摒弃以自我为中心的意识

摒弃以自我为中心的意识

在社会上有这样一些人,他们存在着过于浓厚的“以自我为中心”的意识,他们常常表现为:凡事都希望满足自己的欲望,要求人人为己,强人所难,却置别人的需求于不顾,不愿为别人做半点牺牲,不关心他人痛痒,自私自利,损人利己。这种人强烈希望别人尊重他,却不知道自己也需要尊重别人。总之,这些人心目中充满了自我,信奉的是人不为己,天诛地灭。显然,这种人的问题出在自我意识过浓,走向了以自我为中心的极端,或者说是个人主义思想严重。这种自我中心意识会严重影响一个人的自我形象,也影响良好思想品德的形成,以致被人厌恶、瞧不起。因而也不可能有好的人际关系。试想,谁愿意与这样的人长期合作共事或终身为伴呢?

在所有词汇中,“我”字大概是被人们使用率最高的词汇之一。人们习惯于以“我”字开头,但几乎所有人都对别人说的“我”字不感兴趣。这是为什么呢?从某种意义上讲,说话常以“我”字开头的人,是自我意识太强的人,而这样的人,在人际交往中由于个性太强,因此也不是很受人们欢迎。

一位教心理学的教授在给学生上课时,曾做过这样一个有趣的实验:他让同一个学生分别扮演某企业里一位民主型管理者和另一个企业的专制型管理者,然后调查学生们对这两种管理者的看法。

调查结果显示,采用民主型方式的管理者,得到大多数人的认同,有非常强的团队意识;而专制型方式的管理者则不受欢迎。究其原因,是民主型管理者开口说话时常用“我们”,而专制型管理者则开口闭口是“我的……”

很显然,只有说话时用“我们”的人会受到别人的欢迎。而说话时常用“我”的人则会受到排斥,这就是那些以自我为中心的人,他们会居高临下,喜欢对别人发号施令。

某公司董事长因年老体衰,决定把董事长的位置传给儿子,并要求儿子在上任的第一天,要在全体员工面前做一次演讲,以树立自己的威信。

在上任前一天,儿子把自己写好的演讲稿交给了父亲,并有几分得意地说:“我的演讲稿几乎与美国历届总统竞选的演讲稿媲美!”

老董事长看完演讲稿后,说:“的确,儿子,你的演讲稿很精彩,但其前提要在里面的‘我’字后面加一个‘们’字,否则,你会失去公司所有的员工。”

“为什么?”儿子不解地问。

“你的演讲稿里只有‘我的公司’、‘我的股票’、‘你们的工作’等词语,根本没有‘我们’,所以公司的员工不会跟着你踏实地做下去的。”

“可是,他们现在不都是在公司上班吗?说法又有什么重要呢?”

“是啊,既然如此,为什么你的演讲稿里没有‘我们’呢?你不是已经把他们全部‘排除’了吗?”老董事长说。

儿子听了父亲的话后,若有所悟。

第二天,他在全体员工参加的大会上是这样说的:“我们的公司之所以能取得今天的成绩,是全体同仁努力的结果……”后来,这位新任董事长和他父亲一样,受到了员工们的爱戴和尊重,而公司的生意也越来越红火。

看,这就是运用“我们”的力量!人们的心理是很复杂的,即使是像“我”和“我们”这样细小的差别,也会给人完全不一样的感觉。说话时用“我”,意味着你在自己与他人之间划分一条界线,你和他人不是“同路人”;而用“我们”,则能拉近彼此之间的距离,并把对方当成自己的“圈内人”。

“我”字说得太多,只会给人一种标榜自我或自私自利的印象,以自我为中心,根本不顾及别人的感受,这样的人永远得不到他人的信任,极不受他人欢迎。

既然以自我为中心的意识太强会影响自身各方面的发展,那么,怎样才能逐渐克服这种自我中心意识呢?

每一个人要想与别人相处融洽,就要尊重别人的意愿,切忌强人所难。古语云:“己所不欲,勿施于人”,就是说自己不喜欢的东西,不要强加给别人;同样,“己之所欲”有些情况下也须“勿施于人”,就是说自己喜欢的东西,最好也不要强加给别人。这个“强加”,就具有不尊重别人的意思,强人所难的意味。要知道,人与人的喜好不同,兴趣点也会有所不同,说不定你认同的恰恰是别人所反对的,你喜欢的正好是别人所厌恶的。这样,你还要强迫别人和你保持“齐步走”的话,别人心中肯定不快。其次,要做到不以自己为中心还要听取别人的意见,切忌独断专横。

此外,我们还要放低自己的姿态,不要居高临下。人人都有其各自的欲望和需求,也都有其权利和义务,人人都想被人重视、受人尊重。这需要我们在交际中“看轻”自己,尊重别人,学会礼尚往来,必要时做出让步;多设身处地地替他人着想,以求理解他人;加强自我修养,学会控制自我的欲望与言行,把自我利益的满足置于合情合理、不损害他人的可行的基础之上。只有如此,才能走出“以自我为中心”的漩涡,使自己成为受欢迎的人。

自我意识-测试

每个人对自己的认识,很难保持在一个比较准确的点上。通常我们不是高估了自己对某事的把握能力,就是低估,这个测试有助于帮您观察自己对自己的判断误差。 1、你每天照镜子达到3次以上。 2、你基本不在乎别人对你的看法。 3、你觉得有时候就是你自己也不了解自己。 4、你很留意自己的心情变化。 5、你常把自己与他人进行比较。 6、你常常在晚上反思自己一天的行动。 7、做错一件事情后,你常弄不明白当时自己为什么要那样做。 8、你比较注意自己的外表。 9、你做事情的随意性很大吗? 10、在做出一个决定时,你通常清楚这样做的理由。 11、你努力揣摩别人的想法,并努力按别人的意愿去做。 12、你总是穿着得体。 13、你不清楚自己是脾气比较好还是脾气坏的人。 14、你弄不清自己的能力是比其他人弱还是强。 15、你对自己将成为怎样的一个人不太有把握。 16、你总担心自己不能给其他人留下好印象。 17、你对自己的举止有自知之明。 18、你在遭遇挫折后,总是对自己的行为进行反思。 19、你常常因控制不住自己而发火。

