寿司介绍及做法示例
寿司的简单介绍
02 寿司的种类
箱寿司
卷寿司 （巻きずし） 太卷（太巻き） 细卷（细巻き） 手卷 （手巻き）
“箱寿司”则是先将 饭放入木盒中，铺上各式 配料，加盖力压，然后把 木盒寿司拍出来，切开一 块块，状若箱子，因而得
名。
在小竹帘上面铺 一层海苔（紫菜）， 再铺一层米饭，中间 放上配料，卷起来成 一长卷，然后切成小 段。
02 寿司的种类
1. 里卷 （ura-maki 裏巻き），反过来用海苔裹着最中心的配料，再裹米饭。最外面洒一层或有芝麻、 鱼籽、蟹籽等。 2. 军舰卷 （gunkan-maki 军舰巻き），米饭用海苔裹成椭圆形状，配料放上面。 押寿司 （oshizushi 押しずし），又称做木条寿司或一夜寿司，主要流行于日本关西，是用长型小木箱（押箱）辅助制 作寿司。制作者先把配料铺在押箱的最底层，再放上米饭，然后用力把箱的盖子压下去。作成的寿司会变 成四方形，最后切成一口块。 3. 握寿司 （nigiri-zushi 握り寿司），(日本江户时代兴起)制作者用手把米饭握成一口块，涂上一层 山葵（日本芥末），最后铺上配料。视配料种类之不同，有时会用一块海苔把两者缚在一起。在日本，若 不加说明的话“寿司”一词多是指握寿司。 4. 稻荷寿司 （inari-zushi 稲荷寿司），用配料装着米饭。常见配料是油炸豆腐皮、煎鸡蛋、高丽菜 （椰菜）等。 5. 散寿司 （chirashi-zushi ちらし寿司）与之前所描述的寿司稍有不同。 为家常寿司。 江户前散寿 司 （Edomae chirashi-zush 江戸前ちらし寿司），常见于关东地区，配料洒在盛在碗里的米饭上，有 点像盖浇饭。
关于寿司的起源众说纷纭，在古代东南亚、中 国沿海都有和寿司制作工艺相似的食品，但形态 却不同。日本寿司以紫菜或海苔卷米粒与生鱼片、 黄瓜、肉松、焦葱为主，配上芥末、辣根、酱油、 醋。而在中国沿海有一种利用糯米、蛋黄、脆皮、 花生、蔬菜、熟虾仁做成的圆柱形饭团，叫做糍 饭棒，用一层熟面皮包裹，方法和握寿司有点像， 但是材料和形状不同。相传糍饭棒来自春秋时期 的越国（浙江地区），属于古越民的传统美食。
好看又美味的寿司
好看又美味的寿司【肉松寿司】原料：主料：米与水1:1蒸熟的米饭300g、肉松30g、黄瓜条、胡萝卜条、蛋皮。
配料：白醋20ml、糖5g、盐2g。
工具：西班牙乐葵寿司卷帘。
做法：１、白醋20ml，糖5g，盐2g拌匀后倒入温热的米饭中拌匀。
２、西班牙LeKue乐葵寿司卷帘上铺一张海苔，铺上米饭，留前端1/4不要铺米，３、在靠近自己的这一端的米饭上依次摆放黄瓜，胡萝卜，蛋皮，肉松(喜欢沙拉起即可。
切块食用。
【反转寿司】原料：熟米饭、鸡蛋、黄瓜、火腿肠、韩式辣椒酱、紫菜片做法：１、鸡蛋打散成蛋液，加几滴料酒和少许盐入平底锅摊成蛋皮切丝。
黄瓜，火腿肠２、蒸好的熟米饭趁热拔散。
３、待放凉后加入韩式辣酱拌匀。
４、把寿司帘摊开，在上面铺上保鲜膜。
５、比划着紫菜片的大小，铺上拌好辣酱的米饭。
６、盖上紫菜片。
７、如图，在紫菜上摆上黄瓜，火腿肠和鸡蛋皮。
８、顺着寿司帘转起。
