生命之舞!记一次身心灵工作坊活动感受
【记叙文】小学生记叙文700字 生命之舞
【记叙文】小学生记叙文700字生命之舞生命之舞我是一位小学生，我喜欢跳舞。
在我的眼里，舞蹈是一种美妙的艺术形式，能够表达出人们内心深处的情感和思想。
而在我的心里，舞蹈更是一种生命之舞。
从小我就展示出对舞蹈的热爱和执着。
每天放学后，我都会坐在电视机面前，观看各种舞蹈节目，仿佛身临其境。
我能够感受到舞者们身体的流动与节奏的完美展现，能够从他们的舞姿中感知到他们内心的愉悦和激情。
每一次看完舞蹈节目，我都会在自己的小房间里跳上老家的花园的一片新锦木前面，展现出属于自己的舞蹈。
随着时间的推移，我的舞蹈技巧和理解力逐渐提高。
我开始报名参加舞蹈培训班，希望能够得到更专业的指导和训练。
在课堂上，我认真听讲，积极参与，老师们也对我的进步给予了高度赞扬。
我渐渐从基础的爵士舞、民族舞等练习中转向了芭蕾舞，花样滑冰等高难度的舞蹈项目。
每一次的训练都是一次挑战，但我却乐在其中。
我相信只有经历过困难和磨砺，才能够更好地展示出自己的舞蹈能力。
我参加了许多舞蹈比赛和演出，每一次的舞台都是我的梦想之地。
在比赛前，我会紧张得手心出汗，但当音乐响起，灯光煌煌，我就会放开自己，尽情地展现出我最好的舞姿。
没有人会否认舞台上的满足感和成就感。
每一次成功都让我对舞蹈的热爱更加坚定，对未来更加充满期待。
舞蹈不仅仅是一种艺术形式，更是一种生活态度。
舞蹈教会了我坚持不懈的精神，让我懂得在困难面前不退缩，勇往直前。
舞蹈教会了我团队合作的能力，让我明白了一个人的力量是有限的，只有和朋友们共同努力，才能让舞蹈更加完美。
每次思考舞蹈，我就感觉到自己的生命在跳动，感受到生命之舞的美妙和力量。
舞蹈教会我如何把自己完全融入到音乐和舞蹈中，让自己的心灵与身体达到完美的融合。
舞蹈是我人生旅途上不可或缺的一部分，是我与生俱来的乐趣和天赋。
生命之舞，是我小小学生生活中最美好的乐章。
我相信，只要我坚持跳下去，努力追求，我的舞蹈梦想一定会实现，我会成为舞台上的明星，用舞蹈展现出属于我的独特光芒。
心理健康工作坊心得体会
心理健康工作坊心得体会心理健康工作坊是一个非常有意义的活动，通过参加这个工作坊，我学到了很多有关心理健康的知识和技巧。
以下是我在工作坊中的一些体会和收获。
研究到的知识在工作坊中，我学到了许多关于心理健康的知识。
首先，我了解了心理健康的重要性，以及如何维护自己的心理健康。
工作坊提供了一些简单实用的方法和技巧，例如通过合理安排时间和活动来减轻压力，保持积极的心态等。
我还研究了如何识别并处理负面情绪，以及如何培养自己的情绪调节能力。
此外，工作坊还介绍了一些常见的心理健康问题，例如焦虑和抑郁。
我了解了这些问题的症状和影响，并研究了一些应对策略。
工作坊中的讲师还分享了一些心理健康资源和机构，以帮助我们寻求专业的帮助和支持。
实践经验工作坊不仅提供了理论知识，还给予了我们实践的机会。
在一些小组活动中，我们进行了一些角色扮演和情境讨论，以帮助我们更好地应用所学知识。
这些实践经验真实而有趣，加深了我对心理健康概念的理解。
此外，工作坊还提供了一些自我反思的机会。
通过参与讨论和填写工作坊提供的问卷，我能够深入思考我自己的心理健康状态，发现并解决一些潜在问题。
个人成长通过参加这个心理健康工作坊，我不仅学到了很多有关心理健康的知识和技巧，还在个人成长方面取得了一些进步。
我更加关注和重视自己的心理健康，并积极采取行动来改善自己的心理状态。
我学会了更好地处理负面情绪，并放松自己，使自己更加平衡和稳定。