20、有时,你自己也不知道自己为什么而沮丧。 21、考试前你无法预测自己是否能过关。 22、很多事情你应承下来后才发现无法顺利完成。 23、当遇到不快时,你总是设法将自己从低沉的情绪中摆脱出来。 24、考试完毕后,你也不清楚自己能得多少分。 25、你总是觉得自己的动机很明确。 26、你相信你能给别人留下一个好印象。 27、你常常感到莫名的烦躁。 28、你不知道自己与谁能谈得来。 29、你很清楚自己的长处与短处。 30、一般而言,你很清楚自己所追求的是什么。 评分标准:第4、5、6、8、10、12、17、18、23、25、26、29、30题,回答“是”记0分,“否”记1分。其余各题,回答“是”记1分,回答“否”记零分。 分析:加起来的分数越低,表明你对自己的认识越清醒。 9分以下:说明你对自己认识清醒,而且往往还可能低估自己的魅力,你能跳出自身局限去认识事物,常常可以令你远离错误。 10~19分:说明你是依靠经验来认识自己。朋友对你的鼓励和提醒,对你相当重要。 20分以上:你对自己的自我认识还没有开发出来,有时候你会意识到自己具有某种缺陷,但是却无法得知是什么原因造成的。

个人自我成长分析报告范文6篇

个人自我成长分析报告范文6篇 个人成长分析报告范文篇一人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生二十多年头了,我回顾自己的成长历程。通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习,我们学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理,非常的全面。在每一段成长历程和人生经验中,每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我,完善自我。 一、个人成长分析 (1) 成长历程 我出生在八十年代末,我成长于一个普普通通的家庭。我拥有一个愉快的童年,拥有很多儿时的玩伴,所以我从小就比较开朗外向,没有感到孤单,寂寞,反而增强了自立能力。上小学之后,父母工作繁忙,但从不松懈对我学习上的督促和帮助,使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育,可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。特别是我的母亲,在我看来她是一个真正意义上的女强人,不但事业有成,生活中更是一位贤妻良母。如果一定要我说出一个我最崇拜的人,那就是我的母亲。她坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。就这样,一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的,那时的成长道路可谓一帆风顺。中学的生活主要是学习,中学的时候同

学之间的关系大多是单纯的,不过由于正处在青春期,男女之间彼此并不怎么来往。中学的生活是忙碌的,又是单纯的,在开心中我结束了我的中学生活,结束了我的单纯生活。经历了高考这个人生重大的转折点,迈进大学之后,接触的人和事大大的开阔了我的视野,我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人,开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事,也许这就是所谓成长吧!此后,我渐渐拥有了成 人的感觉―感到自己身上肩负着某种责任,自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天,当自己明白了一些人生道理,回过头来审视自己成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值,相反它却隐含深远的意义。 (2) 人生观念 人的一生应当是不断的快乐的积累才构成幸福。其次选择高尚的人生观念。人生观念是可以选择的。不同的人生选择,决定着不同的人生。人们常说,苦难是最好的大学,古今中外,凡成就大事业者,无一不是从苦难中走来的。在逆境中,我们会经受各种考验与锤炼,百炼成钢,成就我们非凡的意志品质和能力,“苦费心志,劳其筋骨,增益其所不能”。逆境并不可怕,可怕的是你把它看成结局而不是过程。只要我们有乐观主义进精神,我们遇到的困难险阻也可看成财富. 人是生活在现实和理想、物质和精神的世界之中的。我们主张每个人都应该有他一定的物质利益,反对的是将个人利益置于社会利益之上,唯利是图、损人利己。我们提倡的是将理想和现实、精神和物质统一起来,将个人利益和集体利益结合起来,把个人理想融入全体人民的

自我意识

自我意识 第一眼瞧见“自我意识”这几个字眼,我首先想到的就就是自我定位与自身的主观感觉,即对自身的认识。但就是,听了老师的课我才知道,自我意识并不仅仅就是这样,老师告诉我们,人不仅能意识到周围事物的存在,而且也能意识到自己的存在。能意识到自己在感知、思考与体验,也能意识到自己有什么目的、计划与行动,以及为什么要这样做而不那样做,这样做的后果将就是怎样,应如何调节自己的行动等等,这就就是人的自我意识。简单地说,自我意识就就是人对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的意识。具体来讲就就是:自我意识就是对自己身心活动的觉察,即自己对自己的认识,具体包括认识自己的生理状况,如身高、体重、体态等;心理特征,如兴趣、能力、气质、性格等;以及自己与她人的关系,如自己与周围人们相处的关系,自己在集体中的位置与作用等。 自我意识就是一个人对自己的认识与评价,包括对自己心理倾向、个性心理特征与心理过程的认识与评价。正就是由于人具有自我意识,才能使人对自己的思想与行为进行自我控制与调节,使自己形成完整的个性。自我意识包括三个层次:对自己及其状态的认识;对自己肢体活动状态的认识;对自己思维、情感、意志等心理活动的认识。自我意识不仅就是人脑对主体自身的意识与反映,而且人的发展离不开周围环境,特别就是人与人之间关系的制约与影响,所以自我意识也反映人与周围现实之间的关系。

自我意识在个体发展中有十分重要的作用。首先,自我意识就是认识外界客观事物的条件。一个人如果还不知道自己,也无法把自己与周围相区别时,她就不可能认识外界客观事物。其次,自我意识就是人的自觉性、自控力的前提,对自我教育有推动作用。人只有意识到自己就是谁,应该做什么的时候,才会自觉自律地去行动。一个人意识到自己的长处与不足,就有助于她发扬优点,克服缺点,取得自我教育积极的效果。再次,自我意识就是改造自身主观因素的途径,它使人能不断地自我监督、自我修养、自我完善。可见,自我意识影响着人的道德判断与个性的形成,尤其对个性倾向性的形成更为重要。 自我意识主要包括三种成分: 一、自我认识。自我认识就是主观自我对客观自我的认识与评价,自我认识就是自己对自己身心特征的认识,自我评价就是在这个基础上对自己作出的某种判断。正确的自我评价,对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。如果个体对自身的估计与社会上其它人对自己客观评价距离过于悬殊,就会使个体与周围人们之间的关系失去平衡,产生矛盾,长期以来,将会形成稳定的心理特征——自满或自卑,将不利于个人心理上的健康成长。自我认识在自我意识系统中具有基础地位,属于自我意识中“知”的范畴,其内容广泛,涉及到自身的方方面面。对我们进行自我认识训练,重点放在三个方面:第一,让我们学生能认识到自己的身体特征与生理状况。第二,认识到自己在集体与社会中的地位及作用。第三,认识到内心的心理活动及其特征。自我评价就是自我意识发展的主要成份与主要标志,就是在认识自己的行为与

