高校体育课程改革的思考
我国高校体育教学改革的问题及对策探析
我国高校体育教学改革的问题及对策探析徐 彬体育运动可以增强体质，使人充满活力。
我国高校体育改革是为了让在校生充分的享受体育运动带来的益处，提高大家对体育活动的兴趣，从而养成良好的体育运动习惯，为日后的学习生活中打下良好的身体基础，在日后的生活中享受健康人生。
高校体育是针对高校在校生进行的有针对的体育课程训练，增强在校生活力，使在校生得以脱离紧张的学习氛围，这对于高校在校生的身心健康具有良好的疏导作用，高校体育改革是培养德智体美劳全面发展的教学理念中不可或缺的重要组成部分。
1 高校体育改革高校体育改革是新课改要求下，提出的改革制度，其目的是为了促进高校生德智体美劳全面发展，对高校生身体素质的培养，也是对高校生意志品质的培养，良好的运动可以使高校生变得心胸豁达，开拓良好的人际交往关系，提升团队合作意识。
体育运动不仅是外在的改变，更能改变人内在的心理素质，持续的体育锻炼，可明显缓解高校生在校压力，引导在校生以更积极的状态面对困难与挑战。
高校体育改革还以提高高校生运动知识，运动能力为主要目标，提高运动知识，可以丰富扩展高校生眼界，了解各种体育知识，有助于引发高校生体育兴趣，通过学习体育知识也可以引导高校生找到自己喜爱的体育运动项目，为以后养成体育习惯做出前期铺垫。
了解和学习体育运动知识，还可以合理规避潜在的体育运动风险，使高校生明白如何科学运动，如何健康运动，避免因运动方式不当使自身受到伤害。
运用体育知识还可以有用于帮助他人，如援助在体育运动中受伤的人，或是引导体育受伤人群的伤后恢复。
使知识在实践中得到良好的应用。
2 改革面临的问题高校体育改革虽然有序进行，在一部分学校中也取得了良好的效果，但改革是有阻力的，也存在诸多问题，这些问题既有客观条件因素，也有学生的主观因素，二者相结合使得高校体育改革面临复杂的，严峻的问题。
2.1网络社会阻碍体育改革网络与体育看似是两不相干的事情，但是在高校体育改革中发现，网络似乎已经成为体育改革的拦路虎，网络时代资讯发达，高校生也享受到了网络带来的福利，高校生的社交手段也慢慢变得多样起来，不再传统社交方式那样，想要进行人际社交就必须要走出家门。
浅析高校体育教学改革
浅析高校体育教学改革随着中国高校体育教学改革的不断深化，越来越多的高校开始关注体育教学的内涵和实践，通过制度建设和课程改革等多种途径，促进学生全面发展和健康成长。
本文将从高校体育教学改革的背景和意义、具体措施和成效、存在问题和展望等方面进行浅析。
一、高校体育教学改革的背景和意义随着社会的不断进步和发展，人们对于全面素质教育的需求越来越迫切。
作为高等教育的重要组成部分，高校体育教学改革是全面提高学生身心健康水平、促进学生全面发展的需要。
体育教学改革是适应时代发展的需要。
随着社会经济的不断发展和科技的不断进步，人们对于个体身心健康的需求不断增加，因而需要提高学生的体育素质。
体育教学改革是培养社会主义建设者和接班人的需要。
体育教学作为学校教育的重要组成部分，对于培养学生的集体主义精神、团队合作精神等方面有着重要的作用。
体育教学改革是提高学生综合素质的需要。
体育教学是综合素质教育的重要组成部分，通过体育教学可以培养学生的自律性、坚韧不拔的品质等方面。
高校体育教学改革具有非常重要的意义。
通过改革，可以提高学生的体育素质和综合素质，促进学生的全面发展和健康成长。
也可以培养学生的团队合作精神、自律性等品质，为其未来的发展打下良好的基础。
为了推进高校体育教学改革，各地高校采取了一系列具体措施，取得了一定的成效。
高校加大了对体育场馆和器材设施的投入。
通过提高投入水平，提高了学生参与体育锻炼的积极性和热情。
高校加强了对体育教学师资队伍的建设。
通过培训和引进专业人才，提高了教学水平和教学质量。
高校加强了对体育教学课程的改革。
通过调整和优化课程设置，提高了学生的体育教学效果。
高校加大了对学生体育素质的考核力度。
通过设置体育素质考核项目和标准，提高了学生参与体育锻炼的积极性和主动性。
这些具体措施的实施，取得了一定的成效。
一方面，学生的体育素质得到了明显提高。
通过加强体育教学，学生的体质和健康状况得到了改善，体育锻炼成效显著。