此外，工作坊也加强了我与他人的沟通和合作能力。
在小组活动中，我学会了倾听他人的观点，并在合作中共同解决问题。
这些技能对我个人和职业发展都非常重要。
总结通过这个心理健康工作坊，我不仅学到了许多有关心理健康的知识和技巧，还在个人成长方面取得了一些进步。
我感谢工作坊的组织者和讲师们，他们为我们提供了一次宝贵的研究和成长的机会。
我会将所学的知识与技巧应用到生活中，并积极传播给身边的人，共同促进心理健康的发展。
《身心灵成长工作坊》
当萨提亚遇见SRI——为全新的生命而呼吸《身心灵成长工作坊》生命，离不开呼吸，明白了呼吸，你也就明白了生命的奥秘！也许，你从来不曾刻意地留意过自己的呼吸。
但是，你一定曾经亲自体验或见证过这样的场景：1.在临上场前为了克服紧张而深深地呼吸，而且紧张果然减轻了。
2.生气或愤怒时鼻孔张得比平时更大，呼吸急促、粗短。
3.害怕、恐惧时，好像呼吸都似乎停滞了。
……其实，人类的呼吸是自我内在情绪的最好觉察。
而反过来，通过呼吸的调整也可以调整精神和身体的状况，通过对道家文化、气功养生、禅修静坐的接触和了解，中国人其实对这一概念并不陌生。
与传统的呼吸调整、冥想静坐不同的是，SRI，Somato (Body) Respiratory (Breathing) Integration™——身体呼吸整合是一种特别的疗愈方法，它可以帮助你和自己身体的自然韵律、自我内在能量进行接触，从而觉察和理解身体智慧，并发生实际可见的转变,最终帮助个人获得可终身受益的方法，让自己随时可以获得爱的滋养、安全感、内在智慧和能量。
而心理学领域中著名的萨提亚成长模式The Satir Model™，其基本信念之一就是深层灵性的核心。
萨提亚认为所有的人都能接触、体验并在这个灵性的生命能量上生活。
人们体验的痛苦经常源自于他们如何体验他们的行为、情绪、认知和期待。
当人们被邀请体验到内在经验，以及灵性和渴望时，就会产生正向的新的可能性。
小时候的我们，自然，全然的活着，但随之而来无数规范，禁忌及创伤所造成的压抑和紧张，那些被压下去的情绪和感受不仅被储存在心灵深处的某个角落，而且在身体每一个细胞中都造成紧张、压力。
经年累月后在身体内的各个部位就变成了盔甲般坚硬的阻塞物，阻断了能量的自由流动，形成情绪和心理障碍，与此同时我们的呼吸模式也受到很大制约。
心理神经免疫学最近的研究成果表明，负面思维和负面情绪会缓慢地破坏免疫系统。
不良情绪会在长年累月的积存中酝酿疾病，根据世界心理卫生组织的统计，大约有70%以上有情绪困扰的人会以“攻击”身体器官的方式来消化自己的情绪困扰。
2024年教师工作坊活动心得感悟
2024年教师工作坊活动心得感悟我很荣幸能够参加2024年的教师工作坊活动，这是一次非常有意义而且充满收获的经历。
在这次活动中，我加深了对教育的理解，提升了自己的教学能力，也结识了很多优秀的教师，开阔了眼界。
首先，通过这次工作坊，我对教育有了更深入的认识。
在工作坊的讲座和研讨会上，我学到了很多前沿的教育理论和教学方法。
我们分享了各自的教学经验，交流了对教育的看法和理解。
这不仅使我对教育的认识更加全面，而且也让我意识到教育是一个不断发展和变化的领域，我们作为教师要时刻更新自己的知识和理念，不断提高自己的教学能力。
其次，这次工作坊对我的教学能力提升有着重要的作用。
活动期间，我们进行了一系列的教学实践和教学研究。
我有机会观摩了一些优秀教师的课堂，并从中学到了很多教学技巧和策略。
我还参与了小组讨论和研究项目，和其他教师一起探讨和研究了一些教育问题。
