当前研究生心理健康问题分析与对策研究
当前研究生心理健康问题及其对策分析
端， 甚至造成悲剧的频频发生。另外 ， 读研之后还没谈对象 的那部分 感 到一种孤寂感和压迫感， 的还会失眠， 有 影响了 自身正常 的休息和
心理健康 。
况做个大致 的了解及分析是很有必要的。 于是 ， 通过调查与访谈的方 成 的情感危机 ， 是引发心理问题 的重要因素之一 ， 有的人 因此走 向极
在 此 。 大 家心 理 健 康 的现 状 、 发 心 理 问题 的 原 因 以及应 对 建 议 三 研 究生 ， 从 引 尤其是女研究生， 毕竟年纪也不小了， 没有感情依托 ， 时常会
、
当前研究生的心理健康现状
我们通常所说的人的身体健康， 不仅仅指躯体健康 ， 它还包括心
第三 ， 学业压 力。 学校为了保证研究生的培养质量 ， 对研究生的
比如： 某医科大学一位男性硕士生因长期心理障碍得不到疏导而发展 题 。即使配偶在身边的， 但还有小孩 得照顾 ， 这也成为 了一部分人的
心理负担 。还有一些研究生， 家里催着赶紧成婚 ， 致使婚姻与学业深
造发生冲突， 导致了矛盾心理的产生。 第六 ， 就业 问题 。随着研究生招生规模 的不断扩大 ， 研究生人数 的增多， 以及 目前国内国外经济的不景气 ， 研究生的就业形势也越来
一
了公 费待遇的同学 ， 但因家庭 困难， 想兼职但学校所处位置交通甚是 没有助教资格。 另外 ， 部分学校的研究生奖励制度 也是暗箱操作进行 的。这激起学生很大的不满情绪 ， 不利于心理 的健康平衡发展。
加上时 间也难合理调配， 而且一些学校还 明令规定公费 的学生 视的一部分， 只有拥有一个健康的 、 良好的心理 ， 才会更好 的适应社会 不便 ，
论述研究生心理健康教育问题与策略
论述研究生心理健康教育问题与策略简介研究生心理健康教育是指针对研究生的心理健康问题，采取一系列的教育措施和策略，促进研究生的心理健康发展。
近年来，随着研究生人数的增加和竞争日益激烈，研究生心理健康问题日益突出，同时也引起了广泛的关注。
本文将探讨研究生心理健康教育存在的问题，并提出相应的策略。
问题分析1. 压力和焦虑研究生阶段面临的学术压力和生活压力往往比本科阶段更大，这容易导致研究生出现焦虑、紧张等心理问题。
很多研究生由于缺乏应对压力的有效方法和途径，容易感到无助和沮丧。
2. 孤独和孤立研究生在学术研究中往往是孤独的，需要大量的时间和精力来进行研究工作。
同时，研究生之间的交流和合作机会相对较少。
这种孤独和孤立感容易造成研究生的心理问题，尤其是在遇到困难和挫折时。
3. 缺乏心理知识和技能许多研究生由于缺乏心理知识和技能，对于自身心理问题的处理能力较低。
研究生对于心理健康的重视和认识也相对较低，对于心理疾病的防范和治疗缺乏相关的意识和预防措施。
策略建议1. 加强心理健康教育高校可以通过开设心理健康课程，为研究生提供相关的心理知识和技能，帮助他们更好地理解和处理自身的心理问题。
此外，可以开展心理健康讲座和研讨会等活动，提高研究生的心理健康意识，促进心理健康教育的普及。
2. 构建支持体系建立良好的研究生支持体系，包括心理咨询服务、学业指导、学术交流等。
研究生可以通过心理咨询师的支持和指导，更好地应对心理压力和困惑。
同时，学校可以鼓励研究生之间的交流合作，帮助他们分享经验、互相支持。
3. 提高心理健康意识通过宣传和推广，提高研究生对于心理健康的认识和重视。
可以通过校园宣传栏、网络平台等途径，向研究生普及心理健康知识，教育他们关注自己的心理健康，提醒他们寻求心理帮助时的渠道。
4. 发展健康的学术氛围营造积极向上的学术氛围，鼓励研究生们相互合作、交流，共同解决学术问题和心理问题。
学校可以组织学术活动、学术讲座，提供学术资源和支持，使研究生感受到学术上的支持和鼓励，减轻学术压力。
研究生心理健康存在的问题及对策研究
