相机的基本知识，让他们懂得怎样才能够照好像。
3、中间会穿插一些猜灯谜的游戏，让大家在活动中体验乐趣。
4、活动外拍，对外拍作品进行点评。
六、活动安排1、10月17日——10月20日由会长向二级学院申请活动及商谈相关事情(安全问题和如何组织的问题等)。
2、10月21日以海报的形式通知(新区四张，老区两张)，具体由宣传部长负责。
3、策划书的制定由编辑部长周玉婷负责(必须要在21号之前制定出来)4、10月22日——23日门票事情必须安排到位，门票商谈由外联部长郑少军负责。