情绪情感练习题
专题21做情绪情感的主人(练习)(原卷版)-2025年中考道德与法治一轮复习讲练测(全国通用)
专题21 做情绪情感的主人目录 (2)考点01 情绪 (2)考点02 青春期情绪 (4)考点03 管理情绪 (5)考点04 情感 (6)考点05 负面情感 (7)考点06 美好情感 (9) (10) (13)考点01 情绪1．（2023·安徽六安·统考一模）小杰同学的下列行为，属于青春期正面情绪感受的是（）A．小杰考试失利后冷静分析认真改错B．小杰文具被同学弄坏，恼火了好几天C．小杰脚扭伤，不能走路很急躁D．小杰被同学踩了一脚后大发雷霆2．（2023·湖南岳阳·统考三模）同样都是咏梅，陆游看到的是：驿外断桥边，寂寞开无主。
已是黄昏独自愁，更着风和雨。
毛泽东看到的是：风雨送春归，飞雪迎春到。
已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。
这说明（）A．人的情绪总的来说消极多于积极B．不同的人处于不同情境会对同一事物产生不同情绪C．人的情绪是复杂多样的，时刻都在变化D．不同的人对不同的事物会产生相同的情绪3．（2023·河南平顶山·统考二模）良好的情绪能激发学生的学习兴趣，也利于青少年的身体健康，下列属于良好情绪的是（）A．为了一丁点儿小事就闹得不可开交B．对外界的任何刺激都无动于衷C．总是生活在对未来可能发生的危害的恐慌之中D．能与朋友正常交往，对人有同情心4．（2023·江苏扬州·统考二模）下列诗句与情绪表达一致的是（）序号名言警句情绪表达①更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜喜①感时花溅泪，恨别鸟惊心怒①长太息以掩涕兮，哀民生之多艰哀①横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛惧A．①①B．①①C．①①D．①①5．（2023·河南洛阳·统考一模）中国是诗的国度，《诗经》、楚辞、汉乐府、唐诗、宋词、元曲等等，为今人A．①①B．①①C．①①D．①①8．（2023·山东临沂·统考二模）2023年1月2日23时许，在鹿邑县紫气大道弘道苑广场，因巡逻执法人员劝阻年轻人，不要在广场上随意燃放烟花爆竹，情绪激动的几个年轻人居然在众目睽睽下把警车掀翻了。
第二单元《做情绪情感的主人》测试题(含答案)
第二单元做情绪情感的主人测试题一、选择题1．小明喜欢数学课但讨厌英语课，一上数学课就喜笑颜开，一上英语课就愁眉苦脸。
对此，理解正确的是（）①情绪的这种变化是不正常的②不同情境会产生不同的情绪③情绪的产生和变化完全是自身的原因④前者属于积极情绪，后者属于消极情绪A．①② B．①④ C．②③ D．②④2．在生活中我们经常会听到类似说法：“再苦再难，也要尽力不把负面情绪带回家！”“最好的修养，是把负面情绪摆脱在家门之外！”“为了家人，为了家庭的和睦，一定要学会控制情绪！”青少年学生也需要管理好自己的情绪，我们应该（）①为了家人和自己的身心健康学会恰当表达情绪②运用情绪调节的方法，积极帮助他人改善情绪③学会转移注意力、合理宣泄、放松训练等方法④经常自我提醒，尽可能避免生气愤怒时情绪失控A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④3．作业多——累，爸妈唠叨——烦，和同学闹得不愉快——气……面对生活中的负面情感体验，我们的正确态度是（）A．生活中的负面情感体验只会给人带来不舒服、不愉快的负面感受B．负面情感体验会抑制我们的积极性，阻碍我们的成长，没有益处C．负面情感会使人精神萎靡、一蹶不振，我们应想尽一切办法摒弃D．体验负面感受未必是件坏事，可以丰富人生阅历，使生命更饱满4．小慧在读了《平凡的世界》后，长时间沉浸其中，陶醉于自己的思考之中。
这主要反映了小慧情绪具有________的特点。
（）A．细腻性B．闭锁性C．表现性D．反应强烈5．人非草木，孰能无情。