研究生心理健康存在的问题及对策研究前言研究生阶段是一个个人成长和职业发展的重要阶段。
但是，研究生们的心理健康问题却备受关注。
在该阶段，学术压力和求职就业的挑战，不断增加了研究生们的心理负担。
因此，了解研究生存在的心理健康问题，制定对应的心理健康对策显得尤为重要。
研究生心理健康问题的现状焦虑、抑郁等常见心理问题在研究生阶段，学术竞争日趋激烈，学习和科研压力也在不断增加。
这使得许多研究生们不堪重负，更容易产生焦虑、抑郁等常见的心理问题。
这些心理问题如果得不到及时的解决和缓解，可能会导致更严重的身体健康问题，并造成学业和职业发展上的阻碍。
人际关系问题研究生阶段往往是一个孤独的阶段，许多研究生都面临着与家人、朋友分离的问题，同时，研究生们也常常面临着与导师、同学之间人际关系的矛盾。
这种人际关系的问题有时可能会升级为更深层次的心理问题。
自我认同与自尊心问题在研究生阶段，研究生们往往要接触的是一些非常专业和学术性的知识和领域，对于他们的自我认同和自尊心也提出了很高的要求。
但在这个过程中，如果他们的研究成果、论文甚至是毕业论文受到挫折和批评，那么他们的自尊心可能会受到很大的打击。
对策建议科学的心理健康辅导针对研究生普遍存在的焦虑、抑郁等心理问题，建议高校可以开设科学的心理健康课程，帮助学生了解心理健康的保护和维护方法，从而更好地应对各种心理问题。
加强研究生间的交流与沟通建议学校也可以加强研究生群体间的交流和沟通，特别是与导师及同领域的同学之间，培养良好的人际关系，帮助他们度过这个相对孤独的阶段。
建立应对学术挫折的机制建议学校可以建立应对学术挫折的机制，为研究生提供更加科学的支持体系。
这样，即使是在遇到学术上的挫折，学生们也能够得到更加有效的解决方案，让他们感受到更多的关怀和帮助。
结论总之，研究生心理健康问题是一项非常严重的问题，而解决这个问题需要我们共同的努力。
建议高校和研究生之间建立更多的交流渠道，加强心理健康教育和培训，帮助研究生建立更加科学的心理健康意识，打造更加稳健的心理健康体系，为研究生的学术和职业生涯提供各种有益的保障和帮助。
研究生心理健康状况分析及对策研究
研究生心理健康状况分析及对策研究【摘要】研究生的自身特点决定了他们具有不同于本科生的心理问题，因此研究生心理健康教育也应该科学分析群体的特殊性，针对目前高校研究生心理健康教育中存在的问题，采取具有针对性的对策，发挥心理健康教育的作用，为研究生全面发展提供保障。
【关键词】心理健康；研究生；对策近年来，大学生的心理健康教育越来越受到重视，随着研究生扩招，在校研究生数量已经达到一定规模，研究生群体的特点已经十分明显，研究生心理健康问题也逐渐被人们关注。
研究生相对本科生较为成熟，学习经历及社会阅历也比本科生丰富，已经具备了较为独立的人生观世界观，因此研究生的心理健康状况相对于本科生更容易被别人忽略。
在研究生阶段，学校和导师更多关注的是专业知识的学习、课题论文的研究、创新能力的培养、毕业以后的去向等等，但是忽略了由这些问题所产生的心理问题。
尤其是研究生群体自身的特点决定了，研究生心理健康状况有许多特有的问题需要解决。
近些年来社会上热点的研究生跳楼、研究生寝室投毒、研究生性窒息等事件，都暴露了研究生的心理健康状况堪忧，需要我们高度重视。
一、研究生心理健康现状分析1 研究生心理健康问题的特殊性研究生群体因为年龄、经历、学习和就业压力等问题，产生了群体特有的心理健康问题。
例如研究生受学习方式的影响，形成了严谨思维的模式，遇到问题容易钻牛角尖，学习工作空间又局限于研究室，较本科生更容易产生焦虑、孤僻、敏感、抑郁等情绪；研究生年龄普遍较大，情感、婚恋压力已经不像本科生那样可以回避，对于情感的成熟认知和实际两性交往的满足程度之间的矛盾越来越大；研究生多数一直未走出校园，面对与年俱增的就业压力，一方面要考虑本科毕业后没有直接工作读研所付出的机会成本，一方面又要考虑能否通过读研找到更好的工作，给研究生造成了巨大的心理压力。
