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(8)乳汁分泌：分娩1～ 2天内，乳房仅流出少量 黄色稀薄的液体，2～3 天开始，乳房发胀、变 大、坚实、皮下静脉充 盈。不但乳房局部温度 增高，再过l~2天，乳房 即逐渐变软而有乳汁分 泌。
三、产后在医院应注意的问题及护理
(1)产妇从产房回病房后，应认真 细心观察产妇的情绪及身体状况。 做好护理工作。
小碗、小勺各1个。
小奶瓶、婴儿葡萄 糖、奶粉。
3、 产妇住院时，要准备的东西
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证件： 身份证、医疗证、 孕妇健康手册等。 事项： 借记卡、电话卡、 少数现金。
衣物： 睡衣、内衣裤、 产褥垫、拖鞋、 出院时要穿的衣 服。
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洗用具： 牙膏、牙刷、漱 口杯、毛巾、肥 皂、洗脸盆、消 毒卫生纸、卫生 棉。
二、产后护理应注意的问题
(5)褥汗：产妇多汗， 这是因为产妇皮肤排 泄功能旺盛，妊娠后 期体内所潴留的水分 必须在产后排出体外， 是正常生理现象，这
种汗称为褥汗。
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(6)大小便：产后 24小时内，尿量可 多到2000～3000 毫升，产后常有便 秘现象。这与产妇 尿多、汗多有关。
(7)恶露：产褥期 间的阴道排出物， 叫做恶露，恶露 中含有血液，坏 死脱膜组织、细 菌及粘液等。
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目录
CONTENTS
01 顺利渡过安产期 02 产后的护理
《缺点、缺位、缺失》及工作内容，端正思想和行为作风的主题活动，是树立“雄关慢道真如铁” 的思想和宏观调控的“忧患”意识。当前是国内房地产市场宏观调控的关键期。其所以关键就在于 不同的主体对市场理解不同，于是采取不同的行为与策略。其所以关键期就在于市场主体目标、行 为及策略不同一样，因此，各方博弈会越来越激烈。特别是在中央、地方及房地产开发商之间的博 弈可能激化与白炽化。我们可以看到，对于国内房地产市场来说，随着僵持了一年的量降价滞的局 面逐渐打开，不仅房地产市场的风险开始在释放，而且房地产市场主体之间的利
一、产褥期
产褥期是指：胎儿出生后，胎盘自母体排 出，这时开始，产妇进入了产后恢复阶段。
在妊娠期间，生殖器官和全身所发生的一系 列变化(除乳腺外)，都要在产后约6--8周内， 逐步调整以至完全恢复。医学上把这段时间 称做产褥期。
二、产后护理应注意的问题
1、生理变化：产后身体内 部发生了变化，有些变化也 引起了外表现象的变化，只 有掌握了这些正常的变化现 象，才能正确判断是否有异 常，是否患有疾病。
益也开始在分化。面对房地产市场巨大风险(如银行风险、金融风险、经济危机风险、社会矛盾风险 等)，从年国十条开始，中央对此共识越来越清晰，宏观调控态度越来越坚决，所要达到目标及所采 取的政策工具越来越具体与细化。比如，最近温家宝总理就房地产调控的讲话，就第一次把住房价 格下降重申就国家的基本政策，而房价回归到理性就得让绝大多数居民可接受，或可解决为有支付 能力购买。而这既是当前房地产宏观调控的短期目标也是底线，同时也是未来房地产市场得以健康 发展的基础。从当前的情况来看，中央要达到其目标不仅在于加大保障性住
(1)心情：产妇分娩后， 十分疲劳却又轻松愉快， 在产后不久就熟睡，醒 来后除觉得全身软弱少 力外，一般没有什么不 适，仅有少数产妇在分 娩以后发生寒战。
(2)体温：产后24小时 内，由于能量消耗过多， 机体产热超过散热，体 温会升高一些，一般不 会超过38C。
(3) 呼 吸 与 脉 膊 ： 产 后 由 于腹压减低，横膈下降， 呼吸变深变慢，每分钟 பைடு நூலகம்4～l 6次左右。又由于胎 盘循环停止以及卧床休息、 精神放松、脉膊也比较慢， 每分钟约为60～70次。
3、出现规律的阵痛：当规律 的阵痛出现时，就正式进入 产程了，应赶紧到医院待产。
4、早期破水：正常情况下， 羊膜多在剧烈的阵痛且胎儿 快娩出时才会破裂。如果阵 痛尚未开始，羊膜就已破裂 流出羊水，即“早期破水”。 由于破水后有可能引发脐带 脱出，羊膜发炎两种并发症， 应尽快到医院。
02 产后的护理
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笔和笔记本： 注明生产医院、 医师姓名、亲友 的紧急联络电话， 放在随身携带的 皮包内。
4、从那些征兆可知道即将生产
1、产妇腹部下坠：接近足月 时，有频尿的现象，这表示 分娩的时间近了。
2、阴道流出少量血液，称为 “见红”，有的人在见红后数 天开始阵痛，有的则在见红数 小时后就开阵痛，这是即将分 娩的可靠信号。要注意的是， 如果流血量大或有大量血块， 有可能是胎盘早期剥离或前置 胎盘，要立即就医。
PART ONE
顺利渡过安产期
1、如何推算预产期
如何推算预产期
预产期就是预估宝宝会出生的日子是从怀孕前 最后一次月经的首日算起到第280天。人类的婴儿在 母体排出卵子受精后266天出生的机率最高。而月经 周期28天的妇女大部分在周期开始的第14天排卵， 两者相加即为280天。
以公历计算，280天相当于9个月又7天，因此， 若要算出宝宝出生日期，可以用怀孕前最后一次月 经的月份加9(或减3)得出月份，再用月经第一天的 日期加7算出日期，若月经周期超过28天，就得在算 出的日期再加上超出的天数.
2、接近预产期时，产妇应事先做的准备
选择好待产地点
产妇坐月子的卧 室最好是位于通风良 好、光线柔和的处所， 并先将卧室打扫干净， 消毒布置整齐，让产 妇能在舒适的环境中 坐月子休养。
产妇坐月子的卧室最好是位于通风良好、光 线柔和的处所， 并先将卧室打扫干净，消毒 布置整齐，让产妇能在舒适的环境中坐月子 休养。
产妇应每天洗澡，采用淋浴的方式，水 温不要太高，保持身体清洁。
产妇在生产过程中，子宫收缩，肌肉用 力等会消耗大量热能及水分，因此临产 前一定要补充足够的能量和水分。
3、 产妇住院时，要准备的东西
内衣3~4件，两套宽 松质地柔软的棉衣。
小包被两个，小尿垫 20个，消毒尿布30块， 隔尿纸、湿巾各一包。
(2)排恶露时，用手作环形按摩子 宫的位置，让恶露顺利排出。
(3)大小便后，用温开水冲洗会阴， 保持清洁干净。
(4)换卫生纸时，要由前向后拿， 注意手不要碰触会阴部位，预防感 染。
(5)为刺激排尿，应每15-20分钟收 缩和放松骨盆肌5次(教产妇做)。