这里的“情”通常指情感，下列说法不正确的是（）A．情感与情绪紧密相关B．情感是相对不稳定的C．情感与情绪也有区别D．情感也是复杂多样的6．当悠闲时，听一首好听的歌曲会是一种美的享受；当正在聚精会神地思索时，那歌曲对我们来说是一种干扰，会令人心烦。
这说明情绪产生于（）A．人们的需要是否得到满足B．人对客观事物的态度C．人的内心世界D．客观事物对人的主观意识的反映7．钱学森在“国家杰出贡献科学家”的授奖仪式上曾说：“我要表示对我爱人蒋英同志的感激……在我遇到困难时，往往是蒋英同志的歌声使我豁然开朗，得到启示。
青少年情绪情感练习题
青少年情绪情感练习题一、选择题1. 下列哪种情绪属于积极情绪？A. 高兴B. 生气C. 焦虑D. 沮丧2. 当遇到挫折时，下列哪种应对方式是不恰当的？A. 向朋友倾诉B. 逃避现实C. 深呼吸放松D. 积极寻求解决办法A. 愉快B. 愤怒C. 平静D. 兴奋A. 考试成绩优异B. 父母关系和谐C. 朋友间误会D. 获得表扬二、判断题1. 青少年时期的情绪波动主要受生理因素影响。
（）2. 情绪是可以完全被理智控制的。
（）3. 适当的负面情绪有助于个人成长。
（）4. 青少年在遇到问题时，应尽量避免向他人寻求帮助。
（）三、填空题1. 情绪分为两大类：________情绪和________情绪。
2. 当我们遇到挫折时，可以尝试________、________等方法来调节情绪。
3. 青少年时期，学会________、________等技巧有助于更好地处理人际关系。
四、简答题1. 请简述情绪对青少年成长的影响。
2. 请列举三种调节情绪的方法。
3. 请谈谈自己在生活中遇到情绪问题时，是如何应对的。
五、案例分析题小华最近因为考试成绩不理想，心情十分低落。
他在家里经常发脾气，对父母和弟弟都不友好。
请你分析小华的情绪问题，并给出合理的建议。
六、匹配题A. 高兴B. 生气C. 焦虑D. 沮丧1. 心情沉重，对未来失去信心2. 心情愉悦，对未来充满期待3. 感到紧张不安，担心事情无法解决4. 感到愤怒，想要发泄不满七、连线题A. 做深呼吸B. 向朋友倾诉C. 进行体育锻炼D. 写情绪日记1. 放松身心，减轻压力2. 倾听建议，寻求支持3. 释放情绪，提高自我认知4. 增强体质，改善情绪八、论述题1. 论述青少年如何正确面对和处理同伴间的竞争关系。
2. 分析情绪调节在青少年学习生活中的重要性。
九、情境模拟题1. 如果你的一位好朋友因为一次考试失败而情绪低落，你会如何安慰他（她）？2. 当你在公共场合遇到不公平对待时，你会如何控制自己的情绪？十、创新设计题1. 请设计一个帮助青少年调节情绪的活动方案，要求包括活动名称、目标、内容、步骤和预期效果。
学前儿童8情绪情感练习题
学前儿童8情绪情感练习题学前儿童情绪情感练习题随着社会的发展，人们对于孩子的情绪情感培养越来越重视。
学前儿童是情绪情感发展的关键时期，他们需要通过各种方法来培养良好的情绪表达和情感管理能力。
下面是一些适合学前儿童的情绪情感练习题，帮助他们更好地认识和管理自己的情绪。
1. 表情猜猜猜将一组不同的表情图片打印出来，包括高兴、生气、害怕、悲伤等常见表情。
让孩子观察这些表情，并猜测对应的情感是什么。
然后可以和孩子一起讨论这些情感产生的原因，以及如何应对这些情感。
2. 我的情感画板给孩子一张白纸和一盒彩色笔，让他们用颜色和图画的方式表达自己的情感。
可以给出一些情感关键词，如开心、伤心、生气、惊讶等，作为引导。
孩子可以自由发挥，画出他们内心的情感世界。
绘画过程结束后，可以与孩子一起观察和讨论他们的画作，了解他们的情感状态。
3. 情感角色扮演设计一些情感场景，如生日派对上害怕气球声音、被别人欺负时的愤怒等。
将这些场景写在卡片上，然后让孩子通过角色扮演来演练如何应对这些情感。
可以让孩子轮流扮演情感的主角，让他们亲身体验情感的变化和不同应对方式的效果。
4. 情感日记孩子可以每天在一个小本子上记录自己当天的情感经历。
可以问孩子一些问题，如“你今天最开心的事情是什么？”，“你今天最担心的事情是什么？”等等。
通过写日记，孩子可以更好地了解自己的情感状态，并且从中寻找支持和帮助。