关于体育教学方法改革的思考
二 、选 项 教 学 法运 用 到 体 育 课程 教 学 中的 思 考
１． 项教学 注意 对体 育基 础不 同的学 生 区别对 选 待 ，因材施教 ，并兼顾学生 的兴趣 爱好 ，能满足 不同 体育 水平学生 的需 求 ，充分调动 其积极性 ，促使 其真 正 主 动地 参 与体 育 ，确 立 了学 生在 教 学 中的 主体地 位 。从一些数据 可以看 出，学 生参 与 了选项学 习后提 高 了学 习积极性 ，教学 内容符合学 生的需要 ，学 生对 体育 课产生 了较好 的情 感 ，不仅成 绩得到 了提高 ，而 且 身体 素质 明显有所 改善 ，取得 了 良好 的教学 效果 。 ２． 选项 教学 贯彻 了终 身体育 指导 思想 ，有 利于 学 生 体育 习惯 的养 成 。选 项体 育教 学 区别 于传 统 教 育 的 教学 模 式 ，更 能让 学生 学 到 自己感兴趣 的知 识 技 能 ，符合 ２ ｌ世纪对素质 人才 的需求 ，解决 了学 生 接 受体 育教育 的态度 、学 生个性 品质 的培养 与发展 、 终身 体育 意 识 的形 成等 等诸 多 长期 制 约高 校体 育课 程 改革的 问题 。 由于贯彻 了终身体 育指导思想 ，从而 与 学 校体 育教 学 目标 紧 密联 系 ，充分调 动 了学 生 的 体育情 感 ，有利于 体育习惯 的养成 。 因为选项教学 的 采 用 顺应 了绝大 部分 学 生 的需 要 ，学 生 的兴趣 指 向 范 围缩小 ， 目标集 中 ，容易 引发学 生学 习和锻炼 的主 动性 ，从而形成体 育情感 。 由于所有活动符合学生 的 实 际需 要 ，调 动 了学 生 内在 的锻 炼 动力和 自觉 性 。 ３． 选项 教学促 进 了课程 的改 革 ，提高 了教学 质 量 ，但同时对教师 的知识结构提 出了新 的要求 。选项 体 育 课教 学 不仅 有 利于 发挥 教 师 的专业 特 长 ，而 且 对 教 师 的专 项素 质提 出了 更高 的要 求 ，体 育选 项 课 的开设 ，使教师所学 专业得到 了发挥 ，巩 固和提高 了 他们 的专项知识 、技术和技能 。调 动了教师授课 的积 极性 ，增加 了教师 之间的业务竞争意识 ，同时 ，对教 师 也 提 出 了更 高 的要 求 ，教师 因学 生 选项 教育 的 需 要 ，就必 须具备较 高的专业技术水平 ，较渊博的 专业 理 论 知识 及先 进 的教 学方 法 等 等 ，这种 过程 无 疑推
普通高校体育课程改革的现状及理性思考
２ １年 管理论 丛 与技 术研 究专刊 ＯＯ
普通高校体 育课程 改革 的现状及理性思考
朱 岩
（ 北 电力 大 学 体 育 教学 部 ，北 京 华 １２ ０ ） ０ ２ ６
摘
要 ：近些年来对高校体育教学改革 问题 ，人 们从不 同的角度进 行了探讨和研究。本文拟从分析普通高校体育课程
制 ，但 是 由 于 种 种 原 因 ， 改革 力 度 不 大 ，进 展 不 快 ，还 保 质标 准中的课外锻炼项 目同等对 待 ，如学生此项不合格 即
持着学 年制的特点 。因此 ，我们必须改革和 完善现行的体 不得 毕业 。部分学校 目前仍在执 行原 “ 大学生体 育合格标 育教学模 式，以适应新形势下体育课程的发展。 准” 。经过多年的教学 实践 ，笔者认 为 ，以上各种考试评
现状人手 ，结合教育发展趋势 ，以理性的视 角分析高校体育课程 改革的发展方向 ，为高校体育工作的开展提供一些有价值
的参考。 关键 词：高等学 校；体育课程 ；教学改革
体育课程是学 校教育的重要 内容 ，也是培养学 生德、
大量 民族 民间传统体育项 目、休闲娱 乐项 目、健身健美项
智 、体全面发展 的主要途径 。高 等院校作为人才培养 的主 目走进体育课堂 ，并逐渐 固化 为教学 内容 ，初步形成 了以 要基 地 ，担负着帮助学 生形成健康 的体魄及掌握科学锻炼 最 大程度满足学 生个体学 习需要 为主 旨以及 丰富多彩的教
价模式存在 的主要 问题是 忽略 了学生 的个体差异 ，在一定 ２课程 内容的改革和创新 ． 传统的 以竞 技体育项 目为 主干 的教学 内容 中 ，深受学 程度上助 长了一些体育能力 强的学生 的惰 性 ，扼杀了一些 生喜爱的足球 、篮球 、排球 、乒 乓球 、羽毛球 、武术 等项 体育能力 弱的学生的学练兴趣 。久而久之 ，体育教学的真
