竞技健美操艺术裁判指南
健美操竞赛的组织与裁判法
• 以全国性比赛为例可分为以下几个部门：
大会组委会： （一）、大会办公室
1、秘书处 2、集资处 3、新闻处：广告、宣传报道、标语牌、横幅及新闻发布 会 4、保卫处 5、接待处：接站、送站、订返程车票 （二）、竞赛处
第二节 健美操竞赛的组织
三、建立竞赛组织机构
根据比赛规模的大小，成立相应的组织机构。
• 全国性比赛通常由主办单位和承办单位共同协商确定大
会组织委员会成员，包括主办单位负责人、赞助单位负 责人、呈办单位和当地体委的负责人，上级领导机关的 代表和有关知名人士以及总裁判长。
• 组织委员会一般设主任1人，副主任1人，委员若干人。
乐。 4、运动员在音乐伴奏下完成整套动作。 5、裁判员进行评分并公开示分，播音员宣布得分。 6、记录员记录每名裁判员的分数和运动员的最后得分。 7、赛后，记录单经裁判长确认无误后，交总记录处存根。
8、成绩由总记录处统计后得出比赛名次。
（三）闭幕式及发奖
1、主持人宣布闭幕式开始。 2、裁判长宣布比赛成绩（获奖名单）。 3、获奖运动员入场。 4、请领导或某知名人士为获奖运动员颁奖。 5、运动员退场。 6、可安排优秀运动员表演或专门组织的表演。 7、领导致闭幕词。 8、宣布比赛胜利结束。
作业题：
• 1、健美操竞赛的意义、种类及内容是什么？ • 2、竞赛规程如何制定？ • 3、健美操竞赛的裁判方法如何理解？
健美操竞赛的 组织与裁判法
华东师范大学
周燕 教授
健美操竞赛的组织与裁 判法
竞技健美操完成、难度裁判课件(难度训练方法等)
过渡与连接的完成
难度的完成
• 难度的完成是指在成套动作中对难度的整 个过程进行评价。根据难度不同组别，我 们可以分为：
• 1：动力性难度的完成 • 2：静力性难度的完成 • 3：跳与跃难度的完成 • 4：平衡与柔韧难度的完成
难度的完成
• 动力性难度的完成 （视频）（分类及训练方法）
• 开 行静始于力或地性结面难束，度姿头势部的：处完当于成单 脊手 椎或 的（双 延视手 长频支 线）撑 。地（面分，类及肘训关练节方伸法直），肩部平直平
一般站立错误 一般地面错误 一般空中错误
目录一
站立、地面及空中的一般性错误动作
一般站立错误
站立、地面及空中的一般性错误动作
一般站立错误
站立、地面及空中的一般性错误动作
一般地面错误
站立、地面及空中的一般性错误动作
一般地面错误
站立、地面及空中的一般性错误动作
一般地面错误
站立、地面及空中的一般性错误动作
• 脚支整上上步撑个体体动腿动以以作伸作脊脊表直过椎椎现，程为为出髋中中控与表轴轴制膝现线线，最出，，足大很保保尖弯好持持—曲的自自滚接控然然动近制直直—1，立立0足度摆。。跟。动的腿着表地现过出程股。四
• 上头幅上体肌度体以的：表脊动以现椎作额出为制状腰中动轴腹轴。为的线准力，，量保髋控持关制自节，然弯无直曲附立1加5。0动~作18：0度前，后膝晃关、节左在右
竞技健美操
中国健美操艺术体操协会湖南省区秘书处
前言
在FIG2009-2012竞技健美操规则中,完成裁判有如下界定:
完成裁判对包括难度动作、过渡动作、动作连接、基本步伐、上肢动 作、等全部动作技术的完成情况进行评分。 对于混双、三人和六人，裁判将评价运动员表现出的托举动作、技术 技巧能否达到整齐划一的能力规格。此外，还将评判合拍和一致性。 根据成套动作空间的占有情况,可将成套动作分为三个部份 1.一般站立动作的完成 2.一般地面动作的完成 3.一般空中动作的完成 根据成套动作的组成内容，可将成套动作分为四个部份 1.操化动作的完成 2.过渡与连接动作的完成 3.难度的完成 4.托举与配合动作的完成
