国外课外体育活动对我国的启示
《德国体育课》的观后感
《德国体育课》的观后感近年来，德国体育课一直备受关注，这门课程在德国教育体系中占据着重要地位。
我最近观看了一节德国体育课的视频，深受启发，特此分享我的观后感。
德国体育课注重培养学生的团队精神和合作意识。
视频中，学生们在进行各种体育项目时，相互配合，互相鼓励，共同努力完成任务。
他们学会了倾听和尊重他人意见，形成了良好的团队氛围。
这种培养团队精神的教育理念深深地触动了我，我意识到团队合作在学生成长中的重要性。
此外，德国体育课还注重培养学生的自信心和毅力。
在视频中，我看到学生们面对各种挑战和困难时，不气馁不放弃，而是勇敢面对，努力克服。
无论是体育项目中的技术难题，还是团队合作中的沟通问题，学生们都展现出了顽强的毅力和自信心。
他们在每一次挑战中成长，不断超越自我。
这种锻炼毅力、培养自信的教育方式给我留下了深刻印象，让我意识到在教育中要注重培养学生的积极心态和自信心。
另外，德国体育课还注重培养学生的身体素质和健康意识。
在视频中，我看到学生们在进行各种体育活动时，不仅锻炼了身体，还学会了正确的运动方式和保健知识。
他们明白运动对身体的好处，养成了良好的运动习惯。
这种注重培养健康意识的教育方式引发了我对自己健康的反思，我意识到健康是最重要的财富，只有拥有了健康的身体，才能更好地实现自己的理想和目标。
总的来说，德国体育课在培养学生团队精神、自信心和健康意识方面有着独特的教育理念和方法。
通过观看这节体育课视频，我深受启发，意识到教育的目的不仅是传授知识，更重要的是培养学生的综合素质和人格魅力。
我期待未来能够借鉴德国体育课的教育理念，将其融入我的教育实践中，为学生的成长和发展提供更多帮助。
愿我们每个人都能在教育中不断进步，成为更好的自己。
国外中小学社团研究及对我国的启示
生 只 要 交 费 就 可 参 加几 个社 团 ，各 社 团每 年 收 ４ ５美 ～ 元 会 费 ，一 年 里 学 术性 社 团会 员可 参 加 几 次 比赛 ， 各
社 团 会 员 要 参 加 几 次 义务 服 务 ， 为提 高 活 动 质 量 而 举
办 经 验 交 流 会 。 许 多 课 外 活 动 有 定 期 表 演 、 校 际 比 赛 、 州选 拔 赛 、全 国大 赛 ，甚 至 世 界 大 赛 。 各 社 团 经
活 动 对 美 国学 校 文 化 建 设 起 到 了很 大 的促 进作 用 。 在 日本 ，课 外 活 动 也 有 较 长 的 发 展 历 史 。 美 国 课
物 ，内容 大多 包 括 学 校 新 闻 和学 生 的 文学 作 品 。 南 北 战 争 后 ，美 国社 会 发 生 了 一 系列 改 变 ，这 一 时 期 的学 生 运 动 也有 翻 天 覆 地 的 改 变 ，对 社 团 的发 展 产 生 了很 大 的 影 响 。 同时 ，教 育 家杜 威 指 出 ，教 育 即生 长 ，教 育 即 生活 ，教 育 即经验 的 改造 。 他 所 提 倡 的教 育 理 念 关注 学生 的经 验 获 得 ，鼓励 青 少年 开 展 各 种 活 动 。 当
费 来 源 ，除 收 会 员外 ，主 要 靠 社 员 的 勤 工 俭 学 ，如 洗
时 的课 外 活 动 的 内容 和 形式 等 有 了很 大 的 发 展 ，如 辩
论 会 的 组 织 形 式 与 目标 引 起 了许 多 人 的研 究 和讨 论 ，
车 、 扫 雪 、推 销 礼 品 和 演 出 门票 等 。 丰 富 多 彩 的 社 团
现 在 美 国 中 小 学 生 的社 团活 动 多种 多样 ，种 类 不 少于 ４ ０种 ， 可 分 为 学 术 性 、 娱 乐性 、 体 育 活 动 和 社 区 活 动 。 美 国 的 中学 生参 加 社 团 活 动 十 分 积 极 主 动 ， 在 每 年 开 学 时 是 各 社 团 大张 旗 鼓 招 收 会 员 的 日子 。 学
看美国体育教育给我的几点启发