对大学体育课程教学改革的思考
对大学体育课程教学改革的思考【摘要】大学体育课程改革的基本方向是转变教师的教学理念，帮助学生形成体育锻炼的意识和终身体育的观念，使竞技项目成为教法和教材的主线，提升学生体育能力。
改革的基本方面是教师更新教育理念，做到与时俱进；构建和完善全新的体育管理体系；构建与时代进步相适应的教学评价系统；加大资金投入力度；推行俱乐部制度；实施分层教学方式等。
【关键词】大学；体育课程；教学改革；基本方向；基本方面当前我国大学在读学生身体综合素质普遍不高，心理素质偏低、耐力不好、抗挫折能力差等体质健康问题在他们中间普遍存在。
经过深入研究发现，引起学生不具备良好体质和健康体格的主要原因就是体育锻炼时间严重不足、睡眠时间不充分以及精神长时间紧张等等。
因此，必须对大学体育课程的教学进行深入地改革和创新。
改革和创新的过程是一个坚决革命的过程，大学体育教育的改革就必须突破以前的体制结构、传统的教学模式，构建和进一步完善新的教学模式和新的体制结构，以适合新时代大学体育教育的需求。
大学体育教育是使人形成终身体育锻炼意识的最重要的时期，怎样能让学生们在不断学习专业知识和提高专业技能的同时，也能使他们的体质得到锻炼和增强，这是作为大学体育教师应该时常思索的问题。
老话说身体是革命的本钱，因此好的身体才是学好专业知识和专业技能以至于将所学到的专业知识和专业技术应用于实践的前提，反之，没有好的身体一切都是枉然，所以大学体育教育是人生很重要的部分。
一、大学体育教学改革的基本方向1、帮助学生形成体育锻炼的意识和终身体育的观念学生具有怎么样的体育观念将对体育教学的效率产生直接的影响。
很久以来，大学生的体育意识不强，要改变这样的意识形态，必须先使学生能感受到体育运动的快乐，培养学生对体育运动的浓厚兴趣。
另外还要在学校大环境中构建体育氛围，能使学生随处可以感受到体育的气息。
第三，大学体育比赛的制度还要改革，强化不同层次、小型多样、不同水平、不同项目、不同级别的趣味型比赛，以及将体力和智能结合起来的比赛。
新《纲要》下的普通高校体育教学改革的思考
的正确与否 ， 直接关系到学校体育改革实践的成败 。 只有解放思
想 、 装上阵 、 轻 审视 现 状 、 开拓 未 来 ， 观念 的转 变 和 更 新 为 切人 以
新时期培养高素质人才发展的需要 。尽管各校根据原颁布的教 学大纲并结合 学校实际做 出适当的改动和补充 ，但大学体育课 程教学仍缺 乏科 学性 、 系统性和趣味性 ， 课堂教学过死 ， 既不生
行 《 要 》 从 课 程 的整 体 系统 进 行 改 革 。 纲 ，
后的体育 观念 和意识起着重要作 用。 “ 在 健康第一” “ 、素质教育 ” 及“ 身体 育” 终 的思 想指引下 ，０ ２年《 国普通 高校体育课 程 ２０ 全 教学指导纲要 》懒 布与实施 ， １９ ｌ １ 与 ９２年颁 布的《 国普通 高校 全 体育课程教学指 导纲 要》 相比较 ， 纲要》 新《 在课程指导思想 、 课 程 日标 、 程结构 、 课 课程教学 内容与教学 方法 、 课程建设 与资源
指 导 ， 师实 行 挂 牌 上课 ， 生 可 以选 择 教 师 上课 ， 导 开 放 式 、 教 学 倡
力 身体素质和健康水平 的提高 ，这严重影 响了高 校体育课程
教 学 的改 革 与发 展 。
探究式教学 ， 努力拓展体育课程的时间和空间 。 教学 内容的广度要拓宽 ， 包括生命教育 、 健康教育 、 闲暇教 育、 运动教育、 体育道德 教育 、 体育审美教育 、 体育社团教育等方 面， 体现出多样化 、 特色化和时代化 ； 教学 内容的深度 ， 强调可接 受性与科学性相结合 、 健身性 与文化性相结合 、 选择性 与实效性 相结合 、 世界性 与民族性相结合 ， 充分体现《 学生体质健康标准》 的内容和要求 ， 突出娱乐性 、 趣味性和终身性。
对当前学校体育课程改革思考
对当前学校体育课程改革的思考摘要：本文根据新课程理念的要求，在分析当前我国体育课程改革存在的问题的基础上，提出深化体育课程改革的措施。
