中学生心理素质量表
量表及分析报告
中学生心理健康状况测试量表中学生心理健康状况测试说明：对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。
测评方法：√得2分，△得1分，×得0分。
测试题：1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。
2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。
3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。
4.经常醒1-2小时，醒后很难再入睡。
5.学习常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。
6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。
7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
8.感到很多事情不称心，无端发火。
9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。
10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。
11.老师讲课，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。
12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。
13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。
14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。
15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。
16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。
17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。
18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。
19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。
20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
21.感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。
22.发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。
23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。
24.缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。
25.参加春游等集体活动时，总有孤独感。
中学生心理健康标准与测量量表
中学生心理健康标准及测量量表中学生心理健康标准1、有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值心理健康的中学生，不仅能现实的认识自我，承认自我，接受自我，而且还要有自知之明。
对自己的能力、特长和性格中的优缺点，能做到客观、恰当的自我评价，即不自傲，又不自卑。
能正视现实，生活、学习目标符合实际，不怨天尤人，也不自寻苦恼。
对自己的不足或某些无法补救的缺陷，能正确对待，安然接受。
2、乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态心理健康的中学生应乐于学习、工作和生活。
能把自己的智慧和才能在学习、工作和生活中发挥出来，取得成就，获得满足感。
能够从自己实际情况出发，自觉完成学习和工作任务，而不以此为负担。
在遇到困难时，能努力去克服，争取新的成就。
3、善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊心理健康的中学生往往表现出乐群性，有人际关系交往的欲望。
能与周围的人建立良好、稳定的人际关系，在交往中互相理解，互相尊重，团结互助，对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚有爱心。
能尊重他人的权益和意见，正确对待他人的短处和缺点，善于与各种类型的人相处。
4、情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态心理健康的中学生主导心境始终处于轻松、活泼、快乐的状态。
虽然因学习、生活中的挫折、失败或不幸，也会有悲、忧、愁、怒、烦等消极情绪体验，但不会长期处于消极、悲观不可自拔的体验中，更不会因此而轻生。
善于适度的表达和控制自己的情绪，能随时排解各种烦恼，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁，谦而不卑，自尊自重。
决不因一时冲动而违反道德行为规范，能在社会规范允许的范围内，满足自己的合理需要，保持稳定、乐观的情绪。
5、保持健全的人格人格健全的中学生心理活动和行为方式处于协调统一之中，有正确的人生观，能以此为中心，把需要、动机、目标和行为统一起来，乐于生活、学习，兴趣广泛，性格开朗，胸怀坦荡，办事机智果断，表里如一，行为上表现出一贯性与统一性。
中学生心理量表
中学生心理量表
中学生心理量表是一个用于评估和诊断中学生心理健康状况的工具。
它通常包括一系列问题，旨在评估学生的情绪、行为、人际关系等方面。
以下是中学生心理量表的一些常见内容：
1.情绪稳定性：评估学生的情绪是否容易波动、焦虑、抑郁等。
2.人际关系：评估学生与家人、朋友、老师等的关系，包括沟通、信任、冲突解决等方面。