看美国体育教育给我的几点启发最近，利用假期闲暇时间，涉猎了一些美国体育教育丛书，读后收益颇大，对体育教学理念有了很大的促动，很受启发，思考后与大家共同探讨、学习。
其中一本很不错的书籍，强烈推荐！在美国，为了增加学生的体育运动时间，为学生制定更健康的、有活动的学习计划与生活方式，更好地帮助学习提升运动知识与技能。
以下计划，作为体育教师可以借鉴参考。
一、学校体育教育计划（一）6-8年级初中体育教育计划根据这个年龄层次学生的身体状况与心理状态等，初中教育计划主要包含了三部分核心内容。
1.关注学生进入青春期的身心变化在这一年级阶段，孩子开始步入青春期，其身体状况、运动能力和适应力都发生了很大变化。
随着身体的不断成熟，学校的体育教学计划也需要作出相应的调整。
这一时期，学生在头脑发育的同时，身体重心也在发生变化，而身体的快速发育会提升其学习运动技能的能力。
针对学生正在逐渐成长的“新身体”，初中体育教育有必要增强体育技能学习与训练。
初中体育教育计划要求老师为学生提供1-2周的体育运动指导，帮助学生避免在自己不擅长的运动领域过度承受。
2.注重体育技能教学，减少策略性教学在这一阶段，学生的身心发育非常迅速，是学习体育技能的重要时期，因此更应该专注于体育技能的教学，而减少策略性教习。
所谓策略性教学，就是指关于体育运动的规则、注意事项等的内容教习。
要求中学生在学习体育运动技能的同时，记忆规则这是很困难的，而且会削弱学生参与体育运动的兴趣与积极性。
只有当学生纯熟掌握体育运动的各项技能之后，才能专注于运动规则与策略的认知与思考。
而这一点，也是初中体育教育计划所强调的重要内容。
3.鼓励学生努力付出，不畏失败因为中学生在这一时期的身心变化，他们表现出成功欲与表现欲的同时，也很容易感受挫败，而且一旦失败可能就会放弃体育运动。
因此，基于中学生的心理敏感性，初中体育教育计划要求初中体育老师更关心和理解学生。
而美国也普遍认为，在初中阶段应该为学生配置最优秀的体育教师团队。
美国SPARK课程理念下对我国小学体育的几点思考
美国SPARK课程理念下对我国小学体育的几点思考【摘要】美国SPARK课程是一种专门针对小学生体育教育的课程模式，通过引入多样化的体育活动和游戏，旨在激发学生的学习兴趣并促进身心健康发展。
该课程的理念对我国小学体育也有着启示意义，可以丰富我国体育教育模式，提高小学生身心健康水平。
SPARK课程也对小学体育教师提出了更高要求，要求他们更加关注学生的个性差异和需求。
在我国小学体育教育中应用SPARK课程可以促进学生的全面发展和终身体育意识的培养。
借鉴美国SPARK课程经验，可以为我国小学体育教育提供宝贵的借鉴意义，帮助推动我国小学体育教育的发展和进步。
【关键词】美国SPARK课程简介、小学体育、启示、体育教育模式、身心健康、教师要求、应用、借鉴经验、借鉴意义。
1. 引言1.1 美国SPARK课程简介美国SPARK课程是一种针对学龄前至高中生的全面体育课程，旨在通过有趣的、多样化的课程设计激发学生对运动的兴趣，并促进他们身心健康的全面发展。
SPARK课程注重培养学生的运动技能、团队合作精神和个人责任感，帮助他们建立积极的运动习惯和健康的生活方式。
通过结合体育课堂、户外活动和课外练习，SPARK课程致力于让学生在愉快的氛围中感受到运动的乐趣，并学会根据自己的兴趣和能力选择适合自己的运动项目。
SPARK课程还强调了体育教育要与学校课程整合，促进体育教育与学术教育之间的互相促进和补充，实现全面素质教育的目标。
通过引入SPARK课程的理念和方法，我国小学体育教育可以更好地适应时代发展的需求，促进学生健康成长和全面发展。
2. 正文2.1 SPARK课程对我国小学体育的启示1. 强调多样化的体育活动：SPARK课程注重引入各种各样的体育活动，包括传统体育项目、现代运动和健康促进活动等，这为我国小学体育教育提供了丰富的选择，可以更好地满足学生的兴趣和需求。
2. 注重培养学生的体育素养：SPARK课程倡导培养学生全面的体育素养，包括身体技能、团队合作、领导能力、健康意识等方面，这有助于培养学生的整体素质和个性发展。