关键词：学校体育；体育课程；改革学校体育对青少年的健康成长起着非常重要的作用。
教师应帮助学生养成锻炼习惯，掌握体育知识，提高青少年学生的健康素质。
进入新世纪，我国迎来了新一轮的体育课程改革，教育部、国家体育总局相继下发了《体育与健康课程标准》《学生体质健康标准》。
“健康第一”和“终身体育”思想成为我国学校体育的指导思想。
一、当前我国体育课程改革存在的问题通过调查发现，体育课程改革在实践中还存在一定的偏差，比如在时间过程中，只注重形式，不注重实质；只注重创新，不注重继承；只考虑如何变，不考虑为什么变等，这些问题也反映出教师对体育课程改革的最终目的还认识不清楚。
1.对“健康第一”的指导思想的认识学校教育要树立“健康第一”的指导思想，切实加强学校体育工作。
有些理论工作者把世界卫生组织的健康标准——身体、心理、社会适应纳入学校体育目标，并加以阐释为“三维体育观”，把21世纪以前的学校体育说成是“单纯生物体育的人文关怀”，限制了学生个性的张扬，失去了对学生的人文关怀等。
因此，不少体育教师就把心理健康，社会适应能力的提高作为学校体育的重要目标。
面对于“身体健康”，由于是一直以来都比较关注的，而现在这一目标则处于次要位置。
2.关于运动技能的传授重视运动技能传授与“以运动技术为中心的传习式教学”是不能划等号的。
新的体育课程历年倡导的是通过学好运动技术、体育知识，使学生的身心得到全面的发展，关注的是如何通过身体练习去实现健康目标，而我们传授的各种运动技能或运动技术是根据各种原理设计的最佳动作组合，学会这些能提高技能的身体练习或动作方式，学生才能受运动项目的吸引，从而具备自我体育能力，落实终身体育。
3.关于师生关系的认识在教学过程中，学生是主体，教师起着主导作用。
但是在实践的体育课堂上却强调“讨论式”，提倡学生是课堂的主人，甚至会硬性规定体育教师上课讲解的时间不超过10分钟，体育教师必要的传授、点拨也被认为没有把主动权交给学生；过去是教师问学生，现在完全成了学生问教师。
关于体育课程改革教学方法的思考
、
方 法 设 计 思 考
教学方法的主要作用 ， 在于 向学生传授知识 ， 形成技 能技 调乏 味的练习 ， 还可使学生感受一定 的情境 和展 开想象 ， 这样 心理 、 体力等方面的全面发展 。设 巧， 开发智力 ， 培养能力 ， 提高教学效率 ， 并影响其终身体育 的 可以有利 于促使学 生智 力、 形成。做任何 工作 ， 单有对 目标和任务 的了解 ， 而没有恰如其 计教学方法 的形式应多种多样 ，可以运用不同的方法创设一 其 形象化教学是基本 的情境法。 分的方法做保证 ， 仍然是徒劳的。毛泽东 同志曾对方法 的重要 定 的情境 ， 中故事化 、
后， 能否达到预想 的结果 ， 方法就变成重要 的因素 。体育教学 发展 学生的智力和体能 ，培养其组织 纪律性和集体 主义 协
可以使学 的 目的， 是要实现培养人 的任务 。教学方法本身 ， 就是一种特 精神。该方法一般用于 比较枯燥 的身体素质练习中 ，
别复杂的多层次 、 多要素的教育现象 。它是教学过程整体结构 生变 得 兴 奋 乐 学 。
以发 挥 整 体 功 能 。
１ 法 乐趣 化 ． 方
容越来越 丰富。在体育教学 中， 单一使用某种教学方法很难满
（ 沈阳师范大学附属艺术学校 ， 宁 沈 阳 １０ ３ ） 辽 ０ ４ １
教法设计是系统研究规划教学方法 、 学过程的方法 ， 教 是
体育与健康课的一个主要任务是培养学生 自主的学习能
５方 法科 学化 ．
教法若能生动有趣 ， 则可 以激发学生 强烈的学习动机 ， 可
教学方法 ， 没有方法 的教学是不存在的。另外 ，教无定法”教 以使其始终乐此不疲。在体育与健康 的思想观念中强调健康 ． “ ，
学没有一成不变 的方法。将一 种教学方法 ， 看成为 固定的模式 所有的一切 都是 围绕 学生的健 康来 定的 ，同样教学方法也应
对大学体育课程教学改革的思考
教 学 改 革
对大学体育课 程教学改革的思考
肖本 松
（ 西华师范大学体 育学院 四川 南充
６ ３ ７ ０ ０ 程 改革的基本方向是转变教师的教 学理念 ， 帮助 学生形成体育锻 炼的意识 和终 身体育的观念 ， 使竞技项 目成为教