3.学习态度与习惯：评估学生的学习动力、学习方法、时间管理等方面。
4.自我认知：评估学生对自己的认识、自尊、自我评价等方面。
5.行为问题：评估学生是否有违纪行为、攻击行为、依赖行为等。
使用中学生心理量表可以帮助学生和家长更好地了解学生的心理健康状况，发现潜在的问题，并采取相应的措施进行干预和治疗。
同时，心理量表还可以作为学校心理咨询师、心理医生等心理健康专业人员进行评估和诊断的工具。
初中高中生心理健康量表
初中高中生心理健康量表
1. 简介
初中和高中是学生们成长过程中最关键的阶段之一，心理健康
对他们的发展至关重要。
本文档旨在提供一个量表，用于评估初中
和高中生的心理健康状况。
2. 量表内容
本量表涵盖以下多个方面的评估：
- 情绪状态：评估学生的情绪状态，包括快乐、伤心、紧张等。
- 自尊和自信：评估学生对自己的看法和自信程度。
- 学业压力：评估学生在学业方面的压力水平。
- 社交关系：评估学生与同伴和家庭成员的关系质量。
- 处理困难：评估学生解决问题和应对困难的能力。
3. 使用方法
使用本量表时，请学生根据以下评分范围，选择最符合他们实
际情况的选项，并填写在对应位置：
- 1分：从不
- 2分：偶尔
- 3分：有时
- 4分：经常
- 5分：总是
4. 量表结果解读
根据学生的总分，可以得出以下结论：
- 总分低于10分：心理健康状况较好。
- 总分在10-20分：心理健康状况一般。
- 总分在20-30分：存在一定心理健康问题，建议关注和支持。
- 总分高于30分：存在较严重的心理健康问题，建议寻求专业
帮助。
5. 学校应用
本量表可作为学校心理健康教育的工具，帮助教师和学校辅导
员了解学生的心理状况，及时发现并解决潜在的心理问题。
6. 结论
通过使用初中高中生心理健康量表，可以为学校和家庭提供一
种简单而全面的评估工具，帮助关注和促进学生的心理健康发展，
为其健康成长创造良好的环境。
中学生心理素质量表测验
中学生心理素质量表测验1.您的性别：男女2.您现在处于几年级？初一初二初三3.您的成长地是：农村城镇4.您的家庭背景：独生家庭二孩家庭多孩家庭5.是否是留守学生：是否6.您的日常抚养人：父母双亲父母亲一方祖辈亲戚7.您的父亲学历：小学及以下初中高中或中职本科及以上8.您母亲的学历是：小学及一下初中高中或者中职本科及以上9.您的家庭内部人际关系如何：相处愉快，互相关心相处和平，关心不够相处冷漠，互不关心矛盾较多，互相争吵10.您觉得您和父母的关系是:超越父母关系，会像朋友一样关系平等，比较亲密，经常交流相互尊重，但不想主动和家长谈心里话关系一般，有时感到疏远不想交流,看到就像见了仇人一般11.您觉得您的家庭环境对您的心理健康影响大吗？ 很大一般无影响12.您与家里人交谈时经常谈论什么问题学习上的事生活中的趣事人生理想家庭琐事什么都谈不想和父母交流13.您父母与您交流时的态度：认真聆听，给予建议敷衍了事，不耐烦将自己的思想强加给你14.您的父母对您的教养方式是怎样的?专断控制民主商议冷漠放任溺爱纵容15.您喜不喜欢您父母对您的教育方式?喜欢不喜欢无所谓16.父母对您的学习的期望会给您造成很大的压力吗？ 父母期望很高，压力很大没造成压力，反而成为动力父母只希望自己努力，并没有太大期望没什么感觉17.您和您父母发生矛盾时，您的表现？和父母争吵据理力争默不作声选择回避18.您认为您父母在哪方面对您的影响最深?为人处事对待生活的态度父母的关系其他：19.如果以5分为满分，您会给您的父母打多少分? 1分2分3分4分5分20.您在学生会的身份是：学生会干部班级干部普通学生21.您认为自己的自信程度：非常自信比较自信不太自信常常自卑22.您认为自己缺乏关心/爱吗？不认为偶尔认为经常认为23.您认为缺乏的关心/爱来自：家庭亲人学校老师同班同学好朋友24.如果您能改变自己，您最希望改变的是什么？智力外貌才能性格出身25.您认为自己的交友状况如何？非常好，交友满天下有很多朋友，但没几个知心朋友 朋友不多，有几个知心的就行不善交际，没什么朋友26.您与异性接触、交往的现状？较多一般较少无27.您希望与异性有更多的接触、交往？是否28.您对现在的学习生活满意吗？非常满意很满意一般有点不满意非常不满意29.上高中后您认为自己最大的挫折是什么？学业压力人际交往家庭问题环境不适应自我管理问题30.您一般如何面对重大打击、压力或烦心事？向同性好友诉说向异性好友诉说向家长亲人诉说寻求医生心理咨询独自偷偷大哭一场听歌、看影视剧运动锻炼购物电子游戏睡觉写日记或发朋友圈、微博憋在心里不处理其他31.您是否接受过心理咨询或治疗？是否32.您认为现在自己的心理状况如何？很健康比较健康不健康没有想过33.如果出现心理问题，您是否愿意主动接受心理咨询？ 是否。
中学生6个常用心理测试量表
中学生6个常用心理测试量表从目前来看，众多高校的心理教师对心理测试的了解仅仅局限在会用的层面，知其然而不知其所以然，好似雾里看花，镜中水月。
今天，就多年的工作经验、研究心得与各位共分享。
希望可以帮助大家突破“会用”的局限，在工作中更加游刃有余，迎来质的飞跃。
心理测试按照施测规模可以分为“群体测试”和“个体测试”；量表的选择可以是“单一量表”也可以是“组合量表”。
为什么要进行群体测试？群体心理测试就像是绘制一张“城市地图”，量表则是地图中不可或缺的地标性建筑。
每一届学生都存在一定的差别，精准的识别群体心理问题是心理教师当务之急。
中学生群体心理测试可以帮助心理教师全面的掌握中学生的心理动态，并在工作中实现未雨绸缪，锦上添花。
重点群体测试对于学校心理健康工作的意义●降低退学率刚入学的一年级学生在适应新环境过程中是最容易出现心理问题的；因此，精准识别新生的心理困扰，会大大降低学生的退学率。
●减少情绪引发的行为问题步入二、三年级的学生已经适应了校园生活，注意力渐渐的转向了同学关系，特别是两性关系问题上；精准识别学生的心理困扰，可以帮助大大减少中学生因情感问题而引发的行为问题。
●降低学生的迷茫毕业季的到来，意味着人生的下一阶段即将开始，如果没有做好准备，无疑会路途坎坷。
因此，精准的识别学生的心理困扰，在教学中注意引导，也会大大降低中学生因迷茫无助而误入歧途的可能性。
通过筛查，我们会发现处于心理不健康状态的学生，并就严重程度进行细分。