９、用力转紧，取下保鲜膜。
10、切片后即可。
【花样寿司】原料：心里美萝卜、胡萝卜、黄瓜、西兰花等各种蔬菜、蟹、大虾、蟹籽、鸡蛋、料、粳米：糯米=4:1，盐、糖、白醋=1：5：10，(各种蔬菜都切条，需要焯烫的提前直了煮熟，这样好用，鸡蛋提前摊成蛋皮、西兰花焯一下变绿后，把花苞切下来，切做法：１、用盐、糖、白醋按1∶5∶10熬好寿司醋，拌入蒸好的米饭中，凉至手温即可２、蛋皮切成方形，铺一层米饭，放上半跟蟹**，胡萝卜黄瓜，卷起即可。
３、外卷：先铺半张海苔，铺一层米饭，米饭整个铺满海苔，然后铺一层保鲜膜，倒过来，让保鲜膜在下面，海苔在上面，卷起即可。
要一边卷，一边把寿司帘和保鲜进去。
把蟹籽或者切好的西兰花碎铺在大盘子里，放上卷好的外卷滚一圈即可。
４、做好的寿司，有外卷，内卷，和蛋卷。
切块食用。
(做外卷的时候，手沾凉水【花朵寿司】原料：米饭、苹果醋、糖、醋、盐、黄瓜、火腿。
做法：黄瓜纵向切开，用糖，盐腌一会儿备用，海苔上铺寿司米饭，在中央的地方另外另取一张海苔，顺着“墙”把这张海苔铺平，盖在米饭上。
寿司的做法和材料
寿司有很多种，以下是几款常见的寿司材料和制作方法一、日初元寿司材料：挪威三文鱼、蟹籽、紫菜、大米、大叶做法：1.蒸米。
蒸米前要洗米，用饭勺或木棍搅拌，直到水清为止。
蒸好的米要和醋拌匀。
醋需要烧一下，加些日本清酒或者白葡萄酒，放些糖。
醋加米饭拌匀，米饭要热，拌饭的用具要大，这样才会透气，米不会粘到一起。
醋要一点点加下去，一边加一边拌。
2.紫菜一张，对折分成两片。
取其中半片，两面都均匀地涂上米饭。
3.选择新鲜的三文鱼,把鱼片成两厘米左右宽、5厘米左右长的斜片。
将鲜鱼肉和丘比酱搅拌一下。
4.用三文鱼片将带有紫菜的米饭包裹好。
做成一圈。
上面搁大叶、蟹籽即可。
特色：新鲜，口感好。
二、大卷寿司材料：（四人份）烤紫菜7-8张，蛋3个，葫芦干10-15克，干冬菇（大）5朵，青瓜1个，蟹柳5条，香菜10-12条，醋适量；寿司饭基3杯米量。
制法：1.将干冬菇洗净，浸入冷水中，浸软后放入锅中加调料（出汁2/3杯，砂糖4勺，味精1.5勺，酱油2勺）煮5分钟后将汁靠干。
取出切丝。
2.将葫芦干用盐擦洗，之后用水冲净，放入锅内加清水浸1小时以上。
加入（出汁2/3杯，砂糖4勺，料酒1.5勺，酱油2勺）煮开，将汁靠干取出切成细角形。
3.将蛋打匀，加入调味料（砂糖2勺，味精1勺，盐少许）再拌匀，滤过。
烧热煎锅，扫上薄薄的一层油，注入薄薄的一层蛋液，煎至半熟程度，用筷子由外至里折3、4回。
4.把紫菜1/2张放在寿司卷席上，手沾些醋撒在紫菜上。
寿司饭基铺在紫菜上，外留2.5厘米，里留1.5厘米，中央部分则略铺薄些。
5.在中央部位铺排好煮好的冬菇丝和葫芦丝各2-3条，1/6条蛋卷和焯过水的香菜。
6.由里向外卷一次，之后将卷席松，再继续向前卷一次。
7.卷好的寿司卷轻轻压实；刀上涂些醋，前后均用同一力度切段。
要点：切寿司卷时，保持刀的湿度、力度的一致性，一个动作切好才美观三、细卷寿司材料：（4人份）紫菜8张，黄瓜2条，千本渍（日本腌萝卜）1/2条,金枪鱼200克，醋适量；寿司饭基3杯米分量。