等等这些问题不同于本科生常见的心理问题，是由研究生自身特点决定产生的。
2 心理健康状况更为隐蔽，问题不容易被发现研究生经历了本科阶段的学习，有的甚至工作多年，无论在年龄还是人生经历上都比较成熟。
研究生心理健康状况分析及其对策
一
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研究生心理健康问题的现状
导师也是心有余而力不足。 对于研究生而言． 客观上形成了“ 一切靠 自己” 的整体状况， 而研究生本身的学术水平十分有限， 如果缺乏指 导， 很难达到自己所期望的发展 目标。 在这种情况下， 研究生难免产
生各种各样的想法 ， 产生各种各样的心理压力。
当前． 我国高校 与社会 同步正处 于全面改革的转型时期 ， 时
二、 研究生所承受的心理压力的来源
１来 自生活 的压力 ． 在经济方面，高额的学费和生活费造成了研究生很重的经济
就容易对心理状态造成影响， 部 负担 ， 尤其是那些经济来源较差的同学。于是兼职成为了在校研究 若心理压力长期得不到排解和释放， 在碰到困难或挫折时 ， 缺乏心理承受力和 生的一项获得经济收入的重要途径。 但大部分兼职的研究生并没有 分心理调节能力差的学生， 高的收入， 虽然兼职锻炼 了人 ， 但也耽误 了不少学习时间， 不善于把 握就会对学业产生比较明显的负面影响， 在学习上造成压力。 在情感方面 ， 在读研究生年龄偏大 ， 很大一部分人处于未婚
其学历优势也逐渐消失。社会形势 近几年我国高等学校陆续发生的研究生跳楼 、 卧轨 、 吊 自杀事 研究生原来的光环不再突显 ， 上 但大多数研究生还保 留 着原来那份优越性心理。这 件以及其他心理问题而导致 的犯罪行为等 ， 统计数据表明研 究生 发生了变化 ， 心理障碍或心理疾病 的发生率正呈逐年上升的趋势 ， 有些专家已 样一来， 在找工作的时候往往给 自己定一个 比较高的 目标 ． 大多 期望获得高薪 。可客观上造 成的结果 将研究生确定为心理弱势群体 ， 人们深切地感受到研究生心理健 想 留在经济发达的大城市 ， 竞争越来越激 烈． 就业压力也就越 康问题是值得关注的， 在一定程度上已影响到高校研究生的培养 是许多研究生都想挤在城市 ，
我国研究生心理健康问题分析及对策研究
我国研究生心理健康问题分析及对策研究摘要：研究生是一个高知群体，但研究生也存在着不可忽视的心理问题，需要引起人们的高度重视。
本文分析了研究生心理问题的各种表现和产生原因，在对产生原因做详细分析之后，提出了解决研究生心理问题的对策建议。
关键词：研究生心理健康问题原因对策一、我国研究生心理问题的表现（一）不良情绪表现明显研究生在大学时在学习上都是佼佼者，进人研究生队伍后，发现自己的优势没有那么明显了，甚至在某些方面自己还明显不如别的研究生，心理上产生了巨大的落差，平时学习激烈的竞争，导致一些研究生过度的紧张，心情焦虑，反应迟缓，注意力难以集中。
研究生大规模扩招后，就业形势变得严峻起来，有些研究生因此变得很悲观，对前途失去了信心。
这一切都有可能导致这些研究生出现心理问题，抑郁，冷漠，悲观，焦虑，自我封闭，甚至有的同学心里问题严重，极端的甚至会走上自杀的道路。
（二）人际交往障碍人际关系紧张是一部分研究生产生心理问题的重要原因。
人都需要知心朋友，可以倾诉，可以交换信息，但是有一部分研究生因为从小是学习的佼佼者，”一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事”，没有掌握与人交往的技巧，而到了研究生阶段，同学之间感情变淡，人际关系复杂，这种情况下和别人交往会感到紧张，恐惧不安，时间久了容易回避社交活动，加之就业和其他压力，导致他们在交往过程中敏感、多疑，出现交往障碍，会形成极强的挫折感。