对于心理不健康程度较轻（一般心理问题）的学生，可以通过组织学生活动以及日常教学工作完成对学生的群体心理辅导。
对于心理不健康程度较重（严重心理问题）的学生，有序且合理的安排个体咨询，将会更加精准的解决学生的心理困扰，从而帮助学生实现自我的成长。
为什么要进行个体测试？个体心理测试更多应用于中学生的心理咨询方面，重点监测学生的情绪困扰程度。
中学生个体心理测试的合理使用，可以帮助咨询师（心理辅导老师）及时评估学生的心理问题水平（例如评估学生的焦虑水平和抑郁水平），并进行下一步的咨询工作安排。
中学生心理健康量表
中学生心理健康量表心理健康对学生成长非常重要，不仅对身体健康有影响，还对个性和智力发展有重要作用。
同时，心理健康水平也是影响研究成绩的一个重要因素。
中国中学生心理健康量表（MSSMHS）是一种评估学生心理健康的工具，由10个分量表组成，分别涵盖强迫症状、偏执、敌对、人际关系紧张与敏感、抑郁、焦虑、研究压力、适应不良、情绪不平衡和心理不平衡等方面。
本量表共60个项目，采用5级评分制，应试者需要根据自己的真实情况进行自评。
量表施测中应注意保密原则，让受测者在回答时不必有任何顾虑。
评分标准是根据填完量表后10个因子的因子分评定分数值，即可初步判断哪些因子存在心理健康问题的症状。
2分-分表示轻度问题，3分-分表示中等程度的症状。
该量表经过大样本的施测，结果表明各项目区分度良好，10个分量表重测信度、同质信度和分半信度均在可接受范围内。
分量表与总量表的相关性也比较理想。
在使用该量表时，应注意受测者要根据自己的真实情况认真填写，每个题目没有对错之分，应尽快回答，不必过多思考。
同时，量表施测应保证受测者的隐私和保密。
1.我感到周围的人不友好，不喜欢我。
2.我感到非常苦闷。
3.我感到紧张，或者容易感到紧张。
4.我的研究状态时高时低。
5.我对现在的学校生活感到不适应。
6.我不喜欢现在的社会风气。
7.为了保证正确，我做事必须慢慢来。
8.我的想法总是与别人不同。
9.我总是担心自己的衣服是否整齐。
10.我容易哭泣。
11.我感到前途没有希望。
12.我坐立不安，心神不定。
在学校。
单亲家庭。
严重程度：中度偏重严重班级。
13.我经常责备自己。
14.当别人看着我或谈论我时，我感到不自在。
15.我感到别人不理解我，不同情我。
16.我经常发脾气，想控制但控制不住。
17.我觉得别人想占我的便宜。
18.我会大叫或摔东西。
19.我总是想一些不必要的事情。
20.我必须反复洗手或反复数数。
21.我总感到有人在背后谈论我。
22.我常常与人争论、抬杠。
中学生常见心理问题简易筛查量表
中学生常见心理问题简易筛查量表26.中学生常见心理问题简易筛查量表一、量表全文1.你觉得比平常容易紧张或着急2.你无缘无故地感到害怕3.你容易心里烦乱4.你觉得你可能将要发疯5.你感觉容易衰弱和疲乏6.你经常觉得心跳得很快7,你经常觉得呼吸困难8.你经常有不明原因的疼痛(如头痛、颈痛、腹痛等)9.你常常要小便10.你容易入睡并且一夜睡得很好11.你经常做噩梦12.你经常觉得闷闷不乐,情绪低落13.一天中,你觉得早晨的心情最好14`你经常觉得有想哭的感觉15.你晚上睡眠不好16,你觉得心跳比平常快17.你吃饭跟平常一样多18.你经常无缘无故地感到疲乏19.你的头脑跟平常一样清楚20.你觉得心情不安,难以平静21.你对将来抱有希望22.你比平常容易生气激动23.你感觉自己比其他同学差24.平常感乐趣的事你仍旧感乐趣25.你对研究没甚么乐趣26.你常需求强迫自己研究27.你总不能很好地安排自己的研究工夫28.你上课总是没法集中留意力,出神29.你从不向老师或同学请讲授问题30.你除了完成老师布置的研究任务很少自学31.你感觉研究压力很大32.你觉得自己无法达到老师或父母对自己的期望33,考试前,你总是非常紧张34.你对自己升学或完成学业的信心不足35.你和父母的关系融洽36.你有烦恼时愿意和父母说37.你感觉父母管得太严、干预太多38.你在家里感到愉快39.你和老师的关系融洽40.你有烦恼时愿意和老师说41.你能和同学友爱相处42.你感觉自己有能力处理好和同学之间的矛盾43.你感觉自己常被同学误解猜疑44.你有可以分担快乐忧愁和隐秘的好朋友45.你经常自动参加班级和学校的集体活动46.你在学校感到愉快二、量表信效度各个分量表的XXX'sa系数介于0.735一0.811之间.各个分量表的相关系数介于0.725一0.794之间,在a=0.01水平上均具有显著性意义,信度良好.内容效度，结构效度，校标效度均良好。
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中学生心理素质量表（共40题）通过研究分析心理专家、中学教师以及中学生三个群体对中学生心理素质成分的认识,结果表明:中学生心理素质分为4大维度,共含13个重要成分.学习能力维度包含注意力和思维能力;社会能力及倾向维度包括人际沟通能力、适应环境能力和责任感;个性维度包括乐观、自尊心、自信心、坚强的意志、进取心、调控情绪的能力;耐挫能力维度包括应付挫折及压力的能力和合作能力.
1、不同意
2、较不同意
3、较同意
4、同意
1、答应别人做的事，我常常会忘记。
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2、除了完成老师指定的作业外，我不想再多看书。
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3、当我不开心时，我总会设法使自己快乐起来。
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4、如果别人不督促我，我极少主动地学习。
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5、对于不懂的问题，我根本不想设法弄懂它。
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6、我觉得自己真是太不走运了。
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7、无论是快乐还是忧伤，我都会与他人共享。
