陈氏太极拳老架二路动作名称
陈氏太极拳老架二路动作名称
第一段
第一式?? 预备式
第二式???金刚捣碓
第三式?? 懒扎衣
第四式?? 六封四闭
第五式???单鞭
第六式?? 护心拳
第七式?? 斜行
第八式?? 回头金刚捣碓
第九式?? 撇身拳
第十式?? 指裆
第十一式? 斩手
第十二式? 翻花舞袖
第十三式? 掩手肱拳
第二段
第十四式? 腰拦肘
第十五式? 大肱拳小肱拳
第十六式??玉女穿梭
第十七式? 倒骑龙
第十八式? 掩手肱拳
第十九式? 里变里变
第二十式? 兽头式
第二十一式 披架子
第二十二式 翻花舞袖
第二十三式 掩手肱拳
第三段
第二十四式 伏虎
第二十五式 抹眉肱
第二十六式 黄龙三搅水
第二十七式 左冲
第二十八式 右冲
第二十九式 掩手肱拳
第三十式?? 扫堂腿
第三十一式 掩手肱拳
第三十二式 全炮捶
第三十三式 掩手肱拳
第四段
第三十四式 捣叉捣叉
第三十五式 左二肱右二肱
第三十六式 回头当门炮
第三十七式 窝底大捉炮
第三十八式 腰拦肘
第三十九式 顺拦肘
第四十式?? 窝底炮
第四十一式 回头井拦直入
第四十二式 金刚捣碓
第四十三式 收势
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陈氏太极拳老架二路(炮捶)
1.太极初势 2.金刚大捣锥 ?3.懒扎衣 ?4.六封四闭 ?5.单鞭
6.护心拳 7.斜行 8.回头金刚捣锥 9.撇身拳 10.指裆斩手
11.翻花舞袖 12.掩手肱拳 13.腰拦肘 14.大肱拳 15.小肱拳
16.玉女穿梭 17.倒骑龙 18.掩手肱拳 19.裹身鞭 20.兽头势
21.披架子 22.翻花舞袖 23.掩手肱拳 24.伏虎 25.抹眉肱
26.黄龙三搅水 27.左冲右冲 28.掩手肱拳 29.扫蹚腿 30.掩手肱拳
31.全炮捶 32.掩手肱拳 33.捣岔捣岔 34.左二肱右二肱 35.回头当门炮
36.变式大捉炮 37.腰拦肘 38.顺拦肘 39?窝底炮 40.回头井拦直入
41.金刚捣锥 42.太极收势
陈氏太极拳老架二路(炮捶)
1.太极初势 2.金刚大捣锥 3.懒扎衣 4.六封四闭
5.单鞭 6.护心拳 7.斜行 8.回头金刚捣锥
9.撇身拳 10.指裆斩手 11.翻花舞袖 12.掩手肱拳
13.腰拦肘 14.大肱拳 15.小肱拳 16.玉女穿梭
17.倒骑龙 18.掩手肱拳 19.裹身鞭 20.兽头势
21.披架子 22.翻花舞袖 23.掩手肱拳 24.伏虎
25.抹眉肱 26.黄龙三搅水 27.左冲右冲 28.掩手肱拳
29.扫蹚腿 30.掩手肱拳 31.全炮捶 32.掩手肱拳
33.捣岔捣岔 34.左二肱右二肱 35.回头当门炮 36.变式大捉炮
37.腰拦肘 38.顺拦肘 39?窝底炮 40.回头井拦直入
41.金刚捣锥 42.太极收势
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陈式太极拳老架一路74式名称是什么
陈式太极拳老架一路74式名称是什么
陈氏太极拳老架属大架系列，为陈氏十四世陈长兴在家传的拳架中所总结与编排的。下面是店铺为大家整理的陈式太极拳老架一路74式名称。欢迎阅读!