自我意识是指一个人对自己、自己与他人以及自己与周围环境的关系的

学生自我意识测查分析报告 自我意识是指一个人对自己、自己与他人以及自己与周围环境的关系的认识。对于处在青年期的高中学生而言,自我意识的进一步的发展,是其个性趋向成熟稳定的一个重要表现,是否有着健康的自我形象和渐趋成熟的自我意识,对高中学生人格形成和心理发展至关重要。 为了解学生自我意识发展情况,引导并促进学生自我意识的健全发展,我们对我校高中部分学生进行了一次自我意识的问卷测查。测查采用语义分析的方法,即要求学生在“现实的我”和“我的人生”两个项目中,根据自己的意见,对项目中的各个子项目进行“a—g”7个等级的评定。然后根据每个等级的分值(“a—g”所对应的分值依次为7-1分)对每个学生进行评分,最后算出总的平均分,以此了解并分析学生的自我意识发展情况。 参加此次测查的学生共200人,收回有效问卷200份。测查统计结果如下: 现实自我 我的人生 经统计我们发现,我校学生具有良好的自我意识。“现实自我”项目中,学生得分平均值为5.034分。由此说明大多数学生对“现实自我”的评价倾向于积极的一端。从“我的人生”项目

来看,学生“我的人生”项目的平均值为5.516,由此说明大多数学生对自己的人生充满着积极向上的热情与追求。但是,具体从子项目来看,我们发现学生在“安定—焦躁”(4.98)“充实—空虚”(4.98)“健壮—衰弱”(4.86)“有力—无力”(4.78)方面上偏向消极的一端。分析其可能原因,我们认为,课业任务重,学习压力大可能是造成学生身心焦躁、衰弱、无力感,以及生活空虚感最主要的原因。此外,从“勤勉—懒惰”(4.42)上看,大多数学生在学习生活中显得不够勤勉,还需继续努力。 将“现实自我”与“我的人生”进行对比,我们同时发现,学生对自己的人生也有着积极向上的评价,且评价比“现实自我”更倾向于积极的一端,可见,大多数学生内心中有着一个更为积极向上的理想的自我。青年期自我意识发展的一个显著特点即出现了“现实自我”和“理想自我”。现实自我与理想自我往往存在一定差距,正是这种差距促使个人不断完善现实自我,使之逐渐接近理想自我。 综观本次测查结果,大多数学生具有良好的自我意识,自我意识是积极的、向上的。但由于高中生自我意识尚未成熟稳定,因而学校对于学生自我意识的发展也还需要进行相关的引导或支持,帮助学生更好地完善自我,超越自我,塑造良好自我。对于如何引导学生培养良好自我意识,我们有以下措施: 1、教给学生有关自我意识的知识。 开设心理健康教育课程,以适当的方式循序渐进地向学生讲授有关心理学知识,使他们对自己的心理活动、个性品质等有比较科学、明确的认识。例如,向学生介绍诸如“自我评价”、“自我体验”、“自我调控”、“自尊与自卑”等概念,促使学生有意识地对自己的自我意识进行比较和反省。 2、帮助学生了解现实自我。 现在是将来的基础,现实自我是个体自我意识的重要方面。积极创设各种情境,通过各种途径,引导学生认识自我。例如,定期让学生进行自评以及同学间的互评,引导学生从他人的评价中认识自我,从与他人的比较中认识自我。再如,鼓励学生积极参与课堂活动,以及各种校园活动,引导学生从自己的活动成果中认识自我,从自我反省中认识自我等等,最终帮助学生形成比较清晰、系统、确定的自我概念。

克服自我中心意识(一)

克服自我中心意识(一) 我们不难发现有这样一些人,他们存在着过于浓厚的自我中心观念,凡事都只希望满足自己的欲望,要求人人为己,却置别人的需求于度外,不愿为别人做半点牺牲,不关心他人痛痒,表现为自私自利,损人利己。要求所有的人都以他为中心,恨不得让地球都围绕他的意愿转,服从于他。他们只要集体照顾,不讲集体纪律,否则就感到委屈、受不了。却不愿从客观实际出发,不能服从他人及集体。这种人强烈希望别人尊重他,却不知道自己也得尊重别人。总之,这些人心目中充满了自我,却唯独没有他人,信奉的是人不为己,天诛地灭。其问题出在自我意识过浓,走向了以自我为中心的极端,或者说个人主义思想严重。 无疑,这种自我中心意识于己是极为不利的。这会严重影响一个人的自我形象,也影响良好思想品德的形成。以致被人厌恶、瞧不起。由于一门心思都放在蝇头小利的追求与意义不大的个人得失上,没有崇高的理想、远大的目标。因而也不可能拥有好的人际关系。试想想,谁愿意与这样的人长期作共事或终生为伴呢?可能说,这种人到头来得到的只是芝麻,而失去的是西瓜。 那么,这些人如何才能逐渐克服这种自我中心意识呢?其关键在于改变自己的认识。首先,要正视社会现实,社会上的每个人都有其各自

的欲望与需求,也都有其权利与义务,这就难免会出现矛盾,不可能人人旭愿。这就要求人人正视客观现实,学会礼尚往来,在必要时做出点让步。当然应该承认自我的权利与欲望的满足,但也不能只顾自己,忽视他人的存在。如果人人心目中都只有自我,那么,事实上人人都不会有好日子过的。 其次,从自我的圈子中跳出来,多设身处地地替其他人想想。以求理解他人。并学会尊重、关心、帮助他人,这样才可获得别人的回报,从中也可体验人生的价值与幸福。 第三,加强自我修养,充分认识到自我中心意识的不现实性与不合理性及危害性。学会控制自我的欲望与言行。把自我利益的满足置身于合情合理、不损害他人的可行的基础之上。做到把关心分点给他人,把公心留点给自己。