十种寿司的制作方法
十种寿司的制作方法寿司是日本传统美食之一。
主要材料是用寿司醋调味过的维持在人体体温的饭块，再加上鱼肉，海鲜，蔬菜或鸡蛋等作配料，其味道鲜美，很受日本民众的喜爱。
今天我们便来谈谈寿司的做法。
寿司的做法一：芝士寿司原料：米饭、寿司醋、盐渍萝卜、火腿、肉松、胡萝卜、芝士、大片紫菜步骤：把蒸好的米饭加入寿司醋拌匀备用。
准备其它辅料：盐渍萝卜、火腿和芝士切成条状，胡萝卜切细丝。
竹帘上铺紫菜，然后把米饭均匀的铺到紫菜上。
依次摆入肉松、胡萝卜、盐渍萝卜、火腿和芝士。
用竹帘开始卷起，卷一下压实，扯着竹帘再继续往前卷，然后把竹帘全部卷起，用手上下握紧，松开竹帘寿司就做好了，切块食用即可。
寿司的做法二：紫薯寿司原料：紫薯、黄瓜、火腿片、鸡蛋、肉松、奶酪片、寿司根条、海苔、油步骤：紫薯去皮切块放到蒸锅上蒸十五分钟，趁这个时候，准备内料。
煎锅放少许油，将火腿片放到上边煎热即可。
煎锅中倒油，将鸡蛋打散，放到锅中煎瘦，黄瓜洗净去皮后切条，火腿片、奶酪片切条。
蒸熟的紫薯拿出来，用勺子压成泥。
摆好寿司帘，铺一片海苔，将紫薯泥放到海苔上压实并铺上一层保鲜膜，将海苔反过来，把提前切好的内料摆上去，撒上一层肉松，卷好后寿司帘展开切成块便可。
寿司的做法三：什锦寿司原料：米饭、胡萝卜、黄瓜、火腿肠、寿司醋、海苔步骤：黄瓜、胡萝卜、火腿肠切条备用，米饭凉至手温。
海苔铺在寿司帘上，将米饭加热凉至手温加入寿司醋搅拌均匀铺到海苔上，用铲子按压平整。
放入切条的黄瓜、胡萝卜、火腿肠、放在寿司帘一端，从寿司帘一端卷起，边卷边拉动寿司帘，用手掌下压使寿司卷的更紧密。
裹好保鲜膜定型十分钟。
刀具两面涂抹橄榄油切成小块便可。
寿司的做法四：蟹棒寿司原料：大米、饮用水、蟹肉棒、紫菜、黑芝麻、火腿肠、西兰花、沙拉酱、苹果醋、橄榄油步骤：准备米饭。
锅里添水，把蟹肉棒放入锅里煮熟，煮到蟹肉棒漂起来就可以了。
煮熟的蟹肉棒晾凉后扒去塑料皮，再把紫菜剪为宽0.4厘米左右的紫菜条。
30种寿司的制作方法
30种寿司的制作方法1. 寿司内外两层鱼肉：先将黄瓜切成长条，再将寿司带子剖开搓成2片。
将适量的寿司饭放在寿司带子上，放上适量的黄瓜条后，再用寿司带子包裹起来即可。
2. 火腿寿司：将煮熟的火腿切成适合宽度的条状，放在寿司饭上，再用寿司带子包裹起来即可。
3. 煎蛋寿司：将鸡蛋打散，加入适量的盐搅拌均匀。
在平底锅中倒入少量油，加热后倒入蛋液，摊成薄薄的鸡蛋皮。
将寿司饭放在鸡蛋皮上，卷起来。
4. 鲑鱼寿司：先将鲑鱼片切成适合宽度的条状，放在寿司饭上，再用寿司带子包裹起来即可。
5. 带子寿司：先将带子肉剖开搓成2片，将寿司饭放在带子上，再用寿司带子包裹起来即可。
6. 鳗鱼寿司（烤鳗鱼）：将鳗鱼切成适合宽度的长条状，放在寿司饭上，再用寿司带子包裹起来。
将包好的寿司放在烤箱中用中火烤3-5分钟，取出后再涂上适量的日式烤酱。
7. 鳗鱼寿司（蒸鳗鱼）：将鲜鳗鱼放入蒸锅中蒸熟，取出后切成适合宽度的长条状，放在寿司饭上，再用寿司带子包裹起来。
8. 海胆寿司：将新鲜的海胆取出，放在寿司饭上即可。
