[课件]运动训练学第一章PPT
合集下载
运动训练学PPT课件
体
应
答
心理 注意力、记忆力、情绪等
外部训练因素刺激(负荷)： (一)50m、400m、30分钟、50分钟跑；
70kg×12、80kg×8负重的总量--负荷量 (二)70kg、80kg单次负重；100m跑(12秒)、
400m跑(1分钟)等--负荷强度 (三)技战术的反复演练等--负荷(量和强度)
2019/7/1
2019/7/1
运动训练学课件
10
第二章 运动负荷
第一节 运动负荷及其分类
一 运动负荷的定义
运动负荷是指在训练因素的刺激下，机
体在生理和心里两方面产生的负担
举例与分析：
400m（1′05〞）×3×3；
80kg×12×6（3）
2019/7/1
运动训练学课件
11
二 运动负荷的分类
（一）根据负荷对机体的刺激程度分为适宜性负 荷与劣变性负荷
归纳：
1本质：揭示和阐明运动训练的规律；
2特点：运动训练学具有多学科知识
2019/7/1
运动训练学课件
Байду номын сангаас
2
二 运动训练学的产生与发展 （一）运动训练学的产生与发展
运动训练学的产生--20世纪60年代 运动训练学产生的条件： 1科学技术的发展； 2竞技体育的发展； 3运动训练实践的客观要求 （二）我国运动训练学的产生与发展： 1我国运动训练学的产生； 2我国运动训练学的发展
2019/7/1
运动训练学课件
8
子能力之间的互补性： 1 影响竞技能力的各因素互补
例：力量与速度、力量与柔韧等 2 竞技能力表现上的互补性
例：篮球身高与速度 我国乒乓求力量 与速度等 （三）不同运动负荷影响下机体所产生的适
运动训练学理论体系PPT课件
第43页/共43页
• 在运动竞赛中，技术是否全面，是保持特长技术能否发挥的重要条件。
第23页/共43页
3、处理好规范与个性差异的关系
• 技术规范又称技术规格。在训练学中，特指依据科学原理而确 立的、人们在进行技术训练时所必须遵从的模式化要求。
• 技术规范是一种理想的动作模式，是将许多优秀运动员的共同 特征集中起来进行的最有代表性描述。
• “发球、接发球”技术地位极为重要
运动技术训练要点
• 极为重视“精细技术”的训练
• 技术和打法的交互作用
• 进攻性技、战术与防守技、战术交替发展
• 影响技术和打法演进的因素（制胜因素、规则因素、工具因素、偶然性因素等）
第40页/共43页
三、同场对抗项群运动技术训练要点
• 极其重视身体对抗技术和在强身体对抗中运 用其他技术
• 在球类对抗性项目中，技术的“实用性”是最为关键的因素。 不能过分拘泥于技术的规范化。
第24页/共43页
4、处理好循序渐进与难点先行的关系
• 进行技术训练时，应认识和利用技术活动内部存在的固有联系， 无论是训练内容的安全还是训练方法的选择，都要服从“学习、 提高、巩固、再学习、再提高、再巩固”的程序。
第11页/共43页
1、直观法
• 在技术训练中，借助运动员的各种感觉器官，使运动员建立起对练习的表象，获得感性知识，帮助运动员 正确思维、掌握和提高运动技术水平的一种常用的训练方法。
第12页/共43页
运用直观法时注意：
• 根据具体条件和可能，广泛利用各种直观手段 • 把运用直观和启发运动员的积极思维结合起来 • 对于运动水平较低、年龄较小的运动员应更多使用电影、录象、示范等直观手段。
第18页/共43页
• 在运动竞赛中，技术是否全面，是保持特长技术能否发挥的重要条件。
第23页/共43页
3、处理好规范与个性差异的关系
• 技术规范又称技术规格。在训练学中，特指依据科学原理而确 立的、人们在进行技术训练时所必须遵从的模式化要求。
• 技术规范是一种理想的动作模式，是将许多优秀运动员的共同 特征集中起来进行的最有代表性描述。
