生物学七年级下册(人教版)第二章第一节食物中的营养物质
6.在长期饥饿状态下，重量减轻明显的是（ A.脑 B.骨骼肌 C.皮下脂肪
D.肾脏
随堂训练
7.下列食物中含有维生素C最多的是( D
)
A.面包
B.猪肉
C.鱼
D.柑橘
8.如果一个人患了夜盲症，你认为他需要的食物是( A )
A.鸡肝
B.辣椒
C.鱼肉
D.牛奶
)
9.你认为贫血的人体内有可能缺乏的无机盐是( C
燃烧的花生米
讲授新课
（4）得出结论：
种子
种子的 燃烧前 水量 质量 的水温 （毫升） （克） （℃）
燃烧后 的水温 （℃）
测定出 的热量 （焦）
讲授新课
一 水
水是人体细胞的主要成分之一，
约占体重的60%~70%。
60%~70%
运输人体内的营养物质以及尿素
等废物。
注意：人体脱水时细胞内水分因细胞内外渗透压排出，导致
课堂小结
糖类：
主要的供能物质
脂肪：
食 物 中 的 营 养 物 质
储备能源物质
有机物
蛋白质： 构成细胞的基本物质 维生素： 维生素A、维生素B1 维生素C、维生素D 水： 细胞的主要成分 无机盐： 钙、铁、碘
无机物
随堂训练
一、填空题 无机盐 、水 、 脂肪 、蛋白质 和 1.食物中含有 糖类 、 维生素 。 2.人的生长发育以及受损细胞的修复和更新，都离不开
讲授新课
一 食物中含有人体需要的营养成分
讲授新课
讨论分析
为什么不吃早饭会头昏眼花，无力学习?
饭菜中含有哪些营养物质？
这些营养物质能起什么作用？
讲授新课
探究· 调查
每位同学挑选一两种常吃的食物，参考教科书第38~39
页“常见的食物成分表”，查阅这些食物中含有的营养物 质并填入表中。
讲授新课
探究· 调查
讲授新课
测定某种食物中的能量
我想知道食物 中是否确实含 有能量。
我想知道花生 的种子含有多 少能量。
我想知道花 生仁和核桃 仁哪个含能 量多。
讲授新课
（1）提出问题
①食物中是否含有能量？
②每克花生种子中含有多少能量？ ③单位质量的花生仁和核桃仁哪个含有的能量多？ （2）作出假设 ①食物（如花生种子）中含有能量。 ②这个问题不用作出假设，直接测出数据即可。
种类很多。
大多数是人体自身不能制造的，
要从食物中摄取。
不是构成细胞的主要原料。
不能为人体提供能量。 人体每日对它们的需要量很小。
讲授新课
维生素 维生素A
缺乏时的症状
食物来源
皮肤粗糙、夜盲症、 肝脏、鱼肝油、胡萝 干眼症等 卜、玉米等 神经炎、脚气病、消
维生素B1
化不良、食欲不振等
坏血病、牙龈出血、 抵抗力下降易感冒等
含碘的无机盐
（微量） 含锌的无机盐（微量）
地方性甲状腺肿，儿童的智力和体格发育出现障碍
生长发育不良，味觉发生障碍
讲授新课
三 维生素
几百年前的欧洲，长期在海 上航行的水手经常遭受坏血
病的折磨，人们一直查不出
病因。 最后科学家从新鲜的水 果和蔬菜中提取出维生素C 治愈了坏血病。
讲授新课
维生素是一类比较简单的有机物。
C.精白大米 D.糙米
)
13.关于食物中的水说法不正确的是( B A.有运输营养物质的作用 C.是人体细胞内水的来源之一
B.是能量的来源物质 D.可以运输废物
作用：主要能源物质，构成细胞的重要成分。
讲授新课 讲授新课
富含脂肪的食物 来源：肥肉、花生、芝麻、植物油等食物； 作用：供给热量，贮存能源。备用的能源物质。
讲授新课 讲授新课
富含蛋白质的食物 来源：瘦肉、鱼、奶、蛋、豆类等食物； 作用：建造和修复身体的重要原料，人体的生长发 育以及受损细胞的修复和更新，都离不开蛋白质。