9. 青柠寿司：将青柠切成薄片，放在寿司饭上，再用寿司带子包裹起来。
10. 柚子寿司：将柚子切片，放在寿司饭上，再用寿司带子包裹起来。
11. 蟹肉寿司：将蟹肉剁碎或切成小块，放在寿司饭上即可。
12. 香菇寿司：先将香菇切片，用少量油煎熟后放在寿司饭上，再用寿司带子包裹起来。
13. 昆布寿司：将昆布泡软后切成适当大小长条，放在寿司饭上即可。
14. 三文鱼玉子寿司：将三文鱼切成适合宽度的条状，放在寿司饭上，再放上煎蛋皮，用寿司带子包裹起来。
15. 黄尾鱼寿司：将黄尾鱼切成适合宽度的条状，放在寿司饭上，再用寿司带子包裹起来。
16. 豆腐寿司：将豆腐切成适当大小的块状，放在寿司饭上即可。
17. 温泉蛋寿司：将温泉蛋切成适合宽度的条状，放在寿司饭上，再用寿司带子包裹起来。
18. 鳗鱼寿司（鳗鱼酱）：将煮熟的鳗鱼肉剁碎，加入适量的日本味醂、酱油和糖搅拌均匀。
寿司的做法和配料有哪些
寿司的做法和配料有哪些关于《寿司的做法和配料有哪些》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
在中国许多农村好多人都不清楚寿司店，但是在大都市里寿司店是經典的日式料理，寿司店的种类比较多，味儿也不尽相同，制做的情况下都务必应用苹果醋，能增加寿司店的味儿。
伴随着美食文化的宣传策划，现在有很多人都喜爱自身做寿司看来，也可以自身配搭食物与调料，那麼寿司的做法和调料有什么呢?主要材料：日本美食米、紫菜片，芥末酱、色拉酱寿司醋：白醋5汤勺，糖3汤勺，盐半汤匙食物：小青瓜，胡萝卜，玉米，苞米烧，虾，蟹柳乡味寿司店1、寿司米煮完善饭，盛入大盆里。
2、寿司醋用文火加温至白砂糖融解拌入白米饭中，用汤勺选择饭中拌起并用劲摔入盆里。
匀称搅拌至白米饭扎扎实实有延展性。
(PS：寿司醋不必一次性拌入，拌至自身能够接纳的酸值就可以了，剩余的能作粘手用，防止白米饭沾手。
)3、待白米饭减温后，醋味也充足渗入白米饭中了就可以刚开始制做了。
手卷寿司1、将需要的食物切发展条丝。
2、竹卷下铺平半片紫菜片。
取一小部分醋饭均值卡紧布满。
(紫菜片前端开发预埋2cm)3、在中间挤进色拉酱和一丝芥末，放上食物从布满醋饭处刚开始翻卷扎牢滾圆，均值切割成8块(薄厚大概是1.5cm)就可以。
手握寿司1、将需要的食物切割成比蛋包饭大一点点的样子。
2、手沾上少量寿司醋，取一小部分醋饭揉成扎扎实实椭圆型，抹上少量芥末酱/色拉酱，上边盖上食物(如三文鱼、鱿鱼烧、海菜等)推压就可以。
(也可运用紫菜或其他食物把蛋包饭捆绑起来)什锦饭团寿司店1、把以上剩余的食物切碎拌入醋饭中，家里有猪肉松或白芝麻也可一起拌入，揉成扎扎实实小椭圆型/环形，用紫菜把蛋包饭捆绑起来就可以。
2、把进行的寿司店盖好放电冰箱，2小时后再服用更美味可口。
寿司的做法和调料并不会太难做，做寿司我们需要稻米、苹果醋、各种蔬菜或者肉类食品，最终务必应用到紫菜，制做的全过程时要留意紫菜的不必散或者碎，搞好后就可以立即吃，还可以相互配合着酱一起吃，味儿有显著的转变，却也十分的色香味俱全。
最新寿司的做法和材料13篇