陈式太极拳老架一路74式名称
第一式 预备式 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭
第五式 单鞭 第六式 金刚捣碓
第七式 白鹤亮翅 第八式 斜行 第九式 搂膝 第十式 拗步 第十一式
斜行 第十二式 搂膝
第十三式 拗步 第十四式 掩手肱拳 第十五式 金刚捣碓 第十六式 撇身捶 第十七式 青龙出水 第十八式 双推手
第十九式 肘底看拳 第二十式 倒卷肱 第二十一式 白鹤亮翅 第二十二式 斜行 第二十三式 闪通背 第二十四式 掩手肱拳
第二十五式 六封四闭 第二十六式 单鞭 第二十七式 云手 第二十八式 高探马 第二十九式 右擦脚 第三十式 左擦脚
第三十一式 左蹬一根 第三十二式 前趟拗步 第三十三式 击地锤 第三十四式 踢二起 第三十五式 护心拳 第三十六式 旋风脚
第三十七式 右蹬一根 第三十八式 掩手肱拳 第三十九式 小擒打 第四十式 抱头推山 第四十一式 六封四闭 第四十二式 单鞭
第四十三式 前招 第四十四式 后招 第四十五式 野马分鬃 第四十六式 六封四闭 第四十七式 单鞭 第四十八式 玉女穿梭
第四十九式 懒扎衣 第五十式 六封四闭 第五十一式 单鞭 第五十二式 云手 第五十三式 摆脚跌岔 第五十四式 金鸡独立
第五十五式 倒卷肱 第五十六式 白鹤亮翅 第五十七式 斜行 第五十八式 闪通背 第五十九式 掩手肱拳 第六十式 六封四闭
第六十一式 单鞭 第六十二式 云手 第六十三式 高探马 第六十四式
十字脚 第六十五式 指裆捶 第六十六式 猿猴献果
第六十七式 单鞭 第六十八式 雀地龙 第六十九式 上步七星 第七十式 下步跨肱 第七十一式 转身双摆莲 第七十二式 当头炮 第七十三式 金刚捣碓 第七十四式 收式
陈式太极拳套路招式名称
陈式太极拳套路招式名称
为什么陈正雷的资料是74和41式，马虹的是说83加收势和71式，陈国灿的书里说是87和65式，哪位高手知道这是怎么回事啊,还有就是陈正雷的资料还分老架和新架，马虹的书里和陈国灿的都不分。
陈小旺是75 和 43 。陈正雷的可能是 74 和 41 。大师的架子都是相近的。
追问:为什么陈鑫的太极拳图说里64势呢?
陈正雷的是老架 马虹的是新架
要想练功陈式太极拳是老架二路好还是新架一路好?
练陈氏太极拳，必须先学老架一路，在老架基础上合格后在学老架二路，待身法。缠丝都贯通后方可在学新架一路。以此类推。
楼主如果是自学的话可以先学二路，二路时间短，难度小。
陈式太极拳老架二路好还是新架二路好?