A.镁
B.锌
C.铁
D.钙
随堂训练
10.儿童经常食用鱼肝油和猪肝可以预防( C A.夜盲症和脚气病 C.佝偻病和夜盲症 B.唇炎和佝偻病 D.口角炎和夜盲症 )
)
11.下列物质不属于糖类的是( C A.葡萄糖 B.淀粉
C.木糖醇 )
D.麦芽糖
12.脚气病患者应该多吃的食物是( D
A.精白面粉 B.胡萝卜
③单位质量的核桃仁比花生仁含有的能量多。
讲授新课
（3）制定计划
①取一只锥形瓶（50毫升），注入30毫升水，再将
它固定在铁架台上。 ②在锥形瓶里放入一支温度计。 ③参照课本P21图安装好实验装置，并测定水温 （T1）。
④称出一粒干燥花生种子的质量（G），将这粒种子
放到火焰上点燃。 ⑤将刚刚燃烧的花生种子尽快放到锥形瓶底部。待 这粒花生种子完全燃烧后，测量水温（T2）。
蛋白质
。
3. 糖类 、 脂肪
、 蛋白质
都是组成细胞的主要有机
物，并且能为生命活动提供能量。
随堂训练
二、选择题 4.人体生命活动和维持体温恒定的能源物质是（ A.蛋白质 B.糖类 C.脂肪 D.维生素 D ） C ）
5.下列等量物质，含糖类最多的是（ A.芝麻、花生 C.肝、面粉 B.鲤鱼、黄豆
D.马铃薯、玉米面 C ）
第二章 人体的营养
第一节 食物中的营养物质
导入新课 讲授新课 课堂小结 随堂训练
导入新课
我们餐桌上的食物日渐丰富，你是否想过，这些
食物中含有哪些营养成分呢？为什么我们需要这些食
物呢？
导入新课
学习目标
1.说出人体需要的主要营养物质及其作用，了解 营养物质的食物来源。 2.尝试测定某种食物中的能量。 3.知道水、无机盐和维生素对人体的作用； 4. 列举几种无机盐和维生素的缺乏症状； 5. 关注食物中的营养物质与健康的关系。
糙米、瘦肉、麦麸等
维生素C 维生素D
新鲜的水果蔬菜等
佝偻病、骨质疏松症等 肝脏、蛋类、奶类等
讲授新课
歌谣巧记 参与代谢维他命，A B C D最知名。 缺乏VA会夜盲， 缺乏VB脚气病， 缺乏VD骨疏松， 缺乏VC坏血病。 无机盐，很有用，预防百病显神通。 缺铁容易患贫血，缺碘会得大脖病， 缺锌发育不太好，缺钙易患佝偻病。
每位同学挑选一两种常吃的食物，参考教科书第38~39
页“常见的食物成分表”，查阅这些食物中含有的营养物 质并填入表中。 食品名称 营养成分
讲授新课
人体所需的六种营养成分
营养物质
供能物质
非供能物质
糖类
脂肪
新课 讲授新课
二 糖类、脂肪、蛋白质的作用
富含糖类的食物
来源：谷类、薯类等食物；
细胞缺水，严重影响生命安全。
讲授新课
二 无机盐
含钙的无机盐是骨骼和牙齿的重要组成成分。
儿童缺钙：佝偻病
中老年人缺钙：骨质疏松症
讲授新课
缺碘：地方性甲状腺肿（俗称大脖子病）
讲授新课
几种无机盐的缺乏症状
无机盐的种类
含钙的无机盐 含磷的无机盐 含铁的无机盐
缺乏时的症状
儿童缺钙易患佝偻病（鸡胸、X形或O形腿）；中老 年人特别是妇女缺钙，易患骨质疏松症 厌食、贫血、肌无力、骨痛等 缺铁性贫血（乏力、头晕等）
需要量少不用夸，健康身体全靠它。
讲授新课
请分析下面的一组插图，每幅插图中的做法是否正确？ 并说出道理。 乙图反映出这位同学不吃早餐 就去上学，上午学习任务很重，往 丙图反映出这位同学偏食， 甲图反映出这位同学挑食， 往两节课后就处于半饥饿状态，出 而偏食会造成某些营养过剩和某 时间长了会使人体缺乏某些营养 现头晕、心慌、注意力不集中等现 些营养缺乏而导致营养不良。 物质，导致营养不良。 象，影响学习效果。如果长期不吃 乙 甲 丙 早餐，还会影响健康。