（三）婚恋问题突出从法律上来说，研究生年龄已经到了法定结婚年龄，从生理上来说，研究生已经发育成熟，与异性交往的需要显得非常迫切，但是因为各种原因，一部分研究生在婚恋问题上出现了很多的困惑，有的甚至造成了严重的心理问题。
有些研究生从小只知道读书和考试，不懂得与异性交往的技巧，在与异性交往的问题上总是磕磕碰碰，不是那么如意；有些同学本科毕业后先去工作，但是为了自己的理想，一直在准备考研，无暇顾及自己的婚恋问题，考研究生之后，婚恋问题就变得与学业和工作一样重要的问题，形成了较大的压力；受婚恋问题影响最大的是应该是女研究生，因为这些女研究学历高，所以对恋爱对象的要求也高，这就客观上造成了女研究生的恋爱难的问题，婚恋问题解决不好，很容易产生心理问题。
研究生心理健康问题与教育对策
研究生属于高层次人才,是大学生中的佼佼者,其年龄、学习和生活方式较之其他大学生和一般人群有较大的差异。
近几年来,随着研究生教育规模的不断扩大及社会竞争的日趋激烈,特别是在新一轮经济危机的冲击下,高校研究生学业、就业、情感需求和经济状况等压力日益增加,研究生的心理问题愈加凸显,研究生因心理障碍引发的各种心理、行为问题日渐增多,抑郁、自杀等现象时有发生。
这些心理障碍给他们自身、学校和社会带来了危害。
为此,及时准确地分析研究生心理障碍产生的原因,并提出行之有效的解决方法对于研究生的教育管理和培养工作至关重要。
1 研究生常见的心理健康问题研究生群体在年龄层次、社会阅历、认知方式、学习生活方式等方面的特殊性使其成为心理问题高发人群,研究生表现出来的心理健康问题主要集中在以下几个方面:1.1 自卑心理自卑心理是由于个体对自己的能力和品质做出过低的评价而产生的消极心理反应。
主要表现为:在与他人的比较中失去了自我,总爱把自己与自己认为“厉害”的人进行比较,且拿自己的劣势与别人的优势相比,结果越比越伤心、越自卑。
1.2 抑郁心理研究生中的一些人本来就比较敏感、脆弱,情绪化色彩比较重,一但情感、学业、工作、经济等方面出现困扰与挫折而又难以调节时,就容易郁郁寡欢,持久的情绪低落、忧郁、苦闷、沮丧,一些人甚至表情冷淡、僵硬,仿佛陷入了痛苦的深渊而无力自拔,少数人已表现为神经症性抑郁症。
严重的抑郁还可能导致自杀心理、行为的产生。
1.3 过度敏感和嫉妒心理有此类心理问题的学生主要表现为:极度的敏感多疑,常认为别人跟自己过不去,交往中过分敏感,爱嫉妒、喜欢抱怨和指责他人。
过度的嫉妒心理导致不能容忍别人的进步与成功;看到差距自己不努力迎头赶上,却希望他人退步、失败或犯错;一些人甚至采取不正当的竞争手段,处处设卡、封锁消息,甚至诋毁他人。
这不仅影响人际关系、科研合作和团体氛围,还使他人受到伤害,更使自己备受煎熬。
1.4 自我为中心的自傲心理有些研究生在生活与学习过程中极度自傲,突出表现为:惟我独尊,我行我素,对别人的看法也不在意,往往以自我为中心来处理人和事,而很少替他人考虑。
研究生心理健康问题与解决方法
研究生心理健康问题与解决方法研究生阶段是许多人人生中重要的转折点，其压力和挑战不容小觑。
由于学业、工作和生活的压力，研究生心理健康问题逐渐浮出水面。
本文将深入探讨研究生心理健康问题的主要原因，并提出一些解决方法以帮助他们更好地应对这些困扰。
一、研究生心理健康问题的主要原因1.1 学业压力研究生阶段学业负担沉重，经常需要面临大量的论文写作、项目研究或实验等任务。
这会使得研究生产生长时间的紧张和焦虑感，容易导致心理不适。
1.2 考试压力研究生期间需要频繁参加各类考试，包括入学考试、期末考试、资格考试等。
面对各种考试，研究生要保持高效率的学习并取得好成绩，给他们带来了巨大的压力。
1.3 就业压力研究生期间考虑到毕业后就业的问题，对未来的担忧可能影响研究生的心理健康。
竞争激烈的就业市场以及社会对研究生的高期望，使得研究生感到焦虑和不安。