通过这些实践和研究，我不仅对教学有了更深入的理解，而且也提高了自己的教学能力。
我学会了更加灵活地运用不同的教学方法和手段，针对不同的学生制定个性化的教学方案，提高了教学效果。
最后，这次活动还给我提供了一个结交优秀教师的机会，开阔了我的眼界。
在活动中，我认识了来自全国各地的优秀教师。
他们有着丰富的教学经验和独特的教学理念，每个人都给我留下了深刻的印象。
通过和他们交流和合作，我不仅了解了其他地区的教育情况和教育政策，还学到了很多值得借鉴的经验和方法。
这些交流和合作不仅扩大了我的视野，也激发了我进一步提高自己教学能力的动力。
通过参加2024年教师工作坊活动，我收获了很多。
我深化了对教育的理解，提升了教学能力，结识了很多优秀的教师。
我相信这次经历将对我今后的教育事业有着积极的影响。
我将会将这次工作坊的学习成果应用到我的教学实践中，为学生提供更好的教育。
同时，我还会继续保持和其他教师的联系，继续学习，不断提高自己，为教育事业做出更大的贡献。
生命之舞!记一次身心灵工作坊活动感受
⽣命之舞!记⼀次⾝⼼灵⼯作坊活动感受⽣命之舞！⽂：夏芝学⼀．缘起在直⾯⼼理群收到⼀份“‘幸福⼈⽣⼯作坊邀请函”，我参加了这个为期2天的融传统⽂化和⾝⼼灵活动于⼀体的活动，感觉它带给我的是⼀次⽣命的洗礼！现在特地和朋友们分享这⼆天的活动感受！⼆．⽣命的脚步我们的⽣命的⼀切关系的根源就是我们与⾃⼰的关系。
（⼀）在阿⽢⽼师充满磁性的低沉的声⾳指⽰下，我们⽤慢⾛的⽅式和⾃⼰的内⼼进⾏对话，进⾏宽恕⾃⼰，接纳⾃⼰，爱⾃⼰的练习。
练习中，⼤家都抑制不住失声痛哭。
那些泪⽔⾥，有压抑已久的伤痛的释放，有和⾃⼰的和解，更有对⾃⼰的怜惜，关爱。
是的！有多久我们没有聆听⾃⼰的⼼声了！有多久，我们太过于忽略⾃⼰了，太不够爱⾃⼰了！这⼏年，我⼀直⾛在疗愈⾃⼰，接纳⾃⼰的路上，已经学会了⽆条件的爱⾃⼰，我对⾃⼰更多是感激与祝福。
所以，当我拥抱对⾯的同伴——另外⼀个“我”时，我对她说出的是“谢谢你！我爱你，祝福你！”是的，那⼀刻，我发现⾃⼰是那么可爱，动⼈。
是的，“我是深深的被爱着的！”在活动进⾏到后⾯，我的脚步是那么欢欣，轻盈。
我踮起脚尖，跳跃着⾛，像在跳芭蕾。
以⾄现场⼆个“天使”伙伴特意⾛过来，她们善意的提醒我，要我和⼤家步伐⼀致。
我在⼼⾥笑着说：“呵呵，在⼈⽣中，我已经在勇敢的活出⾃我了！此刻，这欢快的脚步就是我现在的⽣命的脚步啊！请允许我此刻做这么⼀个不是太和谐的⾳符，让我的⽣命⾃由的流动，让我⽤这种雀跃的脚步⽰现我的⽣命之美好吗？”我们的⽣命的⼀切关系的根源就是我们与⾃⼰的关系。
我们对周围世界的看法就是我们对内在⾃⼰的看法的投射。
上课结束后，我在回家途中，看见沿途每⼀个⼈，撇下平时世俗的美丑，善恶，贵贱的评判，觉得他们都是那么美……是的，我好，世界便好。
（⼆）那⼀刻，我停⽌了脚步，我⽆法前⾏，我蹲了下来，抱着⾃⼰，失声痛哭……在开敏⽼师让我们先后在同伴的搀扶下，和⾃⼰独⾃的摸索下漫步⾛。
以感受在⾃⼰的⽣命旅程中，⾝边那些关爱⾃⼰的⼈的⽆私关怀，以及⾃⼰在⼈⽣之旅的独⾃探寻。
生命之舞观后感
生命之舞观后感《生命之舞》观后感我有幸参观了一场名为《生命之舞》的艺术展览。
这是一次令人心旷神怡的经历，让我深切感受到了生命的美丽和脆弱。
在展览中，通过绘画、雕塑和摄影等多种艺术形式，艺术家们展现了生命的多样性和活力。
展览的第一件作品是一幅绘画作品。
画面中绽放着鲜艳的花朵，它们各自展示着不同的颜色和形态。