七年级生物学下册第二章知识点
3.“第七类营养素”——膳食纤维
第二节
消化和吸收
4.食物的消化过程
包括两个方面：
（1）物理性消化
将食物切断、磨碎、与消化液充分混合。
营养成分未变化。
（2）化学性消化
食物中的大分子有机物在消化酶的作用下分解为能被细胞吸收的小分子有机物。
淀粉从口腔开始消化；蛋白质从胃开始消化；脂肪从小肠开始消化；糖类、蛋白质和脂肪在小肠中完成消化。
5.营养物质的吸收
水、无机盐、维生素等小分子物质能够直接通过细胞膜被细胞吸收。
消化道各段对营养物质的吸收：
6.为病人静脉注射（或口服）葡萄糖，是因为葡萄糖不需要经过消化，可以直接进入
血液（被小肠壁吸收进入血液），进入细胞线粒体中分解提供能量。
7.有肝炎等肝病的人不能吃油腻食物是因为其肝脏分泌的胆汁有异常，不利于脂肪的
消化。
第三节合理营养与食品安全
1.人每天摄入最多的应该是米、面等淀粉、谷物类主食，其次是蔬菜、水果，摄入量最少的是脂肪食品。
2.购买包装食品应关注
营养成分、是否有“QS”标志、生产日期、保质期（失效日期）、生产厂家、厂家地址、是否有添加剂等。
3.绿色食品
产自良好生态环境，无污染、安全、优质的食品，统称为绿色食品。
人教版七年级生物《食物中的营养物质》课件
2 细胞的生活离不开物质和能量。那么食物中 的营养物质与人体细胞所含物质和所需能量 有什么关系？
食物中的营养物质是人体细胞所含物质 和所需能量的来源。
阅读课本第18页的“想一想，议一议”思 考下列问题：
给航天员带到太空的食物中，至少应该含 有哪些成分？为什么需要这些成分呢？
第二章 人体的营养
第一节 食物中的营养物质
第1课时 糖类、脂肪、蛋白质的作用
R·七年级生物下册
我们吃的东西来自哪里？ 蔬菜
粮食
来自植物
水果
蛋
奶
肉 来自动物
动动手 动动脑
每位同学挑选 1~2 种常吃的食物，参考教科 书第38~39页“常见的食物成分表”，查阅这些 食物中各含有哪些营养物质。
1 不同食物所含营养物质的种类和数量是否相 同？这对你选择食物的种类有哪些启示？
水
细胞的主要成分之一
水是人体细胞的主要成分之一，约占体重 的60%~70%。
人体的各项生命活动，离开水都无法进行。 人体内的营养物质以及尿素等废物，只有溶解 在水中才能运输。
无机盐
无机盐在人体内的含量不多，仅占体重的 4%左右，但对人体却非常重要。
作用：①无机盐是构成人体组织的重要材 料，比如含钙的无机盐是构成骨骼和牙齿的重 要组成成分。
糖类
主要的供能物质
人体生命活动所需的能量，主要是由糖类 提供的。
糖类
葡萄糖 蔗糖 淀粉
病人不能正常进 食时，往往需要静脉 注射葡萄糖液。
糖类含量较多的食物
脂肪
备用能源物质
贮存在人体内的脂肪是重要的备用能源物质。
人教版生物七年级下册第二章第一节食物中的营养物质
2. 植物性来源： 芝麻、葵花脂子肪、含量核较桃多、的松食籽物、黄豆等。
蛋白质 -----建造和修复蛋身白体质的含量重较要多原的料食物 人哪体些的食生物长含发有育较以多及的受蛋损白细质胞呢的？修复和更新， 都蛋离白不质开的--主--要-蛋来白源质于 ------肉、蛋、奶、和豆类食品等。
无机盐的种类 缺乏时的症状
食物来源
含碘的无机盐 地方性甲状腺肿 紫菜、海带
含磷的无机盐
厌食、贫血、肌 无力、骨痛等
花生、海带
含锌的无机盐
生长发育不良、 味觉发生障碍
瘦肉、坚果