• “发球、接发球”技术地位极为重要
运动技术训练要点
• 极为重视“精细技术”的训练
• 技术和打法的交互作用
• 进攻性技、战术与防守技、战术交替发展
• 影响技术和打法演进的因素（制胜因素、规则因素、工具因素、偶然性因素等）
第40页/共43页
三、同场对抗项群运动技术训练要点
• 极其重视身体对抗技术和在强身体对抗中运 用其他技术
• 在球类对抗性项目中，技术的“实用性”是最为关键的因素。 不能过分拘泥于技术的规范化。
第24页/共43页
4、处理好循序渐进与难点先行的关系
• 进行技术训练时，应认识和利用技术活动内部存在的固有联系， 无论是训练内容的安全还是训练方法的选择，都要服从“学习、 提高、巩固、再学习、再提高、再巩固”的程序。
第11页/共43页
1、直观法
• 在技术训练中，借助运动员的各种感觉器官，使运动员建立起对练习的表象，获得感性知识，帮助运动员 正确思维、掌握和提高运动技术水平的一种常用的训练方法。
第12页/共43页
运用直观法时注意：
• 根据具体条件和可能，广泛利用各种直观手段 • 把运用直观和启发运动员的积极思维结合起来 • 对于运动水平较低、年龄较小的运动员应更多使用电影、录象、示范等直观手段。
第18页/共43页
运动训练学课件(最权威)
运动训练学主讲教师: 田麦久第一章竞技体育与运动训练第一节竞技体育概述一、竞技体育的形成与发展（一）竞技体育的起源1、竞技体育概念:是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
2、竞技体育形成的基本动因1、生物学因素2、个性心理因素3、社会学因素（二）竞技体育发展的职业化与商业化趋二、竞技体育的构成1、运动员选材2、运动训练3、运动竞赛4、竞技体育管理三、竞技体育的基本特点：竞争性2、规范性3、公平性4、集群性5、公开性6、观赏性7、功利性四、竞技运动的现代社会价值1、激励人类的自我奋斗精神2、满足社会生活的观赏需要3、促进社会大众的体育参与4、显示国家和社会团体的综合实力5、促进社会和经济的迅速发展6、排除社会成员的不良心绪第二节运动训练学及其理论体系运动训练与运动训练学（一）运动训练1、概念：是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
2、运动训练是竞技体育中的主体构件（1）运动训练是最主要的构件2）运动员选材是为运动员训练提供优质的素材（3）运动竞赛则是对训练成效的检验运动员的竞技能力来源于A、遗传效应B、生活效应C、训练效应3、运动训练与运动员选材的关系4、运动训练与运动竞赛的关系（1）训练是竞技体育的主体，竞赛是运动训练的最终结果（2）竞赛是运动训练的一种形式或手段（3）相互依存关系（4）合理安排比赛和训练（二）现代运动训练的特点：1训练目标的专一性与实现途径的多元性2竞技能力结构的整体性和各子能力之间的互补性3训练过程的连续性与组织实施的阶段性4不同训练负荷下机体的适应性和劣变性5训练调控的必要性和应变性6现代科技的全面性和导向性（三）运动训练学的目的和任务1、运动训练学研究的主要目的：揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练实践，使各项的训练活动建立在科学的训练理论基础之上，努力提高训练的科学化水平。
《运动训练学》课件
运动训练学：研究运动训练规律和方法的科学 运动训练：通过有计划、有目的、有组织的身体活动，提高运动能力、增强体质、培养意 志品质的过程 运动训练方法：包括体能训练、技术训练、战术训练、心理训练等
运动训练原则：科学性、系统性、针对性、适应性、全面性、持续性、安全性等