5. 情感交流游戏将一段简短的故事或情绪场景写在卡片上，然后将卡片洗牌放在桌子上。
孩子可以轮流选择一张卡片，然后与其他孩子分享自己对于故事或情绪场景的感受和想法。
通过游戏，孩子可以学会倾听他人的情感，同时也能够表达自己的想法。
以上是一些适合学前儿童的情绪情感练习题。
通过这些练习，孩子们可以更好地认识自己的情感，学会理解和表达情感，同时也能够培养良好的情绪管理能力。
家长和教师可以根据孩子的实际情况选择合适的练习方式，并与他们一起分享和讨论。
在孩子成长的道路上，情绪情感的培养同样重要，我们应该给予孩子足够的关爱和教育，让他们健康快乐地成长。
第二单元 做情绪情感的主人 测试题-部编版道德与法治七年级下册 (3)
第二单元做情绪情感的主人测试题一、选择题1．“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一十五不一样。
”情绪每天伴随着我们，影响着我们的生活和学习。
关于情绪，下列说法正确的有( )①随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化②任何时候都要保持高涨的情绪③情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动④不同的情绪会对人们产生不同的影响A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④2．在生活中，我们不但要努力获得美好情感，还要积极传递情感正能量。
这就要求我们（）A．认识更多的人和事B．要一味地接受外部环境的影响C．用自己的热情和行动影响环境，在与他人的情感交流中，传递美好的情感D．彻底改变周围的生存环境3．开学第一天，我们迫不及待地回到学校，同学们相互问候、打闹……我们就像鸟儿一样，又回到了快乐的树林里。
这是因为（）A．我们不喜欢待在家里B．我们对班级和学校有强烈的归属感C．同学们分离多日，再见面时总会很热情D．我们班又来了新同学4．面对同样的事情不同人产生的情绪是各不相同的，这是因为（）①喜怒哀惧不忘关心他人②人的情绪具有相同性和感染性③有的人能用理智控制情绪，有的人放纵自己的情绪④采取的态度不同，人们产生的情绪表现也不相同A．①②B．②③C．①③D．③④5．小新参观了三星堆博物馆，被千姿百态的类似外星人的人形铜像深深吸引，感叹巴蜀文明的神秘浪漫，感叹中华文明的博大精深。
小新对古文明的欣赏能使自己（）①情感更丰富、深刻②情怀更加宽广、博大③学会宣泄负面情绪，做情绪的主人④创造正面的情感体验，促进物质生活水平的提高A．①②B．①③C．②④D．③④6．在一次世界级的女子10千米竞走比赛中出现了戏剧性的场面，中国选手陈跃玲，虽不是第一个冲线，但她是真正的冠军。
当走到9千米时，俄罗斯选手伊万诺娃旋风般地追上来，并超过陈跃玲。
陈跃玲非常镇定，心想：力争金牌，不能犯规。
最终是伊万诺娃第一个冲线，但因犯规成绩无效。
学前儿童的情绪情感测试题及答案
学前儿童的情绪情感测试题及答案学前儿童的情绪情感发展是他们成长过程中至关重要的一部分。
了解他们的情绪状态和情感表达有助于家长和教育工作者更好地指导和支持他们的发展。
在这篇文章中，我们将介绍一些常见的学前儿童情绪情感测试题，并给出相应的答案。
测试题一：你最喜欢的颜色是什么？为什么？这个问题旨在了解孩子对颜色的偏好以及背后的情感原因。
不同的颜色往往与不同的情感相关联。
例如，红色通常与活力和兴奋相关，而蓝色则与冷静和平和有关。
通过回答这个问题，孩子可以表达他们对不同情感状态的倾向。
示例答案：我最喜欢的颜色是黄色，因为它让我感觉很开心。
当我看到黄色的东西时，我感觉像是有太阳在我的心里。
它让我觉得非常愉快和充满能量。
测试题二：你刚才做错了什么，你感觉怎么样？这个问题旨在了解学前儿童对犯错误的反应以及他们对错误的情感反应。
它可以帮助他们认识到犯错误是正常的，并且可以促进他们学习从错误中获得经验和反思。
示例答案：我刚才写错了一个字，我感觉有点生气和失望。