不是构成细胞的主要原料 不为人体提供能量
人体每日的需要量也很小
但是 对人体的重要作用是其他营养物质不可代替的
缺乏时的症状： 皮肤干燥、夜盲症、干眼症……
的
水 ---是细胞的组成成分，
营
参与人体的各项生理活动
养 物 质
无机盐 ---人体的重要组成成分 维生素 ---维持人体的正常生理功能
蛋白质 水
无机盐
糖类 维生素 脂肪
人体对它的需求量很小，却是人体必需 从食物摄取的有机物
人体主要的供能物质
人体如果缺少这类物质，就可能会患佝 偻病、缺铁性贫血等疾病
测定某种食物中的能量
提1示出问题 ---食物中是否含有能量？
➢2可.作以出通假过设测-量--食食物物中燃含烧有放能出量热能的多
少来测定食物中的能量。
➢ 选用的食物应该是容易燃烧的，如花 生种子、核桃种子等。
➢ 1毫升水每升高1℃，需要吸收4.2焦 的能量（焦是能量的单位）
测定某种食物中的能量
人教版七年级下册生物期末复习
皱襞、小肠绒毛结构可以增加小肠的表面积，更有 利于消化和吸收功能。
技 能 训 练
淀粉 脂肪
Y 1、图中____曲线表示脂肪的消化过程。 2、淀粉、脂肪、蛋白质各在消化道什么地方开始被消化？ 答：淀粉（口腔）、蛋白质（胃）、脂肪（小肠）。
胆汁 _____ 肠液 3、D（小肠）中含有_____ 、胰液 、______等消化液。
两面凹的圆饼 运输氧和一 男: (4-5.5) x1012个/升 型，无细胞核。 部分二氧化 女: (3.5-5) x1012个/升 碳
比红细胞 大，有细 胞核
个体最小，不 规则，无细胞 核
吞噬病菌对 人体有防御 和保护作用
(4-10) x109个/升
有止血和加 (100-300)x109个/升 速凝血的作 用。
B
）
B.鼻腔与多种管腔相通 D.黏膜分泌的黏液能使吸入的空气变得湿润
3.下列关于“痰”的叙述不正确的是（ B
）
D.避免疾病传播，不应随地吐痰
B.痰是由喉部黏液分泌形成的
4.人的呼吸系统按顺序是由哪些器官组成的？（
C
）
5. 如图是呼吸系统的模式图，请据 图回答下列问题。 （1）填写图中结构的名称： Ａ Ｄ
习题
1、某人手指不慎划破出血，血液中与止血和避免发炎有关的是（ A.血小板、血浆 B.血小板、白细胞 C.红细胞、血浆 2.下列细胞中，成熟后无细胞核的是（ A ）
B）
D.白细胞、血浆
A.红细胞 B.白细胞
A.锌 A.血浆 B.钙 B.红细胞
C.脂肪细胞 D.神经细胞
C.铀 D.铁 )
3.血红蛋白中所含有的金属元素是( D ) 4.具有吞噬细菌功能的血细胞是( C.血小板
人教版七年级下册生物知识点总结——第2章 人体的营养
第二章人体的营养第一节食物中的营养物质1、食物中含有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等六大营养物质。
（膳食纤维为第七营养）（1）三大能源物质：糖类、脂肪、蛋白质都是构成细胞的主要有机物，为生命活动提供能量。
糖类：人体最重要的供能物质，也是构成细胞的成分；脂肪：供能物质，单位质量释放能量最多；但一般情况下，重要的备用能源物质，贮存在体内。
蛋白质：构成人体细胞的基本物质，是建造和修复身体的重要原料，人体的生长发育以及受损细胞的修复和更新，都离不开蛋白质。
蛋白质还能被分解，为人体的生理活动提供能量。
（2）非能源物质：水，无机盐，维生素水：是人体的主要成分，约占体重的60%~70%。
人体内的营养物质以及尿素等废物，只有溶解在水中才能运输。