运动训练学的发展历程
古代时期：运动训练学起源于古代，如中国古代的武术、印度的瑜伽等 近代时期：运动训练学在近代得到了快速发展，如德国的体操、英国的田径等 现代时期：运动训练学在现代得到了广泛应用，如美国的篮球、俄罗斯的田径等 当代时期：运动训练学在当代得到了深入研究和发展，如中国的乒乓球、日本的柔道等
训练计划的调整
调整原则：根据 运动员的实际情 况和训练效果进 行调整
调整内容：包括 训练强度、训练 时间、训练项目 等
调整方法：通过 观察运动员的训 练表现、身体反 应、心理状态等 来判断是否需要 调整
调整频率：根据 运动员的训练周 期和训练目标来 确定调整的频率
运动训练的实践应 用
竞技体育的训练实践
运添加动副训标练题 学PPT课 件
汇报人：
目录
PART One
添加目录标题
PART Two
运动训练学概述
PART Three
运动训练的基本原 理
PART Five
运动训练的计划与 实施
PART Four
运动训练的方法与 手段
PART Six
运动训练的实践应 用
单击添加章节标题
运动训练学概述
定义与概念
柔韧训练的方法与手段
静态拉伸：保持一定姿势，持续一定 时间，增加肌肉和关Байду номын сангаас的柔韧性
动态拉伸：通过运动，使肌肉和关节 逐渐适应，提高柔韧性
运动训练原则：科学性、系统性、针对性、适应性、全面性、持续性、安全性等
运动训练学的发展历程
古代时期：运动训练学起源于古代，如中国古代的武术、印度的瑜伽等 近代时期：运动训练学在近代得到了快速发展，如德国的体操、英国的田径等 现代时期：运动训练学在现代得到了广泛应用，如美国的篮球、俄罗斯的田径等 当代时期：运动训练学在当代得到了深入研究和发展，如中国的乒乓球、日本的柔道等
训练计划的调整
调整原则：根据 运动员的实际情 况和训练效果进 行调整
调整内容：包括 训练强度、训练 时间、训练项目 等
调整方法：通过 观察运动员的训 练表现、身体反 应、心理状态等 来判断是否需要 调整
调整频率：根据 运动员的训练周 期和训练目标来 确定调整的频率
运动训练的实践应 用
竞技体育的训练实践
运添加动副训标练题 学PPT课 件
汇报人：
目录
PART One
添加目录标题
PART Two
运动训练学概述
PART Three
运动训练的基本原 理
PART Five
运动训练的计划与 实施
PART Four
运动训练的方法与 手段
PART Six
运动训练的实践应 用
单击添加章节标题
运动训练学概述
定义与概念
柔韧训练的方法与手段
静态拉伸：保持一定姿势，持续一定 时间，增加肌肉和关Байду номын сангаас的柔韧性
动态拉伸：通过运动，使肌肉和关节 逐渐适应，提高柔韧性
运动训练学课程第一章竞技体育与运动训练
运动成绩 （竞技水平＋名次）
对手在比赛 中的表现
运动员在比赛 中的表现
比赛结果的 评定行为
竞技能力
比赛发挥
运动成绩的决定因素
竞
评 裁判
赛
定 员的
规
手 道德
则
段 业务
水平
二、运动员竞技能力及其构成因素
1. 竞技能力：是指运动员的参赛 能力。由具有不同表现形式和不 同作用的体能、技能、战术能力、 运动智能以及心理能力所构成。
2. 运动员竞技能力结构的非衡特征及补偿效应
运动员竞技能力的非衡结构：是指竞技能力各构成因素不 均衡发展的相互关系。 （刘大庆，1997）
运动员竞技能力的非衡结构的补偿效应
是指运动员竞技能力构成因素中某种素质或能力的 缺陷，为其它高度发展的素质或能力所弥补和代偿，使 其总体竞技能力保持在特定水平的效果。（刘大庆，1997）
二、运动训练的理论体系
训练原则
练什么 ? 练多少 ? 怎么练?