西方体育教学对于我国高职体育教学的启示
西方体育教学对于我国高职体育教学的启示西方体育教学对于我国高职体育教学的启示体育教育在我国教育体系中占据着重要位置，尤其是在高职体育教学中。
近年来，西方国家的体育教学理念和方法逐渐为人们所了解和采纳。
西方体育教学注重培养学生的综合素质和个人能力，从而对我国高职体育教学提供了一系列有益的启示和借鉴。
首先，西方体育教学注重培养学生的综合素质。
在西方，体育教育并不仅仅是培养学生的体能和技能，更注重培养学生的自信心、合作精神、领导能力等。
体育教育在西方被认为是培养学生全面发展的重要途径之一，这对于我国高职体育教学来说是一个启示。
我们应该注重培养学生的综合素质，使他们在体育活动中提高身体素质的同时，也能够锻炼自己的思维能力、交际能力和领导能力，为他们将来的发展打下坚实的基础。
其次，西方体育教学注重学生的个人能力培养。
在西方，体育教育强调个人的发展和自我实现。
学生在体育活动中有更多的自主选择权，能够根据自己的兴趣和特长选择适合自己的项目和训练方式。
这种个性化的体育教学方法为我国高职体育教学提供了启示。
我们应该关注学生的个体差异，注重培养他们的自主学习和自我管理能力，让他们在体育活动中找到适合自己的项目和训练方法，实现个人能力的充分发挥。
此外，西方体育教学强调体育活动的多元化。
在西方国家，体育活动种类繁多，涵盖了多个领域，如球类运动、水上运动、户外健身等。
这种多元化的体育教学模式有助于满足学生个体差异和多样化需求，培养学生多方面的能力和兴趣。
这也是我国高职体育教学可以借鉴的地方。
我们应该开设更多样化的体育项目和课程，丰富学生的体育活动内容，让学生有更多选择的机会，激发他们对体育活动的兴趣和热爱。
最后，西方体育教学注重培养体育教师的综合能力。
在西方国家，体育教师不仅需要具备扎实的体育理论知识和技能，还需要具备一定的教学能力、沟通能力和管理能力。
这种综合能力的培养对于提高体育教学质量和水平至关重要。
我国高职体育教学同样需要重视体育教师的培养，提高他们的综合素质和能力水平，以更好地适应现代高职体育教育的需求。
美国民生体育的特点以及对我国的启示
美国民生体育的特点以及对我国的启示1.广泛参与：美国的民生体育非常普及，无论年龄、性别、经济状况都可以参与。
从幼儿到老年人，无论是学校、社区还是工作场所，几乎每个人都有机会参与体育运动。
这种广泛参与的特点使得美国人具备了健康意识，并且能够形成一个积极的健康生活方式。
对我国的启示：我国应该加强体育教育，从小培养孩子们的体育兴趣和意识。
学校应该提供更多的体育课程和机会，让每个孩子都能够参与到体育运动中来。
同时，社区和工作场所也应该提供更多的体育活动，鼓励大家积极参与，形成健康的生活方式。
2.多元化的项目：美国的民生体育项目非常多样化，涵盖了各种各样的体育项目，如篮球、足球、棒球、网球、高尔夫等等。
这种多元化使得每个人都能够找到适合自己的体育项目，并且可以根据自己的兴趣和能力选择参与。
对我国的启示：我国应该加强体育项目的多样化开发，不仅仅局限于传统的篮球、足球、乒乓球等项目，还应该推广和发展其他运动项目，如高尔夫、冰雪运动等。
这样可以满足不同人群的不同需求，促进体育运动的普及和发展。
3.组织规范化：美国民生体育项目的组织非常规范，有各种各样的体育协会和组织来负责组织和管理体育活动。
这种规范化的组织使得体育活动更加有序和系统化，能够更好地发展和推广体育运动。
对我国的启示：我国应该加强体育组织的建设和管理，建立更多的体育协会和组织，负责各类体育项目的组织和管理工作。
同时，还应该加强体育赛事的规范化和专业化，提高赛事质量和水平，吸引更多的人参与和关注体育运动。
4.专业化培养：美国对于专业运动员的培养非常注重，有完善的体育训练和选材体系。
美国大学运动队也非常有名，很多专业运动员都是从大学运动队起步的。
这种专业化培养使得美国在国际体育赛事中取得了很大的成功。