而知 了 。 ３ 、 转 变教 师的教 学理念 ’
由于 学生 的个体 差异 很大 ， 他 们 之间存 在着 诸如技 能 、 技术 、 体 能、 体质等 等 的不 同 ， 再加 之他 们 对体 育 的认 识 和对 体 育 的 需求 也 不尽相同， 我们就需要一种分层的教学方式来满足不同要求的学生 学 习。这 样的 教学模 式不但 能激 发学 生的学 习热 情 ， 而 且还 能培 养 学生主动学习的良好习惯。这样的教学模式充分反映了因材施教
法和教材 的主 线， 提升 学生体育能力。改革 的基本方 面是教师更新教育理念， 做 到与时俱进 ； 构建和完善全新的体 育管理体 系； 构建与 时代进 步相适 应的教 学评价 系统 ； 加大资金投入 力度 ； 推行俱 乐部制度 ； 实施分层教 学方式等。
【 关键词 】 大学 ； 体育课程 ； 教 学改革 ； 基本方向 ； 基本方面 当 前我国大 学 在读 学 生 身 体 综 合 素质 普遍 不 高 ， 心 理 素 质 偏 低、 耐力不好、 抗挫折能力差等体质健康问题在他们中间普遍存在。 经过 深入研 究发 现 ， 引起学 生不 具备 良好体 质和健 康体 格的 主要 原 因就是体育锻炼时间严重不足、 睡眠时间不充分以及精神长时间紧 张等 等 。因此 ， 必须 对大 学 体 育 课 程 的 教 学 进 行深 入地 改革 和 创 新。改革和创新的过程是一个坚决革命的过程 ， 大学体育教育的改 革就 必须突 破 以前 的体制 结构 、 传统 的 教学 模 式 ， 构 建 和 进 一步 完 善新的教学模式和新的体制结构 ， 以适合新时代大学体育教育的需 求 。大学体 育教 育是 使人形 成终 身体育 锻炼 意识 的最 重要 的时 期 ， 怎样能让学生们在不断学习专业知识和提高专业技能的同时， 也能 使 他们 的体 质得到 锻炼 和增 强 ， 这是 作 为大学体 育 教师应该 时 常思 索 的问题 。老话 说 身体是 革命 的本钱 ， 因此 好的 身体 才是学 好 专业 知识和 专业技 能 以至于将 所 学到 的 专业 知 识 和 专业 技术 应 用 于实 践 的前 提 ， 反之， 没 有好 的身体 一切 都是 枉然 ， 所 以大 学体 育教 育是
高校体育教育创新与改革研究
高校体育教育创新与改革研究高校要顺应时代发展的需求，及时调整高校体育教育战略方向，为体育教师的教学和学生的体育学习提供良好的体育环境。
高校体育教育在内的各个领域都应该进行改革，高校体育教育应在内容、方式、制度等方面深入探寻新的改革之道，以推动高校体育创新改革，促进学生个体积极发展。
【关键词】高校体育;教育;改革;创新一、高校体育教育改革思路（一）改变教学观念，创新教学思路在体育教学改革中，首先要转变教师原有的教学指导思想，把被动教学转变为主动教学。
主动教学是指既能充分发挥教师的主导作用，又能充分发挥学生的主体作用，使学生由被动向主动转变。
传统体育强调教师的主导作用，忽视了学生的主体作用。
这种旧的体育观念不利于新时期新人才的培养。
（二）提高学生的体育能力，转移教学重心终身体育理念的确立和全民健身计划的实施对大学生提出了更高的要求，除了提高学生的体质外，还应培养学生的体育能力，使他们能够学习科学的健身方法，实现体育自力更生。
长期以来，我们的体育教学强调体育技术的精雕细琢。
其教学重点是教学和掌握体育技术。
另外，教材难度大，不能充分发挥其自主性。
因此，学生的自主活动能力较差。
要改变这种状况，教学应注重培养学生的体育能力。
（三）强化体育意识，树立终身体育观学生的体育意识直接影响体育教学的效益和终身体育理念的确立。
长期以来，高校学生体育意识淡薄。
要改变这种状况，首先，要让学生体验体育活动的乐趣，激发他们对体育学习的兴趣，把教学与快乐结合起来。
其次，要营造学校体育氛围，使学生在不知不觉中受到教育。
最后，改革高校体育竞赛制度，多开展小规模、多层次、多项目、智力与体力相结合的竞赛活动。
（四）改革体育教学方法，将竞技体育为主当前高校体育教学大纲中竞技体育项目较多，教材难度较大。
其次，每本教材的技术要求太高，环节太细，不同年级教材重复严重。