自我意识和特点

二、大学生自我意识的特点和规律 (一)大学生自我意识特点的分析 大学生自我意识特点和同年龄的青年有相同之处,但是由于其特殊的教育环境和知识背景,他们饿自我意识又与一般青年有一些不同。 首先,大学生强烈关心自己的发展。大学生不象普通青年直接进入社会,而是有四-五年的知识技能的准备时间。在这段缓冲时间里,他们围绕个人发展、个人和社会的关系,主动积极的探索自我。回经常独思,反省“我聪明吗?我风度如何?我性格怎样?我将成为什么样的人?我如何实现自我价值?等一系列问题。会自觉的把自己的命运和集体、国家的命运结合起来,经常考虑如何为社会服务。 第二、大学生自我评价能力提高。有与各类知识增多,生活经验扩大,感性和理性趋于成熟,大多数学上对自己的分析、评价逐渐边的客观、全面。王登峰等的研究发现,大学生的理想自我和显现实自我之间的相关比较高, 第三、大学生自我体验丰富复杂。一般说来,大学生自我体验的情绪情感基调是积极的、健康的。大学生对别人的言行和态度极为敏感,愿把自己的情感体验闭锁于心。内心体验起伏较大,取得成绩容易产生积极、肯定的自我体验,甚至骄傲自满、忘乎所以;遇到挫折时又易产生消极、否定的情感体验,甚至自暴自弃、悲观失望,有明显的两极情绪。 第四、大学生自我控制能力有很大提高,其自觉性、坚持性独立性和稳定性显著发展。 第五、大学生自我意识水平总体而言比较高,但不同年纪的大学生在自我发展方面纯在明显差异,而且大学生自我意识发展的趋势与期心理障碍的表现趋势似乎存在某中对应关系。大学一、二、四年级的学生自我意识随年纪升高而发展,而三年级是大学生自我意识最低,内心矛盾冲突最尖锐、思想斗争最激烈、回顾与展望最多的时期。他是大学生自我意识相对稳定阶段中的不稳定期,但是也是依次新的上升期,因此也友人称之为大学生自我意识发扎的转折期。 (二)大学生自我意识发展的规律 大学生自我意识杂大学阶段得到了迅速的发展,其自我认识、自我体验、自我控制逐步协调一致。但在自我意识逐步成熟、确立这一过程中,大学生也品尝了酸甜苦辣,付出了艰难的代价,并为解决内心的矛盾冲突进行了不懈努力。 1、自我意识的分化青年期自我意识的发展是从明显的自我分化开始的。原来完 整笼统的我被打破了,出现了2个我:主观的我(I)和客观的我(ME),既大学射干内即使观察者又是被观察者。伴随着主我和客我的分化,理想我和现实我开始分化。自我意识分化是自我意识开始走向成熟的标志。自我明显的分化,使大学生主动、迅速的关注自己的内心世界和行为,产生了新的认识、体验,同时,由此而来的种种激动不安、焦虑、喜悦增加,自我沉思增多起来,要求有属于自己的一片空间和世界,渴望被理解、被关怀。 2、自我意识的矛盾自我意识的分化,使大学生开始意识到自己不曾注意的许多我的方面和细节,另一方面也带来了主体我与客体我的矛盾斗争,呈现理想我和现实我的矛盾加剧。自我冲突加剧,自我不能统一、自我形象不能确立、自我概念不能形成,表现出明显的内心冲突,甚至有很大的内心痛苦和激烈的不安感。开始对自我的评价常常是矛盾的,对自我的态度常常是波动的,对自我的控制常常是不果断的。归纳起来,大学生的自我意识方面的矛盾主要表现在以下:(1)主观我和客观我的矛盾由于生活范围窄,社会交往多限于老师、同学、父母,比较简单、直接,因此,对自我的认识参照点少,局限性较大。再加上

自我心理分析报告范文2000字

自我心理分析报告范文2000字 a;心理健康教育课程是当前高校促进学生心理健康发展的主要途径,而其中健全的人格和良好的自我意识是学生心理健康的重要标准和心理健康教育的重要任务之一。以下是整理的心理自我分析报告,仅供参考! 自我心理分析报告1 我是一个天平座的女生,但我自我感觉我是处女座和天平座结合,像处女座追求完美主义但又是天平座中典型的中庸主义者。这导致我做事总是想尽善尽美,但由于缺乏进取心和恒心,总是没法坚持到最后。当然我的缺点远不止这一项,比如固执、懒惰、不思进取之类。我一直以来对自己的评价就是:优点几乎没有,缺点一大堆。经过一学期关于心理课程的学习,我学会了从心理学角度科学地分析自己性格上的优缺点,这让我更加客观地认识并了解自己。 根据弗洛伊德的精神结构论,人格结构包括原我、自我、超我三个方面。原我:是人格中最原始、模糊而不易把握的部分,是生命体系中完全无目的的盲目的兴奋,包括各种欲望和冲突,是一种完全没有目的的能量储备,是来自本能寻求满足的动力。 自我:自我在原我的表面,处于前意识和无意识中间。在人格结构中代表理性和审慎。自我除了具有知觉、记忆、思考和动作等一般机能外,对外主要是感受现实,处理个体与现实之间的关系。自我从原我吸收力量,要实现原我的意向,但不要受现实原则的支配。它必

须判断是事实还是虚幻,考虑是否符合实际并斟酌利害和后果,必要时,根据外界情况控制或推迟原我欲望的满足。 超自我:也称理想自我,是人格中的监察批判机构,是一切道德准由的代表。主要作用是照个体所属的社会道德观念,鉴别是善是恶,作为自我行动的准则。它代表着理想和良心。 一个健康的人格,原我、自我和超我必然是均衡协调的。原我在于求自己的生存,求本能欲望的满足,是必要的原动力。超自我在于监督控制和约束自己的行为,不能违反社会道德准则和良心,以保证正常的人际关系,维持正常的生活秩序。而自我则对上符合超自我的要求,对下吸取原我的力量,并处理调整原我的欲望,对外适应现实环境要求,对内保持心理平衡。而所有这些心理活动都是在无意识中进行的。 在日常生活中,人们的自我意识都很强,尤其在追求个性化发展的今天。但自我意识过强,就会导致人格缺陷。以下是我从人格缺陷方面对自我心理的分析: 现阶段我的心理特征 在学习上,学习目标不够明确、动机层次不高、方法不当、习惯不良、认知能力水平较低;在个性发展上,缺乏应有的积极理想和追求、存在不良性格特征如暴躁、懒惰、依赖;在人际交往方面,存在交往萎缩、不够理性等问题。 出现以上心理特征的原因 学习动力不足的原因:社会责任感不强,缺乏使命感和紧迫感;