无机盐：量少作用大。
钙：儿童缺乏导致佝偻病，鸡胸，O型腿，中老年人会骨质疏松。
磷：缺乏导致厌食、肌无力、骨痛。
铁：构成血红蛋白，缺乏导致贫血缺碘：甲状腺肿大或者儿童智力发育障碍缺锌：生长发育不良、味觉发生障碍。
维生素：需要量很小，却是人体必需从食物中摄取的有机物。
维生素A：缺乏时，皮肤粗糙，夜盲症、干眼症维生素B1：缺乏时，神经炎，脚气病、食欲不振维生素C：缺乏时，坏血病，抵抗力下降维生素D：缺乏时，佝偻病、骨质疏松症A病人不能正常进食时，往往需要点滴葡萄糖液，这是因为葡萄糖能为人体提供能量。
B病人几天吃不下东西，身体明显消瘦，这是因为储存在体内的脂肪等营养物质消耗多而补充少。
C儿童、青少年以及伤病员为什么多吃一些奶、蛋、鱼、肉？原来，这些食物中含有丰富的蛋白质，人的生长发育以及受损细胞的修复和更新，都离不开蛋白质。
2、膳食纤维是指除淀粉以外复杂的糖类，包括纤维素，果胶等。
作用：能促进肠胃的蠕动和排空；可以减少患大肠癌的机会；降低人体内过高的血脂和血糖；有利于预防糖尿病和维持正常的体重。
第二节消化和吸收1、食物中的营养物质进入人体方式直接被吸收的物质：小分子物质，如水、无机盐、维生素等经分解后再被吸收的物质：大分子物质，如淀粉、蛋白质、脂肪等2、食物的消化与营养物质的吸收是靠消化系统来完成的。
人教版七年级下册生物教学课件 第2章第1节
源物质。
（三）蛋白质---建造和修复身体的 重要原料。
人体的 生长发育以及受损细胞的 修复 和更新， 都离不开蛋白质。
（为什么儿童、青少年、伤病员要多吃蛋、 奶、鱼、肉？）
小结：
营养 物质
糖类
对人体作用
主要食物来源
人体内主要能源物质， 大米、小麦、玉米、绿
构成细胞的成分
A.芝麻、花生 B.鲤鱼、黄豆
C.肝、面粉
D.马铃薯、玉米面
11、脚气病患者应该多吃的食物是（
）
A.羊肝 B.标准粉 C.鸡蛋 D.B西红柿
12、在长期饥饿状态下，重量减轻明显的是（ ）
A.脑 B.骨骼肌 C.皮下脂肪 D.肾脏 C
说明： 1.植物性食物不含维生素A,但绿色蔬菜、瓜果和胡萝卜等食
物中含有胡萝卜素，胡萝卜素在人体内可以转化成维生素A.
（和尚经常吃素菜，但不会出现夜盲症）
2.经常晒太阳可以预防佝偻病：因为皮肤的表皮细胞 中有胆固醇，胆固醇经阳光的照射可转变为维生素D。
课堂练习
1、作为细胞组成、组织更新必须的基本原料是（
C.脂肪
D.维生素
7A、 .夜人盲体症缺乏∨B.C脚时气，病容易患C.（佝偻病D
） D.坏血病
8、构成血红蛋白必需的元素是（ ）
A.钙
B.磷
C.碘 D.铁D
9、能促进人体正常发育，增强抵抗力，维持人体正常视 觉的是（ ）
A.∨C
B.∨D
C
C.∨A
D.∨B1
10、下列等量物质中 ，含糖类最多的是（D ）
豆、甘薯、马铃薯等
脂肪 人体内备用能源物质， 黄豆、花生、芝麻、核桃、 也是构成细胞的成分 猪肉、全脂乳粉
4.2 人体的营养知识点-背诵、默写2021-2022学年七年级生物人教版下册
三四层，主要提供蛋白质 班级： 姓名： 学号： .第二章 人体的营养第一节 食物中的营养物质1、六大营养物质：（能源物质：糖类、脂肪、蛋白质）（非能源物质：水、无机盐、维生素）糖类是主要供能物质（病人无法正常进食时，通常静脉注射葡萄糖，补充能量）脂肪是备用能源 ； 蛋白质是建造和修复身体重要原料。
两种微量必需物质：无机盐和维生素 ； 一种含量最多物质：水（人体的各项生命活动，离开 水 无法进行，它是生命延续最必需的物质。