这是根据年龄来说的。如果你是中年人，那就练新架二路，这对身体的各方面非常好。那如果你是老年人，建议你练老架的，老年人练一些柔和的较好。
老架:老架一路74、老架二路49;
新架:新架一路83、新架二路71:
竞赛套路56;
洪(均生)派:一路81、二路64。
冯(志强)派心意混元:
基础24、标准48、炮锤32。
二十四式太极拳属于太极操 真想学的话 初学者要练的是 陈式老架一路和二路 学好了再学新架 分五阶段 到第三阶段可以化力打人 四阶段可以主动打人 五阶段则功成 以后就是功法的提高了 陈式太极拳老架一路总共74式，并没有重复的动作却有不同的名字。
第一式 预备式
第二式 金刚捣碓
第三式 懒扎衣
第四式 六封四闭
第五式 单鞭
第六式 金刚捣碓
第七式 白鹤亮翅
第八式 斜行
第九式 搂膝
第十式 拗步
第十一式 斜行
第十二式 搂膝
第十三式 拗步
第十四式 掩手肱拳
第十五式 金刚捣碓
第十六式 撇身捶
第十七式 青龙出水
第十八式 双推手
第十九式 肘底看拳
第二十式 倒卷肱
第二十一式 白鹤亮翅
第二十二式 斜行
陈式太极拳精要十八式名称
1 陈式太极拳精要十八式名称
1、太极起势 2、金刚捣碓 3、懒扎衣 4、六封四闭 5、单鞭 6、白鹤亮翅 7、斜行 8、搂膝 9、拗步 10、掩手肱拳 11、高探马 12、左蹬一跟 13、玉女穿梭 14、云手 15、转身双摆莲 16、当头炮 17、金刚捣碓 18、收式
陈式太极拳老架一路动作名称
1 太极起势 2 金刚捣碓 3 懒扎衣 4六封四闭 5 单鞭 6金刚捣碓 7白鹅亮翅 8 斜行 9 搂膝 10拗步 11斜形 12 搂膝 13 拗步 14掩手肱拳 15 金刚捣碓 16 撇身捶 17 青龙出水 18 双推手 19肘底看拳 20 倒卷肱 21白鹅亮翅 22 斜形 23
闪通背 24 掩手肱拳 25 六封四闭 26 单鞭 27 云手 28高探马 29 右擦脚 30 左擦脚 31 左蹬一跟 32 前趟拗步 33击地捶 34 踢二起 35
护心拳 36旋风脚 37 右蹬一跟 38 掩手肱拳 39 小擒打 40 抱头推山 41 六封四闭 42 单鞭 43 前招 44后招 45 野马分鬃 46 六封四闭 47 单鞭 48玉女穿梭 49 懒扎衣 50六封四闭 51 单鞭 52 云手 53 摆脚跌岔 54 金鸡独立 55 倒卷肱 56 白鹅亮翅 57 斜形 58 闪通 59 掩手肱拳 60 六封四闭 61 单鞭 62 云手 63 高探马 64十字摆脚 65 指裆捶 66 猿猴献果 67 单鞭 68 雀地龙 69 上步七星 70 转身双摆莲71 下步跨肱 72 当头炮 73 金刚捣碓 74 收势
陈式太极拳老架一路的特点是：架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身，以缠丝劲为核心，动作以腰为轴，节节贯串；动则周身无有不动，一静百核皆静；运动如行云流水，连绵不断，发劲时松活弹抖，完
陈氏太极拳拳术套路
陈氏太极拳拳术套路
中华武术，源远流长，品种繁多，色彩纷呈。太极拳乃武术百花园中的一支奇葩，构思特异，独树一帜。它以技击和健身两方面的作用，深受人们的喜爱，故逐渐得以推广普及。 陈氏太极拳是各派太极拳的始源。几百年来世代沿袭，历久不衰，不断发展，在各式太极拳中独留其刚柔相济，快慢相间，窜蹦跳跃，松活弹抖特色，深受拳界青睐，享誉中外。下面就是店铺整理的：陈氏太极拳拳术套路。供您阅读!