现代大学生自我意识心理现状分析

现代大学生自我意识心理现状分析 我们大学生是国家的未来、民族的希望,大学阶段正是青年学生世界观、人生观、价值观形成的关键阶段,大学生的自我意识也正处在成熟和完善阶段,其功能和作用的显现正处在调整时期[1],因此,培养和塑造健康的大学生自我意识是大学教育义不容辞而又非常必要的现实任务,也是我们大学生自身应该注意发展提高的要求。 一.自我意识的概念和大学生心理发展状况 自我意识不是生而就有的,而是伴随生理成长和社会化进程而不断绽现的过程,自我意识是指一个人对自己各种身心状况以及自己和周围关系的一种认识,也是人认识自己和对待自己的统一。自我意识是意识的最高级形式,它不是单一的心理品质,而是认识、情感、意志的融合体,是一个完整的心理结构。大学生时期正是自我意识发展成熟的最关键时期。当代大学生一般处于青年中期,他们的自我意识已发展到了新阶段,正经历着一个特别明显的、典型的分化、矛盾、统一和转化的过程。那种少年时代眼朝外,着重于认识外部世界的特点,这时已转向内部认识自己。当目光朝向自己内部时,原来完整的自我意识就一分为二:一个是处于观察地位的"我"(我希望成为怎样的人?)--即理想的自我;一个是处于被观察地位的"我"(我现在是怎样一个人?)--即现实的自我。自我意识的分化是大学生自我意识开始走向成熟的标志,也是他们自我意识发展的最重要过程。正是这种分化过程,促进了大学生思维和行为主体性的形成,从而为客观地评价自己或他人、合理地调节自身的言行奠定了基础。当代大学生是富于理想的,自我期望值也较高。当他们在详细进行自我观察、自我分析、自我评价时,不情愿地看到理想自我与现实自我之间存在着较大差距,而这差距又不是一时半刻能消除的,因而产生了自我意识的矛盾。他们常常感到焦虑、苦恼、失望或无能为力。在此过程中,辅导员和班主任老师应该密切关注大学生的自我诉求,及时给予有效的帮助。 1、指导学生体验真正的自尊感。按照美国人本主义心理学家马斯洛的理论,人的需要由低到高有五个层次,既生理需要、安全需要、归属和爱的需要、自尊的需要、自我实现的需要,自尊的需要是人的较高层次的需要。从人的发展的角度来说,教育要促使学生在低层次的需要基本得到满足的情况下产生较高层次的需要,这样人才能不断前进,最后实现自己人生的价值。人只有在产生了自尊的需要,而且自尊的需要得到了满足的情况下才能体验到自尊感。但是,教育者在促使学生产生自尊需要、体验自尊感的时候,要让学生知道,只有当自己的能力、品行、人格特点等被群体所认可时,他才能在群体中获得一定的地位、良好的声誉和评价,才能体验到真正的自尊,而因为偶然的成功或自以为是所带来的沾沾自喜不是自尊感。 2、指导学生增强自信,走出自卑。首先,教育者在学生稍有进步时要及时表扬,帮助学生树立信心;其次,教育者要教学生学会赏识自己,通过积极的自我暗示,培养自信心;最后,教育这者要让学生明白这样一个道理,人的价值是通过人的学识、品行、能力、人格魅力等内在的、经过自己的努力可以提高的素质中体现出来的,而不是通过自己无法改变的相貌、出身等来体现的。 3、指导学生合理定位自己的抱负水平。每个人对自己都抱有一定的期望,期望

摒弃以自我为中心的意识

摒弃以自我为中心的意识 在社会上有这样一些人,他们存在着过于浓厚的“以自我为中心”的意识,他们常常表现为:凡事都希望满足自己的欲望,要求人人为己,强人所难,却置别人的需求于不顾,不愿为别 人做半点牺牲,不关心他人痛痒,自私自利,损人利己。这种人强烈希望别人尊重他,却不知道自己也需要尊重别人。总之,这些人心目中充满了自我,信奉的是人不为己,天诛地灭。显然,这种人的问题出在自我意识过浓,走向了以自我为中心的极端,或者说是个人主义思 想严重。这种自我中心意识会严重影响一个人的自我形象,也影响良好思想品德的形成,以致被人厌恶、瞧不起。因而也不可能有好的人际关系。试想,谁愿意与这样的人长期合作共 事或终身为伴呢? 在所有词汇中,“我”字大概是被人们使用率最高的词汇之一。人们习惯于以“我”字开头,但几乎所有人都对别人说的“我”字不感兴趣。这是为什么呢?从某种意义上讲,说话常以“我”字开头的人,是自我意识太强的人,而这样的人,在人际交往中由于个性太强,因此 也不是很受人们欢迎。 一位教心理学的教授在给学生上课时,曾做过这样一个有趣的实验:他让同一个学生分别扮演某企业里一位民主型管理者和另一个企业的专制型管理者,然后调查学生们对这两种管理 者的看法。 调查结果显示,采用民主型方式的管理者,得到大多数人的认同,有非常强的团队意识;而 专制型方式的管理者则不受欢迎。究其原因,是民主型管理者开口说话时常用“我们”,而专制型管理者则开口闭口是“我的……” 很显然,只有说话时用“我们”的人会受到别人的欢迎。而说话时常用“我”的人则会受到排斥,这就是那些以自我为中心的人,他们会居高临下,喜欢对别人发号施令。 某公司董事长因年老体衰,决定把董事长的位置传给儿子,并要求儿子在上任的第一天,要 在全体员工面前做一次演讲,以树立自己的威信。 在上任前一天,儿子把自己写好的演讲稿交给了父亲,并有几分得意地说:“我的演讲稿几乎与美国历届总统竞选的演讲稿媲美!” 老董事长看完演讲稿后,说:“的确,儿子,你的演讲稿很精彩,但其前提要在里面的’我’ 字后面加一个’们’字,否则,你会失去公司所有的员工。” “为什么?”儿子不解地问。 “你的演讲稿里只有’我的公司’、’我的股票’、’你们的工作’等词语,根本没有’我们’,所以公司的员工不会跟着你踏实地做下去的。” “可是,他们现在不都是在公司上班吗?说法又有什么重要呢?” “是啊,既然如此,为什么你的演讲稿里没有’我们’呢?你不是已经把他们全部’排除’ 了吗?”老董事长说。 儿子听了父亲的话后,若有所悟。 第二天,他在全体员工参加的大会上是这样说的:“我们的公司之所以能取得今天的成绩, 是全体同仁努力的结果……”后来,这位新任董事长和他父亲一样,受到了员工们的爱戴和 尊重,而公司的生意也越来越红火。 看,这就是运用“我们”的力量!人们的心理是很复杂的,即使是像“我”和“我们”这样细小的差别,也会给人完全不一样的感觉。说话时用“我”,意味着你在自己与他人之间划 分一条界线,你和他人不是“同路人”;而用“我们”,则能拉近彼此之间的距离,并把对方当成自己的“圈内人”。 “我”字说得太多,只会给人一种标榜自我或自私自利的印象,以自我为中心,根本不顾及别人的感受,这样的人永远得不到他人的信任,极不受他人欢迎。

04自我意识 2

第四章自我意识 一、单项选择题。 1.自我知觉理论的提出者是()。 A.贝姆 B.詹姆斯 C.施奈德与坎贝尔 D.罗森伯格 2.科学家研究发现,被动物抚养长大的人类诸如狼孩、熊孩等没有自我意识,其根本原因在于()。 A.他们存在生理缺陷 B.他们没有参与社会生活、与他人相互作用 C.他们并没有出现物—我感觉分化 D.他们的生理发展不成熟 3.下列属于镜我的是()。 A.小王希望自己勇敢、努力 B.小王觉得自己很勇敢、努力 C.妈妈觉得小王是很勇敢、努力 D.小王觉得妈妈认为他很勇敢、努力 4.下列理论由贝姆提出的是()。 A.自我知觉理论 B.归因理论 C.控制源理论 D.社会知觉理论 5.由他人的判断所反映的自我概念,是()。 A.主我 B.客我 C.镜我 D.社会自我