）2、 常考的缺乏症：①患佝偻病、骨质疏松症，可能缺钙 或缺 维生素D ；②缺 铁 会导致缺铁性贫血；③地方性甲状腺肿（俗称“大脖子病”）缺 碘 ，食用 海带、紫菜可预防；④夜盲症缺 维生素A ，食用胡萝卜、猪肝可预防；（胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转换成维生素A ）⑤脚气病缺维生素B1；⑥坏血病或牙龈出血缺维生素C ，食用新鲜水果、蔬菜可预防。
3、“第七大营养素”是 膳食纤维 ，它可以 促进 消化，但 不能 被人体消化。
组长签字： 背诵日期： 。
1、六大营养物质：（能源物质： ）（非能源物质： ）是 供能物质（病人无法正常进食时，通常静脉注射 ，补充能量）是 能源 ； 是 和 身体重要原料。
两种微量必需物质： ； 一种含量最多物质： 。
人体的各项生命活动，离开 无法进行，它是生命延续最必需的物质。
3、常考的缺乏症： ①患佝偻病、骨质疏松症，可能缺 或缺 ； ②缺 会导致缺铁性贫血； ③地方性甲状腺肿（俗称“大脖子病”）缺 ，食用 可预防；④夜盲症缺 ，食用 可预防；⑤脚气病缺 ；⑥坏血病或牙龈出血缺 ，食用 可预防。
、“第七大营养素”是 ，它可以 消化，但 被人体消化。
5、关于实验：设置 （同一实验同一条件下多做几次）；取数据的 。
第三节 合理营养与食品安全1、 合理营养是指：全面而平衡的营养。
“全面”是摄取的营养素（六大类营养物质和膳食纤维）要齐全；“平衡”是摄取的各种营养素的量要合适，与身体的需要保持平衡。
七年级生物下册第二章食物中的营养物质课件与答案
第四单元 第二章
4.第七类营养素——膳食纤维（维护心血管健康，排便通 畅，预防糖尿病）。
【典型例题1】（2022·陕西）我们从食物中获得的营养物 质具有提供物质和能量，维持生命和健康的作用。下列营 养物质的作用与举例不相符的是 （ D ）
A.提供物质，如蛋白质 B.维持健康，如维生素
C.维持生命，如水
生物 配RJ版 七年级 下册
目 录
CONTENTS
生物
七年级 下册
配RJ版
第四单元 第二章
第二章 人体的营养 第一节食物中的营养物质
01 自主预习 02 互动探究 03 课堂精练
生物
七年级 下册
配RJ版
第四单元 第二章
课时学习目标
内容
水、无机盐、糖类、蛋白质、脂质和维生素是人体生命活动所需
要求 的主要营养物质。
（5）实验中，①应该为 20 克，因 对照实验中，
为只有一个变量（或控制单一变量）
。
生物
七年级 下册
配RJ版
第四单元 第二章
解析：佝偻病是由于饮食中缺少维生素D或钙造成的，A错 误； 夜盲症是由于缺乏维生素A造成的，B正确；糖尿病 是由于体内胰岛素分泌不足引起的，C正确； 坏血病是由 于体内缺乏维生素C引起的，D正确。
答案：A
生物
七年级 下册
配RJ版
第四单元 第二章
1.植物性食物不含维生素A，但胡萝卜中的胡萝卜素可以在 人体内转化成维生素A。
蔬菜种类 黄瓜汁 青椒汁 芹菜汁 菠菜汁
蔬菜汁滴数 15
7
16
12
生物
七年级 下册
配RJ版
第四单元 第二章
A.人类缺乏维生素C会患夜盲症 B.实验中除高锰酸钾溶液的量不同外，其他条件完全相同 C.某同学使用同一支滴管连续吸取并滴加不同的蔬菜汁 D.根据实验结果，青椒含有更多的维生素C
人教版七年级生物下册第四单元第二章第一节食物中的营养物质(25张PPT)
15
水的作用