竞技健美操艺术裁判指南
竞技健美操艺术裁判指南定义：操化动作：健美操手臂步伐的动作组合，应当表现出运动员的搞协调性、高频率的手臂与步伐的运动、在整个比赛场地空间中充分穿梭于移动、伴随着音乐的特征创造性的表现出动感、节奏、连续的不同高低强度的操化动作。
难度动作：各难度动作在评分规则的难度动作表中均被列出，艺术裁判对空间使用的均衡性、成套分布的合理性、动作连接的流畅性以及音乐的结构一致性方面的评定。
过度动作：从一个造型、状态、风格、位置转化到另一个形式的动作，用以连接成套的两个不同主题或段落，动作空间必须改变（地面-站立-腾空）连接动作：联系两个不同内容的动作，该动作本身不允许空间变化。
托举：一名或多名运动员被举、抱、支撑或借助外力离开地面。
配合：个人或团体之间的相互配合，以及在队形变化中的身体互动。
成套创编————————总分10分艺术裁判从以下几方面对成套动作编排作出评价1、动作编排（最高4分）2、操化内容（最高3分）3、表现与音乐（最高3分）1、动作编排（最高4分）成套编排按照“做什么，怎样做，在哪儿做”出要从以下内容进行评定：操化动作、难度动作、过度与连接动作、托举、配合。
A、成套动作的动感与流畅性（最高1分）艺术裁判评价难度动作之间的连接：难度动作、操化动作、托举、配合。
动作之间的连接必须有力，平滑、流畅。
动感的成套动作是运动员们精力充沛有活力地展现成套动作部分，期间有过度动作和连接动作。
要表现动力性成套动作，表演者首先要有优秀的身体条件和优秀的技能技巧，这样才能顺畅自然地完成成套动作，而没有有预感和疲乏感。
常见错误：动作前后停顿在地面或站立时做出过度的动作三人动作空间不能动态连接，强度、耐力、速度和动作频率减小混双、三人、六人的成员不能顺畅地改变队形和队形位置。
不能顺畅地完成托举，或托起和放下犹豫、经常停顿评分标准B、成套动作的复杂与创新性成套动作创造性的编排意味着将成套动作富有新意地编排与表现出新思想、新形式、新含义、新元素、新改进或想象力，独一无二的创造性成套动作特征，从未避免拷贝和单调。
2013–2016 健美操评分规则 艺术 (中文)
国际体操联合会（FIG）FONDÉE EN 18812013–2016 健美操评分规则附录Ⅰ艺术裁判指南2012年9月附录Ⅰ艺术裁判指南增强艺术表现力:多样性动作的选择与完成，动作创编，音乐，音乐的诠释及其音乐性，配合，表现力和其他元素都有助于增强其它体操类项目的艺术表现力。
艺术分是使用规定的评分标准对规则中有关艺术部分的全部细节给予评判。
艺术分的评价内容不仅包括运动员在“做什么”，还包括“怎么做”、“在哪做”。
附录1－艺术裁判指南从各个方面介绍如何评判艺术分。
一套在音乐伴奏下完成的竞技健美操动作包括：操化动作难度动作过渡动作与连接动作托举（混双/三人/集体）配合（混双/三人/集体）根据竞技健美操评分规则的定义，成套动作的基础在于伴随音乐展示操化动作和难度动作。
在此基础上通过连接、结合以及“修饰”的方式增强成套动作的艺术性，结合音乐与表现力的同时，确保所创编的成套内容独一无二。
艺术裁判从以下几方面对成套动作创编作出评价：成套创编(复杂性和原创性):1.音乐和乐感2.操化内容3.主体内容4.场地的均衡使用、队形的数量变化表现:5.艺术性所有成套创编内容必须完美结合，在竞技健美操特点的基础上，将健美操这一体育运动转化为一种富有创造性和独特性的艺术体现。
混双、三人和五人成套中要求有两次托举，包括开头和结尾。