6.自我概念的形成与发展大致经历三个阶段,即()。 A.从生理自我到社会自我,最后到心理自我 B.从生理自我到心理自我,最后到社会自我 C.从社会自我到生理自我,最后到心理自我 D.从心理自我到社会自我,最后到生理自我 7.个体自我概念发展的核心机制是()。 A.生理的成熟和发展 B.对有关自我词的掌握 C.自我觉知 D.认知能力的提高和社会互动 8.()是个体在已往经验基础上形成的对自己的概括性的认识。个体会在此基础上加工有关自己的信息。 A.自我知觉 B.自我概念 C.自我评定 D.自我图式 9.下列对自我意识内容的分类,由罗杰斯(C. Rogers)提出的是()。 A. 现实自我、理想自我 B. 实用自我、原则自我 C. 公我意识、私我意识 D. 生理自我、社会自我、心理自我 10.人脑中已有的知识经验网络,称为()。 A.自我概念 B.图式 C.角色认同 D.自我评价 11.自尊的经典公式为()。 A.自尊=成功/抱负

心理自我分析报告1500字

心理自我分析报告1500字 导读:本文心理自我分析报告1500字,仅供参考,如果觉得很不错,欢迎点评和分享。 篇一: 通过半个学期大学生心理健康教育的学习,我们学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理和职业生涯规划,非常的全面。本文是根据这一个学期以来的学习成果,对本人自我进行的分析。 一、自我分析 (一)兴趣 我的优势职业类型为企业型。精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、支配欲强;通常具有领导才能,能够影响、说服他人共同达到组织或个人的目标;为人务实,通常追求权力、财富和地位,习惯以利益得失,权利、地位、金钱等来衡量做事的价值,做事有较强的目的性。 (二)性格 16PF报告显示,在乐群性,聪慧性等方面表现得比较突出,在情感性,忧郁性,独立性等方面表现为低分,其他的均比较正常。在MBTI测评报告中显示人格类型为ESTJ(外向感觉思考判断)。 热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应的能力特别强。喜欢

和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。您不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。智力水平很高,思维非常敏捷,头脑特别灵活,学习理解能力很强。情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法,一方面,对事物有自己的判断和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。通常活泼任性,轻松愉快,在集体中比较引人注目、受人欢迎,对人对事非常热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。有自己的目标和理想,虽然不是特别远大,但会持续地去追求。一般情况下,遵纪守法,对人对事您都会负起自己的责任。交际性处于中等水平。像大多数人一样,在通常的交际中,都能表现得比较轻松,但有时在周围的人都不熟悉的情况下,也可能保持沉默。非常客观理智,注重现实,独立坚强。遇事果断、自信。如果过分可能会冷漠无情。一般情况下,倾向于认为他人是真诚、值得信任的,但对有些人或事也会保持警惕,但当完全了解他人之后,会乐于接受和信任他们。能较好地平衡理想和现实,既有自己的理想追求,也会考虑现实可能性。一般情况下能够脚踏实地,有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率,但也不会过于轻信或感情用事,比较认同“害人之心不可有,防人之心不可无”。乐观自信,心平气和,坦然宁静,容易适应环境,知足常乐。有时可能过于自负,自命不凡,也可能缺乏同情而引起别人的反感。既不过

走出自我中心的怪圈

案例一:走出“自我中心”的怪圈 [活动意图] 自我中心是中学生普遍存在的现象。随着独生子女的越来越普遍,自我中心也成了现在中学生的一个通病。他们存在着过于浓厚的自我中心观念,凡事都只希望满足自己的欲望,要求人人为己,却置别人的需求于度外,不愿为别人作半点牺牲,不关心他人痛痒,表现为自私自利,损人利己,协作能力较差,总是考虑自己的利益而忽略别人的感受。因此有必要对中学生进行正确的心理辅导,引导中学生树立正确的自我观念。 [活动目的] 1.针对目前学生中普遍存在的自我中心现象进行教育。 2.引导中学生树立正确的自我观念,克服自私自利的消极心理,培养团结协作的意识。 [活动过程] 1.生活聚焦 事例一:3岁的田田乖巧伶俐,是家里的掌上明珠。一天,田田的爸爸下班回家,带回了她最喜欢吃的巧克力,让她拿出几块分给爷爷奶奶,可田田就是不肯。爸爸批评她,她干脆坐在地上大哭起来,说:“是我吃的,你们不能吃!”爷爷奶奶赶忙过来哄:“爸爸逗你玩的, 我们不吃……”田田拿着巧克力笑了。 事例二:刚上高中的小郭住学校集体宿舍,可是他总是不能和同宿舍的同学和睦相处。他认为别人的生活习惯总与他不一致,吵得他总是失眠;别人总不尊重他的“隐私”,比如连自己洗不洗澡都要干涉;他和别人说话的时候,别人总是不把他的话当回事;别人总是在他 心情好的时候故意激惹他;自己和朋友在寝室里聊天却横遭白眼…… 引导学生讨论如下问题: (1)田田和小郭的行为有什么共同点? (2)小郭和室友不能搞好关系的原因是什么? (3)你是否自我中心倾向严重?你认为应如何克服自我中心? 教师小结:田田和小郭都有一个共同的问题——自我中心。他们只关注自我,而从不考虑别人的感受,这是自我意识的误区。人的自我意识从3岁开始发展,它有一个重要的特点就是自我中心,突出的表现就是凡事从“我”出发,对他人的感受、建议不屑一顾,当愿望不能满足时就会发脾气。从上述两个事例可以看出,3岁的田田正处于自我中心化时期,而高中生小郭早已过了这个时期,但可以看出小郭的自我意识仍然停留在3岁,其心理年龄和生理年龄不符合。 这一板块的主要目的是让学生感受什么是自我中心,认识到自我中心的危害。 2.自我判断 你是否自我中心倾向严重? 做教材第110页的小测试。 这一板块的主要目的是让学生发现自己是否有自我中心倾向,为以下的教育活动做好铺垫,提高针对性。 3.活动体验 (1)将事例二小郭的故事用小品的形式表演出来。小郭的室友受到了小郭的种种“折磨”,请小郭的室友谈心理感受。 (2)角色互换,小郭扮演室友的角色,请小郭谈谈心理感受。 比较两个小品,让小郭谈谈自己分别有什么不同的感受。 教师小结:人是社会的人,他总是要与其他的人接触和交往,当每个人都不顾别人的感