但是我知道犯错误是可以修正和学习的，所以我会再次努力，并确保下次不再犯同样的错误。
测试题三：当你看到别人哭泣时，你会怎么做？这个问题旨在了解孩子对他人情感和需要的反应。
通过回答这个问题，孩子可以表达他们对他人情感的关心和同理心。
示例答案：当我看到别人哭泣时，我会问他们为什么难过，并试图安慰他们。
我会给他们一个拥抱，并告诉他们一切会好起来的。
测试题四：当你感到生气或不开心时，你会做些什么来调整自己的情绪？这个问题旨在了解孩子在情绪不好时如何调整自己的情绪状态。
它可以帮助他们发展自我调节的能力，并学会找到适合自己的应对方法。
示例答案：当我感到生气或不开心时，我会先深呼吸几次，然后找一个安静的地方冷静一下。
有时候我也会和爸爸妈妈聊聊，告诉他们我的感受。
如果我觉得好一些了，我会尝试做一些我喜欢的事情，比如画画或听音乐。
测试题五：你最近最开心的事情是什么？这个问题旨在了解孩子的喜悦和快乐的来源，并帮助他们培养积极的情感体验和回忆。
心理学情感练习题及答案
心理学情感练习题及答案1. 自我认知- 试想一种情景，你做出了一个错误的决策，可能会引发哪些负面情绪？- 你如何应对这些负面情绪并纠正错误的决策？答案：在这种情景下，常见的负面情绪可能包括内疚、失望、焦虑等。
为了应对这些负面情绪并纠正错误的决策，可以采取以下步骤：1. 自我接纳：接受自己的错误决策，并理解错误是人都会犯的。
2. 反思与学习：审视错误的决策，找出导致错误的原因，避免类似错误再次发生。
3. 情绪调节：利用呼吸练习、冥想等方法来缓解负面情绪，保持情绪平静。
4. 行动计划：制定可行的行动计划，纠正错误的决策，并采取相应的措施来修复可能带来的影响。
2. 情绪识别- 描述一种情绪，包括其生理反应、心理体验以及可能触发该情绪的事件。
- 你认为如何有效地识别和管理这种情绪？答案：一种经常出现的情绪是焦虑。
- 生理反应：心跳加快、呼吸加速、肌肉紧张、恶心或胃部不适等。
- 心理体验：紧张不安、担心和忧虑、集中力下降、内心不安定等。
- 可能触发事件：接受重要考试、即将做公开演讲、经历紧急事件等。
要有效地识别和管理焦虑，可以采取以下方法：1. 情绪观察：学会观察自己的身体反应和心理体验，以确定焦虑的迹象。
2. 深呼吸：当感到焦虑时，可以通过深呼吸来冷静自己，并减轻身体紧张感。
3. 自我对话：分析并质疑焦虑情绪的真实性和合理性，寻找理性的解释和观点。
4. 放松练习：尝试放松技巧，如温水浸泡、冥想和肌肉放松练习，以舒缓紧张情绪。
3. 情绪调节- 举例说明一种情绪调节策略，包括其实施步骤和预期效果。
- 你认为这种策略是否适用于所有人？为什么？答案：一种常用的情绪调节策略是积极重塑。
- 实施步骤：通过积极的思维方式来重构对特定情境的看法，从而改变情绪反应。
具体步骤包括认识和意识自己的负面思维，挑战这些思维，寻找替代性积极思维，运用这些思维来重新评估情景。
- 预期效果：通过积极重塑，可以减轻消极情绪，提高情绪自我调节的能力，增加对问题的积极解决能力。
情感风格 20题 测验
情感风格 20题测验当谈到情感风格时，我们通常指的是个人在处理情感和表达情感方面的偏好和习惯。
下面是一些问题，希望能帮助你更好地了解自己的情感风格：1. 你更倾向于独自处理问题还是寻求他人的帮助？2. 你在面对挑战或困难时是倾向于表达情感还是保持沉默？3. 你喜欢在情感上表现得坚强和自信还是更愿意展现脆弱和需要？4. 你更喜欢通过言语还是行动来表达对他人的关心和爱意？5. 你在处理冲突时更倾向于直接表达情感还是寻求妥协和和解？6. 你是否喜欢在公共场合展现自己的情感，比如在社交媒体上分享个人情感？7. 你更愿意通过艺术、音乐或写作等方式来表达自己的情感，还是倾向于直接与他人交流？8. 你在与他人交流时更倾向于倾诉自己的情感还是倾听对方的情感？9. 你对于他人的情感反应比较敏感还是比较理性和客观？10. 你是否习惯通过身体接触来表达情感，比如拥抱、握手等？11. 你在面对他人的负面情绪时更倾向于给予支持和安慰还是尝试解决问题？12. 你对于自己的情感体验比较自觉和清晰还是倾向于忽视或压抑？