寿司的做法和材料13篇寿司的做法和材料13篇寿司的做法和材料(1)金枪鱼寿司的做法和材料有哪些若金枪鱼寿司需要准备的原料有鸡枪鱼罐头，米饭，还有一些醋、海苔等。
这些东西都是制作金枪鱼寿司的主要材料。
寿司是一种原本起源于日本的传统美味小吃，后来又流传到，韩国，中国，并且非常受欢迎，因为寿司中含有许多营养物质，它外面的海苔更是鲜美诱人。
下面就说一下，金枪鱼寿司的做法和材料。
做法：1)准备材料：金枪鱼罐头一盒，西红柿半个切丁，洋葱半个切丁，大蒜2瓣儿切丁，毛豆仁一把，意面用的酱3大匙(没有的话，也可以用西红柿酱)，鸡汤罐头一罐，这些材料如图所示。
另外准备大米2杯(电饭锅配的那种小量杯)，洗干净备用。
2)锅热油，先下洋葱和蒜末，炒香炒软洋葱3)把西红柿丁，西红柿酱，大米和鸡汤全都倒入锅里，烧开以后，转最小的火力，盖上锅盖，焖15分钟。
把沥干水分的金枪鱼罐头和毛豆仁放入锅里，拌匀。
然后，再焖10几分钟，一直到米饭熟了。
我觉得，吃的时候，放点韩国辣酱拌匀，更好吃。
对啦，还有就是，吃的时候，可以撒点甜椒丁和葱花，当然，不撒也行的寿司多彩多样它的主要原料和制大致都是相同的，都是糯米，可是各种材料和配料是不一样的。
寿司是原来起源于日本的一种特色小吃，他非常营养美味，可以自己在家制作一下。
以上就是金枪鱼寿司的做法，金枪鱼寿司的做法比较简单，您只要准备好以上的材料，按照步骤认真制作，就一定能够制作出正宗的日本金枪鱼寿司，希望这些资料能够对你有帮助。
金枪鱼寿司中含有丰富的营养物质与高蛋白，米饭中含有淀粉，海苔中含有维生素，都对身体非常棒。
寿司的做法和材料(2)寿司的做法及材料有哪些？日本传统美食之一就是寿司了，寿司在日本比较受欢迎，做寿司的食材有很多，比如鱼肉，蔬菜，鸡肉，香肠等食材，寿司吃起来味道可口，寿司的食材多说明营养价值也高，这样美味跟营养两不误。
很多人也想学会做寿司，这样的话可以在家做寿司了，对于吃货来说想吃寿司可以随时在家做了，这样很方便，寿司的做法及材料有哪些？接下来我们来看看吧。
30种寿司的制作方法
30种寿司的制作方法1. 渔夫寿司。
制作方法，将新鲜的鱼片放在寿司饭上，再用海苔包裹即可。
2. 鳗鱼寿司。
制作方法，将烤好的鳗鱼肉放在寿司饭上，淋上特制的酱汁，再用海苔包裹即可。
3. 鲑鱼寿司。
制作方法，将新鲜的鲑鱼片放在寿司饭上，再用海苔包裹即可。
4. 鳟鱼寿司。
制作方法，将新鲜的鳟鱼片放在寿司饭上，再用海苔包裹即可。
5. 蟹肉寿司。
制作方法，将蟹肉放在寿司饭上，再用海苔包裹即可。
6. 青梅寿司。
制作方法，将腌制好的青梅放在寿司饭上，再用海苔包裹即可。
7. 鳗鱼皮寿司。
制作方法，将烤好的鳗鱼皮放在寿司饭上，再用海苔包裹即可。
8. 鲑鱼子寿司。
制作方法，将新鲜的鲑鱼子放在寿司饭上，再用海苔包裹即可。
9. 鳗鱼蛋寿司。
制作方法，将鳗鱼蛋放在寿司饭上，再用海苔包裹即可。
10. 鲷鱼寿司。
制作方法，将新鲜的鲷鱼片放在寿司饭上，再用海苔包裹即可。
11. 蛋寿司。
制作方法，将蒸熟的蛋片放在寿司饭上，再用海苔包裹即可。
12. 鳗鱼蛋皮寿司。