工作报告 心理自我分析报告范文6篇

心理自我分析报告范文6篇 自我分析,实际上就是知己和自我认识的过程,它是职业生涯规划的基础,只有对自己有了充分的认识和了解后,规划中的定向,定位,定点才能比较准确。本文是为大家整理的心理自我分析的报告范文,仅供参考。 心理自我分析报告范文篇一: 如今,这么一句话常挂在人们的嘴边:现在社会上大多数人都有心理问题。可我在想:究竟有多少人知道什么是心理问题。 自己眼中的自己和别人眼中的自己总是不大一样的,在这里,我想谈谈我自己眼中的自己,其实我也算比较自卑的那种。在上大学之前,有好多事我都不愿意主动去做,怕出风头,怕出丑,总是怕这怕那、畏手畏脚的,很多事都觉得自己干不好的样子,觉得有些事天生就不是我能做的。上了大学之后,这种情况有所改观了,或许我还是不自信的,但是有很多事我会积极、主动点儿去做,而且心里面很想把它们做好的。很多人常说:自信点儿好。但是谁知道这句话的背后需要怎样的支撑。很多时候,我会感到十分地无力,一种是心有余而力不足,另一种是心无余而力足。 各种莫名其妙的心塞、纠结不断地扰动我的心弦。有时候很容易想多了,想多了往往心里便难受,但又不想表现出来给别人看,夹杂着不自信、无奈、愤慨种种消极情绪,自己便陷入一种迷茫、烦心状态,深深不能自拔。我知道这样是很不好的,但有些事是真的无法

避免的。有些话,说者无心,听着有意。我大多数扮演的是聆听者的角色,有些人有些事我一点儿也不在意,有些人有些事我在意的要命。总而言之,我觉得我的心理状况处于警戒线附近。我受不了别人的过分夸奖,但是可以受得了一些误会,因为习惯了这样。有时候,确实是宁愿自己受些苦,也不愿意太麻烦别人,不愿意看到我在意的人受苦受累。在心里,我在意与无意很分明,表现出来也是如此。旧时光或美好或不堪,只是回忆,把握当下才是真。快乐或忧伤的时刻总是短暂的,再珍惜或者感叹都是没什么用的,只是在时间轨道上留下了印记,当然,这也挺重要的。我是个感性重于理性的人,恻隐之心挺重的。看不惯很多事情,可是都是那么接受了。 对于感情之事,我想自己要怀着一颗真挚的心,不管是亲情、友情还是爱情。有时候我还是会对家里人发脾气,有时候我没有善待朋友这些时候都是一种遗憾,自己要不断地去正视,发现问题。我并不是一个很单纯的人,但我会努力做到在某些方面怀着一颗赤子之心。赤子之心真如雪,尘落肤表仍可拭。完美是个传说中的名词,对于自己的心灵,我只想尽善尽美吧,我顾不了每个方面,但我希望自己是真诚的。自身的问题时时存在,排除杂念,认真对待。加油吧! 心理自我分析报告范文篇二: 序言:我是一个天平座的女生,但我自我感觉我是处女座和天平座结合,像处女座追求完美主义但又是天平座中典型的中庸主义者。这导致我做事总是想尽善尽美,但由于缺乏进取心和恒心,总是没法坚持到最后。当然我的缺点远不止这一项,比如固执、懒惰、不思进

自我为中心 心理疾病

“自我为中心”也是心理病吗? 作者: 来源: 日期: 2011-1-2 点击数: 70 自我中心是心理疾病么?自我中心是怎么形成的?怎样克服自我中心的心理?本文将做这些问题进行分析阐述。 一、自我中心及其表现 每个人心中都或多或少地有一点“本我”的私心,只不过有些人只有“本我”,没有“他我”,处处以自我为中心。自我中心是人的一种个性特征,在交往中是一种严重的心理障碍。自我中心者为人处世以自己的需要和兴趣为中心,只关心自己的利益得失,而不考虑别人的兴趣或利益,完全从自己的角度,从自己的经验去认识和解决问题,似乎自己的认识和态度就是他人的认识和态度,盲目地坚持自己的意见。自我中心主要表现以下三个方面。 1)少关心别人,与他人关系疏远:由于这种人时时事事都从自己的利益出发,不顾别人,有事则登三宝殿,而不求于人时,则对人没有丝毫热情,似乎人人都是为他服务。实际上,人类的交往是互惠的,“人人为我,我为人人”,对于这种自我中心的人,任何人都不愿以大的代价去获得小的收益。 2)固执己见唯我独尊:这种人在人群中总是以自己的态度作为别人态度的“向导”,别人都应该与自己一样的态度,而且这种人在明知别人正确时,也不愿意改变自己的态度或接受别人的态度,因而难以从态度、价值观的层次上与别人进行交往,整个交往的水平很低。 3)自尊心过强、过度防卫、有明显的嫉妒心:这种人有很强的自尊心、事无巨细、不愿损伤自己的自尊、强烈地维护着自己,因此他们不希望或不愿意别人在自己之上,对别人的成绩、成功非常地妒忌,对别人的失败幸灾乐祸,不向别人提供任何有益的信息。 二、自我中心的成因 作为一个人个性特征的自我中心,显然它的产生是在身心发展过程中随着个性的发展而形成的,是自我意识发展的畸形产物。人的自我意识的发展是以特定的生理和心理发展水平为其前提的,从知道我与外界的区别,到自我评价,再到自我理想。这其中,个体进入青春期而引起生理、心理的急剧变化,是自我意识发展突变的里程碑。在这一发展过程中,一些人死守自己的一切自尊,将自己困在狭窄的自我圈子里,竭力为自己建立一个完美的形象却又无力“独立作战”,而强烈的自尊使得他们不愿意接受任何人的援助之手,自以为是,将自己当作成熟的大人,由此而在人际交往中处处表现为自我中心。 三、自我中心该如何克服 人际交往都讲求互惠的原则,希望别人对自己好,那么自己也应该有相应的付出。如果在交往中为了满足自己的,处处维护自己的自尊,与其他人造成对立,最终只能将自己封闭起来,将自己与外界隔离开来,处于自我封闭和自我隔绝的状态。对有自我中心这种严重的心理障碍的人来说,应该正视社会现实,学会礼尚往来,在必要时做出点让步。学会尊重、关心、帮助他人,这样才可获得别人的回报,从中也可体验人生的价值与幸福。加强自我修养,学会控制自我的欲望与言行。