另外，教材中经常采用“死记硬背”的教学方法，严重影响了学生在体育课上的积极性。
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白城师范学院学报Journal o£ Baicheng Normal University 第33卷第4期2019年4月Vol. 33, No. 4Apr. ,2019高校体育课程改革的思考于洪（沈阳音乐学院公共基础部，沈阳1108⑻摘要:通过对体育课程的实践研究，发现体育课程应该进行改革，以适应当今学校体育的发展•本文运用文献资料、数据统计、专家访谈等方法对部分高校的体育课程进行分析，提出高校体育课程改革中，首先要养成良好的体育素养，优化课程体系设置，适应生活方式改变带来的冲击，学会运用新的教学模式，改变固有思想，以学生为主体，树立“终身体育”意识.关键词:课程改革;体育俱乐部；体育课程中图分类号:G807.4 文献标识码:A 文章编号：1673-3118 （2019 ）04-0061-040引言根据美国的教育家西登托普先生在20世纪80年代提出的并在美国、澳洲、台湾等地广泛实施，且实 践推广了 20多年的教学模式,即将课程分为运动季、团队联盟、正规比赛、成绩记录、庆祝活动，以此作为 理论基础，并结合我国高校的现状,提高学生对体育课程的认识,将体育课程设置成分层教学的形式作为 体育课程改革的方向进行探究•“西登托普”的指导思想在于以不同层次学生的课程需求作为建立课程标 准的条件，因此，在建立课程之初就应该考虑到学生的差异性,有针对性地进行制定.曾有人提出在对学生进行体育教育之前就应该提高其认识，对于体育的理解应该更加倾向于对生命 的理解、健康的理解、兴趣的培养和习惯的养成•当前多数高校的体育课程设置是四学期的必修课，一共8 学分，课程内容由学校进行设置，内容多数是基本体能素质和当下较热门的体育项目，这样更能增进学生 的兴趣，可这样的课程设置已有一段时间，学生的兴趣已经不能被吸引上来，因此，就要及时做出调整.由 于近两年健身塑型已然成为年轻人包括学生在内的热追，因此，学校的体育课程可以考虑让学生进行自由 选择•此外，每年学生的体质健康测试，包括身高、体重、肺活量、引体向上/仰卧起坐、坐位体前屈，800/ 1000 m 跑、50 m 跑,这些测试项目每年趋于相同，可以考虑让学生自由完成一些项目，来取得这个项目的 学分•研究发现,有些大学已经开始灵活地进行调整，例如:大学四年让学生一共完成10 km 跑，不限时间， 只需每次跑之前去操场打卡，这样不仅节省了统一测试时间,还提高了学生测试的积极性•以上的见解对 学校体育课程改革提供了一些参考，目的是让学生有一个健康的体魄，增强其综合素质.1研究对象与方法1.1研究对象选取沈阳音乐学院、鲁迅美术学院两所院校2016,2017级的普修体育课学生作为研究对象.1.2研究方法1.2.1专家访谈法对高校体育学院教授、大学体育教学部主任进行访谈，了解目前高校体育课程现状,改革发展趋势，为 本文提供理论依据.收稿日期：2019 - 03 - 01作者简介:于洪（1984—）,女，讲师，研究方向:体育教育训练学.白城师范学院学报第33卷第4期1.2.2问卷调查法设计问卷并进行统计，了解大学生的想法，并对体育课程的设置进行调查,了解学生的上课意愿，为体育课程改革提供依据.2结果与分析按照美国教育学家西登托普先生的运动教育模式，整个模式以竞赛为主线，试图从竞赛和游戏中建立某种联系，让不同层级、不同水平、不同需求的学生在实践过程中得到满足•在对大学生体育课程进行改革时,并不能完全采用西登托普先生的运动模式，要根据学生的实际情况进行调整，因此，我们提出首先让学生提高认识,形成体育素养•其次，进行自由式的选择、区分式教学、俱乐部形式的教学成为大学体育课程的主要形式，以满足不同层级、不同水平、不同要求学生的需求.2.1体育素养的养成对学生考察分析时发现,学生体育兴趣的建立，首先应该考虑从思想上重视体育素养的养成•所谓体育素养是指与体育相关的素养知识，体育素养的养成并不是短时间内能够完成的.2016年9月《中国学生发展核心素养》公布的六大素养中的健康生活素养就是对学生的生命认识、安全防护、基础体能、基本运动技能、健康知识、道德品质、心理健康生