训练内容 训练负荷 训练方法 训练安排
运动训练学的三层次理论体系
一般训练学 项群训练学 专项训练学
第三节 运动成绩与竞技能力
一、运动成绩及其决定因素 （一）运动成绩：是参加比赛的结果，是根
据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技 能力在比赛中发挥状况的综合评定。 1. 竞技水平 2. 比赛名次
竞技能力结构的“双子模型”
与
木桶模型 积木模型
运动员状态诊断与训练目标建立
1. 状态诊断和目标建立的重要意 义
（1）状态诊断的作用
为运动训练过程建立一个客观、准确的 出发点；对训练工作效果及时评价；实施有 效训练控制的重要前提。
（2）建立目标在训练中的作用：
运动训练学PPT-运动训练学
2020/12/23
• 1、竞双技模子型模的共型性和特非征和衡个特性征特点补的偿非一效致应性理论
• 2、不平衡特征（非衡特征）：
• 刘大庆、田麦久（1997）研究表明：每一名运动员个体竞技能力的各个构成因素的发展大都呈 现不均衡状态，这种非衡状态是普遍存在的。
• 3、取长补短（补偿效应）：
• 运动员竞技能力构成因素中某中素质或能力的缺陷，可由其他高度发展的素质或能力在一定范 围内予以弥补和代偿，使其总体竞技能力保持在特定的水平，这种现象称为竞技能力非衡结构 的补偿效应。优势能力对薄弱能力补偿机制是训练过程尤其是比赛中需要贯彻的重要意识。
竞技能力
运动成绩
运动训练
木 桶
双子模型
积 木
体能 技能 战术能力 心理能力 知识能力
竞技能力结构模型
训练理论
准 则：原则 练什么：内容 怎么练：方法 练多少：负荷 组 织：安排
一般训练理论 项群训练理论 专项训练理论
运动训练学
2020/12/23
运动训练学重要词语关系图
一、竞技体育
• 竞技体育是一种具有高度社会性的实践活动 • 包含：
• 测量类:竞速、竞距、竞重，表现形式位移速度、位移距离、举起重量 • 裁判评分类:体操、艺术体操，表现形式是表演得分 • 命中得分类:无设防（射击）和设防类（篮球等），表现投中，击中等 • 绝对致胜、命中得分类：拳击、柔道、摔跤，绝对致胜或击中进攻得分
2020/12/23
（三）运动成绩的决定因素
2020/12/23
八、训练理论
• 根据不同的维度可将 • 训练理论三个层次
2020/12/23
九、运动训练
• 定义: • 运动训练是竞技体育的重要组成部分，是为了提高运动员的竞技能力和运动成绩， • 而专门组织的有计划的体育活动。
• 1、竞双技模子型模的共型性和特非征和衡个特性征特点补的偿非一效致应性理论
• 2、不平衡特征（非衡特征）：
• 刘大庆、田麦久（1997）研究表明：每一名运动员个体竞技能力的各个构成因素的发展大都呈 现不均衡状态，这种非衡状态是普遍存在的。
• 3、取长补短（补偿效应）：
• 运动员竞技能力构成因素中某中素质或能力的缺陷，可由其他高度发展的素质或能力在一定范 围内予以弥补和代偿，使其总体竞技能力保持在特定的水平，这种现象称为竞技能力非衡结构 的补偿效应。优势能力对薄弱能力补偿机制是训练过程尤其是比赛中需要贯彻的重要意识。
竞技能力
运动成绩
运动训练
木 桶
双子模型
积 木
体能 技能 战术能力 心理能力 知识能力
竞技能力结构模型
训练理论
准 则：原则 练什么：内容 怎么练：方法 练多少：负荷 组 织：安排
一般训练理论 项群训练理论 专项训练理论
运动训练学
2020/12/23
运动训练学重要词语关系图
一、竞技体育
• 竞技体育是一种具有高度社会性的实践活动 • 包含：
• 测量类:竞速、竞距、竞重，表现形式位移速度、位移距离、举起重量 • 裁判评分类:体操、艺术体操，表现形式是表演得分 • 命中得分类:无设防（射击）和设防类（篮球等），表现投中，击中等 • 绝对致胜、命中得分类：拳击、柔道、摔跤，绝对致胜或击中进攻得分
2020/12/23