这幅画让我感受到了自然界的生命力和奇妙之处。
花朵在生长的过程中不断变化，每一朵花都有自己的生命轨迹，就像我们人类一样，每个人都有不同的经历和故事。
这幅画让我明白了生命的独特性和可贵性。
在展览的另一处，有一座雕塑作品引起了我的关注。
这是一尊展示人体姿势的雕塑，它展示了人类独特的身体结构和运动方式。
通过雕塑家的巧妙刻画，人体仿佛在舞动，展现出生命的活力和美感。
我不禁想到，每一次的呼吸、每一次的举手投足，都是生命的表达，都是一种舞蹈。
生命如同舞蹈一般，充满着动感和变化。
此外，摄影作品也给我留下了深刻的印象。
一张照片上是一只小鸟刚刚孵化出来的瞬间，另一张照片上则是一颗种子正发芽的瞬间。
这些简单而平凡的瞬间，却蕴含着生命的奇迹。
照片中的生命正经历着蜕变和成长，这让我感受到了生命的脆弱和宝贵。
我们常常忽略了这些微小的瞬间，但它们正是生命中最重要的部分。
《生命之舞》展览让我深入思考了生命的意义和价值。
生命的舞台上，每个人都有自己的角色和使命，我们每个人都是独一无二的存在。
正如艺术家们通过不同的艺术形式表达生命的美丽，我们每个人也应该以自己的方式展现自己的生命之舞。
生命并非一成不变的，而是不断变化和成长的过程。
就像花朵绽放一样，我们也应该积极面对生活中的困难和挫折，不断发展自己的潜力。
正如人体雕塑展示的那样，生命需要活力和运动。
我们要不断学习、成长，以充满激情的态度去追求我们的目标。
这次观展让我更加珍惜生命的每一个瞬间。
生活中的点滴细节，每一次呼吸和每一次微笑，都是生命的价值所在。
我们应该抓住每一个机会，感受生命的美丽，并为生命之舞带来一份欢乐和美好。
心灵美与工作培训心得体会(精选4篇)_心灵工作坊心得体会
心灵美与工作培训心得体会（精选4篇）_心灵工作坊心得体会心灵美与工作培训心得体会（精选4篇）由我整理，希望给你工作、学习、生活带来便利，猜你可能喜爱“心灵工作坊心得体会”。
第1篇：美导培训心得体会新加盟店美导下店工作流程下店前1．与签单业务沟通该店基本状况加盟几万，已打款几万，承诺过什么（包销？做沙龙？专家坐诊？），需求什么，看重公司的哪一块，可主推什么项目，是否切入过会员制，老板娘性格，专业程度，经营品牌，是否合伙，店内档次，美容师素养，多少固定客源等（业务填一份加盟店档案表给即将下店的美导）2．电话联系老板娘确定下店时间，配产品（所配产品与店家先沟通好，主推三个以内的项目，刮痧板配好，且产品必需在下店前一天发到店里）告知老板娘需协作事宜（包括：美容师培训期不得休息，提前分析客人的消费意向及金额，预约客人——并将预约的话术教给老板娘）具体了解美容师：专业，销售，心态，客情关系确定此次培训的主要内容：哪几个系列产品，几项专业技术的培训，心态调整 3.给阿春下定货单（包括宣扬品，美容师服）将下店要用到的培训内容打算好（包括一张空的新加盟店档案表）下店后：（一）培训前的打算工作1．检查到店产品，并摆放在店内陈设柜最惹眼的位置2．3．4．检查顾客消费意向分析是否完成，已预约顾客的名单及客人大致状况（如消费习惯，是否贪便宜等）了解店内促销的频率，最近促销的业绩，最能吸引顾客的方案是什么确定产品在该店推广的价格（是否提价？提价的话应打印出一份美丽的价目表），事先与老板娘沟通并制定出活动方案（如有院装，则必需有一个是年卡的方案），协商好培训的时间（早或晚？），5．将具体的培训安排（第一天至最终一天的）拿给老板娘看确定此次销售业绩目标（提前与老板娘协商好分目标时如何协作），制定出培训期间赐予成果好的及销售达成目标的嘉奖产品（肯定要了解店的提成安排制度：如老师帮忙销售的产品是否算美容师的提成，或提成是否有变动）和未达成的惩处，并锁定销售实力强的美容师6．