活等方面提出的要求，这些要求正是体育课程需要达到的培养目标•然而现在的高校对学生的培养还停留在体能和技术两方面，这样就局限了上面所说的素养的培养，学生体育素养的培养需要社会各个方面的努力与支持，教师的引导、家长健康意识的觉醒、公共体育设施的完善都是培养学生体育素养不可缺少的.2.2健全并丰富课程设置在学生体育素养提高的基础上，丰富并完善体育课程内容，使课程设置更加合理•在调查中发现，学生对于体育课的热情还是很高的，像一些技巧性项目、冒险类项目、体能类项目学生还是比较喜欢的，但在课程设置上，学生提出了以下几方面的意见和建议.2.2.1自由选择式教学学生体育课可以进行多项选择，自由选择教师、自由选择项目、自由选择时间•这种自由选择,在一定程度上释放了体育课的活力•在教师的选择上，学生可以根据教师的性别、教师的特长、教师的年龄、教师的职称，依据学生自己的了解进行自由选择;在项目选择上，学生可依据季节（冬季可以选择雪上、冰上项目，春季可以选择攀岩、野外探险等户外项目）选择体育项目，有技巧性项目、力量性项目、一般性项目进行自由选择;时间选择上，可以选择学生没有其他课的一段时间内进行集中学习，可以是早晨或晚上的业余时间，这样就在很大程度上解决了学生所面临的上课时间问题，但是这种自由选择，无论是师资的配备,教师的技能,学校的设施,时间的调整都有一定的困难,但改革就得直视问题，逐步解决,才能在体育教学改革的道路上越走越远.2.2.2区分式教学区分式教学的根本在于对不同运动能力的学生进行划分，依据学生的运动能力进行教学,这样解决了不同运动能力学生学习的难易程度和学习积极性的问题•根据不同层次学生的特点进行教学，依据大学生体质健康测试的成绩作为划分起点,60分以下的进行基本体能训练,60-80分的进行项目自由选择,80分以上的进行俱乐部形式教学,这样不仅能激发学生的体育兴趣,还可以对高水平的学生进行更多专业上的指导，分层级教学在项目的设置上可以根据教师的专长进行•这样不仅发挥了教师的特长，学生也更加愿意参与进来.2.2.3俱乐部形式教学体育教学的目的，不仅是让学生掌握一定的体育技能,更多的是让学生能够拥有一个强健的体魄，而很多学生不愿意上体育课，而愿意去健身房进行锻炼，这说明不是学生不愿意进行锻炼，而是课程的教学方式应该改变•在调查中发现,学生喜欢俱乐部形式的体育课,女生更喜欢瑜伽、普拉提等课程，男生喜欢高校体育课程改革的思考健身、拳击、器械等项目，针对这些项目，学校可以开展兴趣俱乐部课程，让学生自由选择，这对体育教师来说也是一个新的挑战和考验,这样不仅激发了学生锻炼的热情,对教师专项能力的提升也是一个机会.2.3课程改革成效体育课程的改革,其主要目的是让学生能够自主参与进来，并能进行科学的锻炼,形成终身体育观念,这样的主动参与，让学生不仅是身动、脑动，思维也能活跃起来，不仅能促进学习，对于学生的身心发展也是有益处的.学生课堂的时间自由了，上课的内容丰富了，上课的难易程度自己能够把握了，那么学生上课的热情自然就提高了•学生不仅选择了自己所喜欢的体育项目，还能在此基础上与其他院校的学生进行交流，丰富了课余的生活;身体素质的全面提高增强了学生学习的自信心，也增强了学生面对困难、克服困难的决心;身体素质的全面提升也提高了生活的幸福指数,运动使人精力充沛，健康的体魄使人更加自信，自信的人容易把事情做得更好,进而提高了生活的幸福感.2.4课程改革中存在的问题体育课程的改革应该适应生活方式的改变，人类生活方式的改变带来了学习方式的改变，这样就形成了与传统教学模式之间的矛盾冲突，传统的采取教师教、学生学的方式已经越来越不能让学生所接受，学生更喜欢多样化的教学模式，自由的学习形式，表1是学生一周运动的情况统计.