成套中渲染暴力、种族歧视、宗教信仰以及性爱等内容，违背了奥林匹克精神和国际体联道德标准。
动作创编:动作创编可以定义为：通过运动时间、空间以及队友间的配合，进行的身体动作创编。
为了创造竞技健美操的连续流动性、形成紧密结合的整体、展现独一无二的能力、塑造运动员的个性、风格或个人表演风格，动作创编同样在竞技健美操难度动作和艺术内容之间起到了均衡作用。
成套内容:成套内容可以被定义为“动作词汇”，包括难度动作和成套结构。
虽然由运动员进行成套动作展示，但该部分内容大多数是教练或编排者创编完成的。
操化动作健美操手臂与步伐的动作组合，在音乐的伴奏下创造性地表现出动感、节奏、连续的不同高低强度的操化动作。
健美操三级裁判法
健身健美操队形创编
健美操是一种动态的人体健美造型，在其开始 和结束时，往往都设有瞬间的静态造型，独特的造 型能体现艺术性、技巧水平、独特风格与创意亮点。
怎样才能创作出精彩 的健美操造型呢？
创编的总体指导思想
指导思想：健身性、安全性 确保有氧、遵循人体自然规律、减 少运动对人体的冲击力、避免肌肉过 度牵拉、积极向上的精神状态。
合拍
合拍是伴随音乐结构和节拍同步动作的能力，评价 取决于下列因素： 动作内容与音乐结构的吻合程度。 动作节拍与音乐节拍的同步效果。 动作韵律与音乐旋律的和谐统一。 一名或几名运动员动作每出现一次与音乐节拍不相 符，减0.1分，全套动作最多减至0.5分。
一致性
一致性是指运动员完成动作整齐划一的能力，评价 取决于下列因素： 运动范围与运动强度的一致性。 所有运动员表演技巧的一致性。 器械运用的一致性。
配合、托举或器械的使用
成套动作中至少应出现2次以上的运动员之间的动力 性配合动作。 成套动作中托举的数量不得多于3次（包括开始与结 束）。 动力性配合动作要求设计巧妙，造型优美，完成流 畅，体现多样化和趣味性，富于观赏价值。 成套动作中的托举动作从准备到形成，再连接其他 动作应流畅自然。
队形与空间的评价取决于下列因素
违例动作
为贯彻安全无损伤原则,运动员在成套动作的任何时 间都不允许出现违例动作。 所有沿矢状轴或额状轴翻转的动作。 所有身体成一直线并高于水平面30度以上的双手支 撑动作，直至任何形式的倒立。 任何马戏或杂技动作。 任何身体抛接动作和器械超过3米以上的高抛接动作。
违例动作举例
二、丰富新颖 健美操队形如果只是几种常见的基本队 形不断重复，则会枯燥乏味。因此设计者应 在队形的创新上下功夫。队形不仅可设计成 对称的，还可以设计成均衡的；不仅可以是 一个整体性的队形，也可以是几组队形相互 呼应。基本队形是有限的，但基本队形的不 同组合却会产生丰富多彩的队形变化。
竞技健美操裁判法
竞技健美操竞赛规则
20052005-2008 中国健美操协会
目录
第一章 总则
1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 1.6 1.7 竞技健美操定义 评分规则 竞赛 竞赛安排 世界健美操锦标赛 更换运动员 预赛与决赛 1.8 出场顺序 1.9 场馆设施 1.10 比赛场地 1.11 音乐伴奏 1.12 成绩 1.13 发奖
裁判组A 艺术 1 完成 5 艺术 2 完成 6 难度 9 难度 10 艺术 3 完成 7 艺术 4 完成 8
C. 座位区
裁判组B 艺术 1 完成 5 艺术 2 完成 6 难度 9 难度 10 裁判组B 裁判组B 主席 仲裁 成员 主席 成员 成员 裁判长 计时员 艺术 3 完成 7 艺术 4 完成 8