对我国的启示：我国应该加强对专业运动员的培养和选拔工作。
加大对体育学校和专业体育培训机构的投入，提供更好的训练设施和师资力量，培养更多的体育人才。
同时，应该加强对体育赛事的关注和支持，提供更多的赛事机会和奖励，激发运动员的积极性和创造力。
新西兰户外运动教育研究及对我国的启示
绵 阳师范学院学报
Ｊ ｕ ｎ ｌｏ ａ ｙ ｎ ｒ ｌＵ ｉｅ ｓ ｏ ｒ ａ ｆＭｉｎ ａ ｇ Ｎｏ ．
新 西 兰户 外 运 动 教 育研 究及 对 我 国 的启 示
李 欣 汤 波 ，
（１ 绵 阳师范学 院体育与健康教 育学 院 ， ． 四川绵 阳 ６ １０ ２ 河海大学体育系 ， ２ ００；． 江苏南京 ２０ ９ ） １０ ８
摘
要 ：户外运动教育是我 国学校教 育课程在新 的高等学校 体育课 程教 学纲要 的指 导下， 实施 高校体 育教 学
改革的重大举措 。但 目前我 国有关户外运动教 育的 系统研 究较 少 ， 在教 学的观 念、 实施手段 、 内容等 方 面与先进 国 家有较 大差距。新西兰的户外运动教育开展较早 ， 具有先进的教 学理念 ， 色的环境 教育 ， 特 成熟 的教 学手段和 良好 的户外教育设施 。该文通过对新西兰户外运动教 育现 状 的研 究探 析， 总结和 分析新 西兰户 外运动教 育 的特点 ， 对 比我 国户外运动教育 中的不足 ， 以期 对我 国户外运动教育的发展 有所裨益 。 关键词 ：新 西兰；户外运动教育 ；研 究 ；启示 中图分 类号 ：Ｇ ０ ． ８ ７４ 文 献标 识码 ：Ａ 文章编号 ：１７ －１ｘ ２ １ ） ８０ １ －５ ６ ２６２ （ ００ ０ －１７ ０
成熟 ， 具有 明显 的多 学科 特征 ， 涵盖 了环 境 教育 、 户外 研究 、 外 娱 乐 、 户 主题 公 园 与 旅 游 、 险 教 育 、 探 户外 体
验教育和野外生存等领域 。其户外运动教育的实施有专业 的指导人员 ， 并设有野外教育 中心 、 户外领导学 校、 环境教育小组等组织 ； 在户外教育活动设计方面， 包括理解 自 然与人的关系的环境型教育计划、 认识个 人 和 同伴 之间 的合作 、 高个人 胆识 的 冒险教 育计 划 ； 类 户外 运 动教 育 已成 为大 学 生假 期作 业 的主要 形 提 各 式， 通过完成类似野外探险、 动植物考察等的报告作为假期作业的主要 内容 ， 通过享受集体生活和 自然美 景， 使学生 获得户 外运 动 的快 乐 ， 得 选 择 健 康 的生 活 方 式 ， 成 良好 的余 暇 生 活 习惯 ， 学 习相 关 的知 懂 形 并 识； 学生毕 业后 可在各 种性 质 的户外探 险机构 ， 私人公 司、 营地 、 立 公 园或 户外 运 动教 育 中心 等 岗位 如 露 州
西方体育文化对我国体育文化的影响
西方体育文化对我国体育文化产生了重要的影响。
西方体育文化的发展与演进反映了西方文明的进程，也是西方社会的重要组成部分。
西方体育文化的发展可以追溯到古希腊时期，当时古希腊人崇尚体育运动并将其作为一种品德修养的手段。
在这个时期，体育运动被视为一种提升身体和精神健康的方式，也是培养英勇、健康、坚强的品质的重要途径。
随着西方文明的发展，体育运动也在不断发展和演进。
19世纪以来，西方体育文化进入了现代化时期，体育运动逐渐从一种品德修养的工具变成了一种大众娱乐和比赛的形式。
体育竞技也成为了国家之间竞争的重要平台，各种体育赛事如奥运会、世界杯、欧洲杯等都成为了国际社会的焦点。
西方体育文化对我国体育文化产生了很大的影响。
近代以来，我国体育文化受到了西方体育文化的深刻影响，许多西方体育运动如足球、篮球、棒球等在我国也得到了广泛传播和发展。
西方体育文化也为我国体育运动的管理和规范提供了很多借鉴和启发。
同时，西方体育文化也给我国体育运动带来了一些问题和挑战。
例如，西方体育文化中强调的竞技精神和获胜意识可能会导致过度的竞争和激励，使得一些运动员在追求成功的过程中采取不合法或不道德的手段。