制作方法，将烤好的鳗鱼蛋皮放在寿司饭上，再用海苔包裹即可。
13. 鳗鱼葱寿司。
制作方法，将烤好的鳗鱼肉和葱放在寿司饭上，再用海苔包裹即可。
14. 紫菜寿司。
制作方法，将紫菜放在寿司饭上，再用海苔包裹即可。
15. 鳗鱼蛋葱寿司。
制作方法，将烤好的鳗鱼蛋和葱放在寿司饭上，再用海苔包裹即可。
16. 鲑鱼葱寿司。
制作方法，将新鲜的鲑鱼肉和葱放在寿司饭上，再用海苔包裹即可。
17. 鳗鱼蛋鲑鱼寿司。
制作方法，将烤好的鳗鱼蛋和新鲜的鲑鱼肉放在寿司饭上，再用海苔包裹即可。
18. 鳗鱼皮葱寿司。
制作方法，将烤好的鳗鱼皮和葱放在寿司饭上，再用海苔包裹即可。
19. 鳗鱼蛋皮葱寿司。
制作方法，将烤好的鳗鱼蛋皮和葱放在寿司饭上，再用海苔包裹即可。
20. 鳗鱼蛋紫菜寿司。
制作方法，将烤好的鳗鱼蛋和紫菜放在寿司饭上，再用海苔包裹即可。
21. 鳗鱼皮紫菜寿司。
制作方法，将烤好的鳗鱼皮和紫菜放在寿司饭上，再用海苔包裹即可。
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制作步骤（六）
• 包好的寿司条放砧板上切，刀一定要快，这样 切出来的比较好看，切成两到三公分的段装盘。
制作步骤（七）
• 将盘中寿司段上，淋上寿司酱油和沙拉酱。大 功告成！
开始享用美食吧！
喝绿茶是日本的传统，吃寿司配绿茶 能获得更好的和风美食体验······
美食带来的知识
• 形容食物味道的词语： • 爽滑酥嫩 • 回味悠长 • 酥脆爽口 肉汁四溢 口感饱满 软嫩滑爽 入口即溶
• 形容菜色鲜香的词语
• 唇齿留香 • 回味无穷 色味俱佳 鲜亮欲滴 垂涎欲滴 秀色可餐
步骤：
• • • • • • 首先在米饭中加入寿司醋，搅拌均匀后备用 将准备的竹帘铺在桌上，放上寿司紫菜 用铺饭勺将备好的米饭均匀的铺在紫菜上，稍微按压 接着放上备好的酱黄瓜，熟方腿，肉松 将竹帘慢慢卷起来，压紧 最后切段装盘
• 寿司醋 • 寿司酱油 • 黄瓜切条 • 熟火腿切条 • 肉末或肉松 • 任意其他材料切条
• 沙拉酱 千岛酱 番茄酱 芥末酱 等等
工具准备
• • • • 寿司竹帘一张 铺饭勺 刀具 一次性手套
制作步骤（一）
• 首先在米饭中加入 寿司醋，搅拌均匀 后备用。
在饭里淋寿司醋， 像图中这么大的盆就 淋三勺。
寿司的种类
卷寿司
握寿司
箱寿司
散寿司
寿司的种类—卷寿司
太卷，是直径比较长的一 细卷，顾名思义，就是
种卷寿司，通常包含数种配料。 比较细的卷寿司，通常只含 一种配料。
里卷，反过来用海
苔裹着最中心的配料， 再裹米饭。最外面洒一 层芝麻、鱼籽、蟹籽等。
寿司的种类—卷寿司
手卷，把寿司卷成圆锥体状 军舰卷，米饭用海苔裹成椭圆形状，
寿 司
制作人：龚侃
什么是寿司
寿司是日本人最喜爱的传统美食，主材料是用醋调味的冷饭（简称:醋饭）， 再加上鱼肉，海鲜，蔬菜或鸡蛋等作配料，其味道鲜美，很受日本民众的喜爱。
寿司的起源（一）
关于寿司的起源众说纷纭，在古代东南 亚、中国沿海都有和寿司制作工艺相似的食品， 但形态却不同。 在公元200年即东汉末年， 中国已开始流传“鲊 [zhǎ] ”这种食品，相传