（三）运动成绩的决定因素
2020/12/23
八、训练理论
• 根据不同的维度可将 • 训练理论三个层次
2020/12/23
九、运动训练
• 定义: • 运动训练是竞技体育的重要组成部分，是为了提高运动员的竞技能力和运动成绩， • 而专门组织的有计划的体育活动。
运动训练学第一章
3、试述运动训练学与各专项训练理论的关系？
运动成绩 (竞技水平+名次)
教 练 员 的 指 挥 水 平
不 可 控 制 因 素
对手在比赛中的 表现
运动员在比赛中 的表现
比赛结果的评定 行为
竞技能力
比赛发挥
竞 赛 规 则
评 定 手 段
先天性
后天性
竞技状态
比赛条件
裁 判 员 道 德 业 务 水 平
形机素协战技心智 态能质调术术理能
训 练 安 排
生 物 节 律
返回
第一节 竞技体育概述
一、竞技体育的形成与发展 （一）竞技体育的起源
•1、生物学因素 •2、个性心理因素 •3、社会学因素
基本动因
1、竞技体育在世界范围内广泛开 展 2、建立相对完整的管理体制
3、运动竞赛活动日益活跃
4、现代奥运会百年盛世 5、运动竞技水平及运动训练科学
化水平不断提高
6、竞技体育发展的职业化与商业 化趋势
2、 运动员竞技能力结构的非衡特征 和补偿效应
1.状态诊断与训练目标建立的意义
（1）状态诊断的概念：对运动员在特定时刻训练状态 及目标状态的评价。分：起始、阶段、终结三段。 （2）状态诊断在训练中的作用：
1 建立客观、准确的训练出发点。 2 对训练效果的及时检查与评价。 3 对训练实施有效的控制。
项目
第一个世界纪录
现在世界纪录
提高%
年度
100米 400米 1500米 10000米 跳高 撑杆跳高 铅球 铁饼 1912 1900 1912 1904 1912 1912 1909 1912
成绩
10.6 47.8 03：55.8 31：02.4 2 4.02 15.54 47.58
运动成绩 (竞技水平+名次)
教 练 员 的 指 挥 水 平
不 可 控 制 因 素
对手在比赛中的 表现
运动员在比赛中 的表现
比赛结果的评定 行为
竞技能力
比赛发挥
竞 赛 规 则
评 定 手 段
先天性
后天性
竞技状态
比赛条件
裁 判 员 道 德 业 务 水 平
形机素协战技心智 态能质调术术理能
训 练 安 排
生 物 节 律
返回
第一节 竞技体育概述
一、竞技体育的形成与发展 （一）竞技体育的起源
•1、生物学因素 •2、个性心理因素 •3、社会学因素
基本动因
1、竞技体育在世界范围内广泛开 展 2、建立相对完整的管理体制
3、运动竞赛活动日益活跃
4、现代奥运会百年盛世 5、运动竞技水平及运动训练科学
化水平不断提高
6、竞技体育发展的职业化与商业 化趋势
2、 运动员竞技能力结构的非衡特征 和补偿效应
1.状态诊断与训练目标建立的意义
（1）状态诊断的概念：对运动员在特定时刻训练状态 及目标状态的评价。分：起始、阶段、终结三段。 （2）状态诊断在训练中的作用：
1 建立客观、准确的训练出发点。 2 对训练效果的及时检查与评价。 3 对训练实施有效的控制。
项目
第一个世界纪录
现在世界纪录
提高%
年度
100米 400米 1500米 10000米 跳高 撑杆跳高 铅球 铁饼 1912 1900 1912 1904 1912 1912 1909 1912
成绩
10.6 47.8 03：55.8 31：02.4 2 4.02 15.54 47.58
运动训练学第一章
2005
47.8
1999
03：55.8 1998
31：02.4 2005
2
1993
4.02
1994
15.54 1990
47.58 1986
9.77 43.81 03：26.0 26：17.53 2.45 6.14 23.12 74.08
8.50 10.70 14.47 18.06 22.50 52.27 48.78 55.70
运动训练学
第一章 竞技体育与运动训练