13. 你是否喜欢参与情感丰富的活动，比如观看电影、参加音乐会等？14. 你在处理失望和挫折时更倾向于独处还是寻求社交和交流？15. 你对于情感的表达是否受到文化和社会习惯的影响？16. 你是否习惯通过幽默和调侃来化解尴尬和紧张的情绪？17. 你在处理个人情感时更倾向于依赖内在的信念和价值观还是外部的支持和认可？18. 你是否习惯通过参与体育活动或者户外活动来释放情感？19. 你在处理情感问题时更倾向于通过逻辑分析还是情感抒发？20. 你是否认为自己的情感风格会随着年龄和经历而发生变化？希望这些问题能够帮助你更好地了解自己的情感风格。
如果你愿意，也可以和身边的朋友或家人一起讨论这些问题，相互了解对方的情感倾向。
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•一、名词解释
•1.情绪
•2.道德感
•3.理智感
•4.美感
•二、选择题
•1.情绪和情感反映的是（）
•A.客观事物的基本属性 B.客观事物的本质属性
•C.客观事物的整体面貌 D.客观事物与个人之间的关系
•2.知之深，爱之切！说明（）是情感产生的基础。
•A.意志 B.需要 C.认识 D.个性
•3.原始情绪包括（）
•A.怕、喜、哀 B.喜、怒、爱
•C.怕、怒、爱 D.怒、怕、笑
•4.新生儿的第一声啼哭具有重要的（）价值。
•A.报到 B.生理 C.心理 D.社会
•5.社会性微笑这种情绪一般在婴儿第（）周开始出现。
• D.一岁以后
•6.认知需要得到满足时的情感体验是（）。
•A.道德感 B.理智感 C.美感 D.成就感
•7.幼儿在玩智力游戏时，如果问题得到解决，就会感到极大的满足，否则就会不高兴，这表现了幼儿（）
•A.情绪的冲动性 B.道德感 C.理智感 D.美感
•8.幼儿常会因争夺玩具而打架，在地上撒泼，体现了他们情绪的（）
•A.易冲动性 B.不稳定性
•C.外露性 D.易受感染性
•9.幼儿常有脸上挂着泪水又笑起来的情况，即破涕为笑，主要是因为（）。
•A.幼儿的情绪还是由生理需要控制着
•B.幼儿的情绪易外露
•C.幼儿的情绪不稳定 D.幼儿的情绪易外露
•10.幼儿在看图书时，指着°坏人±说°坏蛋、坏蛋±，这种现象表明幼儿的（）开始发展起来了。
•A.道德感 B.理智感 C.美感 D.是非感
•11.°一朝遭蛇咬，十年怕井绳±，反映的是一种与（）相联系的情绪体验。
•A.思维 B.注意 C.记忆 D.感觉
•三、填空题
•1.愉快、欣喜属于情感，恐惧、愤怒、悲伤属于情感。
•2.人的表情主要有、和。
•3.情绪是的具体形式和，是情绪经验的概括。
•4.新生儿啼哭的原因主要是饿、冷、痛、和。
•5.人的情绪多种多样，其中是最基本的积极情绪表现，哭和是最基本的消极情绪表现。
•6.婴儿出现真正的微笑是在第周，出现社会性微笑是在个月。
•7.新生儿啼哭的原因主要是饿、冷、痛、和。
•8.人的情绪多种多样，其中是最基本的积极情绪表现，哭和是最基本的消极情绪表现。
•9.婴儿出现自发的微笑是在第周，出现社会性微笑是在个月。
•四、判断
•1.情绪是消极性体验，情感是积极性体验。
（）
•2.情绪和情感是人脑对客观事物的反映。
（）
•3.情绪受到情感的制约和调节。
（）
•4.情感是在情绪的基础上形成的。
（）
•5.从个体发生的过程来看，先有情感，后有情绪。
（）
•6.情绪具有情境性，情感具有暂时性。
（）
•7.在实际生活中很难区分情绪和情感。
（）
•8.儿童早期的情感创伤对个性的形成有重要影响。
（）
•1.儿童生来是无忧无虑没有情绪的。
（）
•2.儿童告状是其道德感发展的表现。
（）
•3.拆卸玩具的行为是儿童求知欲的表现。
（）
•4.幼儿很会掩饰自己的情绪。
（）
•5.儿童的哭与笑是同时发生的，都是出生时就有的。
（）
•6.恐惧属于消极情绪，它只会给婴幼儿带来消极作用。
（）
•7.儿童运用表情的能力高于理解表情的能力。
（）
•8.婴儿刚出生就能哭，说明人生来是痛苦的。
（）
•五、简答
•你是怎么认识情绪与情感之间的关系的。