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8、与他人聊天时，我喜欢挑自己感兴趣的话题，而不管他人是否喜欢。
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9、我能够从多个角度思考问题。
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10、当来到一个新的环境时，我能够在很短时间内适应过来。
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11、当考试成绩不理想时，我会尽量安慰自己下次再努力。
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12、对于别人讲的话，我常常会错意。
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13、我总能充分发挥自己的潜能。
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14、我常常觉得自己一无是处。
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15、总的来说，我对自己是满意的。
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16、对于老师讲课的内容，我大部分都能听明白。
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17、我害怕转学或转班级，因为我觉得新环境很难适应。
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18、在学习和娱乐发生冲突时，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上
决定去学习。
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19、我阅读要一个字一个字地看，否则我很难理解其中的意思。
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20、与他人一起学习或工作时，我觉得很愉快。
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21、不管生活条件有多大变化，我也能很快习惯。
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22、我对自己的成绩要求不高，马马虎虎过得去就行了。
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23、当我发觉自己无意中伤害了别人时，我会很快地做出道歉。
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24、我觉得我比大部分人都能干。
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25、在生活中，我总能发现很多令我愉快的事。
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26、和自己兴趣爱好不相同的人相处时，我会感到无话可说。
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27、我适应新事物比较慢。
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28、我觉得与其他人一起做事，效率更高。
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29、有时我躺在床上下决心第二天办一件要紧的事，但到了第二天
这种劲头又消失了。
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30、与自己一个人做事相比，我更喜欢与他人合作。
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31、当我同时做几件事时，我会顾此失彼而出错。
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32、开始从事一项新任务时我会很兴奋，但热情很快就消失了。
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33、我认为困难和挫折是一种锻炼。
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34、我时常告诫自己不要说虚情假意的话。
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35、我能照顾好自己。
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36、我容易莫名其妙地感到心烦。
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37、当遇到不愉快的事情时，我在很长时间里也忘不掉。
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38、如果我犯了错，我常找借口为自己辩护，推卸责任。
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39、我能在课堂上边听老师讲课边认真做笔记。
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40、如果我当众出丑而遭到同学的嘲笑时，我也能坦然接受并很快淡忘。
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