陈氏太极拳拳术套路1、老架(大架)
一路74势。其特点是：以柔为主，柔中有刚，动作舒展大方，绵延贯串冷静持重，一动无有不动，一静百骸相随。要是发动之源，以腰为主宰，处处应用螺旋劲，以形引气，以气摧形，呼吸做作。虚实明显，含胸塌腰，蓄发相变，快慢相间。为工夫套路。
二路41势，移称炮锤，其特点是：以刚为主，刚中有柔，刚起源于丹田，是向不同的角度、方向发出的弹簧劲。动作复杂、急速、紧凑，套路中多有窜蹦跳跃、腾挪闪战的动作，给人以快、刚、跃的感到。在运动时旋腰转背旋腕转肋和旋踝转膝，构成一动无有不动的螺旋运动。
陈氏太极拳拳术套路2、小架：
一路72势，其特色是：膀大腰圆，柔跟天然.阴阳开合，动静相当，外若童贞，内似金刚;儒雅洒脱，伸展慷慨。
二路42势，其特点是：虚实变化，动静联合，吁吸浮沉，一鼓作气，发劲刚勇，收蓄吞并，运行快速，外刚内柔。
陈氏太极拳拳术套路3、新架：
一路83势。此套路不仅具备一动无有不动，一静百骸相随，处处运用螺旋劲的特点，而且伎俩多，胸腰变化凸起，弹抖更加显明，动作比较复杂。
二路60势。整个套路动作比拟庞杂，请求急速、紧凑，刚多柔少，多以采、挒、肘、靠为主，掤、捋、挤、按为辅，侧重于弹性，从而收到开中寓合、合中寓开的同一功能。为套路中难度最大的一套。
陈氏太极拳拳术套路4、38势太极拳：
此套路为陈氏十九世孙、陈氏太极拳第十一代传人陈小旺所编。全部套路按太极拳基础活动法则和要领，调剂根本招式，删略反复动作。其特点是：舒展大方，快慢相间，有标新立异的螺旋缠丝劲。易学易练，为初学者和男女老少咸宜的健身套路。
陈式太极拳竞赛套路
陈式太极拳竞赛套路
第一段
一、起式 1、并脚直立 2、开步站立
二、右金刚捣碓 1、转体棚捋 2、转身右捋 3、擦脚平推 4、虚步撩掌 5、举拳提膝 6、震脚砸拳
三、揽扎衣 1、左转托掌 2、分掌划弧 3、擦脚合臂 4、马步立掌
四、右六封四闭 1、转体旋腕 2、下捋棚举 3、棚刁上托 4、虚步双按
五、左单鞭 1、转体推收 2、转身提勾 3、屈膝擦脚 4、马步立掌
六、搬拦捶 1、转体变拳 2、转体横击 3、划弧翻拳 4、转体横击
七、护心捶 1、转体栽拳 2、跃转抡击 3、马步合臂
八、白鹤亮翅 1、擦脚插掌 2、收脚分掌
九、斜行拗步 1、转体绕臂 2、踏脚擦步 3、左转提勾 4、提膝推按
十、提收 1、扣脚合手 2、收脚收手 3、提膝推按
十一、前趟 1、擦步右捋 2、转身旋掌 3、马步分掌
十二、右掩手肱捶 1、提膝刁收 2、擦脚合臂 3、转身旋臂 4、弓步发拳
十三、披身捶 1、转身撩拳 2、外旋举拳
十四、背折靠
十五、青龙出水 1、转提绕臂 2、转提旋臂 3、撩弹收拳 4、马步发拳
十六、斩手 1、摆脚翻掌 2、震脚切掌
十七、劈架子
十八、翻花舞袖
十九、左掩手肱捶 1、擦脚合臂 2、转身旋臂 3、弓步发拳
二十、左六封四闭 1、下捋棚举 2、虚步刁托 3、擦脚翻掌 4、虚步双按
二十一、右单鞭 1、转体推收 2、转身提勾 3、屈膝擦脚 4、马步立掌
第二段
二十二、云手（向右）1收脚旋掌 2、开步推掌 3、插步旋掌 4、开步旋掌 5、旋掌平摆 6、提膝横击
二十三、云手（向左）1、踏脚旋掌 2、开步推掌 3、插步旋掌 4、开步旋掌