7．8．9．（二）培训人员：全体美容师及老板娘时间：下店的第一天想买，美容师也是我们的终端顾客）——必需有两款以上的产品每个人都会讲（现场一对一模拟），立刻分析某个产品适合哪个客人方案的分解，分销售任务（与老板娘协作要默契：如美容师说三千，老板娘立刻说不行，她销售很了解其他公司美导的下店频率及培训内容尽量劝服老板娘拆出几个产品以备培训时用了解美容师是否购买店内产品，折扣（她们是否知道进货价，并尽量设定一个培训时给美容师的特价）复印：顾客分析表打印：方案4．棒的，必需五千）5．6．7．8．宣布销售目标达成与否及考核成果优劣的奖惩培训销售时的协作：如怎么介绍老师，怎样引出价格，何时该拿产品，统一适量的手语示意，何时讲方案（肯定要现场一对一模拟，主抓销售好的美容师）发放并填写《顾客分析表》，再次细分顾客档案，将其次天要预约的客人列出名单，告知她们电话预约的话术下班前与老板娘沟通后填写完《新店档案》，并将店内的状况发一条信息反馈给负责该店的业务经理（如需哪方面的支持与协作）其次天1.早上开晨会：如该店没有开晨会的习惯，应统一晨会的流程（考核昨天培训的内容并登记每个人的成果）2.检查《顾客分析表》的填写状况并起先预约客户，具体了解已确定会来的客户的状况3.白天空闲时间培训一个项目的理论及手法（须指定一个特地的美容师负责此项目），立刻让美容师分析哪个客人可以做此项目 4.有客人时销售，无客人时可与老板娘聊聊，如：店的发展方向，我们品牌的优势，接下来将给其怎样的支持，增加其对公司及品牌的信念，以及就其目前经营状况给出合理化建议（如店内布局，员工薪资，客户及员工管理） 5.晚上下班前总结今日的销售状况（包括协作得好与不好的，如何改进），公布考试及销售最佳者，鼓舞士气。
心理成长工作坊感想
参加这次心理成长工作坊，对我来说是一次深刻的心灵之旅。
在这两天的学习和体验中，我不仅收获了许多实用的心理知识和技巧，更重要的是，我对自己有了更深的认识和理解。
首先，工作坊的讲师以生动的案例和深入浅出的讲解，让我对心理学的基本原理有了初步的认识。
通过了解心理学的起源、发展以及其在生活中的应用，我意识到心理学并不是遥不可及的学科，它与我们每个人的日常生活息息相关。
例如，讲师提到的情绪管理、压力应对等，这些都是我在日常生活中经常遇到的问题。
在互动环节，我积极参与其中，与其他学员一起探讨如何更好地处理人际关系、提升自我认知。
通过角色扮演、小组讨论等形式，我学会了如何站在他人的角度思考问题，这让我在处理人际关系时更加从容和智慧。
尤其是在与同伴的合作中，我意识到团队合作的重要性，以及如何在团队中发挥自己的优势，为团队的整体目标贡献力量。
工作坊中的一项重要内容是自我认知和自我探索。
通过一系列的心理测试和反思活动，我对自己有了更加清晰的认识。
我发现了自己性格中的优点和不足，明白了哪些行为模式对我有益，哪些则需要改变。
这种自我认知的过程让我感到既兴奋又有些不安，兴奋的是我发现了自己的潜能，不安的是我意识到改变需要付出努力。
此外，工作坊还教授了一些实用的心理技巧，如正念冥想、情绪释放等。
这些技巧不仅帮助我学会了如何调整自己的心态，也让我在紧张的工作和生活中找到了放松和平衡的方法。
例如，通过正念冥想，我学会了如何专注于当下，减少了对过去和未来的焦虑，提高了生活质量。
在参加工作坊的过程中，我也感受到了团队的力量。
尽管我们来自不同的背景，但在共同的学习和体验中，我们建立了深厚的友谊。