各种--生--理--活---动----都离不开水， 是构成--细---胞----的重要物质， 占体重约为-6-0--%------7-0-%。
16
无机盐的作用
占体重约为--4--%---，作用很大： 其中-铁---是构成血红蛋白的 一种成分，-钙--、---磷---是构成 牙齿和骨骼的重要成分。
19
6、人体生命活动和维持体温恒定的能源物
质是（ B ）
A.蛋白质 B.糖类 C.脂肪 D.维生素
7、人体缺乏∨C时，容易患（ D ）
A.夜盲症 B.脚气病 C.佝偻病 D.坏血病
8、构成血红蛋白必需的元素是（ D ）
A.钙
B.磷
C.碘
D.铁
9能促进人体正常发育，增强抵抗力，维
持人体正常视觉的是（ C ）
2-能-、--量-其---次。，能提供---
主要来源：
豆类、牛奶、瘦肉、 鸡蛋、鱼8
分析讨论:
• 1、小明早上没有吃饭，上课时觉得头昏眼 花，四肢无力，这时他应该怎么办？
• 2、小明的奶奶刚做过手术，正处于恢复阶 段。她应该多补充那种营养物质，为什么？
• 3、病人几天吃不下食物，身体就会明显消 瘦。这是为什么？这时应该采取何种措施？
3
温故知新
细胞中含有哪些营养物质？哪些是 有机物？哪些是无机物？
蛋白质、脂肪、糖类、维生素
有机物
无机盐、水
无机物
4
自主学习
阅读教材19-20页时间3分钟，完成： １.蛋白质、糖类、脂肪的作用，并结合图 18、19、20
理解其来源；
种类
作用
食物来源
糖类 脂肪 蛋白质
人教版七年级生物下册第二章 人体的营养 教案
第二章人体的营养第一节食物中的营养物质教学目标①说出人体需要的主要营养物质。
知道主要营养物质的作用和营养物质的食物来源。
②了解无机盐和维生素的来源和缺乏症状。
③加深科学探究的一般过程，进一步提高提出问题，作出假设，制定并实施探究计划，处理数据和分析探究结果的能力。
④让学生关注食物中的营养物质，认同人类的营养物质主要是来自生物圈中的其他生物。
⑤培养学生的团队协作精神和正确的科学态度。
重点难点①营养物质的类别，探究的一般过程，学生对探究数据的处理。
②探究活动的组织，如何减少实验的误差是该节的难点。
课前准备教师：①学生分成4～5人一个小组，选出组长，并进行分工，分别负责操作、记录、处理数据发言。
②测定某种食物中的能量和比较不同蔬菜或水果中维生素C的含量的各种材料用具。
学生：①调查人们都吃哪些食物。
②以小组为单位讨论，不模仿教材中现成的装置，怎样利用废弃物制作实验装置，各小组带上自制的装置。
（其中锥形瓶、温度计、试管夹、铁勺由教师提供）。
③预习无机盐、维生素相关知识，上网查相关资料丰富以上知识。
并结合知识自编自演与之相关的病人，课堂上表演。
课时分配：2课时练习巩固第二节消化和吸收教学目标：①描述人体消化系统的组成；②概述食物的消化和营养物质的吸收过程；③运用实验法探究馒头在口腔中的变化，并得出合理的结论；④尝试解读营养物质在消化道内被吸收的曲线图；⑤分析小肠的结构和功能的关系，说出小肠的结构与吸收功能相适应的特点。
重点和难点：重点：①探究馒头在口腔中的变化，培养学生的探究能力。
②分析小肠的结构和功能相适应的特点。
难点：探究馒头在口腔中的变化，培养学生的探究能力。
教学准备：①教师制作多媒体课件、挂图；②相关的实验准备；③制作小肠壁结构折叠模型教学时数：2课时练习巩固第三节关注合理营养与食品安全教学目标1.举例说出什么是合理营养2.关注食品安全3.尝试运用有关合理营养的知识，设计一份营养合理的食谱，关心长辈的饮食。