二十四、高探马 1、转提旋掌 2、马步分掌 3、转身推掌
二十五、右连珠炮 1、转身捋棚 2、撤步刁托 3、跟步前推 4、撤步刁托 5、跟步前推
陈式太极拳拳理详解
陈式太极拳拳理详解
第一势 金刚捣碓
势名考释：
金刚捣碓一势，取义为象形之类。势中最末一动作以左手仰作石臼，右手握捶下捣，如古代农家舂米之状，使人顾名思义，学后难忘。金刚原系佛门护法力士，加此二字，美化名字，更便记忆。亦可证明张三丰创太极拳的说法不实。因道家创拳，决不能用佛语命名。其他流派太极拳均无此名。
要领：陈氏太极拳一路共4个金刚捣碓，而动作连接不同。第一势共7个动作。眼法以正前方为主。身法左、右、左、右、左凡五转。步法从自然步变小正马步，右小盘步，左前虚步，左扑步，右侧马步，左大盘步，右前虚步，左独立步，成小正马步。手法包括前掤、引掤，进左步右双采，左挤右按，左转身化拿，右膝打裆，震脚等法。
歌诀：
捣碓着法变无穷，掤采挤按学用精。
马弓盘虚步十变，顺逆缠丝如游龙。
第二势 揽擦衣
势名考释：
此势是说明作用的。陈氏原名揽擦衣。洪师因它的着法是从右外侧接手。截拦来劲，发劲迅速轻灵，擦衣而发，不是将对方揽在怀中的，故改为拦擦衣。 有人以戚继光拳经为据，妄改陈氏原名为懒扎衣，于陈氏理法不合。而且戚氏图像为右手高举，眼向左视，左手撩衣于后，与陈氏揽擦衣势不同，故不采用。
陈氏太极拳一路共4个揽擦衣，二路（炮捶）只有1个。
要领：此势共5个动作。眼法以右前方为主。身法左、右、左、右、左凡五转。前两个动作的步法仍为上势金刚捣碓的小正马步，只是由于身体左右旋转，而变换腿部缠法，并未变步型;从第三动作起才变为右扑步，右侧马步，而成右弓蹬步。手法包括右下掤，右小采，右进步靠、肘、按、挤等法。
当年我学此势时，系左手按于左腰，现今习陈氏新架者，左手多合在腹前左侧，洪师改为合在心口前。
歌诀：
揽擦衣先右下掤，右采左按进靠攻。
随势肘按螺旋挤，体松气顺神要凝。
第三势 六封四闭
势名考释：
此势是说明动作的。封是封制对方的着法，使之无隙进攻;闭是关闭自己的门户，做到防守紧严。六封四闭就是既要保全自已，又要严防对方，便于进攻。当然这种要求，不只限于这一个势子。在陈氏太极拳各种着法中，都含有这两层意义和作用。
陈式太极拳老架一路动作名称
陈式太极拳老架一路动作名称
陈氏太极拳，原为陈家沟拳术，集长拳、炮拳及红拳之术。陈式太极拳有良好的健身作用，其上乘的技击作用及独特的演练风格吸引着越来越多的爱好者。现在还颇受关注。下面是店铺为专门您整理好的陈式太极拳老架一路动作名称。
陈式太极拳老架一路动作名称
第一式 预备式
第二式 太极起式
第三式 金刚捣碓
第四式 懒扎衣
第五式 六封四闭
第六式 单鞭
第七式 金刚捣碓
第八式 白鹤亮翅
第九式 斜行
第十式 搂膝
第十一式 拗步
第十二式 斜行
第十三式 搂膝
第十四式 拗步
第十五式 掩手肱拳
第十六式 金刚捣碓
第十七式 撇身捶
第十八式 青龙出水
第十九式 双推手
第二十式 肘底看拳
第二十一式 倒卷肱
第二十二式 白鹅亮翅
第二十三式 斜行 第二十四式 闪通背
第二十五式 掩手肱拳
第二十六式 六封四闭
第二十七式 单鞭
第二十八式 云手
第二十九式 高探马