这种团队精神让我明白，在面对困难和挑战时，我们并不孤单，我们可以依靠团队的力量共同克服。
总的来说，这次心理成长工作坊让我受益匪浅。
它不仅丰富了我的心理知识，提升了我的心理素质，更让我学会了如何更好地认识自己、管理情绪、处理人际关系。
我相信，在未来的日子里，这些知识和技巧将会成为我人生道路上的一盏明灯，引导我走向更加成熟和幸福的人生。
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生命之舞！
文：夏芝学
一．缘起
在直面心理群收到一份“‘幸福人生工作坊邀请函”，我参加了这个为期2天的融传统文化和身心灵活动于一体的活动，感觉它带给我的是一次生命的洗礼！现在特地和朋友们分享这二天的活动感受！
二．生命的脚步
我们的生命的一切关系的根源就是我们与自己的关系。
（一）
在阿甘老师充满磁性的低沉的声音指示下，我们用慢走的方式和自己的内心进行对话，进行宽恕自己，接纳自己，爱自己的练习。
练习中，大家都抑制不住失声痛哭。
那些泪水里，有压抑已久的伤痛的释放，有和自己的和解，更有对自己的怜惜，关爱。
是的！有多久我们没有聆听自己的心声了！有多久，我们太过于忽略自己了，太不够爱自己了！
这几年，我一直走在疗愈自己，接纳自己的路上，已经学会了无条件的爱自己，我对自己更多是感激与祝福。
所以，当我拥抱对面的同伴——另外一个“我”时，我对她说出的是“谢谢你！我爱你，祝福你！”是的，那一刻，我发现自己是那么可爱，动人。
是的，“我是深深的被爱着的！”
在活动进行到后面，我的脚步是那么欢欣，轻盈。
我踮起脚尖，跳跃着走，像在跳芭蕾。
以至现场二个“天使”伙伴特意走过来，她们善意的提醒我，要我和大家步伐一致。
我在心里笑着说：“呵呵，在人生中，我已经在勇敢的活出自我了！此刻，这欢快的脚步就是我现在的生命的脚步啊！请允许我此刻做这么一个不是太和谐的音符，让我的生命自由的流动，让我用这种雀跃的脚步示现我的生命之美好吗？”
我们的生命的一切关系的根源就是我们与自己的关系。
我们对周围世界的看法就是我们对内在自己的看法的投射。
上课结束后，我在回家途中，看见沿途每一个人，撇下平时世俗的美丑，善恶，贵贱的评判，觉得他们都是那么美……是的，我好，世界便好。
（二）
那一刻，我停止了脚步，我无法前行，我蹲了下来，抱着自己，失声痛哭……
在开敏老师让我们先后在同伴的搀扶下，和自己独自的摸索下漫步走。
以感受在自己的生命旅程中，身边那些关爱自己的人的无私关怀，以及自己在人生之旅的独自探寻。
活动进行到后面，老师让我们戴着眼罩，独自摸索，走到半路，听到伤感的音乐，听到老师无助的声音：“你们在哪里啊？我真的走不动了，我该去往哪里呢……”我想起这些年自己独自浪迹天涯，总是一个人背着一个行囊去一个个陌生的城市，其中的无奈，酸楚自知。
那些漂泊的过往一幕幕再现脑海中……是的，我真的很累了。
我好想停栖一会儿。
于是，我无法再挪动脚步半步……我蹲了下来，用双手环抱着自己失声痛苦……
三．联结生命的源头
当我抱着对面的同伴——“我的妈妈”哭泣，倾诉时，那些不敢面对的过往，那些伤痛，抱怨纷涌而来。
逐渐地，那些潜藏的深深的爱在心灵深处汹涌而至。
是的，在心底深处，我们是那样的爱着对方。
终于，我们的爱有了一个可以交流的时机，管道。
在一番痛哭流涕后，我在眉心的位置看见了我逝去的妈妈，她被金黄色的光包围着，她慈爱的冲着我笑。
我曾经在“唯识沟通”心理案例中，了解到个案在特别的情形下与逝去的亲人沟通，会有这样的画面呈现。