自我意识也称自我

自我意识也称自我,它是指对自己存在的觉察,即自己认识的一切,包括认识自己的生理状况、心理特征以及自己与他人的关系。总之,自我意识就是自己对于所有属于自己身心状况的认识。自我意识的特点:自我意识的社会性、自我意识的形象性。自我意识是对自身存在的意识,它包括自我认识、自我体验和自我控制。在意识发展的序列上,自我意识是处于高级阶段的心理活动。从人类的种系发展来看,在人类的早期,如在幼发拉底河流域出现的古巴比伦文化,虽然有许多关于天气、农业和土地丈量方面的知识,但没有形成关于人类自身的认识。只有在古希腊,人类才第一次开始对自己进行研究,因此古希腊文化的出现才是人类成熟的标志。同样,从个体发展来讲,也是先有对外部的意识,然后才有对自我的意识。刚出生的婴儿虽有对外部刺激的感知,但完全没有“我”的概念,他们玩弄自己的手指头就像玩弄玩具一样,这时他们的自我意识尚未萌芽。大约在一岁时,儿童开始能把自己的动作和动作的对象区分开来,这时就出现了自我意识的萌芽。而到两岁左右,当儿童能用“我”来称呼自己,并能区分我、你、他时,其自我意识才算是真正产生了。 自我意识一旦形成,个体就摆脱了物我不分的混沌状态,实现了自我的对象化,就能客观地审视和评价自己。更重要的是,有了自我意识以后,个体就有了主动性和选择性,有了自我调整的能力,就能够对自己目前的状态及未来的发展做出解释和判断,并主动采取措施,促进自身人格的改变和完善。在个体的发展过程中,只有真正能对自己的性格、能力对自己未来的生活目标等有了清醒完整的认识后,我们才能说他的个性发展已经趋于成熟了。换句话讲,一个人自我意识发展的水平,反映出他个性成熟的程度。 意识的功能:(1)对现实的个人和文化进行构建。 一个人对现实的个人建构是以记忆为基础的意识的连续。在我们的意识里,存在着我们经历的和思考的一切,它包含我们的过去、现在和对将来的设想。每个人对现实的自我构建也就是对现实的自我的建构,这样的建构正是通过意识尤其是自我意识实现的;同时,自我建构的发展过程也是自我意识发展和完善的过程。而一个人的自我建构一旦形成及相对稳定之后,他就会以自己独特的方式来看待世界、解释现实。 所谓现实的文化建构是指“由特定的一组人群的多数成员所分享的思考世界的方式”。文化建构诗意个人建构为基础的,即是由一个具有相同或相似的个人建构的群体完成的,他们具有相似的意识形态和分享同样的经验,而文化建构一旦形成,又会对个人建构产生强烈的影响,如果说,个人建构强调的是自我意识的话,那么文化建构则突出的是社会意识。 (2)通过限制人们的注意,减少不断涌入的刺激能量。 人们在日常生活中的每一天,都面对大量信息的输入,而我们不可能对所有的信息都做出反应。事实上,我们也没有必要对所有的信息都做出反应,因为对我们来说,许多信息都是无足轻重的。我们所要处理的是那些对我们来说是“重要”的信息,而意识的存在使我们能够从浩瀚的信息中提取出那些“关键”信息并进行加工。而且并非所有的信息都要进入到我们的长期记忆中,只有那些“需要”进入的信息才可以,要达到这样的目的,也必须依赖于意识。 (3)使我们能够进行最佳决策和做出最佳行为。 通过对以前各种经验、知识等的建构,我们可以得到一些规律,再结合当前的场景可以对当前的刺激做出合理的反应,并能对这些反应的结果进行有效地预测。在活动中,外界刺激的输入是非常多的,意识的存在就为人们遵守这些观念

浅析自我意识的发展与完善

浅析自我意识的发展与完善 摘要:人际交往是一种心理上的双向互动过程。人们通过相互交往,彼此诉说各人的喜怒哀乐,增进相互之间的思想情感的交流,在此基础上,产生友爱互助、欢乐、依恋之情,满足其归属与安全的需要。良性的人际关系将对大学生的健康发展产生良好的影响。 我记得小时候我对自己的性格并没有怎么在意,我一直以为自己是属于外向的那种类型。到了初中以后,有同学偶尔说起我比较内向,应该多接触别人,多和其他人交流,这样对自己才更好。我这才意识到自己的性格,大家都觉得我是一个比较内向的人,但由于南阳的救教育和老师的教学方法等原因,我一直很少有机会来锻炼自己,使得自己越来越内向,就像许多人所说的越来越羞涩了。 到了大学,我知道大学就是半个社会,是我们进入社会的前奏,有必要开始多参加活动或是组织活动来提升自己的人际交往的能力了,但已经到了大二了,我发现收效甚微。有次和同学闲谈,他推荐我学习大学生人际交往这门课程,于是我毫不犹豫地选修了这门课。 张老师是一位诙谐幽默的人,从他的身上我学得很多东西,有些我甚至想都没想。他从来都不拘泥于呆板的课堂教学,而是采用互动的形式让我们在不经意间学到了人际交往的能力,还组织了许多对我们有益的游戏。 令我印象最深刻的一个游戏是与他对视,我性格有点内向,与别人说话的时候很不习惯看着别人的眼睛,哪怕是自己很熟悉的朋友。

在游戏中,我们有机会和一些不认识的人对视,眼睛是心灵的窗户,我们可以从其他人的眼中得知许多东西,了解别人的一些想法。这样才能更好地与别人交流。我即使知道这样,也很努力地让自己去做,但却发现真的很难很自然地与别人对视,在与别人对视的过程中总是不经意地移开自己的视线。后来我知道,其实,不敢与别人对视是因为害怕别人看懂自己的心理,怕别人知道或者误解自己所想的事情,进而担心别人会评价自己,否定自己。越是这么想就越会感到紧张,越是不敢进行眼睛的交流。当对方感觉到你总是躲躲闪闪,不能坦诚以待的时候,自然也会对你关闭心灵的大门。久而久之,你就变成一个自卑而胆小的人了。这样与别人的交流也就越来越困难了。 张老师还让我们分成小组进行讨论,讨论我们最常见的人际交往的问题,刚开始的时候,小组内的成员都比较的含蓄,不肯将自身的实际问题拿出来讨论,害怕将自己暴露在大家的面前,后来经过张老师的不断引导,我们小组成员渐渐放开了心中的包袱,将一些平常想说却又不敢说的事拿出来让大家讨论,并提出解决的方法,这样大家都能够很顺利地解决日常生活中看上去很复杂的一些问题,经过点拨,大家都有一种豁然开朗的感觉。通过一个学期的学习,感觉自己真的能放开了很多,也能在一些集体活动中发表自己的看法。 与社会相比,大学是一个相对纯净的“象牙塔”,可同样离不开人际交往,和谐的人际关系既是我们心理健康不可缺少的条件,于是我上网查找了一些资料并咨询了老师,有了如下的分析:我们都应该学会宽容。同学之间坦诚相待、互通有无,有利于增

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