第三十式 右擦脚
第三十一式 左擦脚
第三十二式 左蹬一跟
第三十三式 前趟拗步
第三十四式 击地捶
第三十五式 踢二起
第三十六式 护心拳
第三十七式 旋风脚
第三十八式 右蹬一跟
第三十九式 掩手肱拳
第四十式 小擒打
第四十一式 抱头推山
第四十二式 六封四闭
第四十三式 单鞭
第四十四式 前招
第四十五式 后招
第四十六式 野马分鬃
第四十七式 六封四闭
第四十八式 单鞭
第四十九式 玉女穿梭
第五十式 懒扎衣
第五十一式 六封四闭
第五十二式 单鞭
第五十三式 云手 第五十四式 摆脚跌叉
第五十五式 左右金鸡独立
第五十六式 倒卷肱
第五十七式 白鹅亮翅
第五十八式 斜行
第五十九式 闪通背
第六十式 掩手肱拳
第六十一式 六封四闭
第六十二式 单鞭
第六十三式 云手
第六十四式 高探马
第六十五式 十字脚
第六十六式 指裆捶
第六十七式 猿猴探果
第六十八式 六封四闭
第六十九式 单鞭
第七十式 雀地龙
第七十一式 上步七星
陈氏太极拳歌诀
陈式太极拳老架一路招式要诀
1. 预备起式
立身中正，凝气定神，内固精神，外示安逸。
立身中正“三才也”。立天一曰阴与阳，
立地一曰柔与刚，立人一曰人与义。
2. 金刚捣碓
金刚捣碓钦精神，太极浑然聚我身。
变化无常皆元气，股肱外露寓屈伸。
练就金刚太极身，浑身上下力千斤。
劝君智力休使尽，留下余力扫千军。
3. 揽札衣
世人不识揽札衣，左屈右伸抖精神。
伸中寓屈谁人晓，屈中藏伸识者稀。
裆中分崎如剑阁，头上中峰似旋机。
千变万化由我运，下体两足定根基。
4. 六封四闭
六封四闭履采变，顺势左履塌外碾。
上引下松随敌意，跟步双按闭中封。
5. 单鞭
单鞭一势最为雄，一字长蛇画西东。
击首尾动精神贯，击尾首动脉络通。
中间一击首尾动，上下四旁扣如弓。
若问此势妙何处，须寻脊背骨节中。
6. 金刚捣碓
第二金刚面朝西，周身辗转手足齐。
虚实分明君须记，莫教纷纷乱麻题。
前已言过金刚势，今复重行得母衣。
彼则脸面端向北，此则后脊转向东。
上接单鞭非无故，下势白鹅格外雄。
能会此身转移法，神机变化在其中。
7. 白鹤亮翅
闲来无事看白鹤，右翅舒展又一波。 两手引来楼风势，系殊秋水出太河。
元气何从识太和，两手犹如弄丝罗。
沿络缠绵神机足，亮翅由来见白鹤。
8. 斜行
两手平分再足开，右前左后护胸怀。
中间只要身法正，何怕周围一齐摆。
眼神视看中指尖，四面八方任敌来。
9. 搂膝
搂膝转圈自然好，未知此圈十分巧。
前所转圈犹嫌大，此圈转来又觉小。
越小小到无圈时，方知太极神奇妙。
人言此艺甚无奇，自幼难以练到老。
练到老年自然悟，豁然贯通神理现。
10. 初收拗步
浑身猬王负缩似纯阴，阴中藏阳任人侵。
徐徐引进人莫晓，渐渐停留意自深。
右实左虚藏戈击，上提下打寓纵擒。
果能识得其中理，妙手空空冠当今。
初收转圈自然好，提补棚法进为要。
初收原为老势名，唯有两手圈转小。
一收能使精神聚，拗步向前人不晓。
陈式太极拳老架二路身法要领
陈式太极拳老架二路身法要领
陈式太极拳老架二路由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。下面是店铺为大家整理的关于：陈式太极拳老架二路身法要领。欢迎阅读!