表1学生运动方式对比表运动时间（h）运动频率（周）运动量（卡路里）总计（所占比例）线上（App上）2-3h2-4次1000-200087%线下0-1h0-1次100-800058%通过表1我们可以看出，随着互联网时代的发展，各种A PP的盛行，国家提倡全民健身，线上运动已经成为一种时尚流行的运动方式，在调查中有87%的学生进行线上运动，线下运动的人有58%,在运动频率上线上的运动频率更高•分析原因有以下几点:首先是线上的锻炼时间更加灵活，比如做瑜伽或者健身操在家就可以完成;其次是形式多样化,例如马拉松随时随地都可以进行,可以根据不同的需要进行选择;选择线上运动既灵活又方便，还能随时记录自己的运动经历、消耗的热量•因此,在教学中教师也要学会运用网络教学来满足学生的不同需求，要根据学生的实际需求进行改革•大学生对于体育运动的理解应该更加倾向于对生命的理解、健康的理解、兴趣的培养和习惯的养成，这样的大学体育课程是我们为之共同努力的方向和长远目标.2.5课程改革策略随着科技的发展和当今教育模式的改变，教师要树立“健康第一”和“终身体育”的教育思想，教师在这一思想的引导下,要更新教学理念,深化改革意识并探究新的教学方法，是当下体育课程改革的重要目标•首先，树立体育教学的新观念,观念是行动的灵魂，思想指导行动,新观念的形成就是要打破旧的观念,教育部门、教师要改变固有思想，要树立学生为本的思想•其次，要构建新的课程体系，新的课程体系要以学生为中心，学生自由选择上课时间、教师和课程内容，并根据学生的不同能力进行区分式教学，这样充分体现了以学生为主体的教学理念•最后，建立新的教育评价体系，在知识技能、增强体质、道德品质的基础上进行细化，将学生的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应作为新的评价内容，这种综合的评价体系不仅是社会需要的全面型人才评价,也是素质教育的要求.3结语高校体育课程改革中,首先要养成良好的体育素养，建立健全体育课程体系,适应生活方式改变带来的冲击;学会运用新的教学模式,应对体育课程的改革；改变固有思想，以学生为主体，树立“终身体育”意识•对于学校体育课程改革中做得不够细化、师资和场地的考虑不够周全、课程设置不够科学等问题需要白城师范学院学报第33卷第4期在今后的工作中进行进一步研究，以便做出全面细致的方案，更好地适应当前学校体育教学改革的需要.参考文献：[1]毛振明.探索成功餡体育教^[M],A京：北京体育大学出版社,1995：17-18.[2]钟启泉.体育教学展望[M].上海:华东卯范大学出版社,2001:165-167.[3]余良华.体育产生“快乐”和“痛苦”两卸4释义[J].体育科学,2004,24(10):13-16.[4]邵伟德.终身体育学习习惯的内在理论结构[J].体育学刊，2003,10(1):21-31.Reflections on the Reform of Physical Education Course in Colleges and UniversitiesYU Hong(Public Foundation Department, Shenyang Conservatory ofMusic,Shenyang110818,China)Abstract:Through the study of physical education curriculum,it is found that physical education curriculum should be reformed to adapt to the development of modem school physical education.In this paper,the physical education curriculum in colleges and universities is analyzed by literature,data statistics and expert interviews・The results show that the school The reform of physical education curriculum should be from the curriculum,curriculum system,and other aspects of reform,to further understand the effect of student curriculum reform・Key Words:curriculum reform；sports club；physical education curriculum责任编辑：李玉波。