1.4 社交压力研究生期间，许多人离开了熟悉的社交圈和亲人朋友，面对新的环境和陌生人，对有些研究生来说，这是一种巨大的心理压力。
他们可能会感到孤独、无助和不适应。
二、研究生心理健康问题的解决方法2.1 建立合理的学习计划研究生应对学业压力的首要之道是建立合理的学习计划。
合理划分时间，避免拖延症的发生，并为自己的学业目标设定合理的期限，减轻学习压力。
2.2 积极寻求支持研究生在面对学业和生活的压力时，可以积极寻求朋友、亲人或辅导员的帮助与支持。
他们可以提供情感上的支持，帮助研究生解决问题和缓解压力。
2.3 学会放松与调节研究生应该学会放松与调节，通过参加锻炼、听音乐、阅读等活动来减轻压力。
此外，他们还可以尝试冥想和深呼吸等放松技巧，这对提升心理健康非常有效。
2.4 保持良好的生活习惯研究生要注意保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动。
这些习惯有助于提升身体健康，从而改善心理健康。
2.5 培养积极心态研究生应培养积极的心态，正视压力和困难，并寻找解决问题的方法。
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当前研究生心理健康问题分析与对策研究摘要：研究生作为具有较高素质的群体，在当前经济社会大变革大发展的背景下承受着巨大心理压力与冲突。
本文通过对研究生心理健康方面存在的诸多问题进行分析研究，为了调整好研究生心理健康状态，提出了相关的对策和方法，更加有利于其学术水平的提高和健康成长。
关键词：研究生；心理健康；对策中图分类号： g44文献标识码：a 文章编号：1009-0118（2011）-03-0-02一、研究生心理健康存在的主要问题第一，信仰缺失、理想模糊是研究生心理健康存在的首要问题。
我国三十年的高速度发展，三十年的以经济为中心、为指标的发展，让许多人迷失在物欲中不能自拔，被实用主义模糊了双眼。
这种实用主义也深刻地影响着在校的研究生。
许多研究生已经丧失了信仰，理想已经变的模糊。
他们读研追求的已经不再是单纯的学术上的提升，而是为未来谋求一份工作增加一点筹码。
在这种思想的指导下，研究生缺乏强大的理想和远大的人生抱负做支撑，生命显得苍白而无力，内在的生命原动力也减少了。
在生活中迷失自我，心灵荒漠化、理想淡漠化。
最终成了一个信仰缺失、理想模糊的“伪研究生”。
第二，学习能力差是研究生心理健康存在的关键问题。
在经历过炼狱般的高中学习之后，再进入到如“天堂”般的大学生活，而到了研究生阶段的学习时就变的有点无所适从。
在中国的教育过程中，基础教育以应试为主旨，将少年儿童训练成考试机器；高等教育以专业为核心将青年男女打造成职业的符号，使许多学生的学习自主性差，发现问题、解决问题的能力不强，做起学术研究更是力不从心。
学习能力差在研究生心理上产生了一系列负面影响，如自我怀疑、自卑、自弃等问题。
第三，人际交往能力不强是研究生心理健康存在的普遍问题。
每个人都需要交往、需要朋友，需要被别人理解和接纳。
研究生经过四年的大学生活后，对学校生活有了一定的认识，有了一定的人际交往。
到了研究生阶段后对同学之间的交往表现出了一种较为冷淡的心态，不太珍视研究生之间的情感。
另一方面，由于研究生的生源差别、经济状况、学习目标不同等方面的因素造成人际关系紧张，不能与同学、导师进行正常的交流和沟通，冷漠、孤僻，造成人际交往中的封闭性。
少数研究生全心投入到学习和科研当中，很少顾及人际交往，造成交往障碍。
人际关系的不和谐是研究生理健康存在的普遍问题。
第四，经济上不独立也是研究生心理健康存在的普遍问题。
随着研究生年龄的增长，消费观念的转变，对经济上的要求越来越多。
但是除少部分研究生能在研究生阶段自食其力外，大部分研究生的经济来源于家庭。
其中有相当部分家庭的经济状况并不富裕。