此外，西方体育文化中强调的商业化运动也可能给体育运动带来贪心和物质化的倾向。
总的来说，西方体育文化对我国体育文化产生了很大的影响，但我们也要警惕其中的问题和挑战，并努力建立健康、科学、文明的体
育文化。
小议国外教育对国内体育教学的启迪
小议国外教育对国内体育教学的启迪本文当代西方课程与教学改革及发展趋势20世纪，尤其是第二次世界大战以后，课程改革被教育改革理论家、实践家们所普遍关注。
自1945年以来，整个世界发生了科学技术、经济、人口和社会结构方面的一系列变革，所有国家都经历了极为迅猛的环境变化，教育制度和课程性质变化迅猛，课程改革运动空前发展。
1957—1967年，掀起了一场发端于美国，波及全球的教学内容实现现代化为中心的课程改革运动，这次改革是在知识大爆炸和1957年苏联发射第一颗人造地球卫星的背景下开始的，主张采用学科注意课程，强调科学的基本概念与掌握科学方法的课程设计。
20世纪60年代末至70年代，学校教育的现实受到了严酷的批判。
人们对于课程、基础学历、教育评价等学校教育的现状产生了疑虑和愤懑。
学科主义的课程被认为具有强制性、驯服性、分离性，使学生“非人性化”，妨碍了“完整人格”的实现，遭到了抨击。
70年代开始，兴起了一场强烈的关注个人价值、目的、需要的以人为中心的课程改革运动。
20世纪80年代新科学主义课程改革运动总的特点在于主张加强基础学科、更新学科内容、提高教学质量。
20世纪80年代，以新学科主义的学科主义重新复活。
20世纪90年代后，高新技术为基础的信息革命浪潮席卷全球，各国以经济和科技实力为基础而展开的综合国力竞争日益激烈。
新一轮课程改革成各国教育改革的主旋律。
美国1990年以《国家教育目标》改革报告首先拉开了20世纪90年代基础教育课程改革的帷幕[3]。
进入21世纪，西方课程与教学改革要求教学内容与当代科学精神寻求一致；各国在伦理道德、文化、艺术等价值观教育上寻求一致。
教学改革重视学生智力和能力的发展；以人为本，注重挖掘学生的内在潜能、培养学生的创新意识等。
20世纪西方进行了三次实验课程改革，即活动课程、综合课程实验，结构课程实验和人本主义课程实验。
进入21世纪，西方国家课程改革重视价值观教育和学生精神、态度、道德的发展；加强信息素养教育，促进课程的现代化，信息社会的标志是以电子计算机为核心的信息革命，为迎接信息时代化的挑战，以适应信息化社会，必须提高现代化和科学化水平，尊重学生的经验，实施个性化课程。
国外课外活动的理论与实践及启示
国外课外活动的理论与实践及启示课外活动是指非课堂环境下，学校或其他社会组织在他们的指导下，为学生提供的各类活动，包括体育、文化、科学等。
与课堂学习相比，课外活动的重要作用在于：可以在一个更加宽松的环境中，满足学生的兴趣，让他们发展不同的解决问题的能力；可以帮助学生对一定主题如不同文化或历史等有更深入的了解，培养他们的学习习惯；可以培养学生的各种能力，如团队精神、沟通能力等；可以帮助学生运用自身的力量，实现社会的变革。
借助课外活动，学生可以在友谊、爱情和责任之间建立起愉快的关系，从而有助于青少年的成长和发展。
国外的课外活动的理论与实践是十分丰富的，尤其是在美国，课外活动形式丰富多样，被广泛引用。
根据美国注重教育的传统，课外活动被认为是受益于学生的一种重要形式。
这种活动旨在发展学生的创造力，并鼓励他们参与有意义的个人和集体活动。
为了实现这一目标，除了各种体育项目外，学校还采取了以下措施：（1）提供文化活动，包括学生组织的晚会、社团活动、各类演讲、比赛等；（2）拥有自己的社交媒体，积极地分享内容，让学生可以提出自己的想法，并有机会参与不同的讨论；（3）在校园内设立咨询和支持服务，帮助学生解决学习和生活中的问题。
国外课外活动的理论与实践及启示，可以为我们提供积极的启示。
例如，我们可以借鉴他们提倡多元文化教育的理念，重视学生的文化发展，鼓励学生参与文化活动，帮助他们更好地了解社会，从而更好地面对未来社会的挑战。