B. 弃权 运动员在开赛叫到后20秒不出 秒不出 运动员在开赛叫到后 将由裁判长减0.5分 60秒后不 场，将由裁判长减0.5分，60秒后不 出场为弃权， 出场为弃权，宣布弃权后运动员将失 去参加本项比赛的资格。 去参加本项比赛的资格。在特殊情况 参见第七章。 下，参见第七章。
1.9 设施
A. 训练场地 在开赛前两天，运动员可使用训练馆， 在开赛前两天，运动员可使用训练馆，馆 中将没有相应的音响设备及比赛标准场地， 中将没有相应的音响设备及比赛标准场地，根 据组委会制定并经健美操委员会认可的轮换表 使用训练场地。 使用训练场地。 B. 等候场地 与赛台相连接的一块特定区域为等候场地， 与赛台相连接的一块特定区域为等候场地， 等候场地只允许即将出场的2名或 名或2组运动员及 等候场地只允许即将出场的 名或 组运动员及 其教练员使用，其他人员不得入内。 其教练员使用，其他人员不得入内。
1.4 竞赛安排
1.5 世界锦标赛报名程序
3健美操的竞赛裁判指示简介
竞赛与裁判：
o 健身健美操
o 竞技健美操
健美操竞赛（总则）：
❖ 参赛资格 ❖竞赛内容 ❖ 运动员要求 ❖着装要求 ❖ 成套动作编排要求 ❖音乐要求 ❖ 场地要求
课堂小作业：
4健13竞5一.2作..是.身残 速.技健天竞为否健疾 度健身举技A主可美人 较美健可行健?以操是 慢操美以?美用比否 的音操操竞赛可 街乐的和技?以舞中预健健参音?、身美加乐决健操健是赛美的身否B是操不音健可否都可乐美以可以以来操穿以操参比插在化加赛 在同动?
AAAA可可可对以以以
BBB不B不不不对可可可以以以
健美操竞赛（裁判）：
❖ 裁判组成与职责 ❖评分方式及标准 ❖ 违例动作 ❖特殊情况
课堂小作业：
3245.1..运竞 运 某.视动技 动 选线员健 员 手裁在美 在 在判开操开竞是赛中赛技否时仲时健参，裁，美与被是超操比叫否过比赛到参多赛的后与少中评2评时，0分秒分间艺?未不 术? 出出 分 场场8判.，1被长5应分视减A由A，为分参参谁完弃0与与.减2成权分分分？，，8该.减6分选多，手少难最分BB度后不?不分得参参2分与.与8是，多裁少 分?
课后作业：
1.分别观看一段健身健美操和竞技健美操比赛 的录像片段,然后分别给它们打分.
2.假如你将要带队分别参加健身健美操和竞技 健美操的比赛,在赛前,作为教练你应该做好哪 些准备工作?
健
美
操
华
竞
南 师
赛
范 大
与
学 体
裁
育 科
判
学 学张
院虹
目的与任务：
o通过学习，了解健美操的竞赛形式和竞赛现状，掌 握不同健美操赛事的特点
竞技健美操评分规则
吸 腿 跳
踢 腿 跳
46
踏 步March
动作标准：
腿屈于体前，髋与膝保持弹动。 踝关节动作清晰，足尖—滚动—足跟。 动作整体感觉向上，不要下坠。 上体以脊椎为中轴线，保持自然直立。 上体表现出腰腹的力量控制，无附加动 作：前后晃、左右摆。 幅度：以额状轴为准，踝关节充分伸展， 髋与膝弯曲30~40°
48
弹踢腿Skip
动作标准：
起始动作为髋部伸展的后踢腿跑，膝 踝后屈至臀部，然后向前下方踢腿， 髋弯曲30~45°，膝关节0°，完成一 次弹踢腿。 髋与膝的动作均要求被观察到。 整个动作过程中表现出很好的控制， 摆动腿表现出股四头肌的动作制动。 上体以脊椎为中轴线，保持自然直立。 幅度：以额状轴为准，髋弯曲 30~40°，膝关节由充分屈至完全伸。
37
A3表现力和音乐的使用（最高3分）
运动员通过对成套动作的演绎和音乐的使 用所呈现出来的表现力应该能反应和表现 健美操的特征。其中：