这种“寄生虫”式的生存方式与研究生内心渴求经济、人格上的独立形成巨大的反差，给研究生心理造成了很大的心理压力。
第五，情感和婚姻方面问题，是研究生心理健康存在的突出问题。
由于研究生的生源差别，以及年龄相对较大，使得已婚者在研究生中占有一定的比例。
而已婚者与未婚者对生活的体验是完全不同的。
相对来说，已婚者生活经验较多，在对人和事的认知方面往往比未婚者更全面，对生活有了较为深刻的认识。
而未婚者年龄较小，社会经验比较欠缺，对自己对他人的认识不够全面，容易产生冲动，在情感交流方面的相对不足容易导致孤独感、无助感，从而产生忧郁或抑郁的心理体验。
同时，在已婚研究生中也存在着与家人长期分居，容易谈化与家人之间的情感。
在面对家庭、学业、就业等问题时已婚者压力有时会更大。
第六，当前研究生就业不理想是研究生心理健康存在的核心问题。
随着我国研究生教育规模的不断扩大，加之市场机制的转换和用人单位观念的转变，我国的研究生再也不是“皇帝的女儿不愁嫁”，他们也同样要面临市场的选择。
自2006年以来，我国的研究生求职竞争越来越激烈，他们想谋求一份满意的工作已不是一件容易的事。
加之研究生专业之间的“冷热”不均、性别差异等因素，造成研究生的就业不佳、就业方向不明。
这种现实性的就业压力使部分研究生出现焦虑、烦躁等心理问题。
二、影响研究生心理健康的主要因素第一，当前经济社会大变革大发展对研究生心理形成的冲击是外部因素。
当前全社会所奉行的实用主义在某种程度上也充斥着我们纯洁的校园，使得一部分研究生不能静下心来做研究，更有部分研究生对自身的求学生涯产生质疑。
加之社会发展过程种存在的一些问题我们的研究生不能用辩证、科学、发展的眼光来看待，造成了部分研究生心理上的混乱，对其思想上形成了一定的冲击。
第二，研究生自身成长的缺陷是造成研究生心理健康的内在因素。
在中国的教育体系中过分重智，在教学实践中忽视人的全面发展。
加之我们的家长对孩子的要求和目标只是考试能出好成绩，毕业有好工作为追求。
导致我们许多的研究生智商和情商发展不均衡，人格不健全，缺少社会实践，缺少对自我人生规划的能力。
在面对人生更大的命题时，我们的研究生会显的急躁不安、茫然不知所措。
第三，当前研究生教育中存在的问题是研究生心理问题突出的关键因素。
当前研究生教育呈现产业化、功利化、普及化的特点。
研究生扩展成指数增加，与当前教育水平明显不符。
过度普及造成水平下降，含金量降低。
使得很多研究生在学术研究方面感觉没有什么真正的提高。
在研究生培养过程中，许多单位未将心理健康教育列入教育范围，对研究生的心理健康教育认识不足，导致很难及时发现研究生心理的不健康问题，更谈不上进行心理疏导了。
随着研究生教育规模的不断扩大，研究生导师带的学生越来越多，导师和学生之间的交流也变的越来越少了，导师对学生的研究指导和心理洞察抚慰也变得弱化了。
第四，研究生其自身的学习特点是研究生心理健康问题的客观因素。
进入研究生阶段的学习后，学习生活方式较之前的大学生生活有了很大的变化。
再不是以前较为多见的集体学习生活。
研究生学习期间大部分时间是几个人甚至一个人单独进行，这就使他们缺少与别人沟通和交流的机会和时间。
这种单调的学习生活环境，使部分研究生格孤僻，引发各种心理疾病。
第五，家庭的压力也是研究生心理健康问题不容忽视的因素。
“望子成龙、望女成凤”是中国大多数家长对孩子的期望。
但一个人的成功是有诸多因素促成的，也并不是每个人都可以按人的预期成长的。
中国的许多家长不考虑各种客观现实因素，盲目地对孩子施加压力，告诫他们要出人头地，要成功。
也不考虑何谓成功、何谓生活的真正幸福。
更不会考虑孩子自身对职业、未来生活的追求。
家长所带来的这种巨大压力使很多的研究生喘不过气来，使众多的研究生缺乏年轻人应有的激情和活力，其中一部分研究生出现种种心理疾病，更甚者有研究生为逃避多种叠加的压力而选择结束生命。
三、对策:以研究生为本，促进研究生的健康成长第一，信仰的重塑。