教学内容
绪论
第一节竞技体育概述
第二节运动训练及其理论体系
第三节运动成绩与竞技能力
绪论
一、运动训练学概念： 建立专项训练实践、 专项训练理论和现代 体育科学技术发展的 基础上，系统地研究 训练过程一般规律的 综合性学科。
二、运动训练学的产生： 三、我国运动训练学的形成： 第一发展时期：吸收训练理论与发展 特点： 1、吸收国外训练理论和总结自己训练实践经验
比赛结果的评定 行为
裁
水 平
竞技能力
比赛发挥
竞 赛 规 则
评 定 手 段
判 员 道 德 业
务
先天性
后天性 竞技状态 比赛条件
水 平
形机素协战技心智 态能质调术术理能
训生 练物 安节 排律
地 理 条 件
设社 备会 条条 件件
二、 运动员竞技能力极其构成因素
（一）竞技能力的定义：即参赛能力，由不同表现形式和
化水平不断提高 6、竞技体育发展的职业化与商业
化趋势
男子田径运动水平的百年发展选例
项目
第一个世界纪录 年度 成绩
现在世界纪录 年度 成绩
提高%
100米 400米 1500米 10000米 跳高 撑杆跳高 铅球 铁饼
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
运动成绩 (竞技水平+名次)
教 练 员 的 指 挥 水 平
不 可 控 制 因 素
对手在比赛中的 表现
运动员在比赛中 的表现
比赛结果的评定 行为
竞技能力
比赛发挥
竞 赛 规 则
评 定 手 段
先天性
后天性
竞技状态
比赛条件
裁 判 员 道 德 业 务 水 平
形机素协战技心智 态能质调术术理能
训 练 安 排
生 物 节 律
返回
第一章 竞技体育与运动训练
第一节 竞技体育概述
一、竞技体育的形成与发展 （一）竞技体育的起源
•1、生物学因素 •2、个性心理因素 •3、社会学因素
基本动因
（二）现代竞技体育发展的百年回顾
1、竞技体育在世界范围内广泛开 展 2、建立相对完整的管理体制
3、运动竞赛活动日益活跃
4、现代奥运会百年盛世 5、运动竞技水平及运动训练科学
1、训练目标的专一性与实现途径的多元性
2、竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性
•体能 •技能 •战术能力 •心理能力 •智能 •意志水平
竞技能力构成
3、运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性 4、不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性 5、训练调控的必要性及应变性 6、现代科技支持的全面性及导向性
国籍
美国 德国 美国 美国 英国 美国 美国 意大利 美国
项目
高尔夫 F1 美式橄榄球 NBA 足球 NB58 32 28.5 27.5 25 24 24 23.5
四、竞技运动的现代社会价值
1、激励人类的自我奋斗精神 2、推进竞争合作的道德教育 3、提高现代社会的生活品位 4、促进社会大众的体育参与 5、显示国家和社会团体的综合实力 6、促进社会和经济的迅速发展 7、排除社会成员的不良心绪
•1、运动员选材 •2、运动训练 •3、运动竞赛 •4、竞技体育管理
三、竞技体育的基本特点
基本特点
•1、竞争性 •2、规范性 •3、公平性 •4、集群性 •5、公开性 •6、观赏性 •7、功利性
2005年运动员收入排行
名次 姓名
1 2 3 4 5 6 7 8 9 伍兹 迈克尔.舒马赫 维可 奥尼尔 贝克汉姆 布来恩特 阿姆斯特朗 罗西 罗德里格思
运动训练学 第一章
第一章 竞技体育与运动训练
教学内容
绪论
第一节竞技体育概述
第二节运动训练及其理论体系
第三节运动成绩与竞技能力
绪
一、运动训练学概念：
建立专项训练实践、 专项训练理论和现代 体育科学技术发展的 基础上，系统地研究 训练过程一般规律的 综合性学科。
论