运动员的表演必须通过高质量的动作完成给人 留有整洁的印象(1.0分)。 音乐的创编构架要能反应和表现竞技健美操的 主要特征(1.0分) 。 成套的风格必须要与音乐的理念相吻合。在创 作过程中，创编者为运动员的动作设计独特的 音乐(1.0分) 。
21
关于地面动作
地面的难度动作是指在地面完成 或落地的所有组别-A、B、C、D 的难度动作（例如：俯撑、文森、 劈腿落地、和屈体分腿跳成俯 撑）。
22
23
关于托举中的难度动作
托举中的所有难度不计； 配合动作中没有改变难度性质并达到难度 要求的予以计算。
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25
难度裁判评分
根据难度标准给出最先出现的12（10）个 难度分值;
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竞技健美操艺术裁判指南
定义：
操化动作：健美操手臂步伐的动作组合，应当表现出运动员的搞协调性、高频率的手臂与步伐的运动、在整个比赛场地空间中充分穿梭于移动、伴随着音乐的特征创造性的表现出动感、节奏、连续的不同高低强度的操化动作。
难度动作：各难度动作在评分规则的难度动作表中均被列出，艺术裁判对空间使用的均衡性、成套分布的合理性、动作连接的流畅性以及音乐的结构一致性方面的评定。
过度动作：从一个造型、状态、风格、位置转化到另一个形式的动作，用以连接成套的两个不同主题或段落，动作空间必须改变（地面-站立-腾空）
连接动作：联系两个不同内容的动作，该动作本身不允许空间变化。
托举：一名或多名运动员被举、抱、支撑或借助外力离开地面。
配合：个人或团体之间的相互配合，以及在队形变化中的身体互动。
成套创编————————总分10分
艺术裁判从以下几方面对成套动作编排作出评价
1、动作编排（最高4分）
2、操化内容（最高3分）
3、表现与音乐（最高3分）
1、动作编排（最高4分）
成套编排按照“做什么，怎样做，在哪儿做”出要从以下内容进行评定：
操化动作、难度动作、过度与连接动作、托举、配合。
A、成套动作的动感与流畅性（最高1分）
艺术裁判评价难度动作之间的连接：难度动作、操化动作、托举、配合。
动作之间的连接必须有力，平滑、流畅。
动感的成套动作是运动员们精力充沛有活力地展现成套动作部分，期间有过度动作和连接动作。
要表现动力性成套动作，表演者首先要有优秀的身体条件和优秀的技能技巧，这样才能顺畅自然地完成成套动作，而没有有预感和疲乏感。
常见错误：
动作前后停顿
在地面或站立时做出过度的动作
三人动作空间不能动态连接，强度、耐力、速度和动作频率减小
混双、三人、六人的成员不能顺畅地改变队形和队形位置。
不能顺畅地完成托举，或托起和放下犹豫、经常停顿
评分标准
B、成套动作的复杂与创新性
成套动作创造性的编排意味着将成套动作富有新意地编排与表现出新思想、新形式、新含义、新元素、新改进或想象力，独一无二的创造性成套动作特征，从未避免拷贝和单调。
什么时候一个动作比另一个动作更具有复杂与创新性呢？
●需要更多的协调性：
●涉及到更多的身体部位
●不对称动作
●改变水平面
●改变方位
●混双、三人、六人队形变化
●节奏变化、上半身和下半身不一致
●需要更多的体能训练
●更高的频率
●与其他动作不同（一般动作更简单、不需要很多体能）
●突然、不可预料的
简言之：更简单的、平凡的动作=低分
更多复杂和创新的动作=高分
常见错误：
手臂动作复杂、创新而腿部动作不复杂
重复相似的过度动作或者只需要一种体能的过度动作
其他运动员看一眼后就可以轻松做出来