没有想到，这样的场景竟然会在我脑海再现！生命是如此的不可思议！
我们的身体里流淌着父母的血液，父母背后站着的是有着上千年历史的整个家族。
联结神灵就是联结智慧！“父是天，母是地”一个人跟父母的关系就代表他与世界的互动关系。
当我们与父母的关系和谐，稳固，我们将获得安全感，丰盈
感。
佛教说“改命，永远是从孝顺供养父母开始的。
孝顺父母生出的气蕴, 是天地间至贵至珍生气最强的气蕴, 养得住一切福德。
孝顺供养父母，这个福德太大了，就算是苦厄命运，也根本挡不住自己的福德。
”当我们和父母的爱流动时，当我们孝顺父母时，相信我们的事业，生活都会顺畅，财富也会到来。
四．舞！舞！舞！
音乐，时而轻柔似水，曼妙如烟，时而热烈奔放，狂野不羁……我们追随着自己每一个细胞的感觉，应和着音乐节拍，表达着最有魅力的舞蹈。
其实我们都是天生的艺术家，对精神生活有着天然的熟知和亲切，如同植物和花朵天然喜欢阳光。
此刻，没有任何拘谨，束缚，毫不顾忌动作的美丑，只是全身心的投入。
“随风潜入夜，润物细无声。
”音乐无声无息，渗入，包容，感通。
在舞动中，我们身体的疲惫，潜抑的情绪得以释放。
我们超越现实中各种狭促，扭曲，破碎，经历全新的整和，和着音乐飘升起来。
我们每个生命都成了音乐的元素，独特而又混同，构成一曲曲交响乐。
舞蹈渗透了我们，我们身心酣畅。
当那原始的天籁之声穿透，激荡我的身心，那一刻，我恍惚听到某种神灵的声声召唤，我的灵之魂跟随着内在的神性，尽情的舒展着肢体。
那一刻，我的舞姿里有图腾，有诗画，有意象，有风骨……
我们只是那样随之舞动，有敏感的触接，有自发的回应，有随物赋形的应变……在舞动中，我们看到自己在男女相处模式中的状态，自身能量呈现的状态，生命的无限可能……有一些东西在暗自生成，有一些影响在悄然发生。
我感受到了，惊讶于它的暗示力，却无从表达！我们只是听从医治与成长在当下自然发生……
（这段“舞！舞！舞！”中的一半文字来自王学富老师的书，是他参加艾
琳博士的“舞动治疗”工作坊后写下的感受。
他写的太好，我参加类似活动有太多共鸣，所以借用在这，已经和王老师说过。
希望不算侵权。
）
五．凤凰涅槃
此外，课程中还有太多让我感慨万千的环节：在《感恩的心》的歌曲中，我头脑里浮现一个又一个关怀过我的人，我泪如雨下……
在我的理解里，这次的课程，阿甘老师和开敏老师融合了传统文化的精华，以及家庭排列系统，唯识沟通等心理学精髓，集思想性，艺术性，趣味性于一体。
他们深厚的文化底蕴，智慧的教学设计，灵动的教学艺术让这二天的课程熠熠生辉！这两天的课堂带给我们的真可谓是饕餮盛宴！
大家在数次痛彻心扉的与自我，父母对话中，在灵魂的激荡中，我们如同一只只让自己冲入火中的鸟，经历浴火重生的体验，逐渐蜕变成一只只光芒四射的凤凰。
六．光之使者
参加完活动几天过后，一天上午，我独自去爬一座山。
来到山脚下，忽然从侧边传来一阵音乐，似乎是少儿的合唱，宛如天籁。
我循声觅去，声音似从一片低矮的灌木丛中传来。
疑惑的是，传出声音的地方感觉有些荒凉，似乎不是适合放音乐的地方，也没有看见扩音器。
再听，歌声却又消逝了。
反复几次，亦真亦幻，亦幻亦真。
那一刻，伫立天地之间，我伫立天地之间，凝神屏气，仰望浩瀚苍穹，身心获得巨大消融。
每个孩子，都展现了人类的整体样貌，都蕴藏着宇宙的丰盛与神秘。
每个生命来到世界，背后都有某种玄妙的精神渊源。
亲爱的朋友们，我相信，我们都是前世约好的灵魂，我们都是赋有使命的“光之使者”，机缘巧合让我们在这世界得以相聚。
最后，亲爱的朋友们，让我们把爱传播出去！。