另外，我们还可以借鉴美国课外活动的理论，重视个人和集体活动，培养学生的团队精神，提供一个宽松的环境，丰富学生的个人能力和学习习惯。
但是，我们也要注意在课外活动中不要忘记学生的学习，而是要与课程学习相结合，让学生在课程学习和课外活动中充分发挥他们的能力，让学生在探索未知世界的同时，也能在基础知识学习上不断取得进步。
综上所述，国外课外活动的理论与实践及启示，对我们的学习和发展都有着重要的意义。
它不仅可以帮助我们发展学生的各种能力，而且可以帮助我们对多元文化有更深入的了解，更好地应对未来的挑战。
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国外课外体育活动对我国的启示
作者：朱春雨王晶
来源：《当代体育科技》2018年第19期
摘要：当前全球化肥胖现象，学生久坐不动的流行现状，已经严重影响了学生的身体健康及生活质量。
仅仅依靠体育课的身体活动远远不能满足学生的需求，应该广泛开展课外体育作为促进身体活动的形式。
本文采用文献资料法和逻辑分析法对相关课外体育活动文献进行了综述并认为：性别与技能不同，学生的活跃度不同；时间与任务不同，学生的运动参与不同。
并在此基础上提出了：（1）提供可供选择参与运动项目的机会，激发学生的兴趣，让学生拥有自主选择权。
（2）依据男女生身心发展的不同特点，合理安排不同的课外体育活动项目。
（3）在课外活动中，给予学生一定的任务与要求，实现目标管理制，激发学生进行运动参与的动机。
关键词：课间活动身体活动水平动机
中图分类号：G80-32 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）07（a）-0218-02
儿童肥胖是一个全球性的问题，根据健康疾病和控制中心（CDC，2014C）的数据表明：1/3的美国儿童超重或肥胖。
儿童与青少年体育活动下降，尤其是女性体育活动急剧下降，成为了体育活动的一大热点（Coleman， Cox， & Roker， 2008）。
儿童时期久坐不动的生活方式与儿童的肥胖密切相关，具体表现为：超重、青少年高血压、体育健康测试表现不佳等（Tremblay et al，2011a），在这种背景下，与久坐行为做斗争成为了公众健康考虑的首要问题。
随着对青少年身体活动水平的持续关注，学校开始认识到自己肩上承担的责任。
营造良好的学校环境对于青少年的身心发展及身体活动水平、能力平衡和肥胖超重现象等有百利而无一害。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
以国际学术期刊主流期刊对课外体育活动的相关研究文献作为研究对象。
1.2 研究方法：文献资料法
“课外体育活动”的检索具体如下：主要通过Education Full text、Pubmed、PsycINFO、Sportdiscus、Web of Science、SceienceDirect、Taylor & Francis Online等权威学术数据库对有关
美国课外体育活动研究的期刊论文和会议论文进行检索；了解美国关于课外体育活动发展的政策研究、课外体育活动行动计划、课外体育影响因素、课外体育活动模式、人群特点等方面的文献资料。
2 课外体育活动的理论基础
2.1 自我决定论（Self-Determination Theory）
自我决定论（Self-Determination Theory）由美国心理学家德西和瑞（Deci&Ryan，1985）提出，是一种关于经验选择的潜能，是在充分认识个人需要和环境信息的基础上，个体对自己的行动做出自由的选择。
自我决定论强调自我在动机过程中的能动作用。
在课外体育活动中给出学生选择的时候，5～6年级的学生选择参与体育活动的动机更强烈，可以对自己的行动做出自由的选择。
2.2 期待价值理论（Expectancy-Value Theory）
期待价值理论（Expectancy-Value Theory）认为，个体完成各种任务的动机是由他对这一任务成功可能性的期待及对这一任务所赋予的价值决定的。