难度动作连接动作简单
改变水平空间的过度动作简单
重复
没有新意的配合与身体互动
操化的连接性动作没有复杂、创新的过度连接
动作空间的连接没有复杂、创新的过度或连接动作
托举过于简单
评分标准：
C、成套动作选择的多样性（最高1分）
健美操成套动作必须要表现出动作选择的均衡性、这样才能强化成套动作的项目特征及运动员的特点及成套风格。
评价成套动作的多样性，艺术裁判要考虑到所有动作都不能重复，也不能有相同或相似的动作。
全部动作包括过度动作、连接动作、托举、动力性配合以及表现同伴关系的动作、所哟的动作方式、结构形式、动作类型、体能均要有所不同。
优秀的成套动作要表现出大量不同风格、类型的动作。
相同或相似过度动作重复出现
相同的托举动作重复且不符合标准
动作单调
造型重复
配合方式重复
过度和连接动作重复或相似
评分标准：
1、在完成成套动作均衡、流畅的表演线路过程中必须有效地利用比赛场地。
比仅仅是比赛
场地的各个角落和赛场中心，还包括赛场所在的全部空间。
2、在整套动作中，路线必须展现所有方向（向前、向后、横向、对角线、弧线）和距离（距
离长度）、尽量不重复路线与轨迹。
3、比赛场地的全部三层空间都必须充分利用，不允许任何空间过度集中使用。
4、动作必须在赛场空间内均衡的分布。
评分标准：
2、操化内容（最高3分）
A、操化单元的多样性（最高1分）
操化单元：是指一个完整八拍的操化动作，如果不足一个八拍，将不会被认定是一个操化单元。
全套动作中，操化单元必须体现出操化形式的多样性，不能出现相同或相近的操化单元。
改变以下因素将产生基本步法和手臂动作形式的多样性：
下肢动作：高度、角度、动作平面、动作幅度、肢体长度、动作速度、节奏变化、移动路线、方向与高低强度的腾空高度。
上肢动作：高度、角度、动作平面、动作幅度、肢体长度、动作速度、节奏变化与单侧动作（不对称性）
仅简单乏味的完成后踢腿的基本步法
大部分踢腿只是向前或向侧的平面空间完成
绕臂动作乏味
移动路线单一，仅用直线型
手臂\腿部动作相同或相似
评分标准：
B、操化动作的复杂与创新性
操化动作的复杂与创新性在于手臂和腿部动作的多样化组合，同时展现高水准的身体协调能力。
上下肢动作分布要始终体现均衡性，上下肢动作的同步协调完成要更具复杂性与创新性。
复杂与创新性要通过以下来实现：
更多身体部位参与完成动作
变换方位
使用不同关节运动、动作空间、动作幅度、肢体长度
实用不对称动作
增加动作频率
操化单元的移动路线
C、操化动作的数量与均衡性
整个成套动作中，操化单元适中有所表现。
这意味着，除了难度动作、过度与连接，托举和动力性配合，成套中所呈现的仅为操化单元。
成套中必须包含足够数量的操化单元（至少10个）
操化单元应当均衡分配与成套动作中
通过成套中展现的操化，反应成套竞技健美操的主要特征
3、表现与音乐（最高3分）
A、表现（最高1分）
1、运动员必须通过高质量的动作完成给人留有动作干净的印象。
常见错误：
比赛中没有给人留下符合一名健美操运动员的印象
成套动作均表现激烈，没有轻快的印象
虽然动作的完成没有被减分，但没有给人留下干净、利落的印象
2、运动员必须以自然的方式表现出身体能力和感染力，通过他们的体能、技巧、个人魅力、个性特征、吸引力、表现以及身体语言来接近观众，而非戏剧舞台般的表现方式。
3、运动员必须自然地表现出自信与欢乐的面部表情，而非叫喊或歌唱。
过分夸大面部表情
面部表情过分严肃
面部表情不自然，同时表现出紧张感评分标准：
B、音乐（最高2分）
1、音乐的结构（最高1分）
2、音乐的使用（最高1分）。