简述陈式太极拳老架二路身法要领
身法要领1、做到放松
放松是练拳的主要要求，首先是肩裆放松，各关节放松，肌腱放松，周身放松，周身才能活而不僵。对放松精神未能领会时，不应先要求用丹田气，应在练拳的长久日子里找丹田之气的来源，所以应先掌握练拳的要领。
身法要领2、身躯端正
练拳应注意身躯的轴心端正，不可拗身吊腰，前俯后仰，头偏斜眼等不规现象。应顶劲上领，颈不硬。含胸塌腰合裆泛臀，周身放松，架子舒展宽大，神聚百合，精意贯一。
身法要领3、臀泛合裆
练拳要以腰为主宰，要臀泛合裆，裆圆膝曲，足尖内合，才可以达到裆前合臀部泛起，臀沟放开不可夹，为之提肛合裆。
身法要领4、步法
有勾、点、跨、着、趾。勾用于转动时步法;点用于虚足;跨用于进退、左右进步;着用于前进时足未落实之前;趾用于变换足步时。另有：跳跃、摆扫分扣拍等灵活变化的步法。
身法要领5、手法
运行着内缠外缠的阴阳变换。手运行不要翻摇，足运行之旗，进程的斥兵。手形以掌、捏、拳、勾、扫等五种，总之为听其动静知其要义之作用。
身法要领6、虚实变换
运行有虚实，以左虚则右实，而右虚则左实，虚实变换非则一。足，虚则实、实则虚，虚实变换人未知。
身法要领7、呼吸运用 为气之运行，气为疏络通经，调血理气。呼吸为气之新陈变换，为人生理之常规。在初练拳的人，应依原自然呼吸做拳术运动，不应要求呼吸与动作配合。在形体上应以外柔内刚、刚柔互剂之。
身法要领8、周身相随
太极拳论曰：“习拳周身相随，一动皆动，百骸无不动，劲于腰和肩，行于肢、动于腿、稳于足、领于顶、运于身、手于旗、窥于目，谓之一气也。”曰周身相随。
身法要领9、意劲合一
拳论述：“以意识之劲，意行形不止，为柔而外形内实。”要意劲合一，周身放松，活而不僵不拙，为之以意领劲，意劲合一。
陈式太极拳老架一路八十三式动作名称
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; 陈式太极拳老架一路八十三式
动作名称
第一式：预备势
第二式：金刚捣碓
第三式：懒扎衣
第四式：六封四闭
第五式：单鞭
第六式：第二金钢捣碓
第七式：白鹤亮翅
第八式：斜行
第九式：初收
第十式：前蹚拗步
第十一式：第二斜行
第十二式：再收
第十三式：第二前蹚
第十四式：掩手肱锤
第十五式：十字手
第十六式：第三金钢捣硾
第十七式：庇身锤（含背折靠）
第十八式：青龙出水 .
; 第十九式：双推掌
第二十式：三换掌
第二十一式：肘底锤
第二十二式：倒卷肱
第二十三式：退步压肘
第二十四式：中盘
第二十五式：白鹤亮翅
第二十六式：斜行拗步
第二十七式：闪通背
第二十八式：掩手肱锤
第二十九式：大六封四闭
第三十式：单鞭
第三十一式：运手
第三十二式：高探马
第三十三式：右擦脚
第三十四式：左擦脚
第三十五式：转身左蹬脚
第三十六式：前蹚拗步
第三十七式：击地锤
第三十八式：翻身二起脚
第三十九式：护心锤
第四十式：旋风脚
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; 第四十一式：右蹬脚
第四十二式：海底翻花
第四十三式：掩手肱锤
第四十四式：小擒打
第四十五式：抱头推山
第四十六式：三换掌
第四十七式：六封四闭
第四十八式：单鞭
第四十九式：前招后招
第五十式：野马分鬃
第五十一式：大六封四闭
第五十二式：单鞭
第五十三式：双震脚
第五十四式：玉女穿梭
第五十五式：懒扎衣
第五十六式：六封四闭
第五十七式：单鞭
第五十八式：运手
第五十九式：双摆莲
第六十式：跌叉
第六十一式：左右金鸡独立
第六十二式：倒卷肱
第六十三式：退步压肘 .
; 第六十四式：中盘
第六十五式：白鹤亮翅
第六十六式：斜行拗步
第六十七式：闪通背
第六十八式：掩手肱锤
第六十九式：大六封四闭
第七十式：单鞭
第七十一式：运手
第七十二式：高探马
第七十三式：十字单摆莲
第七十四式：指裆锤
第七十五式：白猿献果
第七十六式：小六封四闭
第七十七式：单鞭