个体自认为达到目标的可能性越大，从这一目标中获取的激励值就越大，个体完成这一任务的动机也越强。
1987—2000年Duda等学者指出成就行为应该包括参与任务、选择具有挑战性的任务、为了达到目标而不断的努力、尽最大可能采取策略完成任务、当面对困难时仍可以坚持完成任务。
1993年Brustad 等人开始用“期待价值理论”解释学生的体育行为和体育活动的环境。
传统来讲，课间体育活动并不被设想为一个成就情景，相反，它是和成就相关动机的一个片段，是可以满足学生身体活动需求的时刻。
Shapiro&Ulrich（2002）在研究中指出“期望价值理论”可能更好帮助那些学习上有残疾的学生去理解期望与成功的关系，先前任务的价值和成就相关的体育活动的选择。
2.3 生态系统理论
生态系统理论（ecological systems theory）由布朗芬布伦纳（1979年）提出，是发展心理学领域中的领导性理论，有时也被称作背景发展理论或者人际生态理论，将人际关系分成了四套依次层叠的环境系统。
这些系统彼此之间又相互影响。
生态系统理论分析课外体育活动非常的适用，因为他提供了一个完整的框架来分析青少年的环境/朋友的角色和家庭，已经和环境的相互影响，最后如何影响行为的选择。
最早被用在小学三、四年级的研究上，主要侧重于朋友和父母如何影响学生的身体活动水平（Woods，Graber，&Daum，2012）。
根据布朗芬布伦纳的“生态系统理论”，个人并不总是被动地接受环境，而是根据自己的个人经验，去帮助创设适合自己的环境，这些社会环境一起来改变学生的发展。
目前关于生态系统理论的研究，呈现从内层向外层拓展的趋势。
生态学理论认为影响学生发展的因素有学生自
己的因素、学校、家庭、社区。
本质上，生态学理论呈现了影响学生认知的许多关键因素。
这四个阶段分别是微观系统、中间系统、外层系统和宏观系统。
3 结果与分析
3.1 性别与技能不同，学生的活跃度不同
相关研究表明，在课外体育活动期间，女生比男生更加活跃。
其他场景下，通常男生比女生更加活跃，此外在课余活动时间中，Hill和Hannon（2008）指出：“学生先前的技能水平和基础能力不足，是限制学生在课外竞争活动中取胜的关键因素”。
技能对学生的参与程度也非常重要，技能高的学生比技能低的学生表现的更加活跃。
也有学者提出，在课外体育活动中，一致化的组织学生参与课外体育活动，可以使每个学生平等的投入到课外体育活动中，提高学生的身体活动水平。
在课外体育活动中，男生更喜欢在团队项目，如足球中表现的更加活跃，然而女生更喜欢花费时间在跳绳等项目中，而且在活动参与过程中，女生更愿意在队伍中排队等待。
3.2 时间与任务不同，学生的运动参与不同
不同的时间与任务，学生的课外活动的参与也不同。
Aznar在研究中得出9岁的女孩在早上（11：00～11：30）做很多中高强度的身体活动，而男生则相反，更多喜欢在晚上18：00～20：00运动，这一结果表明女生在校期间的运动是非常重要的，所以学校要抓住这一特点更好地开展课外体育活动。
Martha指出基于学校的项目，任务型的活动在课外体育活动中发挥着重要的作用，任务指向性的活动参与可以有效的在课外体育活动期间提高女生的身体活动水平。
任务型的活动在女生的群体中效果更加明显，具体是提供教师训练和指导学生的课外体育活动，促进社交技能和合作技能，对女生更具有吸引力。
4 对我国课外体育活动开展的启示
（1）提供可供选择参与运动项目的机会，激发学生的兴趣，让学生拥有自主选择权。
（2）依据男女生身心发展的不同特点，合理安排不同的课外体育活动项目。
（3）在课外活动中，给予学生一定的任务与要求，实现目标管理制，激发学生进行运动参与的动机。
参考文献
[1] Han JC， Lawlor DA， Kimm SYS. Childhood obesity[J]. Lancet，2010，375：1737–1748.。