信仰”的重塑，让研究生的精神家园回归。
作为研究生应该把注意力转移到学术研究的层面上来，树立远大的人生抱理想和抱负。
不论现实社会如何烦躁，研究生的内心的态度都要学会保持平静，正确估价研究生的求学价值，即一是创造自主的的思想，二是认知自我。
作为研究生，只有能够创造自主的的思想，才能创造伟大的学术成果，才能不会沦为他人思想的奴隶。
同时，研究生只有能够正确的认知自我，才能与他人的思想产生火花，才能及收人类各种优秀的文明成果。
在这两种价值的引导下，研究生才不会盲从，不会烦躁，才能创造出自己的精神家园，在求学过程就不至于迷失方向。
第二，人本教育的回归。
我们的社会已经全面接受了“以人为本”的核心价值观念，那么我们的教育完全可以根据我们社会生活的需要建立我们的教育哲学体系，课程体系和选择各种不同的教育方法。
解放思想，勇敢地将那些违背以人为本思想的教育现象从我们的教育中一点点地清除掉。
真正将拓展生命自由与幸福的健全的教育建构起来，这种教育对于学生、老师、家长和领导来说都是自然的、朴实的、亲切的，而不是僵化的、教条的、有背人性的。
只有人本教育的回归，我们的研究生才不会产生种种心理上的问题，才能在美丽的校园里结出丰硕的研究成果。
第三，健全研究生心理教育机制，培养一支强有力的心理健康教育队伍，是解决研究生心理健康问题的重要手段。
我们首先要从观念上转变，重视研究生的心理健康教育，健全研究生心理教育机制，从制度上保障对研究生的心理健康教育和经费上的投入，为研究生的健康成长营造一个良好的校园环境。
另一方面，学校心理健康教育工作的成败在很大程度上取决于实施教育人员的素质。
为了使研究生心理健康教育顺利开展，需要加强研究生心理健康教育的队伍建设。
对专兼职人员，尤其是辅导员和部分导师要加强心理学知识和心理咨询技能的培训，不断提高思想政治素质和业务素质，保证研究生心理健康教育的质量。
第四，具有导向性的文体活动的正确引导。
建设健康生动具有导向性的校园文化，营造良好的心理健康发展环境，是解决研究生心理健康问题的载体。
良好的校园文化是一所大学精神的重要方面，它对于学生的成长具有潜移默化的影响，对他们做人、做事、做学问都起着一种导向作用。
加强研究生校园文化建设，开展丰富多彩、积极向上的学术交流、文体娱乐活动，积极开展青年志愿者服务活动、暑期服务三农等一系列的社会实践活动，促进他们个性的健康发展。
同时，要有针对性地邀请有关心理学方面的专家举办讲座，及时给予心理上的疏导，根据研究生心理特点设计各类心理健康教育活动，引导研究生健康快乐地成长。
第五，研究生的自我教育和自我心理调节是关键。
自我教育是主体自我按照社会要求和自我需要对自身自觉实施的教育。
它是自我意识的最高级表现，是研究生完善自己个性、实现自我价值的重要途径。
对于研究生自身来说，可从以下几个方面处理自身面临的心理问题:一方面，主动认识自己。
自我意识是一个人对自己的认识、评价和期望，也就是对自己的一种心理体验过程。
正确认识自我是形成正确自我意识的基础。
正确地认识自我，客观、准确地评价自我，就能量力而行，为确立合适的理想自我，并实现自我而不懈努力。
另一方面，要学会自我调节，在正确的自我认识和自我评价的基础上，要求研究生不断学习、认知与调整，使自己的心理向着积极的方向发展。
最后，正确对待挫折，树立积极乐观的态度看待挫折，把挫折当作生活中的一部分。
在挫折面前，要能够及时调整自己的目标，包括降低或改换自己的目标，也可以适当转移和分散对困难的注意力，降低和缓解挫折感。
除此之外，家庭和社会也应该对研究生的心理健康问题予以充分关注和正面的引导，以形成有利于研究生身心发展的优良外部环境，帮助研究生更全面、恰当地认识自己的潜能与优势，学会理性地思考，提高研究生的心理调节能力。
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