二、运动训练学的产生： 三、我国运动训练学的形成： 第一发展时期：吸收训练理论与发展 特点： 1、吸收国外训练理论和总结自己训练实践经验 2、初步形成并相对完善了我国自己的训练体系 第一阶段：1953-1957年训练理论的吸收阶段 第二阶段：1958-1962年初步形成和发展阶段 第三阶段：1962-1975年停滞阶段 第四阶段：1976-1980年恢复与发展阶段 第二发展时期：1981年至今 第一阶段：1981-1983年引进和初步形成阶段 第二阶段：1983年至今完善发展阶段
返回
竞技能力结构的“双子模型”
与
木桶模型
积木模型
（三）运动训练学 1、运动训练学的主要学科特征
专项运动实践
专项运动理论
一般训练理论
多学科知识的引入
运动训练学理论体系的形成
人体运动科学 运动解剖学 运动生理学 运动生物力学 运动生物化学 运动医学
体育人文社会学 体育教育科学 体育哲学 体育史学 体育社会学 体育美学 体育管理学 体育教育学 运动心理学 运动技能
成绩
10.6 47.8 03：55.8 31：02.4 2 4.02 15.54 47.58
年度
2005 1999 1998 2005 1993 1994 1990 1986
成绩
9.77 43.81 03：26.0 26：17.53 2.45 6.14 23.12 74.08
二、竞技体育的构成
构成
返回
第二节 运动训练及其理论体系
一、运动训练与运动训练学 （一）运动训练
1、运动训练释义
运动训练是竞技体育活动的重要组
成部分，是为提高运动员的竞技能
力和运动成绩，在教练员的指导下，
专门组织的有计划的体育活动。
2、运动训练是竞技体育中 的主体构件 3、运动训练与选材的关系
4、运动训练与竞赛的关系
（二）现代运动训练的基本特点
地 理 条 件
设 备 条 件
社 会 条 件
二、 运动员竞技能力极其构成因素
（一）竞技能力的定义：即参赛能力，由不同表现形式和
不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能及心理能力构 成，并综合的表现于专项竞技能力过程中。 1 体能：
2 技能:指技术应用的合理性与稳定性(符合生物力学原理) 3 战术能力：包括3个方面。(1)有利于其它4种能力发挥; (2)在规则容许的范围干扰对手竞技能力;(3)对竞赛结果评 定施加合理影响. 4心理：指参赛情绪和意志品质 5 智能：专业知识运用。
运动训练学 一般/项群/专项
运动训练实践 运动训练学的综合性及应用性学科特征
训练原则
练什么？
训练内容 训练负荷
练多少？
训练方法
怎样练？ 训练安排
运动训练学理论研究的基本内容
第三节 运动成绩与竞技能力
一、运动成绩及其决定因素 （一） 运动成绩释义 1 运动成绩的定义:是运动员参加比赛的结果,是根据特定的评 定行为对运动员及对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评 定。这一评定既包括运动员在比赛中的表现出来的竞技水平， 也包括竞赛的胜负或名次。 2 竞技水平定义:是指运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现。 注意：不同的项目运动员在比赛中表现的竞技水平有不同的 衡量标准，且评价结果的方法也不同。如： 3 名次:在许多情况下,比赛名次的意义甚至超过运动员所表现出 来的竞技水平的价值。 （二） 运动成绩决定因素
化水平不断提高
6、竞技体育发展的职业化与商业 化趋势
男子田径运动水平的百年发展选例
项目 100米 400米 1500米 10000米 跳高 撑杆跳高 铅球 铁饼 第一个世界纪录 现在世界纪录 提高% 8.50 10.70 14.47 18.06 22.50 52.27 48.78 55.70
年度
1912 1900 1912 1904 1912 1912 1909 1912