加上一些海产或肉类，压成一小块，整齐地排
列在一个小木箱之内，作为沿途的食粮，因为 口感带酸，因此被命名为“SUSHI”（日本的
古语，与寿司读音相同，原意是指“酸的”），
直到公元1700年，即日本江户年间，寿司才 于日本广泛流传，成为一种常见的民间美食。
日本寿司文化的发展（一）
在日本江户时代，人们把米饭放在盒子里
再见
手
手捏塑而成的寿司就叫握寿司。
寿司的种类—散寿司 散寿司，就是把食材盖在饭
上，类似生鱼片盖浇饭。一般散 寿司都有虾，鱼籽，鸡蛋，鱼肉 （一般是金枪鱼）配青菜。
一起做卷寿司
学了这么多寿司的知识，看 到了这么多漂亮的寿司，同学们 一定都馋了把，我们来学着做卷 寿司吧！
食材准备
• 寿司紫菜
• 熟米饭
制作件，在紫菜上抹上一层香油。
制作步骤（三）
• 用铺饭勺将备好的米饭均匀的铺在紫菜上， 稍微按压，四周记得留出一些边不铺米饭， 以便最后包卷的时候能够有粘贴的位置。
制作步骤（四）
• 接着铺上备好的黄瓜条，火腿条，肉松及其 它各种材料。
制作步骤（五）
（类似冰淇淋甜筒），比较难用 筷子挟，所以通常用手拿着吃。
配料放上面。很多鱼籽寿司都是军舰卷。
寿司的种类—箱寿司
箱寿司，在一个木盒子中放
入鲷鱼、星鳗、虾等各种各样的 腌渍材料，用力挤压一段时间后 切成一块块如箱子模样。
寿司的种类—握寿司
握寿司，不借助其他工具，将醋饭与生鱼片、海鲜或其他材料一起用巧
日本寿司文化的发展（三）
渐渐的，贩卖寿司的店铺也开始 出现，这种能够吃到寿司的店铺被称 为“内店”。 随着经济的发展，寿司店开始为 顾客提供酒水，小菜，逐渐成了社交 场所。 至此，寿司经历了饭食、下酒菜 等形态，从最初作为易于制作保存的 食物到菜肴，完成了一系列的蜕变。
日本寿司的发展（四）
回转寿司，是寿司餐厅的一种。厨师把制作好的寿司放在盘子后摆在运输带上，运输带围 绕餐厅的坐台而行，顾客可随意食用，用餐完毕后，店员依照顾客桌上的盘子而结算帐单。 现代，日本寿司作为一种健康饮食以及回转寿司的独特形式，逐渐被海内外接受，SUSHI 这一名词，闻名全球。
由南洋流入中国。鲊在辞典中的解释为以盐、
醋、米及鱼腓[féi]制而成的食品，制作简单。 宋朝年间，中国战乱频频，鲊正好成为逃难的 充饥食品，而品种丰富，由菜蔬类，鱼类，肉 类，甚至贝壳类都可制作。
寿司的起源（二）
传说在公元700年，正是大唐盛世，这个
时候日本叫奈良年代，来大唐营商的日本商人
将鲊 [zhǎ]这种食品的制作方法流传入日本， 当时的日本人，用一些醋腌制发酵过的饭团，
压实，覆盖上切好的鱼片，压紧后撤掉盒子，
并切成易于食用的大小。这时的寿司被定义成 用米饭生鱼和酱汁做成的一口就可以吃掉的小
型食品，有时也会被当成节日食品来使用。
日本寿司文化的发展（二）
在和平年代，小剧场、商业街、闹市区逐渐兴盛，赏花、赏月、放烟花成了日本民众的
日常娱乐项目。因此，餐饮行业渐渐兴盛，众多小吃摊中，寿司是最抢手的美食。在这种环 境下，寿司的材料慢慢从简单的米饭加鱼片发展得更丰富多彩，以迎合民众对美食的期待。